Ansiedade e Perfeccionismo | Dra. Anna Luyza Aguiar
HTML-код
- Опубликовано: 24 авг 2024
- #ansiedade #saudemental #perfecicionismo
- Para adquirir o Livro Digital e Audiolivro Ansiedade Controlada: Como a compreensão do seu corpo e a sua Alimentação podem acalmar a sua mente acesse: sun.eduzz.com/...
-Grupo Ansiedade Controlada, Livro Digital, Agendamento de Consulta e mais acesse: linktr.ee/draa...
Acompanhe nas outras Redes Sociais:
INSTAGRAM: bit.ly/instadra...
FACEBOOK: bit.ly/FaceDraAnna
Dra. Anna Luyza Aguiar é médica psiquiatra e acredita em um modelo de abordagem integral da saúde mental, observando o corpo inteiro como a alimentação de qualidade, avaliação metabólica e do estilo de vida.
Atendimentos na cidade de São Paulo-SP.
CRM-SP 144106 RQE 38816
Aviso Legal
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta com profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos com base nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
Faça parte da grande comunidade de saúde mental junto comigo!
bit.ly/comunidadesaudementalDraAnnaLuyzaAguiar
perfeccionismo, controlador, autocobrança, insegurança, ansiedade, preocupação,
Sim , eu sou muito perfeccionista.
Demais!
Sou o tipo de perfeccionista que talvez as pessoas não identifiquem em um primeiro momento. Porque eu sou aquela que nem começa nem inicia fazer algo porque já vi imperfeições logo no início e se não começar perfeito nem tenta. Mas tenho procurado mudar. A frase "o feito é melhor que o perfeito não feito" me ajuda nessas horas pois reconheço que já deixei de realizar muitas coisas por conta disso. E realmente, tem tudo a ver com insegurança e auto cobrança.
Este canal precisa ser mais divulgado. Você fala com muita fluidez e transmite confiança e apoio. Muito diferente de canais cheios de sensacionalismo!
🙂 Obrigada por sua mensagem tão gentil.
A maioria dos canais de desenvolvimento pessoal, tipo, zona de progresso, se vc não tomar cuidado fica doente
hoje eu precisava apresentar um trabalho e eu comecei a me tremer e tive uma crise de ansiedade porque eu queria que o trabalho estivesse perfeito e porque eu estava com medo do que os outro pensariam do meu trabalho
Simmmmmmm demais. Eu me cobro muito, o que eu faço, nunca está bom o suficiente
Olhando os títulos dos vídeos me deparei com esse assunto, eu disse: Eu mesmo! 😊
Show
Sofro de perfeccionismo e é horrível! Compro algo e fico achando defeito e me dá uma anciedade terrível! O som da geladeira me incomoda o som diferente da tv me deixa muito triste! Meu Deus quero sair desta prisão!
Eu também vc está melhor
Uma explicação super didática sobre perfeccionismo! É difícil superar questões de controle, mas estou tentando viver um dia de cada vez e deixar as coisas fluirem!🙏🏻💙
Janaína Oliveira Sena E eu sei que você consegue 😉
Fico impressionada o quanto consigo me ver em detalhes de sua explanação, estou num processo de desconstrução sofrida!
Ana Paula Desconstrução é sempre um desafio, porém é transformador!
@@DraAnnaLuyzaAguiar eu consigo ver mudanças em mim, depois que decidi entrar por esse caminho.
Ana Paula 👏🏽👏🏽👏🏽
Está sou EU. Tentando mudar
Perfeccionismo e ansiedade. Além disso, quando descobrimos um pequeno arranhado em um objeto, chega a trazer até uniforme emocional.
Exatamente isso! Sou bem assim perfeccionista, quero tudo do meu jeito e fico muito nervosa quando tudo sai diferente. Vou praticar o “por que não”!😄
Valentina Dias pratique, vai fazer diferença! 🙂
Adorei o video
Muito bom, me identifiquei
Sou muito perfeccionista e isso tem me ajudado bastante em meu trabalho, na verdade me tornou um dos melhores profissionais no meu ramo aqui em minha região, porém isso tem me atrapalhado bastante em minha vida particular, sou muito inseguro e quando entrego um serviço pra alguém há uma necessidade em mim de receber a aprovação do outro, e quando essa aprovação não vem eu me sinto muito mal.
