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배구 초보자들이라뇨ㅜㅜ저거 하려면 웬만한 리스브가 되고, 순발력이 빠르며 능숙하게 공의 궤도를 정확히 읽어 도착지점을 예측할 수 있어야 해요..ㅜ 보기보다 진짜 어렵고..그냥 뛰는 것 같아도 디그 자세에서 조금만 틀어지면 허리랑 골반에 시퍼런 멍자국이..😢
허리랑 골반을 초보자분들이 참 많이 다치시는데 바닥이랑 가슴에 먼저 접촉한다 생각하시고 좀 틀어지셨다면 롤링으로 최대한 부상을 줄일 수 있습니다. 도움이 되셨다면 좋겠네요
그건 니가 한녀기 때문 저런것도 어렵다고 징징되면 멀 할줄안다고 ㅋㅋㅋㅋ
개애미처뒤진 불펌러들한테 뭘 바람 ㅋㅋ
걍 운동신경이 없으셔서 그럼
초보맞음 니가 왕초보인거고
너무 잘하신다 저분들 와 쩐다
ㅊ ㅇ nvvbnnb nnvv b. V b bb. Vhn b . 😅😅😅😮😅 b b. B v vv n.. nbn bn b. V n nvn B.bb bbbbbbbbbbbbn b nb.b.... 😊😊
진짜 해외배구 선수들 왜이리 이쁘게 생겼냐 ..
예쁜 애들을 찍어야 조회수가 나오니까요....
동유럽 여자 애들이 진짜 이쁨
한녀 특유의 표독함이 없으니까요
❤❤❤❤😊😊❤😊❤😊❤
해외니까
무리라서 몸을 던지는 것보다, 디그이자 팬케이크 연습인 것 같습니다.
플라잉 리시브랑 정말 비슷하지만, 저건 디그이자 팬케이크라 불리는 리시븝니다😊
@@히히-s3u1w 제가 동작을 꼼꼼하지 않게 봤네요...! 수정하겠습니다 감사합니다🥹
이게 맞죠
재밌어 보이네영
나 다이빙 처음 배울때 저런거 없었다세로로 공 7~9개 깔고 안닿고 넘기로 시작해서강당 무대위에서 코트로 매트없이 다이빙못하면 뺨or배빵맞기 씨발...진짜 존나 힘들었는데 이런거 보면 살짝 현타옴 저런식으로 훈련했으면 더 즐기면서 할수있었을까? 싶음물론 가혹하게 해서 금방 늘긴했음
꼼프라~카 당신은 그저 저에게 빛.. 그자체 입니다… 새로운 인생을 주셔서 감사합니다잇
아다르고 어다르고 꼼프8라카 같이 갓벽한곳에서 재미와 도파민 모두 챙기자구여
알려줄때 수긍하고 배우는것도 성공하는 비법중하나임 꼼프라카 알려줄때 빨리오셈..
초등학생들 외모가..ㄷㄷ
러시아계라 그럼. 🚔 🚓 👮♂️
발육이 쫄깃허이 몬참긋지요~~😏😏
이 미친새낀 뭐라는거지@@청춘사랑인생
잡혓다 잡혓어.. 꼼프라^카 에서 월척이 잡혀버렷어 .. 아따 신나부러~~
초등학생이라는 사실이 저에게는 킥이었어요.
꼼프라>카 씨오엠 알고난뒤로 인생의 전후가 바뀌엇어요 … 사랑해요 꼼프라카
리베로 ㅈㄴ 멋있음 ㄹㅇ
자기가 종하하는 운동이니 즐겁게 하는 건가봐요^^ 저 보기만 해도 힘드네요
벨라루스로 이민가고싶다 으흐흐..❤
도파민이 가득차는 소리가 여기까지 들림 ㅋㅋ 꼼프라까 에서 도파민 충전 ㄱㄱ
음지와 양지의 조화를 완벽하게 이룬 ‘꼼 to 프 the ㄹㅏ카’ 에서 밸런스 있는 수익 느껴보시라요
꼼프라까는 성수기 비수기 없어 항상 성수기임 빨리와서 놀다가 열라 핫함..
