ㅎㅎ 2017~2019년 문래동 살때 오목교쪽 안양천에서 매일 나와서 턱걸이 연습했는데 그때 매일 나오시던 할아버지시네요~매일 봤는데 항상 빙글빙글 돌고 계시더니 티비까지 나오셨네요. 연세 많을 거라고는 생각했는데 정말 대단하십니다! 여전히 정정하시고 보기 좋으시네요! 오래오래 운동하세요~
헉 할아버님! 2019년 10월 13일 국회의사당에서 철봉하다가 다치신적 있지 않으세요?? 맞다면 아직 정정하셔서 다행입니다!!! 이후에 건강하시려나...하고 여자친구하고 얘기 나눌 때마다 걱정했었는데 좋아보이셔서 맘이 편하네요 ㅎㅎㅎ 항상 안전하게 운동하시고 건강하세요!!!
운동 선수여도 은퇴해서 가만히 쉴 연세 이신데.. 그나마 다행히 조절 하시면서 하신다는게 다행입니다. 앞으로는 너무 무리 하지 마시구요.. 항상 운동은 무리해서 절단 났다는걸 알고 있습니다. 건강을 위해서 안전을 이제는 더 챙기시면서 운동 하시길 그리고 무병 장수 하시길 기원합니다
체급과 운동경력이 같으면 20대가 30~40대보다 훨씬더 강함. 모든 파워리프팅및 모든스포츠에서 운동경력이 어마어마하게 차이나는데도 불구하고 40대는 20대에게 완전히 처참하다못해 쪽도못쓸정도로 전멸수준임. 운동을 안한 일반인끼리는 더더욱차이나고 한중일 3개국의 악력 배근력 심폐지구력 국민기초체력 테스트보면 20대가 삼사십대보다 악력 배근력 심폐지구력 강함 이십대평균악력 48.6 삼십대46.0 사십대42.2 참고로 악력 배근력 심폐지구력 모두 일본>>>>>>>한국>중국순이었고 여자끼리차이는적은데 남자끼리는 심하게 차이나고 심폐지구력 차이가 가장극심 유연성만 중국인이1위 실제로 espn 펀치력 테스트보면 메이웨더 620kg 론다로우지 120kg임 론다로우지 5명합친것보다 파워가 강하고빠름. 론다로우지 키170 평체73 메이웨더 보다 많이나가지만 론다로우지의 덩치는 여자치고는 평체가 굉장히 많이 크고 메이웨더 는 남자치고 왜소한편이지만 여자선수는 세계구급 그누가와도 남자프로선수 잽1대이상 못버팀 여자가 운동안한 남자만큼이라도 웨이트 치는것도 도핑아닌이상 극소수지만 한다해도 바벨+자기체중 더하면 결국 운동안한 남자만큼 든것도아니고 수십키로차이임. 여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임. 상체보다는 엄청 적을뿐임. 대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패. 운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550 박진영은 400으로 1세트당 100개함 이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고 로니콜먼 은 1500kg 여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만 남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고 전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는 태릉선수촌국대들중에서도 여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg 여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가 스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg 남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg 김동성 은 만14~15세에 240kg 16번 신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg 마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스 파워리프팅 선수가아닌 농구선수 윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg 데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고 (97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은 55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일 최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트 트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작 14세부터는 주52~56시간 웨이트) 기네스북에 오른 여자 데드리프트,스쿼트 나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg 남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg 남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg 남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명 남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨 이때부터 20대가되면 성인여성보다 300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가 말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음 (약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨. 키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함. ( 내 초등학교 동창 ㅅㅎㅈ, ㅇㅈㅎ,ㅈㅈㄱ,,ㅅㅊㅇ이 초딩때 이정도였음) 이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰) 뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고. 얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음
힘으로하는 거의대부분 스포츠는 30대가 20대의 피지컬에 맥을못추고 전멸수준임. 어느스포츠든지.남녀공학이든 남중이든 중학교 한군데만가도 한 학년에 너보다 강한 중학생 상상을초월하게 너무너무 널리고널렸음. 니가 중학생 보다 강하다는확신은 조금의근거도없는확신임 운동경력이 같으면 20대가 30~40대보다 훨씬더 강함. 모든 파워리프팅및 모든스포츠에서 운동경력이 어마어마하게 차이나는데도 불구하고 40대는 20대에게 완전히 처참하다못해 쪽도못쓸정도로 전멸수준임. 운동을 안한 일반인끼리는 더더욱차이나고 한중일 3개국의 악력 배근력 심폐지구력 국민기초체력 테스트보면 20대가 삼사십대보다 악력 배근력 심폐지구력 강함 이십대평균악력 48.6 삼십대46.0 사십대42.2 참고로 악력 배근력 심폐지구력 모두 일본>>>>>>>한국>중국순이었고 여자끼리차이는적은데 남자끼리는 심하게 차이나고 심폐지구력 차이가 가장극심 유연성만 중국인이1위 실제로 espn 펀치력 테스트보면 메이웨더 620kg 론다로우지 120kg임 론다로우지 5명합친것보다 파워가 강하고빠름. 