Eh...il dolore x una relazione che finisce, non è il dolore per la perdita di un figlio... È un mese da che ho perduto un figlio x una crudele malattia e la fatica x non lasciarmi sopraffarre dal dolore è tanta. Accettare ed andare avanti ...a volte si riesce , a volte meno. Cmq è vero: mai reprimere ciò che si sente dentro. T seguo da un po' e mi hai sempre dato spunti d riflessione. Grazie.
Posso capire quello che provi😢 a settembre 2023 ho perso mia figlia, aveva solo 14 anni...incidente stradale... è stato tutto improvviso e scioccante non credo che mi riprenderò mai da questo genere di dolore... si è ribaltato tutto il mondo... è infinitamente dura trovare un senso ogni giorno per andare avanti... Un abbraccio fortissimo❤
@@MaRiNaB7 capisco io ho perso mio genero 'con incidente stradale ed ha lasciato un figlio d 4 Anni e mezzo , adesso quasi undici a Marzo , è stato scioccante a dir poco, figuriamoci i figli Senza parole,solo che il Signore aiuta a superare questi momenti di buio 🙏❤️🌹🌹🌹
Esprimere la rabbia é importantissimo. Reprimerla o non saperla esprimere può davvero portare ad una depressione importante. E fede in se stesso, sempre.
Che meraviglia! É esattamente il processo che ho affrontato, quello che ho imparato, da lutto e separazione da tre persone estremamente significative nell'arco di due anni. Mi fa un grande piacere questo riscontro. Sono descritti qui tutti i passi. Le emozioni sono fari sulla nostra coscienza, un mezzo per esplorare e ricalibrare, vivendole, presupposti, motivazioni, confini e bisogni, identificazioni in ruoli. Non vanno mentalizzate, vanno vissute per la loro durata, hanno cicli, inizio, durata e fine ed insegnano tantissimo, pura energia creativa. Un concerto tra cervello rettile, limbico e neocoteccia in collaborazione per stabilire nuove priorità e dischiudere gioia, leggerezza e serenità nella vita quotidiana. Felici ed a proprio agio con ogni emozione. Si è rotta in me l'equiparazione gioia relativa e impermanente e felicità. Felicità per me é essere nella pienezza di se stessi, tenendo tra le mani ogni sensazione, emozione, sentimento. All'inizio del lutto era un frullatore insostenibile, poi una giostra, poi un ciclo di stagioni, ciascuna con la sua bellezza. In autunno cadono le foglie, quanto sono splendide nel loro turbinare e rosseggiare. Non sono meravigliosi anche i tramonti? Nessuno ce lo insegna nella cultura imperante. Adesso ho fede nell'esperienza, anche degli eventi considerati e connotati più negativamente, perché ho potuto scoprire una gioia di vivere, di esistere, autonoma ed autosussistente che non avevo mai creduto potesse esistere. Una scoperta in vecchiaia. Ho impiegato tre anni. Auguro alle persone giovani di apprendere in profondità prima, in modo da godersi la vita in ogni circostanza. Anche questo nom durerà, compirò altri giri di giostra, ma ho fede in qualsiasi processo dell'esperienza umana perché anche malattia e morte sono grandissime occasioni, grandi maestre.
ho appena perso papà e le sto provando tutte e 7 , a giorni alterni . ogni rottura di ogni relazione amorosa o amicale provata in 4o anni di vita in confronto e ' stata una passeggiata
Doc lei é eccezionale veramente. Mi piace molto come racconta le cose terra a terra, mai essendo banale, ma anche senza prendersi troppo sul serio, bello bello!
Io ho perso il mio tanto desiderato bimbo in gravidanza. Sono ormai 5 anni ma il dolore, la rabbia sono sempre con me. Mi tengo impegnata con tante attività ma non riesco più ad avere fiducia in me stessa perchè so che non riuscirò nel mio desiderio. Quando le persone mi dicono “saresti una brava mamma” io rispondo che non me lo sono meritato. Non credo che riuscirò mai a distaccarmi da questo immenso dolore. Grazie per il tuo incoraggiamento
Sbagli a pensare e dire ciò , Abbi fede e fiducia in te e vedrai . Prego x te . Avrai il bimbo desiderato, Credimi In bocca al lupo (crepi il lupo ) 🙏❤️🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Proprio oggi è il primo anniversario della morte di mia madre...il tempismo. Grazie di cuore. Oggi non ho la forza di guardare questo video, ripasso domani
Ho provato diversi dolori e contemporaneamente mi sgretolavo associando uno stato di decomposizione del mio corpo. È stato devastante e per quanto possa essere responsabile sono certa che sia accaduto tutto senza motivo! Nonostante tutto sono ancora viva e voglio e posso dare ancora tanto a chi mi accoglierà nella sua vita ❤
Ti auguro di tralasciare la parola sconfitta. É una razionalizzazione inutile di un'emozione di tristezza che la fissa in modo stabile. Il problema per quel che mi riguarda non sono le emozioni in sé, anzi! Ma i pensieri che ricamiamo a riguardo. Non é sconfitta ma cambiamento. Narrazione alternativa.