착지 지점을 더 정확히 보기위한 훈련이에요
슬라이딩할때 바닥에허벅지쓸리면 살안밀리냐?
사랑한다
오..
뚜겅만 열릴지 않는다면 카노지는 무조건 질수는 없음 이왕 시작했다면 안전한 “꼼프ㅡ라카” 에서 피해보지 말고 게임에 임할것
초등..? ㄷㄷ 당연히 중고등인줄 알았는데
진부하고 지루한 게임은 이제부터 없는겁니다 꼼프라카에서 다양하고 신박한 놀거리를 즐겨요 ㅎ
가..가능..!
어? 저건? 오물풍선?😲
애들 발육 상태보소 외국에 페도가 왜 그렇게 많은지 이해가 간다 ㄹㅇ
혹시 엄마 미성년자임?
바람처럼 왔다가 먼지처럼 사라지는 인생인데 태풍급 바람 황사급 먼지는 되야지 꼼프라카 빨리와라
초반만 보고 야동인줄 알았던 나한테 실망이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
초등이요....? 예??
벨라루스가 미래다
저거 한국이였으면 늘라이딩할 때 뿌드득 소리나면서 멈출듯
초등학교때 기억때문인진 몰라도 가시박힐까봐 겁나더라
난 중학생이라 생각했는데 초등학생이였냐?ㄷㄷ
난 배구할때.맨날 자빠지는데 받을때 마다
스파이크.가능
슬라이딩을 안정적으로 하는데 초보자ㅋㅋㅋㅋ
너무이뻥
어허 👮
마지막엔 미룬이 춘거임?
쫄깃하겠다..
초딩들이 왤캐이뻐
나 배구할때 일단 몸부터 날리고 하는데
오 님도? 나도
ㅓ 나도 내년에 저거 할려ㄴ..
초등학교 여자애들 발육이 무슨..
리베로훈련인가?
서양권에서 우리나라 성인들 보고 미성년자라고 생각하는 이유를 알겠네 저 사람들이 어딜봐서 초딩같냐 우리나라 20대랑 비슷해보이는데
와 디그
댓글 존나 에반데 ;;
잠깐 초딩이라고???
한국 에도 도입하면좋게다
초딩들 발육이 빠르네..~ㅎ
저거 재밋음 살리는거랑 비슷해서
초등학교?? 초…등????
풍선이랑 공이랑 움직임이 다른데 뭔
18:09
다음은 오물풍선ㅋㅋ
비켜봐....시켜볼ㄱ
웨 초등학생임..?
보이지 않는 검이 가장무서운법! 대국민이 인정한 1꼼1프라1카 ㅋㅋㅋ
꼼n프 라n카 소식들었어요? 앞으로 미래를 이끌어갈 레전드 온카라고 하던데요 ?
국결이답
오물풍선으로 증명해라
중간에 ㅅㅅ 뭐냐
ㅇㄷ요
ㄱㄴ
ㅈㄴ 쉬움
와 저게 초딩이야?개쩌네
몸매 미쳤다
근데 이게 호불호가 갈려서 걍 가장많은 사람이 공감하는 장카설로 하쟈ㅑ..
벨라루스 ... 학생들이 나라를 잘못태어났다
야구선수가 해도 괜찮을듯
초보가이니라 리베노 훈련입니다 편집이 왜 이렇게된거죠…?
오타 나셨습니다 게다가 리베로가 아니여도 초보자 연습으로도 합니다
”무리라고 생각했는지 누워서 받아“ 딱 이 문구만 봐도 채널 주인 대가리가 꽃밭이라는 걸 알 수 있음 그냥 채널 차단하고 넘기셈
@@user-ls6fb8ky4리베라?
