La genetica conta? Un NATURAL può farcela?
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- Опубликовано: 9 сен 2024
- Spero crediate alla mia sincerità.
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Ahimè trovo ancora commenti fatti da ragazzi che guardano il video prevenuti e con scetticismo! Molti commentano dicendo che nel video dico castronerie, perché un natural ha bisogno di tempi di recupero maggiori! Bene! Ho forse detto di non recuperare? Se anche volessimo esagerare e dividere la nostra programmazione in 5 sedute settimanali, allenando un gruppo per ogni seduta, esempio il dorso. Andremo ad allenare il dorso 1 volta a settimana, quindi ci troveremo davanti a 7 giorni di recupero effettivo per ogni gruppo muscolare. Volete davvero dirmi che 7 giorni non sono sufficienti per un effettivo recupero ? Vi chiedo di ascoltare e non di guardare con gli occhi della diffidenza.
Danny ma se un natural può ottenere ottimi risultati o comunque vicino a te o come te... Perché il 90% della fit community come la chiamate voi e dopata... Vediamo se rispondi
Probabilmente si riferisce anche al video di Master Wallace
Io credo che tutti quelli che dicono che non si possono fare piu di 3 allenamenti a settimana hanno solo un problema...non hanno voglia di fare e di allenarsi e si aggrappano a scuse ridicole tutto qui
Danny chi non vuol vedere non vede, chi non vuol sentire non ascolta, chi non vuol credere non crede. Quando le persone NON VOGLIONO aprire gli occhi... Difficilmente lo fanno, e questo malgrado ciò che dici sia indiscutibilmente corretto. Nessuno ha parlato di quantità di recupero, nessuno ha parlato di allenarsi in multifrequenza massacrando un gruppo per 5 volte la settimana. Il tuo discorso è stato più che corretto, semplicemente non vuol essere, da alcuni, percepito per quello che è. Ma non ti devi preoccupare vai avanti così sei il migliore!! 😊😃💪
Stefano Moscheni Un natural non può sopportare più di un ora di allenamento ad alta intensità? Spero tu stia scherzando
9:40 .. “si, si, ci interessa la testimonianza del natural” ❤️
testOmonianza
Giuseppe Di Micco very natural
Chi meglio di lui che sprizza naturalezza può parlare di allenamento natural
@@jpgg8543 ma sei ironico... vero?
3:05 “per carità, non sono chissà cosa” fatto sta che ho dovuto comprare un iPhone 11 perché non entravi più nello schermo...
AHAHAH
😂
Invece ha ragione, non è chissà cosa
valerio raggi chissà come sei tu
@@davidepadoan4723 sarei esattamente come lui con i suoi cicli, forse meglio, non ho una genetica di merda come la vostra
È bello guardare questo video nel 2022 e vedere che non sei cambiato di una virgola per quanto riguarda il tuo carattere. Onestamente ti ho scoperto da poco Danny ma vedo sempre sincerità nelle tue parole. Un giorno mi piacerebbe allenarmi sotto la tua guida e capire se quello che faccio in palestra da autodidatta è corretto o meno.
Io son natural,mi alleno 4 volte a settimana per due ore e lavoro 10 ore al giorno...
Se si vuole si può, il resto è una scusa..
No Pain no Gain
Sembrano le mie parole :)
Anche io natural, faccio un lavoro duro ma i miei due ore di allenamento di 4 volte a settimane non li mollo :)
@@angelopapa5556 mai mollare in qualsiasi circostanza 💪
Idem, 4 volte a settimana con 8/9 ore al giorno di lavoro.. Poi alla fine si fanno delle scelte... nolenti o dolenti che alla fine si ottengono certi risultati
belle parole...
io faccio 5/7 alla settimana con 2 ore al giorno e vado a scuola;non sarà come lavorare ma svegliarsi presto è di routine e cmq non si molla mai un giorno di allenamento😃😁
Allora diventa 100kg al 6% con 200kg di panca
ma pensi di essere credibile con quel berretto?!?!?
Cherry Darling haters....
ma è proprio il berretto che lo rende credibile
Lo stavo per dire ahahaha
tutta invidia...
@@MrHakai-mh1lb esatto ahahah
Un natural non può non amare danny ❤️
❤❤❤❤
Che sono questi paletti, così mi spaventi ahah
@jason diaferio no
Il dennuccio nostro ha sempre ragione 😂😂😂💪💪 ovvio che vogliamo la sua testimonianza.
dai ragazzi, sono natural, ho iniziato ad allenarmi 2 anni fa e quest'anno sono arrivato ad allenarmi 6 volte a settimana in multifrequenza per circa 2/3 mesi.
mi alleno per circa 1,5/2 ore , e sinceramente ho ottenuto dei grandi risultati senza sentire il bisogno di fermarmi per recuperare.
ho sempre avuto tutto il tempo per recuperare.
mi meraviglio come ancora certe persone non abbiano capito che Danny e' uno dei pochi nella scena del fitness in italia che dice veramente la verita senza secondi fini.
cazzo raga danny fa tutto questo perche ama questo stile di vita, vuole aiutarci, ho imparato tanto da lui e lo ringrazio.
ognuno ha i propri limiti secondo me e bisogna solo conoscerli .
Grande Danny sei il migliore, ti voglio bene
Io rimango secco ma meno
@@bohobbb8888 voglio vedere se meni anche Danny quando te lo ritrovi davanti hahah
@@twopieces8154 secondo me posso farcela non sò come boxa
@@bohobbb8888 uno come Danny se gli dai un colpo coi guantoni ti ride in faccia secondo me
Scusi Eh non è per criticare, ma che minchia fai con 12 ore a settimana? 😂
Io mi alleno 7/8 ore settimana circa ed alleno tutti i muscoli per più di 18 serie a settimana per gruppo muscolare. Ceh onestamente non capisco come si possano impiegare 12 ore in palestra
Caro Danny, Ho 49 anni, ho sempre fatto sport agonistico (in altri ambiti) ma negli ultimi 5 anni ho raggiunto, da obeso, 121 kg.
