Hi sangeetha chia seed nite one spoon soak pani mrng one glass water sudu pani indha chia seed la uthitu adukuda oru half lemon puzhinju continousa mrng empty stomach la kudichingana weightloss agum, nan try pani weight loss ayiruku athan sonen try it
Kollu silarku set agathu enaku acidity problem athigama ayiduchu..kanji item sapta insulin high agum athu weight gain aagum so konjam thanni elama kettiya sapta nalladhu..sugar complete stop pana weight loss agum.. sugar podama tea coffee sapdalam bakkery item sapdama white rice kammi pani matha rice try panalam.karupu kavuni heart ku romba nalladhu ..jeera water..sombu apdi sapdalam digestion help panum weight gain stop panum.. vegetables nalla sapdanum.. fiber, protein sapta nalladhu.. ethavathu try pani unga udambu set agalana stop panidunga..unga body ku set achunu continue panalam
Sis ithulaye carrot apram black chenna apram white chenna ipadi oru oru nal ovona pottu sapdunga en friend apdi seiva romba tasta irukum na taste paniruken
Na daily intha kanji than kudichiran,enga vitla irukura anga intha rice than everyday sapdurom,ana atleast 8visil vainga,ilana jiranam agathu,and pasi edukathu,3visil pathathu sangeetha
Nalla sapidalam fibre niraintha veg. Protein sapdanum satham kamiya sapdanum snacks no 6.30 ku saptu kalaila 8 ku thaan sapdanum thanni kudikanum kalaila ezhunthathum oru litre thanni kudikanum oreadiya kudika kudathu one glass one glass ten minutes gape vittu kudikanum apram than tea sapdanum athea mathiri 11 ku oru litre apram three ku oru litre ten minutes gap irrukanum oru oru glass than sapdanum puriutha sangeetha enaku doctor sonaru ennala follow panna mudila nee pannu enga huband follow pandraru nala irrukunu sonaru jashuma school pova evalo santhosam atha paka roamba santhosama irruku❤
Sis karupu kanvuni Kollu Pasi parupu Barely Small jjirige Milagu Edhu yalla mixture la konjo onnu rendu mix pannitu aprm adhuva kanji panni late ku curd & onion mix panni sapuduga mrng + night edha mari sapududa
@@MeenaMeena-m3l oru glass waterku oru spoon seerakam potu 5 mine's kodhikka vidavum athai vadi Kati oru spoon lemon juice honey act pannanum early morning kudikkanum
@@jansijansi9334 oru glass waterku oru spoon seerakam potu 5 mine's kodhikka vidavum athai vadi Kati oru spoon lemon juice honey act pannanum early morning kudikkanum
சங்கீதா ஃபர்ஸ்ட் சோப்பு கவுனி அரிசி வறுத்துக் கொண்டு வெறும் வடசட்டில ஒரு டம்ளர் அரிசியை அதுக்கு பின்னாடி அதை மிக்ஸியில் கொரகொரன்னு அரைச்சிக்கணும். ஒரு டம்ளருக்கு மூன்று டம்ளர் தண்ணி வச்சு நல்லா கொதிக்கும் போது உப்பு போட்டு அரிசியை வேகவைத்து கஞ்சியா இது பண்ணிட்டு ஆறுன பின்னாடி தயிர் ஊத்தி கூட சாப்பிடலாம் நல்லா இருக்கும் தொவையல் தொட்டுட்டு
