Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
เห้ยๆคนที่สูงกว่าผม 190+ พวกเอ็งจะมาโวยวายทำม้ายยย ผมไม่ได้อวดความสูงอะไรทั้งนั้นครับแค่จะทำคลิปให้น้องๆเด็กๆที่กำลังสูงเค้าอยากให้ผมแนะนำทำคลิปเกี่ยวกับความสูงอยากรู้ว่าช่วงที่ผมเติบโตมันทำอะไร กินอะไร มีองค์ประกอบอะไรถึงสูงผมเลยทำให้เล่าจากประสบการ์ณให้ฟังแค่นั้นเองใจเย็นๆอย่าด่าเยอะเลยเดี๋ยวเจ็บคอ...
พี่ ผมอยู่ ป.6 สูง 171 เซน ผมมีโอกาศสูง 190 มั้ยครับ
พี่ไม่ผิดหรอกครับ ถ้าคนเขาไม่ชอบเขาก็จะด่าพี่ละครับ อย่าไปสนใจเลยครับ
คนเตี้ยมันอิจไงอย่าสนเลย
ทำคลิปได้ถูกใจมากครับ
พี่dunkได้ป่ะ555
*โอ้ย!!* *ผมม.3สูง157เซนเอง*เศร้า จีบสาวก็ไม่มีใครชมว่าเท่ หล่อเเม่งมีเเต่บอกว่าน่ารัก เวรกรรม ชีวิต
ผมอยู่ม. 1สูง172
ม1 สูง 168 ละค่ะ 555
เราก็ม.3สูง180
ม.1 หนูสูง151. 555+
ผมอยู่ม.6สูง108
อยากแชร์ประสบการณ์สำหรับการกินนมนะคะ #เหตการณ์นี้ช่วงอายุ 7 - 13 ปีนะคะคือกินนมถั่วเหลืองวันละ 3 กล่องอย่างต่ำ แล้วก็กินแบบแกลลอนประกอบด้วย 3 วัน 1 แกลลอนนะคะ คือชอบกินมากๆ กินเฉพาะนมจืดด้วยด้วยความอยากสูงของเด็กน้อย บวกกับการออกกำลัง วิ่ง เต้นแอโรบิค ฟุตบอล บาส ทำทุกวันแล้วมี ว่ายน้ำทุกวันเสาว์อาทิตย์ เรียกว่าตัวนี้ดำเป็นตะโกค่ะคือมันก็สูงในระดับนึง แต่สิ่งที่เราได้คือเป็น "ต่อมน้ำนม" ค่ะ อันนี้คือไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะ ไม่ได้ตั้งชื่อเองหลายคนสังสัยป้ะว่ามันคือไร เราก็ไม่รู้จักเหมือนกัน ตอนแรก หมอบอกว่าเราดื่มนมมากเกินไปจนร่างกายไม่รู้จะไปไว้ตรงไหนเลยกลายเป็นเหมือนเนื้องอกก้อนเล็กๆที่ปากเป็นเม็ดใสๆ ของในเม็ดใสๆจะเป็นไตเเข็งๆ ต้องผ่าตัดนำเอาไตแข็งๆนั้นออก เราผ่าตัด 3 ครั้งที่เดิม คืองงใจแล้วเข้าใจว่าเออ การดื่มนมมากๆทำให้มีผลเสียด้วยแล้วเราเข็ดมาก เลยเบาๆเหลือแค่วันละ1กล่อง หรืออาทิตย์ละแกลลอน สิ่งที่หน้าประหลาดคือ เราสูงแค่ 160 ซม. จ้าปัจจุบัน ตอนแรกกะ 170+ ไม่ถึงจ้าาขนาดปัจจุบันก็ยังกินนมอยู่ก็นะ ไม่สูงขึ้นเลย #มาแชร์สำหรับคนอยากสูงแล้วดื่มนมมากเกินไปนะคะ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ตอนเด็กๆเตี้ยกว่าเพื่อนในห้องเข้าม.1 ผมเตี้ยที่สุดในห้องคับพ่อสูง 175 แม่สูง 160 ตัวผมเองสูง 190 ซ.ม. ตอนเด็กผมไม่ได้เล่นเวทเลย แต่ผมเล่นบาสอย่างที่เจ้าของคลิปบอกครับเล่นบาสไม่ได้ทำให้ตัวสูงทุกคน แต่ตัวผมกระโดดเยอะมากๆฝึกบาสเสร็จ กระโดดแตะแป้น jump squat และโหนบา อันนี้ผมแนะนำเลยคับโหนบาให้ขาลอยค้างไว้หรือดึงข้อครับสำคัญดื่มนมผมดื่มเยอะมากๆ เช้า เย็น ก่อนนอน จากม.1 ผมเตี้ยสุดในห้องสูง 163 ขึ้นม.3 ผมสูง 180 มาได้ความพยายามล้วนๆครับ สู้ๆครับทุกคนที่อยากสูง
ตอนนี้เท่าไหร่ครับ
80% ผมเชื่อว่ามาจากเรื่อง Nutrition และ การพักผ่อนนะ เมื่อก่อนผมนี่สูงมากๆ เลยใน ป.6 (อายุ 12 ปี)สูง 170 ได้ แต่หลังจาก ม.1 ผมติดเกม นอนน้อย ไม่ดูแลตัวเอง กินอาหารไม่มีประโยชน์ (กินน้อยมากๆ เพราะตอนนั้นย้ายไปอยู่กับลุง ลุงก็ทำอาหารไม่ค่อยอร่อยเลยกินได้ไม่เยอะ) ปัจจุบัน ผม 21 ปี สูง 172 เอง คือมันอยู่ที่การพักผ่อน และ สารอาหารจริงๆ นะครับ น้องๆ คนไหนอายุอยู่ในช่วง 13 - 18 ปี กินเยอะๆ (ของที่มีประโยชน์นะ) นอนเยอะๆ (7 - 9 ชม. แบบหลังสนิทๆ ) ผมว่ามีโอกาสขึ้นปีละ 4 - 5 ซม.ได้เลย หละ ปล.พ่อผมสูง 165 แม่สูง 158
