【值不值得吃 EP40】兒童不能吃兒童餐！？連鎖店兒童餐值不值得吃
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- Опубликовано: 1 апр 2023
- 過幾天就是兒童節啦～
不知道大家在購買兒童餐的同時
會不會特別去注意這些餐點的均衡程度
今天就來開箱五間連鎖店家的兒童餐！
來看看這些餐點到底均不均衡、值不值得吃吧～
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根據國民健康署指出
＃均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類，每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡呦！
影片中也教大家一個簡單的方法，輕鬆就可以吃得營養又均衡！
大家可以到好味營養師的官網看看哦！
➡️ pk.ladyflavor.com/NNgbi
其實兒童餐的用意是讓小朋友吃了不會在旁邊吵然後讓父母可以安心的吃飯😂😂😂
太中肯
真相了
吃不完父母還可以接力繼續吃😂
問題是我們餐廳有一堆家長點了兒童餐 就不管小孩了
小孩就在那邊邊吃邊玩下爬地上起來又吃東西 吃玩又趴地上玩
或者是大人自己聊天划手機都不管小孩
直到要離開了才一直唸小孩吃那麼慢 然後小孩還要狼吞虎嚥的吃完他的餐點
這時候考慮營養不養都已經是其次了...
兒童餐大部分是「兒童吃了會快樂的餐」，而不是「兒童吃了會健康的餐」啊😂
😂
你說對了。
不會有健康取向的兒童餐啊
那種餐兒童根本不屑吃
聽說某家的兒童雞塊不好吃
如果點了兒童餐沒有炸雞薯條熱狗，我肯定會生悶氣一整天
認真的
觸及率是不是被降了呀😢
有好幾個禮拜 明明訂閱可是沒有發現上片 要特地搜尋才知道
希望大家可以用力支持起來 知識型頻道不可以被埋沒啊啊啊啊💪💪💪
兒童餐的存在本來就不是以健康為出發點的 😂，基本上是父母帶小孩吃飯時有小孩不會排斥的選項，不然有些大人吃的東西小孩不見得會喜歡
品瑄小孩長大一點以後就可以光明正大點兒童餐啦！唯一吸引我生小孩的點就是可以參與一些小孩限定的活動，比如說什麼碰碰車、樂高樂園等等😢
Skylark 洋食。芳鄰 之前叫加州風洋食館。再之前叫芳鄰。
以前就是很有名的家庭餐廳。兒童餐是小時候美麗的回憶。
兒童餐就算推出營養均衡的餐點，那個蔬菜齁，最後可能都會被剩下來然後進了大人的肚子，所以……真的是不浪費食物，XDDDD
即便已是大人www 看到兒童餐還是會覺得很吸引人哈哈哈❤
快樂兒童餐，主打就是讓小朋友吃了會「快樂」😂
兒童餐真的看起來好好吃喔，擺盤又都會比較可愛一點
弘爺漢堡的是肥宅快樂餐吧XD
美式炸雞 噠啵去啃(Double Chicken)的兒童餐很好吃，家裡的大人小孩都愛吃
餐點內容是去啃棒腿+脆薯+麥克雞塊3塊+可樂/雪碧(小罐)
雖然炸雞排還有雞球都很好吃，不過以各種組合餐來說，就會想點兒童餐
小朋友的最愛就是炸物以及甜食，真的久久吃一次就好❤
如果給小朋友評分的話，很可能會跟營養師完全相反ㄟ哈哈
兒童餐的本質是對兒童比較好入口的食物，所以基本上不是單以健康為主。
就像我曾經問咱家阿母能不能使用小孩討厭的食物(番茄、胡蘿蔔、青椒、茄子、菠菜等)做出小孩愛吃的兒童餐，咱家阿母表示這非常困難。
所以如果要讓孩子喜歡的話可以參考義式料理，再搭點歐洲鄉村料理可能會比較合適⋯吧？
兒童餐的重點當然就是小朋友吃了不會歡，乖乖安靜地吃的餐點，那基本就是垃圾食物大餐，畢竟就算店家附一小碗沙拉在那邊，加醬小朋友都不一定會吃了，最後一定父母要吃掉
0：50會不會有廠商截圖😅😝
弘爺紅茶換快樂水會不會更快樂，反正都有咖啡因😂
去西堤點兒童餐？我只會點烤鴨！
覺得餐廳的餐比較有健康概念！
coco以前還有無限白飯和咖哩醬續。
記得小麥家的兒童餐也是因為贈品吧！
如果要兒童吃了會健康的餐，其實就是大人吃了也會健康的餐😂😂😂
哎呀可惜了 沒有開箱到すき家（sukiya)的兒童餐
這些東西本來就只是偶爾吃開心的...
誰會每天給小孩吃這些(可能真的有XD)
但如果每一餐都要這樣挑的話真的都不用外出了
在家吃水煮青菜水煮肉就好
航空餐的兒童餐也很好吃!!
