A 17 anni mi è stato diagnosticato un tumore e dopo le varie operazioni e cure, una volta guarita, ho cominciato una cura ormonale preventiva che è durata tre anni; durante questo periodo di tempo ho preso molto peso, 15 kg, e non è mai mancato un momento in cui degli adulti (che erano anche miei parenti addirittura, pensa) mi facessero notare il fatto che ero diventata grassa (sono sempre stata normale perché anche io amo mangiare e sono sempre stata normopeso) e io veramente ci rimanevo malissimo. A gennaio di quest'anno ho finito la cura e sono piano piano tornata "normale" sia a livello metabolico sia a livello ormonale, a luglio mi sono messa a dieta (sono andata da una nutrizionista) e fino ad oggi ho perso 13 kg; sono molto contenta, ma è stato davvero un percorso difficile. Tutto questo commento per dire che la gente di merda che ti giudica ci sarà sempre e che anche a me è capitato che mi additassero come una che se ne stava sul divano e mangiava hamburger anche a colazione, mentre in realtà ero perennemente attenta a ciò che mangiavo e facevo sport regolarmente e la causa del mio peso era solo e unicamente un fattore di salute. Ammiro la tua forza Ambra, hai fatto bene a fregartene e ad andare avanti per la tua strada! Sei una donna con fortissimi principi morali e sei un grande esempio da seguire ❤️
La vera educazione è il non ferire gli altri. Queste persone sono da tenere lontane da noi,che sia famigliari,amici o conoscenti. E' cattiveria da cui fuggire. Un abbraccio
Sei un mix tra la Bellucci e la Ferilli, sei veramente bella! Oltre alla bellezza esteriore traspare anche quella interiore. Ciò che spicca nei tuoi video oltre alla bellezza è anche la tua intelligenza e la tua ironia. Bravissima! 😘🌼
Io son sempre stata una patata, fino ai 16 anni. Son stata seguita da medici, nutrizionisti...ho fatto sport di tutti i tipi, eppure non dimagrivo. A 16 anni ho cominciato, da sola, una dieta. Andavo a camminare e in bicicletta, sono dimagrita. Non ho subito atti di bullismo dai miei compagni, se non qualche commento stupido e ignorante. I peggiori commenti, le peggiori umiliazioni le ho subite in famiglia, soprattutto da parte di mia nonna!! Però un giorno mi son detta ''basta, io sono un essere umano! Non sono un mostro!'', e ho iniziato ad amarmi, da sola.
Questo video mi ha quasi commossa, amo il modo in cui definisci te "altro" e non meramente corpo e materia. Ho 19 anni e mi rispecchio in quello che hai detto, vorrei delle persone belle come te intorno a me, invece mi ritrovo quasi del tutto gente ignorante e stupida...
Concordo con quello che hai detto nel video. Aggiungo una cosa... Lo stress. Studenti, lavoratori, pensieri, ansie, litigate e molto altro contribuiscono allo stress. Siamo sempre stressati e questo a lungo andare influisce anche fisicamente. Spesso non ci rendiamo conto che lo stress manda in tilt il nostro corpo poco a poco e questo molto spesso si ripercuote a lungo andare sulla digestione e in altre cose.
Ciao ambra! Condivido appieno le tue parole...io ora ho 14 anni e dagli 8 anni ai 11 sono stata molto sovrappeso soprattutto i primi tempi. Quando ero più piccola non ci facevo molto caso, ma quando iniziai a frequentare le scuole medie diventò un problema per me: non ero presa di mira per il mio peso, però io non mi sentivo a mio agio. Dalla seconda media in poi iniziai a dimagrire senza fare niente, iniziarono tutti a dirmi " quanto sei dimagrita" e allora continuai a mangiare sempre meno fino a diventare quasi sottopeso. Per i miei genitori era inconcepibile, erano sempre stati abituati a vedermi mangiare. Mi accorsi piano piano che iniziavo ad essere troppo magra, senza nemmeno delle forme. Così decisi di andare da un nutrizionista e grazie a una dieta sana sono riuscita a raggiungere il peso forma! Sono molto fiera di me penso che il tuo video possa essere di grande esempio e sprono
Hai colto punto. La gente si sente sempre in obbligo di giudicare, senza sapere NIENTE. "Sei troppo magro", "sei troppo grasso", "mettiti a dieta", "mangia di meno/più", "che pancia che hai". Grazie per le parole
Alessia cornaglia Hai proprio ragione. Pochi sono in grado di stare zitti e di non giudicare, trovo che le persone che si sentono sempre in diritto di giudicare siano dei begli ignoranti e dall'ignoranza non si guarisce.
Hai perso 25 kg e sei una gran stra-bona. Hai dato degli ottimi suggerimenti in modo maturo e consapevole...Alla faccia di tutte le tue colleghe cretine che sanno solo sponsorizzare delle tisane un giorno sì e l’altro pure .Brava Ambra, bella e brava 🌹
A me è successo. Quando ero intorno ai 20 anni ero più in carne e ricordo un ragazzo che mi diede della "culona" una sera, in un locale. Una persona che nemmeno frequentavo ma che si sentì in dovere di sottolineare così merdosamente il mio aspetto fisico. Lo rividi poi una manciata di anni dopo... A quel punto era lui diventato il culone, io invece ero quasi 10kg in meno. Non ho provato soddisfazione. Ho pensato che la ruota aveva girato, a suo sfavore. Grazie per la tua testimonianza, penso anche io che molto spesso il dimagrimento è psicologico. Ovviamente ci sono persone con problemi legati a disfunzioni. Però spesso parte proprio dal nostro interno. Baci💕💕
Lo stavo per dire... ascoltare il proprio corpo e liberarsi dai vincoli stressanti che innalzano il cortisolo,ormone dello stress che gonfia Sei una bellissima persona ❤️
Sono stata una bambina sovrappeso, una ragazza sovrappeso, non mi ricordo di una me “magra” se ripenso al passato, mi sono sempre sentita grassa, la più grassa anche quando non lo ero, anche se riguardando le vecchie foto in alcuni momenti non lo ero poi così tanto. Non so nemmeno quando io abbia cominciato a fare la prima dieta, diete che poi non portavo a termine perché ad un certo punto non riuscivo più a scendere di peso, ma ricordo il pensiero fisso della dieta nella mia vita. Ho perso circa 20 kg (in modo spontaneo, cambiando stile di vita sostanzialmente, forse complice la crescita non saprei) e secondo la tabella convenzionale sono perfettamente normopeso al momento, anche se probabilmente per il gusto estetico dei nostri tempi dovrei perdere ancora qualche kilo. Mi guardo allo specchio e ci sono giorni dove mi piaccio abbastanza, la maggior parte delle volte mi vedo ancora come quella bambina sovrappeso, mi comporto ancora come se lo fossi, probabilmente perché a differenza tua ho sempre avuto un carattere timido e l’ambiente circostante mi ha fatto pesare quei kili di troppo come fossero macigni. Ancora oggi, quando mi dicono che sto bene e sono dimagrita mi sento quasi ferita da quelle parole, infastidita. E spesso ho la paura di ingrassare di nuovo. Il passo più importante di tutti e quello più difficile è quello di cominciare ad amarsi, qualsiasi peso segni la vostra bilancia, il resto viene da se. Grazie per il video Ambra, e scusa il commento lungo di solito non mi apro in questi monologhi su YT. Stammi bene :)
tutto brilla non ha cancellato il commento, ma è finito in spam .. appena avrò accesso al pc lo tiro fuori.. comunque vorrei dire che non sta spiattellando assolutamente la sua vita ma regalando a persone che forse ne hanno bisogno un'esperienza e di conseguenza anche un insegnamento. Si chiama condivisione, confronto. Non capisco perché debba vergognarsi e di cosa…
tutto brilla stai straparlando. Fatti una vita e lascia in pace le ragazze sotto i video. E ricordati che aver una parola buona o provare a dar conforto a una persona che nei video appare sofferente e sconvolta non è motivo di vergogna. Povera te.. piena di astio e rancore ....
Ho avuto la tua stessa esperienza e ti capisco in pieno! Mi hanno sempre fatto notare di essere grassa, dimagrivo ma rimanevo comunque grassa. Per molto tempo ho odiato il cibo, contavo anche le calorie, e facevo esercizi mattina e sera. Ma purtroppo sotto stress tendo a ingrassare perciò ho spesso l'effetto yo-yo. Ma quando vivi tutta la vita così il cambiamento non puoi farlo solo nell'aspetto ma soprattutto nella mente, e per quelli che credono che sia facile posso assicurarvi che non è così
Grazie Ambra, saggia e arguta, io sono obesa, partivo da 48kg per poi ritrovarmi a pesarne 100. Il motivo è psicologico, mi sono odiata tanto da volermi uccidere di cibo, ora piango perché se ingrassare è stato facile, non lo è invece dimagrire, inoltre ho scoperto di avere l'ovaio policistico che complica ancora di più le cose.... Hai fatto osservazioni molto sensate e intelligenti, hai tutta la mia stima❤️
Ma solo a me è capitato di trovare persone in sovrappeso che criticassero il mio aspetto fisico? Ero e sono magra, ma mai mi permetterei di denigrare qualcuno per l'aspetto fisico! Uno è idiota a prescindere dalla pancia o dalla magrezza 😂😂
Io ho sempre trovato il contrario. Essendo "grassa" Mi hanno sempre denigrata e trattata come una stupida. Ma appena aprivo bocca e mostravo una certa conoscenza, mi dicevamo che era grassa sapientina. Ora ho perso diversi chili per salute e dopo 3 operazioni. Ma ancora ne devo perdere.
Hai ragione.. non sono né grassa, né magra, sono una ragazza normale ma conosco delle ragazze grasse che essendo insoddisfatte di sé denigrano me o anche tante altre ragazze che sono normopeso e si curano per essere carine.. io penso che essere attente al proprio corpo voglia anche dire amare sé stesse e non è una cosa negativa, anzi.. in più non esiste solo il punto di vista estetico ma anche e soprattutto quello salutare.. e comunque parlo da persona che era in sovrappeso.. mi ci sono voluti sacrifici x dimagrire e tornare ad essere in forma e ora vedere delle persone grasse che addirittura mi fanno del "bullismo" x questo ha dell'incredibile.. a volte le ragazze magre passano x le stronze.. ma il mondo è pieno di altrettante ragazze grasse che sono ancora più stronze perché piene di invidia
Celia Lunare Mi dispiace tantissimo, ti auguro un percorso il meno doloroso possibile (non oso immaginare cosa voglia dire fare queste operazioni), e a testa alta 😊❤
saretta9983 É veramente brutto, lo capisco bene :(! Noi donne dovremmo semplicemente imparare a volerci più bene, e spero più avanti di vedere meno giudizi in generale da parte di tutte le ragazze😔
Le persone desiderose di denigrare,sminuire e ferire gli altri possono impiegare ogni sorta di offesa. Il fine è sminuire,mettere l'altro in un angolo. Troppo magra,troppo grassa,troppo timida,troppo irruente,poco sexy,troppo sexy e via dicendo. Persone tossiche da cui correre lontano velocemente.
il tuo video merita nuovamente un mio commento. Che dire, hai detto tutto! La chiave per tutto questo è maturità, sensibilità e soprattutto la volontà di raggiungere con chiarezza determinazione .