เกิ๊นน ผม11สูงเเค่164เองTUT
@@โอ้ยยยยย-ฬ8ท ผม14 สูง 167 ผมท้อมาก
@@kshtsgj3719 อย่าท้อครับผม17ยังเเค่174เอง (เเต่ตอนนี้168เพราะทำงานที่ต้องเเบกของหนักจนกระดูกงอลง)
ผมเหมือนพี่เลยตอน12 สูง170เล่นเกมดึกนอนน้อยกินของไม่มีประ โยชน์ตอนผมสู172เหมือนพี่เด้ะ
ผมอายุ17ครับอีก2-3เดืนก็18แล้วผมสูง176 แต่อย่าอดสูง185-190ไม่รู้ว่าจะถึงไหม😢
โภชนาการมีผลจริงครับ ผมติดเกมไม่ค่อยกินข้าว กินแต่ขนม กินข้าวจริงๆวันละมื้อ สูง 170 แต่พี่ผมกินทุกอย่างจนมันอ้วน มันสูง 175 ทุกวันนี้ยังเสียใจอยู่เลยครับ ย้อนกลับไปได้จะกินข้าว ออกกำลังกายครับ
ผช. ตัวสูง .ได้เปรียบกว่าชายตัวเตีย. ต่อให้น่าไม่ค่อยหล่อเเต่เวลาเเต่งตัวได้เปรียเยอะ
ใส่สูทขายาวๆ
สูง184ไม่หล่อ สูง168หล่อ ผมขอสูง168ครับ
อันนี้เห็นด้วย สูงจะดูดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
Wanmai DD ใหม่ แต่จนสาวก้อไม่เอาสมัยนี้
@@hackrov20pow94 ชอบเม้นนี้
หวัดดีครับผมอายุ18ครับสูง1.81ตอนผมอยู่ ม 2 ผมสูง1.68เเต่ละวันผมต้องกินนมตลอดเวลากินนมงัว เเละก็เเต่ละวันผมชอบกินไข่ผมกินวันละ4-5ฟองในไข่นี้มันมีโปรตีนเยอะมากเเละผมก็เป็นคนที่ขี้เกียจมากๆๆชอบนอนเล่นเกมบางทีผมก็ชอบออกกำลังกายไปเล่นฟิตเนสกับพี่ชายผมตลอดวันเสาร์ อาทิตย์ ผมก็ทำเเบบนี้ไปเรื่อยๆจนมาอายุ16ผมก็สูง1.78 เเละผมก็ทำมาเรื่อยๆจนมาถึงปัจจุบันก็สูง1.81นี้ครับใครทีชอบกินนมเเละกินไข่เยอะๆนี้มันทำให้สูงเลวมากเเละก็ออกกำลังกาย เป็นต้นเล่นบาล “กีฬาที่ทำให้สูงเลวที่สุดก็คือกีฬาในร่ม “ นี้คือวิธีของผมครับ No lama okey
ขอสอบถามทีฮะตอนนี้สูงเท่าไหร่ครับ
ปัจจัยหลักของสูงมาจากกรรมพันธ์พ่อแม่ครับ+นอนให้เพียงพอ ถึงไม่ดื่มนมเลยอยู่ตามมีตามเกิดพ่อแม่สูงลูกก็สูง ส่วนใครเตี้ยแนะนำให้ทานอาหารปกติให้มากกว่าดื่มนม นมที่เมืองนอกฮิตดื่มเพราะถูกกว่าน้ำ ส่วนไทยเชียร์ดื่มนมเพราะการตลาดสินค้านมกลืนคนไทยไปมาก การออกกำลังกายช่วยแต่สูงได้แต่ไม่เกินเกณฑ์เท่าไหร่ อย่าเชื่ออาหารเสริม ปกติแล้วสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรวมถึงมนุษย์จะอย่านมตอน3เดือน และจะทานโปรตีนจากอาหาร อันนี้ช่วยซ่อมแซมส่วนที่ซึกหรอ ทำให้ร่างกายเติบโตได้ Fc.สาวก Ro ครับ
น่ารักดี ดูได้เพลินๆ ทำให้เป็นกำลังใจอยาก จะออกกำลังมากเลยนะนั่น ฮ่าๆๆๆ ขอบคุณครับ
ผมนี่อยู่ที่โรงเรียน เพื่อนผู้ชายล้อ ไอเตี้ย เพื่อนผู้หญิงบอกว่า น่ารัก เศร้าใจ😔😔😔 ใครเป็นแบบกุบ้างไลท์
หนักกว่าอ่ะดิ ผช.ไอเตี้ย ผญ.ไอแคะ
ผมตัวสูงโดนล้อว่าไอเปรต
ถ้า ผญ หน้าตาไม่สวยเข้าก็เรียกว่าไอ้เตี้ยอยู่ดีและ
ปีที่แล้วผมดูคริปนี้ตอนอายุ17 ปัจุบันอายุ18 ขึ้นมา5cm
ผมว่าการออกกำลังกายที่กระโดดบ่อยๆมีส่วนทำให้สูงคับ เเละความอยากที่จะสูงก็ต้องเปลี่ยนพฤติกรรม ของเราเอง เช่นนอนไวขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น กินนม ต่างๆ ^_^ถ้านอนๆกินๆก็ฝันเอายกเว้นกรรมพันธุ์ อยากสูงก็ต้องพยายามกันสักหน่อย
ผมสูงเพราะกระโดดตบหัวเพื่อนนน5555+
โอ้ยย5555ทำบ้างดีกว่า
ชอบ
555+อย่างฮา
55555
เพื่อนต่อยร้องไห้ฟ้องเเม่
ผมนี้กินนมเป็นลิตรเลยพี่ สูงอยุ่แค่ 166 เอง อิจฉาคนอื่นจังผมก็เล่นน้ำ น้ำคลองหลังบ้าน ผมก็เล่นเวท วันละ 1 ชม. พักผ่อนก็เยอะ นอนจนลืมไปทำงานเลย