大部分連鎖餐飲業要營養均衡又讓兒童喜歡並且吃完實在很難 就連很多成人都很挑食阿
放了不喜歡的食材直接影響點餐跟下次再來的意願
或在餐廳聽到家長吵著要小孩現場吃小孩討厭的食材 這個就挺麻煩的
一大早就吃滿滿炸物還是要腸胃強健阿 我小時候還不知道有沒辦法在早晨這樣吃
兒童餐只要小孩愛就好，餐廳真的很怕小孩不愛吃，家長又強迫他們吃完，說真的，下次家長也不會帶小孩來光顧了，因為很麻煩
不是吐槽營養師，而是講實話，要健康又要好吃真的不可能（不要說小孩，大人都不見得愛）
外出吃只要小孩愛，父母就覺得輕鬆
@@user-ve7vz3uj9j 本人沒小孩，但是有照顧外甥10年以上經驗（已經18歲了），本人很常帶他吃外食，帶他前會問他要吃怎麼，他老是回答：「不知道。」最後只好吃自己想吃的食物，沒點過兒童餐，但是麥當勞例外，吃過最多次還是爭鮮餐飲，牛排也有，大坂王將、石二鍋、鐵板燒等......，本人點餐會點少一點，怕外甥吃不完要幫忙吃，自己也會煮菜給外甥吃，所有料理中，只有炒飯外甥愛吃orz。
帶小孩外出吃飯，先問小孩想吃怎麼，如果回答不知道或不想去就不要強迫，跟小孩吃飯不要點太多，留一點胃吃小孩沒吃完東西，畢竟餐家的兒童餐有時量很多吃不完，這時家長強逼小孩吃完，不是造成小孩負面影響，打包又怕食物會壞，因此帶小孩外出吃飯要多多注意一些。
快樂兒童餐當然是要吃了讓兒童會快樂呀xD
COCO這類日式咖哩應該有把蔬菜類的打成泥再去熬，這樣算是有蔬菜嗎?
勝博殿內用高麗菜絲是吃到飽的～
兒童餐都是熱狗或者雞塊那些東西，真的是很健康呢
然後還有一堆家長一邊讓小朋友吃了很多精製糖又一邊抱怨說小朋友情緒行為難控制...
快樂：）
沙瓦 啊！好甜😂
推 吉野家的 小朋友牛丼 食物很多樣，缺點只有蔬菜量不夠
營養餐點小孩不會喜歡吃的！快樂兒童餐就是要吃的開心，讓父母輕鬆
說真的 還要考量到餐飲業成本、出餐便利性等等
所以我們通常都是使用那些不健康的產品來做兒童餐((我就是做餐飲業的
通常就是小孩比較會愛吃的薯條雞塊、搭配一般餐廳會賣的比如說飯類或義大利麵、筆管麵
一般來說這樣也能減少餐點的浪費(畢竟是小孩接受度高的食材)
當然不是所有餐廳都是這樣...但多數肯定都如此，因為還要趕在大人的餐前就要先做好兒童餐，免得大人開始吃了，小孩沒得吃就開始歡...
所以真的對小孩好...在家煮吧...但我看台灣真的很少...現在年輕家長...自己顧著跟朋友聊天、划手機，給小朋友點個兒童餐就不管他了，甚至還看到小孩拿點餐的筆在桌上畫、拿菜單當圖畫紙、在椅子上畫、還有在整個地上爬來爬去的((疫情剛開放內用的時候都還有家長敢讓小孩這樣做
我們真的不知道是要把家長的頭塞落還是要把小孩塞落...
還有餐點分量太多就浪費，份量少營養就不足，小朋友吃完還會在餐廳裡大吵大鬧開始玩遊戲...以我觀察到的，真的家長有在教的是少數了，多數都是講一兩句趕快吃、不要玩，又繼續去做自己的事情
然後一般餐飲業真的很少會去管小朋友的飲食均不均衡啦((有的家長都隨便讓小孩吃了，怎麼可能還會在意??真的在意的都是在家自己煮比較多
所以他們如果看小孩餐點剩太多，就不會再帶來吃了阿，不然一份兒童餐一般來說一百多塊錢，吃不到一半家長也覺得浪費，小孩也會吃不飽
更不用說餐飲業要會有能夠設計菜單兼顧營養組成的廚師極少...通常只有月子中心那種的廚房，他們會有營養師來開菜單
所以一般餐廳才很難去兼顧營養健康((更不用說大人吃的餐點可能都營養不均衡了...
我認為兒童餐，是「吃飯時間讓兒童安靜餐」😂
？？？親子丼的雞肉沒有人會油炸啊wwww
喔 還有 像西堤那麼大啊 他們應該也沒限制大人不能點
所以有些說是兒童餐 但還是會有一些量不大的大人點來吃 通常是女性啦...