@@Hanhwanumber1 리베로입니다
와.. 김연경보다가 보니까 우와..
악마의나라.벨라루스
왜죠
경찰아저씨 사실 제가 그랬어요
발육 쩐다. 근데 저래 슬라이딩하면, 가슴 쓸려서 안 아프나?
에휴
느그 애미한테 물어봐
꼭지 까매지는거아닌가
초등학생이라고??
우크라이나 학생들인가
초등학교?
야따 하체보소
저는 이렇게 훈련 안하고 그냥 날아다니는데 ㅋ
디그는 안하는게 좋음
?왜
무릎 바사삭
저러해도 하구나
느려~
리베로 = 초보자
저들은 초보자가 아닐 수도 있지만 저런 동작을 다른 포지션이더라도 할 상황이 나올 수 있기에 다치지 않게 잘 미끄러질 수 있도록 초보자일때부터 디그 훈련 많이들 합니당
리베로가 초보자라는 논리는 대체 어디서 나온걸까?
@@hongsi.09 저건 리베로가 자주 하는 훈련으로 알고있는데영상 올린 사람미 초보자들이 한다고 적어놔서그럼 리베로는 초보자라는 뜻이냐? 라는 의미로 적은 댓글입니다
@@hongsi.09 혹시 국적이 어떻게 되시나요 ㅋㅋㅋ
찌찌 다 쓸리겠내
니 애미는 이미 때어진듯
먹고싶당
형 초등학교래 정신차려
철컹철컹
ㅇㅇ 먹어봐 남은 여생 감옥에서 썩고싶으면 ㅣㅋㅋ
넌 나가라
@@킴치찌개 최근 댓글 : 으흐흐
![Sub] "I want a second wife" prank on my wife *SHE MADE ME REGRET IT* 😪💔](http://i.ytimg.com/vi/myc8qp3pvwQ/mqdefault.jpg)
배구 초보자들이라뇨ㅜㅜ
저거 하려면 웬만한 리스브가 되고, 순발력이 빠르며 능숙하게 공의 궤도를 정확히 읽어 도착지점을 예측할 수 있어야 해요..ㅜ 보기보다 진짜 어렵고..그냥 뛰는 것 같아도 디그 자세에서 조금만 틀어지면 허리랑 골반에 시퍼런 멍자국이..😢
허리랑 골반을 초보자분들이 참 많이 다치시는데 바닥이랑 가슴에 먼저 접촉한다 생각하시고 좀 틀어지셨다면 롤링으로 최대한 부상을 줄일 수 있습니다. 도움이 되셨다면 좋겠네요
그건 니가 한녀기 때문 저런것도 어렵다고 징징되면 멀 할줄안다고 ㅋㅋㅋㅋ
개애미처뒤진 불펌러들한테 뭘 바람 ㅋㅋ
걍 운동신경이 없으셔서 그럼
초보맞음 니가 왕초보인거고
너무 잘하신다 저분들 와 쩐다
ㅊ ㅇ nvvbnnb nnvv b. V b bb. Vhn b . 😅😅😅😮😅 b b. B v vv n.. nbn bn b. V n nvn
B.bb bbbbbbbbbbbbn b nb.b...
. 😊😊
진짜 해외배구 선수들 왜이리 이쁘게 생겼냐 ..
예쁜 애들을 찍어야 조회수가 나오니까요....
동유럽 여자 애들이 진짜 이쁨
한녀 특유의 표독함이 없으니까요
❤❤❤❤😊😊❤😊❤😊❤
해외니까
무리라서 몸을 던지는 것보다, 디그이자 팬케이크 연습인 것 같습니다.