น่าสงสารนะครับพ่อเเม่ผมก็คนเตี้ยเเม่ผม157กว่าเองพ่อผม160กว่า ผมก็ไม่รู้จะสูงเท่าไหนขอ175ก็พอใจละครับ เเต่ตอนนี้เตี้ยมาก 147 55555เเต่เพิ่งอายุ13-14
@NOT gamer สูงมาก555
FFGGT เหมือนกันเลยครับพ่อกับแม่ไม่ค่อยสูงเท่าไหร่ แต่ผมกินนมวันละ 6-7กล่องเลย กำลังทำให้ตัวเองสูงให้ได้ ตอนนี้156ละ อยากได้ 170+ก็ดีใจมากละคับ
@@KP-fq2pc โอ้สูงกว่าผม 3เซนเอง ผมเพิ่มเเล้ว 555
ไม่ต้องกลัวพวกที่ไม่สูง ตายไปเดียวก็สูงบ้างคนสูงเท่าต้นตาล
ด่าพ่อด่าแม่เยอะๆเดี๋ยวก็สูง
เจ๋งวิธีนี้ผมนิไม่อยากสูงเลย
5555 ผ่านๆ
555 ไปเป็นเปรตใช่มั้ย
5555
ช่องนี้ดีมีเนื้อหาสาระดีมากครับ
นอนยากจริงๆ ครับพี่สมัยนี้
ชอบการพูดของพี่มากเลยค่ะ 👍
เจ็บใจมาก เพื่อนคนหนึ่ง อยู่ ป.5 สูง 163.5 cm. แม่เจ้า
พี่คะหนูกินนมวันละ4-5กล่องทำไมเตี้ยจังคะหนูเล่นกีฬาด้วยยังสูงไม่ถึง160เลย
ตอนนั้นผมตอนอยู่ม.1คือเตี้ย155เองอยู่เเถวๆหน้าๆเลยเเต่พอปิดเทอมขึ้น.2คือสูงนำเลย171เลยเพราะตอนปิดเทอมไปเล่นนํ้ากับดึงข้อบ่อยมาก
ดึงข้อกับยืดกระดูกบ่อยๆจะทำให้สูงขึ้นค่ะ
แนะนำว่าการนอนมีส่วนสำคัญมากต่อการเจริญเติบโต เด็กที่ไม่ยอมนอนหรือนอนไม่เพียงพอมีผลต่อส่วนสูงแน่นอน ต่อให้กินนมเยอะเท่าไหร่หรือออกกำลังกายมากเท่าไหร่แต่ถ้าไม่นอนให้เพียงพอร่างกายหยุดสูงแน่นอน
ผมอยู่ม.3อายุ14สูง183 พ่อสูงแค่170แม่แค่160กว่าๆผมนี้แบบคือ14สูง183แต่ตอนนี้ส่วนสูงมันเพื่มน้อยลงแล้วเมื่อก่อนปีละ7-13ซม.แต่ตอนนี้เหลือปีละ2ซม.ละคือแบบเพื่อนเราตัวประมาณ170+ไงทำให้เราดูแตกต่างอะมันลำบากนะสำหรับผมคืออยากสูงแค่170อะ(คือผมเป็นคนหลับดึกนะผมยังสูงอะผมนอนปกติผมหลับประมาณแค่6ชั่วโมงเองก็ไม่ค่อยเข้าใจตัวเองคืออยากสูงแบบพอดี)
183 เกินไปนะผมว่า ผู้หญิงจะดูตัวเล็กไปทันทีเลย
ตอนนี้สูงเท่าใหร่แล้วครับ
ตอนผม ม.3 ผมสูง178 เอง แต่ตอนนี้20 ไม่รุ้เพิ่มมาจากไหน 187
@@xunxusgamer5127พ่อแม่สูงเท่าไหร่หรอครับ
ผมนะ แม่150กว่า พ่อ162แต่ผม175 ใครๆก็บอกผมเตี้ย เพราะเตี้ยมาก แม่ซื้อนมให้กินตอนช่วงอายุ9-15 เช้าเย็นทุกวัน จากม.2สูง155เด้งเป็น165 พอม.3เด้งเป็น170 พอขึ้นม.4เด้งมา175และก็หยุดแค่นั้นจนทุกวันนี้ นมนิสำคัญมาก ตอนนั้นอยากสูง ก็โหนบาร์ที่ห่วงบาสอ่ะ ทูกกกกวัน อันนี้คือประสบการณ์ส่วนตัวนะ
แกะกล่อง Gadgets พ่อกับเเม่ผมก็สูงประมาณนี้เลยครับ ตอนนี้ผมอายุ16 แค่156เอง ผมว่ากรรมพันธุ์คงมีส่วน
ลองอัดนมเช้าเย็นดูครับ
แต่เหมือนนมจะไม่ช่วยอะไรผมนะ555 ม.2สูง157 อัดนมทุกชนิดทุกวัน แต่ม.3สูง 160 เหมือนไม่ค่อนจะช่วยอะไรนะครับ555 แต่เพื่อมผมมันสูง170กันละสะส่วนใหญ่
ผมออกกำลังกายด้วยนะครับโหนบาร์ที่แป้นบาสทุกวันตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมง กลับมาบ้านก็โหน กับกระโดดเชือก ฝั่งแม่ผมนิเตี้ยหมดเลย น้า ป้า ฝั่งพ่อลุงอาก็เตี้ย มีปูนิแหละดูสูงหน่อย
ของผมมีโดนเชือกวิ่งผมวิ่งมินิมาราธอนกับเข้าฟิตเนตบ้าง ฝั่งแม่นิสูง155 ตากับยายก้สูงไม่เกิน160 ฝั่งพ่อผมสูง169 ส่วนปู่กับย่านิผมสูงเลยท่านแล้ว ผมคงจะสุดแค่160แล้วละมั้ง5555
ผมเล่นเวตเตี้ยลงครับ ปีละเซนครับ หลักการนี้มีอยู่จริงๆ แต่จะเกิดกับใครมากใครน้อย ขึ้นอยู่แต่ละคนด้วยครับผมม😊
รอ ดูEP5 เอาพุงออก..อยู่นะพี่
หนูลองทุกวิธีแล้วค่ะ มันคงสุดที่159ซม.นี่แหละ
พ่อแม่สูงเปล่าล่ะครับ
