الله يشفيك ويعافيك يابو مالك من عرق النسا والله يعينك على تجاوز هذا العارض.اوصيك اخي ابو مالك بلبس حزام الظهر وعدم الوقوف لمدة طويلة واكثر من المشي المعتدل لمدة ساعة يوميا مع عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالفقرات القطنية.
﴿ وَاذكر ربكَ إذَا نَسِيت ﴾ - سبحان الله - الحمدلله - لا اله الا الله - الله أكبر - سبحان الله وبحمده - سبحان الله العظيم - استغفر الله - أستغفر الله واتوب إليه - اللهم صل وسلم على نبينا محمد - لاحول ولا قوة الا بالله
نبي اخوياك الاولين فقط اذا تبي تضيف احد جديد خالد الرويلي اما الباقين لهم كل الأحترام والتقدير حنا لو نبي نتابع اي واحد مانعرفه كان اليوتيوب مليان طلعات وناس اعرف مالنا حق نفرض عليك شي قناتك وانت حر لكن كرما منك وليس امر
حياكم الله سبحانه جميعا . من فوائد المشي حافي القدمين ؛ تفريغ الجسم من الطاقة الزائدة . تنشيط الجملة العصبية ، من خلال الضغط على النهايات العصبية الموجودة أسفل القدم . تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تقوية عضلة القلب . توازن ضغط الدم . تعزيز فرز هرمون الدوبامين ( هرمون السعادة ) وذلك عن طريق إرسال سيالات عصبية من عقد أسفل القدم إلى الدماغ . قال تعالى مخاطبا موسى عليه السلام ؛ @فلما أتاها نودي يا موسى إني أنا ربك فاخلع نعليك إنك بالواد المقدس طوى @ وقد حث رسولنا الأكرم أصحابه على المشي وهم حافيو الأقدام بشرط أن لا يسبب لهم أذى .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشلونكم يا رجال رجال كبير بالسن وده يتواصل معكم وتراي غشيم بطريقة التواصل لكن هذا جوالي عليه واتس اب ليتكم تتواصلون معي الله يحفضكم من كل شر
عايش في الدنمارك عشرين سنه ماشفت احلا من هل اجواء الله يبارك
ماشاء الله تبارك الرحمن يعطيكم العافيه صلوا على الحبيب.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد ﷺ
ماشاء الله تبارك الله خوش طلعه ابو مالك👍
ماتشوف شر قدامك العافيه ان شاء الله❤
الله يشفيك ويعافيك يابو مالك من عرق النسا والله يعينك على تجاوز هذا العارض.اوصيك اخي ابو مالك بلبس حزام الظهر وعدم الوقوف لمدة طويلة واكثر من المشي المعتدل لمدة ساعة يوميا مع عمل جلسات علاج طبيعي لتقوية العضلات المحيطة بالفقرات القطنية.
اسعدناالله واياكمً في الدنياوالا اخره امين قولوامين
﴿ وَاذكر ربكَ إذَا نَسِيت ﴾
- سبحان الله
- الحمدلله
- لا اله الا الله
- الله أكبر
- سبحان الله وبحمده
- سبحان الله العظيم
- استغفر الله
- أستغفر الله واتوب إليه
- اللهم صل وسلم على نبينا محمد
- لاحول ولا قوة الا بالله
اجمل اجواء وصحبه طيبه ماشاء الله
يوم الاربعاء كنت راجع من الاردن صادفتني امطار غزيره بعد حزم الجلاميد تبارك الله
السلام عليكم وين ماتروح مافي احلا من الكعد عَند اسعود وابو سعود تحياتي لكم العراق محافظة نينوى متابعكم
حيك الله
ع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف اخوي احمد ان شاءالله تكون بخير الحمد لله على السلامة ترا عندي علاج لظهرك بس ماقدرت اتواصل معاك
ماشاءالله
الف لا باس عليك يا ابو مالك طهور إن شاء
يا احمد عيك بالحلبه وليمون والزنجبيل عشان الزكمه واللوز الله يسعدك
اللَّهُــمَّ ᷂صَلِّ ᷂وَسَـــلِّمْ ᷂وَبَارِك ᷂على ᷂نَبِيِّنَـــا ᷂مُحمَّدﷺ
أتمنى المرة الجاية تشبون النار في مركب او في صينية خاصة للنار لو كل شخص طلع البر وشب نفس الطريقة المكان راح يصير كله رماد وفحم
"لا إله إلا الله وحده، لا شريك له، له الملك وله الحمد، وهو على كل شيء قدير"
منور يبووووو مالك والحمدالله على السلامهههه
يا مرحبا مليون.....بالناس الزينه..سلامي للجميع...