Adesso, seguito da un pt e un nutrizionista, ho perso 25 kg e mi alleno 6 volte a settimana! L’allenamento non ha mai ammazzato nessuno. Ti seguo con molto piacere e con “sana” invidia e ammirazione!
Grande!
Gian Luca Lavezzo Bisogna considerare lo sport che si pratica e gli obiettivi da raggiungere,per esempio se pratichi il BB natural e hai come obiettivo l’aumento della massa muscolare non ha senso allenarsi 6 volte a settimana,2/3 sono più che sufficienti,soprattutto se si usano pesi grandi,nei giorni di riposo comunque si possono fare allenamenti leggeri come per esempio 20 min di corda e 20 di stretching o 30 di corsa,etc.
@@98rvalentin90 riprenditi...
@@Manganello29 già ahaha
Giuseppe Rotundo perché cosa ho detto di sbagliato?
Giuseppe Rotundo forse ti devi riprendere tu..
L'unica paura che ho é di allenarmi troppo poco😂 (natural)
Concordo 😂
Riccardo De Pellegrini merda serio altro che troppo poco😂💪
@@MFrankiGarage99 ?? Perdonami
Riccardo De Pellegrini AHAHAHAHAH tranquillo
Giusto fra
Sei l'Alberto Angela del bodybuilding
Si è Alberto Angela fuso con hulk
SuperFlex
vorrai dire il crozza del bodybuilding
Dire che è come alberto angela è come insultarlo, dato che dice un sacco di inesattezze ( volute ), invece denny parla con sincerità
@@lucalavagetti5623 non bestemmiare, lascia Alberto Angela nell' olimpo per favore
Questo discorso(non così dettagliato ovviamente) me lo fece un istruttore di crossfitt qua a Londra. E si raccomando che se anche fossi stato un po' cicciotto sarebbe stato molto più importante affrontare lo sport con entusiasmo e non precludere nulla e allenarmi il più possibile!!! 😂
E adesso sentire la GREAT MASSELLANZA chiarire questo mi fa apprezzare te come persona e il bodybuilding!!! Grazie per la pazienza che hai con noi😂😂😂
Personalmente come picco massimo di allenamento sono arrivato a fare 9 allenamenti in acqua e 4 in palestra in 6 giorni. Vedo questa "paura" di superare i 2/3 allenamenti a settimana come una scusa per giustificare la mancanza di voglia di allenarsi e di fare fatica..
E.B.A.H tib e sei secco
E.B.A.H tib dai natty DYEL, TREN HARD, EAT CLEN, ANAVAR GIVE UP
@@alexmarcato1573 che poverino che sei :) chiediti perché fai schifo magari un giorno smetterai di avere la vagina e inizierai a fare fatica come le persone normali che hanno risultati ;) Buon proseguimento con la tua vita insoddisfacente 👍
Gabriele Cecconello zitto 10 kg di panca
E.B.A.H tib curiosità il fisico ne ha risentito ? Io ci con passato con il Running 7/7 eh alla fine il fisico ha ceduto a livello di articolazioni ... l‘agonismo -> il suo prezzo da pagare ...
Non seguo da molto i tuoi video, ma comunque "ti conoscevo di vista" e pensavo "ecco il solito pompatone enorme, non mi interessa proprio, passo avanti"...mai fatto uno sbaglio più grande in vita mia! Adoro i contenuti che porti e il modo in cui li tratti, per non parlare della persona simpaticissima che sei. Non so chi siano questi dementi che continuano a screditarti perché io onestamente non ho assolutamente niente da recriminarti, anzi ti considero tra le (poche) persone affidabili che, giorno dopo giorno, mi aiutano ad imparare tante cose sia sull'alimentazione sia sull'allenamento, quindi...grazie, grazie e ancora grazie!
Grazie a te davvero ❤️❤️❤️
@@DANNY_LAZZARIN ❤️❤️❤️❤️❤️
Grande Danny uno dei pochi RUclipsr limpidi che dicono le cose come stanno .
sisi limpidissimo... un dopato che parla di come si deve annullare un natural è veramente molto credibile
Molto credibile.. dai su
@@DEVIL3974 lo so che Danny non è natural ma ciò non vuol dire che non abbia esperienza
Danny io apprezzerei molto un video dedicato interamente a noi ragazze (come iniziare, errori da non fare ecc.) magari in compagnia di Cherry che ci racconta la sua esperienza. Su YT ci sono molte ragazze che parlano di fitness ma non di bodybuilding, perché purtroppo in Italia la donna che fa pesi diventa automaticamente un uomo.
Anche io lo vorrei
Anche io, una playlist di video
Anche io!
Guardate lisa alborghetti io ogni tanto le frego qualche leg day ahah
@@TheShark2603 e ti pare che la alborghetti parli di bodybuilding nei suoi video?
Martin Luther King ha smosso migliaia di persone con il suo discorso ma Danny Lazzarin ha smosso le montagne oggi.
METTETE LIKE E LEGGETE COSI' IL BUON DANNY DOPATIN LO VEDE
Un dopato che parla di natural non si era mai visto. Ma non ti vergogni ?
Perchè non parli ai ragazzini di come non fare la fine che hai fatto tu a doparti per anni solo perchè sei insicuro?
Oppure parliamo alle persone del fatto che la IAF ti ha dato i soldi per lo studio e per la palestra e tu non hai un centesimo perchè hai ancora il mutuo sulle spalle (me lo dissi quando ci vedemmo).
Oppure perchè non dici alle persone delle decine di ragazzini truffati con il coaching online a cui dopo il pagamento NON HAI MAI mandato i programmi e sei sparito?
Oppure perchè non spieghi a tutti che hai insultato Fede solo perchè sei talmente insicuro ed egocentrico che volevi la conferma di essere il numero uno?
Oppure ancora non parliamo della tua mancanza totale di una laurea e quindi dell'abuso di professione?