ตั้งแต่ อายุ 16-20 ผมยัง 159 เป๊ะๆเลย 555 ทำใจ
ม.2 ผมสูง 140ม.3= 156ม.4=165ม.5=170ม.6=174......ไม่ค่อยจะมีไรกิน....กินตามมีตามเกิด😂😂😂
@@atommota97 เห้ยสุดยอดอ่ะพี่ ส่วนสุงแต่ละปีของพี่ก้าวกระโดดมาก ของผมไม่ค่อยก้าวกระโดดเยอะมากสำหรับส่วนสูงป.5 สูง156ป.6 สูง159ม.1 สูง165ของพี่เพิ่มทีปีล่ะเป็น10ซ.ม. ของผมเพิ่มปีละประมาณ3ซ.ม.พี่มีเคล็ดลับยังไงอ่ะ
@@sersickyouknow มันมาจากใจที่อยากสูงครับ ตอนนั้นเพื่อนๆในห้องมี 11 คนเราเตี้ยสุดปลายแถว อยากสูงเริ่มกินนม แล้วก็ห้อยโหนแบบว่าโหนบา โหนต้นไม้เหวี่ยงๆตัวให้มันยืด อ่อ นมที่กินเป็นนมถุงหนองโพครับ สมัยก่อนถุงละ 3-4 บาท นานแล้วครับ สำคัญจริง ๆ พี่ว่าจิตใต้สำนึกเราที่อยากสูงมันเป็นแรงผลักดันได้มากนะครับ แบบไม่รู้ตัว มารู้อีกทีเอ้ย สูงแซงเพื่อนๆในห้องมาอยู่ที่ 4 แล้วจาก 11 คนในห้องอันดับ 1 มันสูง 188 ตามไม่ทัน แต่ได้แค่นี้ก็พอแระ สูงไป มันเก้งก้าง หาชุดยากไปครับ
คนไทยยุคใหม่ค่อนข้างจะสูงเกิน 175 CM เยอะกว่าคนรุ่นก่อน คงเป็นเพราะโภชนาการอาหารการกิน รวมถึงเรื่องการแพทย์ที่ทันสมัยที่นำเสนอความรู้ให้คนยุคใหม่เช้าใจเรืองโภชนาการที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก ไม่แปลกใจที่เดี๋ยวนี้ คนไทยสูง 175 CM กลายเป็นขนาดที่ธรรมดาเกินไปของคนยุคนี้ไปแล้ว( ผมอายุเกิน 50 แล้ว สูงแต่ 183 CM เท่านั้น คงไม่สูงได้อีกแล้ว)
ในสมัยคุณอานั้น183ถือว่าสูงสุดในโรงเรียนไหมครีบ
@@tanutjindakun9498 ไม่ครับ อันดับสอง ในรุ่นเดียวกัน อันดับหนึ่งน่าจะ 195 แต่เพื่อนผมคนนี้หุ่นผอมเหมือนนกกระยาง แต่เพื่อนที่เหลือ เฉลี่ย 175 (ลงไป ) มีตัวเล็กๆประมาณ 160( ผู้ชาย) พวกแนวสูง 180 Up ค่อนข้างมีไม่มาก น่าจะพอประมาณ ส่วนใหญ่ เรื่องคนไทยตัวเล็กตัวใหญ่ น่าจะเป็นเรื่องโภชนาการ เป็นเรื่องสำคัญมากกว่าเชื่อสายเผ่าพันธ เพราะคุณพ่อผมท่านก็สูงแค่ 170 กว่าๆเท่านั้นครับ
เป็นผญอายุ24แล้วนุ๋ยังสูงแค่148เอง😂😂😂 อยากสุงเหมือนคนอื่นบ้างคะ
กำลังดี🤤 555หยอกๆ
ตัวเล็กน่ารักค่ะ55
คือครอบครัวเราอะค่ะคืออาเฮียอากู๋อากงซึ่งเเม่สูง 155 อาม่าสูง 153 อาโกสูง 149 เเล้วครอบครัวเราผช.มักจะตัวสูง เเล้วเรามีโอกาสที่จะสูงมั้ยอะคะ✨🌠👀
ตอนแรกหนูตั้งใจว่า ปิดเทอมเนี่ยกูต้อง150ให้ได้ จะเปิดเทอมละค้ะเหลืออยู่27วัน ยังไม่ทำซักอย่าง🕐🕜🕑🕝 เลยมาหาตัวช่วยค้ะToT
อายุ12 147ครับ จากคนไม่กินนมมากินวันละ2กล่อง เล่นกีฬาด้วยนอนหลับเพียงพออายุ13 157 อายุ14 170 อายุ15 177 อายุ16 181 อายุ17 183 ปล. ช่วงอายุ16 หลับตี1-2ทุกวัน
ผม13 158ผมจะสูงได้เเบบพี่ไหมอะหวังว่าตอน14จะสูงเรวเเบบพี่นะ
@@frayisk5940 ผมผม 13 สูง 163 พอม.2 ผมสูง 170 ครับ
@@kujo9198 ครับ
@@kujo9198 พอดีชอบนอนดึกอะคับน่าเสียดาย
@@kujo9198 รอผมเเปปดิ้555+
ขอบคุณสำหรับข้อมูล ครับพี่🙏🏻
ช่วง ม.ต้น ให้เล่นพวกบาสหรือกีฬาที่มันใช้การกระโดดเยอะๆนะ ผนวกกับการกินที่มีคุณภาพ รับรองความสูงที่ฝันไว้มาแน่นอนค่ะ ปล.คลิปนี้พลีชีพตัวเองในอดีตป่ะคะ
Kingkarnonk Ruxsanawet 5555 พลีชีพ
ผมสูง 187 กินทุกอย่างที่หาได้ ยิงนกตกปลา จับปลาตามคลอง ข้าววัด ออกกำลังกายเล่นบอลทุกวันสามสี่ชั่วโมง นอนไม่เกิน 3 ทุ่ม ตื่น 6 โมงมาอาบน้ำดูเจ้าขุนทอง
เดี๋ยวนี้มันยังมีอยู้มั้ยเจ้าขุนทองเนี่ย
Jirayuth P สมัยก่อนสิครับ สมัยนี้ไม่รู้ละครับ
