Настя, тем не менее вы уже несколько лет в хорошей форме! Трёхзначная цифра была много лет назад. А это уже дорогого стоит. Плюс вы умеете подчёркивать достоинства и скрывать недостатки одеждой. Если в весе 80 снижается это давление еды, это тоже неплохо. Ждём с нетерпением следующее видео.
Радость яркую ощущают молодые люди , с возрастом все эмоции тускнеют . Вы уже никогда не будете испытывать те эмоции , которые были в молодости , даже если похудеете навечно. Ищите радость в чем то более осиысленном.
Я очень вас понимаю🙏 Каждое слово. Людям, которые спокойно живут, просто едят когда нужно поесть - им никогда этого не понять. А наша жизнь, это как жизнь наркома на, который всю жизнь слезает с иглЫ. Без преувеличения.
Это психология. У меня после травматичных событий тоже началась быстрая прибавка в весе. По 1 кг в месяц. Я могла съесть противень кекса сама за день. Записалась в психологическую программу. Нужно было вести дневник еды и чувств, делать медитации. И это помогло, набор веса прекратился и еще скинула 3 кг. Так что это работает, просто медленнее чем радикальные меры
Анастасия, спасибо вам огромное за то, что делитесь своим личным опытом. Я живу в израиле и мой семейный врачь усиленно пытается "посадить" меня на эти уколы для похудения, (это при том что я сама при помощи подсчеиа каллорий, взвешивания порций, отказа от сладкого итд похудела на 35 кг) Я отказываюсь,говорю чьо это называется лечить симптомы, а не проблему, но он при каждом удобном случае заговаривает об этих уколах. Я уже начала подозревать что у него доля в этом бизнесе, хотя кто его знает... В общем, Настя спасибо вам за ваши видео, этл самый полезный кониент на ютубе, на мой взгдяд. Жаль только что очень редко. Здоровья вам, и хорошего настроения❤❤❤
Настя, я прошла все тоже самое. И резекцию, и шунт, и анорексию, тьму пластических операций и оземпик. 10 лет назад первая резекция у Фишмана с весом 142 кг, шунт 3 года назад и спайки после него, непроходимость пищевода, анорексия в 47 кг, анемия и переливания крови. Сейчас я 58 кг. И я поняла, что не надо ждать быстрых результатов. Не надо насиловать свой организм, нужно найти для себя способ жить в комфортном теле. Я на семавике 3 месяц, доза 0,5 в неделю, да, привыкание есть, да считаю калории как и раньше, но вес уходит медленно, но верно. + Спорт 3 раза в тренажёрке с весами. И тоже поначалу заставляла себя. Сейчас я вижу как меняется мое тело, из рыхлого в упругое. И вес меня вообще перестал беспокоить. Я тупо перестала взвешиваться. Мои заветные 54 кг меня перестали волновать. Просто вижу себя в зеркале, мне нравится мое отражение, нравится мои мускулы (пока небольшие) и я поняла, что надо просто себя полюбить, найти свои методы управления своим телом и жить в кайф. Я ем, выпиваю, я позволяю себе все из продуктов, но да: считаю БЖУ, пью витамины, ставлю семавик, спорт: вот моя формула. И у вас все получится. Вы такая красивая, умничка. Не бросайте семавик, я думаю с нашей генетикой - данный препарат нам в помощь.
Обнимаю! Я к этим чувствам о собственном теле пришла без операций и таблеток. Тоже спорт, тоже слежу за тем, что несу себе в рот. Принятие, вот что главное. Любовь к телу, как к тому, что мне позволяет познавать мир и быть частью его❤❤❤
Я восхитилась вашим коментом, я человек которий хочет сделать операцию, ее и ендокринолог прописала, мне 52 года, вес 120 кг рост 170см, вот думаю может с етих препаратов начать, а может с ботокса желудка, но говорят что после отмени етих методов , все возвращается, не могу ни на что решиться, а у вас 58 кг, ето же мечта, вот думаю зачем вам препарат при таком весе, ви же спортом заниметесь?
@@ΒασιλειοςΠρομπονας инсулинорезистентность - это генетическая данность всех толстяков .. это аппетит! любой углевод тут же раздувает тело - это то о чем говорит Настя в видео.. я буду кушать на 1200 ккал и поправляться. Семавик - очень хорошо помогает, я наблюдаю за блогами полных на этот препарате. Прекрасные результаты, но это не быстро. Примерно год. Первые 2-3 месяца у полных людей с весом за 100 кг очень быстро уходит вес. Мне препарат помогает именно в плане аппетита и правильного усвоения углеводов. Спорт и семавик мне помогли набрать именно мышечную массу, из рыхлого и худого тела перейти в подтянутую упругую форму. Я сейчас балдею от своего тела и спорта. Пробуйте препарат, я верю в него. Правда.
@@ΒασιλειοςΠρομπονας так после операций на желудке все тоже возвращается на круги своя. в течение нескольких лет после операции у пациента растет размер порции, и желудок снова растягивается. у Насти как раз так и было. так что это тоже временная мера, как и Оземпик, чтобы в это время своего похудения закрепить в своем поведении правильные пищевые привычки.
@@ОксанаСавина-ю7т спасибо за ответ, живу в Греции, тут тема что надо его виписать, буду говорить с ендокринологом, а ви верите что на препарате я смогу 40 кг сбросить , мне фитоняшкой бить не надо я если би до конца жизни била80 кг , я би била довольна , мне 52 года.
Эх… эволюция нас не готовила к такой жизни, а сейчас жизнь у нас долгая… Скажу про себя я сбросила 50 кг и было это уже как 25 лет назад… а прикол в том, что все эти 25 лет я борюсь!!! Прямо борьба за удержание этого веса 25 лет!!! Я еще молодая и активная женщина и впереди еще долгая жизнь и я не могу «отпустить» ситуацию… Организм очень быстро адаптируется к образу жизни. Спорт, бег, пилатес, отсутствие сахара, хлеба, круп… пофиг… через какие-то время надо менять стратегию. Поверьте я реально на силе воле хорошо вывожу, если понимаю, что больше не могу, то начинаю применять блокаторы аппетита ( они давно были, даже 20 лет назад, просто в таблетках и так же через 2 мес наступало привыкание и надо было делать перерыв) За 25 лет я набирала вес после родов на гв ( во время беременности я следила и держалась и было +5 , в на гв за месяц +10 еще и потом сбросила эти 10 резко и легко, как закончила кормить… потом долгие годы держала… А потом начала усиливать нагрузку по спорту и убрала мак углеводы .. и ушло еще 10 кг.. и опять сжав зубы, закрыв рот, перед работой в 5-45 встаешь и на пробежку, по всем лестницам пешком.. на завтрак запеканка из кабачков, яблок на псилиуме и греческий йогурт… дальше яйца и вареная грудка и много зелени 😂😂😂 и так видимо пока не выпустят таблетку или укол, который уже отключит на совсем центр голода
Обратитесь к толковому психологу. Вот именно поперебирайте и найдите адекватного. У такого психолога достаточно 3-5 сеансов что бы перевернуть ваш мир и осознания в плане мыслей и убеждений о еде.
@@Виктория-ю8ж2к сибутрамин я всегда использовала, я еще помню времена, когда его можно было спокойно купить в аптеке и сейчас можно купить 😂 А еще старый как мир - флуоксетин, стоит копейки. Правда это типо антидепресант, но аппетит отбивает четко. И из лайтового хорошо помогает просто быть в поддержке норм состояния головы - литий и хром и цинк очень приглушает тягу к сладкому ( но так «детский сад)
@@МаринаЖукова-щ5с мой вывод по жизни про борьбу с весом . Никому ничего не помогает. Помогает только очень много двигаться и есть очень мало всю жизнь. А ну еще нарушение инсулинового обмена 😂 но тут уже от организма зависит. Вообще я сейчас вешу 65 кг и у меня хорошая мышечная масса тела. Я спокойно бегаю 10 км за 65 минут, занимаюсь силовыми и поднимаюсь на 9 этаж без отдышки, но организм давно привык и приходится вечно менять нагрузку. Я естественно ем очень простые и не калорийные продукты. И это тоже может не помогать, могу перебрать с количеством и объемом.
Мой опыт саксенды 4 года назад: я поставила цель минус 8кг за 3 месяца. Сознательно ела 1500ккал сбалансированное питание. И вес удерживаю уже 5ый год. Саксенда нужна для того, чтобы выстроить пп.питание без мучений, а не для того, чтобы как можно быстрее похудеть. Хороший темп снижения веса 2 -2,5 кг в месяц. Тогда тело не будет страдать от недостатка нутриентов. И после отмены препарата не будете есть как не в себя.
Как смешно читать комментарии людей, которые даже не представляют это чувство, о котором вы говорите! Вот прям про меня, вот эти маниакальные мысли о еде… у меня до родов получилось полтора года придерживаться хорошего питания и тренировок, но вот ребенку 2 года и я не могу вернуть свою жизнь прежнюю. Но вот реально есть такое, когда ешь и думаешь, что потом будешь есть, вот муж меня вообще не понимает, он ест немного и доволен )))
МАРШ к эндокринологу на проверку липтина. Этот гормон отвечает за насыщение, у вас по ходу ним проблемы. И вообще, проверьтесь у хорошего эндокринолога, он поможет.
@@I_love_Siberia_Russiaмарш отсюда со своим липтином. Вы реально,что ли одно слово выучили?Видимо вы не в курсе про инсулин-и то,что его высокий уровень способствует повышению липтина?А для его снижения нужно голодать,а как голодать если есть проблемы в отношении с едой??Если Про Рпп не слышали?И многие другие дефициты,то идите чай попейте!!
@@Мария-ю8ф9ю ты видимо только через слово читать умеешь и тебе общий смысл чужого предложения сложно уловить. Ясно написано и чёрным по белому, что нужен ЭНДОКРИНОЛОГ, ЭНДОКРИНОЛОГ, ЭНДОКРИНОЛОГ! А там доктор и липтин проверит, и ТТГ проверит, и инсулин проверит, и всё прочее, что надо проверит..... А если выявит, что РПП, то к психиатру, психологу, психотерапевту направление выпишет. Так что, кто ты там тётя, или дядя, мимо проходи, а....Все всё нормально поняли, одно ты влезло со своим ненужным фи.
@@danyaEremkina да ничего смешного. Вот именно, что это мысли, чувства и эмоции, а всё это можно проработать в себе, либо личной осознанностью, либо усердной работой с грамотным специалистом. Но никак не операциям и лекарствами, это как костыль, а причина не изменна
Обратитесь к психотерапевту, который работает с РПП. Навязчивые мысли о еде это туда всё. Мне очень помогли, тоже было такое, и большая тревога насчет приемов пищи. Корректировала привычки не только в плане еды, но и с общей тревогой работала, потом уже стала другие проблемы разбирать. Сейчас жизнь стала намного проще. Главное, чтобы специалист нормально объяснял паттерны поведения, что за чем следует. Тогда получится выйти на самопомощь со временем и будете успешно регулировать свои отношения с едой.