Allenati a narrazione alternativa. Il meraviglioso ignoto ti aspetta. Sono in allenamento. ❤ Questo lo dico come prospettiva senza bypassare il dolore. Finché c'é va rispettato, esplorato, interrogato. Anche la rabbia é sacrosanta. Tutte le emozioni sono un faro su noi stessi, sui nostri bisogni e confini, priorità, motivazioni, senza distrarsi con gli eventi esterni che sono al di lá della nostra capacità di scelta, non sotto il nostro controllo. É un processo di ritorno a se stessi, di autoconoscenza, in maniera tale da affinare lo sguardo e scegliere meglio! Qualsiasi cosa si scelga per sé , per la propria serenità e felicità. A quel punto non é più neanche rilevante chi ha lasciato chi. Conta solo un rinnovato benessere.
Complimenti collega sono d'accordo su tutto, tranne che sulla questione dei pensieri. Purtroppo non possiamo controllarli volontariamente (come direbbe Jung fanno parte della nostra ombra), ma possiamo accorgerci di cosa dicono e da dove vengono (applicando ad esempio la Mindfulness). Io sul mio canale ho parlato di come superare una rottura e ci sono diverse similarità con questi punti!
Grazie Dottore, ho ascoltato i suoi consigli. Ci credo ma non non ce la faccio. Ho subito il più grande dolore della mia vita un anno e mezzo fa. Le cose già non andavano e dopo questo pugno in faccia che la vita mi ha dato sono prostrata. Pianti Infiniti provato a reagire atteso invano nulla... e tutto proprio a causa della rabbia..mi sto chiudendo in me stessa...tanto sono sola...preso una brutta decisione...e non ce la faccio a stare con gli altri. Provo invidia dolore e rancore Vedo le loro vite imperfette ma che continuano e io mi chiedo perché a me tutto questo. Voglio solo volare via per sempre ...
Dottore lei è un grande, Mi trovo in linea con la sua spiegazione. Ma non riesco a mettere in pratica quello che ha spiegato e troppo difficile non so da dove cominciare
Vede dottore quello che lei ha consigliato lo sto facendo, con fatica, tanta fatica, ma la soddisfazione sarebbe che soffrisse quanto ha fatto soffrire, dico ancora adesso, me no ma ancora, questo da 10 mesi. Gli. Auguri felicità nonostante tutto.
Chi sono senza l' altro non dovrebbe risultarmi difficile a saperlo...vedendomi come "l' ultimo uomo della terra" sono un tipo straordinariamente solitaria, mi occupo dei morti e della natura, schivo e mi difendo dai vampiri e cerco qualcuno ancora vivo veramente. Vedo dunque un mondo apocalittico, nudo ai miei occhi, senza i corbezzoli che rappresentano la vita sociale... Ma certo ho dei piaceri piu sottili, piu simbolici che vedo anche altri usare ma malamente, ostentandoli, mentre io li curo, li tengo al buio. Desidero prendermi cura del mio luogo, di qualcuno (anche se non so cosa sia il contatto e lo schivo). L'obiettivo è andare Oltre, trovare la porta.
Doc una volta tanto mi posso prendere cura io di te, visto che di solito tu ti prendi cura di noi tuoi follower. Per la voce ti serve silenzio e Idratazione. Prendi una garza medica, la inumidisci e la tieni tra il naso e la bocca per 5 minuti, fallo due volte al giorno e trova il modo di idratarti il più possibile con acqua. Anche il vapore acqueo va bene, fai fumenti, ma non bollenti. Spero di esserti stata utile❤
Dottore sto soffrendo x la seconda volta di Agorafobia con attacchi di panico e bloccata , ho mille paure. La prego potrebbe spiegare cos'è e perché. Grazie 🙏😔
Il dolore che perdi una vita i propri diritti e la propria privasy situaz gravissima economica senza entrate e diffamata con pregiudizi da pers malvagie come si puo rinascere ? Grazie 💔😢💔😢
Punto 7. Nuove Relazioni: E' davvero consigliato entrare in nuove relazioni in un periodo di recupero, introspezione e risanamento? Le nuove relazioni non possono essere motivo di distrazione da noi stessi, da quel dolore che serve proprio a farci guardare dentro e sanare le nostre ferite, i nostri traumi?