론다로우지 키170 평체73 메이웨더 보다 많이나가지만 론다로우지의 덩치는 여자치고는 평체가 굉장히 많이 크고 메이웨더 는 남자치고 왜소한편이지만 여자선수는 세계구급 그누가와도 남자프로선수 잽1대이상 못버팀 여자가 운동안한 남자만큼이라도 웨이트 치는것도 도핑아닌이상 극소수지만 한다해도 바벨+자기체중 더하면 결국 운동안한 남자만큼 든것도아니고 수십키로차이임. 여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임. 상체보다는 엄청 적을뿐임. 대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패. 운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550 박진영은 400으로 1세트당 100개함 이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고 로니콜먼 은 1500kg 여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만 남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고 전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는 태릉선수촌국대들중에서도 여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg 여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가 스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg 남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg 김동성 은 만14~15세에 240kg 16번 신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg 마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스 파워리프팅 선수가아닌 농구선수 윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg 데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고 (97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은 55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일 최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트 트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작 14세부터는 주52~56시간 웨이트) 기네스북에 오른 여자 데드리프트,스쿼트 나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg 남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg 남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg 남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명 남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨 이때부터 20대가되면 성인여성보다 300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가 말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음 (약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨. 키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함. ( 내 초등학교 동창 ㅅㅎㅈ, ㅇㅈㅎ,ㅈㅈㄱ,,ㅅㅊㅇ이 초딩때 이정도였음) 이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰) 뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고. 얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음너같이 말이안통하고 정상적인 대화를 이어나갈 brain이없는 bug에게는 사람으로 대접안해줌. 너는 bug이다. 정신적으로 인간의 intelligent가아님. 사실 동양인 대부분이 너같응 그래서 동양인 욕하는거임 니 동양인 친구들이랑 잘 위로해봐라 ㅋㅋ동양인 남자들은 정말 지구상에서 존재하는 모든 인간중 어느것하나 기여한게없고 똥만드는기계 일뿐 천재적인 지성과 창의력을지닌 백인들 의 발명품 에 누워서 공짜로 빨대꽂고 오만가지 혜택을 누리며 살고있는 바퀴벌레 기생인종 그이상도이하도아님 인구수를 줄이고 몰살이답 니부모랑같이 불로지져서 소각살처분 시키는게 답임 니부모랑같이
철봉 (다이샤링) 은 원심력으로 돌아가는 원리이기 때문에 어렵지 않게 배울수가 있습니다.어깨.허리운동에는 더이상 좋을수가 없는것 같습니다.저도 어르신 만큼 돌지는 못하지만 30회정도는 돕니다.집마당에 철봉을 만들어서 가끔씩 하고있는데 어르신은 연세도 저보다 20년이나 큰형님 뻘이신데.참으로 대단하시고 놀랍습니다.오래토록 건강하시고 행복하세요.
87 old full swing round iron bar(高齡鐵捧技能) Camera team well captured his move at chin-up bar, how could he dare that much stunt despite of that deep aged. If he is able to speak English, might get invited to motivational speech global. Specific is he takes a lot of garlic with rice. The garlic food is helping his wife suffering diabetic. Korean is well known of garlic affectionate or addictive than any other ethnic, not alone Kimchi which is acquired taste because of strong burning flavor, no fitting western palate alleged. Corona epidemic hit Korean as well, high deadly wave around the world. Luckily Korean death rate got counted negligent level than other ethnics. Not much scientific study proved it yet. Kimchi is one of garlic stuffed dish, pepper, ginger along with else healthy nutritional condiments. That stunt is not average, professional one rated, but his routine fitness working out. On-lookers admire him on the bar doing full circle, snapping it on mobile. Hot topic idol. Take look at his muscle pump.
