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絕對不會長不高 生長板還沒閉合 持續打生長激素+膠原蛋白 鈣 葡萄糖胺的補品加持 再加本身的基因 不高都難
他爸都189了他11歲到他爸肩膀能矮到哪
屁話 7年後回來打臉你
總覺得腰部很彎，是因為骨頭還沒發育完全嗎？
人家11歲 幹掉亞洲8成成年人水平 呵 先不說動作標準或代償 至少人家肯練 11歲一堆亞洲小孩還在玩手機配卡通
可是 就這樣說 誰家裡有這格水準 有健身房 家裡雙親有至少一格願意陪練 別人11歲願意健身 但也有一說一多少家庭有這條件 這樣思考確實有待加強
有些家庭 11歲搞不好已經在補補習班了 哪有多餘的時間練習 還是你也覺得假日練習就可以硬拉100KG
@@喝水桑 我硬拉180 周練4次 也沒多勤阿 每天擠個一小時 吃好睡滿 自然就能這樣 莫非你不行? 懶就說 不用義正嚴詞找藉口
@@喝水桑 現在城市一堆健身房 價格也不貴 不貴 不會訓練找健身房大老教動作 這麼簡單你也滿口藉口 思考有待加強
@@黒ソーセージ 是啊 是不貴一個月1000 但就像我說的 時間 孩子都要補補習班 9.到家 累得半死 還要跟你在那邊一週4天 每天1小 到底是懶還是你把現在的體制看的太簡單
11歲😂 小學我畢業前還沒150
絕對不會長不高 生長板還沒閉合 持續打生長激素+膠原蛋白 鈣 葡萄糖胺的補品加持 再加本身的基因 不高都難
他爸都189了他11歲到他爸肩膀能矮到哪
屁話 7年後回來打臉你
總覺得腰部很彎，是因為骨頭還沒發育完全嗎？
人家11歲 幹掉亞洲8成成年人水平 呵 先不說動作標準或代償 至少人家肯練 11歲一堆亞洲小孩還在玩手機配卡通
可是 就這樣說 誰家裡有這格水準 有健身房 家裡雙親有至少一格願意陪練 別人11歲願意健身 但也有一說一多少家庭有這條件 這樣思考確實有待加強
有些家庭 11歲搞不好已經在補補習班了 哪有多餘的時間練習 還是你也覺得假日練習就可以硬拉100KG
@@喝水桑 我硬拉180 周練4次 也沒多勤阿 每天擠個一小時 吃好睡滿 自然就能這樣 莫非你不行? 懶就說 不用義正嚴詞找藉口
@@喝水桑 現在城市一堆健身房 價格也不貴 不貴 不會訓練找健身房大老教動作 這麼簡單你也滿口藉口 思考有待加強
@@黒ソーセージ 是啊 是不貴一個月1000 但就像我說的 時間 孩子都要補補習班 9.到家 累得半死 還要跟你在那邊一週4天 每天1小 到底是懶還是你把現在的體制看的太簡單
11歲😂 小學我畢業前還沒150