L' ultima volta che mi arrabbiai in modo umano anche se Pan sta dietro l' angolo (e difatti fui un po sotto panico)...pochi anni fa, vivevo sola, per ben due volte: una al telefono perché diffidavo della veridicità di un ente che era, lo voglio dire, quello dell' assistenza sociale, ed era una psicologa a parlarmi ma alle mie prime diffidenze essa si permise di alzarmi la voce e da ignorante che era non seppe come risolvere la situazione agravandola coi suoi modi irascibili, così che io non glie lo permisi, le gridai il classico BASTA irrompente perché non mi faceva parlare...essa si ammutolì, aspettai un po e poi le chiusi il telefono...mi richiamò dopo giorni lo stesso ente, fu un uomo sta volta e molto comprensivo mi disse che era stata sana quella mia diffidenza e non sapeva come giustificare l' isterica della sua collega; un' altra volta invece fu contro l' indifferenza e l'egoriferimento del padrone di casa che come al solito non era mai comprensivo e rispondeva male, così si uccidono le relazioni...lì se ne andò con un altro e sentii "andiamo, questa è pazza"... Diciamo che non devono permettersi azioni che "putano"...non glie lo permetterÀ ne ora ne mai, nonostante la mia mediazione e il cercare di sopiegargli che non esiste uomo sulla terra, Pan in me non accetta la disumanità degli altri, e difende Eros come un figlio, e vuole per me se non umanità allontanamento. Non ritengo fossero rabbie insane...certo erano dovute dalla repressione ma non mia ma della società che non ti permette di chiedere i tuoi diritti...quindi, la rabbia finché la società è quella che è, normale che verrà fuori sempre in modo irrompente ma siamo sempre là, alla differenza tra Spietatezza e Agressività...una è erotica e l' altra è mortifera...queste sono essenze, non puoi scegliere di essere spietato anziché agressivo se in te non agisce Eros ma Thanatos.
Se accetto di stare nel dolore... come mi dici nel punto 1, come posso poi chiudere il pensiero e non pensare al dolore che sto provando mentre lo provo?
Michele ogni tanto ci dici che il dolore è causato dalle nostre aspettative e quindi io lo interpreto come un "è colpa tua"... però io penso anche che se proviamo dolore è perchè tenevamo a quella persona o a quel sogno
Io l'ho bloccato dopo avergli scritto una lettera di tre pagine con scritto tutto quello che lo ha portato a non favorire il mio benessere per salvaguardia di un patto animico con una figlia manipolatrice e mi sono arrabbiata molto con lui, già prima che si ne andasse, ma era sordo. Sono finita in ospedale per il dolore con due penali quando ha fatto le valigie. Gli ho lasciato delle aperture nel frattempo con una scadenza di te mesi di tempo per dargli la possibilità di chiedermi scusa ma non è ancora arrivato. Non fa altro che dirmi che mi ama e che mi vuole vedere, ma se se n'è andato? Non sa quello che fa e quello che dice. Vuole la botte piena e la moglie ubriaca. Io comunque ho rotto questa relazione perché mi meritavo di più, l'ho portato ad andarsene ed ora la porta è aperta ma per un sistema diverso che più rispecchia le mie esigenze. Vediamo se anche lui saprà rinascere.
Chi sono mi fanno sentire in colpa perché mi incazzo risponde male si preoccupano della mia reazione e sono responsabile di tutto il mio dolore atroce fede in me stesso
Sto vivendo un dolore in questo periodo che mi sta devastando ed io ho bisogno di dormire tantissimo perché mi sento stanca e mi sto assecondando, sto facendo bene?
Non devi farlo per troppo tempo perché altrimenti il corpo e mente si abituano a doverti dare quel tot di energia ed oltre ti stanchi . Dopo comincia a camminare e se puoi anche uno sport anche se leggero ❤ . E soprattutto va da uno specialista psy , e aggiusta la tua alimentazione con esami ed un nutrizionista (almeno all’inizio). Chiedi più consigli possibili anche al medico di famiglia ❤❤
@TonyPerrelli grazie di cuore. Tutti mi dicono di uscire di reagire ma io in questo momento non ce la faccio. Risparmio le forze per quelle cose che devo affrontare per forza in questo momento e già è tanto per come mi sento
@TonyPerrelli fortuna che è uno specialista. Ho detto la stessa cosa ma la cosa non va cronicizzata . Questo va assolutamente comunicato a chi chiede aiuto . Ovvio che non deve fare la persona piena di vita dopo una settimana. In più le fasi dalla persona descritte le sto affrontando anche io, con determinate dinamiche alle spalle e con specialisti che mi seguono. Più ci si lascia andare non per un tempo comprensibile, e meno si fa, più si entra in depressione, meno il corpo e mente stanno bene, più si pensa e meno autostima si ha . Più si mangia male e non si dialoga con qualcuno più si rischia di regredire. Meno si cammina più dolori si avranno . Più non si crea un nuovo hobby o cose da fare più ci si sente vuoti e senza obbiettivi . Io non so nulla di lei e della persona che ha chiesto un consiglio ma nemmeno lei sa nulla degli altri . A maggior ragione che è uno specialista non dovrebbe sminuire l’esperienza altrui ( trasformata in consiglio )a prescindere.