![[백세팔팔] 남산의 인기스타 91세 맨발의 마라토너 '장흥대' 어르신 KBS 210810 방송](http://i.ytimg.com/vi/o063N0aCBgg/mqdefault.jpg)
저 나이에 허리 꼿꼿이 걸어다니는거 자체가 복이다.
87세면 제대로 서있지도 못하는 어른들도 많은데,
정말 대단하십니다. 젊은 사람들도 철봉잡고 상체 위로 올리지도 못하는 사람들이 대부분입니다.
식탁에서 할머니한테 고맙다고 고개숙여 인사하는 모습도 보기 좋습니다. 행복하세요.
와아 저 연세에 철봉 만질 수 있는 사람이 몇 명이 될까요 ? 진짜 놀랍고 대단하십니다 👍👍👍👍👍
"여자들이 이대남보다 40이상 먹은 남자들을
더 좋아하는 이유"
이런 유명한 사람 처음봅니다..최고입니다
87세 영감님이 반동 머슬업에서 대차로 이어가는 걸 보다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단하십니다.
항상 건강하세요.
할아버지 지금도 미남이시지만 젊었을때 완전 훈남이셨넹 ㅎㅎ
ㅎㅎ 2017~2019년 문래동 살때 오목교쪽 안양천에서 매일 나와서 턱걸이 연습했는데 그때 매일 나오시던 할아버지시네요~매일 봤는데 항상 빙글빙글 돌고 계시더니 티비까지 나오셨네요. 연세 많을 거라고는 생각했는데 정말 대단하십니다! 여전히 정정하시고 보기 좋으시네요! 오래오래 운동하세요~
대단하십니다. 운동 열심히 해야겠다는
생각이 드내요 제에게 더욱지극을 주시는 어르신 감사합니다.
천생연분이세요.
남편은 아내에게
아내는 남편께
서로 잘 하시니 정말 보기
좋습네다. 철봉 왕 만세!!
건강하게 오래오래 만수무강 하세요.
헉 할아버님! 2019년 10월 13일 국회의사당에서 철봉하다가 다치신적 있지 않으세요?? 맞다면 아직 정정하셔서 다행입니다!!! 이후에 건강하시려나...하고 여자친구하고 얘기 나눌 때마다 걱정했었는데 좋아보이셔서 맘이 편하네요 ㅎㅎㅎ 항상 안전하게 운동하시고 건강하세요!!!
주변 50대..배나오고...살만쪄서
턱걸이 하나도 못하는 사람 천지인데..
정말 크게 자숙하는 영상이였습니다.
월드뉴스에 나가야할 케이스 !! 아버님 건강하십시오!
존경스럽네요 그연세에 대단하세요^^
건강하시고 행복하십시요~~~^^
나이가 문제가 아님니다 마음이 할수있다가 만드는 위대한 힘
존경합니다
대단한 87세 노익장이 안양천에 나타나다. 30여년동안 철봉 운동.
진짜 대단하시네요 어르신 오래오래 건강하세요
반성합니다. 운동 동기부여 최고인 영상.
오늘 실제 뵈었습니다! 현재 91세 더욱 수련 정진하고 계십니다! 건강하세요
운동 선수여도 은퇴해서 가만히 쉴 연세 이신데.. 그나마 다행히 조절 하시면서 하신다는게 다행입니다. 앞으로는 너무 무리 하지 마시구요.. 항상 운동은 무리해서 절단 났다는걸 알고 있습니다. 건강을 위해서 안전을 이제는 더 챙기시면서 운동 하시길 그리고 무병 장수 하시길 기원합니다
아저씨 최고 최고👏👏👏
삶 자체가 모두 건강하시네요.
이게 바로 진정한 인자강이지
한수 배웁니다
우와 할아버지 뿐만 아니라 할머님까지도 저렇게 건강하시다니....분명 평생 하시던 '습관'에 뭔가 있다 ㅠ 궁금하네요
감사합니다!!!!!
