ALLUCE VALGO: un Metodo Incredibilmente FACILE che funziona per TUTTI
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- Опубликовано: 8 июн 2024
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capitoli 00:00 introduzione
00:49 cos'è la "cipolla"
01:55 cause dell'alluce valgo
05:33 cosa puoi fare
06:34 test sulle scarpe
07:29 divaricatore delle dita
08:39 alluce valgo conclamato
08:56 calze con le dita
09:25 esercizi da fare
12:00 e la chirurgia?
12:40 conclusioni
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Наука
L'alluce valgo facendo ginnastica costante guarisce questo canale è il più onesto e competente che avessi mai sperato di trovare su internet imparate ad ascoltare quello che il vostro corpo vi comunica attraverso i dolori
Ma tu hai avuto benefici?
@@carlalaudani9710 si un piede guarito e uno in via di guarigione ...pazienza e costanza fanno miracoli
@@stefanosandri1559 posso chiederti cosa hai fatto?
@@carlalaudani9710 guarda i video prova gli esercizi dove provi difficoltà sono i più efficaci sciogli le tensioni che impediscono i giusti movimenti e rinforza i muscoli poco tonici : e' un viaggio all' interno che vale la pena di fare ...e questi di almaphisio sono bravi
Finiscila un po' di fare shilling, coso. Onesto un ca.... Il video è copiaincollato totalmente (contenuto e filmati) da un canale statunitense. Avevo visto il loro video l'anno scorso, e ho riconosciuto i passaggi chiave, quegli degli esercizi che OVVIAMENTE questo tizio, per garantirsi minutoni da monetizzare, colloca alla fine del video, dopo aver riempito la parte precedente di fuffa.
Sei una persona sincera è meravigliosa chi segue da tanto. Grazie per i tuoi consigli molto utili
Ottima relazione e scientificamente corretta. Meriteresti un premio. GRAZIE
Grazie la tua passione per la salute...e'grande ...grazie per le dritte preziose che dai sempre.🍀☀️
Grazie per la tua competenza e onestà!
Ciao Gianluca grazie per i tuoi video chiari e pienissimi di consigli pratici, gratuiti e facili da applicare. Grazie di cuore.
Aspettavo da tanto tempo questo video👍👍👍utilissimo grazie mille 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Tutto giusto! Giustissimo!
Aggiungo solo questo: Quando il cervello è stressato, irrigidisce il muscolo e tendine che governano l'alluce; e così, questo va in valgismo!
Perciò il relax fa parte dei rimedi!
Grazie x i tuoi preziosi consigli ho già eseguito interventi x l'alluce 2 al dx 1 al sx ,ora dopo anni mi si ripresenta il problema anche se uso spesso scarpe da ginnastica ,anche se sento sempre stringere alla base delle dita ,no tacchi no scarpe a punta,mi attiverò x seguire le strategie da te consigliate,grazie🤩
Ciao Gianluca,sei davvero bravo e proponi sempre argomenti interessanti bravo grazie
Bravissimo , grazie per i tuoi suggerimenti 👏👏❤️
Bravissimo! Per fortuna non ho l’alluce valgo, ma é sempre un piacere ascoltarla.😊
Grazie mille Gianluca! Con questo video mi hai aperto un mondo!🤝👏
I TUOI VIDEO AIUTANO LE PERSONE !! SEI UN ANIMA BELLA!!! SE POI POSSO DARE UN'ULTERIORE CONSIGLIO...PER CHI HA TANTO MALE UNGERE BENE LA PARTE CON OLIO DI RICINO ..PER TUTTA LA NOTTE... A ME È PASSATO IL DOLORE IN TRE SERE !!!! 🙏💕
Un video davvero troppo interessante, grazie 😃👍
Bravissimo, io soffro di alluce valgo. Grazie x i consigli che ci dai.
Grazie Gianluca! Sei fantastico.
Molto bello questo video. Completo ed esautivo. Poi per me c'è stata anche una sorpresa, infatti ho realizzato io l'immagine che c'è in apertura del video con i due piedi a confronto 😊
Grazie X queste illuminari istruzioni le asseconderò. 🎉
Grazie mille!! Fantastico! Proverò.