@TonyPerrelli certo .Psicologo e psicoterapeuta . E se mi impegnerò al massimo, tra 2 anni , potrei riuscire a togliere anche i medicinali che non danno dipendenza . Sonno cronico che sono riuscita ad iniziare a curare da solo 2/3 anni . Per questo ci tengo che la signora (credo sia donna) non aspetti tanto o si convinca ad un certo punto che lei deve convivere con sonno e stanchezza. Io ce l’ho da 22 anni . Quindi no, non glielo auguro nemmeno tra 1000 vite, il non curarsi , se può farlo
La rabbia mi distrugge, il cuore si affatica ed io divento una zombie, mi affatico per ogni piccolo movimento e tremo... Ovvio, il mio caso è a parte...con tanta gente incazzosa manca a loro saperlo fare...certo, magari male ma almeno ci provano senza conseguenze. Non mi viene neanche una canzone con "rabbia" che mi possa aiutare Solo quella di Rita Pavone che voleva dare in testa una martellata alla diva della serata danzante...ah, di quelle rabbie sane!! Eppure anche queste a volte mi uccidono, là dove non riesco a venirne a capo perché di solito ne vengo a capo quando a confronto, umanamente, mi vedo meglio io, so ballare meglio in ogni senso... Nella mia situazione in genere invece non ne vengo mai a capo perché di solito vedo meglio gli altri, piu adatti al costrutto smorto della vita.
Be, magari è vero. Ma questo non implica una svalutazione di te. Magari è lei che si è annullata per stare con te, o magari hai oggettivamente sbagliato un "tot" umano, come tutti faccio; ma su di lei quel tuo errore ha avuto un effetto "tot x 10", e lei che se ne è sicuramente accorta per tempo, invece di andarsene o litigare è rimasta. Insomma ha continuato a bersi più o meno consapevolmente quel che per lei era veleno. Insomma, va bene prendersi le proprie le responsabilità, ma questo non deve distruggerti. Ristrutturarti, se proprio. Buona fortuna 🥳
Sai quanto durano i tuoi video? Un giorno intero eheh...perché lo stoppo, penso, scrivo...poi mi incanto e cado in pensieri o mi distraggo e mi scordo che dovevo ancora finire di vederlo o faccio altro con l intenzione di ritornare subito ma ecc ecc 😅 sta volta ho finito
Carissimo Michele, tutto bello, ma dopo essere stato fermo inizialmente cercando di capire poi solo aspettando che passasse. Tutto senza fretta. Dopo 10 anni, non ho più rabbia ma .... NON MI FREGA PIÙ UN CAZZO DI NIENTE. però non provo nessun dolore , ho lasciato andare.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Eh...il dolore x una relazione che finisce, non è il dolore per la perdita di un figlio...
È un mese da che ho perduto un figlio x una crudele malattia e la fatica x non lasciarmi sopraffarre dal dolore è tanta.
Accettare ed andare avanti ...a volte si riesce , a volte meno.
Cmq è vero: mai reprimere ciò che si sente dentro.
T seguo da un po' e mi hai sempre dato spunti d riflessione. Grazie.
Abbi fede in te e Gesù Cristo è con te 🙏❤️
Posso capire quello che provi😢 a settembre 2023 ho perso mia figlia, aveva solo 14 anni...incidente stradale... è stato tutto improvviso e scioccante non credo che mi riprenderò mai da questo genere di dolore... si è ribaltato tutto il mondo... è infinitamente dura trovare un senso ogni giorno per andare avanti... Un abbraccio fortissimo❤
@@MaRiNaB7 capisco io ho perso mio genero 'con incidente stradale ed ha lasciato un figlio d 4 Anni e mezzo , adesso quasi undici a Marzo , è stato scioccante a dir poco, figuriamoci i figli
Senza parole,solo che il Signore aiuta a superare questi momenti di buio
🙏❤️🌹🌹🌹
Un abbraccio a tutti voi che soffrite❤
@@MrDevalexxx ❤️❤️❤️
Esprimere la rabbia é importantissimo. Reprimerla o non saperla esprimere può davvero portare ad una depressione importante. E fede in se stesso, sempre.
Che meraviglia! É esattamente il processo che ho affrontato, quello che ho imparato, da lutto e separazione da tre persone estremamente significative nell'arco di due anni. Mi fa un grande piacere questo riscontro. Sono descritti qui tutti i passi. Le emozioni sono fari sulla nostra coscienza, un mezzo per esplorare e ricalibrare, vivendole, presupposti, motivazioni, confini e bisogni, identificazioni in ruoli. Non vanno mentalizzate, vanno vissute per la loro durata, hanno cicli, inizio, durata e fine ed insegnano tantissimo, pura energia creativa. Un concerto tra cervello rettile, limbico e neocoteccia in collaborazione per stabilire nuove priorità e dischiudere gioia, leggerezza e serenità nella vita quotidiana. Felici ed a proprio agio con ogni emozione. Si è rotta in me l'equiparazione gioia relativa e impermanente e felicità. Felicità per me é essere nella pienezza di se stessi, tenendo tra le mani ogni sensazione, emozione, sentimento. All'inizio del lutto era un frullatore insostenibile, poi una giostra, poi un ciclo di stagioni, ciascuna con la sua bellezza. In autunno cadono le foglie, quanto sono splendide nel loro turbinare e rosseggiare. Non sono meravigliosi anche i tramonti? Nessuno ce lo insegna nella cultura imperante. Adesso ho fede nell'esperienza, anche degli eventi considerati e connotati più negativamente, perché ho potuto scoprire una gioia di vivere, di esistere, autonoma ed autosussistente che non avevo mai creduto potesse esistere. Una scoperta in vecchiaia. Ho impiegato tre anni. Auguro alle persone giovani di apprendere in profondità prima, in modo da godersi la vita in ogni circostanza. Anche questo nom durerà, compirò altri giri di giostra, ma ho fede in qualsiasi processo dell'esperienza umana perché anche malattia e morte sono grandissime occasioni, grandi maestre.