ทำไมคนในครอบครัวผมตัวเตี้ยทั้งนั้นแต่ทำไมผมถึงสูง ม.4 สูง 180+
ได้ยีนของคนรุ่นที่ตัวสูงคับ
แม่คุณมีชู้รึป่าวคับ
@@sakarin6988 55555
เป็นเพราะอายุรึป่าวครับผม ม.1 สูง 174+
@@sakarin6988 ไอ้สั.55555
กรรมพันธุ์เป็นปัจจัยหลักพ่อแม่ต้วใหญ่สูงลูกก็สูง เรื่องแดรกแระออกกำลังกายช่วยนิดหน่อย
เพื่อนผมพ่อแม่ตัวเล็กนะ155-165 แต่มันข้ามมา180 งงอะ
@@pnpracing7532 บรรพบุรุษมันต้องมีคนสูงเเน่ เเล้วมันได้มา
Mr. Edwin พ่ออาจจะเป็นเด่นไม่แท้ แม่ก็เด่นไม่แท้ ลูกออกมาก็อาจได้ยันเด่นแท้มา ก็เลยสูง
ครอบครัวผมก็อยู่160-170 ตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตายาย ตอนนี้ผม16ได้แต่163เอง พอๆกับพ่อแม่
anucha bl ไม่อะ พันธุกรรม มีผมแค่นิดเดียวอะ อยู่ที่การกินการออกกำลังกายมากกว่า ผมพ่อสูง165แม่สูง155 ผม180
คือหนู อายุ13ย่าง14แต่สูง149คือส่วนสูงหนูไม่ขยับเลยจะสองปีแล้วนี่ถ้ากินนมและออกกำลังกายจะมีโอกาศสูงมั้ยคะ กลัวเตี้ยมากเลย😢😢
ผมเริ่มรู้สึกสูงขึ้นเมื่อ ม.2 วัดความสูงอีกทีผมสูง 165แล้ว จนตอนนี้จะ19แล้ว มันสูง 169 169มาตั้งแต่อายุปี2015จน2019ละจะเข้าอายุ19 มันยังสูง169อยุ่มันไม่มีโอกาสละแม่นบ่
ผมอายุ15สูงร้อย179ไม่ออกกำลังกายเลยแต่ร่างกายก็ไม่ผิดปกตินะ
ม.1สูง148ม.2สูง168ม.3สูง172ม.4หรือปัจจุบัน สูง178 เล่นบาสด้วย แต่ลูกกระเดือกไม่โผล่เสียงยังไม่แตก ขนขาไม่มีขนแขนไม่มี ขนรักแร้ไม่มี เศร้า แต่พี่ที่เป็นญาติฝั่งพ่อสูง197
ม.3 ตอนนี้ผมสูง 157 กว่าเองทำไงอะพี่ให้สูงเหมือนพี่อ่ะ
ดีแล้วคับขนยังไม่ขึ้นเชื่อผมมันไม่ดีหรอกมันรู้สึกบางทีก็คัน
หนูยังสูงอีกได้ไหมคะอยู่ม.3เเล้วสูง160เองหนูอยากให้มันเกิน อยากรู้ 165-170
สำหรับคนที่ถามว่า สูงเท่านี้ ทำยังไง สูงได้อีกเท่าไร และอื่นๆ อย่าถามเลยครับ ดูพ่อแม่ว่าสูงไหม กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย แล้วก็ใช้วิจารณญาณของคุณ แต่ละคนโตๆกันแล้ว เหมือนอวดความสูงอ่ะ 55555
เขาก็แค่แนะนำ
สูง แต่หน้าเหมือนข้อศอกหมาก็เท่านั้น...
@@ceemeagainn 5555
หน้าก็ไปศัลยกรรม 55
จะให้คนสูงเท่าข้อศอกหมามาแนะนำแหงะ คอมเม้นเหมือนหล่อ
เพื่อนผม เป็นนักบาส เล่นตั้งแต่ ป.5 จนถึง ม.6 ดื่มนมเป็นน้ำ ปรึกษาหมอเรื่องโภชนาการ สุดท้ายสูงแค่ 163 อีกคน แม่กลัวลูกชายเตี้ย จับว่ายน้ำ ตีแบต วิ่ง ทำสลับกันเกือบทุกวัน ทุกวันนี้น้องอายุ 16สูงแค่ 164 สรุปคือ อย่าไปเครียด อย่าไปเข่น บำรุง อกกำลัง พักผ่อนถูกต้องปกติ ให้เราสูงได้สุดตามลิมิตร่างกายเรา อย่าไปเครียด สุขภาพจะแย่ แถมขัดขวางการจะสูง
ใครสูง 171 ไลน์หน่อย
170ได้มะ5555
173ได้ไหม
king gun 1.78 ไลน์ได้ป่าว
เคยสูง171เมื่อป.6ครับตอนนี้ม.2 สูง190คับ
best 2020 อายุตอนี้เท่าไหร่
หนูอยากสูงแค่160-165
นึกว่าจะได้ข้อมูลที่มีประโยชน์กว่านี้ แต่ก็ขอบคุณที่มาให้ความรู้ครับ ไม่รู้ว่าผมเนี้ยมาตรฐานชายไทยหรือเปล่า ของผม7.3นิ้ว มาตรฐานชายไทยเท่าไหร่อ่ะครับ ฮี่ๆๆๆ😉😉🤣🤣
ตอนผมอายุ16 สูง178 ผ่านไป10ปี ปจุบันอายุ26 สูง180 เพิ่มมา2ซ.เอง เซงงงง แต่อย่างว่าแหละผมไม่ค่อยดูแลตัวเอง กินเที่ยวเยอะสมัยก่อน - -'
มันขึ้นก็ดีแล้วนะครับผมว่าดีดว่าไม่ขึ้น
พี่ครับ ยาที่เด็กสมาธิสั้นกินกันนี้มันมีส่วนที่ทำให้สูงขึ้นปะเพื่อนผมที่ต้องกินยาปีกว่าแม่งสูงขึ้น20เซนเลยแม่งสูง190แล้ว5555