Здравствуйте, Анастасия)))У меня та же ситуация что и у Вас)Я понимаю о чем вы говорите,подписываюсь под каждым словом!В свое время привыкла к Редуксину и даже увеличенная доза не спасла.К сожалению,наш организм пережил такой ад на протяжении всей жизни,что теперь ощущает себя всемогущим в борьбе со снижением веса.Типа,теперь я знаю всё и всё могу и этот вечный зов пожрать,будет с тобой вечно😁Хотя,ни хрена не смешно конечно...Я верю что выход найдется,вес снизим и этот шум в голове по поводу еды исчезнет навсегда и наступит свобода и счастье)))Раз появились первые звоночки временного эффекта сознания здорового человека,то придем и к постоянному 😉Мы честно боролись и проделали огромную работу,что слышно в ваших рассуждениях по поводу принятия, ощущения себя и отказ от качелей и беспокойства.Так что, счастье есть☝️😉
кстати про "сознание здорового человека". я вот так себя и почувствовала на этих уколах. типа: "Ух ты, пропали навязчивые мысли о вкусной еде. Вот, значит, как себя чувствуют обычные люди... И поэтому им так трудно нас понять"
@@tararamtararam1629 совершенно верно!Они нас действительно не понимают и не поймут .Это поймут только люди именно с такой зависимостью.Вот такое "сознание здорового человека",я первый раз испытала на сибутрамине и когда рассказывала это подруге и эндокринологу,подкатывали слезы.Настолько мне горько было это осознавать .Поэтому когда я слышу "очень умных людей",которые на "спорте,ПП и т.д",говорящих "просто закройте рот и где ваша сила воли?"То просто "идите на йуХ" ,прекрасные вы мои ☺️
Настя.Здравствуйте. Мне сейчас 50лет. Худела на сибутрамине постепенно медменно на 18 кг с перерывами во времени.И так же возникло привыкание,как вы рассказываете про семавик.Сначала быстро уходил вес,аппетит слабый. Очень тяжело удержать вес после похудения,т к желудок уменьшился.У меня всегда отличный аппетит)))(((. Спустя 2года набрала 3 кг.Очень мало и очень редко ем простые углеводы.Спорт пит.С ужина до завтрака ничего не ем.Много лет постоянное тренировки. И все равно набирается. Я вас очень понимаю,вашу неравную борьбу за прекрасный внешний вид. Это некая такая иногда не равная схватка со своим аппетитом.
Настя, я в Англии , я сейчас на Мунжаро - с Июля минус 15 кг , под наблюдением врача , доктор повышает дозу каждые 4 недели если всё нормально , я уже на 7,5мм этот месяц еще осталась на этой дозе . Рекомендуется делать укол в один и тот же день и время каждую неделю и чередовать место укола , живот - не ближе чем 5 см от пупка , верхняя часть ноги и верх руки , где прививки ставят . Ем маленькие порции сейчас , больше не хочу , ушла навязчивая мысль из головы , что бы поесть , если съем конфету или торт, в самом начале ела - начинает мутить , не очень приятное ощущение и сейчас совсем не хочу сладкое , пока очень довольна , нормализовался сахар , давление нормальное сейчас , естественно все болезни из за лишнего веса а с возрастом очень сложно скинуть вес и это большая помощь . Прочитай про Mounjaro , намного эффективнее чем Оземпик , так ка Оземпик здесь выписывают только для диабета , а Мунжаро - для снижения веса , у них разное назначение ❤
Занятно. В первом видео про Оземпик Настя точно не сказал про именно! рекомендацию эндокринолога с связи с неким заболеванием. Прозвучало, что спросила врача не стоит ли оземпикз попробовать и врач ,типа,согласился. Это вызвало бурю удивлённых комментов. Эта деза была ради чего? Теперь Настя сообщила,что рекомендация врача и рецепт есть,те все это по здоровью,НО ,заметив,что , как и ВСЕ, опять хочет хомячить,то сама себе отменила назначенный для здоровья препарат,чтобы посмотреть ЧЁ будет. Вернулась неукротимая тяга к еде. Настя победила Оземпик! Посрамила этого гада и весь Голливуд,который весь ,якобы,на нем держится в стройности. Ничего. Впереди иные дозировки-- Настя уже себе прописала новый режим( или доктор?), Мунжаро!!!!- прогрессивный мир уже на нем теряет жиры, комбинации препаратов. И не понятно из видео,чё с эндокр. заболеванием,ведь из-за него назначен Оземпик,а Настя отменила и чё ?. И пора заняться грудью - импланты поменять.
@@crasymuseЯ помню то высказывание и множество комменты. Если бы сразу было обозначено,то совсем другое отношение. У Насти же сразу начались рассуждения о неукротимом жоре ,голливудских примерах..
@@scorpionrs851 Вы до сих пор думаете, что видео просто так выходят? Тема животрепещущая. Комментарии повышают просмотры. Значит, больше людей узнают про услугу маникюра. Мне вот нравится писать комменты, мне не жалко) много новых идей черпаю, пока общаюсь. Кто-то своими результатами делится - сразу понятно, что от одного укола ничего не поменяется в жизни. Но смысл всех видео на Ютубе - активность постояльцев 😀 держим это в голове 😀
ты молодец,что пробуешь всë,причем под наблюдением врачей.а те бабëнки,что пишут тут гадости просто завидуют твоей смелости и возможностям.я прошла через то же самое от шунта до зависти недалëких тëток с салом на боках и щеках
Я похудела на 8 кг за два месяца. Начала по 0.25 и колола недели 4. Не скажу, что это было приятно. Тошнотворное ощущение в первые 3 недели возникало частенько и я скучала по наслаждению от еды. Осталось на 1 неделю, потом сделаю паузу и буду жить, стараясь не есть после 19.30.
Настя рада тебя видеть. Ты хорошо выглядишь не надо тебе больше худеть и колоть эту фигню.Переезжайте обратно в Питер или лучше в зеленый пригород с парком , лесом здесь я вылечила депрессию и счастлива.
Я редко пишу комментарии, но тут пройти мимо сложно. У Вас вся жизнь крутится вокруг своего веса, это просто ад. Вам надо уже не у психолога, а у психиатра лечиться долго и упорно. Ресур Вашего организма просто потрясает - уде наверное с лесяток операций и миллион экспериментов. Одумайтесь, рано или поздно придётся за это заплатить
А вы думаете - как Настя до 160 кг дошла? Не думала о весе. К сожалению, с генетической предрасположенностью к ожирению приходится постоянно контролировать каждый кусочек. Это реально выматывает, но без этого никуда. Я вот тоже забила, и сейчас 130 кг, и никак не могу взять себя в руки
@@alesyamos8617никогда они нас не поймут ,люди ,которые довольны своим весом . Вот если бы они пожили в весе ,когда допу вытирать не можешь ,возможно и поняли бы
@@alesyamos8617 Алеся , желаю вам таки взять себя в руки , я тоже 120 , год уже хотяби держу вес 117 -121кг,но мне 52 и вот начялся климакс или предклимакс 4 месяца нет месячних , в етот период очень тяжело сбрасивать, если ви молодая решайте етот вопрос серьезно, иначе по любому наберете , у меня подружка била всю жизнь45 -47 кг и не могла набрать , даже 42 била , а дожила до климакса и не меняя рацион поправилась до 70 и стала меня понимать , говорит , так тяжело сбросить 1 кг , я и велик кручу и стала мало есть , а кг не уходят.Хочу сказать что еще 4 года назад я била 100кг , такой вот етот климакс.
@@love_is1304 ну у меня тоже большой вес, но это не повод так издеваться над своим организмом, как эта Настя, всё должно быть во благо, а не во вред. И над принятием себя нужно работать, а не слепо бежать за чужими стандартами, у нее мания уже
Я в Канаде, не делают тут никакие коктельчики, либо одно, либо другое. Я тоже год была на Оземпике, потеряла 16 кг за год, но колола каждые 10 дней. Я по себе заметила, что действие препарата заканчивается так, врач одобрил. Потом стала удлинять период между уколами постепенно. Со временем организм привыкает к нормам еды, желудок сжимается, я и без препарата уже просто не могу затолкать в себя много. Я стала есть меньше, а препарат применяю все реже и реже, думаю совсем отказаться от него
Я Вас периодически смотрю нескольль лет, с момента подтяжек кожи и практически полного перекроя Вашего тела. Сейчас мне кажется, Вы выгдядите замечательно. Но Вам уже ничего не успокаивает, на лицо зацикленность на еде, страхи, увлечение одним делом, начинание другого, смена стран, переезды и прочее. От себя не убежишь ни в каком весе и ни в какой стране. Нужна серьезная и очень долгая терапия.
@@Мира-л9ю так все люди представляете, ни 1 человек не изменив образ жизни и пищевые привычки не стоит в 1 весе. Так на 100%людей работает мало еш худееш много толстееш, проще высчитать калории и считать их пожизнено, тогда проблем с весом не будет
Знаете, судя по тому что Анастасия говорит - вес то действительно ее не беспокоит, а беспокоит постоянное желание есть, мысли о еде и зацикленность на еде. "Ем, и в это время думаю, что буду есть в следующий прием пищи". Это большая проблема, возможно психиатрическая, возможно гормональная, возможно генетическая, да какая угодно - я не врач. Но кажется дело не в весе
Я немного не поняла ну вы уже вышли из критического веса и давно, внутри все отрезали 2 раза, сами говорили что отразилось на здоровье, и продолжаете экпрементировать, а просто жить? Жизнь одна ,нельзя ли просто радоваться жизни.....
Из видео складывается ощущение, что вы не координируете свои действия с эндокринологом. Дейсвительно ли есть консультации врача? Хочу колю препарат, захотела и перестала, это с одобрения врача происходит?? И действительно ли врач вам советовал за 2 первых месяца дойти до дозы 1мг? Если это так, то советую послушать мнение еще одного эндокринолога.
Для себя я сделала один вывод - пока ты на диете, то концентрация вся на еде, все время боишься лишнего съесть, забыть посчитать калории, заморачиваешься о питании в путешествии и тд, печатишься когда достигла предела калоража, а голод еще остался после приема пищи... Но стоило мне вернуться к хобби, которое мне нравится и которым хочется заниматься каждый день и не надоедает (катаюсь на моноколесе, очень залипательный процесс), то фокус внимания переключился с еды, стала есть все что захочу и забила на диеты, то могу кататься целый день и вообще не чувствовать голод, тк мозг занят получением удовольствия от другого процесса, а еда уходит на второй план. Каталась 1,5 недели через день по несколько часов и получила результат без мучений, такой же как и после 3 месяцев мучений на кето...... Причем моноколесо это даже не велик где упахиваешься крутя педали.... результатом я конечно удивлена. Поэтому может нужно поискать какое-то занятие с двигательной активностью, не обязательно полноценный спорт, от которого будешь получать удовольствие, которое эмоционально будет питать, чтобы сместить фокус с еды? В спортзал я ходила и для меня там нет удовольствия... это как еще одна работа над собой через нехочу и эффект тоже не тот совсем....
Сижу на semavice , колю по 0,25 с разными интервалами по времени, по необходимости . Вес убрала , -2 размера, держу пол года. У меня положительный опыт.👍
Тут надо с психологом или психиатром работать, с проблемой РПП. Так же вы ничего не сказали какоё питание соблюдаете и какой физической активностью занимаетесь?
Настя, у мен при диабет и инсулиновая резистентность. Я первый месяц на semiglutide под присмотром врача тут в США. Во первых, не советует врач разбивать дозу, а говорит колоть раз в неделю, тк препарат действует неделю и всё исследования проводились по уколам раз в неделю. Потом, 0.5 это маленькая дозировка, если привыкаешь, надо увеличивать. Потом, советуют увеличивать физические нагрузки и все равно смотреть что ешь. Без этого никак.
За полгода на семаглудиде похудела на 7 кг, до этого была всегда очень худой и поправилась на 19 кг с 55 до 69 за 2 года при росте 170. Сидела на диете и спорте и скинула 5 кг: потом вес встал и я срывалась и переедала. Была жуткая депрессия, не принятия своего тела. Сейчас благодаря уколам смогла нормализовать свой вес до 57-58 и я счастлива
У меня похожая история с Алисой, только рост 160, а скинула я 8 кг за первый месяц (при дозировке всего лишь 0.25 в неделю). Сейчас 3 месяца застряла на 60 кг- никак не сдвинуть. Мне, кстати, выписал врач, так как был резкий набор веса (20 кг за 2 года) и пред-диабетное состояние.