che belle cose che scrive, lei
Grazie ❤
Sorella morte, come scrisse qualcuno... se non ci fossero dei limiti nelle esperienze di relazione che possiamo fare, saremmo come degli automi.
Brava , grazie ❤️❤️❤️
Concordo 💯
ho appena perso papà e le sto provando tutte e 7 , a giorni alterni . ogni rottura di ogni relazione amorosa o amicale provata in 4o anni di vita in confronto e ' stata una passeggiata
Dottore lei è bravissimo a fare video!!!! Perché le piace il suo lavoro, è autentico...e non pensa troppe,!!¡ non è costruito davanti la camera!!!
Doc lei é eccezionale veramente. Mi piace molto come racconta le cose terra a terra, mai essendo banale, ma anche senza prendersi troppo sul serio, bello bello!
Io ho perso il mio tanto desiderato bimbo in gravidanza. Sono ormai 5 anni ma il dolore, la rabbia sono sempre con me. Mi tengo impegnata con tante attività ma non riesco più ad avere fiducia in me stessa perchè so che non riuscirò nel mio desiderio. Quando le persone mi dicono “saresti una brava mamma” io rispondo che non me lo sono meritato. Non credo che riuscirò mai a distaccarmi da questo immenso dolore. Grazie per il tuo incoraggiamento
Sbagli a pensare e dire ciò ,
Abbi fede e fiducia in te e vedrai .
Prego x te .
Avrai il bimbo desiderato,
Credimi
In bocca al lupo (crepi il lupo )
🙏❤️🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️
Mi spiace molto e ti abbraccio, non dirti queste cose brutte, tu meriti e sei capace come tutti gli altri ❤
Questo video è da ascoltare in loop grazie Dottore non può capire quanto mi aiuta ❤️
Dopo dieci anni ho capito tutto questo... dopo la perdita di un caro... un percorso difficile e faticoso! Che consigli preziosi questi!
Proprio oggi è il primo anniversario della morte di mia madre...il tempismo.
Grazie di cuore.
Oggi non ho la forza di guardare questo video, ripasso domani
🙏❤️🙏
Ho provato diversi dolori e contemporaneamente mi sgretolavo associando uno stato di decomposizione del mio corpo. È stato devastante e per quanto possa essere responsabile sono certa che sia accaduto tutto senza motivo!
Nonostante tutto sono ancora viva e voglio e posso dare ancora tanto a chi mi accoglierà nella sua vita ❤
Un sincero grazie di ❤ per i tuoi consigli.
Uno psicologo creativo e alternativo .... Mi mette allegria pur nel pieno della sconfitta emotiva sentimentale 😢
Rinascerai 🤞
@@vincenzascalisi3939 sempre 💫🌛🌝
Ti auguro di tralasciare la parola sconfitta. É una razionalizzazione inutile di un'emozione di tristezza che la fissa in modo stabile. Il problema per quel che mi riguarda non sono le emozioni in sé, anzi! Ma i pensieri che ricamiamo a riguardo. Non é sconfitta ma cambiamento. Narrazione alternativa.
Allenati a narrazione alternativa. Il meraviglioso ignoto ti aspetta. Sono in allenamento. ❤ Questo lo dico come prospettiva senza bypassare il dolore. Finché c'é va rispettato, esplorato, interrogato. Anche la rabbia é sacrosanta. Tutte le emozioni sono un faro su noi stessi, sui nostri bisogni e confini, priorità, motivazioni, senza distrarsi con gli eventi esterni che sono al di lá della nostra capacità di scelta, non sotto il nostro controllo. É un processo di ritorno a se stessi, di autoconoscenza, in maniera tale da affinare lo sguardo e scegliere meglio! Qualsiasi cosa si scelga per sé , per la propria serenità e felicità. A quel punto non é più neanche rilevante chi ha lasciato chi. Conta solo un rinnovato benessere.
Complimenti collega sono d'accordo su tutto, tranne che sulla questione dei pensieri. Purtroppo non possiamo controllarli volontariamente (come direbbe Jung fanno parte della nostra ombra), ma possiamo accorgerci di cosa dicono e da dove vengono (applicando ad esempio la Mindfulness). Io sul mio canale ho parlato di come superare una rottura e ci sono diverse similarità con questi punti!