Sei solo un criminale. Hai successo per 2 motivi: Fai il coglione e sei dopato. Fine.
Fossi natural e un pò meno stupido non ti cagherebbe nessuno. Hai costruito tutto grazie a Kevin e Spampimerda che ti hanno spinto e grazie al sustanon di cui ti vanti tanto.
Non capisco davvero come facciano le persone a seguirti, devono avere seri problemi per non capire la persona meschina e viscida che si cela dietro ai video.
In una cosa però ti do il merito: A raccontare cazzate e comunicare sei un genio.
Ma tanto perderai tutto, la vita non perdona.
Letteralmente ne sarebbe capace
TheKatta07 Accendi il telefono!!!
@@andreabezio chi sei?
Fine del video: " ditemi se volete il video natural, c'è non che io sia... Vabbè dai ciao" 😂 💪 Sei il migliore Danny hahaha!!!
Giuro che ti amo da morire , sei veramente una persona splendida!! Tutto quello che hai te lo meriti tutto tutto tutto
Che santissime parole... Grazie Danny, il "messaggio di fondo" da far arrivare ai più giovani è fantastico, non ARRENDETEVI IN PARTENZA... credete in voi stessi e spaccatevi il culo..! Li si vedranno i veri "grossi" 👏😉💪. Un saluto. Luca
Ovvio che la genetica conta....la predisposizione altezza...densità ossea e muscolare! Poi ovviamente ci vuole testa...allenamento....alimentazione....la famosa torta divisa in 33% a fetta! Danny è un buon preparatore sia a livello di allenamento sia a livello teorico! Ma chi guarda questi video deve prima di tutto essere in pace con se stesso è capire che questo video è per il bodybuilding! No...danza...no scacchi....no dama o ruba mazzo o gobbo nero! Bodybuilding= sacrificio...mente serissima...allenamento...sudore.... è appunto genetica! Ottimo danny!10+👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Stefano Chiepolo il bodybuilding lo definirei passione e stile di vita , ma mai sacrificio, poiché sei tu che lo fai e nessuno ti obbliga.
@@ginoferretti6865 il sacrificio consiste nella dieta che si segue e nel tempo di allenamento dedicato per perseguire questo stile di vita. In questo senso si parla di sacrificio
Federaccio IlPasticciaccio comprendo fede, e non voglio sminuire il tutto,però io lo vedo come passione, duro lavoro, ecc.., ma non come sacrificio , anche perché è una scelta di vita che ci si è imposti in maniera autonoma e di cui non ci si può lamentare
Il fatto che sia una scelta non vuol dire che non comporti dei "sacrifici". Nessuno si lamenta, ma non vuol dire che sia semplice e che se si potesse non farlo (ottenendo comunque gil stessi risultati) lo si farebbe
ALT.....il sacrificio che intendo io sta nello stile di vita alimentare! Ragazzi io ho 40 anni è vengo dai primi flex o cultura fisica che giravano quando ero bimbo...flex lo trovavi solo in inglese...detto questo io mi immaginavo il principe adam che diventava HE-MAN....ho detto tutto! Ora dopo che ci siamo fatti una bella risata sul mio sogno vi dico che ho usato il termine sacrificio perché comunque il bodybuilding è......sacrificio! Si mangia riso pollo broccoli merluzzo salmone tonno è veramente pochi altri alimenti! Ci si allena con tempi precisi anche più di una volta al giorno....sgarri veramente poco se vuoi vero risultati e duraturi! Poi ci mancherebbe si fa per parlare ed è’ bello avere le proprie opinioni specie di tutti quelli che amano il BB....! È ora nanna! Domani sveglia alle 4! Prima parte di lavoro a digiuno poi analisi del sangue e urine per il lavoro e poiiiiii😱😱😱😱😱 colazione che morirò di fame!buona serata a tutti!
Ragazzi io ho 16 anni, mi sono allenato 2 ore 4 volte a settimana per 8 mesi senza saltare mai un allenamento (da natural). Ho raggiunto dei risultati che non credevo potessi riuscire, in meno di un anno sono passato da 53 kg a 68-70kg. Quindi se ci sono riuscito io potete farcela anche voi ma dovete aspirare al successo.
Io faccio palestra da 2 mesi e vado 6 giorni su 7 , dieta da 2 mesi, è sono sempre uguale, stonks per me
@@user-tr6ne1ep2j non ha senso allenarsi 6 giorni su 7 devi lasciare riposare i muscoli di più
@@user-tr6ne1ep2j in più fai fasi di bulk cut ect? Se ti alleni così alla cavolo non avrai mai risultati
Per chi nn è iscritto, e dovrebbe farlo, c'è un bel video, forse piu di uno, con Artusi in cui spiega molto bene diverse cose circa il funzionamento del nostro organismo e di come la sintesi proteica abbia durata tra le 48 e 72 ore, dopo le quali puoi ripetere l'allenamento..Per cui avete voglia di recupero. La cosa importante è cmq una dieta corretta e in quel video che dicevo è spiegato molto bene....bisogna cmq spaccarsi il culo ad ogni allenamento! Vedo in palestra tanta gente ma troppo pochi sn quelli che si allenano con criterio, non lamentiamoci se poi i risultati sn scarsi. Dai cazzo!!!
Anche dopo un anno, questo video ha risposto a molte mie domande e mi ha dato sicurezza, grazie Danny 😘
Grazie Danny, io mi allenavo 45 minuti max. 20 minuti a gruppo muscolare. Infatti in 3 anni di palestra non vedo molto i risultati in termini di Massa Muscolare.
Grazie a te che mi hai dato l’ispirazione, adesso faccio piu serie ad ogni allenamento. Perché tu mi hai ispirato a dedicare più tempo all’allenamento! Grazie Danny!! Adesso spero nei prossimi mesi di crescere di più
Ciao @MissingITA, bravo la cosa importante è la determinazione e ignorare tutte le altre persone che parlano parlano, solo per smontarti e farti credere solo quello che vogliono.
