➤Música para relajarse antes de exponer en público
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- ¿Sientes nervios los días previos a una presentación? Gracias a la música puedes conseguir modular tus sensaciones negativas y cambiarlos por momentos de inspiración y tranquilidad. Hoy te presento música relajante sin copyright (sin derechos de autor) para que puedas perder el miedo a hablar en público. Simplemente cierra los ojos, escucha el piano en esta música de fondo y siente cómo vences el miedo escénico a base de meditación, paz y calma. Puedes usar esta estrategia antes de cualquier tipo de evento, ya sea un examen, una entrevista, una tesis, una exposición o cualquier situación que te produzca ansiedad. Ahora sólo respira, escucha y concéntrate en el piano.
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--- Material que utilizo ---
➤ Cámara: amzn.to/2XWYF2N
➤ Iluminación: amzn.to/3cvAT1J
➤ Chroma Key: amzn.to/3eFJqkK
➤ Trípode: amzn.to/2XPPPDN
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Tengo una exposición hoy y de tanto miedo que tenía me dolía el estómago, pero gracias a esto me siento mucho mejor ❤️
¡Scarlett, cómo me alegro de que te sintieras mejor por escuchar esta música! Espero que la presentación te fuese bien. Un saludo grande :-)
Ahora tengo que defender mis tesis gracias a esto me estoy relajando
¡Barbas, espero que fuese genial! Bienvenido al mundo de los doctores :-)
Gracias! Justo ahora tengo una exposición, y ya me eh calmado💞🥰
¡Cami, cómo me alegro! Espero que tu exposición vaya genial, un saludo grande :-)
@@lapresentaciondetuvida gracias
¡Muchisisísimas felicidades, Cami! Eres toda una domadora :-)
Tengo una expocicion y ya me estoy relagandoo graciaaass
¡Cómo me alegro de que te sirva, Mafer! Mucha suerte en la exposición, verás cómo te sale genial :-) Un saludo grande
@@lapresentaciondetuvida Gracias lo hice muy vien me sirvio mucho tu musica
Siempre me pongo muy nerviosa cuando voy a hacer la clase, porque esto de la virtualidad ha complicado muchísimo muchísimo todo, y sin duda, ha sido un reto para el gremio de los docentes. Y este es el único video que logra hacerme sentir un poquito más tranquila ❤️ Gracias
Nicole, me alegra oír que al menos consigues estar más tranquila con esta música. Sí, estamos en una situación que nos lo ha puesto todo patas arriba y toca adaptarse a los cambios.
¿En tu caso entiendo que los problemas de intranquilidad a la hora de dar clase han surgido a raíz de tener que cambiar a un formato no-presencial? Si antes te sentías cómoda y ahora ya no, puede ser en parte a la falta de costumbre de hablarle a una cámara... eso sumado a que vivimos una situación extraña, puede desencadenar nervios que antes no tenías.
A parte de relajarte con música, te recomiendo que pruebes en algunos ratos libres que tengas a grabarte hablando a cámara. Parece una tontería, pero no lo es, al principio sobretodo se hace muy raro hablar a un objetivo en vez de a personas, te distraes más y es más fácil perder el hilo de lo que quieres contar. Por eso creo que ensayar esa parte de la cámara te puede ayudar. Háblale a la cámara de lo que quieras, de tu clase, tus planes, ideas aleatorias que se te van ocurriendo... lo que sea, pero te ayudará a comenzar a sentirte cada vez más cómoda cuando llegue el momento de dar tu clase :-)
¡Un saludo muy grande y no desesperes!
@@lapresentaciondetuvida Gracias por el mensaje tan lindo 🌸 y sí el nerviosismo es por el cambio que hemos sufrido de la no presencialidad.
En mi caso personal, me siento muy abrumada porque soy docente de preescolar y es muy complejo captar el interés de los niños y las niñas, por medio de una cámara. Y a eso hay que sumarle los problemas de conexión que nos atormentan a la mayoría en algún momento.
En la presencialidad uno tiene un poco más de control y captar el interés es más sencillo, porque uno se vale de las interacciones cara a cara, pero desde una cámara es todo un reto, ya que los recursos pedagógicos deben ser demasiado demasiado atractivos para captar el interés, cada vez que voy a dar clases me siento como un saquito de nervios, pero pongo este video y la ansiedad baja, escuchar este video se volvió una necesidad antes de dar la clase, así que muchísimas gracias por todo❤️ tiene mi respeto y admiración porque solo este me calma.
Voy a poner en práctica lo de grabarme, no me parece una tontería, me parece un esfuerzo por romper mis miedos y ansiedades, muchísimas gracias por el comentario, me llena de motivación, un abrazo ❤️
Ufff esta cancion me relajo,literalmente estoy a minutos de exponer en ingles
¡Paola, cómo me alegro de que te hayas podido relajar antes de salir al escenario! Espero que tu presentación fuese bien y que la disfrutases mucho. Un saludo grande, domadora :-)
x2 HAJAJAJSAJAJS
Gracias me ayudó mucho en mi exposición 😁
¡Gracias a ti por pasarte, Josué! Un saludo grande :-)
tengo una exposición soy de 6to y es un aporte la exposicion tengo miedo pero igual estamusica me relaja mas de los nervios que tengo que exponer
¡Anthony, cómo me alegro de que te haya servido la música! Verás cómo consigues hacer bien tu exposición :-)
Que bonita música para escuchar felicitaci Inés.
