【超かんたん!「1対1の緩急」】0→100のスピードを出す体の使い方
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- Опубликовано: 29 сен 2024
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古武術の身体の使い方ですね
ディマリアがよく使っているイメージです
地味なトレーニングだからこそ信憑性がある
良い!
分かりやすくて参考になります。