할아부지 몸조심하세용!!
어르신 대단하십니다
와...정말 대단하십니다!
인상도 좋으셔.
금술좋으시고 너무사랑스러우세요
전체적으로 건강이 대단하시고, 특히 손아귀힘이 대단하십니다~ 저런 회전을 하려면 손목에 밸트를 매고하는 것이 대부분인데~
와 보기좋으시네요 ㅎㅎ
대차를 87살에 할수 있다는게 쇼킹이다 난 하나라도 하고싶당
썸네일 보고 태풍 맞고 할아버지가 날라가는데 안 날아갈려고 철봉 잡고 있는건줄 알았는데 체조하는 줄은 생각도 못했네
대단하시네요^^
철봉 풍차돌리는 고수 어르신들 생각보다 엄청 많네요 예전에 세상에 이런일이 에서도 철봉 풍차돌기 고수 70대 어르신 있었는데 암튼 멋지십니다 👍
체급과 운동경력이 같으면
20대가 30~40대보다 훨씬더 강함. 모든 파워리프팅및 모든스포츠에서
운동경력이 어마어마하게 차이나는데도
불구하고 40대는 20대에게 완전히 처참하다못해 쪽도못쓸정도로 전멸수준임.
운동을 안한 일반인끼리는 더더욱차이나고
한중일 3개국의 악력 배근력 심폐지구력 국민기초체력 테스트보면 20대가 삼사십대보다 악력 배근력 심폐지구력 강함
이십대평균악력 48.6
삼십대46.0
사십대42.2
참고로 악력 배근력 심폐지구력 모두
일본>>>>>>>한국>중국순이었고
여자끼리차이는적은데
남자끼리는 심하게 차이나고
심폐지구력 차이가 가장극심
유연성만 중국인이1위
실제로 espn 펀치력 테스트보면 메이웨더 620kg 론다로우지 120kg임 론다로우지 5명합친것보다 파워가 강하고빠름. 론다로우지 키170 평체73 메이웨더 보다 많이나가지만
론다로우지의 덩치는 여자치고는 평체가 굉장히 많이 크고 메이웨더 는 남자치고 왜소한편이지만
여자선수는 세계구급 그누가와도 남자프로선수 잽1대이상 못버팀
여자가 운동안한 남자만큼이라도 웨이트 치는것도 도핑아닌이상 극소수지만
한다해도 바벨+자기체중 더하면
결국 운동안한 남자만큼 든것도아니고 수십키로차이임.
여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임.
상체보다는 엄청 적을뿐임.
대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패.
운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550
박진영은 400으로 1세트당 100개함
이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고
로니콜먼 은 1500kg
여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만
남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고
전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는
태릉선수촌국대들중에서도
여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg
여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가
스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg
남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg
김동성 은 만14~15세에 240kg 16번
신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg
마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스
파워리프팅 선수가아닌 농구선수
윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg
데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고
(97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은
55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일
최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트
트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작
14세부터는 주52~56시간 웨이트)
기네스북에 오른
여자 데드리프트,스쿼트
나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg
남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg
남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg
남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명
남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨
이때부터 20대가되면 성인여성보다
300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가
말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음
(약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨.
키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함.
( 내 초등학교 동창 ㅅㅎㅈ, ㅇㅈㅎ,ㅈㅈㄱ,,ㅅㅊㅇ이 초딩때 이정도였음)
이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰)
뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고.
얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음
@@Riod2002
한줄 요약좀?
힘으로하는 거의대부분 스포츠는 30대가 20대의 피지컬에
맥을못추고 전멸수준임.
어느스포츠든지.남녀공학이든 남중이든
중학교 한군데만가도 한 학년에
너보다 강한 중학생 상상을초월하게 너무너무 널리고널렸음. 니가 중학생 보다 강하다는확신은 조금의근거도없는확신임
운동경력이 같으면
20대가 30~40대보다 훨씬더 강함. 모든 파워리프팅및 모든스포츠에서
운동경력이 어마어마하게 차이나는데도
불구하고 40대는 20대에게 완전히 처참하다못해 쪽도못쓸정도로 전멸수준임.