@@Y9585спасибо 🙏, что не осудили меня и поддержали. Многие не понимают, что значит быстрый набор веса и когда всегда был стройный. И эндокринолог и гинеколог, тоже от меня отнекивались, просчитывая, что ИМТ у меня в пределах нормы, но это не был мой нормальный вес и аналог оземпика мне очень помог не сойти с ума от того, что я не принимаю этот новый набранный вес, хоть он и в пределах ИМТ. Сейчас я стала спокойнее чувствовать и стараюсь держать вес, который мне помогли уколы, я вернулась в свое прежнее состояние радости и удовлетворения своей фигуры. И мне очень жаль, что врачи не смогли мне помочь и мне пришлось самостоятельно колоть, хоть это недопустимо, я знаю.
Настя здравствуйте . Слышу в видео передоз фразы "мой организм" , т е как нечто отдельное + некий вектор войны Я против "моего организма" . Скажите пожалуйста , кто-то из Ваших психологов , пытался ли провести склейку и "помирить " вас ?
Тоже заметила растождествление с организмом «он требует», «он хочет». Либо это просто инфантильный уход от ответственности, это не я, это он так просит 🤦🏻♀️
Ну, у меня те же самые качели))) и я даже не знаю, что лучше😂. С оземпиком та же фигня)) я уже подзабила и устала. Стараюсь жить счастливой жизнью и не зацикливаться на весе!
Спасибо,вам Анастасия ,что честно рассказываете обо всем, всё-таки все проблемы принесенные из детства ,мы так и тащим на своем горбу всю жизнь...хорошо бы ваши видео наши бабушки посмотрели...которые с детства пожирнее да послаще....эх ,благими намерениями....
Жаль вас искренне. Сколько финансов и времени вы тратите для того, чтобы быть жить нормальной жизнью. Операции, психологи, теперь Оземпик. Вы заслуживаете счастья, и надеюсь вы достигнете ваших целей. Надо много мужества, чтобы говорить об этом.
Я на семавике 4 месяц. Худею медленно, 1 кг в месяц, аппетит снижен, но не пропал. С дозировками была очень аккуратна, 4 нелели по 0.25, 4 нелели по 0.5, потом перешла на 1 мл 4 недели. После и сейчас на 0,75. Эта дозировка не вызывает у меня побочек и держит аппетит на низком уровне. Уколы ставлю в разные места, ноги, живот. Инъекции делаю раз в неделю. В целом считаю, что Семавик лично для меня это выход, так как страдала компульсивными перееданиями, ела пока живот не заболит. Настя, Ваш опыт очень интересен, возможно что то ещё снимите на тему удержания веса. Я кстати насмоиревшись Вас и худеть начинала и на абдоминопластику решилась и семавик рассмотрела как выход из ситуации))
@@АннаАнна-щ2в5й я нашла нескольких специалистов в Москве, я сама из Перми. Записалась на консультацию к ним, и по итогу выбрала, цена-работы-консультация специалиста Кизюн Яна. Оперирует в Москве и Санкт-Петербурге. Прошёл год, мне все нравится. Результат хороший
При возвращении к препарату наращивать дозу можно быстрее чем при первичном назначении. 0,5 Вам очень мало. Наилучший эффект по статьям 2,4 мг в неделю. Оптимум по опыту 1,5 мг от 6 мес до года. Сокращение интервала введения работает, но лучше делать 1 мг, на четвертые сутки добавлять еще 0,5 . Еще одна стратегия - это средне приемлемая доза, но не раз в 7 дней, а один раз в 5 дней. Нужно по самочувствию подобрать оптимальный интервал не разгоняя дозу. Нужно обязательно добавлять В12, обязательно высокобелковая диета, витамино-минеральные комплексы - one per day. Простите но физ нагрузка чтобы сохранять и наращивать мышцы. Я давно слежу за вашими успехами. Спасибо за вашу откровенность, профессионалам тоже очень полезно
откуда вы взяли эти советы по дозам?! совсем чтоли с головой не дружите такое советовать?! НЕЛЬЗЯ так колоть Семавик! как классно написать: "Коли пять шприцов за раз! Я ваще всегда так делаю!", а когда у человека рухнет сахар, и он уедет в реанимацию, никто ни за что отвечать не будет, да, Татьяна?
@@hollyperry правильно вам написали, вы не можете консультировать по дозам лекарственных препаратов в интернете. Настя не ваш пациент, вы не знаете, что она там колола, что она дополнительно колет. Верить на слово нельзя даже вашим пациентам.
В инструкции написано не больше 1 мл в неделю (!) какие 2.4 с ума там сошли ?! Видимо у таких как вы потом рак жопы и случается, только дискредитируете препарат
Хочу вам дать один совет, не каких волшебных палочек нет. Я скинула -20кг, веду каждый день счёт моих калорий и хожу быстрым шагом от 15.000-25.000 в день. Уже как больше года держу свой вес и даже в прошлом году и в этом году были в отпуске. Там я тоже вставала утром рано и до завтрака ходила уже 6-8 км., а вечером после ужина ходили вместе с мужем гулять. Я каждый день позволяю себе до 1.800 калорий съесть и не голодать. Не каких диет не существует, просто питаюсь хорошо и двигаюсь каждый день. Я очень люблю кушать сладкое и могу себе позволить кушать, просто заношу в свой рацион.
Ви молодец что так делаете , а как бить толстому , которий не может ходить , вот вопрос вопросов, я вот такой человек, я ищу способ хоть 10 кг скинуть , чтоб начать ходить потом.
@@ΒασιλειοςΠρομποναςдвигайтесь посильно. Вы сами себе готовите есть или кто-то приносит еду? Если сами готовите, значит всё же двигайтесь. Прибавляйте движения. Если приносят еду, запретите носить больше необходимых калорий. "Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины." Посмотрите как худеют с веса 300 кг (есть про это много инфи). Если они могут , то и вы сможете.
@@ΒασιλειοςΠρομποναςНачните с подсчёта калории, ходите мало, хоть в квартире, столько сколько можете, вес начнёт уходить,главное всё сделать постепенно ❤
Пока на ментальном уровне вопрос не решён проблема лишнего веса никуда не уйдёт. Найти истинную точку боли и устранить может помочь хороший психолог в случае если она возникла в данном воплощении. Если корень боли возник раньше необходима более глубинная работа с подсознанием. Люди худеют, отстригают лишнее, но остаются полными в своём подсознании. Возникает дисбаланс, депрессия. Чаще всего причина полноты это защита от внешнего мира от его агрессии - это ложная установка, которая как минимум лишает человека возможности реализации, как максимум работает на уничтожение.
Дело в том, что Семавик и др. - это препараты для лечения ожирения. Лишний вес - это не ожирение. Поэтому, так трудно похудеть при лишних 10кг и гораздо легче при лишних 40кг.
Оземпик не является психотропным препаратом и не лечит психические проблемы. Для худеющих он - как костыль одноногому: позволяет хоть как-то передвигаться в ожидании протеза, но почему-то некоторые считают, что походив с костылём-Оземпиком 2-3-4 месяца, нога должна отрасти заново от силы гравитации :D не, таких чудес точно не бывает.
Бесстрашные люди!!! Я с врачем колю семавик по схеме и боюсь.. Вы начинаете, бросаете.. Сами решили перерыв сделать. А ведь лечение семавиком расчитано на год и более.. И только для того чтоб вы научились питаться правельно. 😊
Здравствуйте, займитесь спортом. У вас сейчас нет лишнего веса, а спорт поднимет настроение и во время занятий о еде не думаешь, а когда выходишь из зала с легкой усталостью и мыслью «я молодец», есть уже не хочется
Поделюсь своим опытом инъекций семаглутида)Колю 5.5 месяцев, скинула 20 кг примерно с 91-92 кг исходной жирности и безысходности) начинала с самой малой дозы и потстепенно повышала, до сих пор до 1 мл еще не дошла, на 0.75 пока. За все это время сладкое полностью не убирала, захотела съела, но фишка в том что не всю плитку шоколада как раньше ( привет инсулинрезистентность), а одну полосочку и мне этого теперь вполне достаточно) Все эти месяцы чувствую себя гораздно спокойнее в эмоциональном плане, тема с едой отпустила. Спортом себя не изнуряла, но летом я все же гораздо активнее, поездки загород, прогулки и тд. Из побочек кроме легкой тошноты, пару раз за месяц ничего не было, морально готовлюсь к тому что скоро настанет плато и его надо просто пережить) главное продолжать колоть продолжительный период не менее 1 года. Увидела где-то в комментах древнюю страшилку про рак щитовидки, еще в апреле вышло исследование FDA и было доказано, что семаглутид не вызывает рак щитовидки, можете сами ознакомится с результатами данного исследования, оно есть в свободном доступе. Всем добра, красоты и здоровья!
Я думала одна такая, я только в начале пути, но тоже думала куда делась дозировка на 0,75. Я также планирую идти по дозировка, Если я буду спокойна в отношении еды. Вы через неделю колите?
В который раз убеждаюсь, что истинное счастье это иметь здоровье ментальное, истинную жизнерадостность, не поддаваться всяческим депрессивным веениям, гнать от себя все не здоровое, только позитив, это касается и музыки, фильмов, людей в окружении, работы) здоровья всем, здоровья Насте, поражаюсь насколько вы умная, красивая, чувствуется порода, талантливая, с великолепным вкусом, чувством стиля! Ну что вы от себя еще хотите? Поражаюсь. Сил вам🙏
Любой организм любит стабильность. Стабильность веса в том числе ему интересна. Поэтому рекомендуют худеть очень медленно. Лет 5 надо, чтобы организм новые реалии принял за стабильность. А ещё есть комфортный вес и он зачастую отличается от модельных стандартов)
Настя! Так может уже надо остановиться с экспириментами над своим организмом? Когда нибудь вы окончательно сломаете свою эндокринную систему. Еще аукнутся вам эти истязания. 10 кг вы скинули , а организм не дополучал питательных веществ. Теперь он категорически хочет восполнить все. У меня тоже организм возвращается к одной цифре, и да, мне камфортно и спокойно живется. Конечно хочется эти 10 кг убрать, но такие качели очень вредно. В конечном результате наберете и хрен скинете. Лучше уж придерживаться питания, режима и физ.нагрузок. Ведь вы совсем забросили тренировки.
Колю 4 мес, неделю есть побочка, неделю нету, но я дозу не повышаю на 0,5 сижу все это время, вес то стоит неделю, то сдвинется, я не огорчаюсь ладно хоть не + , рост 170 , 38 лет, старт со 100 , сейчас 85 Квенсента
Я единственное, что не могу понять: эти препараты назначают при диабете и при большом избыточном весе. Но, Настя, у вас, насколько я помню, нет диабета, и вес сейчас не за 100 кг. Как вам эндокринолог его назначила? У меня повышен уровень сахара, и все, что мне прописали, - это Глюкофаж. И у меня 15кг лишних. То есть, мне врач сказала, просто соблюдать кбжу и двигаться.
@@yanad1968у неё нет диабета. В прошлом видео она сказала примерно так "я написала своему эндокринологу (возможно одному из клиентов по маникюру) - а может мне поколоть оземпик, эндокринолог такой, да давай коли", и как бы всё. Сейчас конечно говорит, есть рецепт, но вряд ли.
@@Vako640да я понять, не могу, неужели, у меня глюки? Она говорила, что у нее по анализам инсулинорезистентность, и ей рецепт дали. Рецепт от доктора.