Compra on-line:
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Da terapista della postura confermo la validità delle affermazioni e dei suggerimenti del Dott. Italiano e lo ringrazio caldamente. Vorrei anche aggiungere che ho conosciuto una terapista "alternativa" che risolve il problema dell'alluce valgo in tempi brevissimi andando a lavorare su organi e meridiani.
Grazie..ci proverò..infinitamente riconoscente🙂🙇♀️
Molte grazie e molto utile.
Veramente chiaro.. qualcosa avevo già intuito.. farò.. grazie davvero
Gianluca, grazie, sei un fenomeno! 😍
Potresti parlarci in un tuo video anche delle dita a martello . Grazie mille e complimentassimo per il tuo lavoro che svolgi da vero professionista
È la prima volta che vedo questi video,wau sei grande. Grazie di ❤️
Grazie per tutti questi consigli
Interessantissimo e utile!
Salve GIANLUCA anche per me questi esercizi molto efficace, mi sento meno dolore,sei veramente un DIO per noi ❤❤❤Grazie MILLE, ma aspetto la risposta vostra ho pure qualche consiglio!
complimenti ottimo video per informazione e consigli
Grazie ,molto chiaro
υπέροχο βίντεο, συγχαρητήρια. δεν καταλαβαίνω ιταλικά.. αλλά από τησ εικόνες κατάλαβα σχεδόν τα πάντα. θα ήταν τέλεια αν βάζατε υπότιτλους στα ελληνικά. ευχαριστώ 🇬🇷👍
Ottimo video, grazie
Tante grazie per queste video. Ho imparato molto. Ti vedo dell' Argentina.
Interessante. Grazie mille Doc.
Grazie.. video molto interessante
Gianluca ê un piacere ascoltarti!
GRAZIE 🙏 GIANLUCA 🏆🥇💫
Dott.
Grazie
Bravissiimo
Grazie Doc, per le informazioni,
Sei bravissimo. Per favore puoi fare un video per la cervicale. Grazieeee in anticipo
che spettacolo....grazieeeeeeee
Sei veramente un professionista serio e corretto. Volevo chiederti la stessa cosa può valere anche per un dito del piede che negli anni si è incurvato ....
Grazie di questi consigli
È anche un problema genetico!!
Ereditato e manifesto già dalla giovinezza.
Grazie
X me è così ed e spesso il caso. Comunque operata e non lo rimpiango. Non sopportavo più i miei piedi dopo tutti questi anni.
Grazie infinite!
Grazie mille bravissimo!❤❤❤❤
Salve Gianluca. Sia per i consigli che dai, sia per la tua comunicatività, sia per le verità che affermi, sia per le tue considerazioni sulle “spinte” della “sanità ufficiale”, ti sento come un Dio! Grazie per le tue dritte!
Mi dispiace ma gli studi biomeccanici e varie pubblicazioni fatte dimostrano che l'iperlodisi e primaria e cio determina l'antiversione del bacino e conseguentemente una rotazione dei femore portando lo scarico della fase di spinta in uscita sull'alluce ma il meccanismo non si ferma qua, per un antiversione del bacino corrisponde uno spostamento della testa generando un problema alto con probabile matrice occlusiva tanto che i compensi generati danno come risultato dolori distribuiti.
Vorrei inoltre ricordare che l'antiversione del bacino viene accentuata dalla dimensione del tacco che ha la scarpa, tanto che le donne soffrono maggiormente di questo problema meccanico.
Uno studio di 45 persone citato direi che non ha un grosso significato scientifico. Per concludere si capisce che dai ottimi consigli per gli acquisti e trovare soluzioni palliative e non risolutive.
@@ferdinandopivetta433 🎉2
Il mio dottore mi ha sconsigliato l'operazione perché dice che la cipolla ritorna . Comunque io ho la cipolla solo al piede destro poiché è il piede destro sempre più gonfia. Farò ginnastica.