Grazie Dottore, ho ascoltato i suoi consigli. Ci credo ma non non ce la faccio. Ho subito il più grande dolore della mia vita un anno e mezzo fa. Le cose già non andavano e dopo questo pugno in faccia che la vita mi ha dato sono prostrata. Pianti Infiniti provato a reagire atteso invano nulla... e tutto proprio a causa della rabbia..mi sto chiudendo in me stessa...tanto sono sola...preso una brutta decisione...e non ce la faccio a stare con gli altri. Provo invidia dolore e rancore Vedo le loro vite imperfette ma che continuano e io mi chiedo perché a me tutto questo. Voglio solo volare via per sempre ...
uno dei video più belli, grazie ❤
Molto bello, il punto sette è il più ostico...al momento non ho voglia di relazionarmi con nessuno. 😢
Dottore lei è un grande,
Mi trovo in linea con la sua spiegazione.
Ma non riesco a mettere in pratica quello che ha spiegato e troppo difficile non so da dove cominciare
Vede dottore quello che lei ha consigliato lo sto facendo, con fatica, tanta fatica, ma la soddisfazione sarebbe che soffrisse quanto ha fatto soffrire, dico ancora adesso, me no ma ancora, questo da 10 mesi. Gli. Auguri felicità nonostante tutto.
Video veramente valido..... pieno di insegnanti dal punto di vista " umano" nel vero senso della parola.👋👋👋
Grazie di Cuore! 💙
Grazie per questi video che danno un sostegno e una speranza grandissima ❤
Grazie mille. Ha perfettamente ragione
Ma che forte. Bravo Doc
Grazie dottore.
Buongiorno dottore Grazie...,grazie e grazie x il sorriso che mi fa scaturire alla fine del suo intervento molto ,molto interessante
Sempre video interessanti doc ! Grazie! Hai mai provato la propoli per la tua voce ?
Grazie dottore🌟
Una sola parola: grazie!
Geniale! Io lo ascolto prima di andare a dormire!
Grazie.
Bravo!
Grazie infinite 🌹
Grazie dottore ❤
Grazie Michele ❤
È vero che la rabbia in questi casi è veramente preziosa
Chi sono senza l' altro non dovrebbe risultarmi difficile a saperlo...vedendomi come "l' ultimo uomo della terra" sono un tipo straordinariamente solitaria, mi occupo dei morti e della natura, schivo e mi difendo dai vampiri e cerco qualcuno ancora vivo veramente.
Vedo dunque un mondo apocalittico, nudo ai miei occhi, senza i corbezzoli che rappresentano la vita sociale...
Ma certo ho dei piaceri piu sottili, piu simbolici che vedo anche altri usare ma malamente, ostentandoli, mentre io li curo, li tengo al buio.
Desidero prendermi cura del mio luogo, di qualcuno (anche se non so cosa sia il contatto e lo schivo).
L'obiettivo è andare Oltre, trovare la porta.
👌💕 io ho il problema di esprimere la rabbia.
Grazie Michele ! Credo che io stia guarendo!😆
❤grazie 😊
Nel mio caso, la rabbia è un grande carburante. Ciao Doc!!!
@TonyPerrelli certo.
Per me, il video dei video, soprattutto per i punti 6 e 7.
Grazie
Doc una volta tanto mi posso prendere cura io di te, visto che di solito tu ti prendi cura di noi tuoi follower. Per la voce ti serve silenzio e Idratazione. Prendi una garza medica, la inumidisci e la tieni tra il naso e la bocca per 5 minuti, fallo due volte al giorno e trova il modo di idratarti il più possibile con acqua. Anche il vapore acqueo va bene, fai fumenti, ma non bollenti. Spero di esserti stata utile❤
❤️
❤️💪
Grazie!!!!
Grazie ❤❤❤
Doc, oggi hai superato te stesso.
Grazie
Dottore simpatico... 🙂
Dottore sto soffrendo x la seconda volta di Agorafobia con attacchi di panico e bloccata , ho mille paure. La prego potrebbe spiegare cos'è e perché. Grazie 🙏😔
Dottore ma per un dolore riguardo ad un lutto come ci si può aiutare?
Se il rimuginio non è controllabile?
Meglio il video più approfondito 😊.Grazie... Cosa ha la sua voce?
grazie per aver saltato 🙏
Grande doc
Genio❤
Devo fare i punti 4, 6 e 7. Per il 4 la vedo dura, super interessante il punto 6!
Il dolore che perdi una vita i propri diritti e la propria privasy situaz gravissima economica senza entrate e diffamata con pregiudizi da pers malvagie come si puo rinascere ? Grazie 💔😢💔😢
Doc, ma un video sull'identità???
Ehm Dott, ma le tue corde vocali sono il pomo d'Adamo?😄😄
Scherzo...😂😂
... grazie, mi ci voleva 🫂🫂
Punto 7. Nuove Relazioni: E' davvero consigliato entrare in nuove relazioni in un periodo di recupero, introspezione e risanamento?
Le nuove relazioni non possono essere motivo di distrazione da noi stessi, da quel dolore che serve proprio a farci guardare dentro e sanare le nostre ferite, i nostri traumi?