플라잉 리시브랑 정말 비슷하지만, 저건 디그이자 팬케이크라 불리는 리시븝니다😊
@@히히-s3u1w 제가 동작을 꼼꼼하지 않게 봤네요...! 수정하겠습니다 감사합니다🥹
이게 맞죠
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세로로 공 7~9개 깔고 안닿고 넘기로 시작해서
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못하면 뺨or배빵맞기 씨발...진짜 존나 힘들었는데 이런거 보면 살짝 현타옴 저런식으로 훈련했으면 더 즐기면서 할수있었을까? 싶음
물론 가혹하게 해서 금방 늘긴했음
꼼프라~카 당신은 그저 저에게 빛.. 그자체 입니다… 새로운 인생을 주셔서 감사합니다잇
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초등학생들 외모가..ㄷㄷ
러시아계라 그럼. 🚔 🚓 👮♂️
발육이 쫄깃허이 몬참긋지요~~😏😏
이 미친새낀 뭐라는거지@@청춘사랑인생
잡혓다 잡혓어.. 꼼프라^카 에서 월척이 잡혀버렷어 .. 아따 신나부러~~
초등학생이라는 사실이 저에게는 킥이었어요.
꼼프라>카 씨오엠 알고난뒤로 인생의 전후가 바뀌엇어요 … 사랑해요 꼼프라카
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벨라루스로 이민가고싶다 으흐흐..❤
도파민이 가득차는 소리가 여기까지 들림 ㅋㅋ 꼼프라까 에서 도파민 충전 ㄱㄱ
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꼼프라까는 성수기 비수기 없어 항상 성수기임 빨리와서 놀다가 열라 핫함..
착지 지점을 더 정확히 보기위한 훈련이에요
슬라이딩할때 바닥에허벅지쓸리면 살안밀리냐?
사랑한다
오..
뚜겅만 열릴지 않는다면 카노지는 무조건 질수는 없음 이왕 시작했다면 안전한 “꼼프ㅡ라카” 에서 피해보지 말고 게임에 임할것
초등..? ㄷㄷ 당연히 중고등인줄 알았는데
진부하고 지루한 게임은 이제부터 없는겁니다 꼼프라카에서 다양하고 신박한 놀거리를 즐겨요 ㅎ
가..가능..!
어? 저건? 오물풍선?😲
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바람처럼 왔다가 먼지처럼 사라지는 인생인데 태풍급 바람 황사급 먼지는 되야지 꼼프라카 빨리와라
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초등이요....? 예??
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저거 한국이였으면 늘라이딩할 때 뿌드득 소리나면서 멈출듯
초등학교때 기억때문인진 몰라도 가시박힐까봐 겁나더라
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마지막엔 미룬이 춘거임?
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초딩들이 왤캐이뻐
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오 님도? 나도
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초등학교 여자애들 발육이 무슨..
리베로훈련인가?
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와 디그
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잠깐 초딩이라고???
한국 에도 도입하면좋게다
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초등학교?? 초…등????
풍선이랑 공이랑 움직임이 다른데 뭔
18:09
다음은 오물풍선ㅋㅋ
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보이지 않는 검이 가장무서운법! 대국민이 인정한 1꼼1프라1카 ㅋㅋㅋ
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야구선수가 해도 괜찮을듯
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오타 나셨습니다 게다가 리베로가 아니여도 초보자 연습으로도 합니다
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악마의나라.
벨라루스
왜죠
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발육 쩐다. 근데 저래 슬라이딩하면, 가슴 쓸려서 안 아프나?
에휴
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초등학생이라고??
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초등학교?
야따 하체보소
저는 이렇게 훈련 안하고 그냥 날아다니는데 ㅋ
디그는 안하는게 좋음
?왜
무릎 바사삭
저러해도 하구나
느려~
리베로 = 초보자
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그럼 리베로는 초보자라는 뜻이냐? 라는 의미로 적은 댓글입니다
@@hongsi.09 혹시 국적이 어떻게 되시나요 ㅋㅋㅋ
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ㅇㅇ 먹어봐 남은 여생 감옥에서 썩고싶으면 ㅣㅋㅋ
넌 나가라
@@킴치찌개 최근 댓글 : 으흐흐