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先生初めまして🙇♀️いつも有益な情報で楽しみにしてますし、色々役立たせていただいております。お忙しいとは存じますがこれからも宜しくお願いいたします。💕
コメントありがとうございます。こちらこそ、よろしくお願いします。
メラトニンについて調べていたところ先生の動画を拝見しました。とても興味深く、是非先生のご意見をお聞きしたくコメントしました。15年ぐらい前に子宮頸がんの異形成で円錐切除をし最近まで異常なしだったのですがこの1年ぐらい前の検査で 検査に引っかかり精査にて軽度異形成で経過観察中です。検査のたびに落ち着かないのと閉経をそのとき1年ぐらい前に迎えカンジタになりやすいとかいろいろトラブルがあります自己免疫が落ちているのか…とか考えたりします。私も医療従事者で夜勤勤務が月に11から12回あります。 この現状は当分避けられないのでメラトニンのサプリメントの摂取を考えています。最初は少量から1ミリとか…先生はどう思いますか。お返事頂けたら幸いです宜しくお願いします
メラトニンは副反応を心配する必要がないので、メラトニン10mg/dayで服用されたらどうでしょう。
大変貴重な情報をありがとうございます。前立腺がんの父84歳、イクスタンジとランマークで治療中です。ビタミンDやウコン、乳酸菌などを飲ませていますが、メラトニンを追加で適量を飲ませても大丈夫でしょうか?ご助言、よろしくお願いいたします。
メラトニンを追加されても特に問題はないと思います。
特に問題ないと思います。
ここまでメラトニンについて詳しく解説されている動画は初めてです!大変参考になりました。ただ10mgの摂取は多いように思いますが、いかがなのでしょう
年齢にもよるでしょうが、中年以降の方は、がん予防で10mg、治療中の方20mgをお勧めしています。この量で副作用の心配もないと思いますので。
@@藤岡靖也そうなのですね。 私も数年前がんを患ってしましました💦 以前から眠れず苦労しています。大変興味ある内容をありがとうございました!
先生初めまして🙇♀️
いつも有益な情報で楽しみにしてますし、色々役立たせていただいております。
お忙しいとは存じますがこれからも宜しくお願いいたします。💕
コメントありがとうございます。こちらこそ、よろしくお願いします。
メラトニンについて調べていたところ先生の動画を拝見しました。
とても興味深く、是非先生のご意見をお聞きしたくコメントしました。
15年ぐらい前に子宮頸がんの異形成で円錐切除をし
最近まで異常なしだったのですが
この1年ぐらい前の検査で
検査に引っかかり
精査にて軽度異形成で経過観察中です。
検査のたびに落ち着かないのと
閉経をそのとき1年ぐらい前に迎え
カンジタになりやすいとか
いろいろトラブルがあります
自己免疫が落ちているのか…とか考えたりします。
私も医療従事者で
夜勤勤務が月に11から12回あります。 この現状は当分避けられないのでメラトニンのサプリメントの摂取を考えています。
最初は少量から1ミリとか…
先生はどう思いますか。
お返事頂けたら幸いです
宜しくお願いします
メラトニンは副反応を心配する必要がないので、メラトニン10mg/dayで服用されたらどうでしょう。
大変貴重な情報をありがとうございます。前立腺がんの父84歳、イクスタンジとランマークで治療中です。ビタミンDやウコン、乳酸菌などを飲ませていますが、メラトニンを追加で適量を飲ませても大丈夫でしょうか?ご助言、よろしくお願いいたします。
メラトニンを追加されても特に問題はないと思います。
特に問題ないと思います。
ここまでメラトニンについて詳しく解説されている動画は初めてです!
大変参考になりました。
ただ10mgの摂取は多いように思いますが、いかがなのでしょう
年齢にもよるでしょうが、中年以降の方は、がん予防で10mg、治療中の方20mgをお勧めしています。この量で副作用の心配もないと思いますので。
@@藤岡靖也そうなのですね。 私も数年前がんを患ってしましました💦 以前から眠れず苦労しています。大変興味ある内容をありがとうございました!