Muchas gracias me ayudo mucho y la puse mientras estaba en la exposición y me sirvió xD (osea cuando mis otros compañeros exponían)
¡Hola, Vîkø Cråzy! Cuánto me alegro de que te haya ayudado y espero que te sirviese para subir al escenario con mayor tranquilidad. Y lo más importante de todo... que hayas disfrutado mucho tu presentación :-) Un saludo grande
@@lapresentaciondetuvida necesitó saber cuales musicas agregaste al vídeo porfa es para una tarea
Me ha servido de mucho. Felicidades por tú video..
¡Muchas gracias! Me alegra que te haya ayudado. Un saludo :-)
Buen vídeo, me rejo para mi exposición de sociales y saque 10 :D
¡Sebastián, muchísimas felicidades! Cuánto me alegro :-)
@@lapresentaciondetuvida :D
gracias me tranquilize justo ahorita voy a exponer graciasss
¡Hola, Luciana! Cómo me alegro de que te haya ayudado :-) Espero que te fuese muy bien en la exposición. ¡Un gran saludo!
gracias por la música me ayudo mucho mientras estaban mis compañeros exposición y gracias a ti y a tu saque buena nota besos y abrazos
Martínez, ¡perfecto! Cómo me alegro que te fuese genial la exposición.
gracias me ayudo un monton ahora voy a exponer
¡Fiorella, espero que haya salido genial tu exposición! Un saludo grande :-)
En unos minutos defiendo mi tesis
¡Alejet, espero que disfrutases mucho del momento! Un saludo grande :-)
Me sirvió muchísimo 💕 gracias ❤❤
¡Cómo me alegro, Isabel! Un saludo grande :-)
yo tengo que dirigir un culto en la iglesia y es mi segunda ves y estaba muy nerviosa, con miedo y con pánico yo decía que todo me iba a salir mal que me iba ah equivocar pero escuche esta música y me relaje y me tranquilase
Hola, Ariana :-) ¡Cómo me alegro de que te ayudase! La música es buena para ahuyentar todos esos pensamientos negativos que nos decimos a nosotros mismos. Un saludo grande.
gracias me relajo antes de mi exposicion de mi colegio jajajajaja muchas gracias
¡Gracias a ti por pasarte! Espero que la exposición fuese bien :-)
porfa Nombre de la Cancion
Yo tengo que exponer hoy y esta canción me relajo y ojala me vaya bien
¡Sebas, ojalá te fuese genial! Si te apetece comparte tu experiencia :-)
Este no es audio subliminal??
tenia q exponer sobre mi regalo de cumpleaños, estaba muy nerviosa y ansiosa, casi vomito pero gracias a dios no vomite, me cague, gracias por este video, pudo sacarme las ansias de vomitar pero no de cagar. De igual forma pude exponer bien y tengo regalo para mi cumple ya que tengo 22 y mis papas no me regalan nada, tuve q vender foto de mis patas para ganar plata, gracias señora, adios.
Me podrías decir cuales agregaste al vídeo por favor es para una tarea
¡Hola, Nery!
Lamentablemente son muchísimas y no sé decirte los títulos. Puedes encontrar estas canciones y similares en la Biblioteca de Audio de RUclips, que es gratuita, y puedes filtrar por las canciones a piano y que tengan sensaciones inspiradoras (tiene filtros para poder hacer esta búsqueda de manera rápida). Si no, también puedes usar este vídeo para tu tarea sin problema.
Un saludo :-)
tengo una exposición espero y esto me ayude a calmar
¡Hola, Delci! ¿Cómo te ha ido? Espero que hayas disfrutado de tu exposición. Un saludo grande :-)
Nombre de la Primera Canción en Piano
¡Hola, Favio! Siento decirte que no sé el orden del título de las canciones, son muchas y no las tengo anotadas. Puedes buscarlas en la Biblioteca de Audio de RUclips y filtrar las canciones por instrumento (piano en este caso), te saldrá esa canción y varias parecidas que igual te sirven. Si no, también puedes utilizar este vídeo sin problemas. Un saludo grande :-)
Ahora tengo que exponer dios ayer casi lloro de los nervios 🥺
¡Valee, con un poco de tranquilidad puedes hacerlo! Aquí estamos de apoyo :-) Un saludo grande
tengo una exposicion en minutos espero y no este muy nervioso y tengo tanto miedo que sudo mucho y me pongo rojo y me comienza a picar todo el cuerpo
¡Anderson, espero que fuese genial y disfrutases mucho de tu exposición! Un saludo grande :-)
Me puso más nervioso
loneses itaba hoy boy a exponer
Tengo miedo en 10 minutos expongo :'v
Yo en 26. ¿Cómo te fue?
@@alejandrabarbosa7201 me fue bien, aunque me tartamudie mucho.
Espero que te vaya muy bien
¡Hola, Camila! Me alegro que fuese bien la presentación, domadora :-)
En cuanto a tartamudear, generalmente se debe a los nervios. Para las siguientes exposiciones, intenta relajarte antes de salir al escenario (como muy bien estabas haciendo escuchando esta música). Si durante la presentación te sigue pasando, para un segundo (bebe agua por ejemplo o simplemente haz una pausa), respira hondo y sigue hablando un poco más despacio para que le des tiempo a tu cerebro a pensar las palabras que quieres decir y no dudar tanto.
¡Eres una campeona!
¡Hola, Alejandra! ¿Cómo te fue la presentación?
tengo que exponer en la universidadddddd
¡Tú puedes hacerlo, David! Mucho ánimo y si tienes alguna duda o preocupación, aquí te ayudamos :-)
Uno intentando relajarse y ponen como 10 anuncios... XD XD
Camilo, ¡gracias por el feedback! Ya está arreglado :-)
horita me toca exponer
¡Sofía, espero que lo hayas disfrutado muchísimo! Un saludo grande :-)
ce
😊z02q