ไม่เกียวเเน่นอนครับ เพราะสารอาหารในยา ไม่มีส่วนเกียวกับความสูงเลย ลองหาทางอื่นดูนะครับ ที่ดีกว่าการทานยา พวกลดน้ำหนัก หรือที่โฆษณาในเฟสหรือที่ต่างๆ อันตรายมากครับ ผมลองกับตัวมาเเละ
@@THISthanadol88 อ่อครับ พอดีผมเห็นเพื่อนที่สมาธิสั้นในโรงเรียนสูงกันจัง5555ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
@@THISthanadol88 ผมสูง181พอใจแล้วครับผมแค่สงสัยเฉยๆ5555
ศิวพงษ์ คงทรัพย์ เเบ่งให้ผม5เซนได้ไหมอยากสูง170
@@sirchevalierjavierdermacch8185 เดี๋ยวโอนไปให้ครับ5555
พ่อผม164เเม่ผม160 ตอนนี้ผมอยู่ม.1ผมสูง166 ตอนโตผมจะสูงประมาณเท่าไหร่คับ
พ่อแม่ผมเขาเป็นคนไม่สูงเลยครับ เพื่อนรุ่นเดียวกันที่สมัยก่อนผมเคยสูงกว่า แต่ตอนนี้มันแซงผมไปแล้ว รู้สึกเสียใจมาก ผมสูงกว่าพ่อแค่นิดเดียวเองครับ 😢😢😢
เหมือนผมเลยคับ ตะก่อนสูงกว่าเพื่อนมานิดนึง ตอนนี้เตี้ยกว่าเพื่อน ความสูงพอๆพ่อกับแม่เลย165+ เพื่อนไป170+-185 จะหมดล้ะะ
Mr. Edwin รู้สึกน้อยใจครับ ทำทุกอย่าง กิน พักผ่อนเพียงพอ แต่พันธุกรรมมันแรงเลยสูงกว่าพ่อแค่นิดเดียวเองครับ เสียใจมากครับ ดึงข้อก็บ่อยแล้วด้วยครับ
ผม พ่อ 155 แม่ 150 ได้ ตัวเอง 170 นิดๆ อยากสูงมาก แต่ข้อดีคนตัวเล็ก หน้าเราแก่ช้ามาก นี่รูปเราจริงนะอายุ 27 ละ
เข้าใจความรู้สึกเลยครับ
ป.5 130ป.6 140 ม.1 147 ม.2 151 อายุ14เพี่งมา ปจด ชว่งนี้สูงเร็วมาก 9วันสูงขึ้น1ชมปล เเต่ก็กลวว่าจะสูงไม่ถึง160อ่ะคิดเเล้วเศร้า
เห้ยๆเจอพวกแล้ว5555
ผญ.รีบเลยครับ
ผมผช. ป.6สูง147ม.1สูง149ได้เรียนสุขศึกษามาว่าผช.จะยืดอายุ13ผมก็ดีใจแต่!!แม่งสูงขึ้น2ซม.เองเป็น151เศร้าเลยกูเพื่อนจะ180ละ(ตอนนั้น)จากนั้นเกือบจะครบ1ปีเปิดเทอมนีม.3้แหละผมสูงจาก151มาเป็น165ละสูงขึ้น14เซนเลยใน11เดือนก็ดีใจอยู่แตเ่พื่อนมันสูงกว่าอยู่ดี(บางคน172เพิ่มแค่1เซนเองเป็น173)จากใหล่กลายเป็นเกือบเท่าเลย#ผมมาเล่าให้ฟังเฉยๆครับไม่ได้มาอวดพิมยาวหน่อยไม่ว่ากันนะครับ😁
อายุ14จะ15ปีนี้ครับ
@@_taephichet_3145 เราพึ่งจะ14ตอนเดือน4วันที13
ผมดูคลิปพี่ครั้งแรกชอบเลยครับ พูดไปตลกไปชอบคนรับ FC
อายุ 20 ย่าง 21 สามารถสูงเพิ่มได้อีกไหมครับ แต่ผมนอนดึกทุกวันเลย แต่ว่าผมอาศัยนอนชดเชยเอาตื่นเที่ยงกว่าๆ นอนหลับๆตื่นๆ ผมเรียนตอน ม.4 ความสูง 178 ปัจจุบันปี 2 ก็ยัง 178 เท่าเดิม แบบนี้ผมหมดสูงแล้วหรือเปล่าครับ ปกติผมกินนมเยอะมากๆ แต่ก็ไม่เพิ่มขึ้นมาสักเซนเลย สมัยตอนที่ผมเด็ก ผมเป็นคนที่สูงเร็วกว่าเพื่อนในห้อง วัดความสูงตอนจบ ป.6 สูง 175 ซม. หลังจากนั้นเข้า ม.ต้นก็เริ่มนอนดึกเพราะติดเกม นอนดึกจนติดเป็นนิสัย จนขึ้น ม.ปลายสูง 178 ตามที่บอกไป สรุปเพิ่มแค่ 3 ซม. อยู่ถึงทุกวันนี้ก็ไม่ขึ้นอีกเลย ผมว่าการนอนดึกมีผลต่อความสูงมากๆ ยิ่งผมเป็นคนนอนหลับไม่สนิทด้วย จะให้กลับไปนอนเร็วเหมือนตอนเด็กก็ทำไม่ได้ ด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง
ผ.ช.จะหยุดสูงเมื่อ17-25ครับ
ผมชอบกระโดดเล่นบนที่นอนแต่ก่อนขึ้นป4ผมสูง148-149พอกระโดดเล่นทุกวันมาวัดอีกที154-156
เดี๋ยวทำบ้าง กระโดดสนุกไม่พอ แถมได้เตียงใหม่ด้วย5555😂
รู้เลยทำไมไม่สูงไม่กินพวกข้าวสารอาหารดีๆนี่เอง😂 157ซม.เส้าแปบ
พ่อ163แม่158ลุกคนแรก17ปี กินเนื้อนมไข่ตลอดเน้นเนื้อ นมเป็นอย่างมากแต่ไม่กินผัก เล่นกีฬาสุง167หนัก65ลุกคนที่สอง 15ปี กินปกติแต่ไม่ค่อยกินนมไม่เล่นกีฬาสั้งอย่างสุง183 หนัก95 ผมยังสรุปไม่ได้เลยว่านมจะมีส่วนให้สุงหรือป่าว