Io ero 10 kg al di sopra del mio peso forma e anche ora non sono completamente in linea con il mio peso ideale. La gente mi diceva sempre che dovevo mangiare meno ecc, quando io seguivo e seguo un'alimentazione sana e faccio molta attività fisica. Non tutti sanno che io prendo dei medicinali che mi gonfiano per curare una malattia. E ogni volta mi arrabbio quando mi dicono che dovrei dimagrire (nonostante io ora non sia più grossa come prima anzi). Le persone non sanno che volte certe parole fanno soffrire. Ricordo che quando ero molto in sovrappeso la gente parlava di me dicendo " é ingrassata un sacco, chissà cosa si mangia". Ecco io vorrei dire che sono sempre stata una sportiva e ho sempre mangiato sano ma purtroppo devo curare una malattia e determinati farmaci gonfiano e fan venire fame. Ogni volta che vedo una persona in sovrappeso io vedo una persona. E non penso nemmeno a quello che stia passando o meno. Proprio non faccio caso alla sua forma fisica. Vorrei solo dire che ogni persona magari sta combattendo una battaglia con il suo corpo o con la sua mente e voi non potete saperlo. Quindi cercate di essere sempre gentili. O per lo meno educati e intelligenti nel non soffermarvi all'aspetto estetico di una persona. A volte ferite senza nemmeno rendervene conto. Un bacio Ambra. 😘
Grazieeeeeeeeee!!!!! Sei una grande donna che ammiro e stimo! Ti ascolterei a dismisura, mi chiamo Rossella, malata di sclerosi multipla, peso 45kg e sono alta 1,66cm., ho 49anni, sempre stata paffuta poi il mio corpo è cambiato senza fare nulla....sono felice di me stessa, sto bene compatibilmente ai miei problemi. Convivo con la mia malattia con fatica ma sai che non ci crede nessuno? Cammino, beh cammino come un bradipo e la gente pensa che io sia altezzosa e che me la tiri😂😂😂😂😂😂....mi amo tanto! La vita è stramaledettamente bella!!!!! Grazie ancora per i tuoi video! Ti ascolterei per ore....tutta la mia stima, un forte abbraccio.😘😘😘😘😘😘😘Rossella.
Io ti adoro troppo ;) hai un modo di parlare che mi piace un sacco, ed inoltre mi piace la sensibilità e la semplicità che traspare dai tuoi racconti ;)
Cara Ambra, ti sembrerà un po' stravagante come teoria, ma io penso che tu sia dimagrita perché hai smesso di pensare a dimagrire. Io sono convinta sostenitrice della potenza del pensiero che fortifica ogni cosa sulla quale si concentra. Basta dieta, basta movimento, basta pensare alla bilancia e basta pensare che la propria forma debba cambiare e puff! Tutto cambia senza sforzo. Ti sei concentrata su altro che non fosse questa questione, che, diciamocelo, in certi periodi può diventare un chiodo fisso in testa. Un bell'esempio davvero!
Per me il peso è sempre stato un peso. Vorrei raccontare la mia di esperienza. Dunque, io quando ero nel periodo dell'infanzia e dell'adolescenza, per cui il periodo della frequentazione delle scuole elementari e medie, sono sempre stata presa in giro a causa del mio fisico. Ero la cicciona della classe e venivo sempre presa di mira proprio a causa della mia ciccia. Venivo proprio isolata, scartata,ridicolarizzata. Poi, essendo una bambina/ragazzina molto sensibile e chiusa, il dolore interiore era ancora più forte. Ammetto che ogni volta, appena varcavo la soglia di casa mi mettevo a piangere, era una cosa insopportabile. Oltretutto c'è da dire che i bambini e i ragazzini sanno essere proprio crudeli, peggio ancora quando poi fanno i gruppetti e io, mi trovavo da sola a subire tutte le cattiverie. Ma poi, quando ho iniziato a fare le superiori, fortunatamente avevo cambiato i compagni e quindi mi sentivo libera di essere ciò che ero, insomma una nuova vita direi. Sicché, un giorno, mi si avvicina un ragazzino e mi prende in giro sempre per il mio peso. Solamente che quel giorno non me l'ero presa affatto e non so perché, in quel momento mi era scattata una scintilla e mi ero detta: Basta! Così, ho chiesto a mia madre di portarmi da una dietologa/nutrizionista e con tutto il mio impegno e forza di volontà, nel giro di 2 anni ero riuscita a perdere 30 chili. I risultati si notavano a poco a poco, ma si notavano! Si sa che è meglio perderli piano i chili...altrimenti la pelle cade. Pesavo 85 chili ed ero arrivata a 53. Una soddisfazione enorme, un traguardo. Quelle famosi voci che dicevano: Cicciona di m****a, obesa, balenottera, grassona. Beh dopo il risultato ottenuto, l'avevano finita. Ma poveri loro, sono rimasti con l'ignoranza che non ha cura. Purtroppo. Oggi sono una donna, di nuovo con le sue forme (non obesa, ma con le forme al punto giusto). Ho acquisito più fiducia in me stessa, so di essere una ragazza piacevole, ma soprattutto sono intelligente e ho delle qualità. Le persone possono cambiare, possono migliorarsi ma soprattutto bisogna essere forti e far tacere e perché no rosicare a chi fino a ieri ci ha denigrato. Grazie per aver raccontato la tua storia Ambra ♡
io vengo dall'ucraina e quando sono venuta la prima volta in italia ero in prima media diciamo circa 10 anni fa, il primo e il secondo anno per me è stato un inferno, mi prendevano in giro , non sapevo nemmeno parlare l'italiano e mi sparlavano dietro anche a voce alta tanto non capivo un cazzo, ma soprattutto la cosa che mi disgusta sono le femminucce che erano proprio cattive diceva ai maschi di darmi fastidio mi hanno fatto certe cose che nemmeno voglio dire, piangevo ogni giorno quando tornavo da scuola non ce la facevo più , sai che dicevano ? che io faccio finta di non sapere l'italiano così sarò promossa ma ti rendi conto avevo solo 11 anni e stavo da 2 settimane in italia , come puoi dire una cosa del genere ? stavo sempre da sola come un cane non puoi immaginare i pianti poi alla fine ci avevo fatto l'abitudine non piangevo più ma alla fine la colpa è dei genitori perchè sentono i discorsi che fanno a casa e loro dopo fanno uguale. Dopo in terzo sono riuscita a cambiare sezione perchè ai corsi di italiano avevo conosciuto la mia migliore amica che lo è tutt'ora, ma la cosa brutta è che a pensarci adesso che sono grande è la cattiveria che già da piccoli si sentono così frustati. e per carità ero una bambina molto bella avevo un bel corpicino bionda occhi chiari però mi prendevano in giro le femmine perchè erano invidiose infatti erano tutte delle cesse facevano schifo, però a 11 anni non pensavo minimamente a questo adesso ormai ci ho fatto l'abitudine 😂 ma la soddisfazione sai qual è stata? adesso non per vantarmi crescendo sono diventata ancora più carina , e un giorno avevo 18 anni li beccai in giro io ero tutta bella elegante un bel corpo capelli lunghi biondi insomma ero molto carina in quel momento mi sentivo una grande figa e lì loro mi hanno vista avevano fatto una faccia che non ti dico 😂 poi alla fine ho scoperto certe cose che dicevano di me ma vabbè cose da ragazzini , vecchi ricordi però ti rimanagono impresso perchè sai quanto hai sofferto...
Ciao, sei bellissima vera e ti stimo davvero! Hai una bella personalita'! Bisogna amarsi sempre e nn sentire nessuno..la gente può essere cattiva e insensibile... grazie del bel messaggio che mandi!
Congratulazioni per aver perso tanti kg! Adesso stai benissimo! Comunque hai ragione, a volte le persone sono proprio cattive, soprattutto con il peso!
Grazie... grazie.. grazie... purtroppo sono un po' di anni ormai che mi sento un'estranea nel mio stesso corpo e diete e sport non mi hanno aiutata più di tanto. Con questo tuo video ho ritrovato la forza, davvero! Chi lo sa.... magari anch'io potrò tornare ad accettarmi un giorno. Grazie mille, sei bellissima soprattutto dentro! 😚❤
quanto ero piccola ero molto magra e per tantissimi anni mi sono sentita dire sempre e solo "ma sei troppo magra" "ma sei uno scheletro" "ma mangi?" molti non ci pensano ma è esattamente la stessa cosa, ti fa male nello stesso modo. io mangiavo ma ero sempre cosi e tutti mi prendevano in giro per quello. le persone a volte sono proprio cattive. grazie ambra per questi video :)
ElenaS. Esattamente! Nessuno ci pensano e ci fa caso, a meno che non sia toccato in prima persona… Ma l'indelicatezza di certi commenti anche sulle persone magre, spesso è agghiacciante… Specialmente quando sento usare la parola anoressia, che è una malattia molto molto seria, essere usata tanto per definire una ragazza magra .....
osservatricescaltra esatto, non si rende conto la gente. Io sto benissimo e peso 46 kg. 4 anni fa pesavo 55 (sono bassissima, per questo sto bene) ma avevo uN alimentazione completamente diversa e non facevo movimento. Adesso chiunque mi rivede dopo un po’ di tempo mi prende per malata quando sono sanissima e mi vedo conpletamente bene ora! L’ignoranza e l’indelicatezza non ha limiti.
Sei molto sicura di te.... per raccontarci il tuo passato... cmq sei stupenda... il mio metabolismo è un fulmine... il mio problema è che appena mangio restituisco tutto... (cioè vado in bagno) quindi mangio ogni ora... baci😘 e buon natale a tutti
Ciao Ambra :) questo video lo ritengo davvero utilissimo! Inoltre ti dico che anche a me è successa più o meno la stessa cosa che è successa a te... Mi ritrovo molto nelle tue parole che fanno trasparire la bella persona che sei ! Un abbraccio!
Francesca Piarulli mi fa piacere sapere che hai avuto un'esperienza analoga la mia… Anche perché ho appena finito di spiegare una persona qua sotto che no, non è una favola inventata tanto per fare un video su RUclips!
ti seguo da un anno circa e mi piaci moltissimo ma iscritta solo ora mi hai conquistato il tuo carattere collima col mio e sono daccordissimo con te tanti complimenti e tanti auguri per tutto ambra un abbraccione ciaooo
Ambra sei davvero una splendida persona! Mi piaci tantissimo in ogni cosa che ci racconti e ci proponi.... Io ti seguo sempre con il cuore! Bravaaaaaa per me sei topppp! 😜😘😘😘😘
Bravissima,mai giudicare ,anche perche' la persona in questione potrebbe avere problemi di salute! I tuoi video li ascolto molto volentieri,sei una donna intelligente,continua cosi' carissima!!!! Tanti auguri di buone feste
Se sei grossa, ti tirano le pietre, se sei magra, ti tirano le pietre, sei normopeso e devono trovarti comunque qualcosa per tirarti le pietre. Bisogna veramente dotarsi di una corazza durissima per far rimbalzare tutto
Dio, ma sei una meraviglia !! Pagherei per avere un carattere come il tuo....sei magica ...ho perso anch’io 25 kg e alle offese reagivo in modo diverso da te, e pensandoci, mi dispiace, perché avrei dovuti farli rosicare comunque . Sei magica❤️, ti auguro il meglio in tutto e per tutto, assomigli parecchio a Monica Bellucci e complimenti per la tua bella parlatina in italiano...mille auguri 🎈❤️
Ciao Ambra Grazie per aver condiviso con noi questa fase delicata della tua vita ...anche io ho avuto dei problemi di peso sono stata anche sottopeso oltre ad essere in sovrappeso di una decina di chili e in entrambi i casi me lo facevano notare tutti in modo molto indelicato ora nonostante tutto sto bene con me stessa e con qualche accorgimento nell'abbigliamento riesco a valorizzarmi! L'importante è piacersi! un abbraccio... Stammi bene
Sei una donna fantastica,hai una mentalitá 1000 anni avanti.Mi hai fatto capire che l estetica non é tutto ma comunque per questioni di salute qualche sacrificio si deve fare.Mi piace davvero molto come ti esprimi e ti stimo molto per la tua persona.Sei pazzesca davvero ❤️
Sei un caso clinico da studiare😊è incredibile la tua storia, ci credo che tanti non ci credevano capita raramente un esperienza come la tua...meglio per te!👍
Complimenti per il video e per come hai affrontato l'argomento,sei una ragazza sincera,schietta ed aperta ma soprattutto chiara,oggi si pensa solo al business ma tu oggi hai lanciato un messaggio importante,amare sé stessi comunque ❤
Cara Ambra, concordo su tutto...adesso sono incinta e il mio corpo che è sempre stato abbastanza in forma si sta trasformando ❤️ ricordiamoci che gli anni, gli eventi della vita e tanti altri fattori che possono sfuggire al nostro controllo non ci permettono di restare sempre uguali a ciò che siamo oggi... Possiamo però cercare di volerci bene 💕 Un bacio
Ce ne fossero un po' più di donne come te mia cara Ambra, saresti perfetta in qualche programma televisivo, sai parlare, sai pensare ed hai carisma!...