اول
ماشاء الله
الله يسعدكم
احمد والله الشيخ منتثر هههههه
اخيي ابو مالك عليك بالفقس ابو كتيفات نقط ع مكان الألم ودلكة وبأذن الله وحده بوحده
التذكير الربّاني: يا إبن أدم لو بَلغت ذنوبك عنَان السماء ثمّ استغفرتني،لغفرتُ لك،أستغفرالله العظيم وأتُوب إليه.
الجوكر يالغالي أحذر من الجلوس على الرمال مباشرة هالوقت
ليش؟؟
تحياتي لك اخي العزيز احمد الخشان ولابو يوسف وابوسعود وسعود وخالد الرويلي يالله حيو 😘🌷🇸🇦♥️✋️😁
وشلون الأمطار الي جتكم عشاء امطار ربيع
نبي اخوياك الاولين فقط اذا تبي تضيف احد جديد خالد الرويلي اما الباقين لهم كل الأحترام والتقدير حنا لو نبي نتابع اي واحد مانعرفه كان اليوتيوب مليان طلعات وناس اعرف مالنا حق نفرض عليك شي قناتك وانت حر لكن كرما منك وليس امر
حتى خالد ماله لزوم
فقط الجوكر ابو يوسف أبو سعود سعود
حتى خالد ثقيل طينه وضحكته مزعجه ضحكه مع كحه بنفس الوقت .. اهههكحكحهههحهكح
انشهد انكم علل وانتم اللي ثقيلن طينه الله يحرمنا من عيناتكم يا تأبط بعرا والكمخه اللي يعزز له
وش بتتحكمين بالرجال واخوياه على كيفك هو يصور يومياته تخيل يقول لخويه مانبيك تطلع معنا عشان وحده مانت عجبها تفرجي وانت ساكته والا تقلعي
@@3qrb428 العقل نعمه
تحياتي اليكم كاس الغالم تشاهدو في الصحراء ولا ايش يا احمد الخشان
احمد بشرنا يوم شوعت وش طلعت النتيجه؟ طمنا عليك
يالبى قلب خالد بس
اجر وعافيه يابومالك..الله يجعل أيامكم وأعماركم مليئة بالسعاده دوم يارب العالمين تحياآآآآآتي لكم كاآآآآآفه .
وين محله ابي اكشت فيه وش اسمه
حياكم الله سبحانه جميعا .
من فوائد المشي حافي القدمين ؛
تفريغ الجسم من الطاقة الزائدة .
تنشيط الجملة العصبية ، من خلال الضغط على النهايات العصبية الموجودة أسفل القدم .
تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تقوية عضلة القلب .
توازن ضغط الدم .
تعزيز فرز هرمون الدوبامين ( هرمون السعادة ) وذلك عن طريق إرسال سيالات عصبية من عقد أسفل القدم إلى الدماغ .
قال تعالى مخاطبا موسى عليه السلام ؛ @فلما أتاها نودي يا موسى إني أنا ربك فاخلع نعليك إنك بالواد المقدس طوى @
وقد حث رسولنا الأكرم أصحابه على المشي وهم حافيو الأقدام بشرط أن لا يسبب لهم أذى .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مبدع كعادتك ياخوي احمد
صلوعلي النبي❤️
😍😍💝👍
هذا وقتها
5:54 مصلي ولا سوداني 🤪
منورين العزاز
الشيخ الظاهر يطعس على فرس وقلب هكا الوقت
احمد الخشان الشمري 👉🏽👍👍
الرجل ❤❤❤❤❤🎉🎉
ابو مالك وش صار على ابو محمد الامراتي
@@alisha9317 ليه😂
@@alisha9317 ترك موتره ٣ شهور ؟!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وشلونكم يا رجال رجال كبير بالسن وده يتواصل معكم وتراي غشيم بطريقة التواصل لكن هذا جوالي عليه واتس اب ليتكم تتواصلون معي الله يحفضكم من كل شر
وش بغيت يالسبيعي
@@saudisaudi5001 هلابك بغيت اتواصل مع الخشان
@@محمدالسبيعي-ك6ر3ن ارسل رقم جوالك