Micheleeeeee mamma se spacchi in questo video!!!
Febbraio è stato il mese della morte di mio marito, un dolore che è ancora forte e che non passa
Buona Voce Doctor!😂🎉❤
L' ultima volta che mi arrabbiai in modo umano anche se Pan sta dietro l' angolo (e difatti fui un po sotto panico)...pochi anni fa, vivevo sola, per ben due volte: una al telefono perché diffidavo della veridicità di un ente che era, lo voglio dire, quello dell' assistenza sociale, ed era una psicologa a parlarmi ma alle mie prime diffidenze essa si permise di alzarmi la voce e da ignorante che era non seppe come risolvere la situazione agravandola coi suoi modi irascibili, così che io non glie lo permisi, le gridai il classico BASTA irrompente perché non mi faceva parlare...essa si ammutolì, aspettai un po e poi le chiusi il telefono...mi richiamò dopo giorni lo stesso ente, fu un uomo sta volta e molto comprensivo mi disse che era stata sana quella mia diffidenza e non sapeva come giustificare l' isterica della sua collega; un' altra volta invece fu contro l' indifferenza e l'egoriferimento del padrone di casa che come al solito non era mai comprensivo e rispondeva male, così si uccidono le relazioni...lì se ne andò con un altro e sentii "andiamo, questa è pazza"...
Diciamo che non devono permettersi azioni che "putano"...non glie lo permetterÀ ne ora ne mai, nonostante la mia mediazione e il cercare di sopiegargli che non esiste uomo sulla terra, Pan in me non accetta la disumanità degli altri, e difende Eros come un figlio, e vuole per me se non umanità allontanamento.
Non ritengo fossero rabbie insane...certo erano dovute dalla repressione ma non mia ma della società che non ti permette di chiedere i tuoi diritti...quindi, la rabbia finché la società è quella che è, normale che verrà fuori sempre in modo irrompente ma siamo sempre là, alla differenza tra Spietatezza e Agressività...una è erotica e l' altra è mortifera...queste sono essenze, non puoi scegliere di essere spietato anziché agressivo se in te non agisce Eros ma Thanatos.
Se accetto di stare nel dolore... come mi dici nel punto 1, come posso poi chiudere il pensiero e non pensare al dolore che sto provando mentre lo provo?
❤️
Grande Mezza 😊
Michele ogni tanto ci dici che il dolore è causato dalle nostre aspettative e quindi io lo interpreto come un "è colpa tua"... però io penso anche che se proviamo dolore è perchè tenevamo a quella persona o a quel sogno
❤
Per un attimo ho visto la scritta zeus 😅
Io l'ho bloccato dopo avergli scritto una lettera di tre pagine con scritto tutto quello che lo ha portato a non favorire il mio benessere per salvaguardia di un patto animico con una figlia manipolatrice e mi sono arrabbiata molto con lui, già prima che si ne andasse, ma era sordo. Sono finita in ospedale per il dolore con due penali quando ha fatto le valigie. Gli ho lasciato delle aperture nel frattempo con una scadenza di te mesi di tempo per dargli la possibilità di chiedermi scusa ma non è ancora arrivato. Non fa altro che dirmi che mi ama e che mi vuole vedere, ma se se n'è andato? Non sa quello che fa e quello che dice. Vuole la botte piena e la moglie ubriaca. Io comunque ho rotto questa relazione perché mi meritavo di più, l'ho portato ad andarsene ed ora la porta è aperta ma per un sistema diverso che più rispecchia le mie esigenze. Vediamo se anche lui saprà rinascere.
Chi sono mi fanno sentire in colpa perché mi incazzo risponde male si preoccupano della mia reazione e sono responsabile di tutto il mio dolore atroce fede in me stesso
1:45 bingo. Questa è la frase all' origine della mia ferita.
Prima regola
Poco sale
Seconda regola
Frutta di stagione locale
Terza regola
Verdura dell'orto
Sto vivendo un dolore in questo periodo che mi sta devastando ed io ho bisogno di dormire tantissimo perché mi sento stanca e mi sto assecondando, sto facendo bene?
Non devi farlo per troppo tempo perché altrimenti il corpo e mente si abituano a doverti dare quel tot di energia ed oltre ti stanchi . Dopo comincia a camminare e se puoi anche uno sport anche se leggero ❤ . E soprattutto va da uno specialista psy , e aggiusta la tua alimentazione con esami ed un nutrizionista (almeno all’inizio). Chiedi più consigli possibili anche al medico di famiglia ❤❤
@TonyPerrelli grazie di cuore. Tutti mi dicono di uscire di reagire ma io in questo momento non ce la faccio. Risparmio le forze per quelle cose che devo affrontare per forza in questo momento e già è tanto per come mi sento
@TonyPerrelli fortuna che è uno specialista. Ho detto la stessa cosa ma la cosa non va cronicizzata . Questo va assolutamente comunicato a chi chiede aiuto . Ovvio che non deve fare la persona piena di vita dopo una settimana. In più le fasi dalla persona descritte le sto affrontando anche io, con determinate dinamiche alle spalle e con specialisti che mi seguono.