ஹாய் சங்கீதா சிஸ்டர் சிஸ்டர் கருஞ்சீரகத்தை எடுத்துக்காதீங்க சாப்பிடறதுக்குண்டு அது சாப்பிடக்கூடிய பொருள் கிடையாது சிஸ்டர் எண்ணெயோட அத காட்சி தலைக்கு தான் யூஸ் பண்ணுவாங்க சிஸ்டர் நீங்க உடம்பை குறைக்க இரண்டு ஏரியாச்சும் சாப்பிட்டு உடம்பு சரியாமல் போயிட போதுங்க சிஸ்டர் கருஞ்சீரகம் சாப்பிடக்கூடிய பொருள் கிடையாது அது ஓவர் பித்தம் அது சாப்பிடாதீங்க சிஸ்டர் நெட்டுல சர்ச் பண்ணி பார்த்துட்டு நீங்க வேணா சாப்பிடுங்க சிஸ்டர் வெந்தியம் கருஞ்சீரகம் தேங்காய் எண்ணெய் இதெல்லாம் போட்டு நல்ல எண்ணெய் காய்ச்சி தலைக்கு தான் யூஸ் பண்ணுவாங்க கருஞ்சீரகத்தை சிஸ்டர் நான் சொல்றேன்னு கோச்சிக்காதீங்க சிஸ்டர் எது எதை செய்ய போய் அழகான உடம்பு உங்களை நீங்க வீணாக்கிக்காதீங்க சிஸ்டர் நீங்களும் வினோத் பிரதாரம் சென்னையில இருந்தப்ப எவ்ளோ லினாக இருந்தீங்க அப்ப கூட அப்ப கூட நீங்க ரொம்ப ஒல்லியா தான் இருக்கீங்க இப்பதான் கரெக்டா இருக்கீங்க சிஸ்டர் உங்க உடம்ப போட்டு நீங்களே கெடுத்துக்காதீங்க யார் எது சொன்னாலும் உங்க உடம்புக்கு நீங்க தான் முக்கியத்துவம் கொடுக்கணும் அப்படி உங்களுக்கு உடம்பு தான் விழுகுது சதை போடுதுன்னு நீங்க நினைச்சீங்கன்னா தூக்கத்தை கொஞ்சம் கம்மி பண்ணிக்கோங்க சிஸ்டர் மதியம் தூங்கவே தூங்காதிங்க பகல்ல நைட்டு ஏழு மணிக்கெல்லாம் சாப்பிட்டு தூங்கிட்டு நீங்க எப்போது கோலம் போடுவீங்களா அந்த டைம் கரெக்டான டைம் பகல்ல தூங்காதீங்க மேக்ஸ் அதிகமா சா எடுத்துக்காதீங்க சாப்பிட ஆயில் ஃபுட் ஐட்டம் அதிகமா நீங்க எடுத்துக்காம இருங்க உங்கள் நீங்களும் கரெக்டா தான் இருக்கீங்க சிஸ்டர் உடம்பை குறைக்கும் உடம்பை குறைக்கறது நீங்க எல்லாம் உடம்பு சரி இல்லாம போயிடுறீங்க நீங்க வினோத் பிரதர் அதனால சிஸ்டர் என்னுடைய ரிக்வெஸ்ட் நீங்க கரெக்டா இருக்கீங்க கரெக்டா இருக்கீங்க நீங்க உடம்பை குறைக்கணும்னு தேவையே இல்ல வினோத் பிரதருக்கே தெரியும் அப்படியும் என்ன சாப்பிடணும்னா என்ன அப்புறம் அவிச்சு கல்லு சாப்பிடுறதை தயவு செஞ்சு நீங்க விட்ருங்க வேர்கடலை அது ஓவரா தொப்பை உடுங்க சிஸ்டர் பச்சை கட்டளையும் இல்ல அவிச்ச கடலையும் இல்ல வறுத்த கடலையோ, வேர்க்கடலை அதிகமா எடுத்துக்காதீங்க அது எடுத்துகிட்டீங்கன்னா ஓவரா தொப்பை விழுவும் மத்தபடி உடம்பெல்லாம் உங்களுக்கு கரெக்ட்டா இருக்கு நீங்க அதை கொஞ்சம் தவிர்த்துட்டீங்கன்னா நீங்க நல்லா தான் இருக்கீங்க சிஸ்டர் நான் சொன்னதுல ஏதாச்சும் தப்பு இருந்தா சாரிங்க சிஸ்டர் என்ன மன்னிச்சிடுங்க கருஞ்சீரகத்தை மட்டும் தயவுசெய்து எடுத்துராதீங்க அது உடம்பு சரியில்லாம ஆக்கிவிட்டுடுவாங்க சிஸ்டர் அது பித்தம் ஓவர் வினோத் பிரதர் நெட்ல சர்ச் பண்ணி பார்த்துட்டு சங்கீதா சிஸ்டர் கிட்ட சொல்லுங்க கருஞ்சீரகம் எடுக்க வேணா என்று ஆயில் ஃபுட் ஐட்டத்தை எதையும் தொடாதீங்க பகல்ல தயவு செஞ்சு கொஞ்ச நேரம் கூட கண்ணசைந்து தூங்காதீங்க கள்ள சாப்பிடாதீங்க சிஸ்டர் அவிச்ச கடலை உடம்பு எல்லாம் கரெக்டா இருக்கும் இந்த சிஸ்டர் தொப்பை மட்டும் விழுந்துருச்சுன்னா அது குறைய குறையாதுங்க சிஸ்டர் காலையில கல்ல வேணா தவிர்த்துருங்க சிஸ்டர் இதுல என்னாச்சு மிஸ்டேக் எல்லாம் இருந்துச்சுன்னா அதை கோவிச்சுக்காதீங்க சிஸ்டர் எனக்கு அந்த அளவுக்கு படிக்க கூட உனக்கு தெரியும் ஏழு தான் அந்த அளவுக்கு தெரியாது இருந்தாலும் ஏதாவது தப்பு இருந்தா மன்னிச்சிடுங்க சிஸ்டர் பிரதர்
