Почему я УБРАЛА СТЕВИЮ и опять ЕМ САХАР. Отрывок из курса похудения.
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Почему я УБРАЛА СТЕВИЮ и опять ЕМ САХАР. Отрывок из курса похудения.
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте ngfitness.fit/
🔷 Бесплатный курс похудения ngfitness.fit/...
Необязательно полностью убирать сахар из своего рациона питания. Главное, употреблять его в меру. Многие готовят еду без сахара, но при этом объедаются фруктами или медом, думая, что это хорошо. Или используют сахарозаменители, думая, что они абсолютно безвредные, и что их можно есть в неограниченном количестве, но и это тоже заблуждение.
------------------------
🔶Подержать меня финансово secure.wayforp...
Спасибо 🙏❤️
------------------------
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте ngfitness1.wor...
🔶 Телеграмм канал t.me/ngfitness
🔶 Инстаграм NG fitness / inna_ngfitness
🔶 Инстаграм Инны личный / nonpareil_girl
🔶 ТикТок / inna.ngfitness
🔶 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...
🔶 Ютуб канал / ngfitness
🔷 E-mail: innangfitness@gmail.com
🔷 Разработка проектов зданий profintem.wordp...
🔶 Инстаграм Артема / tempasich
---------------------------------------------------------------
🔴 Ссылки на видео:
Ссылка на этот ролик • Почему я УБРАЛА СТЕВИЮ...
Вебинар про сахарозаменители • САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ. Это ...
---------------------------------------------------------------
#ngправильноепитание
🔷 Программы питания и тренировок на моем сайте ngfitness1.wordpress.com/
🔷 Бесплатный курс похудения ngfitness1.wordpress.com/kurs-pohudeniya-ng-fitness/
Без сладкого могу спокойно и без сладкого чая..А вот без кофе со сливками Маккофе никак
Инна,здравствуйте.Вес 65, в неделю 3 тренировки.1800 каллорий для меня нормально?
Выполните расчет вашей суточной нормы потребления калорий и поймёте. Как считать показываю здесь ruclips.net/video/kzJTBdG6E1I/видео.html
забавно, всего пару дней назад тоже приняла волевое решение отказаться от заменителя, и тут ваше видео) я пытаюсь набрать массу, и в какой-то момент стало понятно, что в кашу и сырники уже можно спокойно класть сахар и не париться, дополнительные угли только на пользу делу пойдут)
Очень даже полезное видео.
С детства люблю сладкий чай 🙂
И я ❤️😊
То есть достать сахар их сахарной свеклы это ок, а достать "сахар" из стевии это зло?? Достали эти блогеры с чушью своей и исследованиями какими-то типа опросили 100 человек с ангиной и из них 80 пили по утрам кофе и вуаля по результатам исследований кофе по утрам провоцирует появления ангины!!
Может просто надо меньше жрать сахаров в любом виде!!!
Если вас достали, то положите себя обратно на место.