นอนดึกไหมครับ ถ้าดึกก็อาจมีส่วน
ไครเหมึ่อนเราบ้าง ม2 สุงเเค่140อายเพึ่อนหวะไลหน่อย
สมสี มีไรป่าว เตี้ย555 หยอกๆสูงไวๆครับ
ป.6.สุง151
@@vasinsangsi4371 คนนี้
@@vasinsangsi4371 อย่าท้อเด้อป.6ผมก็เท่าคุณ
@@vasinsangsi4371 ตอนนี้ม.2 167ละสู้ๆ
แม่ผม 158 พ่อ 175 ปู่ผม 195 ตอนนี้ผม 13 สูง 172
แล้วซื้อข้าวผัดมามั้ย
ภคะ เม้ง เดี่ยวๆ555
ภคะ เม้ง เกี่ยวไรกะข้าวผัด
@@xsip16y96 กุยังไม่หม่ำข้าวเช้า
โม้วะ
ตอนท้ายคลิปพี่พูดดีมากครับ ชอบ
ผมอายุ17สูง169 น้ำหนัก80หน้าตาไป25ปีแล้ว พ่อแม่ผมก็ไม่ใด้สูง ปกติไหมครับ ใครเห็นก็ไม่เชื่อว่าผมอายุ17
ผม17สูง170น.น60หน้าไป30+คับ
ผม 13 สูง 170 นิดๆคับ
หนักไปพี่
เหมือนผมเด็ะเลยครับ
พี่ว่าผมจะสูงถึง180มั้ยคับตอนนี้169อยากสูงสัก180แต่พ่อแม่เตี้ยพ่อ157แม่153ผม169น้อง140น้อง ผช. น่ะคับ พี่ว่าจะมีโอกาศถึงมั้ย180ออกกำลังกายช่วง6โมง-1ทุ่มแล้วก็โดดเชือกวันละ200รอบกระโดดตบ100ครั้งกระโดดแตะคาน30ครั้งทุกวันนอนก่อน4ทุ่มบางครั้งก็4ทุ่มครึ่งตื่นสะส่วนมาก6โมงเช่าตื่นเองอัตโนมัติืแล้วก็ไม่งวงมาเล่นโทรศัพท์ต่อชีวิตประจำวันคับไม่ค่อยกินจุกจิกมีโอกาศถึง180มั้ยคับส่วนตัวสูง169หนัก60กก.
อายุเท่าไหร่ครับถ้าม.4ขึ้นลำบากแล้วครับพูดตรงๆถ้ามีคนบอกว่าสูงขึ้นได้เขาหลอกแล้วครับถ้าน้อยดว่านี้ก็สูงขึ้นได้แต่อยู่ที่อายุถ้า ม.2น่าจะถึง พูดถึงความเป็นจริงนะครับผม
@@sdb3340 อายุ14ครับอยู่ ม.2
+Mr.Phuwanut Wongbuacharoen ตอนผมอายุ18สูง182 ออกกำลังกายจากตอนนั้นถุงตอนนี้21 สูง188 เน้นโหนบาร์ส่วนมาก
@@edwardelric7316 คับขอบคุณมากคับตอนนี้สูง170ละคับเริ่มขึ้นยากละพอถึง170เนี่ย
MaHaDThai หาไบรยำท
ตอนนี้ผม 183 ครับ อายุ 18 ผมว่า ปัจจัยความสูงสำหรับผมว่า หลักๆ 70% นะจะเป็นปัจจัยทางสภาพแวดล้อม ที่อยู่อาศัย การกิน ส่วน30% นะจะเป็นกรรมพันธุ์ การพักผ่อน นะ ตอนเด็ก ผมตอนเด็กผมตัวเล็กกว่าเพื่อนๆมากคับ สมัยป.6 ผมต่อแถวให้เรียงจากเตี้ยไปสูง ผมจะอยู่แถวแรกของแถวเลยคับ แต่พอผ่านช่วง ม.2 ผมเริ่มพักผ่อน เริ่มออกกำลังกาย จำได้ว่า เล่นบอลเยอะมาก เนื่องจากตอนนั้นผมติดการ์ตูนเกี่ยวกับบอลด้วยและ ผมเล่นเยอะมากๆคับ พอเล่นมากๆเหงื่อก็จะออก พอเหงื่อออก สิ่งที่ตามมาก็คือ หิวคับ จำได้ว่า ช่วงนั้นผมกินข้าวเยอะมากๆ จำได้ว่า ผมอัดของเยอะมากคับ กินนม กินผัก เน้นเนื้อมากๆ ผมได้ว่า ตอนจบ.2 ผมแค่168 หรือ 170 พอผมได้ทำตามอย่างที่บอก ข้างต้นเลย คือความสูงผมเริ่มพุ่งขึ้นมาแล้ว ตอนนี้อายุ18 สูง 183 คับ ส่วนครอบครัวผมสูงเท่าไหร่ก็ประมาณคับพ่อ 158 แม่ 170 ตามนี่เลยคับ
ความสูงผมสูงขึ้นช้ามากอะตอนอายุ 14 | 168เพื่อนบางคนที่เตี้ยกว่าผมตอนนี้มันสูงกว่าผม เท่ากับผมแล้วอะครับตอนอายุ 13 | 165-165 ตอนอายุ 12 | 162ผมพูดตามตรงนะ อยากสูงกว่านี้มากประมาณ 175-182 อันนี้ผมว่าพอดีนะผมรู้สึกอยากสูงแบบเพื่อนบ้าง เพื่อนผมตอนนี้ 168 จะ 170อายุน้อยกว่า ปี 1 ด้วย บางคนปาไป 180-186 -_-มีใครแนะนำอะไรบ้างช่วยบอกด้วยนะครับ
++เลยนาย
ออกกำลัง กินนมกินโปรตีนแคลเซียม แล้วก็ โหนบาร์วันละ20รอบครับเช้า-เย็น ผมลองแล้วสูงขึ้นเดือนละ1-3เซน