ஜஸ்வி குட்டிமா செம்ம cute. அழகா school க்கு போறாங்க. ஆசையா இருக்கு பார்க்கவே. அக்கா நீங்க இப்படி இருக்கவே அழகா தான் இருக்கீங்க அக்கா ❤❤❤
Super.nice.cute,jasvitha.paapanallappadippa.❤❤❤❤❤
Akka azhaga erukega viduga wait less panna vadam.... ❤❤❤
😁😁
Jasvitha kutti very Cute lovely Gril Going School 😁👌🍫🍫🍫🍫🍫💖💖💖
Cool mathiri sapitunga akka athan easy nan atha try panre good results
Evlo neram wait panratu akka video ku hai akka anna jasvitha ❤❤❤❤
Hi 👋
Jasvitha Alagu chellam veri good girl super❤❤❤❤❤🎉🎉🎉
Jasvitha cute azhagu chellam. You both are good human, so pappa is too good gifted child.❤❤❤
Thank you ☺️
Sangeetha thangachi Advance Wedding Anniversary Anbu thangachi sangeetha vinoth couples 💖💖💖🎂🎂🎂♥️♥️♥️🍫🍫🍫🍫💖💖💖🎉🎉🎉🎉🍫🍫🍫🎂🎂🎂
குட்டி குழந்தை👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Hi Sangeetha akka jasvitha cute ❤❤ 🥰🥰 I like you akka
Hi sangeetha chia seed nite one spoon soak pani mrng one glass water sudu pani indha chia seed la uthitu adukuda oru half lemon puzhinju continousa mrng empty stomach la kudichingana weightloss agum, nan try pani weight loss ayiruku athan sonen try it
Akka Karuppu Kavani aresi vegeh vekkanum athu koodeh salt serthukenum ..Nalla Venthevuden coconut milk serkenum sugar theveiyaneh aluvu kanji ready..from Malaysia
Akka gunasundari ku marriage agirucha akka
Good girl jasvitha ❤❤❤❤❤
இந்த மாதிரி ஒரு பிள்ளை கிடைக்க கொடுத்து வச்சிருக்கணும்
😍😍👍
Sangeetha resolution edutha mattum pothathu atha follow pannite irukanum seiviya pakalam❤❤❤❤
Welcome Anbu thangachi sangeetha vinoth couples happy welcome to video Happy good morning And good evening to you 🍫💖♥️🎂🎂🎂
Super 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Kollu silarku set agathu enaku acidity problem athigama ayiduchu..kanji item sapta insulin high agum athu weight gain aagum so konjam thanni elama kettiya sapta nalladhu..sugar complete stop pana weight loss agum.. sugar podama tea coffee sapdalam bakkery item sapdama white rice kammi pani matha rice try panalam.karupu kavuni heart ku romba nalladhu ..jeera water..sombu apdi sapdalam digestion help panum weight gain stop panum.. vegetables nalla sapdanum.. fiber, protein sapta nalladhu.. ethavathu try pani unga udambu set agalana stop panidunga..unga body ku set achunu continue panalam
Atha varuthutu powder panni store panni vatchikonga
Then Atha kanji senji kudinga