Io mi alleno da 1 anno e 3 mesi 5-6 volte a settimana, con 1 ora e mezza intensa e un ora / e mezza di cazzeggio (allenamento molto piu' soft con piu' riposo).
Mi hanno sempre preso per il culo dal primo giorno, e me ne hanno dette di ogni: '' non serve allenarsi tutti i giorni'' e bla bla.
Fatto sta che in un anno da obeso categoria 2 ho uno dei fisici migliori della mia palestra.
Fanculo a tutti
sei stato molto esaustivo e motivante per molti...grandissimo!
A mio parere il modo migliore per far comprendere come veramente stanno le cose è il metodo scientifico.
Da quando esiste ha sempre funzionato.
Inutile dire che per queste discipline si ha già una grande consapevolezza sui risultati di un certo allenamento.
Alle ipotesi di queste persone che non sanno a cosa credere bisogna dare una prova, un fatto, un esperimento con un esito finale.
L'intervista con un soggetto natural, addirittura di successo è un'ottima prova scientifica.
Mi piacerebbe che nell'intervista quest'ultimo spiegasse per filo e per segno la sua alimentazione, il suo allenamento e la sua vita quotidiana.
Concludendo, la genetica ha certamente un ruolo in questo ambito, semplicemente secondo la selezione naturale di Darwin. Esistono soggetti con una maggiore predisposizione nel guadagnare massa muscolare, nel perdere massa grassa o nel modificare il proprio corpo.
Tuttavia questo è solo un vantaggio supplementare che possiedono queste persone.
Qualunque individuo ha la capacità di modificare il proprio corpo, che sia una cosa immediata o meno, non è concepibile che un organismo rimanga inalterato con un cambio di abitudini.
Non arrendetevi mai
Rice Fields non sono d’accordo, ogni giorno ci sono nuovi studi che dicono che gli studi precedenti sono falsi, l’unico modo è l’esperienza e i risultati.
@@songlife6863 fa parte del metodo scientifico non accettare uno studio fino a quando non è stato revisionato
parole sante,dovrebbero essere scontate per chi si allena,per chi si approccia, sperare che venga seguito da persone preparate
Un uomo che ci mette tanto di faccia per apparire per ciò che fa ed ama. Un uomo da ascoltare con vere orecchie. Grazie Danny sei uno dei pochi che mostra al mondo che non ci sono limiti se si è convinti di se stessi! ❤❤
Io mi fido del tuo di parere, e dovrebbero farlo tutti, basta e avanza ahahahah
La tua umiltà fa paura Danny, sei una grande persona❤️🔝💪🏼
Ciao Danny, io sono un atleta natural, mi alleno regolarmente 5 volte a settimana da Gennaio, da quando ho deciso di sottopormi a questo cambiamento di abitudini ho iniziato a notare dei risultati che secondo me sono ottimi. Seguo una dieta e compenso il tutto con gli allenamenti. Sono più che soddisfatto e nel mio caso non subisco alcun tipo di stress muscolare o dolori che alcuni fenomeni ci fanno credere che potremmo avere dopo questi allenamenti. ASPETTO IL VIDEO CON L'ESPERTO. Grazie, Fate tesoro delle informazioni che gli altri ci danno gratuitamente non pensate solo a criticare questa gente che mette veramente il cuore il quello che fanno. Grazie ragazzi un abbraccio.
BEL VIDEO ! GRANDE DANNY 🔥💪🏼
Sexy
Io ho 13 anni, e in poco tempo sono dimagrito molto, mi sono allenato 6 volte a settimana e ho seguito una dieta con la gente che mi dava solo contro dicendo "la palestra ti fa solo male" ma sto vedendo solo progressi, mi dicevano "ti blocca la crescita" e sono 1.80cm a 13 anni, ormai c'è troppa ignoranza riguardo questo capolavoro di SPORT. Ti ringrazio perche porti sempre piu cultura e fai avvicinare molti ragazzi come me alle palestre con un unico obbiettivo: MIGLIORARE e MAI MOLLARE.
Portalo nel canale il ragazzo campione natural
Raponi
Comunque ragazzi solo in Italia vi fate sti problemi eh....in America non sanno cosa vuol dire catabbolismo o 3 volte a settimana
E tu ne sai qualcosa bro 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@@DANNY_LAZZARIN 💪♥️
Mi alleno 5-6 volte ed ho iniziato meno di un anno fa... a me sembra che carichi e volumi aumentano, chissà perché 😂
Danny mi saluti 😉💪💪💪
Caro Danny volevo darti un paio di suggerimenti. Questa è la definizione di sport secondo il dizionario: “Attività che impegna, sul piano dell'agonismo oppure dell'esercizio individuale o collettivo, le capacità fisico-psichiche, svolta con intenti ricreativi ed igienici o come professione.” Ora, io non sono un linguista ne tantomeno lavoro per l’accademia della crusca ma credo tu ti possa tranquillamente riferire alla palestra come ad uno sport. È giusto che in qualità i RUclipsr, allenatore, motivatore tu risponda a certa gente ma ricordati quello che disse Virgilio a Dante riguardo agli ignavi “non ragioniam di loro, ma guarda e passa” tradotto fottitene e con questo mi riferisco soprattutto a chi ha commentato negativamente il video di Cherry. Continua così !
Questo video penso sia il più bello e il più motivante che abbia mai visto. Credo che se una persona non abbia ancora iniziato ad allenarsi, dopo che ha visto questo video non ha esitato ad iniziare. Resta il fatto che sei, per me, uno dei migliori coach e onestamente tutto ciò che hai detto è verissimo. Grande roccia❤️❤️💪🏽
"Se le fate le cose con testa non esistono limiti". Ecco, qui oltre la mia simpatia hai anche il mio rispetto, perché sei più intelligente di quel che avevo inteso (non per male Danny, ma fondamentalmente ti seguo per la simpatia, senza nulla togliere al resto che ignoro di te).