Когда колола семаглутит, то есть всегда хотела, а вот когда перестала колоть то рпп как будто исчезло. Ем два раза в день и на сладкое не тянет. Чудеса
Настя здравствуйте,вчера где то смотрела что в России сеть аптек длительный срок продавали подделки этого препарата,орестовали директора,так что может и не помогает именно этот препарат из этой аптеки,от подделок никто не застрахован
Попробуй постоянно много еды вкусной держать готовой в холодильнике и есть по расписанию. Мне помогает эту тревогу по поводу еды выключить на время. Это страх того, что ты будешь голодать. Если знаешь, что еды много, то спокойнее будешь. Просто не допускай пустого холодильника. Еды прям много должно быть.
А мне наоборит спокойнее, чтобы ни крошки еды в доме не было. Тут наступает стабильность и счастье. Но это невозможно, жалко выкидывать все до последней пачки макарон. Хотя я пробовала, помогает. живу в комнате, где вокруг дома есть неухоженность, заросли колючки. Сообрала пачку муки, риса, пшена, остатки хлебав пакет и закинула подальше в колючки. Три дня наслаждалась, расслаблялась без еды, вела период голодания, ну хоть пару кило сбросила и на том спасибо, 57 кг стало.
@@ВераС-э4ь Кому я отдам? У всех всего полно и даром не нужно. Да и я не бросила в мусор специально. Когда прошел небольшой период голодания, 62 часа я пробралась туда, нашла, принесла домой, поела немного, опять в кусты выкинула. Они были запакованы в несколько пакетов. Там не было ничего, как я сказала, последний пакет муки, крупы. Но ведь и магазины вокруг. Я сдержалась, туда не пошла, провела 62 часа сухого полного голодания, это сделало меня счастливой.
@ЗасуверенитетРоссии боюсь у вас РПП уже( По сути вы на обратной стороне обжорства... У вас нет такого, что сначала сильно голодаете, а потом обжираетесь еще сильнее? Типа как маятник, то туда, то сюда?
Дорогая тёзка, во первых, как всегда красотка! Костюм очень идёт. Во вторых,это не только у Вас такой организм. У меня всё так же, первый раз в 2017 году была в весе 136 кг. колола аналог Оземпика Трулисити, ушло 18 кг потом был срыв, жалость к себе. Вес был 126, гоюкоза поднялась до 27, очень испугалась, исключила все углеводы, но глюкоща держалась 14, посадили на инсулин, но глюкоза не снижалась, пока снова не начала колоть трулисити, сначало тоже аппетита не было вообще, казалось , что желудок полный всегда. Но теперь вроде бы он и полный, но абсолютно как у Вас, постоянные мысли съесть что-то вкусное.
А как по другому, как не думать наперед что есть, чем питаться? Надо же планировать это, прикидывать какие продукты покупать, что готовить нормального чтобы не набирать вес. Мой личный пример - если не думать наперед что поесть, то получается много углеводов, в том числе бестолковых.
Настя, желаю вам справится со всеми препятствиями и сложностями и прийти к желаемому результату и самочувствию. Очень жаль видеть столько недоброжелательных и агрессивных коментариев, вместо поддержки.
Послушала и показалось, что проблема ни в семавике и привыкании, ни в отмене препарата, а в психике/психологии. Наверное, неуместно, но тут вместе с семаглутидом нужен психотерапевт, который специализируется на РПП.
Анастасия, здравствуйте. Смотрю вас давно,люблю ваш канал,всегда с нетерпением жду новостей. Когда то давно,еще после первой бариатрии я вам написала комент,что то типа:надо идти к психологу и работать с головой. Больше я никогда ничего не коментировала,потому что ругала себя за тот комент. Но сегодня мне снова хочется спросить:почему же не помогла терапия?((возможно,где то выпроговаривали ответ,а я пропустила... Но мне странно,что год терапии не помог,возможно надо попробовать другого специалиста? Немного о себе:тоже ем,много сладкого, на шоколадках могу жить месяцами. В терапии с апреля и сейчас меня наконец начало отпускать. На прошлой терапии мой психолог сказала мне,что видит рождение личности. А мне стало смешно,потому что я действительно веду себя,как младенец:постоянно плачу и ем сладкое. И так сильно меня зацепила эта фраза,что я начала копаться,вспоминать,что значит быть взрослой. И начало отпускать)) Короче, если надо,я напишу вам номер моего психотерапевта. Она вообще не работает с пищевыми расстройствами ,но это и не важно,так как заедание,это компенсация и мы об этом прекрасно знаем))с этим и разбираемся.❤❤❤❤
Год терапии это мало. Мы с психологом уже три года разбираемся. И вот только немного докопались до того, что я закопала в свой лишний вес, он моя поддержка и опора( я не шучу). Мне он нужен был. За три года жизнь качественно поменялась в лучшую сторону, однако худеть без мучений смогла лишь начать лишь недавно. Это процесс. Лучше когда психолог именно специалист по РПП, но таких немного.
тут при начинающемся СД пытаешься диетой все решить, чтоб на препараты не садиться. И выясняется сколько здоровых людей себя гробят добровольно. Люди, обращайтесь ко врачам, и к психиатрам и психотерапевтам.
@@crasymuseсд2 и уж тем более преддиабет лечится питанием, а не препаратами. Препаратами в массе своей убивается постепенно поджелудочная и не только. РПП не лечится семаглутидом, если мне не изменяет память, там в инструкции даже про это есть, но могу ошиьаться
Первый раз худела с саксендой , потом быстро набрала . Потом опять попробовала но он вообще не сработал. И вот в мае попробовала семавик , мне прописал эндокринолог,самая маленькая дозировка за три месяца -2 кг Прошло три недели жор вернулся и конечно я жру как не в себя . Не работает ,так как в первую очередь нужно контролировать себя постоянно . У меня такое же как у вас ,ем постоянно и на перед думаю ,что поесть .
У вас уже все в порядке с весом, дайте себе лимит в 5 кг, туда-сюда. И живите спокойно)) организм привыкнет и вы не будете экстремально повышать вес, все дело в страхе возвращения в прошлое в вашей голове и здесь нужно поменять настройки. Отпустите страхи, вы уже не вернетесь в прошлое, слишком большой путь и физически и ментально вы с собой проработали. Доверяйте себе и своему организму! К сожалению страхи, не дают нам полноценно жить..
Я похудела на 6 кг,потом ещё 4 добила спортом. Но со временем пришлось увеличить дозу, потому что препарат больше не работал. Я покупала оригинал в Германии. А с повышенной дозой стали появляться побочные эффекты. Понос, отрыжка яйцами и боль в поджелудочной. И даже спустя год,как я перестала его колоть у меня не наладился стул и поджелудочная время от времени побаливает. Вес конечно же вернулся. Мой итог,этот препарат нельзя принимать на постоянной основе,это не безопасно.
Попробуйте препарат Мезим форте. Мне помог с установлением нормального стула после удаления желчного пузыря. А вообще надо к врачу. Мое невнимание к нечастым болям в поджелудке закончилось диабетом 2 типа.
ЗАПИШИТЕСЬ КО МНЕ НА МАНИКЮР И ПЕДИКЮР ОНЛАЙН (Москва, м. Молодежная)
taplink.cc/twiggi_nails
Я не поняла, где там у вас 80 кг, шутите? Там 56 максимум, и после набора три обратно.
а мне нравится , что настя все пробует , ее поймёт только человек с лишним весом и проблемами с ожирением, я всегда взахлеб слушаю ее
Настя, тем не менее вы уже несколько лет в хорошей форме! Трёхзначная цифра была много лет назад. А это уже дорогого стоит. Плюс вы умеете подчёркивать достоинства и скрывать недостатки одеждой.
Если в весе 80 снижается это давление еды, это тоже неплохо.
Ждём с нетерпением следующее видео.
Много уже , не несколько❤.
@@ΒασιλειοςΠρομπονας сколько именно?
Какой же ресурс огромный у организма - его травят , режут, отрезают , а он живет .
Но она однажды до экспериментирует я сильно пожалеем об всем этом, но пока её ни чего не остановит!
Неизвестно как в дальнейшем откликнется, врачи предупреждают о рисках в любом случае
Редкостная дура.
Этой женщине надо голову лечить!
Воду пить , есть, дышать, травишься? Некоторые люди очень глупые.
Как я рада за вас, что вы нашли любящего и понимающего партнера.
Радость яркую ощущают молодые люди , с возрастом все эмоции тускнеют . Вы уже никогда не будете испытывать те эмоции , которые были в молодости , даже если похудеете навечно. Ищите радость в чем то более осиысленном.
Я очень вас понимаю🙏 Каждое слово. Людям, которые спокойно живут, просто едят когда нужно поесть - им никогда этого не понять. А наша жизнь, это как жизнь наркома на, который всю жизнь слезает с иглЫ. Без преувеличения.
Это психология. У меня после травматичных событий тоже началась быстрая прибавка в весе. По 1 кг в месяц. Я могла съесть противень кекса сама за день. Записалась в психологическую программу. Нужно было вести дневник еды и чувств, делать медитации. И это помогло, набор веса прекратился и еще скинула 3 кг. Так что это работает, просто медленнее чем радикальные меры
Анастасия, спасибо вам огромное за то, что делитесь своим личным опытом.
Я живу в израиле и мой семейный врачь усиленно пытается "посадить" меня на эти уколы для похудения, (это при том что я сама при помощи подсчеиа каллорий, взвешивания порций, отказа от сладкого итд похудела на 35 кг)
Я отказываюсь,говорю чьо это называется лечить симптомы, а не проблему, но он при каждом удобном случае заговаривает об этих уколах. Я уже начала подозревать что у него доля в этом бизнесе, хотя кто его знает...
В общем, Настя спасибо вам за ваши видео, этл самый полезный кониент на ютубе, на мой взгдяд. Жаль только что очень редко.
Здоровья вам, и хорошего настроения❤❤❤
Вы молодец! Раз вы уже самостоятельно настроили свой образ жизни на похудение, зачем подвергать риску и что-то менять?
O.5-не терапевтическая доза. Худеют обычно начиная с 1 мл
@@solkuk терапевтическая. нетерапевтическая - это 0,25.
Спасибо большое за откровение !!!! Как будто на приеме у психолога ❤ Как хорошо, что ты вернулась !!!)))
Низкий поклон за видео. Я тоже попробовала оземпик,но я как ела,так и есть продолжала. Такая же жизнь,как и у Вас.
Настя, я прошла все тоже самое. И резекцию, и шунт, и анорексию, тьму пластических операций и оземпик. 10 лет назад первая резекция у Фишмана с весом 142 кг, шунт 3 года назад и спайки после него, непроходимость пищевода, анорексия в 47 кг, анемия и переливания крови. Сейчас я 58 кг. И я поняла, что не надо ждать быстрых результатов. Не надо насиловать свой организм, нужно найти для себя способ жить в комфортном теле. Я на семавике 3 месяц, доза 0,5 в неделю, да, привыкание есть, да считаю калории как и раньше, но вес уходит медленно, но верно. + Спорт 3 раза в тренажёрке с весами. И тоже поначалу заставляла себя. Сейчас я вижу как меняется мое тело, из рыхлого в упругое. И вес меня вообще перестал беспокоить. Я тупо перестала взвешиваться. Мои заветные 54 кг меня перестали волновать. Просто вижу себя в зеркале, мне нравится мое отражение, нравится мои мускулы (пока небольшие) и я поняла, что надо просто себя полюбить, найти свои методы управления своим телом и жить в кайф. Я ем, выпиваю, я позволяю себе все из продуктов, но да: считаю БЖУ, пью витамины, ставлю семавик, спорт: вот моя формула. И у вас все получится. Вы такая красивая, умничка. Не бросайте семавик, я думаю с нашей генетикой - данный препарат нам в помощь.