Karunjiragam venthayam omam varuthu powder seithu hot waterla half spoon pottu kudikkanum
Super result
Cute baby
Sangeetha vinoth channel namaste namaste namaste namaste ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉appa Appa
sangeetha next videos la unga kittchen top eppadi cleaning pannuvinganu sollunga gas padhula pusu pusu ellama eppadi padhukuringa plz sollunga
Kazhuvi kayavachu powder seidhu kanchi vaithu kudikkalam. Naan apdithaan sapideren
Karunjiragam adhigam payanpadhutha vendam sis... i
Verrynicegirl
Hii 😮😮sangeetha😮😮 Akka.....l love you 😮😮jasvitha 😮😮 thangam.....❤❤❤
❤️❤️
Happy new year jaswitha you gd girl ma jaswitha suthe potaum so guite
Akka unga sister Guna sunthariku mrg aicha niga solave ila😱😱
Karupu kavuni ku thanni neraiya oothanum sis, 2 pepper poanum. Thanni 1 ku 3 tambler
Super 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👍👍🎉🎉🎉
Jasvitha so cute ❤❤
Gunaku marriage aiduci neenga sollave illa
Super Jasvita so cute 🥰❤❤
Amla juice kudinga nalla result irukkum
Yesterday no video why thangachi 👍
கவுனிஅரிசியை மிக்சியில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றாமல் அரைத்து கஞ்சி வைங்க அப்பதான் குடிக்க முடியும்.❤🎉
Amateurs namaste ❤🎉❤❤❤
Karunjeeragam oomam venthaiyam powder pani sapduga sis
Jasvitha baby cute good girl
neenga eppavum alagu than Sangeetha akka , morning hot water one glass drink pannunga
Sangeetha ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤good girl quite baby ❤❤
Cute jasvi ma❤
Continue pannitu weight loss ana sollunga sis...jashvi papa cute good girl❤❤❤
Old video la pesura mari iruku sis..
Keepit up😉
OK 👍
Sis ithulaye carrot apram black chenna apram white chenna ipadi oru oru nal ovona pottu sapdunga en friend apdi seiva romba tasta irukum na taste paniruken
Sangeetha entha breakfast vendama pattai'sombhu'thaniya' seraga' ommam'- manjjal podi konjam pottu 2 Tamara water kothikka vettu vadikatti morning one time night onetime kudikkavum one month I'll 5kg kuraum try Pannu ma godless you.
Jasvitha kutty samathu chellam❤ 😘
Hi sangeetha akka👋👋👋👋❤️❤️❤️
Cute jaswitha pappa😍
Akka unga weight sollunga
Naanum intha kanchi kudikalai nu ninaichen akka
Lunch box pack pandrathaiyum papa sapdrathaiyum kamminga yarro yedho solittanganu ippdi panna yeppdi atha patha rasikiravangalum errukangala avangalukaga podalame
Kozhanthaiya korai sonna manasu kastama irukku sister athan kamikala thappa nenachikathinga
@@SangeethaVinothSV crct thaa akka ana atha paathu rasikiravangalum errukangala athukaga sonna
Thaappana comments ku avlo value kuduthu neenga Skip pandringa ana neraiya peru papa azhaga sapduranga cute ah erruku appdilam solli errupangala avangalukagavum konjam yosinga