Io ho perso 8 kg in un anno ed è stato proprio l'anno nel quale ho iniziato a praticare yoga una volta a settimana. Con questo non intendo dire che yoga = dimagrimento bensì penso che se una persona trova quel tipo di attività fisica, di svago, o di studio e dimentica o attenua il pensiero di "dover dimagrire", potrebbe iniziare a dimagrire proprio in queste circostanze. Ovviamente questa è un'esperienza personale che non ha una base di studio o scientifica di fondo, come è la tua. Grazie per averla condivisa.
ciao Ambra! mi e' piaciuto tantissimo questo tuo video e il modo in cui hai affrontato l'argomento :) il messaggio finale di "ascoltate sempre il vostro corpo" e' e rimane la più grande delle verità. Molto spesso sento gente che, anche solo per perdere quel chiletto di troppo, si affida a "riti". Del tipo: a tale ora mangio questo, a tale ora faccio questo, e via discorrendo. Anche se il corpo non te lo sta chiedendo. E secondo me e' li il più grande degli sbagli. Bere una certa quantità di acqua al giorno, mangiare sano e muoversi fa sempre bene, sia chiaro. Ma il fattore ormonale, di salute fanno credo l'80% lol questo da una persona che e' sempre stata dichiarata sotto peso dai medici ma che si e' sempre sentita più che bene nel proprio corpo!
Quanto amo la tua ironia intelligente, e il tuo modo di spiegare sempre in maniera chiara e ben ponderata... ci vorrebbero più Ambra in the world 😜 io sulla tonicità ormai mi sono fregata, diete fatte anche in maniera rigida e poi effetto yoyo 😞 problemi ormonali che non riesco a risolvere da quando avevo 16 anni, forse causati proprio da una dieta sbilanciata in fase di sviluppo,facevo la fame.ovviamente tutti ripresi con gli interessi. pillola da anni e anni che non posso togliere. Quindi hai ragione, le persone prima di giudicare dovrebbero un pò pensare, é gratis! Un bacione cara Ambra
Io ho un problema ormonale causato dal malfunzionamento della tiroide. Ingrasso e dimagrisco secondo il volere di questo organo maledetto, ma per mia fortuna sono sempre rimasta nel normopeso (solo una volta sono andata sottopeso, ma mai sovrappeso). Nei periodi in cui ero normopeso da ragazzina venivo presa in giro perché "non ero magra il giusto" ossia magrissima. 🤔 Sono alta 1.62 e il mio peso varia sempre tra i 48 e i 58 kg
Solo applausi!!!! Se vedete qualcuno in sovrappeso non giudicate: io lo sono eppure ho sempre fatto sport e sono attentissima a quello che mangio. Da sempre!
Ciao Ambra 😊 grazie mille per questo video perché hai espresso il mio pensiero. Anche io ho avuto la tua stessa esperienza e sono stata sempre una bambina e una ragazza cicciottella. Ad un certo punto però sembrava che le persone non aspettassero altro che ricordarmi dei miei kg in più , sia coetanei , sia adulti. L’anno scorso ho iniziato una dieta e ho perso 12 kg in circa cinque mesi .. ora sono davvero contenta di me stessa e quello che ho capito che deve partire tutto da te stessa e non dalle critiche della gente intorno che avrà sempre da parlare perché gli stessi che mi prendevano in giro per kg in più oggi mi dicono che faccio la fame quando non è assolutamente vero. Grazie mille , sei meravigliosa !♥️
Stammi bene anche tu, cara Ambra. Certamente bisogna rimanere se stessi a prescindere dal peso, senza farsi condizionare dai giudizi. Bellissimo messaggio. Grazie. Un bacione
Che dire? Sono sempre super d'accordo con tutto quello che hai detto. Io come te, sono sin da piccola stata una buona forchetta ed ero una bambina robusta (non obesa), purtroppo ho trovato qualcuno che mi prendeva in giro perché diceva che ero grassa, in questo caso non persone adulte ma un mio compagno e devo dire che, anche se apparentemente non mi scalfivano i suoi insulti, a causa sua mi sono portata dietro tantissime insicurezze. Negli anni delle medie e i primi anni delle superiori ero nel mio peso forma, ma non mi vedevo comunque bene perché ero sempre messa a confronto con le altre mie compagne che a differenza mia erano magrissime (quasi sottopeso) il terzo anno di liceo sono ingrassata di almeno quattro chili senza aver modificato particolarmente la mia alimentazione (non mi sono mai concessa grandi pranzi luculliani) né nella mia "attività motoria" infatti camminavo tantissimo, andavo e tornavo da scuola a piedi, facevo sempre educazione fisica a scuola e in più 4 piani di scale a piedi, dunque ho deciso di fare delle analisi del sangue ed è uscito fuori che soffrivo di ipotiroidismo, una patologia che implica un metabolismo molto più lento rispetto alle persone sane. Da lì ho cominciato la cura ormonale e a 17 anni mi sono iscritta in palestra, facevo power pump un'attività aerobica volta al dimagrimento ma ancora di più alla tonificazione. Difatti anche perché io ho dei muscoli che rispondono subito, mi vedevo anche se tonica, sempre grossa e pareva che non avessi perso neanche un grammo. Ho fatto due anni di palestra e poi ho dovuto lasciare perché sono partita all'università, il primo anno ho preso un bel po' di peso, soprattutto i primi tre mesi anche perché ero praticamente sedentaria, poi dalla fine di gennaio ho ripreso a fare un allenamento a casa, simile a quello che facevo in palestra e piano piano sono riuscita a perdere un bel po' di peso. D'estate, complici molte camminate, nuotate e l'amore sono dimagrita ulteriormente. Per un anno ho proseguito con uno stile di vita sano quindi buona alimentazione e almeno un'ora di corsa al giorno e sono tornata al mio peso forma. Purtroppo attualmente sono tornata ad essere in sovrappeso per la pillola e tanti altri motivi, soprattutto di tipo emotivo, che mi hanno fatto perdere un po' la voglia di allenarmi e che mi hanno fatto cadere in delle abbuffate, quasi una volta a settimana. Da poco ho ripreso ad allenarmi ogni giorno con un allenamento completo (cardio+tonificazione) e a mangiare meglio, non ho abbuffate da almeno due settimane che ora come ora per me è un grande traguardo. Spero di poter dire un giorno che ce l'ho fatta. Ho perso i kg in eccesso e sono in forma. 💪 Devo dire che nonostante sia in sovrappeso, ora mi piaccio comunque, ho imparato ad accettarmi e ne vado fiera. Ad ogni modo, grazie mille Ambra per la tua testimonianza perché mi hai motivato ancora di più. Sei fantastica, un bacio 😘
Complimenti per il video,ti ho conosciuta ora e mi sono ritrovata tantissimo in questo video,non riesco a dimagrire e non ho mai mangiato tanto,grazie per aver trattato l'argomento in modo dettagliato e aver fatto capire che ci sono anche cause esterne e non solo il cibo
Ambra guarda hai fatto un video stupendo! Sono una nutrizionista naturopatica e ho fatto tutto il mio percorso di studi all'estero, dove le informazioni sono molto meno ovattate che qui in Italia. Ho deciso di specializzarmi in Eating psychology coaching per aiutare le persone che hanno problemi di peso e di relazione con il cibo a liberarsi da vecchi schemi mentali. Ti assicuro che quello che hai detto è tutto verissimo e aggiungerei una cosa fondamentale: le emozioni! Infatti, non è solo importante ciò che mangi, ma COME mangi! I problemi di peso sono puri messaggeri emotivi!
Anche io ho perso 25 kg, avevo 9 anni, adesso ne ho 28. Sembrerà strano che ne parli come se fosse ieri, ma per me è come se lo fosse davvero. Quel percorso che feci allora mi è rimasto talmente impresso che io, ancora oggi, ne parlo come se non fossero passati 20 anni. Ricordo bene il giorno in cui decisi di mettermi a dieta e ricordo bene quell'anno e mezzo in cui persi tutti quei chili, con costanza, determinazione, l'aiuto di mia madre che tanto accuratamente cucinava le pietanze presenti nella dieta, i compleanni dei miei amici, il pancione che scompariva via via. Ricordo tutto perfettamente e guardo con tanta ammirazione quella bambina, vorrei oggi avere la sua stessa forza. Anche io, come Ambra, soffrivo più dei commenti dei parenti che dei miei amici (anche se ad un/una bambino/a grasso/a i soliti bomba-pallone-grassone non glieli toglie nessuno). Mia nonna ripeteva continuamente: "Perché non metti una pancierina?". Ma è andata via troppo presto per vedere che della pancierina, finalmente, non ne avevo più bisogno. Quando sono dimagrita, ho iniziato a sfoggiare il mio nuovo fisichetto con minigonne e shorts, ero felice. Ma, i commenti, " nuovi", non si sono fatti attendere. Le gonne erano troppo corte. Lo dicevano le mamme delle mie amiche ed il paese era troppo piccolo per restare in silenzio. Cara Ambra, ti seguo da poco, ma ho notato che abbiamo molte cose in comune, anche questi 25 chili persi. La gente parlerà sempre e comunque, ed io vorrei avere la forza, la felicità, la spensieratezza di quella bimba di 20 anni fa. Con affetto
vedendo i tuoi vecchi video, si nota qualche differenza, ma anche dall'anno scorso ad oggi, si vedono cambiamenti...hai continuato a dimagrire... complimenti, Ambra! Direi che così stai benissimo =)
Davvero un bellissimo video e delle bellissime parole. Ti ammiro tantissimo e ti ringrazio per avermi fatto anche riflettere sul fatto che l’aspetto esteriore non è tutto. Purtroppo anch’io ho avuto problemi di bullismo per il mio sovrappeso e so che non è affatto una bella cosa e a tutti quelli che hanno lo stesso problema io consiglio di essere forte e non fregarsene delle parole altrui.😘
Sto scoprendo il tuo canale e devo dire che esprimi davvero dei concetti in modo semplice e con molta emotività. Io sono sempre stata bella pienotta in tutta l'adolesceNza e mi e stato fatto pesare non poco. Con gradualità e senza volerlo in modo internazionale negli ultimi 3 anni ho perso vari kg sono passata da 72 a 53 kg e mi vedo meglio mi sento più sicura come sarei sempre voluta essere. Le analisi del sangue vanno meglio rispetto a prima perché soffro di anemia e con una dieta bella bilanciata sono.riuscita a migliorare anche i livelli di emoglobina. Pero le persone sono sempre divise e ora si è passati al dire che sono troppo magra e battutine varie. Le persone hanno sempre bisogno di dar fiato alla bocca. Anche le persone che reputavo mie amiche quando hanno iniziato a percepire il cambiamento dicevano che era inutile continuare a perdere peso perché tanto avrei avut9 il sedere grosso lo stesso.
