聴き流すだけ!【アファメーション】自分軸を作り セルフコンフィデンス 自己肯定感を高める アファメーション 自信 自己肯定感 潜在意識 マインドフルネス瞑想ガイド

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  • Опубликовано: 5 сен 2024

Комментарии • 34

  • @user-qz5fz5lm4d
    @user-qz5fz5lm4d 9 дней назад

    ありがとうございます
    わたしは、自分が居ていいのか?
    という気持ちが離れなくてこちらに来ました
    ありがとうございました

  • @joielove
    @joielove Год назад +17

    無意識に他人軸を採用してることがありますが、自分軸を持ちながら相手の価値観を否定せずに柔軟に対応したいです❤

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Год назад +3

      ぜひ、少しでもお役に立てたら嬉しいです☺️

  • @user-uq8jy9vk9u
    @user-uq8jy9vk9u 4 месяца назад +6

    他人の価値観の介入が強要される状況から容易に抜け出せずに、自己肯定を育むことが難しく、空回り遠回り停滞後退ばかりしてきた。自らの飛躍や成長は自らによって定められる筈、定める以外の筈のと疑わずにいたいものの、その自らを自らで定める自体が難しかった。常に否定や精査が私に向けられ、自分の選択を尊重される事を得られず、求めようもなく、自己肯定に従っての自信の成立、その成り立ちを齎す日々との関わりを主体的に定める事が難しく、無理解を免れず周囲の価値観に染まることが強いられ、周囲の価値観を受け入れてこそが強いられ、それに応じず反しているのであれば、その選択に基づく自分の存在理由や意義やその選択の持続の行く末を証明するように強いられる、大事やすべきが用意されその促しに反しようもなく、互いの違いを尊重する自体の成り立ちがないという状況下で、自分の限界を痛感しつつ、それでも自分を信じていきたい事から、幾度もこの動画を聞くことで、自分を自分で満たし肯定しようとする習慣で、自分を漸く保ち持続させることが出来得ています。

  • @panna-7-smile
    @panna-7-smile Год назад +10

    主人の実家で義両親と同居になるので、特に義父の価値観を刷り込まれず自分軸を持ちます!他の人と同じようには生きられないですが否定をしません😊
    ありがとうございます🙏❤✨

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  11 месяцев назад +1

      ぜひ!応援してます🥹

  • @user-hr3jg9nb6f
    @user-hr3jg9nb6f Год назад +15

    毎日、瞑想を聴くようになってから
    精神的落ち着くようになって前向きに過ごすようになりました😊周りの目線も気にしなくなりました

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Год назад +1

      毎日取り組んでくださってありがとうございます☺️

  • @user-dn8mw4uw7q
    @user-dn8mw4uw7q Год назад +6

    セルフコンフィデンス=自信と言っても良いですよね😊。日本語の方がすーっと入って来るので。いつもありがとうございます❤

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Год назад +1

      まさに自信です🥹
      自己確信とも言いますが、2文字の方がシンプルですよね☺️

  • @nakasatoko4812
    @nakasatoko4812 Год назад +17

    タイムリーな私にピッタリな配信をありがとうございます。毎日聴かせて頂いています!😂❤

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Год назад +4

      ありがとうございます😊
      よろしくお願いします🙏

  • @user-tg2co4yr1y
    @user-tg2co4yr1y Год назад +15

    配信ありがとうございます😭まさに神回です🤗

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Год назад +1

      こちらこそありがとうございます!

  • @user-nf9by6cc5s
    @user-nf9by6cc5s 9 месяцев назад +2

    語りかけて下さるからぼんやり考えるより数倍心に響きます。この回は私の宝物です😊
    ありがとうございます

  • @user-uq8jy9vk9u
    @user-uq8jy9vk9u Месяц назад +1

    何を以て「同じ」と捉えるかは分かりかねるものの、「同じ」生き方を求める状況や空気や誰かがいるという場合さえ有る。

  • @user-xw3qn1lg5x
    @user-xw3qn1lg5x 6 месяцев назад +2

    ありがとう😉👍️🎶

  • @user-yc7de9rj1s
    @user-yc7de9rj1s Год назад +6

    昨晩の「 ポジティブ心理学 幸せになる言葉 」
    を、何度も聴いてから、こちらの動画のアファメーションを、あらためて聞かせて頂きましたら、
    スンナリと入って来ました❗️⤴️
    ありがとうございます💐

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Год назад +2

      ありがとうございます!

  • @user-zb6cp5zn2r
    @user-zb6cp5zn2r 2 месяца назад +1

    自らを愛します❤

  • @Toni-ig2ok
    @Toni-ig2ok Год назад +7

    繰り返してくれるのありがたいです!

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Год назад +2

      ありがとうございます!

  • @user-gd2qc7sr1y
    @user-gd2qc7sr1y Месяц назад

    凄く共感できます。メディテラスさんのチャンネルは実践で導いてくれます。落ち着いた穏やかな声も良いです。

  • @happysmile5167
    @happysmile5167 Год назад +5

    アファメーションありがとうございます✨✨🙏😊🍀

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  Год назад +1

      こちらこそありがとうございます😊
      ぜひご活用ください🙏

  • @keilovesong
    @keilovesong 9 месяцев назад +1

    いつも無理矢理他人軸に合わせさせられているので助かります!ありがとうございます!

  • @user-zb6cp5zn2r
    @user-zb6cp5zn2r Год назад +6

    ご苦労様です

  • @user-zo7wt9cj8q
    @user-zo7wt9cj8q 11 месяцев назад +4

    私は自分に素直に生きます。 
    それが一番幸せらしいですね、お師匠さま❤でも、人を無視するわけじゃない。人には人の生き方がある それを認める 
    自分自身を守り、心の底から自分を愛する 自分の生き方を肯定し、他者の生き方も肯定する 
    簡単ではないけれど、それがわたくしの目標なのです。だがその実態は?反省するのは良いとしても、自分を責める方に行ってしまうなら、やめた方がいい。自分を(自分も)「良くしようとするのはやめたほうが良い」 ですよね、村田由夫さん。今はどうしていらっしゃるかなぁ。

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  11 месяцев назад +3

      本当に反省しても自分を責めて終わってしまったらもったいないですよね🥺
      何事も悔いを残さずさっぱりしていたいものです☺️

  • @user-zo7wt9cj8q
    @user-zo7wt9cj8q Год назад +4

    私はとても強い人です。 
    気の弱いところもありますが、強いのは確かですね。頑固で強情なんです〜😂でも、長所でもある。人間は一筋縄ではいかないものです。だから面白いとも言える…まぁ、厄介でもあるんですけどね。面倒だと思うよりも、面白がる方がいいんじゃないですか?お師匠さま😊😊😊

  • @user-sw1di1qd7d
    @user-sw1di1qd7d 4 месяца назад +1

    コレやばいっスね😨‼️💖

    • @user-sw1di1qd7d
      @user-sw1di1qd7d 4 месяца назад

      マブネタのヤバネタ❤

    • @Mediterrace
      @Mediterrace  4 месяца назад +2

      ご視聴ありがとうございます🙏