Complimenti sinceri.
Umile, interessante e persona molto acculturata! Complimenti 💪🏼
Sei bellissimo Danny
Alberto Franciolini ❤️❤️❤️❤️
La tua immagine è ancora più bella di danny😍😍
Grazie danny per tutte i consigli che ci dai, forse io sono un po' matto perché mi alleno 3 volte in Palestra 3 volte sul campo da rugby e la domenica faccio anche la partita però non ho paura di allenarmi cioè non più ero quasi arrivato ad un punto che non sapevo se abbandonare uno dei due, ma da quando ti segue e vedo che te e la cherry vi allenate tutti i giorni per 3 o 4 ore allora li ho preso coraggio e soprattutto coscienza dell allenamento e soprattutto di quello che posso fare. Grazie❤️💪🏉
Nel 2022 non è cambiato nulla 😂 ma tu sei sempre lo stesso ed è una cosa che apprezzo e ti stimo!!! Vai Uomo!
Sei sempre il numero 1
Anchio ho paura di non essere in grado e di non diventare meno secco di quanto sono adesso.
Ma da settembre inizio palestra.
Grazie danny
Sono passati 10 mesi, hai avuto miglioramenti?
Ciao, ho 18 anni, la mia esperienza con la palestra è molto corta, per ora, ho cominciato l’estate scorsa, pesavo 62 kg x 1.88 di altezza, e in 4/5 mesi ho preso 9 kg. In inverno invece non riesco a praticare palestra perché ricomincio il campionato di basket, quest’anno sono riuscito ad organizzarmi con 8/9 ore di lavoro giornaliero, scuola guida e allenamenti sia di basket che di palestra, infatti è da 2 mesi che non salto un giorno di allenamento, ovviamente compreso il week end... e in questi 2 mesi ho preso 3.5 kg, quindi ora peso circa 75.5. Visto che queste 2 settimane sono in ferie, ho fatto 6 giorni di palestra continua, ma senza vedere risultati, anzi ho perso mezzo chilo, che dopo 2 giorni di riposo dalla palestra ovviamente ho ripreso subito, quindi secondo me, e per me sono giusti 5 allenamenti settimanali, suddivisi in 2 giorni di allenamento e 1 di riposo e così via. So che non fregherà niente a nessuno ma visto che Danny ha chiesto di descrivere la propria esperienza... ecco qua. Byeee👋💪🏾💪🏾
4/5 mesi hai preso 9 kg? dai lascia perdere per favore
Lucio Mancini se mi avessero detto che avrei preso 9 kg prima di cominciare palestra, li avrei mandati a cagare ahaha....comunque è vero, avevo preso 9 kg
Pensa che io ho paura che la Mono sia sbagliata per la paura di allenarmi troppo poco
Davide Pappalardo idem hahaha
Infatti la Mono per un natural è una perdita di tempo e risultati
Sei una grande persona e credi in quello che fai. Tieni molto alla tua passione, così tanto da voler coinvolgere e far innamorare di questa le persone che ti seguono. Sei una gran bella persona, tieni a noi.
Grande Danny grazie per i tuoi preziosi consiglia GRATUITI. Probabilmente qualcuno preferisce farsi prendere in giro PAGANDO ma sentendosi dire di allenarsi 3 ore a settimana. La strada in discesa non produce mai risultati. Professionale come sempre 🙏🏻
Si vogliamo la testimonianza del natural! 😂😂 Grande Danny N.1 💪
fanculo la genetica magna e spingi!!!
Grande Danny ;)
Ho qualche anno più di te e sicuramente da natural (categoria a cui appartengo) si possono ottenere risultati più che soddisfacenti ma mai paragonabili ai modelli propinati e pubblicizzati dal mondo del settore.Sei un ragazzo umile e simpatico però la mia esperienza mi porta a dire che questo mondo è una merda
Purtroppo lo è, c'è una disonestà che è simile alla politica
Santo subito, parole impeccabili. Purtroppo è un mondo marcio
Ma scusa, conosci uno sport dove non c'è merda? Soprattutto in Italia la merda c'è ovunque. Purtroppo il sistema è corrotto. Danny fa comunque bene a cercar di incentivare i ragazzi a intraprendere sport (o stili di vita) per far in modo di star bene con se stessi ed avere una buona forma fisica e non ascoltare gente che pone sempre limiti agli altri. Se uno vuole, i propri limiti si passano, basta avere la volontà e la caparbietà di far le cose
@@angioletto1372 Ho visto ragazzi rovinarsi pur di andare in spiaggia con un fisico decente sotto la compiacenza di persone senza scrupoli, per non parlare delle falsità, ipocrisie, gelosie, che gira intorno a tutto ciò. E per cosa?
ti do ragione su questo, ma non solo nel bodybuilding gira merda, questo volevo sottolineare. Perchè da come hai scritto te, sembra che solo in questo mondo c'è merda, invece purtroppo la merda gira ovunque, anche in sport apparentemente "sani"
Danny sono un personal Trainer della F.I.F e collaboro con il Dott. Roccuzzo Paolo dello studio Methodo Club di Torino.Ti seguo sempre perchè aldilà dell'empatia e della voglia di "alleggerire" tematiche che possono risultare "noiose" alla massa delle persone , ti approcci in modo corretto ed in modo "intellettualmente onesto" alla gente mostrando quel lato bello del Fitness che non tutti conoscono perchè non è importante una bella location ma è importante avere persone qualificate , che la materia la "masticano"nei modi giusti e possono essere degli insegnanti che trasmettono metodo e voglia di intraprendere un percorso lungo di conoscenza e di stile di vita (sia nutrizionale che fisico). Grazie per rappresentare il lato pulito e professionale del lavoro che facciamo. Ho 52 anni e condivido in toto il Tuo modo di interfacciarti al pubblico della rete.Mi piacerebbe tantissimo un giorno poter venire alla Tua palestra anche se abito a Nord di Milano , per quanto mi riguarda ti stimo tantissimo e non perdere mai la verve e la resilienza che dimostri nei video.
