ソフトボールで速い球を投げるには○○してはいけない！！

[@seghohrjapon3509]

海外で外国人に指導をしています。マラソンの例えはすごくわかりやすく、丁寧でした。
ありがとうございます。

[@an-yb1ge]

上野さん毎回言語化凄いです☺️
イチローさんと対談してほしー🎉

[@chihiroishizaki9364]

全力と一生懸命の違い…難しいですが、考えてみます！！

[@kanakanahei47]

全力の概念すげえ
さすが超一流

[@happisensei]

力を入れる練習も力を抜く練習もどちらもしておくということでしょうか。ありがとうございます。

[@パンダ-q2y]

😮力まない事！
今できることを出し切る事が全力
今日も勉強になりました。
ありがとうございました😊

[@高田勝-h7e]

やっぱり、上野さんの言葉は説得力がありますね。😊

[@user-lq6pj2hm9c]

まさに昨日のJDリーグの決勝戦のウォーミングアップの時、上野さんはバランス、体幹のウォーミングアップをず〜っとされていました。私のすぐ近くでなされていたので、邪魔しないよう、そしてたまにはチロッと見てました😊世界の上野さんでも、あんなに念入りにまじめにストイックにされている姿を見て、感動😭でジ～ンときちゃいました！

[@bonta1923]

解っていても力む
これを何とかしたくて色々やってるんですが、、深呼吸、ジャンプ、リラックスする言葉、指先だけに力を入れる、、でも、ダメなんでよな🥲

[@吉村光弘-y4y]

話はそれてしまいますが、全力も力を抜く事も知っている事が大事。車🚙のマニュアル車、オートマチック車、両方運転できる🚘️感じですかね☺️

[@gachadayo]

求められることをやる＝全力✨
力いっぱいやってみたり、スピードを追求してみたり、コントロールを重視したり…様々経験をしてから到達できることなので近道はない気がしました😌✨

[@まきしーまくどなるど]

宮本武蔵の域を超えている、素晴らしい

[@uverkazu1989]

下半身を確り地に着けて腰を回して投げる、上野さんはじめ玄人の皆さんは同じことを言ってるなと。
力をいれちゃうのは単に速い球を投げたいだけじゃなくて、『撃たれたくない・負けたくない』『活躍してヒーローになりたい』という欲もあるかなと、自分(30代)が多少そうですから(^^;)ゞ
だから、今の子供達には沢山恥や悔いを経ては練習に向き合って、「上手くなろう」、その一心で取り組んで欲しいです。

[@ポッター-d5i]

どんな分野においても、力のさじ加減て、難しいですよねー🥲早い内から色んなやり方をトライ、検証して自分の感覚を会得して欲しいです🥎若者達、ファイティン‼️

[@中村勝巳-x6q]

上野さん僕います知的障害者ソフトボールやっています来年ピッチャーやりたいけど教えてください