என் பிள்ளையும் இப்படித்தான் சிஸ்டர் பண்ணுவான் ஸ்கூல் போனும் போனும்னு ஆட முடியுமா ஸ்கூல் லீவா இருந்தாலும் சரி ஸ்கூலுக்கு போகணும் சொல்லிட்டு அழுவான் 😅
Unga video ku tha wait pannetu iruntha ❤❤
😁
Na daily intha kanji than kudichiran,enga vitla irukura anga intha rice than everyday sapdurom,ana atleast 8visil vainga,ilana jiranam agathu,and pasi edukathu,3visil pathathu sangeetha
Ungaloda nanum weight loss pandra sister nanum follow pandra jasvitha cute chelakuti love you da thangam my current weight 66.35
Kombarakku powder (laccifer lacca ) thanni la kalandhu kodhikka vechi kudinga for weight loss . Indha podi naattu marundhu shop la kidaikkum
Same pinchh nanum ipditha appam seiven
Karunjeeragam powder pani sapdanum.... But oru pinch thn sapdanum
Sangeetha mike use pannatinga because over sound ah irukku unga voice
Hi jashh ma 😊😊😊
Ha sangki Karusirakam sapdatha kolantha irukathu
என்னுடைய சின்ன பையனும் இப்படித்தான் ஸ்கூல் லீவா இருந்தாலும் ஸ்கூலுக்கு போகணும்னு அடம் பிடிப்பான்
Hai.❤❤❤
Hai ❤❤❤❤❤❤❤❤
Pongal saree collection podunga sikarama
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤.hi super.family.sangi..you.cread..vinoth.jisvi..kuddi.i.loe.you.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hi sister❤❤❤❤❤❤❤❤
Hi 😊
Nalla sapidalam fibre niraintha veg. Protein sapdanum satham kamiya sapdanum snacks no 6.30 ku saptu kalaila 8 ku thaan sapdanum thanni kudikanum kalaila ezhunthathum oru litre thanni kudikanum oreadiya kudika kudathu one glass one glass ten minutes gape vittu kudikanum apram than tea sapdanum athea mathiri 11 ku oru litre apram three ku oru litre ten minutes gap irrukanum oru oru glass than sapdanum puriutha sangeetha enaku doctor sonaru ennala follow panna mudila nee pannu enga huband follow pandraru nala irrukunu sonaru jashuma school pova evalo santhosam atha paka roamba santhosama irruku❤
Thank you sister Nan kandipa try panni pakaran
Karunsiragam
Venthayam
Oomam varutha powder night thunga pora apo sudu thannila pottu kudichudu padunga regular ra nalla irukum ❤❤
Evvalavu nal kudikanum
Okay 👍.. thank you ☺️
@@lokeshpugazharasu5678 48 days
அரிசி வருத்து மாவாக்கி வைத்து கொள்ளவும் நான் அப்படிதான் செய்வேன் ரிசல்ட் இருக்கு கருஞ்சீரகம் அதிகம் பயன்படுத்த கூடாது
Sis karupu kanvuni
Kollu
Pasi parupu
Barely
Small jjirige
Milagu
Edhu yalla mixture la konjo onnu rendu mix pannitu aprm adhuva kanji panni late ku curd & onion mix panni sapuduga mrng + night edha mari sapududa
Na edha Mari tha try pandr sis epo 4 days achi
Okay 👍
Edha Mari 1 week try pannitu yanatu name video la solluga sis nanu thyrigikire unghaluku weight loss acha nu 😂
Ok sister