Обнимаю! Я к этим чувствам о собственном теле пришла без операций и таблеток. Тоже спорт, тоже слежу за тем, что несу себе в рот. Принятие, вот что главное. Любовь к телу, как к тому, что мне позволяет познавать мир и быть частью его❤❤❤
Я восхитилась вашим коментом, я человек которий хочет сделать операцию, ее и ендокринолог прописала, мне 52 года, вес 120 кг рост 170см, вот думаю может с етих препаратов начать, а может с ботокса желудка, но говорят что после отмени етих методов , все возвращается, не могу ни на что решиться, а у вас 58 кг, ето же мечта, вот думаю зачем вам препарат при таком весе, ви же спортом заниметесь?
@@ΒασιλειοςΠρομπονας инсулинорезистентность - это генетическая данность всех толстяков .. это аппетит! любой углевод тут же раздувает тело - это то о чем говорит Настя в видео.. я буду кушать на 1200 ккал и поправляться. Семавик - очень хорошо помогает, я наблюдаю за блогами полных на этот препарате. Прекрасные результаты, но это не быстро. Примерно год. Первые 2-3 месяца у полных людей с весом за 100 кг очень быстро уходит вес. Мне препарат помогает именно в плане аппетита и правильного усвоения углеводов. Спорт и семавик мне помогли набрать именно мышечную массу, из рыхлого и худого тела перейти в подтянутую упругую форму. Я сейчас балдею от своего тела и спорта. Пробуйте препарат, я верю в него. Правда.
@@ΒασιλειοςΠρομπονας так после операций на желудке все тоже возвращается на круги своя. в течение нескольких лет после операции у пациента растет размер порции, и желудок снова растягивается. у Насти как раз так и было. так что это тоже временная мера, как и Оземпик, чтобы в это время своего похудения закрепить в своем поведении правильные пищевые привычки.
@@ОксанаСавина-ю7т спасибо за ответ, живу в Греции, тут тема что надо его виписать, буду говорить с ендокринологом, а ви верите что на препарате я смогу 40 кг сбросить , мне фитоняшкой бить не надо я если би до конца жизни била80 кг , я би била довольна , мне 52 года.
Эх… эволюция нас не готовила к такой жизни, а сейчас жизнь у нас долгая…
Скажу про себя я сбросила 50 кг и было это уже как 25 лет назад… а прикол в том, что все эти 25 лет я борюсь!!! Прямо борьба за удержание этого веса
25 лет!!! Я еще молодая и активная женщина и впереди еще долгая жизнь и я не могу «отпустить» ситуацию…
Организм очень быстро адаптируется к образу жизни. Спорт, бег, пилатес, отсутствие сахара, хлеба, круп… пофиг… через какие-то время надо менять стратегию.
Поверьте я реально на силе воле хорошо вывожу, если понимаю, что больше не могу, то начинаю применять блокаторы аппетита ( они давно были, даже 20 лет назад, просто в таблетках и так же через 2 мес наступало привыкание и надо было делать перерыв)
За 25 лет я набирала вес после родов на гв ( во время беременности я следила и держалась и было +5 , в на гв за месяц +10 еще и потом сбросила эти 10 резко и легко, как закончила кормить… потом долгие годы держала…
А потом начала усиливать нагрузку по спорту и убрала мак углеводы .. и ушло еще 10 кг.. и опять сжав зубы, закрыв рот, перед работой в 5-45 встаешь и на пробежку, по всем лестницам пешком.. на завтрак запеканка из кабачков, яблок на псилиуме и греческий йогурт… дальше яйца и вареная грудка и много зелени 😂😂😂 и так видимо пока не выпустят таблетку или укол, который уже отключит на совсем центр голода
Обратитесь к толковому психологу. Вот именно поперебирайте и найдите адекватного. У такого психолога достаточно 3-5 сеансов что бы перевернуть ваш мир и осознания в плане мыслей и убеждений о еде.
Анна, а как называются блокаторы аппетита?
А что за блокаторы аппетита,? Тоже всю жизнь борьба с весом, но что ни пробовала мне ничего не помогает
@@Виктория-ю8ж2к сибутрамин я всегда использовала, я еще помню времена, когда его можно было спокойно купить в аптеке и сейчас можно купить 😂 А еще старый как мир - флуоксетин, стоит копейки. Правда это типо антидепресант, но аппетит отбивает четко. И из лайтового хорошо помогает просто быть в поддержке норм состояния головы - литий и хром и цинк очень приглушает тягу к сладкому ( но так «детский сад)
@@МаринаЖукова-щ5с мой вывод по жизни про борьбу с весом . Никому ничего не помогает. Помогает только очень много двигаться и есть очень мало всю жизнь. А ну еще нарушение инсулинового обмена 😂 но тут уже от организма зависит.
Вообще я сейчас вешу 65 кг и у меня хорошая мышечная масса тела. Я спокойно бегаю 10 км за 65 минут, занимаюсь силовыми и поднимаюсь на 9 этаж без отдышки, но организм давно привык и приходится вечно менять нагрузку. Я естественно ем очень простые и не калорийные продукты. И это тоже может не помогать, могу перебрать с количеством и объемом.
Мой опыт саксенды 4 года назад: я поставила цель минус 8кг за 3 месяца. Сознательно ела 1500ккал сбалансированное питание. И вес удерживаю уже 5ый год. Саксенда нужна для того, чтобы выстроить пп.питание без мучений, а не для того, чтобы как можно быстрее похудеть. Хороший темп снижения веса 2 -2,5 кг в месяц. Тогда тело не будет страдать от недостатка нутриентов. И после отмены препарата не будете есть как не в себя.
Вы хорошо выглядите, держись!!
Как смешно читать комментарии людей, которые даже не представляют это чувство, о котором вы говорите! Вот прям про меня, вот эти маниакальные мысли о еде… у меня до родов получилось полтора года придерживаться хорошего питания и тренировок, но вот ребенку 2 года и я не могу вернуть свою жизнь прежнюю. Но вот реально есть такое, когда ешь и думаешь, что потом будешь есть, вот муж меня вообще не понимает, он ест немного и доволен )))
МАРШ к эндокринологу на проверку липтина. Этот гормон отвечает за насыщение, у вас по ходу ним проблемы. И вообще, проверьтесь у хорошего эндокринолога, он поможет.
@@I_love_Siberia_Russiaмарш отсюда со своим липтином.
Вы реально,что ли одно слово выучили?Видимо вы не в курсе про инсулин-и то,что его высокий уровень способствует повышению липтина?А для его снижения нужно голодать,а как голодать если есть проблемы в отношении с едой??Если Про Рпп не слышали?И многие другие дефициты,то идите чай попейте!!
@@Мария-ю8ф9ю ты видимо только через слово читать умеешь и тебе общий смысл чужого предложения сложно уловить. Ясно написано и чёрным по белому, что нужен ЭНДОКРИНОЛОГ, ЭНДОКРИНОЛОГ, ЭНДОКРИНОЛОГ! А там доктор и липтин проверит, и ТТГ проверит, и инсулин проверит, и всё прочее, что надо проверит.....
А если выявит, что РПП, то к психиатру, психологу, психотерапевту направление выпишет.
Так что, кто ты там тётя, или дядя, мимо проходи, а....Все всё нормально поняли, одно ты влезло со своим ненужным фи.
@@danyaEremkina да ничего смешного. Вот именно, что это мысли, чувства и эмоции, а всё это можно проработать в себе, либо личной осознанностью, либо усердной работой с грамотным специалистом. Но никак не операциям и лекарствами, это как костыль, а причина не изменна
Обратитесь к психотерапевту, который работает с РПП. Навязчивые мысли о еде это туда всё. Мне очень помогли, тоже было такое, и большая тревога насчет приемов пищи. Корректировала привычки не только в плане еды, но и с общей тревогой работала, потом уже стала другие проблемы разбирать. Сейчас жизнь стала намного проще. Главное, чтобы специалист нормально объяснял паттерны поведения, что за чем следует. Тогда получится выйти на самопомощь со временем и будете успешно регулировать свои отношения с едой.
Вижу Настю, ставлю лайк не глядя)
Настенька, ты такая красивая! Не понимаю, зачем тебе оземпик...Будь такой красавицей и дальше...❤
Всё у нас в голове(((
Здравствуйте, Анастасия)))У меня та же ситуация что и у Вас)Я понимаю о чем вы говорите,подписываюсь под каждым словом!В свое время привыкла к Редуксину и даже увеличенная доза не спасла.К сожалению,наш организм пережил такой ад на протяжении всей жизни,что теперь ощущает себя всемогущим в борьбе со снижением веса.Типа,теперь я знаю всё и всё могу и этот вечный зов пожрать,будет с тобой вечно😁Хотя,ни хрена не смешно конечно...Я верю что выход найдется,вес снизим и этот шум в голове по поводу еды исчезнет навсегда и наступит свобода и счастье)))Раз появились первые звоночки временного эффекта сознания здорового человека,то придем и к постоянному 😉Мы честно боролись и проделали огромную работу,что слышно в ваших рассуждениях по поводу принятия, ощущения себя и отказ от качелей и беспокойства.Так что, счастье есть☝️😉
кстати про "сознание здорового человека". я вот так себя и почувствовала на этих уколах. типа: "Ух ты, пропали навязчивые мысли о вкусной еде. Вот, значит, как себя чувствуют обычные люди... И поэтому им так трудно нас понять"
@@tararamtararam1629 совершенно верно!Они нас действительно не понимают и не поймут .Это поймут только люди именно с такой зависимостью.Вот такое "сознание здорового человека",я первый раз испытала на сибутрамине и когда рассказывала это подруге и эндокринологу,подкатывали слезы.Настолько мне горько было это осознавать .Поэтому когда я слышу "очень умных людей",которые на "спорте,ПП и т.д",говорящих "просто закройте рот и где ваша сила воли?"То просто "идите на йуХ" ,прекрасные вы мои ☺️
@@Neva2788 100%!
Ой, Настюша, смотрю вас так как вы ОЗВУЧИВАЕТЕ мои ощущения. Зависимость от еды. Как же я вас понимаю... С детства навязчивые мысли о еде...
Ваш муж восхищает ,своим терпением, чувствами к Вам.
он созависимый. у него тоже ментальные проблемы
❤ Настя, у Вас все получится , не переживайте, Вы умничка.
Настя.Здравствуйте.
Мне сейчас 50лет.
Худела на сибутрамине постепенно медменно на 18 кг с перерывами во времени.И так же возникло привыкание,как вы рассказываете про семавик.Сначала быстро уходил вес,аппетит слабый.
Очень тяжело удержать вес после похудения,т к желудок уменьшился.У меня всегда отличный аппетит)))(((.
Спустя 2года набрала 3 кг.Очень мало и очень редко ем простые углеводы.Спорт пит.С ужина до завтрака ничего не ем.Много лет постоянное тренировки.
И все равно набирается.
Я вас очень понимаю,вашу неравную борьбу за прекрасный внешний вид.
Это некая такая иногда не равная схватка со своим аппетитом.
