Mindent IS az elhízásról! Diéták, lelki háttér, kezelés - Dr. Czeglédi Edit - Csak ha érdekel #68
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2024
- Mi is a probléma valójában az elhízással? Mik a kísérő betegségei, mi okozza igazából a gondot? Kizárólag kalóriatöbbletről van szó? Miért fordul elő egyre nagyobb arányban? Minden esetben kell a pszichológus? Vannak az elhízásnak különböző "fajtái"? Tényleg leküzdhető az elhízás pusztán diétával és testmozgással? Mennyire működnek a gyógyszerek?
Dr. Czeglédi Edit hazánk egyik vezető szakembere az elhízás lelki okainak feltárásában és kezelésében. Többek között az ő nevéhez fűződik a Williams életkészségek csoport hazai alkalmazása, valamint az "Az obezitás magatartástudományi vonatkozásai" című és az "Alacsony intenzitású pszichológiai intervenciók az elhízás kezelésében és az anyagcserekontroll támogatásában" című könyvek, utóbbi Dr. Purebl Györggyel közösen.
Megtisztelő volt számomra Edittel leülni beszélgetni, hiszen a bő 2 órás beszélgetésben legalább 4 órányi információ hangzik el a témával kapcsolatban, sőt, mindez lelkesen, inspirálóan, saját személyes történetét is használva. Remélem segít mindazoknak, akik küzdenek az elhízással, nem csupán információt, tudást, hanem erőt és lelkesedést is lehet meríteni ebből az adásból.
A felvétel 2023. szeptember 10-én készült
Dr. Czeglédi Edit Ph.D.: pszichológus, egészségfejlesztő szakpszichológus, művészetterapeuta
Csak ha érdekel Facebook: / csakhaerdekel
Csak ha érdekel Instagram: / csakhaerdekel
Leindler Milán Facebook: / leindlermilanhivatalos
Nagyszerű előadás volt. Én sok évvel ezelőtt fogytam le 63 kilót , 15 hónap alatt. 127 kilónál határoztam el hogy ebből elég. Nem volt semmi betegségem. Mindig is sportoltam. De most 58 évesen olyan street-workout- gyakorlatokat csinálok amilyet csak cirkuszban látni.
Ahogy eszel olyan leszel. Ezt mindenki jegyezte meg.
Rákéne jöjjön mindenki hogy a kövérség súlyos betegség.
Kedves János, köszönjük a visszajelzést, és persze gratulálok! Szerintem sokan tudják, hogy betegség, a belátás és a tudás viszont két nagyon különböző dolog. Az evés valóban rengeteget számít, és sok hosszútávú egészségügyi következményt befolyásol. De azért nem az az egyetlen tényező.
@@csakhaerdekel6239 .....biztos úgy van ahogy írod , de levegőtöl meg nem hízott meg senki....én bevallom hogy piszkosul jó étvágyam volt mindig...tuti hogy 5-6 ezer kaloriat megettem naponta. Drasztikusan , egyik napról a másikra áttértem 1800 kaloriara . Valósággal olvadt rólam a zsír. Ezt bárki megtehetné , de nincs bennük akaraterő.
Mindenesetre szeretem ezt a csatornát...mindig meghallgatom az összes adást. 🙂
@@janosmagyar8016 sokan látják úgy, hogy akaraterő kérdése, sajnos mind az orvosi, mind a pszichológusi gyakorlat azt mutatja, hogy ha erre az egy tényezőre redukáljuk a problémát, sehova sem jutunk. Örülök, hogy követed az adásokat, azért is vannak, hogy viták alakuljanak ki :) Ez nagyon jó. Az azért szerintem könnyen belátható, hogy ha valami ennyire terjed, ennyire komplex, akkor ha egy tényezőre rá akarjuk húzni az egész problémát (akaraterő), akkor ha tényleg így lenne, már rég nem lenne :)
@@csakhaerdekel6239 ....te képzettebb vagy nálam , ez igen valószínű....de figyeld meg egy bevásárlás alkalmával hogy a kórosan elhízottak bevásárlókocsijában mi van...döbbenetes a látvány...üdítők , sör , és eszméletlen mennyiségű rágcsálnivaló....ők a menthetetlen kategória.
...további jó témákat kívánok neked is de főleg a hallgatóidnak 💪...jöhetne egy kis testépítéses vagy street-workoutos dumcsi 🙂😃
Nagyon koszonom a rengeteg hasznos informaciot
köszönjük a visszajelzést!
Jó volt ez a rész, sok mindenben megerősített. :) Már évek óta járom én is ezt a "hízok - fogyok - de hogyan kellene - megy/nem megy - egyéb betegségek - de miért pont én - na jól van, újratervezés és essünk neki megint" utat és ehhez jó volt látni ezt a gyakorlatias, vidám, emberbarát és nem drasztikusan korlátozó, önmardosó, hibáztató hozzáállást.
Sajnos gyakran találkozni az utóbbiakkal, nem csak az orvosoktól odavetett 'Lefogyni sem ártana, csak akarat kérdése' mondatokra gondolok (majdnem minden helyzetben, akár releváns, akár nem), hanem tényleg sokszor a közvetlen környezetre, akik még csak nem is rosszindulatból, de mégis sok téves információra, közhelyre, elavult módszerekre alapozva próbálnak segíteni vagy éppen csak nem tudják elképzelni, hogy fogyni nehezített pályán nem csak kifogás, hanem ténylegesen létező dolog a másik életében.
Egy szó, mint száz, sok kitartást, humort és vidámságot mellé mindenkinek, mert a cél az egészség mellett szerintem az is, hogy az életben és a bőrünkben is jól érezzük magunkat. :)
Köszi az adásokat is, mert kell az ismeretterjesztés és az is, hogy emberien és megértéssel tudjunk beszélni a problémákról ;)
Kedves Renáta, köszönjük a visszajelzést! A kommunikáció a szakemberek részéről valóban nagyon fontos. A jókedv és a humor pedig nagyon sokat segít :)
Rengeteget tanultam a beszélgetésből, köszönöm!❤
Köszönjük szépen a visszajelzést!
Szèp teljesítmèny,hogy a hölgy sikeresen helyreàllította a fizikàlis megnyilvànulàsàt.
Nagyon hasznos infók, de baromi zavaró,hogy mennyire hadar a hölgy.
@@henitilly1439 nézd 0.8 tempóban 🙄
Imádtam hallgatni
köszi, mi is imádtunk beszélgetni :)
Azon kevesek egyike akik vágják a témát.
Valóban nagyon "vágja" :)
👏👏
@@arankatoldinen278 🥦🥦🥦
Hadarj hadarj, hadarj!! Az is fogyaszt?
@@Leonorefidelio nem, az csak arra jó, hogy te minél több infóhoz juss minél rövidebb idő alatt. Az fogyaszt, ha azt csinálod, amit mond
@@csakhaerdekel6239 Azt sejtettem 😁és érdekel amint mond, de a hadarás kissé zavart! Köszi a videót!