trevorbelmont 98 non esagera mai nel mangiare, per quello che è davvero strano. Tempo fà seguì una dieta che le diede un nutrizionista per cercare di perdere peso ma perse solo tre Kili in 4 mesi. Provarono a diminuire un po' le calorie ma aveva continui giramenti di testa e ciclo che le faceva sempre ritardo così dovette interrompere
Hai ragione.. Mangiare poco e spesso mantiene il metabolismo attivo. A 16 anni pesavo 104 kg, la mia fortuna è stata essere alta 185 cm... Perciò si notava poco. Nel giro d 6 mesi, senza alcuna dieta ma solo mangiando quando avevo appetito, ho perso più di 30 kg, arrivando a pesarne 60. Il moto fisico ha avuto qualche problemino tipo smagliature ovunque, fortunatamente la pelle ha resistito bene ed è rimasta soda, forse perché ero adolescente... Nel 2016 ho avuto un tumore perciò dopo chemio e radio, ho iniziato a prendere da 1 anno esatto, una pastiglia ormonale detta inibitore dell'aromatasi, che mi ha messa in menopausa farmacologica con annessi problemi e inevitabilmente metabolismo rallentato.... Ho messo 8 kg. Sto riprovando a mangiare poco e spesso ma il fisico nn collabora 🤣 Passerà.. Nel frattempo, complimenti x i tuoi video, sei carinissima e molto bella.
Bellissimo video, che mi rincuora, anche io ho accumulato 20 chili tra un problema di salute e la perdita del lavoro 4 anni fa, cammino mangio bene ma i chili non vanno via, per di più sento di continuo, tutti i giorni, frasi come:" ma sei ingrassata... Sei incinta" oppure "yi piace mangiare eh" o ancora "forse e meglio se mangi di meno" (io ho problemi ai reni figurati cosa posso mangiare!) adesso ci riprovo con una dieta adatta alle mie patologie, ma ti confesso che evito di guardarmi nelle vetrine e uscire in comitiva ( rinunciare a mille cose e sentirmi dire "e dai non fare quella che non mangia tanto tanto visto il peso che hai lo sappiamo che mangi di nascosto... ) che fa battute stupide. Un abbraccio ti stimo
Ciao... ti seguo da un Po ma nn commento mai... Sei davvero una bella persona io mi sono ingrassata 3 volte nella mia vita x vari motivi o avuto problemi legati all' alimentazione...ora sn in sovrappeso e sto cercando di dimagrire da sola mangiando sano e proprio mercoledì mi iscrivo in palestra! A tutt'oggi mi fanno queste battute e cm dici tu sono persone più grandi di me o mie ex compagne del liceo... grazie x questo video un bacio 😘
Le smagliature escono quando ingrassi, non quando dimagrisci. Per la storia della pelle in eccesso, dipende dal processo di riassorbimento della pelle, che sì è influenzato dalla velocità di perdita ma non è l'unico fattore. Per quanto riguarda il mangiare ogni volta che si sente appetito, be' è un ragionamento basata su un buon funzionamento del corpo, ma purtroppo esiste anche la fame nervosa, quindi diciamo che non sempre si può dare retta al corpo :)
Ci sono passata anch'io, bellissimo discorso . Ci sta tutto questo video, hai fatto bene a farlo, c'è gente che deve ancora capire e questo video trasmette tanto. Un abbraccio
"Siamo tutti professori con la vita degli altri" ...stima!! Grazie per la tua testimonianza ed i tuoi consigli..spero che i messaggi positivi che hai lanciato siano recepiti da tutti o almeno da chi ne ha bisogno ❤
Bellissimo video... mi fa piacere vedervi in una veste diversa dal solito e inoltre sono d accordissimo con te ...se il sovrappeso non va nel patologico chi se ne frega ...anch io sono in sovrappeso ma sto benissimo cosi...brava ambra🎈
Io ho avuto un periodo di forte ansia e depressione a 18 anni e ho dovuto prendere un farmaco per riprendermi che mi ha fatto prendere 20 kg almeno. Ero sempre quella che faceva diete e ci teneva a mangiare sano, beh ho fatto la stessa cosa in quei due anni bui, invece tutti pensavano che fossi diventata bulimica. Paradossalmente, piano piano è il peso che mi ha riportato a deprimermi perché nessuna dieta sembrava funzionare. Da sola ho deciso di smettere la cura e ora sto bene sia dentro che fuori. Ma perché nessun adulto, nemmeno medico mi ha supportato sapendo che la mia salute mentale era più importante dei kili che non dipendevano da me? Ci vuole piu informazione.
La Locanda dei Libri grazie a te.. non è stato facile e non pensavo.. certi video devo ammettere che sono più introspettivi di quanto potessi immaginare.....
Come ti capisco! La gente ostenta superiorità attraverso la bassezza della cattiveria. Sono una ragazza di 19 anni costituzionalmente molto magra che soffre anche di tiroide e quindi di metabolismo iperattivo. È da quando sono piccola che persone (soprattutto adulte) mi fanno pesare il mio aspetto “secco” “rancido”, addirittura questa estate mi è stato chiesto se io riuscissi a tenermi in piedi, se io avessi forme. Le mie forme ci sono, nonostante sono magra, e di questo ne vado fiera. I miei amici (quelli veri) mi hanno sempre detto che sì, sono magra ma è un bel magro, il magro di una persona sana. Non capisco come si possa anche solo pensare di fare osservazioni sull’aspetto fisico ad una persona, osservazioni che vanno inoltre a toccare il lato salute anche in maniera sarcastica “sei grassa forte oh! Ma sei sicura di non essere anoressica?” Tutto questo è snervante è assolutamente deludente. Siamo nel 2019 e ancora c’è chi trova piacere nel farti notare la tua magrezza? Io SO di essere magra, non ho il bisogno costante di qualcuno che sia lì a ricordarmelo. SO di mangiare ( e anche molto), SO di stare bene, SO di avere amiche e un ragazzo a cui piaccio così e che mi dicono che sono bellissima e particolare (ho i capelli rossi). Ma so anche che purtroppo questo pregiudizi non finiranno mai, la cattiveria non finirà mai. In passato mi sono sentita male dentro per ciò che mi è stato detto, ho sofferto. Mi sono sentita SBAGLIATA nel MIO corpo, l’unica vera cosa che ho che posso curare. E non accadrà mai più. Grazie Ambra, mi fai credere di sperare che ci siano persone che hanno una mentalità aperta come la tua. Un bacio e stammi bene😘
Da ipotiroidea mi riconosco molto nel video. Oltre a tale condizione, appena c'è qualcosa a livello emotivo, mi rifugio nel cibo. Ho 20 kg in più che non sono mai riuscita (dai 17 anni in avanti) a buttare giù. È frustrante mangiare normalmente, muoversi e perdere 5 kg in 10 mesi, per poi recuperarne 1.5 appena mangi una pizza. È una cosa fuori controllo che ti porta all'esasperazione. Ho deciso di riprovarci seriamente, anche perché ho una condizione di pre diabete e un padre cardiopatico: non voglio fare la sua stessa fine. Ma sono d'accordo con te: i peggiori commenti li ho sentiti dalle persone adulte, in particolare dai parenti (es. Mamma e zio (prete!!!!)). Grazie per essere la mia e la nostra voce!
A 17 anni mi è stato diagnosticato un tumore e dopo le varie operazioni e cure, una volta guarita, ho cominciato una cura ormonale preventiva che è durata tre anni; durante questo periodo di tempo ho preso molto peso, 15 kg, e non è mai mancato un momento in cui degli adulti (che erano anche miei parenti addirittura, pensa) mi facessero notare il fatto che ero diventata grassa (sono sempre stata normale perché anche io amo mangiare e sono sempre stata normopeso) e io veramente ci rimanevo malissimo. A gennaio di quest'anno ho finito la cura e sono piano piano tornata "normale" sia a livello metabolico sia a livello ormonale, a luglio mi sono messa a dieta (sono andata da una nutrizionista) e fino ad oggi ho perso 13 kg; sono molto contenta, ma è stato davvero un percorso difficile. Tutto questo commento per dire che la gente di merda che ti giudica ci sarà sempre e che anche a me è capitato che mi additassero come una che se ne stava sul divano e mangiava hamburger anche a colazione, mentre in realtà ero perennemente attenta a ciò che mangiavo e facevo sport regolarmente e la causa del mio peso era solo e unicamente un fattore di salute.
Ammiro la tua forza Ambra, hai fatto bene a fregartene e ad andare avanti per la tua strada! Sei una donna con fortissimi principi morali e sei un grande esempio da seguire ❤️
La vera educazione è il non ferire gli altri. Queste persone sono da tenere lontane da noi,che sia famigliari,amici o conoscenti. E' cattiveria da cui fuggire. Un abbraccio
Michelle Michelle hai ragione, infatti me ne sono liberata. Ti ringrazio ❤️
Ti ammiro molto e hai detto Delle sacrosante verità.. oltre che fuori sarai di sicuro bella anche dentro.. forza..e buona vita,con tutto il cuore..
Scrocchia 888 grazie infinite, ricambio l'augurio con affetto ❤️
Chiara claire k. Grazie tesoro..e sempre in gamba..baci
"Io mi vedrei bella anche con un sacco nero in testa, perché sono altro!" ❤
Sei un mix tra la Bellucci e la Ferilli, sei veramente bella! Oltre alla bellezza esteriore traspare anche quella interiore. Ciò che spicca nei tuoi video oltre alla bellezza è anche la tua intelligenza e la tua ironia. Bravissima! 😘🌼
Ecco il mio pensiero!!👏🏼👏🏼 Bravissima condivido pienamente 👍🏼😄!
Io son sempre stata una patata, fino ai 16 anni. Son stata seguita da medici, nutrizionisti...ho fatto sport di tutti i tipi, eppure non dimagrivo. A 16 anni ho cominciato, da sola, una dieta. Andavo a camminare e in bicicletta, sono dimagrita.
Non ho subito atti di bullismo dai miei compagni, se non qualche commento stupido e ignorante. I peggiori commenti, le peggiori umiliazioni le ho subite in famiglia, soprattutto da parte di mia nonna!! Però un giorno mi son detta ''basta, io sono un essere umano! Non sono un mostro!'', e ho iniziato ad amarmi, da sola.
Condivido pienamente Ambra! Finalmente qualcuno che ha il coraggio di sostenere che non sia tutto legato a DIETE e PALESTRE !