Настя, я в Англии , я сейчас на Мунжаро - с Июля минус 15 кг , под наблюдением врача , доктор повышает дозу каждые 4 недели если всё нормально , я уже на 7,5мм этот месяц еще осталась на этой дозе . Рекомендуется делать укол в один и тот же день и время каждую неделю и чередовать место укола , живот - не ближе чем 5 см от пупка , верхняя часть ноги и верх руки , где прививки ставят . Ем маленькие порции сейчас , больше не хочу , ушла навязчивая мысль из головы , что бы поесть , если съем конфету или торт, в самом начале ела - начинает мутить , не очень приятное ощущение и сейчас совсем не хочу сладкое , пока очень довольна , нормализовался сахар , давление нормальное сейчас , естественно все болезни из за лишнего веса а с возрастом очень сложно скинуть вес и это большая помощь . Прочитай про Mounjaro , намного эффективнее чем Оземпик , так ка Оземпик здесь выписывают только для диабета , а Мунжаро - для снижения веса , у них разное назначение ❤
Мунджаро нет в России и аналогов тоже нет
Очень ждём 😊 муджару в рф
Занятно. В первом видео про Оземпик Настя точно не сказал про именно! рекомендацию эндокринолога с связи с неким заболеванием. Прозвучало, что спросила врача не стоит ли оземпикз попробовать и врач ,типа,согласился. Это вызвало бурю удивлённых комментов. Эта деза была ради чего? Теперь Настя сообщила,что рекомендация врача и рецепт есть,те все это по здоровью,НО ,заметив,что , как и ВСЕ, опять хочет хомячить,то сама себе отменила назначенный для здоровья препарат,чтобы посмотреть ЧЁ будет. Вернулась неукротимая тяга к еде. Настя победила Оземпик! Посрамила этого гада и весь Голливуд,который весь ,якобы,на нем держится в стройности. Ничего. Впереди иные дозировки-- Настя уже себе прописала новый режим( или доктор?), Мунжаро!!!!- прогрессивный мир уже на нем теряет жиры, комбинации препаратов. И не понятно из видео,чё с эндокр. заболеванием,ведь из-за него назначен Оземпик,а Настя отменила и чё ?. И пора заняться грудью - импланты поменять.
Ну не правда, она сразу сказала, что препарат из-за инсулинорезистентности прописали. А это считается преддиабет. У меня такая же история.
@@crasymuseЯ помню то высказывание и множество комменты. Если бы сразу было обозначено,то совсем другое отношение. У Насти же сразу начались рассуждения о неукротимом жоре ,голливудских примерах..
@@scorpionrs851
Вы до сих пор думаете, что видео просто так выходят? Тема животрепещущая.
Комментарии повышают просмотры. Значит, больше людей узнают про услугу маникюра.
Мне вот нравится писать комменты, мне не жалко) много новых идей черпаю, пока общаюсь. Кто-то своими результатами делится - сразу понятно, что от одного укола ничего не поменяется в жизни.
Но смысл всех видео на Ютубе - активность постояльцев 😀 держим это в голове 😀
ты молодец,что пробуешь всë,причем под наблюдением врачей.а те бабëнки,что пишут тут гадости просто завидуют твоей смелости и возможностям.я прошла через то же самое от шунта до зависти недалëких тëток с салом на боках и щеках
Я похудела на 8 кг за два месяца. Начала по 0.25 и колола недели 4.
Не скажу, что это было приятно. Тошнотворное ощущение в первые 3 недели возникало частенько и я скучала по наслаждению от еды.
Осталось на 1 неделю, потом сделаю паузу и буду жить, стараясь не есть после 19.30.
Настя, добрый день! Спасибо за ваши честные отзывы🌹🌹🌹
Настя рада тебя видеть. Ты хорошо выглядишь не надо тебе больше худеть и колоть эту фигню.Переезжайте обратно в Питер или лучше в зеленый пригород с парком , лесом здесь я вылечила депрессию и счастлива.
Я редко пишу комментарии, но тут пройти мимо сложно. У Вас вся жизнь крутится вокруг своего веса, это просто ад. Вам надо уже не у психолога, а у психиатра лечиться долго и упорно. Ресур Вашего организма просто потрясает - уде наверное с лесяток операций и миллион экспериментов. Одумайтесь, рано или поздно придётся за это заплатить
А вы думаете - как Настя до 160 кг дошла? Не думала о весе. К сожалению, с генетической предрасположенностью к ожирению приходится постоянно контролировать каждый кусочек. Это реально выматывает, но без этого никуда. Я вот тоже забила, и сейчас 130 кг, и никак не могу взять себя в руки
@@alesyamos8617никогда они нас не поймут ,люди ,которые довольны своим весом . Вот если бы они пожили в весе ,когда допу вытирать не можешь ,возможно и поняли бы
@@alesyamos8617 Алеся , желаю вам таки взять себя в руки , я тоже 120 , год уже хотяби держу вес 117 -121кг,но мне 52 и вот начялся климакс или предклимакс 4 месяца нет месячних , в етот период очень тяжело сбрасивать, если ви молодая решайте етот вопрос серьезно, иначе по любому наберете , у меня подружка била всю жизнь45 -47 кг и не могла набрать , даже 42 била , а дожила до климакса и не меняя рацион поправилась до 70 и стала меня понимать , говорит , так тяжело сбросить 1 кг , я и велик кручу и стала мало есть , а кг не уходят.Хочу сказать что еще 4 года назад я била 100кг , такой вот етот климакс.
@@love_is1304 ну у меня тоже большой вес, но это не повод так издеваться над своим организмом, как эта Настя, всё должно быть во благо, а не во вред. И над принятием себя нужно работать, а не слепо бежать за чужими стандартами, у нее мания уже
Я врач. И вижу одно. Тяжелое психическое расстройство.
эмоциональный голод, я ее понимаю, ей нужно найти занятие, мне помог конный спорт. это не тяжелое психическое расстройство
@@ЕкатеринаЕманова-о7ь она сама в этом признается, что у неё РПП, чего диагнозы то ставить! Как лечить вы скажите?????
@@КириллНагиев-м1г Пусть поедет волонтером на СВО и все пройдет.
@@ТатьянаКалашникова-б1с чёт не то написала ты!
Вам помогло и хорошо. Но вы не все. @@drops_berry
Я в Канаде, не делают тут никакие коктельчики, либо одно, либо другое. Я тоже год была на Оземпике, потеряла 16 кг за год, но колола каждые 10 дней. Я по себе заметила, что действие препарата заканчивается так, врач одобрил. Потом стала удлинять период между уколами постепенно. Со временем организм привыкает к нормам еды, желудок сжимается, я и без препарата уже просто не могу затолкать в себя много. Я стала есть меньше, а препарат применяю все реже и реже, думаю совсем отказаться от него
Я Вас периодически смотрю нескольль лет, с момента подтяжек кожи и практически полного перекроя Вашего тела. Сейчас мне кажется, Вы выгдядите замечательно. Но Вам уже ничего не успокаивает, на лицо зацикленность на еде, страхи, увлечение одним делом, начинание другого, смена стран, переезды и прочее. От себя не убежишь ни в каком весе и ни в какой стране. Нужна серьезная и очень долгая терапия.
По моему тут психиатрия, уже худеть не надо, а все жизнью недовольна
Так она набирает постоянно, как я понимаю .
@@Мира-л9ю так все люди представляете, ни 1 человек не изменив образ жизни и пищевые привычки не стоит в 1 весе. Так на 100%людей работает мало еш худееш много толстееш, проще высчитать калории и считать их пожизнено, тогда проблем с весом не будет
Знаете, судя по тому что Анастасия говорит - вес то действительно ее не беспокоит, а беспокоит постоянное желание есть, мысли о еде и зацикленность на еде. "Ем, и в это время думаю, что буду есть в следующий прием пищи". Это большая проблема, возможно психиатрическая, возможно гормональная, возможно генетическая, да какая угодно - я не врач. Но кажется дело не в весе
Ольга Ковалишина ,ты чё психиатр ,что бы раздавать диагнозы.
@@михаиливанов-р5д да представляете
Я немного не поняла ну вы уже вышли из критического веса и давно, внутри все отрезали 2 раза, сами говорили что отразилось на здоровье, и продолжаете экпрементировать, а просто жить? Жизнь одна ,нельзя ли просто радоваться жизни.....
она не может перестать заедать
Ура! Только сегодня вспоминала 🙏
Настя рада Вас видеть, соскучилась по вашим видео❤
Из видео складывается ощущение, что вы не координируете свои действия с эндокринологом. Дейсвительно ли есть консультации врача? Хочу колю препарат, захотела и перестала, это с одобрения врача происходит?? И действительно ли врач вам советовал за 2 первых месяца дойти до дозы 1мг? Если это так, то советую послушать мнение еще одного эндокринолога.
Настя,красиво в костюме,фигура песочные часы👍
Попа плоская,живот торчит,не льстите ей,не красивая фигура,кожа на руках висит как у старухи
@@АлёнкаП язык и мышление у вас как у старухи на лавке. а Настя прекрасна)
@@Наталия-к9ь4в Согласна, Настя отлично выглядит!
Настенька, спасибо что делитесь своим опытом. Напишите пожалуйста какой у вас рост. Хочу сказать, что вы красавица
Для себя я сделала один вывод - пока ты на диете, то концентрация вся на еде, все время боишься лишнего съесть, забыть посчитать калории, заморачиваешься о питании в путешествии и тд, печатишься когда достигла предела калоража, а голод еще остался после приема пищи... Но стоило мне вернуться к хобби, которое мне нравится и которым хочется заниматься каждый день и не надоедает (катаюсь на моноколесе, очень залипательный процесс), то фокус внимания переключился с еды, стала есть все что захочу и забила на диеты, то могу кататься целый день и вообще не чувствовать голод, тк мозг занят получением удовольствия от другого процесса, а еда уходит на второй план. Каталась 1,5 недели через день по несколько часов и получила результат без мучений, такой же как и после 3 месяцев мучений на кето...... Причем моноколесо это даже не велик где упахиваешься крутя педали.... результатом я конечно удивлена. Поэтому может нужно поискать какое-то занятие с двигательной активностью, не обязательно полноценный спорт, от которого будешь получать удовольствие, которое эмоционально будет питать, чтобы сместить фокус с еды? В спортзал я ходила и для меня там нет удовольствия... это как еще одна работа над собой через нехочу и эффект тоже не тот совсем....
Как же вы все здорово написали и как же это правда ❤️🔥
Сижу на semavice , колю по 0,25 с разными интервалами по времени, по необходимости . Вес убрала , -2 размера, держу пол года. У меня положительный опыт.👍
С какими " Разными" Интервалами если не секрет?
Анастасия, вы большая молодец! Спасибо вам за такую полезную информацию!
И МЫ ВАС ЛЮБИМ,, НАСТЕНЬКА,,,С НЕТЕРПЕНИЕМ ЖДЁМ НОВЫХ ВИДЕО,,❤❤❤
Спасибо большое за опыт❤ очень Вам благодарна! Вы моя звездочка! 😊
Всё это испытать надо дохрена здоровья,сдохнуть можно от этих проб.
Тут надо с психологом или психиатром работать, с проблемой РПП. Так же вы ничего не сказали какоё питание соблюдаете и какой физической активностью занимаетесь?
Мне все ваши переживания, Настя, очень понятны и знакомы
Настя, у мен при диабет и инсулиновая резистентность. Я первый месяц на semiglutide под присмотром врача тут в США. Во первых, не советует врач разбивать дозу, а говорит колоть раз в неделю, тк препарат действует неделю и всё исследования проводились по уколам раз в неделю. Потом, 0.5 это маленькая дозировка, если привыкаешь, надо увеличивать. Потом, советуют увеличивать физические нагрузки и все равно смотреть что ешь. Без этого никак.
❤❤❤Спасибо за видео! Доброго здоровья нам всем!❤❤❤
Очень красиво выглядишь, костюм класс👍, и вес этот вам идет ,+_5 кг норм. Не надо так заморачиваться
За полгода на семаглудиде похудела на 7 кг, до этого была всегда очень худой и поправилась на 19 кг с 55 до 69 за 2 года при росте 170. Сидела на диете и спорте и скинула 5 кг: потом вес встал и я срывалась и переедала. Была жуткая депрессия, не принятия своего тела. Сейчас благодаря уколам смогла нормализовать свой вес до 57-58 и я счастлива
Как вам его назначили? У вас же нет лишнего веса по имт
@@lizzamurприсоединяюсь к вопросу...
У меня похожая история с Алисой, только рост 160, а скинула я 8 кг за первый месяц (при дозировке всего лишь 0.25 в неделю). Сейчас 3 месяца застряла на 60 кг- никак не сдвинуть. Мне, кстати, выписал врач, так как был резкий набор веса (20 кг за 2 года) и пред-диабетное состояние.