@@ferdinandopivetta433u😅😅😊😅uni
Ciao grazie per i tuoi consigli
Buonasera Uaaaa sei Brravisimooooo Comlimenti per Vostro vidio gGrazieee Millleeeee 🥰
Grazie mille❤
Fossero tutti come te..io anni fa mi sono operata al sx .. grazie per questi consigli
grazie mille per tutte le informazioni ci dai e consigli 🥰
Grazie, lo comprerò il prima possibile! Ma perché il distanziatore per tutte le dita, se uno non le ha accavallate? Non sarebbe meglio utilizzare quello solo per alluce e secondo dito? C'è una differenza fra i due? Nel mio caso la cipolla è dovuta ai piedi piatti. Spero in una risposta, per non fare l'acquisto sbagliato. Grazie di cuore ❣️
Sono 20 anni che ho l' alluce valgo ho sempre usato i divaricatori i silicone..adesso mi é venuto anche il dito a martello ..sono in lista di attesa x operarmi .. grazie dei consigli
Veramente interessante. Comincerò a mettere i distanziatori e a fare ginnastica. Ti darò i risultati.grazieeeee!!!!!!
Grazie dei suggerimenti
Grazie per i consigli, da qualche anno, anche se senza consigli da esperti, pratico qualche rimedio di quelli che hai consigliato, il mio problema però è il mignolo varo, sicuramente correlato a dinamiche simili, hai qualche specifica spiegazione o suggerimento? (PS. ho praticato la danza, moderna non classica, ma ce l'ho fin da giovanissima). Grazie!
Complimenti … verissimo. L’ho provato personalmente. Mettevo il divaricatore anche la notte … adesso il piede con l’alluvione valgo va molto meglio.
Infatti, è stata colpa delle scarpe strette 😖
Grazie per i suoi suggerimenti e condivisione delle sue ricerche 🙏
Grazie infinite
Ottimi consigli!!!…io ho l’alluce valgo dall’adolescenza e ho avuto benefici usando scarpe larghe da sempre: non sono più peggiorata.quando ho male utilizzo divaricatore
Ne sono convinta!!
... ma sei fantastico!
In effetti una volta le Scarpe erano di pelle e si adattavano alla espansione del piede ,poi sono arrivate le Scarpe di plastica,molto rigide che non cedono e il piede prende una posizione sbagliata
Grazie di cuore per questa Informazione davvero interessante!! Buona giornata Gianluca
Io sono d'accordissimo con queste affermazioni.
Tant'é che, se non trovo una scarpa come dico io, metto del cotone tra l'alluce e l'indice. Più una crema con artiglio del diavolo +arnica+centella nella zona infiammata. FUNZIONA!
Grazie !
Bravo grazie
Grazie per le tue preziose informazioni che aiutano a capire come comportarci e migliorare la qualità della nostra vita. Ispiri fiducia in tempi non sospetti
Grazie per la tua onestà trovo tutte le parole importantissime senza la chirurgia che non cura la causa grazie grazie
Grazie a te!
Sempre interessante ascoltare i tuoi consigli!..e chi,come me, ha il problema opposto?Ho il pollice destro che si è "aperto" verso l'interno(si dice "varo"?)..cosa posso fare?Grazie
Complimenti gluca
Grande!!! 🌹
Speriamo bene!
Grazie per il video. Solo una domanda: il divaricatore in silicone per tutte le dita posso metterlo anche per camminare durante il giorno?
Calze con le dita!?!? Bellissime!! Le voglioooo!!!
Io c'è lo.....grazie mille !! 🙏👍🙏
Grazie Gianluca dei tuoi preziosi consigli! Per quel che riguarda l'alluce valgo, come si può fare se oltre a quello sotto il quarto dito è presente un dolorosissimo callo? non riesco a fare nessun tipo di ginnastica🤥
Buongiorno, grazie per i consigli...ma il divaricatore può essere indossato durante la giornata indossando le scarpe?
Ho perso forza nelle ginocchia ( questa estate sono caduta due volte ) e ho notato che il mio alluce sta virando ...oltre agli esercizi di questo video cosa posso fare per le ginocchia ?
Buongiorno, per chi soffre anche del neuroma di morton e quindi la suola sottile dà fastidio ci sono scarpe da consigliare? Grz
Ottimi consigli
Io indosso i divaricatori relativamente da poco tempo, ma l’ortopedico mi ha detto che ho già risolto 😊
Mi piace molto questi trucchi. Li ho tentato tutto ma sfortunatamente dopo 40 anni, ho dovuto avere due interventi chirugici . Questo e un argomento molto utile, grazie!
