【游泳课30】跟上思路!自由泳抱水推水和快慢的节奏变化,小伙子直呼有进步

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 37

  • @darrywang36
    @darrywang36 2 месяца назад +6

    這同學是個好學聰明的人,就是不停在思考,感覺是平時工作卷過頭了,希望他以後能學會放鬆放空點www

  • @kinway525
    @kinway525 2 месяца назад

    謝謝這位同學,教練的敦促,我受益很多

  • @ken780gj
    @ken780gj 2 месяца назад +7

    教練瘦了 整個有型很多 陽光啊

    • @mawisefeng
      @mawisefeng 2 месяца назад +1

      我也注意到了 教练瘦了

  • @nawinlin1783
    @nawinlin1783 2 месяца назад +10

    梦觉瘦了不少

    • @Sky-oc6mj
      @Sky-oc6mj 2 месяца назад +1

      真的有感 !

  • @拉撒-z3l
    @拉撒-z3l Месяц назад

    梦老师减肥效果显著啊!👍👍

  • @kim289
    @kim289 2 месяца назад +2

    高血壓,高娛樂型的一課😂😂😂

    • @kinway525
      @kinway525 2 месяца назад

      這一堂課超棒

  • @user-ip2sx1nj9u
    @user-ip2sx1nj9u 2 месяца назад +1

    這位同學,手太高不然太低,
    哈哈哈
    老師指導後,手的位置真的好多了。

  • @ChunKitChiu-k4h
    @ChunKitChiu-k4h 2 месяца назад

    分解动作側身打腿時,左手下压可以多一点,容易改正左手向上的缺点!👍👍👍😍😍😍🤩🤩🤩

  • @Tony-lq1zp
    @Tony-lq1zp 2 месяца назад +3

    这集有点喜感

    • @kinway525
      @kinway525 2 месяца назад

      我喜歡他們的互動

  • @Tobycasper
    @Tobycasper 2 месяца назад +2

    右手不是插进水里而是拍到水上的~

  • @黃鳴東
    @黃鳴東 2 месяца назад +1

    教練瘦了

  • @conniefu3023
    @conniefu3023 2 месяца назад

    一个好学,一个好教

  • @wongpatrick2005
    @wongpatrick2005 2 месяца назад

    教练真的瘦了

  • @virenmimi
    @virenmimi 2 месяца назад

    肩是轉了,實際是在用臂力划水,結果就是打滑了

  • @kimfat3rd205
    @kimfat3rd205 2 месяца назад +1

    以后课前先朗诵一遍 弟子规

  • @SolomonPlunket
    @SolomonPlunket 2 месяца назад

    教練比以前更瘦美!

  • @gangan8029
    @gangan8029 2 месяца назад +1

    侧身打腿换不了气,说明他腿的打得不对还不够力量,可以自由换气手不要下去

  • @gracecheung7670
    @gracecheung7670 11 дней назад

    教練應該在泳池手把手教,效果更好

  • @feixue5758
    @feixue5758 2 месяца назад

    教练在哪里教课?

  • @gangan8029
    @gangan8029 2 месяца назад

    这游泳举臂太高累,应该高手肘在空中恢复,然后入水

  • @SolomonPlunket
    @SolomonPlunket 2 месяца назад

    教練的巨柱好像沒有放好。

  • @allenniu1977
    @allenniu1977 Месяц назад

    教练瘦下来好多

  • @yindiliu625
    @yindiliu625 2 месяца назад

    老师,提个问题,我为什么稍微游长一点距离(3、400)百米就会头痛,就是两眉间痛,不知道是什么原因,期待中

    • @mengjue333
      @mengjue333  2 месяца назад +1

      嗯...泳镜或者泳帽太紧了?

    • @yindiliu625
      @yindiliu625 2 месяца назад +1

      @@mengjue333 谢谢您

  • @boatdragon
    @boatdragon 2 месяца назад

    放鬆x9😂

    • @kinway525
      @kinway525 2 месяца назад

      九次超可愛~

  • @tekadjayapharma9097
    @tekadjayapharma9097 2 месяца назад +2

    教大人的话这太凶了啦😝

    • @kinway525
      @kinway525 2 месяца назад +1

      不會啦 他們應該有默契~ 而且這樣講 才聽得進去 哈

  • @江大川
    @江大川 2 месяца назад

    左手在這麼高,小心肩胛擠。

  • @marsk2099
    @marsk2099 Месяц назад

    教練脾氣好好,這學生我就不收了,問題意見一堆,來學習就是要先嘗試教練說的,不是一直執著自己固有的