@@Y9585спасибо 🙏, что не осудили меня и поддержали. Многие не понимают, что значит быстрый набор веса и когда всегда был стройный. И эндокринолог и гинеколог, тоже от меня отнекивались, просчитывая, что ИМТ у меня в пределах нормы, но это не был мой нормальный вес и аналог оземпика мне очень помог не сойти с ума от того, что я не принимаю этот новый набранный вес, хоть он и в пределах ИМТ. Сейчас я стала спокойнее чувствовать и стараюсь держать вес, который мне помогли уколы, я вернулась в свое прежнее состояние радости и удовлетворения своей фигуры. И мне очень жаль, что врачи не смогли мне помочь и мне пришлось самостоятельно колоть, хоть это недопустимо, я знаю.
Настя здравствуйте . Слышу в видео передоз фразы "мой организм" , т е как нечто отдельное + некий вектор войны Я против "моего организма" . Скажите пожалуйста , кто-то из Ваших психологов , пытался ли провести склейку и "помирить " вас ?
а зачем?)) походу, автор сама себе и психолог и эндокринолог ))
Суицидальное поведение +нарцистизм
Тоже заметила растождествление с организмом «он требует», «он хочет». Либо это просто инфантильный уход от ответственности, это не я, это он так просит 🤦🏻♀️
❤ Очень рада тебя видеть.
Поймёт только тот ,кто проходит этот путь и эту вечную борьбу. А все критики и те кто обесценивают это труд, пникогда не оценят по достоинству.
У них другие зависимости 😂
Ну, у меня те же самые качели))) и я даже не знаю, что лучше😂. С оземпиком та же фигня)) я уже подзабила и устала. Стараюсь жить счастливой жизнью и не зацикливаться на весе!
Спасибо,вам Анастасия ,что честно рассказываете обо всем, всё-таки все проблемы принесенные из детства ,мы так и тащим на своем горбу всю жизнь...хорошо бы ваши видео наши бабушки посмотрели...которые с детства пожирнее да послаще....эх ,благими намерениями....
Жаль вас искренне. Сколько финансов и времени вы тратите для того, чтобы быть жить нормальной жизнью. Операции, психологи, теперь Оземпик. Вы заслуживаете счастья, и надеюсь вы достигнете ваших целей. Надо много мужества, чтобы говорить об этом.
Анастасия, вы такая смелая девушка, сколько всего перепробовали и рассказываете об этом.
Я на семавике 4 месяц. Худею медленно, 1 кг в месяц, аппетит снижен, но не пропал. С дозировками была очень аккуратна, 4 нелели по 0.25, 4 нелели по 0.5, потом перешла на 1 мл 4 недели. После и сейчас на 0,75. Эта дозировка не вызывает у меня побочек и держит аппетит на низком уровне. Уколы ставлю в разные места, ноги, живот. Инъекции делаю раз в неделю. В целом считаю, что Семавик лично для меня это выход, так как страдала компульсивными перееданиями, ела пока живот не заболит. Настя, Ваш опыт очень интересен, возможно что то ещё снимите на тему удержания веса. Я кстати насмоиревшись Вас и худеть начинала и на абдоминопластику решилась и семавик рассмотрела как выход из ситуации))
Очень похожая ситуация и у меня. Скажите пожалуйста, вы где делали живот?
@@АннаАнна-щ2в5й я нашла нескольких специалистов в Москве, я сама из Перми. Записалась на консультацию к ним, и по итогу выбрала, цена-работы-консультация специалиста Кизюн Яна. Оперирует в Москве и Санкт-Петербурге. Прошёл год, мне все нравится. Результат хороший
@@АннаАнна-щ2в5й и да, делала живот, липосакция спины, грудь, подтяжка. Как доктора говорят "кейс"
@@kAlibri683сколько по деньгам отдали за кейс?))
@@ninel_0905 600 тр
Спасибо за искренню откровенность
При возвращении к препарату наращивать дозу можно быстрее чем при первичном назначении. 0,5 Вам очень мало. Наилучший эффект по статьям 2,4 мг в неделю. Оптимум по опыту 1,5 мг от 6 мес до года. Сокращение интервала введения работает, но лучше делать 1 мг, на четвертые сутки добавлять еще 0,5 . Еще одна стратегия - это средне приемлемая доза, но не раз в 7 дней, а один раз в 5 дней. Нужно по самочувствию подобрать оптимальный интервал не разгоняя дозу.
Нужно обязательно добавлять В12, обязательно высокобелковая диета, витамино-минеральные комплексы - one per day. Простите но физ нагрузка чтобы сохранять и наращивать мышцы.
Я давно слежу за вашими успехами. Спасибо за вашу откровенность, профессионалам тоже очень полезно
откуда вы взяли эти советы по дозам?! совсем чтоли с головой не дружите такое советовать?! НЕЛЬЗЯ так колоть Семавик! как классно написать: "Коли пять шприцов за раз! Я ваще всегда так делаю!", а когда у человека рухнет сахар, и он уедет в реанимацию, никто ни за что отвечать не будет, да, Татьяна?
Все верно пишите, рада видеть такие комментарии. А то люди пробуют бросают и удивляются нет результата...
@@tararamtararam1629образование и достоверные источники это вам не в комментариях возмущаться😂 успокойтесь женщина
@@hollyperry правильно вам написали, вы не можете консультировать по дозам лекарственных препаратов в интернете. Настя не ваш пациент, вы не знаете, что она там колола, что она дополнительно колет. Верить на слово нельзя даже вашим пациентам.
В инструкции написано не больше 1 мл в неделю (!) какие 2.4 с ума там сошли ?! Видимо у таких как вы потом рак жопы и случается, только дискредитируете препарат
Хочу вам дать один совет, не каких волшебных палочек нет. Я скинула -20кг, веду каждый день счёт моих калорий и хожу быстрым шагом от 15.000-25.000 в день. Уже как больше года держу свой вес и даже в прошлом году и в этом году были в отпуске. Там я тоже вставала утром рано и до завтрака ходила уже 6-8 км., а вечером после ужина ходили вместе с мужем гулять. Я каждый день позволяю себе до 1.800 калорий съесть и не голодать. Не каких диет не существует, просто питаюсь хорошо и двигаюсь каждый день. Я очень люблю кушать сладкое и могу себе позволить кушать, просто заношу в свой рацион.
Ви молодец что так делаете , а как бить толстому , которий не может ходить , вот вопрос вопросов, я вот такой человек, я ищу способ хоть 10 кг скинуть , чтоб начать ходить потом.
@@ΒασιλειοςΠρομπονας постепенно, начните с малого, но регулярно. И постепенно увеличивайте
@@ΒασιλειοςΠρομποναςдвигайтесь посильно. Вы сами себе готовите есть или кто-то приносит еду? Если сами готовите, значит всё же двигайтесь. Прибавляйте движения. Если приносят еду, запретите носить больше необходимых калорий.
"Кто хочет - ищет возможности. Кто не хочет - ищет причины."
Посмотрите как худеют с веса 300 кг (есть про это много инфи). Если они могут , то и вы сможете.
Из всех диет и средств, только подсчёт калорий реально помогает,вот прям 100%,главное не ленится😂
@@ΒασιλειοςΠρομποναςНачните с подсчёта калории, ходите мало, хоть в квартире, столько сколько можете, вес начнёт уходить,главное всё сделать постепенно ❤
Пока на ментальном уровне вопрос не решён проблема лишнего веса никуда не уйдёт. Найти истинную точку боли и устранить может помочь хороший психолог в случае если она возникла в данном воплощении. Если корень боли возник раньше необходима более глубинная работа с подсознанием. Люди худеют, отстригают лишнее, но остаются полными в своём подсознании. Возникает дисбаланс, депрессия. Чаще всего причина полноты это защита от внешнего мира от его агрессии - это ложная установка, которая как минимум лишает человека возможности реализации, как максимум работает на уничтожение.
Спасибо за информацию и ваш опыт!
Дело в том, что Семавик и др. - это препараты для лечения ожирения. Лишний вес - это не ожирение. Поэтому, так трудно похудеть при лишних 10кг и гораздо легче при лишних 40кг.
Оземпик не является психотропным препаратом и не лечит психические проблемы. Для худеющих он - как костыль одноногому: позволяет хоть как-то передвигаться в ожидании протеза, но почему-то некоторые считают, что походив с костылём-Оземпиком 2-3-4 месяца, нога должна отрасти заново от силы гравитации :D не, таких чудес точно не бывает.
Можно поменять установки в голове, изменить пищевые привычки и навсегда забыть о лишнем весе и о борьбе за стройность
@@jillandrson это очень сложный и долгий путь без гарантии результата. Ходила, знаю 😄 поэтому сейчас на Оземпике.
Бесстрашные люди!!! Я с врачем колю семавик по схеме и боюсь.. Вы начинаете, бросаете.. Сами решили перерыв сделать. А ведь лечение семавиком расчитано на год и более.. И только для того чтоб вы научились питаться правельно. 😊
для начало нужно научиться писать правельно!
Спасибо за честный отзыв
Здравствуйте, займитесь спортом. У вас сейчас нет лишнего веса, а спорт поднимет настроение и во время занятий о еде не думаешь, а когда выходишь из зала с легкой усталостью и мыслью «я молодец», есть уже не хочется
Вы такая простая 😂
Если бы все так легко было😅
Поделюсь своим опытом инъекций семаглутида)Колю 5.5 месяцев, скинула 20 кг примерно с 91-92 кг исходной жирности и безысходности) начинала с самой малой дозы и потстепенно повышала, до сих пор до 1 мл еще не дошла, на 0.75 пока. За все это время сладкое полностью не убирала, захотела съела, но фишка в том что не всю плитку шоколада как раньше ( привет инсулинрезистентность), а одну полосочку и мне этого теперь вполне достаточно) Все эти месяцы чувствую себя гораздно спокойнее в эмоциональном плане, тема с едой отпустила. Спортом себя не изнуряла, но летом я все же гораздо активнее, поездки загород, прогулки и тд. Из побочек кроме легкой тошноты, пару раз за месяц ничего не было, морально готовлюсь к тому что скоро настанет плато и его надо просто пережить) главное продолжать колоть продолжительный период не менее 1 года. Увидела где-то в комментах древнюю страшилку про рак щитовидки, еще в апреле вышло исследование FDA и было доказано, что семаглутид не вызывает рак щитовидки, можете сами ознакомится с результатами данного исследования, оно есть в свободном доступе. Всем добра, красоты и здоровья!
Здравствуйте,а как вы рассчитываете 0,75?
Я думала одна такая, я только в начале пути, но тоже думала куда делась дозировка на 0,75. Я также планирую идти по дозировка, Если я буду спокойна в отношении еды. Вы через неделю колите?
@@АннаАнна-щ2в5й Да, через неделю
@@ИринаРыжова-и7э 0.5+0.25 то есть два укольчика делаю подряд)
@@АннаАнна-щ2в5й Да, я колю раз в неделю.
Чему бы грабли не учили, а сердце верит в чудеса. 😢
В который раз убеждаюсь, что истинное счастье это иметь здоровье ментальное, истинную жизнерадостность, не поддаваться всяческим депрессивным веениям, гнать от себя все не здоровое, только позитив, это касается и музыки, фильмов, людей в окружении, работы) здоровья всем, здоровья Насте, поражаюсь насколько вы умная, красивая, чувствуется порода, талантливая, с великолепным вкусом, чувством стиля! Ну что вы от себя еще хотите? Поражаюсь. Сил вам🙏
Любой организм любит стабильность. Стабильность веса в том числе ему интересна. Поэтому рекомендуют худеть очень медленно. Лет 5 надо, чтобы организм новые реалии принял за стабильность.