因為餐廳你要說賣100以下的兒童餐真的有點難，但賣到一百以上份量又不多客人也不會點，設計那樣的餐點又沒意思
所以有些會賣給一些貪點小便宜的客人((覺得不用花正常餐點的錢就可以吃到這樣等級的餐很划算
我座標新北中和，真的家裡附近餐廳的兒童餐超級母湯的😂，幸好我跟著健身教練練習吃/判斷標準，才沒讓我兩歲的兒子踩雷
一開始的餐點倒扣2分直接讓我笑出來
我印象中大戶屋的兒童餐也不錯吃！
但價格也蠻可觀的xd
請問營養師一般人水果一天吃4份拳頭大的會太多嗎 真的超級愛吃水果的 不知道要不要減少...😢
原來skylark有賣兒童餐😂
請問~前幾個星期有一集是關於手搖飲的，為什麼突然找不到了QQ
對耶~2周前是連鎖季節飲品
“快樂”兒童餐，看標題就知道不可能均衡，尤其現在小朋友超難搞的
❤兒童都在吃成人餐了
品瑄喝完沙瓦瞬間阿斷上身
定食八有讓我內用兒童餐耶～
不知道是不是因為看到我挺著孕肚的關係😂
定食8 沒規定大人不能吃
因為我去 都點兒童餐 對我來說比較吃的完 哈哈
遊樂園的兒童餐更可怕~~~小孩開心 父母荷包傷心
兒童餐難道不是成年人的減肥餐嗎？好吃熱量又減了
餐廳的兒童餐偶爾吃是還好，但長期吃肯定是不健康的!
我的吃法 餐餐吃魯豬腳 牛肉 羊肉 10顆蛋這些就是高營養價值
這集比較可惜的是沒有小朋友視角，maybe feat.蕾夢？🤣
好奇如果我炒饭但是放了很多蔬菜，这样合不合理👍❤😍🤩❣️!
看這集發現營養師的味覺跟我不一樣，西堤就是喝沙瓦的啊！！！主餐就……我們來說說烤麵包搭蘑菇醬豪豪吃如何？
我吃兒童餐就能飽😂
去sukiya點兒童餐不用是兒童😎
沒錢去すき家都點小朋友系列，我覺得很划算
說到勝博殿 內用的話高麗菜絲不是都無限續嗎?這樣是不是就可以補充到很多纖維質了🤔
小孩不愛吃，就算可以吃到飽，你覺得小孩會特意去吃高麗菜絲嗎？
@@user-bm6sb2cn5t 我覺得肯讓小孩和風醬加爆的話，會喔。（還是我太異常XD
@@user-tu8pb2vb3e 這樣太鹹了，小心小孩得到慢性腎病，和風醬通常是醬油＋柴魚＋沙拉油＋鹽，如果大人加多還好，小孩要是吃太多會生重病。
@@user-bm6sb2cn5t (゜-゜)看來我好像沒事w
媽媽們一起評比
歡樂/快樂也是給父母的，買給小朋友就不會吵鬧一陣子
咦咦咦 營養師是感冒了嗎 開場鼻音有點明顯
兒童餐份量也都不小欸😂
我是覺得吧，就是因為小孩，吃什麼都影響不大，只要不過胖，只要不太過量，就算糖吃多了點，營養不均衝了點。也無妨。畢竟人生能"比較自由"的吃糖又不太影響身體健康的年齡也就12歲以下了…
我從小吃素，很少外食，沒吃過兒童餐，都是跟爹娘分著吃。
現在都看不到貓咪啦嗎？😺😺
不管健不健康，能讓小孩子安靜吃完的就是兒童餐
看了全部兒童餐，感覺根本吃到一半就浪費掉，其中快400元那個，小孩吃咖哩就飽了，主菜根本吃不完，沙瓦和甜點要是真的太甜，小孩會不會提早得到糖尿病才是重點。
大家都了解（兒童餐）不代表健康吧。意思是小份量。跟可愛而已
反正都是不營養的快樂兒童餐，乾脆直接叫餐廳上兩份甜點給小朋友配巧克力奶一杯，更快樂，要營養回家再要求吧！
為什麼大人不能吃兒童餐 😂
說好的20隻木靈怎麼還是4隻！！
兒童餐營養真的不均衡啊~😅
覺得價錢上影響也很大...
會不會學校營養午餐也是…
其實也不太健康！有些很油不過以價格來看不錯了
而且台灣家長一聽要漲營養午餐價就抗議的跟甚麼一樣...導致廠商只能一直壓低價格無法使用太好的食材，羊毛出在羊身上呀...
@@lucaslin5465 不過縣市也有差，我在桃園我們一餐55，其他縣市都比我便宜。。結果吃的東西沒什麼差異。
快樂的食物通常都不健康 如肥宅快樂水
小朋友不適合但是小朋友很快樂
我建議 你的小孩 你都給他喝奶水 就不會有這些問題了 :)
快樂兒童餐= 快樂肥宅餐
Coco咖哩真的沒料、加個菜就貴鬆鬆
吃兒童餐是為了樂趣，不是健康😂
第一
不要讓兒童🧒不開心
兒童餐的熱量本就爆表！又不健康。
笑死 照你想法的兒童餐你去聯名推推看有沒有小孩要吃
又沒關係吃了沒差吧！
看完感覺吃兒童餐的兒童有點可憐，吃的東西都不太好吃又不太营养的樣子😢