EP.120: Sanar VS Evadir / Libre&Loca by Roberta Woodworth
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- Опубликовано: 20 авг 2024
- ¿Como se si estoy sanando? Es una de las preguntas que más me hacen y jamás me había puesto a reflexionar al respecto hasta ahora. Espero que este episodio les de perspectiva y claridad.
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Justo en el clavo. Yo estoy pasando un divorcio, llevo 1 mes de separada. Yo ya llevaba un trabajo personal donde el auto conocimiento y sanación implica DOLOR. Porque justo a veces todo se rompe y volver a construir.
No hay sanación si no hay incomodidad y dolor, porque entras a tu sombra.
Sigo en terapia, me he permitido mis emociones, si quiero llorar lo hago; no pospongo. Voy a clases de baile ( pero no es evación) porque sigo trabajando con mis emociones. Reconocerme en mis sombras, que es parte de lo más dificil.
Porque el hacerse la victima también es caer en lo cómodo.
Sanar tambien implica responsabilidad, actuar.
MODIFICARME* Y SOBRE TODO SENTIR ESE DOLOR DE RUPTURA. Y les juro que el saber transitarlo en 1 mes me siento mejor que cuando en cosas caóticas que he pasado anteriormente es más doloroso justo por evitar.
Y sigo en este camino de sanación, no es lineal es doloroso pero trae una satisfacción enorme.❤
Y con tu podcast me reafiró que voy por el camino correcto.
Gracias.😊
Ufff yo estuve evadiendo el dolor por 5 meses después de una separación 😔 poniéndole un curita 🩹 manteniéndome ocupada ejercicio, viajes, trabajo, fiestas, alcohol y saliendo con chicos tristemente me lastime mucho más y duele cańon porque ahora estoy viviendo mi duelo 😢 totalmente sin atajos ni sedantes y hay días en que siento que no veo la luz, pasé estos últimos meses apegándome a cada persona con la que salía y todas las veces terminé mucho muy lastimada pues cualquier cosa por pequeña que fuera se intensificaba ya que ni siquiera los conocía, la última persona con que salí solo fue una ocasión y sufrí tanto cuando me di cuenta que yo no le interesaba porque empezaba a creer que no era suficiente 😢😣 y finalmente después de tanta autoinfliccion tomé la decisión de quedarme sola hasta sanar completamente. Estoy trabajando muy duro hay días muy buenos pero también hay días malísimos en los que ahora trato de sacarle lo positivo y seguir adelante. Empiezo a conocerme mucho más estoy aprendiendo de mi cosas que no sabía, duele estar sola al principio pero sé que solo así creceré como persona y algún día estaré lista para conocer a alguien con quien compartir mi vida. ❤
Gracias 🙏
Wow me ayudaste a comprender más lo que quiso darme a entender mi psicóloga que no es fácil, pero no se lleva prisa es mejor estar dispuesto a dar ese paso.
Recien te conozco y me parece increible lo que haces, eran justo las palabras que necesitaba escuchar, muchas graciass
Me encantó!!, y los últimos 5min fueron tan claros y fáciles de entender 🙌
Mil gracias, este episodio fue tienes una capacidad de comunicación fascinante, en serio eres una crack 😉
🖐️ muy buen episodio, te comento anteriormente no decía las cosas que me incomodaban por miedo al que se molestaran conmigo, últimamente si lo eh dicho y me ha ido mal, me dejaron de hablar, hasta contacto cero me aplicó mi ex y no supe por qué
Gracias Roberta
Uno de los episodios favoritos❤ gracias Robe
Era Justo lo que necesitaba escuchar