А ещё есть комфортный вес и он зачастую отличается от модельных стандартов)
Все индивидуально.У меня друг похудел на 40 кг,его жена -10 кг.Главное что бы уменьшися гликемированный гемоглобин и сахар.
Жду видио про импланты😊 спасибо🌸
Настя! Так может уже надо остановиться с экспириментами над своим организмом? Когда нибудь вы окончательно сломаете свою эндокринную систему. Еще аукнутся вам эти истязания. 10 кг вы скинули , а организм не дополучал питательных веществ. Теперь он категорически хочет восполнить все. У меня тоже организм возвращается к одной цифре, и да, мне камфортно и спокойно живется. Конечно хочется эти 10 кг убрать, но такие качели очень вредно. В конечном результате наберете и хрен скинете. Лучше уж придерживаться питания, режима и физ.нагрузок. Ведь вы совсем забросили тренировки.
Колю 4 мес, неделю есть побочка, неделю нету, но я дозу не повышаю на 0,5 сижу все это время, вес то стоит неделю, то сдвинется, я не огорчаюсь ладно хоть не + , рост 170 , 38 лет, старт со 100 , сейчас 85 Квенсента
Что лучше квенсента или семавик?
Я на квинсенте,пять недель,сдвига нет,у кого было так же?
@@Iris88829 одно и тоже
@@ТаскираНурмухаметова-н9р у меня и у мамы не было так, ваш вес стартовый какой
@@ЛПХКроликКинель мой вес 94 кг
Я единственное, что не могу понять: эти препараты назначают при диабете и при большом избыточном весе. Но, Настя, у вас, насколько я помню, нет диабета, и вес сейчас не за 100 кг. Как вам эндокринолог его назначила? У меня повышен уровень сахара, и все, что мне прописали, - это Глюкофаж. И у меня 15кг лишних. То есть, мне врач сказала, просто соблюдать кбжу и двигаться.
Все верно. У меня то же самое.
Вы, наверное, не всё знаете про Настю.
@@ЕленаИванова-ш4я1ч Поэтому я и спрашиваю. Я ее смотрю с тех времен, когда она жила в Санкт-Петербурге. И, честно говоря, не помню про диабет.
@@yanad1968у неё нет диабета. В прошлом видео она сказала примерно так "я написала своему эндокринологу (возможно одному из клиентов по маникюру) - а может мне поколоть оземпик, эндокринолог такой, да давай коли", и как бы всё. Сейчас конечно говорит, есть рецепт, но вряд ли.
@@Vako640да я понять, не могу, неужели, у меня глюки? Она говорила, что у нее по анализам инсулинорезистентность, и ей рецепт дали. Рецепт от доктора.
Когда колола семаглутит, то есть всегда хотела, а вот когда перестала колоть то рпп как будто исчезло. Ем два раза в день и на сладкое не тянет. Чудеса
точно такая же ситуация 4 месяц не туда ни сюда . врач сказал что это выход на плато.
у меня это плато уже три года- колю только потому что сахар немного снижает
Настя здравствуйте,вчера где то смотрела что в России сеть аптек длительный срок продавали подделки этого препарата,орестовали директора,так что может и не помогает именно этот препарат из этой аптеки,от подделок никто не застрахован
Попробуй постоянно много еды вкусной держать готовой в холодильнике и есть по расписанию.
Мне помогает эту тревогу по поводу еды выключить на время.
Это страх того, что ты будешь голодать. Если знаешь, что еды много, то спокойнее будешь. Просто не допускай пустого холодильника. Еды прям много должно быть.
А мне наоборит спокойнее, чтобы ни крошки еды в доме не было. Тут наступает стабильность и счастье. Но это невозможно, жалко выкидывать все до последней пачки макарон. Хотя я пробовала, помогает. живу в комнате, где вокруг дома есть неухоженность, заросли колючки. Сообрала пачку муки, риса, пшена, остатки хлебав пакет и закинула подальше в колючки. Три дня наслаждалась, расслаблялась без еды, вела период голодания, ну хоть пару кило сбросила и на том спасибо, 57 кг стало.
@@ЗасуверенитетРоссииПродукты в колючки? А нуждающимся отдать не?
@@ВераС-э4ь Кому я отдам? У всех всего полно и даром не нужно. Да и я не бросила в мусор специально. Когда прошел небольшой период голодания, 62 часа я пробралась туда, нашла, принесла домой, поела немного, опять в кусты выкинула. Они были запакованы в несколько пакетов. Там не было ничего, как я сказала, последний пакет муки, крупы. Но ведь и магазины вокруг. Я сдержалась, туда не пошла, провела 62 часа сухого полного голодания, это сделало меня счастливой.
@ЗасуверенитетРоссии боюсь у вас РПП уже(
По сути вы на обратной стороне обжорства...
У вас нет такого, что сначала сильно голодаете, а потом обжираетесь еще сильнее? Типа как маятник, то туда, то сюда?
Это точно помогает!в нг особенно,когда холодильник ломиться.чаще подходишь смотришь и закрываешь.потому что понастоящему не голодна!
Спасибо за это видео❤
Дорогая тёзка, во первых, как всегда красотка! Костюм очень идёт. Во вторых,это не только у Вас такой организм.
У меня всё так же, первый раз в 2017 году была в весе 136 кг. колола аналог Оземпика Трулисити, ушло 18 кг потом был срыв, жалость к себе. Вес был 126, гоюкоза поднялась до 27, очень испугалась, исключила все углеводы, но глюкоща держалась 14, посадили на инсулин, но глюкоза не снижалась, пока снова не начала колоть трулисити, сначало тоже аппетита не было вообще, казалось , что желудок полный всегда. Но теперь вроде бы он и полный, но абсолютно как у Вас, постоянные мысли съесть что-то вкусное.
Настя жду видео отзыв о мамопластике. ❤
А как по другому, как не думать наперед что есть, чем питаться? Надо же планировать это, прикидывать какие продукты покупать, что готовить нормального чтобы не набирать вес. Мой личный пример - если не думать наперед что поесть, то получается много углеводов, в том числе бестолковых.
она говорит про зависимость от еды, это другое.
Вы прекрасно выглядите ❤❤❤❤
Настя, желаю вам справится со всеми препятствиями и сложностями и прийти к желаемому результату и самочувствию.
Очень жаль видеть столько недоброжелательных и агрессивных коментариев, вместо поддержки.
Вам бы к психологу, ибо ничего не поможет, если голова больная.
Как это тяжело сама каждый раз с таким сталкиваюсь то худею то толстею , ну так тяжело скидывать каждый раз
Считайте калории всю жизнь и никогда не потолстеете
Послушала и показалось, что проблема ни в семавике и привыкании, ни в отмене препарата, а в психике/психологии. Наверное, неуместно, но тут вместе с семаглутидом нужен психотерапевт, который специализируется на РПП.
там давно нужен психиатр
Она была, успокойтесь все
@@cardioreo а кто тут неспокоен?
Анастасия, здравствуйте. Смотрю вас давно,люблю ваш канал,всегда с нетерпением жду новостей.
Когда то давно,еще после первой бариатрии я вам написала комент,что то типа:надо идти к психологу и работать с головой. Больше я никогда ничего не коментировала,потому что ругала себя за тот комент.
Но сегодня мне снова хочется спросить:почему же не помогла терапия?((возможно,где то выпроговаривали ответ,а я пропустила...
Но мне странно,что год терапии не помог,возможно надо попробовать другого специалиста?
Немного о себе:тоже ем,много сладкого, на шоколадках могу жить месяцами. В терапии с апреля и сейчас меня наконец начало отпускать. На прошлой терапии мой психолог сказала мне,что видит рождение личности. А мне стало смешно,потому что я действительно веду себя,как младенец:постоянно плачу и ем сладкое. И так сильно меня зацепила эта фраза,что я начала копаться,вспоминать,что значит быть взрослой.
И начало отпускать))
Короче, если надо,я напишу вам номер моего психотерапевта. Она вообще не работает с пищевыми расстройствами ,но это и не важно,так как заедание,это компенсация и мы об этом прекрасно знаем))с этим и разбираемся.❤❤❤❤
Год терапии это мало. Мы с психологом уже три года разбираемся. И вот только немного докопались до того, что я закопала в свой лишний вес, он моя поддержка и опора( я не шучу). Мне он нужен был. За три года жизнь качественно поменялась в лучшую сторону, однако худеть без мучений смогла лишь начать лишь недавно. Это процесс. Лучше когда психолог именно специалист по РПП, но таких немного.
тут при начинающемся СД пытаешься диетой все решить, чтоб на препараты не садиться. И выясняется сколько здоровых людей себя гробят добровольно. Люди, обращайтесь ко врачам, и к психиатрам и психотерапевтам.
Не нужно обесценивать проблемы других людей.
Вы невнимательны. У хозяйки канала преддиабет. И лекарства по рецепту (!) нужны сейчас, чтобы потом не пить их ещё больше.
@@crasymuseсд2 и уж тем более преддиабет лечится питанием, а не препаратами. Препаратами в массе своей убивается постепенно поджелудочная и не только.
РПП не лечится семаглутидом, если мне не изменяет память, там в инструкции даже про это есть, но могу ошиьаться
@@crasymuse нету у нее никакого поеддиабета и диабета никогда не будет, у нее шунт, это просто невозможно
@@solap.6159 что такое шунт?
Первый раз худела с саксендой , потом быстро набрала . Потом опять попробовала но он вообще не сработал. И вот в мае попробовала семавик , мне прописал эндокринолог,самая маленькая дозировка за три месяца -2 кг
Прошло три недели жор вернулся и конечно я жру как не в себя . Не работает ,так как в первую очередь нужно контролировать себя постоянно . У меня такое же как у вас ,ем постоянно и на перед думаю ,что поесть .
У вас уже все в порядке с весом, дайте себе лимит в 5 кг, туда-сюда. И живите спокойно)) организм привыкнет и вы не будете экстремально повышать вес, все дело в страхе возвращения в прошлое в вашей голове и здесь нужно поменять настройки. Отпустите страхи, вы уже не вернетесь в прошлое, слишком большой путь и физически и ментально вы с собой проработали. Доверяйте себе и своему организму! К сожалению страхи, не дают нам полноценно жить..
да у меня тоже комфортный вес 80 кг и на сколько бы не худела вес стремится к 80 кг * Я полностью с Вами согласна
Настя, ты красотка и оставь свой организм в покое
Я похудела на 6 кг,потом ещё 4 добила спортом. Но со временем пришлось увеличить дозу, потому что препарат больше не работал. Я покупала оригинал в Германии. А с повышенной дозой стали появляться побочные эффекты. Понос, отрыжка яйцами и боль в поджелудочной. И даже спустя год,как я перестала его колоть у меня не наладился стул и поджелудочная время от времени побаливает. Вес конечно же вернулся. Мой итог,этот препарат нельзя принимать на постоянной основе,это не безопасно.
Попробуйте препарат Мезим форте. Мне помог с установлением нормального стула после удаления желчного пузыря. А вообще надо к врачу. Мое невнимание к нечастым болям в поджелудке закончилось диабетом 2 типа.
Зачем так писать подробно про отрыжку яйцами. Противно.
@@АннаП-ч3й понимаю вас,но лучше вам будет противно здесь, чем вашим близким рядом с вами))Это ещё очень неприятно пахнет 😉
@@elenaelenkina4886 спасибо, это тоже самое что Креон?
@@АннаП-ч3й Вообще-то это общепринятый симптом , который применяется при описании проблем с ЖКТ и печенью.
Когда все поймут наконец: НЕТ ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ. НЕТ!!!
У автора канала немного другая проблема, все от головы, психолог только усугубить ее состояние
Никогда, я полагаю
Никогда!