Ciao a Te e Cherry
Antonio Malaspina (antonio.malaspina@adengineering.it)
Il video più serio del tuo canale , ti sei guadagnato un fan , complimenti , sai parlare e sai SPIEGARE BENE come dovrebbero fare tutti gli altri
Grazie!!! Mi hai aperto le porte che mi ero chiuso.
Si dai sarebbe interessante partalo pure in un video l'atleta natural! :)
Le tue parole sono sincere, lo si sente a chilometri.
Grande Danny
1like=1cm sul petto
Sei spettacolare. Ti stimo in un modo impressionante! Sei professionale, serio, con un'esperienza dietro le spalle allucinante. Credo che al di là dell'essere natural o doped, bisognerebbe sempre puntare ad imparare da chi sa più di noi, da chi ha sperimentato, preparato e studiato per anni. Danny continua così perchè andrai avanti a lungo. #masselloforeva
Danny, hai completamente ragione, io ho 17 anni e mi alleno 6 volte a settimana da 2 anni facendomi il culo per 2-2.30 ore in palestra.....e sono felice di dove sono arrivato solo grazie ai miei sacrifici.....mi capita di incontrare nuovi ragazzi in palestra magrissimi che mi accusano anche di fare cose illegali...( no comment) oppure ho conosciuto anche Personal che continuano a dire che per un natural più di 3 volte è controproducente.....io non ho parole, spero che tu riesca a cambiare qualcosa! Grazie Danny!! Continua così!💪🏼
Ti dico la verità questo video mi è piaciuto molto e anche io ero uno di quelli con le paure ma mi hai fatto riflettere
Danny non credo che ciò che dici viene visto come una falsità. Nel mio caso, se vado in una qualsiasi palestra, ( ne ho cambiate molte) non ci sono persone con titoli di studio adeguati con il quale un ragazzo può confidarsi, farsi dare un aiuto concreto. Secondo me è questo il motivo per cui molti ragazzi credono a queste storielle che girano, quando una persona segue i tuoi video crede molto più alle tue parole che magari del ragazzo/signore che gira in palestra. Personalmente seguo una mia scheda, se sto sbagliando almeno sono consapevole che è stato un mio errore e non di un'altra persona, magari ho solo io queste impressioni. Già che ti preparano una scheda in due secondi a costo 0 mi fa puzzare il naso..e non è il sudore della palestra.
ỈЄE ᵀᴹ La penso esattamente come te!
Davide Gandolfo Questo è vero, ma non è il mio caso. Non ho mai detto di essere nuovo nel mondo del fitness, conosco i miei problemi e proprio per questo che rifiuto a priori una scheda fatta da una persona che potrebbe fare molto più danno di quello che potrei causarmi da solo. Che poi le schede base per me non sono adatte a ragazzi/ragazze o comunque persone con problemi di peso, per il resto ( anziani o uomini/donne di mezz'età senza un problema effettivo) vanno più che bene. Ricordiamoci che non tutte le palestre fanno schede gratis, c'è chi chiede anche 30 euro o più.
@@dagan8659 eh si
“Paura dell’allenamento” definizione perfetta di ciò ke succede ora nelle palestre..!!!
Ti amo Denny, vorrei tanto abbracciarti forte forte! Mi hai toccato nel profondo con questo video,lo fai sempre..spero di incontrarti un giorno.e di essere allenato da te.saluti da Palermo ❤️
Con questo video ti sei meritato la mia iscrizione. Bravo!
Penso che dotati o no si puó sempre stravolgere il fisico quindi mettetevi sotto tutti
Da donna natural: mi alleno 4 volte a settimana la mattina in sala pesi e altre 3-4 volte vado a correre il pomeriggio. Ma di che stiamo parlando? Viva Danny e viva la Cherry
Minchia io vorrei un quarto dei tuoi deltoidi 😂🔥
Chissà se vedrai questo commento sotto un video di un anno fa hahaha
In gamba Danny 🔥🔥💪🏻
C’è ne vuole di coraggio per mettere dislike... grande Danny, un esempio, e non solo in questo ambito!❤️
Io mi alleno a casa coi pesi un giorno sì e uno no . Faccio allenamenti da 40 minuti e consideriamo che ho 16 anni. E' ormai un'anno che mi alleno con dedizione senza mai salare un'allenamento e devo dire che sto diventando davvero contento del mio fisico. Ancora non si vede chissà cosa ma dei piccoli miglioramenti li sto avendo . Alla faccia di tutti quelli che mi dicevano che non avrei combinato nulla. Con questo voglio far capire alle persone scoraggiate di lottare per quello che si vuole senza lasciarsi ostacolare o influenzare dalle altre persone . Detto questo bella danny sei il mio idolo 👍👍👍❤️❤️❤️
Confermo quanto detto,da natural ho provato a passare da 3 allenamenti sett a 5/6 volte,vi assicuro che ho visto notevoli risultati.Master e Scheraggi predicano massimo i tre allenamenti settimanali.i grassi e i carbo non posso calarli da natural e a piu' di 40 anni
mario bello confermo anche io
Solo da 3 a 4 già si nota
Io mi sono sempre allenato 6 giorni e i risultati si vedono in poco tempo.
Quindi basta essere determinati
Io sinceramente ho visto più risultati in full body old school( allenamenti da 3 ore in cui fai tutti i muscoli) che con split da 5/6 giorni.
Come si gestiscono tipo 5 allenamenti a settimana??
Francesco Loddo fai lunedì martedì giovedì venerdì sabato. Oppure da lunedì a venerdì saltando il weekend. Inevitabilmente dovrai fare almeno tre allenamenti consecutivi. Se come me non hai la testa di farne 5, fanne almeno 4.
Quando fai "eh" sembri Blur😂
"45 minuti di salti stooop... che cazzo è?"😂😂😂
Cacchio, il tuo è un canale riesce a trasmettermi positività, energia, simpatia! Sappi che non sono interessato al mondo di palestre e muscoli, però devo dire che mi stai facendo cambiare idea! Perciò sei un grande!