Questo video mi ha quasi commossa, amo il modo in cui definisci te "altro" e non meramente corpo e materia. Ho 19 anni e mi rispecchio in quello che hai detto, vorrei delle persone belle come te intorno a me, invece mi ritrovo quasi del tutto gente ignorante e stupida...
Concordo con quello che hai detto nel video. Aggiungo una cosa... Lo stress. Studenti, lavoratori, pensieri, ansie, litigate e molto altro contribuiscono allo stress. Siamo sempre stressati e questo a lungo andare influisce anche fisicamente. Spesso non ci rendiamo conto che lo stress manda in tilt il nostro corpo poco a poco e questo molto spesso si ripercuote a lungo andare sulla digestione e in altre cose.
Concordo assolutamente, per esperienza personale. Meno stress mi ha fatta dimagrire tantissimo
Ciao ambra! Condivido appieno le tue parole...io ora ho 14 anni e dagli 8 anni ai 11 sono stata molto sovrappeso soprattutto i primi tempi. Quando ero più piccola non ci facevo molto caso, ma quando iniziai a frequentare le scuole medie diventò un problema per me: non ero presa di mira per il mio peso, però io non mi sentivo a mio agio. Dalla seconda media in poi iniziai a dimagrire senza fare niente, iniziarono tutti a dirmi " quanto sei dimagrita" e allora continuai a mangiare sempre meno fino a diventare quasi sottopeso. Per i miei genitori era inconcepibile, erano sempre stati abituati a vedermi mangiare. Mi accorsi piano piano che iniziavo ad essere troppo magra, senza nemmeno delle forme. Così decisi di andare da un nutrizionista e grazie a una dieta sana sono riuscita a raggiungere il peso forma! Sono molto fiera di me penso che il tuo video possa essere di grande esempio e sprono
e nulla..ora hai 15 anni e hai deciso di andare da un nutrizionista. sei una GRANDE. bravissima.
Hai colto punto. La gente si sente sempre in obbligo di giudicare, senza sapere NIENTE.
"Sei troppo magro", "sei troppo grasso", "mettiti a dieta", "mangia di meno/più", "che pancia che hai".
Grazie per le parole
Alessia cornaglia Hai proprio ragione. Pochi sono in grado di stare zitti e di non giudicare, trovo che le persone che si sentono sempre in diritto di giudicare siano dei begli ignoranti e dall'ignoranza non si guarisce.
👍
Hai perso 25 kg e sei una gran stra-bona. Hai dato degli ottimi suggerimenti in modo maturo e consapevole...Alla faccia di tutte le tue colleghe cretine che sanno solo sponsorizzare delle tisane un giorno sì e l’altro pure .Brava Ambra, bella e brava 🌹
Agosto 96 io e le tisane non andiamo d'accordo... a parte quelle rilassanti della Bonomelli..... quelle le bevo
osservatricescaltra e sei bona uguale..anzi di più 😘
A me è successo. Quando ero intorno ai 20 anni ero più in carne e ricordo un ragazzo che mi diede della "culona" una sera, in un locale. Una persona che nemmeno frequentavo ma che si sentì in dovere di sottolineare così merdosamente il mio aspetto fisico. Lo rividi poi una manciata di anni dopo... A quel punto era lui diventato il culone, io invece ero quasi 10kg in meno. Non ho provato soddisfazione. Ho pensato che la ruota aveva girato, a suo sfavore. Grazie per la tua testimonianza, penso anche io che molto spesso il dimagrimento è psicologico. Ovviamente ci sono persone con problemi legati a disfunzioni. Però spesso parte proprio dal nostro interno. Baci💕💕
Cavolo che video!!!! Mi sta piacendo tanto come tratti la cosa... Perché non parli solo di te ma hai un pensiero sempre per gli altri....
Lo stavo per dire... ascoltare il proprio corpo e liberarsi dai vincoli stressanti che innalzano il cortisolo,ormone dello stress che gonfia
Sei una bellissima persona ❤️
👍
❤
Sono stata una bambina sovrappeso, una ragazza sovrappeso, non mi ricordo di una me “magra” se ripenso al passato, mi sono sempre sentita grassa, la più grassa anche quando non lo ero, anche se riguardando le vecchie foto in alcuni momenti non lo ero poi così tanto. Non so nemmeno quando io abbia cominciato a fare la prima dieta, diete che poi non portavo a termine perché ad un certo punto non riuscivo più a scendere di peso, ma ricordo il pensiero fisso della dieta nella mia vita.
Ho perso circa 20 kg (in modo spontaneo, cambiando stile di vita sostanzialmente, forse complice la crescita non saprei) e secondo la tabella convenzionale sono perfettamente normopeso al momento, anche se probabilmente per il gusto estetico dei nostri tempi dovrei perdere ancora qualche kilo.
Mi guardo allo specchio e ci sono giorni dove mi piaccio abbastanza, la maggior parte delle volte mi vedo ancora come quella bambina sovrappeso, mi comporto ancora come se lo fossi, probabilmente perché a differenza tua ho sempre avuto un carattere timido e l’ambiente circostante mi ha fatto pesare quei kili di troppo come fossero macigni. Ancora oggi, quando mi dicono che sto bene e sono dimagrita mi sento quasi ferita da quelle parole, infastidita. E spesso ho la paura di ingrassare di nuovo.
Il passo più importante di tutti e quello più difficile è quello di cominciare ad amarsi, qualsiasi peso segni la vostra bilancia, il resto viene da se.
Grazie per il video Ambra, e scusa il commento lungo di solito non mi apro in questi monologhi su YT. Stammi bene :)
Samantha V. ❤️
tutto brilla non ha cancellato il commento, ma è finito in spam .. appena avrò accesso al pc lo tiro fuori..
comunque vorrei dire che non sta spiattellando assolutamente la sua vita ma regalando a persone che forse ne hanno bisogno un'esperienza e di conseguenza anche un insegnamento. Si chiama condivisione, confronto. Non capisco perché debba vergognarsi e di cosa…
tutto brilla stai straparlando. Fatti una vita e lascia in pace le ragazze sotto i video. E ricordati che aver una parola buona o provare a dar conforto a una persona che nei video appare sofferente e sconvolta non è motivo di vergogna. Povera te.. piena di astio e rancore ....
Io sono nella tua stessa situazione
Ho avuto la tua stessa esperienza e ti capisco in pieno! Mi hanno sempre fatto notare di essere grassa, dimagrivo ma rimanevo comunque grassa. Per molto tempo ho odiato il cibo, contavo anche le calorie, e facevo esercizi mattina e sera. Ma purtroppo sotto stress tendo a ingrassare perciò ho spesso l'effetto yo-yo. Ma quando vivi tutta la vita così il cambiamento non puoi farlo solo nell'aspetto ma soprattutto nella mente, e per quelli che credono che sia facile posso assicurarvi che non è così
Grazie Ambra, saggia e arguta, io sono obesa, partivo da 48kg per poi ritrovarmi a pesarne 100. Il motivo è psicologico, mi sono odiata tanto da volermi uccidere di cibo, ora piango perché se ingrassare è stato facile, non lo è invece dimagrire, inoltre ho scoperto di avere l'ovaio policistico che complica ancora di più le cose.... Hai fatto osservazioni molto sensate e intelligenti, hai tutta la mia stima❤️
❤️
Brava Ambra... dai sempre messaggi corretti ! Ci vorrebbero più RUclipsr che diano questo genere di messaggi ... c’è roba allucinante in giro...
Uno dei video più belli che abbia mai visto qui 😘 nient'altro da aggiungere!
Ma solo a me è capitato di trovare persone in sovrappeso che criticassero il mio aspetto fisico? Ero e sono magra, ma mai mi permetterei di denigrare qualcuno per l'aspetto fisico! Uno è idiota a prescindere dalla pancia o dalla magrezza 😂😂
Io ho sempre trovato il contrario. Essendo "grassa" Mi hanno sempre denigrata e trattata come una stupida. Ma appena aprivo bocca e mostravo una certa conoscenza, mi dicevamo che era grassa sapientina. Ora ho perso diversi chili per salute e dopo 3 operazioni. Ma ancora ne devo perdere.
Hai ragione.. non sono né grassa, né magra, sono una ragazza normale ma conosco delle ragazze grasse che essendo insoddisfatte di sé denigrano me o anche tante altre ragazze che sono normopeso e si curano per essere carine.. io penso che essere attente al proprio corpo voglia anche dire amare sé stesse e non è una cosa negativa, anzi.. in più non esiste solo il punto di vista estetico ma anche e soprattutto quello salutare.. e comunque parlo da persona che era in sovrappeso.. mi ci sono voluti sacrifici x dimagrire e tornare ad essere in forma e ora vedere delle persone grasse che addirittura mi fanno del "bullismo" x questo ha dell'incredibile.. a volte le ragazze magre passano x le stronze.. ma il mondo è pieno di altrettante ragazze grasse che sono ancora più stronze perché piene di invidia
Celia Lunare Mi dispiace tantissimo, ti auguro un percorso il meno doloroso possibile (non oso immaginare cosa voglia dire fare queste operazioni), e a testa alta 😊❤
saretta9983 É veramente brutto, lo capisco bene :(! Noi donne dovremmo semplicemente imparare a volerci più bene, e spero più avanti di vedere meno giudizi in generale da parte di tutte le ragazze😔
Le persone desiderose di denigrare,sminuire e ferire gli altri possono impiegare ogni sorta di offesa. Il fine è sminuire,mettere l'altro in un angolo. Troppo magra,troppo grassa,troppo timida,troppo irruente,poco sexy,troppo sexy e via dicendo. Persone tossiche da cui correre lontano velocemente.
Grazie per queste riflessioni, per aver condiviso questa tua esperienza con noi 💕
"Io mi vedrei bene anche con un sacco in testa perché io non sono questo, io sono altro" grazie❤️🙏
😉❤️
il tuo video merita nuovamente un mio commento. Che dire, hai detto tutto! La chiave per tutto questo è maturità, sensibilità e soprattutto la volontà di raggiungere con chiarezza determinazione .
Io ero 10 kg al di sopra del mio peso forma e anche ora non sono completamente in linea con il mio peso ideale. La gente mi diceva sempre che dovevo mangiare meno ecc, quando io seguivo e seguo un'alimentazione sana e faccio molta attività fisica. Non tutti sanno che io prendo dei medicinali che mi gonfiano per curare una malattia. E ogni volta mi arrabbio quando mi dicono che dovrei dimagrire (nonostante io ora non sia più grossa come prima anzi). Le persone non sanno che volte certe parole fanno soffrire.
Ricordo che quando ero molto in sovrappeso la gente parlava di me dicendo " é ingrassata un sacco, chissà cosa si mangia".
Ecco io vorrei dire che sono sempre stata una sportiva e ho sempre mangiato sano ma purtroppo devo curare una malattia e determinati farmaci gonfiano e fan venire fame.
Ogni volta che vedo una persona in sovrappeso io vedo una persona. E non penso nemmeno a quello che stia passando o meno. Proprio non faccio caso alla sua forma fisica.
