접영 킥 고급기술

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  • Опубликовано: 10 фев 2025

Комментарии • 12

  • @김김가영-m6c
    @김김가영-m6c 7 месяцев назад +4

    월요일 수영가서 연습해봐야겠어요~~^^

  • @그럴걸아마
    @그럴걸아마 7 месяцев назад +2

    수영장 가고싶어지는 영상 1위🎉 월요일이 기다려지네요~

  • @이현숙-r9r
    @이현숙-r9r 7 месяцев назад +2

    감사합니다 ~

  • @isamokan
    @isamokan 7 месяцев назад +8

    허벅지. 허벅지로 누른다. 말로 이해했는데. 몸아 이해했어??

  • @이경희-u1f6w
    @이경희-u1f6w 2 месяца назад +1

    무릎을 가슴쪽으로 살~짝 당기기.
    내일 수업시간에 해봐야지

  • @강민정-i2s
    @강민정-i2s 7 месяцев назад +4


    다음주 연습
    얊은 접영 팀 알려주세용

  • @팜반밍
    @팜반밍 6 месяцев назад +1

    해보니까 확실히 물을 누르는 느낌이 나네요
    근데 허리가 좀 구부러지는 느낌이 납니다

  • @omo4050
    @omo4050 2 месяца назад

    처음 배울 때 발목에 힘을 줬었는가 강사님이 허벅지 힘으로 해야된다고 알려줘서 하려고 하는데 몸이 안됨 😢

  • @braintank11
    @braintank11 6 месяцев назад +1

    어깨 스트레칭 먼저 열심히 하세요
    접형은 스트레칭으로 유연성을 길러야합니다

  • @조영신-h4i
    @조영신-h4i 7 месяцев назад +2

    아!!!!!!!

  • @애플-u3m
    @애플-u3m 7 месяцев назад +2

  • @복순짱
    @복순짱 7 месяцев назад

    꼭 해보고 싶어용~~~