S03E13 Test & lélek: gondolat és ítélkezés torzítja, ahogy látod magad (vendég: Leindler Milán)

🤔 Korábbi epizódjainkban esett már szó az evéshez való viszonyunk átalakulásáról, diétákról és antidiéta-szemléletről, ebben a részben pedig a hívószó: a testkép lesz. Ha ugyanis a tükörbe nézünk, ritkán látjuk azt, amit látnunk kellene, vagy látni szeretnénk. 😱
Vendégünk Leindler Milán pszichológus, a Semmelweis Egyetem oktatója, akinek az evés- és testképzavarok, az elhízás, a krónikus pszichoszomatikus betegségek, valamint a módosult tudatállapotok témakörei határozzák meg munkásságát. 🗣👤
Ő segít majd eligazodnunk az egészséges énképünkkel, pontosabban testképünkkel kapcsolatos problémák szövevényes világában, kitérve az önértékelésre, önismeretre, külső elvárásokra, démonizált (közösségi) médiára, és persze arról, hogyan lehet erről az igen ingoványos dologról megfelelő érzékenységgel kommunikálni. 👥
#pszichológia #étkezés #testkép #önismeret #énkép
‼ Ne feledd: Patreon-felületünkön minden "A hős útján" epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet, amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼
Előzmény 1.: • S03 SZÜLINAPI ÉLŐ: öni...
Előzmény 2.: • S03E11 A test szeret j...
▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: / esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!)
Epizód adásideje: 43'26''
‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 64'39'' ‼
▶ EXKLUZÍV SOROZATUNK
ÉLETMESÉK: egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva!
Kizárólag itt: / esboldoganeltek
▶ Keress bennünket:
Facebook: / esboldoganeltek
Instagram: / esboldoganeltek
TikTok: / esboldoganeltek
Email: [e-mail]
▶ Leindler Milánt és a Csak ha érdekel podcastot megtalálod:
Facebook: / leindlermilanhivatalos
Instagram: / csakhaerdekel
Web: www.leindlermi...
RUclips: / @csakhaerdekel6239