Vorrei solo dire che ogni persona magari sta combattendo una battaglia con il suo corpo o con la sua mente e voi non potete saperlo. Quindi cercate di essere sempre gentili. O per lo meno educati e intelligenti nel non soffermarvi all'aspetto estetico di una persona. A volte ferite senza nemmeno rendervene conto. Un bacio Ambra. 😘
Grazie per questo video, anche se non ho problemi di peso, mi hai fatto riflettere tanto
Grazieeeeeeeeee!!!!! Sei una grande donna che ammiro e stimo! Ti ascolterei a dismisura, mi chiamo Rossella, malata di sclerosi multipla, peso 45kg e sono alta 1,66cm., ho 49anni, sempre stata paffuta poi il mio corpo è cambiato senza fare nulla....sono felice di me stessa, sto bene compatibilmente ai miei problemi. Convivo con la mia malattia con fatica ma sai che non ci crede nessuno? Cammino, beh cammino come un bradipo e la gente pensa che io sia altezzosa e che me la tiri😂😂😂😂😂😂....mi amo tanto! La vita è stramaledettamente bella!!!!! Grazie ancora per i tuoi video! Ti ascolterei per ore....tutta la mia stima, un forte abbraccio.😘😘😘😘😘😘😘Rossella.
❤️❤️❤️❤️
Io ti adoro troppo ;) hai un modo di parlare che mi piace un sacco, ed inoltre mi piace la sensibilità e la semplicità che traspare dai tuoi racconti ;)
Cara Ambra,
ti sembrerà un po' stravagante come teoria, ma io penso che tu sia dimagrita perché hai smesso di pensare a dimagrire. Io sono convinta sostenitrice della potenza del pensiero che fortifica ogni cosa sulla quale si concentra. Basta dieta, basta movimento, basta pensare alla bilancia e basta pensare che la propria forma debba cambiare e puff! Tutto cambia senza sforzo. Ti sei concentrata su altro che non fosse questa questione, che, diciamocelo, in certi periodi può diventare un chiodo fisso in testa. Un bell'esempio davvero!
Per me il peso è sempre stato un peso. Vorrei raccontare la mia di esperienza. Dunque, io quando ero nel periodo dell'infanzia e dell'adolescenza, per cui il periodo della frequentazione delle scuole elementari e medie, sono sempre stata presa in giro a causa del mio fisico. Ero la cicciona della classe e venivo sempre presa di mira proprio a causa della mia ciccia. Venivo proprio isolata, scartata,ridicolarizzata. Poi, essendo una bambina/ragazzina molto sensibile e chiusa, il dolore interiore era ancora più forte. Ammetto che ogni volta, appena varcavo la soglia di casa mi mettevo a piangere, era una cosa insopportabile. Oltretutto c'è da dire che i bambini e i ragazzini sanno essere proprio crudeli, peggio ancora quando poi fanno i gruppetti e io, mi trovavo da sola a subire tutte le cattiverie. Ma poi, quando ho iniziato a fare le superiori, fortunatamente avevo cambiato i compagni e quindi mi sentivo libera di essere ciò che ero, insomma una nuova vita direi. Sicché, un giorno, mi si avvicina un ragazzino e mi prende in giro sempre per il mio peso. Solamente che quel giorno non me l'ero presa affatto e non so perché, in quel momento mi era scattata una scintilla e mi ero detta: Basta! Così, ho chiesto a mia madre di portarmi da una dietologa/nutrizionista e con tutto il mio impegno e forza di volontà, nel giro di 2 anni ero riuscita a perdere 30 chili. I risultati si notavano a poco a poco, ma si notavano! Si sa che è meglio perderli piano i chili...altrimenti la pelle cade. Pesavo 85 chili ed ero arrivata a 53. Una soddisfazione enorme, un traguardo. Quelle famosi voci che dicevano: Cicciona di m****a, obesa, balenottera, grassona. Beh dopo il risultato ottenuto, l'avevano finita. Ma poveri loro, sono rimasti con l'ignoranza che non ha cura. Purtroppo.
Oggi sono una donna, di nuovo con le sue forme (non obesa, ma con le forme al punto giusto). Ho acquisito più fiducia in me stessa, so di essere una ragazza piacevole, ma soprattutto sono intelligente e ho delle qualità. Le persone possono cambiare, possono migliorarsi ma soprattutto bisogna essere forti e far tacere e perché no rosicare a chi fino a ieri ci ha denigrato.
Grazie per aver raccontato la tua storia Ambra ♡
io vengo dall'ucraina e quando sono venuta la prima volta in italia ero in prima media diciamo circa 10 anni fa, il primo e il secondo anno per me è stato un inferno, mi prendevano in giro , non sapevo nemmeno parlare l'italiano e mi sparlavano dietro anche a voce alta tanto non capivo un cazzo, ma soprattutto la cosa che mi disgusta sono le femminucce che erano proprio cattive diceva ai maschi di darmi fastidio mi hanno fatto certe cose che nemmeno voglio dire, piangevo ogni giorno quando tornavo da scuola non ce la facevo più , sai che dicevano ? che io faccio finta di non sapere l'italiano così sarò promossa ma ti rendi conto avevo solo 11 anni e stavo da 2 settimane in italia , come puoi dire una cosa del genere ? stavo sempre da sola come un cane non puoi immaginare i pianti poi alla fine ci avevo fatto l'abitudine non piangevo più ma alla fine la colpa è dei genitori perchè sentono i discorsi che fanno a casa e loro dopo fanno uguale.
Dopo in terzo sono riuscita a cambiare sezione perchè ai corsi di italiano avevo conosciuto la mia migliore amica che lo è tutt'ora, ma la cosa brutta è che a pensarci adesso che sono grande è la cattiveria che già da piccoli si sentono così frustati.
e per carità ero una bambina molto bella avevo un bel corpicino bionda occhi chiari però mi prendevano in giro le femmine perchè erano invidiose infatti erano tutte delle cesse facevano schifo, però a 11 anni non pensavo minimamente a questo adesso ormai ci ho fatto l'abitudine 😂 ma la soddisfazione sai qual è stata? adesso non per vantarmi crescendo sono diventata ancora più carina , e un giorno avevo 18 anni li beccai in giro io ero tutta bella elegante un bel corpo capelli lunghi biondi insomma ero molto carina in quel momento mi sentivo una grande figa e lì loro mi hanno vista avevano fatto una faccia che non ti dico 😂 poi alla fine ho scoperto certe cose che dicevano di me ma vabbè cose da ragazzini , vecchi ricordi però ti rimanagono impresso perchè sai quanto hai sofferto...
@@deavaleriaciccina5505 come ti capisco... Pure io ho sofferto il bullismo.
Ciao, sei bellissima vera e ti stimo davvero! Hai una bella personalita'! Bisogna amarsi sempre e nn sentire nessuno..la gente può essere cattiva e insensibile... grazie del bel messaggio che mandi!
Congratulazioni per aver perso tanti kg! Adesso stai benissimo! Comunque hai ragione, a volte le persone sono proprio cattive, soprattutto con il peso!
Grazie... grazie.. grazie... purtroppo sono un po' di anni ormai che mi sento un'estranea nel mio stesso corpo e diete e sport non mi hanno aiutata più di tanto. Con questo tuo video ho ritrovato la forza, davvero! Chi lo sa.... magari anch'io potrò tornare ad accettarmi un giorno. Grazie mille, sei bellissima soprattutto dentro! 😚❤
Ambra sei fantastica,la tua intelligenza non ha paragoni,sei una bellissima persona!!
Giada Rebel ti ringrazio di cuore cara 🙏🏻🙏🏻❤️
quanto ero piccola ero molto magra e per tantissimi anni mi sono sentita dire sempre e solo "ma sei troppo magra" "ma sei uno scheletro" "ma mangi?"
molti non ci pensano ma è esattamente la stessa cosa, ti fa male nello stesso modo. io mangiavo ma ero sempre cosi e tutti mi prendevano in giro per quello. le persone a volte sono proprio cattive.
grazie ambra per questi video :)
ElenaS. Esattamente! Nessuno ci pensano e ci fa caso, a meno che non sia toccato in prima persona… Ma l'indelicatezza di certi commenti anche sulle persone magre, spesso è agghiacciante… Specialmente quando sento usare la parola anoressia, che è una malattia molto molto seria, essere usata tanto per definire una ragazza magra .....
osservatricescaltra esatto, non si rende conto la gente.
Io sto benissimo e peso 46 kg. 4 anni fa pesavo 55 (sono bassissima, per questo sto bene) ma avevo uN alimentazione completamente diversa e non facevo movimento. Adesso chiunque mi rivede dopo un po’ di tempo mi prende per malata quando sono sanissima e mi vedo conpletamente bene ora!
L’ignoranza e l’indelicatezza non ha limiti.
ElenaS. Quanto ti capisco 😂 mamma mia quanto odiavo quando mi dicevano così 😡
Sei davvero stupenda Ambra.
Davvero tanti complimenti, una delle uniche che dá ottimi contenuti su RUclips.
Ti voglio tanto, tanto bene!❤️
Sei molto sicura di te.... per raccontarci il tuo passato... cmq sei stupenda... il mio metabolismo è un fulmine... il mio problema è che appena mangio restituisco tutto... (cioè vado in bagno) quindi mangio ogni ora... baci😘 e buon natale a tutti
Ciao Ambra :) questo video lo ritengo davvero utilissimo! Inoltre ti dico che anche a me è successa più o meno la stessa cosa che è successa a te... Mi ritrovo molto nelle tue parole che fanno trasparire la bella persona che sei ! Un abbraccio!
Francesca Piarulli mi fa piacere sapere che hai avuto un'esperienza analoga la mia… Anche perché ho appena finito di spiegare una persona qua sotto che no, non è una favola inventata tanto per fare un video su RUclips!
ti seguo da un anno circa e mi piaci moltissimo ma iscritta solo ora mi hai conquistato il tuo carattere collima col mio e sono daccordissimo con te tanti complimenti e tanti auguri per tutto ambra un abbraccione ciaooo
Ambra sei davvero una splendida persona! Mi piaci tantissimo in ogni cosa che ci racconti e ci proponi.... Io ti seguo sempre con il cuore! Bravaaaaaa per me sei topppp!
😜😘😘😘😘
Bravissima!Intelligente,umile,tutto che dici e verissimo!
Bravissima,mai giudicare ,anche perche' la persona in questione potrebbe avere problemi di salute! I tuoi video li ascolto molto volentieri,sei una donna intelligente,continua cosi' carissima!!!! Tanti auguri di buone feste
Se sei grossa, ti tirano le pietre, se sei magra, ti tirano le pietre, sei normopeso e devono trovarti comunque qualcosa per tirarti le pietre. Bisogna veramente dotarsi di una corazza durissima per far rimbalzare tutto
Dio, ma sei una meraviglia !! Pagherei per avere un carattere come il tuo....sei magica ...ho perso anch’io 25 kg e alle offese reagivo in modo diverso da te, e pensandoci, mi dispiace, perché avrei dovuti farli rosicare comunque . Sei magica❤️, ti auguro il meglio in tutto e per tutto, assomigli parecchio a Monica Bellucci e complimenti per la tua bella parlatina in italiano...mille auguri 🎈❤️
mathiss D. Ricambio gli auguri per ciò che più desideri ❤️ sii forte 👌🏻
Ciao Ambra Grazie per aver condiviso con noi questa fase delicata della tua vita ...anche io ho avuto dei problemi di peso sono stata anche sottopeso oltre ad essere in sovrappeso di una decina di chili e in entrambi i casi me lo facevano notare tutti in modo molto indelicato ora nonostante tutto sto bene con me stessa e con qualche accorgimento nell'abbigliamento riesco a valorizzarmi! L'importante è piacersi! un abbraccio... Stammi bene
Quindi ti prego continua a fare questi video preziosi
Sei una donna fantastica,hai una mentalitá 1000 anni avanti.Mi hai fatto capire che l estetica non é tutto ma comunque per questioni di salute qualche sacrificio si deve fare.Mi piace davvero molto come ti esprimi e ti stimo molto per la tua persona.Sei pazzesca davvero ❤️
Clary Martorano ❤️
Ambra io davvero, ti ringrazio mi stai tanto aprendo la mente.
