A pratica sempre vence, se os caras eram grandes fazendo dessa forma e a galera e pequena fazendo da forma "certinha" eu vou continuar seguindo os mestres antigos, dale mestre Johan
Muito legal ver o mestre Johann, embora mais novo sou da mesma época, conheci ele no auge da forma física numa palestra em Osasco, minha cidade. Esses exercícios que ele mencionou eu gostava muito de fazer. Eu fazia o Pack Deck antes do supino, o que me possibilitou levantar mais de 200 kg progressivamente, porque fazia como forma de aquecimento para o peitoral. E a remada com triangulo no cabo era a minha favorita, eu alongava o máximo possivel. Bons tempos! Hoje em dia tem equipamentos excelentes, mas a era oldschool que foi quando eu comecei ainda mora no meu coração!
Mestre Johann merece todas as condecorações , Eduardo Correia foi top na sua carreira, mais pousar ao lado do Doryan Yates é pra poucos ,a um ano atrás mais precisamente em março de 2021 eu estava pensando 67 kilos com um 1 metro e 79 bebendo só cachaça,bastou um vídeo do Renato Cariane com Júlio Balestrin pra mim mudar de vida ,,eu não Recordo muito bem as medidas mais eu tinha 32 de braços e hj dia 17 de outubro de 2022 estou com 84 kilos seco e 41,02 de braço ainda estou frango kkkkk mais a cada vídeo que eu assisto me motiva mais,estou com 35 anos de eu chegar até os 40 com umas medidas boas irei competir claro no amador só pra provar pra mim mesmo a minha vitória Os's
Johann era um animal 👏🏻👏🏻👏🏻 Até porquê há 30 anos atrás a escápula se chamava omoplata. Tive um grande mestre na graduação que brincava com os mais antigos, dizia ele _esse é do tempo da omoplata._ 😂😂
Tem uma grande diferença de um competidor que foi o Johann com um cara que só tem um shape maneiro. É meio difícil manter um físico de competidor sem afetar o próprio corpo, agora que tem somente um shape legal, ele sim consegue fazer por mais tempo
Não, a idade chega para todos, o que sobra são as boas lembranças, do belo físico, das belas namoradas, aí quanto ele vê um frango se achando na academia ele ri
Acredito que a maturidade vem junto pra aprender a entender e a lhe dar com isso, estamos pensando nisso, no tempo que estamos hoje, o que a gente tem que tentar é fazer o certo na juventude pra não sofrer na velhice
A pratica sempre vence, se os caras eram grandes fazendo dessa forma e a galera e pequena fazendo da forma "certinha" eu vou continuar seguindo os mestres antigos, dale mestre Johan
🍷🗿
Concordo, mas você é Frango
Fato
O que vence é a disciplina
Não existe pratica sem estudo,nem estudo sem disciplina..
Muito legal ver o mestre Johann, embora mais novo sou da mesma época, conheci ele no auge da forma física numa palestra em Osasco, minha cidade. Esses exercícios que ele mencionou eu gostava muito de fazer. Eu fazia o Pack Deck antes do supino, o que me possibilitou levantar mais de 200 kg progressivamente, porque fazia como forma de aquecimento para o peitoral. E a remada com triangulo no cabo era a minha favorita, eu alongava o máximo possivel. Bons tempos! Hoje em dia tem equipamentos excelentes, mas a era oldschool que foi quando eu comecei ainda mora no meu coração!
Qqqqqqá
Cara é um físico fantástico nao tem falha nao falta nada
Mestre Johann merece todas as condecorações , Eduardo Correia foi top na sua carreira, mais pousar ao lado do Doryan Yates é pra poucos ,a um ano atrás mais precisamente em março de 2021 eu estava pensando 67 kilos com um 1 metro e 79 bebendo só cachaça,bastou um vídeo do Renato Cariane com Júlio Balestrin pra mim mudar de vida ,,eu não Recordo muito bem as medidas mais eu tinha 32 de braços e hj dia 17 de outubro de 2022 estou com 84 kilos seco e 41,02 de braço ainda estou frango kkkkk mais a cada vídeo que eu assisto me motiva mais,estou com 35 anos de eu chegar até os 40 com umas medidas boas irei competir claro no amador só pra provar pra mim mesmo a minha vitória Os's
Grande Johann !!!
o johann ia amar minha academia, bgl vive o oldschool. Tem maquina ate q o coleman usou (tem foto dele nela)
essas academias às 21hrs da noite é o ambiente mais foda que você vai ver
Imagine se tivesse o recurso e informações de hoje, shape impressionante em condicionamento.
Que cara sensacional, esse veio! kkk
Tragam Johann e Waldemar juntos!
Tragam esses 2 + Waldemar Guimarães por favor 🙏🏽
Old School e otro nivel.
A dorsal do cara era brincadeira, só que tava contra o Yates... É tipo você ter uma Porsche, mas o outro tá de Lamborghini kkkkkkk
Johann era um animal 👏🏻👏🏻👏🏻
Até porquê há 30 anos atrás a escápula se chamava omoplata. Tive um grande mestre na graduação que brincava com os mais antigos, dizia ele _esse é do tempo da omoplata._ 😂😂
o que aconteceu com o shape dele? pq parou de treinar?
Os ligamentos todos ruins, não consegue mais
Lesões, não há corpo que aguente por muito tempo essa intensidade
Fudeu os ligamentos, daí n tem como mais
Tem uma grande diferença de um competidor que foi o Johann com um cara que só tem um shape maneiro. É meio difícil manter um físico de competidor sem afetar o próprio corpo, agora que tem somente um shape legal, ele sim consegue fazer por mais tempo
@@Calvoguedes837 Dá pra manter um shape legal até os 60 anos se fizer um TRT. Povo não tá ligado oq é o bodybuilding.
De que país ele e ?
poh ele falando da panturilha tenho 16 anos parei de treinar faz um ano e estou com 46 de panturilha e tenho 1,80 de altura
Cara olha sua altura,seus músculos são proporcionais a sua altura.
@@darkzn3k803 fora o bf desse cara aí deve tá acima de 23
Ele tinha mais de 50 de panturrilha mais era seco e ainda menor em estatura
Como fica a auto estima de alguém que já foi tão forte e hoje tem um corpo comum..... Rola uma depressão?
Não, acredito que seja igual as lembranças que temos da nossa infância, que nos traz uma nostalgia boa, saca?
Não, a idade chega para todos, o que sobra são as boas lembranças, do belo físico, das belas namoradas, aí quanto ele vê um frango se achando na academia ele ri
Acredito que a maturidade vem junto pra aprender a entender e a lhe dar com isso, estamos pensando nisso, no tempo que estamos hoje, o que a gente tem que tentar é fazer o certo na juventude pra não sofrer na velhice
Ele chorou em um podcast por não poder treinar, não é nem pelo físico, mas por não poder treinar, ele ama o treino
acho que o cara entende, claro, nem sempre ficará daquele jeito ou parecido. Então acho que já tem um entendimento
Quero ver esse paco deck heim
Bíceps tríceps ombro trapézio peito costa perna Caralho nao tem falha
Meu amiga nassa el sapato
Deu na cara dos educadores fracos. 😂😂😂
Treino de verdade aí. Hoje só inseto falando merda.
Nasser ensobatto kkkk
Kkkkkk
Por isso que todo fudido . Prefiro minha calistenia.
Escápula é uma seita.
Aulas