تقویت هورمون تستوسترون با تغییراتی در عادات روزانه /مژگان یعقوبیان

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • طی دهه های اخیر بنا به تغییراتی که در شیوه ی زندگی انسان ها ایجاد شده است ؛ میزان تستوسترون که یکی از هورمون های جنسی است به مراتب پایین تر امده است. خوشبختانه با تغییر عادات غذایی ،مدیریت استرس، خواب بهتر و ورزش های روزانه ی متناوب با شدت بالا و یا دویدن های مرتب می توان به تولید تستوسترون حد نرمال نزدیک شد .
    www.ewg.org/fo...

Комментарии • 33

  • @karimjanaki
    @karimjanaki 2 года назад +1

    عالیه عالیه لایک هم کمه در مقابل آموزش‌های سرکار . مرسی

  • @AliKarshenasan
    @AliKarshenasan 7 месяцев назад

    Excellent, so useful❤

  • @Iyla666
    @Iyla666 7 месяцев назад

    عالی بود و سپاس فراوان. اخیرا بعَضی دختران در ایران دچار زیادی هورمون مردانه و کمبود هورمون زنانه می شوند و گاها دکترها گفتن علت نا معلوم است و بعضی هم علت را استرس ذکر کردند .اگر ممکنه در این خصوص ویدیو بگذارید .بازم ممنونم 💐💐💐💐💐

  • @MM-qg7pw
    @MM-qg7pw 3 месяца назад +1

    با سلام آیا آمپول تستسترون برای تقویت و بالا بردن قدرت برای ورزش به شکل دوام دار مشکلی ایجاد میکند یا خیر؟ اگر لطف کنید ممنون از شما

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  3 месяца назад +1

      @@MM-qg7pw چون امپول تستوسترون در دسته بندی داروها قرار می گیره تخصص من نیست . متاسفانه اطلاع ندارم

  • @babakheydari1175
    @babakheydari1175 2 года назад

    خانوم دکتر من صرع دارم کاربامازاپین و والپرات سدیم میخورم
    تاثیری روی تستسترون میذاره؟؟؟

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  2 года назад

      سلام من پزشک نیستم .لطفا در رابطه با داروها از پزشک معالج تون کمک بکیرید

    • @babakheydari1175
      @babakheydari1175 2 года назад

      @@Mozhgandiet ممنونم

  • @رضاصحرایی-ن3ذ
    @رضاصحرایی-ن3ذ 2 месяца назад

    ❤خانم دکتر خسته نباشید کسی که یادش نمیاد کی رفته قصابی گوشت کیلویی هفتصد هزار تومنه چکار کنه ، شاید کسی باور نکنه ، نیازی نمی‌بینم
    به این منظور خلاف واقع حرف بزنم و .... ممنونم

  • @ایرجعظیمی-ل8ن
    @ایرجعظیمی-ل8ن 3 месяца назад

    با تشکر فراوان بسیار عالی بود

  • @cleverhunter9034
    @cleverhunter9034 5 месяцев назад

    آهن زیاد بدن رو چطور میشه دفع کرد؟

  • @javaddoorodian
    @javaddoorodian Месяц назад

    چنین سوره ای نداریم😮

  • @berzanagetta2060
    @berzanagetta2060 2 года назад +2

    نمی دونم کجای دنیا هستید ولی نوع اطلاعاتی که دادید برای فارسی زبانها کمتر تو یوتیوب هست
    لطفا ادامه بدید و تنها اینکه شاید بیست سی درصد سرعت ادای واژه هاتونو ببرید بالاتر
    من خودم روی دوبرابر گوش دادم
    ممنون

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  2 года назад +1

      ممنون از تشویق تون ک متاسفانه من همیشه اروم صحبت می کنم .

    • @Shabgard-m5i
      @Shabgard-m5i 10 месяцев назад

      مستر چی کار داری به حرف زدن مردم. به این شمردگی حرف میزنه تا همه شیر فهم بشن.

    • @javaddoorodian
      @javaddoorodian Месяц назад

      خیلی خوب صحبت میکنید❤

  • @الههآخوندیان
    @الههآخوندیان Год назад +1

    سلام بسیارعالی هست مطالبتون میشه لطفا برای ما که کمتربه زبان انگلیسی مسلط هستیم کمتر واژه های انگلیسی به کارببرید یا معادل فارسی اون رو هم بیان بفرمایید باتشکر درقسمتی فرمودید برای خانمهای ..... متوجه نشدم

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  Год назад

      سلام حتما
      حالشون بهتر شه

  • @kamran3298
    @kamran3298 2 года назад

    یه ذره بلند تر صحبت کنید

  • @حسینعباسی-ي1ض
    @حسینعباسی-ي1ض 10 месяцев назад

    دکتر جان سلام باید چه نوع ازمایشی بدیم تا از نرمال بودن تستسرون ودیگر مشکلات جسنی خود را بدونیم وپیش چه دکتری بریم که سر در بیاره ونوع ازمایش را هم لطف کنید بگی ممنون تشکر

  • @mahdikarimi8714
    @mahdikarimi8714 2 года назад

    سلام خسته نباشید میشه در باره تاثیر تستوسترون بر روی فوتبالیست ها توضیح دهید وهمچنین آیا خود ارضایی تاثیر منفی بر روی یک فوتبالیست داره لطفا در اسرع وقت جواب بدید ممنون میشوم

  • @amirvejdani2195
    @amirvejdani2195 10 месяцев назад +1

    بینهایت ممنون از توضیحات عالی شما🙏🏻

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  10 месяцев назад

      خواهش می کنم

  • @محمدمنزوی-ي3و
    @محمدمنزوی-ي3و 4 месяца назад

    سلام خیلی خوب ومفید❤

  • @saidahmadi8944
    @saidahmadi8944 2 года назад

    خیلی مطالب عالی و بدرد بخور ولی صدا ضعیف هست

  • @nadereha3428
    @nadereha3428 Год назад

    بسیار عالی. مفید و پر از أگاهی. سپاس.

  • @taghibehdavand1055
    @taghibehdavand1055 2 года назад

    سپاسگزارم جناب استاد، ،،صداتون ضعیفه🙏🙏🌹

    • @Mozhgandiet
      @Mozhgandiet  2 года назад +1

      سعی می کنم بلندتر صحبت کنم

  • @Ehsannafas68
    @Ehsannafas68 2 года назад

    👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kamransaghafi-o9z
    @kamransaghafi-o9z 11 месяцев назад

    👏👏🌹

  • @crmofar2816
    @crmofar2816 5 месяцев назад

    برای کسب اطلاعات بيشتر به قرآن ( که در آن از همه چيز صحبت شده ) مراجعه و سوره مکرمه آلدسترون تلاوت شود .

    • @shahmustamand8410
      @shahmustamand8410 3 месяца назад

      اگرلطف کنید همین آیات قرآن را به فلسطین ارسال کنید تا از ظلم و وحشت یهودیان نجات یابد