Hi sis I will try it weight loss confirm 11:44 sis
சங்கீதா என் பொண்ணுக்கு பிறந்தநாள் சங்கீதா விஷ் பண்ணுங்க❤
Happy Birthday dear 🎂
கருஞ்சிரகம் வருத்து 15:22 பொடியக்கி காலை வேறும் வயத்துல சப்பிட்டா
நல்ல பிள்ளை
😍
Sangeetha sapduratha control panuga waight loss thana agum.ama ethu unmaithan
Seera water empty stomach la kudinga akka weight loss agirum just one week la koranchuruchu akka super results try pannunga akka
Okay try panni pakkaran sister
Yappadi solluga
Eppadi eduthukanum sollunga
@@MeenaMeena-m3l oru glass waterku oru spoon seerakam potu 5 mine's kodhikka vidavum athai vadi Kati oru spoon lemon juice honey act pannanum early morning kudikkanum
@@jansijansi9334 oru glass waterku oru spoon seerakam potu 5 mine's kodhikka vidavum athai vadi Kati oru spoon lemon juice honey act pannanum early morning kudikkanum
சங்கீதா ஃபர்ஸ்ட் சோப்பு கவுனி அரிசி வறுத்துக் கொண்டு வெறும் வடசட்டில ஒரு டம்ளர் அரிசியை அதுக்கு பின்னாடி அதை மிக்ஸியில் கொரகொரன்னு அரைச்சிக்கணும். ஒரு டம்ளருக்கு மூன்று டம்ளர் தண்ணி வச்சு நல்லா கொதிக்கும் போது உப்பு போட்டு அரிசியை வேகவைத்து கஞ்சியா இது பண்ணிட்டு ஆறுன பின்னாடி தயிர் ஊத்தி கூட சாப்பிடலாம் நல்லா இருக்கும் தொவையல் தொட்டுட்டு
Ok thanks.. try panni pakaran
Jasvitha so cute 😊😊😊
Mee too
Sister clip nanu potrutha ennoda ennoda anupavathula solra docter enka teeth cap ella nu kila rendu teeth mela rendu teeth edukanunu sonna nanu eduthu potta 2 years potta potrapa nalla eruthu thiruppi antha nall mudijathu kalatita eppo 0ne year akuthu eppo marupadium munnadi vara mari feel eruku eppave neka nallatha erukika unkaluku romba munnadi vara mari theriuthu aptina poduka ella aptiyetha erukunu podathika
நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிங்க akka
Weight machine link anupuinga akka
Athu apollo shop la vanganan
அழகு குட்டி செல்லம் ஜஸ்விதா❤❤❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
Hii❤
Nice
Thanks
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Clip podalam sis vera engayachi kettu parunga
Okay 👍
ஹாய் சங்கீதா சிஸ்டர் சிஸ்டர் கருஞ்சீரகத்தை எடுத்துக்காதீங்க சாப்பிடறதுக்குண்டு அது சாப்பிடக்கூடிய பொருள் கிடையாது சிஸ்டர் எண்ணெயோட அத காட்சி தலைக்கு தான் யூஸ் பண்ணுவாங்க சிஸ்டர் நீங்க உடம்பை குறைக்க இரண்டு ஏரியாச்சும் சாப்பிட்டு உடம்பு சரியாமல் போயிட போதுங்க சிஸ்டர் கருஞ்சீரகம் சாப்பிடக்கூடிய பொருள் கிடையாது அது ஓவர் பித்தம் அது சாப்பிடாதீங்க சிஸ்டர் நெட்டுல சர்ச் பண்ணி பார்த்துட்டு நீங்க வேணா சாப்பிடுங்க சிஸ்டர் வெந்தியம் கருஞ்சீரகம் தேங்காய் எண்ணெய் இதெல்லாம் போட்டு நல்ல எண்ணெய் காய்ச்சி தலைக்கு தான் யூஸ் பண்ணுவாங்க கருஞ்சீரகத்தை சிஸ்டர் நான் சொல்றேன்னு கோச்சிக்காதீங்க சிஸ்டர் எது எதை செய்ய போய் அழகான உடம்பு உங்களை நீங்க வீணாக்கிக்காதீங்க