Sei di una dolcezza infinita!❤👄
Sei un essere speciale
Mi hai dato coraggio grazie,io soffro di depressione proprio per questi giudizi che purtroppo a me feriscono tanto 😢
Sei un caso clinico da studiare😊è incredibile la tua storia, ci credo che tanti non ci credevano capita raramente un esperienza come la tua...meglio per te!👍
paola Penny no è successo un sacco di persone… Anche qua sotto ragazzi raccontano la medesima esperienza nei commenti
Complimenti per il video e per come hai affrontato l'argomento,sei una ragazza sincera,schietta ed aperta ma soprattutto chiara,oggi si pensa solo al business ma tu oggi hai lanciato un messaggio importante,amare sé stessi comunque ❤
Cara Ambra, concordo su tutto...adesso sono incinta e il mio corpo che è sempre stato abbastanza in forma si sta trasformando ❤️
ricordiamoci che gli anni, gli eventi della vita e tanti altri fattori che possono sfuggire al nostro controllo non ci permettono di restare sempre uguali a ciò che siamo oggi...
Possiamo però cercare di volerci bene 💕
Un bacio
Ce ne fossero un po' più di donne come te mia cara Ambra, saresti perfetta in qualche programma televisivo, sai parlare, sai pensare ed hai carisma!...
Sei un tesoro ❤️ grazie davvero
Ti seguo da poco ma sei davvero fantastica. Grazie per questo video, è stato di grande aiuto
Che dire ,sei troppo avanti io ho 56 anni ti ammiro sei splendida dentro e fuori .
Compimenti e auguri di buone feste Ambra!
Io ho perso 8 kg in un anno ed è stato proprio l'anno nel quale ho iniziato a praticare yoga una volta a settimana. Con questo non intendo dire che yoga = dimagrimento bensì penso che se una persona trova quel tipo di attività fisica, di svago, o di studio e dimentica o attenua il pensiero di "dover dimagrire", potrebbe iniziare a dimagrire proprio in queste circostanze. Ovviamente questa è un'esperienza personale che non ha una base di studio o scientifica di fondo, come è la tua. Grazie per averla condivisa.
ciao Ambra! mi e' piaciuto tantissimo questo tuo video e il modo in cui hai affrontato l'argomento :) il messaggio finale di "ascoltate sempre il vostro corpo" e' e rimane la più grande delle verità. Molto spesso sento gente che, anche solo per perdere quel chiletto di troppo, si affida a "riti". Del tipo: a tale ora mangio questo, a tale ora faccio questo, e via discorrendo. Anche se il corpo non te lo sta chiedendo. E secondo me e' li il più grande degli sbagli. Bere una certa quantità di acqua al giorno, mangiare sano e muoversi fa sempre bene, sia chiaro. Ma il fattore ormonale, di salute fanno credo l'80% lol questo da una persona che e' sempre stata dichiarata sotto peso dai medici ma che si e' sempre sentita più che bene nel proprio corpo!
Quanto amo la tua ironia intelligente, e il tuo modo di spiegare sempre in maniera chiara e ben ponderata... ci vorrebbero più Ambra in the world 😜 io sulla tonicità ormai mi sono fregata, diete fatte anche in maniera rigida e poi effetto yoyo 😞 problemi ormonali che non riesco a risolvere da quando avevo 16 anni, forse causati proprio da una dieta sbilanciata in fase di sviluppo,facevo la fame.ovviamente tutti ripresi con gli interessi. pillola da anni e anni che non posso togliere. Quindi hai ragione, le persone prima di giudicare dovrebbero un pò pensare, é gratis! Un bacione cara Ambra
Io ho un problema ormonale causato dal malfunzionamento della tiroide. Ingrasso e dimagrisco secondo il volere di questo organo maledetto, ma per mia fortuna sono sempre rimasta nel normopeso (solo una volta sono andata sottopeso, ma mai sovrappeso). Nei periodi in cui ero normopeso da ragazzina venivo presa in giro perché "non ero magra il giusto" ossia magrissima. 🤔 Sono alta 1.62 e il mio peso varia sempre tra i 48 e i 58 kg
Grandissima Ambra!!! e avanti si vada!!
Solo applausi!!!! Se vedete qualcuno in sovrappeso non giudicate: io lo sono eppure ho sempre fatto sport e sono attentissima a quello che mangio. Da sempre!
Mi piace moltissimo il modo in cui parli. Brava, gran bel video
irene angelucci grazie infinite !!
Ciao Ambra 😊 grazie mille per questo video perché hai espresso il mio pensiero. Anche io ho avuto la tua stessa esperienza e sono stata sempre una bambina e una ragazza cicciottella. Ad un certo punto però sembrava che le persone non aspettassero altro che ricordarmi dei miei kg in più , sia coetanei , sia adulti. L’anno scorso ho iniziato una dieta e ho perso 12 kg in circa cinque mesi .. ora sono davvero contenta di me stessa e quello che ho capito che deve partire tutto da te stessa e non dalle critiche della gente intorno che avrà sempre da parlare perché gli stessi che mi prendevano in giro per kg in più oggi mi dicono che faccio la fame quando non è assolutamente vero. Grazie mille , sei meravigliosa !♥️
Stammi bene anche tu, cara Ambra. Certamente bisogna rimanere se stessi a prescindere dal peso, senza farsi condizionare dai giudizi. Bellissimo messaggio. Grazie. Un bacione
Grazie a te mia cara ✨😚
Finalmente qualcuno che dice le cose come stanno. Amen. Fantastica davvero :)
Che dire? Sono sempre super d'accordo con tutto quello che hai detto. Io come te, sono sin da piccola stata una buona forchetta ed ero una bambina robusta (non obesa), purtroppo ho trovato qualcuno che mi prendeva in giro perché diceva che ero grassa, in questo caso non persone adulte ma un mio compagno e devo dire che, anche se apparentemente non mi scalfivano i suoi insulti, a causa sua mi sono portata dietro tantissime insicurezze. Negli anni delle medie e i primi anni delle superiori ero nel mio peso forma, ma non mi vedevo comunque bene perché ero sempre messa a confronto con le altre mie compagne che a differenza mia erano magrissime (quasi sottopeso) il terzo anno di liceo sono ingrassata di almeno quattro chili senza aver modificato particolarmente la mia alimentazione (non mi sono mai concessa grandi pranzi luculliani) né nella mia "attività motoria" infatti camminavo tantissimo, andavo e tornavo da scuola a piedi, facevo sempre educazione fisica a scuola e in più 4 piani di scale a piedi, dunque ho deciso di fare delle analisi del sangue ed è uscito fuori che soffrivo di ipotiroidismo, una patologia che implica un metabolismo molto più lento rispetto alle persone sane. Da lì ho cominciato la cura ormonale e a 17 anni mi sono iscritta in palestra, facevo power pump un'attività aerobica volta al dimagrimento ma ancora di più alla tonificazione. Difatti anche perché io ho dei muscoli che rispondono subito, mi vedevo anche se tonica, sempre grossa e pareva che non avessi perso neanche un grammo. Ho fatto due anni di palestra e poi ho dovuto lasciare perché sono partita all'università, il primo anno ho preso un bel po' di peso, soprattutto i primi tre mesi anche perché ero praticamente sedentaria, poi dalla fine di gennaio ho ripreso a fare un allenamento a casa, simile a quello che facevo in palestra e piano piano sono riuscita a perdere un bel po' di peso. D'estate, complici molte camminate, nuotate e l'amore sono dimagrita ulteriormente. Per un anno ho proseguito con uno stile di vita sano quindi buona alimentazione e almeno un'ora di corsa al giorno e sono tornata al mio peso forma. Purtroppo attualmente sono tornata ad essere in sovrappeso per la pillola e tanti altri motivi, soprattutto di tipo emotivo, che mi hanno fatto perdere un po' la voglia di allenarmi e che mi hanno fatto cadere in delle abbuffate, quasi una volta a settimana. Da poco ho ripreso ad allenarmi ogni giorno con un allenamento completo (cardio+tonificazione) e a mangiare meglio, non ho abbuffate da almeno due settimane che ora come ora per me è un grande traguardo. Spero di poter dire un giorno che ce l'ho fatta. Ho perso i kg in eccesso e sono in forma. 💪 Devo dire che nonostante sia in sovrappeso, ora mi piaccio comunque, ho imparato ad accettarmi e ne vado fiera. Ad ogni modo, grazie mille Ambra per la tua testimonianza perché mi hai motivato ancora di più. Sei fantastica, un bacio 😘
Io odio quando dicono"se vuoi perdere peso devi chiudere la bocca ed alzare il c..o dalla sedia" no vabbè sono insopportabili ed ignoranti!
Complimenti per il video,ti ho conosciuta ora e mi sono ritrovata tantissimo in questo video,non riesco a dimagrire e non ho mai mangiato tanto,grazie per aver trattato l'argomento in modo dettagliato e aver fatto capire che ci sono anche cause esterne e non solo il cibo
Finalmente una persona intelligente e che dice cose sensate .
Alleluia ❤️🌹🌹🌹🌹
Il colore della parete dietro é bellissimo e ti sta proprio bene 😅😌 complimenti per tutto, adoro ascoltarti 💕
strowberryfields4eva grazie mille 😊
Ambra guarda hai fatto un video stupendo! Sono una nutrizionista naturopatica e ho fatto tutto il mio percorso di studi all'estero, dove le informazioni sono molto meno ovattate che qui in Italia. Ho deciso di specializzarmi in Eating psychology coaching per aiutare le persone che hanno problemi di peso e di relazione con il cibo a liberarsi da vecchi schemi mentali. Ti assicuro che quello che hai detto è tutto verissimo e aggiungerei una cosa fondamentale: le emozioni! Infatti, non è solo importante ciò che mangi, ma COME mangi! I problemi di peso sono puri messaggeri emotivi!
Vanityfri grazie mille cara 🤗
Fantastica!
Anche io ho perso 25 kg, avevo 9 anni, adesso ne ho 28. Sembrerà strano che ne parli come se fosse ieri, ma per me è come se lo fosse davvero. Quel percorso che feci allora mi è rimasto talmente impresso che io, ancora oggi, ne parlo come se non fossero passati 20 anni. Ricordo bene il giorno in cui decisi di mettermi a dieta e ricordo bene quell'anno e mezzo in cui persi tutti quei chili, con costanza, determinazione, l'aiuto di mia madre che tanto accuratamente cucinava le pietanze presenti nella dieta, i compleanni dei miei amici, il pancione che scompariva via via. Ricordo tutto perfettamente e guardo con tanta ammirazione quella bambina, vorrei oggi avere la sua stessa forza. Anche io, come Ambra, soffrivo più dei commenti dei parenti che dei miei amici (anche se ad un/una bambino/a grasso/a i soliti bomba-pallone-grassone non glieli toglie nessuno). Mia nonna ripeteva continuamente: "Perché non metti una pancierina?". Ma è andata via troppo presto per vedere che della pancierina, finalmente, non ne avevo più bisogno. Quando sono dimagrita, ho iniziato a sfoggiare il mio nuovo fisichetto con minigonne e shorts, ero felice. Ma, i commenti, " nuovi", non si sono fatti attendere. Le gonne erano troppo corte. Lo dicevano le mamme delle mie amiche ed il paese era troppo piccolo per restare in silenzio.