Non esiste cosa più bella di allenarsi da natural e seguire una dieta che permetta al corpo di dare il meglio, chi crede che un natural non possa raggiungere un buon livello cerca solo delle scuse che possano colmare il vuoto che hanno dentro di loro, l’invidia e la mancata forza di volontà, alzate il culo scrivete di meno e allenatevi di più, Danny sei il migliore.
Figa finalmente un video che parla di genetica,così magari si chiariscono le idee quelli con le ossa grosse,daje Re Massello
Sul mio canale ti ho dedicato un video motivazionale :)
Il bello della palestra è che non bisogna avere alcuna abilità per poter ottenere risultati, se non pazienza e impegno...
@@S.t.e.75 ?!
Guarda che non era un insulto, io frequento la palestra abitualmente...
se frequenti la palestra con il mindset che non serve abilità per ottenere risultati, ti faccio gli auguri
@@gilgard294 cazzo alla fine devo battere la gravità, non è come ad esempio il calcio (sport che personalmente non amo) o ad esempio atletica, basket o sport simili in cui bisogna essere portati...
per avere risultati seri in palestra non basta muovere i pesi dal punto A al punto B, altrimenti saremmo tutti ronnie coleman. L'abilità serve eccome perchè devi fare gli esercizi con la corretta postura, la corretta esecuzione, ascoltando il muscolo e portandolo allo sfinimento. Poi per carità è pieno di gente che va in palestra per fare due chiacchere e muovere due manubri, poi infatti li guardi e non diresti mai che vanno in palestra.
@@gilgard294 io non sono uno di questi, te lo assicuro...
Sembravo gollum - cit 😂😂😂😂
Sante parole... C vuole tanta passione e tanto impegno, anche di chi t sta vicino, ma pian piano si migliora e ci si avvicina all'obiettivo
Non ti seguo da tanto ma mi sembri una brava persona e sincera.
Purtroppo solo in Italia esistono tutti sti problemi! L'italiano medio preferisce offendere e puntare il dito su chiunque sia appena più grosso e in forma di lui. Poi però al weekend non rinuncia alla pizza al sushi e alle 15 birre e poi al lunedì in palestra dopo 40 min di palestra in cui si consumano neanke 500 kcal, si lamenta xk non ha risultati!.....
Cominciate a farvi il culo e guardate persone come Danny ad un obbiettivo e fregatevene il cazzo ke sia dopato o meno!! Senza giudicare sempre gli altri provate veramente a chiedere a voi stessi se state dando il 110% ..se non è così...vi state solo prendendo x il culo da soli!
Ascoltate Danny perché #DANNYLOSA 💪😉🤙
3 allenamenti alla settimana?? Per cosa vi allenate? Per fare i castelli di sabbia? Tirate su della ghisa e zitti
Probabile haha bisognerebbe allenarsi o 7 su 7 o mai
Valerio Rosmarino E il riposo lo fai dormendo?
Ciao Danny ho iniziato a seguirti da poco e la passione che metti in questa disciplina è una grande fonte d'ispirazione. Purtroppo dietro i discorsi di ''sovrallenamento'' o che un natural non può raggiungere i risultati, si nasconde in realtà tanta pigrizia e mancanza di motivazione. Io in primis ammetto di essermi un pò perso ultimamente. Ora sto ritrovando la motivazione giusta anche grazie ai tuoi video, continua cosi'!
Il discorso motivazionale più bello della mia vita, grazie Danny
A Master Wallace non piace quest`elemento 😂
Dopo che quest`ultimo è stato brutalmente battuto dal mostruoso Alessandro Scheraggi, ora attacca il caro Danny con parole a dir poche patetiche 😂😂😂
Continua così Danny! Sei grande :)
Quanto conta la dieta nel risultato finale? Nel senso, se faccio la dieta vedrò molti più risultati rispetto ad ora che non la faccio? Ciao danny
Ciao Ciao se fatta con criterio, su misura per te, senza ombra di dubbio... cambieresti dal giorno alla notte
Eh direi, dipende se vuoi aumentare o diminuire di peso, se mangi tre noccioline e un ovetto Kinder al giorno non avrai grandi risultati
Per esperienza personale conta quasi più la dieta che l'allenamento, allenati al meglio che puoi e mangia al meglio che puoi cambierai nel giro di pochissimo tempo
la dieta è il 70% del percorso che devi fare er arrivare al tuo obbiettivo, che sia aumentare di massa o perdere peso
Come detto da Danny in un vecchio video.. 33% dieta, 33% allenamento, 33% costanza
si si ci interessa l l la testimonianza del natural!! hahahahahahaha
Danny io frequentavo la palestra fino a qualche mese fa,mi sn trovato a dover prendere una pausa per altre cose che assolutamente dovevo fare e al più presto possibile,cose che tra l’altro chiedevano molto tempo e perciò l’unica scelta che potevo fare era quella di staccare un attimo con la palestra che come sai meglio d me prende giustamente il suo tempo,tempo speso bene aggiungerei.Dp aver smesso col tempo ti parlo all’incirca di 5/6 mesi il mio corpo ovviamente NATURAL e con una fisicità da ragazzo di 22 anni che sono a iniziato a sentirsi debole,come se si sgonfiasse il tiraggio che avevo nel periodo in cui frequentavo la palestra piano piano scompariva,ogni tanto a casa mi allenavo,ma nn era ASSOLUTAMENTE la stessa cosa.Durante questi mesi ogni giorno che passava sinceramente si indeboliva la mia voglia d voler tornare,nn perché la fatica e la costanza che richiede la palestra e una cosa che nn mi piaceva e nn ci volevo ritornare,ma semplicemente come dici tu con il tempo e vedendo persone brave e costanti come te la cherry,marco sarcone e tanti altri ti senti un po’ “scarso” rispetto a queste persone con il corpo scolpito e ben gonfio 😅💪🏻
Ma ti dico la verità ti seguo da almeno un anno o poco più penso sia a te che alla tua ragazza e siete entrambi due belle persone che si battono per uno “sport”( perke e uno sport PUNTO) che amano e che anche io amo ovviamente a livello non competitivo. Aspetto sempre e con ansia i tuoi video,sia di allenamento che video come questi che sanno grazie a quello che dici essere molto motivazionali anche senza musica o ghisa in bella vista,mi fate venire voglia di entrare nella mia vecchia palestra a tirare su tutto e pompare come un drago 🐉 proprio come fate tutti voi...ed e ciò che farò anke grazie a TE che riesci con questi contenuti a far venire voglia alla gente di avvicinarsi a questo sport.Quindi vi e ti ringrazio tanto di lasciare sempre un’impronta importante su RUclips italia 🇮🇹 per far rispettare e portare onore a questo sport anche qui da noi. Un grande salutone a voi e a te Danny continua a fare video mi raccomando e continua per la tuo strada verso la MASSELLANZAAAAAAA. 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🍒🍒🍒🍒🏋🏻♂️🏋🏻♀️ e ricorda come o già scritto in un commento sotto il video allenamento della cherry 🍒 NON FA MALEEE,SIIIII UOMOOO E ARRIAAAA!!!❤️
Ogni tuo video è un capolavoro, oltre alla tua grande preparazione quello che mi porta a seguirti è la tua personalità e il tuo modo di dare motivazione a chiunque, semplicemente fantastico ❤️👍 l'impegno ad aiutare c'è e si vede 💪❤️
Master Wallace ti ha risposto...