운동을 안한 일반인끼리는 더더욱차이나고
한중일 3개국의 악력 배근력 심폐지구력 국민기초체력 테스트보면 20대가 삼사십대보다 악력 배근력 심폐지구력 강함
이십대평균악력 48.6
삼십대46.0
사십대42.2
참고로 악력 배근력 심폐지구력 모두
일본>>>>>>>한국>중국순이었고
여자끼리차이는적은데
남자끼리는 심하게 차이나고
심폐지구력 차이가 가장극심
유연성만 중국인이1위
실제로 espn 펀치력 테스트보면 메이웨더 620kg 론다로우지 120kg임 론다로우지 5명합친것보다 파워가 강하고빠름. 론다로우지 키170 평체73 메이웨더 보다 많이나가지만
론다로우지의 덩치는 여자치고는 평체가 굉장히 많이 크고 메이웨더 는 남자치고 왜소한편이지만
여자선수는 세계구급 그누가와도 남자프로선수 잽1대이상 못버팀
여자가 운동안한 남자만큼이라도 웨이트 치는것도 도핑아닌이상 극소수지만
한다해도 바벨+자기체중 더하면
결국 운동안한 남자만큼 든것도아니고 수십키로차이임.
여자가 남자와 하체힘은 큰차이 안 난다고하는데 그것도 거짓말임.
상체보다는 엄청 적을뿐임.
대한민국 여자씨름 역사상 가장 강한 임수정이 그덩치에 레그프레스 240밀고 날고긴다는 여자씨름선수단 전체 레그프레스 랭킹 1위함. 61kg나가는 남자 권민석 은 330밀고 중학교 유도부 에게 레그프레스 참패하고 랭킹쇼123나온 70대 할배들에게도 참패.
운동선수도아닌 트로트가수 유지광 은 레그프레스 550
박진영은 400으로 1세트당 100개함
이대호는 집사부일체에서 620 워밍업하듯이하는거 집사부일체에서 눈으로보여줌. 데드300몇십 치는 민효근은 랭킹쇼123에서 1100kg밀었고
로니콜먼 은 1500kg
여자역도 세계1위 장미란은 130~150kg나가는 약물적발까지된 소련선수2명을 50kg라는 말도안되는 힘차이보여주며 여자세계신기록이뤘지만
남자부 기록과 비교하면 눈물을 넘어 참담한 수준임. 남중여중 선수들기록도 2배넘게차이나고
전국적으로 아주 어릴때부터 체계적으로 운동한애들중에서도 가장 강한 인간들 모아놓고 하루종일 트레이닝하는
태릉선수촌국대들중에서도
여자 서전트1위한 김연아가 체지방11%에 스미스머신 하프스쿼트80kg
여자 스케이팅 세계 챔피언 이상화가
스미스머신 하프스쿼트 1rm 120kg
남자부 메달권근처도못간 모태범이 스미스머신 없이 280kg
김동성 은 만14~15세에 240kg 16번
신봉민이라는 씨름 선수는 350kg 풀가동 스쿼트 15회 10세트 벤치프레스 240kg
마이클조던 은 350kg스쿼트와 150kg벤치프레스
파워리프팅 선수가아닌 농구선수
윌트체임벌린 은 125kg체급에 윙스팬 234cm라는 벤치프레스 에서 말도안되게 불리한 리치가지고 벤치프레스 270kg
데릴 그리피스, 스퍼드웹, 체임벌린,줄리어스어빙 은 조던보다 힘이 더세고
(97kg 인류역사상 존재했던 모든 여자중 가장 힘센 나탈리아 트루키나 의 기록은
55kg 파워리프팅 선수가아닌 남자유도선수 최민호와 동일
최민호는 약물도없이 주6시간 웨이트
트루키나 는 약빨고 8살부터 웨이트시작
14세부터는 주52~56시간 웨이트)
기네스북에 오른
여자 데드리프트,스쿼트
나탈리아 트루키나 체중97 데드리프트 240kg 스쿼트180 kg
남자 벤치프레스 스콧멘델슨 544kg
남자 데드리프트 베네딕트 매그누손570 kg