Alguém pode me ajudar?
Gostaria de encontrar um profissional que pudesse me ajudar.
Tem pessoas acham que é besteira, mas eu não gostaria de ser perfeccionista. Vejo defeitos em quase tudo. 😢
O perfeccionista sempre acha defeito em tudo, por mais ínfimo que seja e isso gera uma ansiedade enorme. Agora, junta o perfeccionismo, com a ansiedade e o TOC. 😢😢😢😢😢
ahh q vídeo gostoso e informativo de assistir....
não a conhecia...o RUclips me recomendou o canal e to amando ❤ sua calma e sua explicação passam uma segurança e tranquilidade ❤ Deus abençoe
Ontem tive um click sobre ter este problema do perfeccionismo, sobre comi está afetando na minha vida e eu não havia percebido de verdade. Esse foi um ótimo vídeo, esses questionamentos realmente estão fazendo com que eu reflita e quero muito superar isso.
Estou enlouquecendo. Esses dias subi no telhado por achar que o pedreiro deixou as telhas desalinhada.😢😢😢😢
Os vídeos tem me ajudado muito, estou compreendendo melhor o que está acontecendo comigo.
Tenho TOC , sou perfeccionista, quando compro algo novo, se eu detecto alguma imperfeição, msm que simples. Eu fico. Angustiado até trocar aquilo, me dá uma ansiedade horrível. É mt triste , levo MT tempo limpando e organizando as coisas até achar que esta perfeito.
Sofro muito com isso, espero vencer um dia...
Conteúdo excelente e bem esclarecedor. Parabéns e obrigada 🌹
Antes de tudo, parabéns pelo excelente vídeo! Eu sou perfeccionista faz 45 anos e não quero mais isso pra minha vida! Eu quero agora é ser vulnerável! Pois, o perfeccionismo só trouxe foi prejuízo na minha vida!
Quando vi o título ... Nossa eu mesma Kkk 😂😂😂 sempre pensei que tinha alguma coisa a ver com a ansiedade...
Eu sou super controladora 😢
Que mulher maravilhosa...... obrigada me ajudou muitíssimo 🙏❤️
Vc é top Dra!!!😍🙏💖amooo suas palavras e seus conhecimentos!🤗
Giovanna Aquila Giovanna!! 🥰🥰 Obrigada por seu comentário por aqui! 😉
Você é maravilhosa! Obrigada ❤️
:-) Obrigada por estar por aqui!
Parabéns pelo conteúdo! Excelentes colocações, me ajudou bastante.
Que bom!
muito obrigada por esse vídeo, me senti acolhida
Ótima psiquiatra
Dra. Assisto sempre seus vídeos e tenho aprendido muito. Obrigada por ajudar tantas pessoas. Você é lindaaaaa ❤️
Gostaria que explicasse sobre “MEDO DE JULGAMENTOS”. Sofro disso muitas vezes e é horrível.🌺
Gostei muito deste vidio
Obrigada Dra Anna .este vídeo foi maravilhoso . Tudo que foi falado acontece comigo. Sou extremamente perfeccionista e ansiosa. Sofro muito com isso .
Elisangela resende Resende Espero que ajude praticando as duas perguntas :-)
Tomara que tenha um video sobre o medo do julgamento.
Podemos fazer sim rsrs
Que vídeo necessário!!!!
;-)
Muito bom !
Esse video é mt bom
Amei o conteúdo 🥰
otimo video
Tenho fibromialgia e espondilite anquilosante, meu reumatologia disse que a fibro é por conta do perfeccionismo.
Ameiiiii
Eu sou e tenho o diagnóstico de TAG.
Gostei muito.. pra mim nada tá bom..
Cristiane Machado né rsrs
Eu Kkk 😂😂😂
Muito eu, nossa. Autorreflexão pura. Colocar em prática. Excelente Vídeo.
Eu era assim Dra
Sim e preciso saber se tem tratamento
Eu sou perfeccionista .o que fazer? Isso me deixa ansiosa pra fazer as coisas perfeitas
qual o custo de tamanho controle? 😢
Isso então de perfeccionismo excessivo pode ser baixa na serotonina ?
Hum... na verdade não. A palavra perfeccionismo não remete a um sintoma clínico, mas sim a uma questão psicológica.
Eu era assim Dra