Più ci si lascia andare non per un tempo comprensibile, e meno si fa, più si entra in depressione, meno il corpo e mente stanno bene, più si pensa e meno autostima si ha . Più si mangia male e non si dialoga con qualcuno più si rischia di regredire. Meno si cammina più dolori si avranno . Più non si crea un nuovo hobby o cose da fare più ci si sente vuoti e senza obbiettivi .
Io non so nulla di lei e della persona che ha chiesto un consiglio ma nemmeno lei sa nulla degli altri .
A maggior ragione che è uno specialista non dovrebbe sminuire l’esperienza altrui ( trasformata in consiglio )a prescindere.
@TonyPerrelli certo .Psicologo e psicoterapeuta . E se mi impegnerò al massimo, tra 2 anni , potrei riuscire a togliere anche i medicinali che non danno dipendenza . Sonno cronico che sono riuscita ad iniziare a curare da solo 2/3 anni . Per questo ci tengo che la signora (credo sia donna) non aspetti tanto o si convinca ad un certo punto che lei deve convivere con sonno e stanchezza. Io ce l’ho da 22 anni . Quindi no, non glielo auguro nemmeno tra 1000 vite, il non curarsi , se può farlo
👍
Dipende da che tipo di grande dolore. Non mi sembrano consigli validi in caso di perdita di un proprio caro.
La rabbia mi distrugge, il cuore si affatica ed io divento una zombie, mi affatico per ogni piccolo movimento e tremo...
Ovvio, il mio caso è a parte...con tanta gente incazzosa manca a loro saperlo fare...certo, magari male ma almeno ci provano senza conseguenze.
Non mi viene neanche una canzone con "rabbia" che mi possa aiutare
Solo quella di Rita Pavone che voleva dare in testa una martellata alla diva della serata danzante...ah, di quelle rabbie sane!! Eppure anche queste a volte mi uccidono, là dove non riesco a venirne a capo perché di solito ne vengo a capo quando a confronto, umanamente, mi vedo meglio io, so ballare meglio in ogni senso...
Nella mia situazione in genere invece non ne vengo mai a capo perché di solito vedo meglio gli altri, piu adatti al costrutto smorto della vita.
Marco Masini - Vaffanculo (canzone) 🎶
Il "non cambiamento" mi sta distruggendo...
So difendermi ,,,tempo al tempo,,,,,,,,,
Io caro Dottore vorrei solo togliermi di dosso che la mia ex mi abbia detto di essere rinata senza di me... quindi vorrei rinascere anch'io.
Datti tempo,
Solo tempo!
Arriverà anche x te! Non guardare altro che te
E tu ci credi?...io fossi in te non ne sarei cosi sicuro...
Bhe..doveva..dirti qualcosa per ferirti...togliti..questo pensiero..un abbraccio
Rinascerai più forte di prima....❤
Be, magari è vero. Ma questo non implica una svalutazione di te. Magari è lei che si è annullata per stare con te, o magari hai oggettivamente sbagliato un "tot" umano, come tutti faccio; ma su di lei quel tuo errore ha avuto un effetto "tot x 10", e lei che se ne è sicuramente accorta per tempo, invece di andarsene o litigare è rimasta. Insomma ha continuato a bersi più o meno consapevolmente quel che per lei era veleno. Insomma, va bene prendersi le proprie le responsabilità, ma questo non deve distruggerti. Ristrutturarti, se proprio.
Buona fortuna 🥳
Curami.....ce l,ho tutte😂
Magari solo una..
😅😅😅 le scartavetrate le mie ferite! 😂😂 l'autolesione so che fa parte del bordeline, qui di ero ben consapevole, per arrivare ad oggi.
Io sono depressa e incazzata
Come prepararsi al lutto? A mio padre hanno diagnosticato un tumore maligno molto aggressivo
😢 Stagli vicino, sii paziente , coraggio
Sai quanto durano i tuoi video? Un giorno intero eheh...perché lo stoppo, penso, scrivo...poi mi incanto e cado in pensieri o mi distraggo e mi scordo che dovevo ancora finire di vederlo o faccio altro con l intenzione di ritornare subito ma ecc ecc 😅 sta volta ho finito
Si ma il chiodo schiaccia chiodo non funziona
Ironico che ti sia corretto sulla fede.
Io sto rinascendo dopo una ferita solo ed esclusivamente proprio grazie alla fede in Dio.
Ma non erano tre, ieri?😄
E che c'entra Zeus? messaggio subliminale (tra minuti 7:15 e 7:16) boh? XD
Se si potesse bloccare i commenti...se si potesse 😂
Non sono
Carissimo Michele, tutto bello, ma dopo essere stato fermo inizialmente cercando di capire poi solo aspettando che passasse. Tutto senza fretta. Dopo 10 anni, non ho più rabbia ma .... NON MI FREGA PIÙ UN CAZZO DI NIENTE. però non provo nessun dolore , ho lasciato andare.
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