남자 스쿼트 제프리루이스 576kg 남성은 사춘기에 접어든 시점부터 유소년시절보다 남성호르몬수치가 50배나 높아지는일명
남성호르몬의 핵폭발?을 겪게됨
이때부터 20대가되면 성인여성보다
300~500배에 달하는 남성호르몬수치가 되버림.남성호르몬수치가 높아짐에따라 초등학교 이후 즉 사춘기부터는 극심한 근육량의차이+ 동일근육량대비에서 조자도 건과인대의 강도와두께, 근섬유의강도와 두께, 근육의힘과 목소리뿐만아니라 똑같은신장대비로도 얼굴과 손발등 신체말단부의크기(특히 길이보다도 두께)뼈두께,골밀도,골강도,관절의 튼튼함,순발력,동적근력,민첩성,운동신경,반사신경 등등 여러가지가
말도안되는 수준으로 비교도안되게 큰차이가생김. (이는 상위1%의 남여끼리 비교할수록 더더욱 심해짐) 이 가운데 1~2개는 남자못지않게 강한 여자가 일반인 기준으로는 극히 드물게나마 있지만 이 모든것에서 남자보다 강한여성은 본적도들은적도없음
(약쟁이+ 아주 어릴때부터 밥먹고 약빨고 운동한 전세계구급 초일류 운동선수 제외)남자의 경우 키가 140인 초등학생 조차도 발사이즈가 250정도됨.
키가 150대인 남자조차 발이280~ 275인 경우도 셀수도없을정도로 흔함.
( 내 초등학교 동창 ㅅㅎㅈ, ㅇㅈㅎ,ㅈㅈㄱ,,ㅅㅊㅇ이 초딩때 이정도였음)
이는 여자에게서는 거인증환자를 제외하고 찾아볼수도없는 수준이며 250만되도 170이넘는 여자보다 손발이큰거임. 여자가 250이면 왕발이라고 놀림을받거나 기성매장에서 여성화구하기가 어려워 이태원에서 구한다고함.( 여자연예인 인터뷰)
뼈두께와 골밀도역시 마찬가지고.
얼굴의 크기또한 비슷한키의 남여들을 비교하면 답나옴. 정말 어처구니가 없는 정도로 어마어마하게 차이날때가많음너같이 말이안통하고
정상적인 대화를 이어나갈 brain이없는 bug에게는 사람으로 대접안해줌.
너는 bug이다. 정신적으로 인간의 intelligent가아님. 사실 동양인 대부분이 너같응
그래서 동양인 욕하는거임
니 동양인 친구들이랑 잘 위로해봐라 ㅋㅋ동양인 남자들은 정말 지구상에서 존재하는 모든 인간중 어느것하나 기여한게없고 똥만드는기계 일뿐 천재적인 지성과 창의력을지닌 백인들 의 발명품 에 누워서 공짜로 빨대꽂고 오만가지 혜택을 누리며 살고있는 바퀴벌레 기생인종 그이상도이하도아님 인구수를 줄이고 몰살이답 니부모랑같이 불로지져서 소각살처분 시키는게 답임 니부모랑같이
대단하시네요
자극 뿜뿜
아구힘이 진짜 대단하시다 원심력이 작용하니 턱걸이보다 아구힘은 더 필요할텐데
와 진짜 대단하시다 ㄷㄷ
❤ 리스펙 ❤
진짜 존경합니다
1935년생이신데....대단. 존경스러움
와
ㅋㅋㅋㅋ우와
ㅎㄷㄷ
스트릿 워크아웃 하는 사람들 왜 저 대차돌기는 안하는 지 모르겠네요. 어려운 기술이라 그런가요? 깔짝깔짝 하는 기술만 하던데 저런 시원한 회전이 중간에 들어가면 좋겠던데요.
저 연세에 반동 머슬업 ㅋㅋㅋㅋ 대단하시네요
저 연세에 10초만 매달려 있어도 건강하시다고 박수 쳐줄 일이라는~
어마어마하네 ㅋㅋ 저나이대엔 허리 펴지도 못하는 분도 많은데
머리"가 좋으신 어르신입니다 제 옆자리는 소파귀신인데 ㅜㅜ
신발에 반짝이 단거 기요미시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
하고 셋업들어가는거보니 감탄사만 나오네
굿
와.... 87세 💪💪💪
차오르기 완전 마스터
지렸다..