Ottimo video, sono a 3/4 della visione ma vorrei alla fine il link per eventuale acquisto scarpe barefoot, ne ho viste in un negozio di articoli sportivi ma sono troppo strane per poterle portare negli uffici nei quali vado di solito. Grazie!
Mettie pantofole vai più comodo , esci con le s arpe una volta entrato nell'ufficio togli le scarpe e metti le pantofole , si va comodo sia per i piedi che per la luce valvo.
Per questo le signore anziane cadono sempre, ...avevo una amica che cadeva sempre forse era la luce valgo , adesso capisco mamma mia la dovevo sempre aiutare per alzarla da terra poverina sai che dolore sentiva.
Ho sempre avuti gli alluci valghi ,fin da ragazzina .Ho fatto l’operazione circa 8 anni fa e mi ha cambiato la vita
L'ho fatta anche io quasi 2 anni fa. Non rimpiango ma non dura negli anni...
Ma sono giusti solo i suggerimenti delle scarpe.il resto dei divaricatori no .la giusta soluzione è l operazione.tutti che credono a queste cretinate
Grazie di cuore!!! Ero appena arrivata al divaricatore. Chissà quanto ci avrei impiegato a scoprire tutto il resto e francamente cominciavo già a considerare seriamente l'ipotesi chirurgica. Aggiorno tra qualche settimana e grazie ancora!!!
😩
Aggiornamento: dopo diverse settimane direi che la situazione è stabile tendente ad un lento ma significativo miglioramento!
E tutto molto interessante posso fare gli esercizi consigliati in questo video, ho un menisco rotto artrosico e trattato con acido jaluronico, grazie🙋♀️
Posso sapere le marche delle scarpe adatte per questo problema?? Grazie infinite per tutti i consigli!
Grazie
Grazie dr. Italiano, molto interessante. Utilizzo già i distanziatori al silicone, ma proverò anche le calze con le dita. 🙏
E se aggiungi anche dei pediluvio di circa 20 minuti con acqua calda e aceto nella misura di 1 parte di aceto e 5 parti di acqua la cipolla si rimpicciolire...provare per credere
Buongiorno ho appena visto la tua video, e cerchero di attuare i tuoi consigli, mi avevano detto che non c era niente da fare e di aspettare per operare ..ma voglio provare con ildivaricatore e fare un po piu di ginnastica .. ti diro in appresso grazie
Gianluca ciao dove trovo i link x gli esercizi suggeriti?sopra dove hai indicato nn li trovo..grz
Grazie per il tuo video..ho le famose cipolle come mia nonna e pensavo fosse ereditario,le ho anche sulla parte esterna ovvero sotto i mignolo che si sta piegando all'interno,sono stata tutta l'estate scalza od in ciabatte larghe e fatto Gym alle dita,ho migliorato molto l'alluce valgo ma non quello di lato e sotto al mignolo...voglio provare i distanziatori e le calze con le dita per l'inverno,se no ci sono esercizi specifici per il mignolo?Grazie per la risposta....i vostri video sono fantastici,vi ho conosciuti nel lockdown mi ero rotta il crociato a dicembre ed ero in attesa dell'operazione...meno male mi l'hanno rimandata,con i vostri consigli e piano piano non mi sono operata e sembra che non abbia avuto niente.Faccio Gym in palestra e squat....Grazie ancora
Scusa dove posso trovare i calzini con i dita e distinziatore in silicone grazie
Ottimo video, dà speranza perché per problemi di salute non posso affrontare l'intervento. Non ho visto però i link sopra riguardo agli esercizi. GRAZIE !
Non si vedono i link
Attendo un video per eliminare la calvizie
A me è venuto a 13 anni, non avevo mai portato scarpe strette eppure...
Facevo corse nei boschi e non avevo i piedi piatti. Mi fu diagnosticato un alluce valgo giovanile
Uso da sempre un divaricate, che non ha migliorato la situazione ma non l'ha neppure peggiorato.
Grazie comunque per questo video, sicuramente utile a molti.
Spesso il problema è ereditario. Mi sono fatta operare quasi 2 anni fa. Non rimpiango ma non cammino più come prima...Sento una ridigità ora del ditone che prima non avevo