Cara Ambra, ti seguo da poco, ma ho notato che abbiamo molte cose in comune, anche questi 25 chili persi. La gente parlerà sempre e comunque, ed io vorrei avere la forza, la felicità, la spensieratezza di quella bimba di 20 anni fa.
Con affetto
andreafatt tesoro, io ti conosco solo da questo commento, ma posso dire che sembra scritto da me stessa.....
osservatricescaltra
vedendo i tuoi vecchi video, si nota qualche differenza, ma anche dall'anno scorso ad oggi, si vedono cambiamenti...hai continuato a dimagrire... complimenti, Ambra! Direi che così stai benissimo =)
Complimenti bimba, dici cose sensatissime in una forma perfetta... Quasi unica!
Cara Ambra posso solo applaudire questo video! GRAZIE
Sei davvero una persona splendida brava Ambra
❤️✨
Davvero un bellissimo video e delle bellissime parole. Ti ammiro tantissimo e ti ringrazio per avermi fatto anche riflettere sul fatto che l’aspetto esteriore non è tutto. Purtroppo anch’io ho avuto problemi di bullismo per il mio sovrappeso e so che non è affatto una bella cosa e a tutti quelli che hanno lo stesso problema io consiglio di essere forte e non fregarsene delle parole altrui.😘
Ti ringrazio per questo video. Mi sono ritrovata in tutto. Io non sono dimagrita ma mi sono rotta di vedere certi sguardi di chi capisce molto poco.
Sto scoprendo il tuo canale e devo dire che esprimi davvero dei concetti in modo semplice e con molta emotività. Io sono sempre stata bella pienotta in tutta l'adolesceNza e mi e stato fatto pesare non poco. Con gradualità e senza volerlo in modo internazionale negli ultimi 3 anni ho perso vari kg sono passata da 72 a 53 kg e mi vedo meglio mi sento più sicura come sarei sempre voluta essere. Le analisi del sangue vanno meglio rispetto a prima perché soffro di anemia e con una dieta bella bilanciata sono.riuscita a migliorare anche i livelli di emoglobina. Pero le persone sono sempre divise e ora si è passati al dire che sono troppo magra e battutine varie. Le persone hanno sempre bisogno di dar fiato alla bocca. Anche le persone che reputavo mie amiche quando hanno iniziato a percepire il cambiamento dicevano che era inutile continuare a perdere peso perché tanto avrei avut9 il sedere grosso lo stesso.
hai assolutamente ragione, la mia amica mangia solo cibi sani e non si ferma un attimo, eppure non riesce a scendere quei venti kili di troppo
Rosa rossa deve fare anche moto altrimenti il peso non scende
Rosa rossa poi dipende da quante quantità di cibo mangia, anche se sano
trevorbelmont 98 non esagera mai nel mangiare, per quello che è davvero strano. Tempo fà seguì una dieta che le diede un nutrizionista per cercare di perdere peso ma perse solo tre Kili in 4 mesi. Provarono a diminuire un po' le calorie ma aveva continui giramenti di testa e ciclo che le faceva sempre ritardo così dovette interrompere
Rosa rossa allora il metabolismo è abbastanza lento, prova a farle fare un po' di corsa, io in 2 mesi e mezzo persi molti kg
trevorbelmont 98 glie lo dirò, spero funzioni anche per lei
un video piu interessante dell' altro !
Hai ragione.. Mangiare poco e spesso mantiene il metabolismo attivo. A 16 anni pesavo 104 kg, la mia fortuna è stata essere alta 185 cm... Perciò si notava poco. Nel giro d 6 mesi, senza alcuna dieta ma solo mangiando quando avevo appetito, ho perso più di 30 kg, arrivando a pesarne 60. Il moto fisico ha avuto qualche problemino tipo smagliature ovunque, fortunatamente la pelle ha resistito bene ed è rimasta soda, forse perché ero adolescente... Nel 2016 ho avuto un tumore perciò dopo chemio e radio, ho iniziato a prendere da 1 anno esatto, una pastiglia ormonale detta inibitore dell'aromatasi, che mi ha messa in menopausa farmacologica con annessi problemi e inevitabilmente metabolismo rallentato.... Ho messo 8 kg. Sto riprovando a mangiare poco e spesso ma il fisico nn collabora 🤣
Passerà.. Nel frattempo, complimenti x i tuoi video, sei carinissima e molto bella.
Che odissea hai passato.
Bravissima ti fa onore quello che dici purtroppo il mondo è pieno di gente superficiale.
👍
Bellissimo video, che mi rincuora, anche io ho accumulato 20 chili tra un problema di salute e la perdita del lavoro 4 anni fa, cammino mangio bene ma i chili non vanno via, per di più sento di continuo, tutti i giorni, frasi come:" ma sei ingrassata... Sei incinta" oppure "yi piace mangiare eh" o ancora "forse e meglio se mangi di meno" (io ho problemi ai reni figurati cosa posso mangiare!) adesso ci riprovo con una dieta adatta alle mie patologie, ma ti confesso che evito di guardarmi nelle vetrine e uscire in comitiva ( rinunciare a mille cose e sentirmi dire "e dai non fare quella che non mangia tanto tanto visto il peso che hai lo sappiamo che mangi di nascosto... ) che fa battute stupide. Un abbraccio ti stimo
Parole sante Ambra ❤️ sei proprio una bella persona 😍
Ma grazie tesoro!!!!!
Ciao... ti seguo da un Po ma nn commento mai... Sei davvero una bella persona io mi sono ingrassata 3 volte nella mia vita x vari motivi o avuto problemi legati all' alimentazione...ora sn in sovrappeso e sto cercando di dimagrire da sola mangiando sano e proprio mercoledì mi iscrivo in palestra! A tutt'oggi mi fanno queste battute e cm dici tu sono persone più grandi di me o mie ex compagne del liceo... grazie x questo video un bacio 😘
Le smagliature escono quando ingrassi, non quando dimagrisci. Per la storia della pelle in eccesso, dipende dal processo di riassorbimento della pelle, che sì è influenzato dalla velocità di perdita ma non è l'unico fattore. Per quanto riguarda il mangiare ogni volta che si sente appetito, be' è un ragionamento basata su un buon funzionamento del corpo, ma purtroppo esiste anche la fame nervosa, quindi diciamo che non sempre si può dare retta al corpo :)
Ci sono passata anch'io, bellissimo discorso . Ci sta tutto questo video, hai fatto bene a farlo, c'è gente che deve ancora capire e questo video trasmette tanto. Un abbraccio
"Siamo tutti professori con la vita degli altri" ...stima!! Grazie per la tua testimonianza ed i tuoi consigli..spero che i messaggi positivi che hai lanciato siano recepiti da tutti o almeno da chi ne ha bisogno ❤
WitChannel ne dubito fortemente cara… Chi è pronto a certi ragionamenti ha generalmente orecchie foderate........
Condivido pienamente la gente giudica e non si rende conto di quanto fa male
Mado io ti adoro troppo, sei bellissima sia fuori che dentro ♥️♥️.
Bellissimo video... mi fa piacere vedervi in una veste diversa dal solito e inoltre sono d accordissimo con te ...se il sovrappeso non va nel patologico chi se ne frega ...anch io sono in sovrappeso ma sto benissimo cosi...brava ambra🎈
Io ho avuto un periodo di forte ansia e depressione a 18 anni e ho dovuto prendere un farmaco per riprendermi che mi ha fatto prendere 20 kg almeno. Ero sempre quella che faceva diete e ci teneva a mangiare sano, beh ho fatto la stessa cosa in quei due anni bui, invece tutti pensavano che fossi diventata bulimica. Paradossalmente, piano piano è il peso che mi ha riportato a deprimermi perché nessuna dieta sembrava funzionare. Da sola ho deciso di smettere la cura e ora sto bene sia dentro che fuori. Ma perché nessun adulto, nemmeno medico mi ha supportato sapendo che la mia salute mentale era più importante dei kili che non dipendevano da me? Ci vuole piu informazione.
Ho visto un tuo video per caso. Sei fantastica! Complimenti ❤️
Io sono bassa alta 1,52 e bella pagnottona (non obesa).. Mi piace il cibo.. E ho sempre avuto uomini fighi e sempre riempita di complimenti......
Sei sempre brava e speciale! Speciale dentro! Mi sono rivista anch'io nella tua storia.. Identica!!! La pensiamo allo stesso modo. Buon Natale
Sabrina Bordin auguri tesoro ✨✨❤️
Ambra grazie per questa condivisione ❤
La Locanda dei Libri grazie a te.. non è stato facile e non pensavo.. certi video devo ammettere che sono più introspettivi di quanto potessi immaginare.....
Come ti capisco! La gente ostenta superiorità attraverso la bassezza della cattiveria. Sono una ragazza di 19 anni costituzionalmente molto magra che soffre anche di tiroide e quindi di metabolismo iperattivo. È da quando sono piccola che persone (soprattutto adulte) mi fanno pesare il mio aspetto “secco” “rancido”, addirittura questa estate mi è stato chiesto se io riuscissi a tenermi in piedi, se io avessi forme. Le mie forme ci sono, nonostante sono magra, e di questo ne vado fiera. I miei amici (quelli veri) mi hanno sempre detto che sì, sono magra ma è un bel magro, il magro di una persona sana. Non capisco come si possa anche solo pensare di fare osservazioni sull’aspetto fisico ad una persona, osservazioni che vanno inoltre a toccare il lato salute anche in maniera sarcastica “sei grassa forte oh! Ma sei sicura di non essere anoressica?”
Tutto questo è snervante è assolutamente deludente. Siamo nel 2019 e ancora c’è chi trova piacere nel farti notare la tua magrezza? Io SO di essere magra, non ho il bisogno costante di qualcuno che sia lì a ricordarmelo. SO di mangiare ( e anche molto), SO di stare bene, SO di avere amiche e un ragazzo a cui piaccio così e che mi dicono che sono bellissima e particolare (ho i capelli rossi).
Ma so anche che purtroppo questo pregiudizi non finiranno mai, la cattiveria non finirà mai. In passato mi sono sentita male dentro per ciò che mi è stato detto, ho sofferto. Mi sono sentita SBAGLIATA nel MIO corpo, l’unica vera cosa che ho che posso curare. E non accadrà mai più.
Grazie Ambra, mi fai credere di sperare che ci siano persone che hanno una mentalità aperta come la tua.
Un bacio e stammi bene😘
Da ipotiroidea mi riconosco molto nel video. Oltre a tale condizione, appena c'è qualcosa a livello emotivo, mi rifugio nel cibo. Ho 20 kg in più che non sono mai riuscita (dai 17 anni in avanti) a buttare giù. È frustrante mangiare normalmente, muoversi e perdere 5 kg in 10 mesi, per poi recuperarne 1.5 appena mangi una pizza. È una cosa fuori controllo che ti porta all'esasperazione. Ho deciso di riprovarci seriamente, anche perché ho una condizione di pre diabete e un padre cardiopatico: non voglio fare la sua stessa fine. Ma sono d'accordo con te: i peggiori commenti li ho sentiti dalle persone adulte, in particolare dai parenti (es. Mamma e zio (prete!!!!)). Grazie per essere la mia e la nostra voce!
Grazie a te ❤️