나도 머슬업은 하는데 저건 시도조차 안해봤는데 ㄷㄷ😢😢😢
이런말하면 좀 그런가 ?' 할아버지 너무 귀여우세오
철봉 (다이샤링) 은 원심력으로 돌아가는 원리이기 때문에 어렵지 않게 배울수가 있습니다.어깨.허리운동에는 더이상 좋을수가 없는것 같습니다.저도 어르신 만큼 돌지는 못하지만 30회정도는 돕니다.집마당에 철봉을 만들어서 가끔씩 하고있는데 어르신은 연세도 저보다 20년이나 큰형님 뻘이신데.참으로 대단하시고 놀랍습니다.오래토록 건강하시고 행복하세요.
할아버지.... 지하철에서 뵈면 자리 양보는 못해드릴것같습니다요.....😅
종국이형 30년뒤 모습인가....
안양의 전설 ㅋㅋㅋㅋ
운동은 평생하는거다
헐. 인정.
와..
고정끈 정말 중요합니다.
저정도면 특수부대아닌가😮 공감합니다.
50번이면 젊은 사람도 손아귀 풀려버림
할아버지 힘좋네 ㅋㅋ
와 90세에 대박이다...
안인모 친정아버지 ❤ 최기숙 친정아내
84살 할아버지 근력은 나이는 없다
1935.00집에서 낳았더니 가르침 학교
내… 내가 지금 뭘본건지 ㄷ ㄷ ㄷ
대차돌기 ㄷㄷ
뽀빠이 이상룡 닮으셨.
국회 통과 ㅡ나이만큼 턱걸이 필수입니다
Physiotherapy
디스크환자분들께 직빵인 운동일듯
저게 87세에 진짜 가능한거에요???
무천도사세요??
나이들면 병드는게 당연하다는 사람 엄청 많네..미디어의 세뇌란 참 대단해~
존경 합니다. 120세 까지 사세요^^
저 연세에 저게 되는구나?..
철봉보조끈은 어떻게 준비하셨는지 궁금합니다. 저도 구입했으면 해서요.
태권도복 끈을 꿔맨것
안현모 아버지 폼 미쳤다
와 60대로 보인다,
손목에 사용하시는 끈.이름이 무엇인지요
내가 어릴때 철봉할때는 손목감싸는 띠를 전문용어로 "살바" 라고 불렀고 누구나 책가방에 가지고 다녔습니다. 지금은 사람들이 철봉을 별로 안하니까 이름을 몰라서 "고정끈" 이라고 부르는것 같아요.
@@etoilekim4825 아하 그렇군요 감사합니다
오늘부터 풀업 챌린지 다시 하겠습니다,,
내가 뭘본거지...
김병만 스승님..
87세.......
87 old full swing round iron bar(高齡鐵捧技能)
Camera team well captured his move at chin-up bar, how could he dare that much stunt despite of that deep aged. If he is able to speak English, might get invited to motivational speech global. Specific is he takes a lot of garlic with rice. The garlic food is helping his wife suffering diabetic. Korean is well known of garlic affectionate or addictive than any other ethnic, not alone Kimchi which is acquired taste because of strong burning flavor, no fitting western palate alleged.
Corona epidemic hit Korean as well, high deadly wave around the world. Luckily Korean death rate got counted negligent level than other ethnics. Not much scientific study proved it yet. Kimchi is one of garlic stuffed dish, pepper, ginger along with else healthy nutritional condiments. That stunt is not average, professional one rated, but his routine fitness working out. On-lookers admire him on the bar doing full circle, snapping it on mobile. Hot topic idol. Take look at his muscle pump.
청년 선생님 이라고하세요
어르신 할아버지 라는말
제발 좀 히지마세요
뽀빠이 아저씨 닮으셨네
혹시 이준명이 처음 운동하게 된 계기가 이분 아님? ㅋㅋㅋ
그냥 일반철봉이야 ㄷ
와 영감 대다하다 묶지도 않고 아귀힘으로
집앞인데 한번도 못봄..
미친,,,
저런건 못 하게 해야지. 삣긋하면 중상입니다 안전하게 건강한 운동하세요
비정한 세상.. 피 토하는 음악..ㄱ