Chiama master wallace
Al mascherato non piace questo video...io sono d'accordo con te danny e aggiungo che il 90% delle persone si allena alla ca..o e non si dovrebbe neanche preoccupare... perché sono sotto allenati altro che.. "sovrallenamento" !
Posso dire tanti cose su di te... Ma ti dico che ogni volta che guardo un tuo video mi viene voglia di allenarmi. Grazie
Danny hai perfettamente ragione sul fatto che queste cose divulgate così con questi paroloni spaventano chi si vuole approcciare al mondo della palestra per cambiare stile di vita e molto spesso più che spaventare danno un input a essere prese come scusa per tutte quelle persone che cercano una scusa. Però essendo un natural non dico che si va in catabolismo e via dicendo o che se mi alleno 1 secondo e mezzo in più mi esplode un gruppo muscolare semplicemente per uno che vuole vedere dei risultati a livello amatoriale senza competere per qualcosa ma solo con se stesso, un allenamento di 3 giorni 1 o 2 orette nei giorni di allenamento bastano e avanzano anzi ho ritrovato più riscontro a livello metabolico allenandomi a giorni alterni che allenandomi ogni giorno come un suino (perché per credere ho provato e mi sono allenato in tutti e due i modi e con tutte le varianti del caso) tutto qui, per il resto sei un grande e non ti abbattere!
Se si potessero mettere 100mila like te li metterei!! 👍🏻💯
No il problema è che bisogna sempre trovare una scusa per fare bastian contrario e commentare negativamente perché si è lì sempre pronti davanti a sti cazzo di pc a voler rompere le palle trovando il cavillo di non si sa che cosa! Io credo Danny che meglio di così non potevi esprimerti e chi ha voluto capire ha capito! Cioè linguaggio più semplice non c'era, certe volte bisogna essere proprio di pietra (per non dire altro) per non capire il messaggio che volevi mandare! Eccheccazzo! Dopo una certa inutile pure farsi in 4 per spiegarsi meglio.. Cresciamo tutti quanti e COMPRENDIAMO.
@13CNZ ma sei serio? Cosa vuol dire che essendo non natural non è credibile? Da ciò si evince sinceramente che non è stato compreso affatto il messaggio. Lui vuole dire che l'impegno e la costanza sono imprescindibili in questa disciplina! Che dobbiamo autospronarci ad andare avanti sempre di più in primis per una soddisfazione personale e per un voler vincere una "sfida" contro se stessi, dire di avercela fatta, di portare avanti sempre le nostre piccole battaglie! (anche appunto nell'ambito della palestra). Credo onestamente che il messaggio fosse molto più intimo e sottile quindi boh.. A volte non volete proprio capire secondo me! E tra parentesi i risultati li aveva avuti anche prima di essere non natural questo è chiaro
@13CNZ probabilmente non basta per quei livelli "estremi" mettiamola così..ma basta per una persona che ama lo sport, vuole migliorarsi e auspicare alla sua migliore forma! Non è che dobbiamo diventare tutti Danny Lazzarin! Conosco persone natural con fisici spaziali! E poi continuo a non comprendere questo ragionamento ottuso perché sinceramente allora che facciamo, non ci alleniamo proprio?
sei un Dio.
sei un grande danny sei un esempio per tutti... porti dei contenuti belli che allo stesso tempo divertono e f anno crescere dal punto di vista mentale e lavorativo. continua così
Ammirevole la pazienza nel trattare certi argomenti. Mandano in bestia me che non sono nessuno... Io non ho mai avuto obiettivi nel bb, ho sempre usato i pesi come integrazione, sono arrivata a passarci ore perchè mi divertiva, ma alla fine vedo certi allenamenti "terribili" e non vedo tanta differenza da quello che mi sono ritrovata a fare. Sono d'accordo ma mi rendo conto che il mio livello è ridicolo e non ci crederebbe nessuno, ma sentendo questo video viene voglia di insistere ancora di più per far stare zitta la categoria di gente che per giustificare la sua mancanza di voglia mette l'etichetta "impossibile". Questo paradossalmente secondo me spinge ancora di più verso il doping. Ognuno faccia cosa gli pare, tutti sono diversi e hanno risposte all'allenamento diverse... ma come dici giustamente provateci almeno... Provateci senza stare mezz'ora al cell fra una serie e l'altra, che lì il problema non è il catabolismo.