சிஸ்டர் நீங்களும் வினோத் பிரதாரம் சென்னையில இருந்தப்ப எவ்ளோ லினாக இருந்தீங்க அப்ப கூட அப்ப கூட நீங்க ரொம்ப ஒல்லியா தான் இருக்கீங்க இப்பதான் கரெக்டா இருக்கீங்க சிஸ்டர் உங்க உடம்ப போட்டு நீங்களே கெடுத்துக்காதீங்க யார் எது சொன்னாலும் உங்க உடம்புக்கு நீங்க தான் முக்கியத்துவம் கொடுக்கணும் அப்படி உங்களுக்கு உடம்பு தான் விழுகுது சதை போடுதுன்னு நீங்க நினைச்சீங்கன்னா தூக்கத்தை கொஞ்சம் கம்மி பண்ணிக்கோங்க சிஸ்டர் மதியம் தூங்கவே தூங்காதிங்க பகல்ல நைட்டு ஏழு மணிக்கெல்லாம் சாப்பிட்டு தூங்கிட்டு நீங்க எப்போது கோலம் போடுவீங்களா அந்த டைம் கரெக்டான டைம் பகல்ல தூங்காதீங்க மேக்ஸ் அதிகமா சா எடுத்துக்காதீங்க சாப்பிட ஆயில் ஃபுட் ஐட்டம் அதிகமா நீங்க எடுத்துக்காம இருங்க உங்கள் நீங்களும் கரெக்டா தான் இருக்கீங்க சிஸ்டர் உடம்பை குறைக்கும் உடம்பை குறைக்கறது நீங்க எல்லாம் உடம்பு சரி இல்லாம போயிடுறீங்க நீங்க வினோத் பிரதர் அதனால சிஸ்டர் என்னுடைய ரிக்வெஸ்ட் நீங்க கரெக்டா இருக்கீங்க கரெக்டா இருக்கீங்க நீங்க உடம்பை குறைக்கணும்னு தேவையே இல்ல வினோத் பிரதருக்கே தெரியும் அப்படியும் என்ன சாப்பிடணும்னா என்ன அப்புறம் அவிச்சு கல்லு சாப்பிடுறதை தயவு செஞ்சு நீங்க விட்ருங்க வேர்கடலை அது ஓவரா தொப்பை உடுங்க சிஸ்டர் பச்சை கட்டளையும் இல்ல அவிச்ச கடலையும் இல்ல வறுத்த கடலையோ, வேர்க்கடலை அதிகமா எடுத்துக்காதீங்க அது எடுத்துகிட்டீங்கன்னா ஓவரா தொப்பை விழுவும் மத்தபடி உடம்பெல்லாம் உங்களுக்கு கரெக்ட்டா இருக்கு நீங்க அதை கொஞ்சம் தவிர்த்துட்டீங்கன்னா நீங்க நல்லா தான் இருக்கீங்க சிஸ்டர் நான் சொன்னதுல ஏதாச்சும் தப்பு இருந்தா சாரிங்க சிஸ்டர் என்ன மன்னிச்சிடுங்க கருஞ்சீரகத்தை மட்டும் தயவுசெய்து எடுத்துராதீங்க அது உடம்பு சரியில்லாம ஆக்கிவிட்டுடுவாங்க சிஸ்டர் அது பித்தம் ஓவர் வினோத் பிரதர் நெட்ல சர்ச் பண்ணி பார்த்துட்டு சங்கீதா சிஸ்டர் கிட்ட சொல்லுங்க கருஞ்சீரகம் எடுக்க வேணா என்று ஆயில் ஃபுட் ஐட்டத்தை எதையும் தொடாதீங்க பகல்ல தயவு செஞ்சு கொஞ்ச நேரம் கூட கண்ணசைந்து தூங்காதீங்க கள்ள சாப்பிடாதீங்க சிஸ்டர் அவிச்ச கடலை உடம்பு எல்லாம் கரெக்டா இருக்கும் இந்த சிஸ்டர் தொப்பை மட்டும் விழுந்துருச்சுன்னா அது குறைய குறையாதுங்க சிஸ்டர் காலையில கல்ல வேணா தவிர்த்துருங்க சிஸ்டர் இதுல என்னாச்சு மிஸ்டேக் எல்லாம் இருந்துச்சுன்னா அதை கோவிச்சுக்காதீங்க சிஸ்டர் எனக்கு அந்த அளவுக்கு படிக்க கூட உனக்கு தெரியும் ஏழு தான் அந்த அளவுக்கு தெரியாது இருந்தாலும் ஏதாவது தப்பு இருந்தா மன்னிச்சிடுங்க சிஸ்டர் பிரதர்
❤❤
Hi sangeetha vinoth Hi jashwitha pappa ❤❤sangeetha karum seeragam oru thuli than sapidanum.yaridamavathu kettu sapidunga pa
Okay 👍
என் பையன் ஆறு படிக்குரான் பெஈண்ணு நாளு படிக்குது இன்னும் கவலைலதாம் பேஈவாங்க ஜஷ்விதா நல்ல. பெஈண்ணு
🤣🤣
அரிசியை வறுத்த பொறி மாதிரி வெடிக்கும் பிறகு மிக்ஸில அரைச்சு கஞ்சி பண்ணுங்க
Do some home cleaning work & heavy work sangeetha for weight loss
Okka try pannureen
👌👌👌👌❤️😅👍
Morning empty stomach la weight parunga atha real weight