พ่อ 166-167 แม่160-162ผมสูง163มาจะ5-6ปีแล้วเล่นบาสมาตั้งแต่ม.1จนได้เปนทีมรร.ไปแข่ง ตัวแทนจังหวัดยันตอนนี้ม.6แล้วส่วนสูงไม่เพิ่มเลย5555 เล่นบาสทุกวันไม่ขาดโหนบาร์ ซ้อมบาสทุกวัน ไม่สูงตอนนี้ทำใจไว้ละไม่สูงชั่งมันเล่นบาสต่อไปเพราะชอบแค่นั้นแหละ
ChuCream N. รักกีฬาบาสเหมือนกันครับ
อยู่ร.รไรคับ
@@h2oxr165 ม.1-3ยุ รร.เมืองกาฬสินธุ์ ครับ ตอนนี้ยูเทคนิคปี3 พวกผมที่ไปแข่ง อศจ. ได้ที่1ของประเทศอะครับ
กินมาม่า
เล่นบาสไม่ได้ทำให้สูงครับ
โหนบาช่วยได้ครับไม่เกี่ยวว่าขึ้นลงกี่ทีอยู่ที่ว่าเราห้อยตัวนานแค่ไหนบ่อยแค่ไหนผมเตี้ยมากเลยครับตอนป.4-5แต่โหนบาทุกวันจากเตี้ยสุดมาเป็นคนตัวสูงที่สุดในห้องเลยพ่อแม่เป็นคนไม่สูงเลยครับคนจีนตัวเล็กแม่ด้วยปู่ย่าก็ด้วยผมโหนบาเช้าเที่ยงเย็นตอนนั้นทำบ่อยครั้งลอ5ต้องมาละทำบ่อยๆอ่ะอยู่ห้อยตัวกับมันนานๆกินนมพวกนมจืดนะแต่ผมไม่กินทุกวันเพราะเป็คนกินนมจืดแล้วปวดท้อง555สาระเลยครับโหนบาช่วยสูงครับผมก็ควรกินผักผลไม้ด้วยนะทำให้มันมีวิตามินแข็งแรงด้วยครับแต่ก็ต้องคู่กำออกกำลังกายนะ
เราชอบกินนมมาก ชอบเล่นบาส พี่ชาย น้องชายก็ชอบกินนมมากเหมือนกัน สูงทั้ง3พี่น้อง...พ่อแม่ไม่ได้สูง แต่ลูกสูงทุกคน 170อัพ
ผมนี้แระมาตราฐานชายไทย 160เซน 55555
ผมถาม ผญ 166เขายังว่าเตี้ยเลยคับ เลยถามต่อต้องสูงเท่าไหร่ถึงจะพอดี เขาบอก 173-175
โอ้ยยยมันนนเจ็บจายยยย ทำไมกูเตี้ยขนาดนี้5555
Hitler 25 E-SPORT เท่ากันเลยครับผม160 เซน จีบสาวลำบากโคตร
@@jimmychanel2870 อย่าว่าจะจีบเรยคับ หน้าเค้าก็ไม่มอง555
ผมก็ ประมาณ 162 เองครับ จีบสาวลำบากเหมือนกัน555
พ่อแม่ผมก็ไม่ได้สูงนะครับ แต่ผมตอนนี้อายุ17 ส่วนสูง184แล้วครับ แรกเริ่มเลยคือ ตอน ป4-6 นี่ตัวเล็กแล้วก็เตี้ยด้วย จนโดนเพื่อนผู้หญิงล้อ -..- เพราะตอนนั้นมันเป็นช่วงที่ ผญ.โตก่อน ผช. ปิดเทอมกินนมทุกวันวันละกล่องสองกล่อง กินกับนอน จนม.1สูง 158 ส่วนตัวผมเล่นฟุตบอลกับตะกร้อ แต่ชอบเล่นฟุตบอลมากๆ ออกกำลังกายส่วนใหญ่ จะไม่เข้าฟิตเนส วิดพื้นดันพื้นซิทอัพอยู่บ้านครับ555 เรื่องเล่นบาสเล่นไม่เป็นเลยย น่าจะเกี่ยวกับอาหารที่กินและก็การพักผ่อนหลักๆเลยครับ
แปลกนะ ผมกินนมตั้งแต่ป.1-6 เล่นกีฬาทุกชนิด ออกกำลังกาย พอขึ้นมัธยมผมก็เป็นนักกีฬาโรงเรียน เล่นบาสเล่นบอลวิ่งแข่งทุกรายการ ปัจจุบันอายุ20 กูสูงแค่ 164 ??? คือ ไม่เห็นสูง ทำทุกอย่างไม่อยากจะพูด กระโดด ดึง ทุกอย่าง ก็ไม่สูง เศร้ามั้ยละ อยากได้สัก 175
จิงง่ะะะ
ตอนผมม.1ผมเตี่ยมากสูงประมาณ140กว่าพอมาม.2ก็เริ่มสูงประมาณ155ล่ะ
พันธุกรรมคับผมเล่นกีฬาที่ใช้กำลังทุกอย่างกินนมวันละ5กล่องตอนนี้อายุ14สูง164คับ
เศร้า พี่สูง175 น้อง180+แล้ว ผม164 คือไร ลูกข้างบ้านหรอ55555
DEMON HEARTツ ทำไงให้สูงขึ้นครับ ช่วยแนะนำหน่อย
พ่อผมสูง177แม่161ตอนนี้ผมอายุ22 ยังมีโอกาสสูงได้มั้ยครับ
ผมว่าทฤษดีที่บอกว่าเล่นเวทหรือเพาะกายทำให้ตัวเตี้ยลง จริงๆไม่เกี่ยวหรอกครับ แต่เป็นเพราะร่างกายมันดูหนาขึ้นเลยทำให้ดูเตี้ยลง
พ่อผม 160กว่าๆ เเม่ผม 150กว่าๆ(ไม่ถึง160)เเต่ตอนนี้ผมสูงกว่าทุกคนเลยผมเเค่กินนม เเข่งกระโดดสูงกับน้อง(เล่นขำๆ)เล่นฟุตซอลเล่นบาส เเต่ขำๆผมว่าช่วยได้เยอะนะครับ
ชงขอบคุนที่ให้คำเเนะนำงับ
ทางแม่คนที่สูง ป้าคนที่สุด175 ลุงคนที่สุด185 แม่170 ทางพ่อคนที่สูง น้า180 พ่อสูงแค่169เอง น้าอีกคน155 เตี้ยมาก ผม180 คงได้แค่นี้แหละ เพราะพ่อไม่สูงมาก
5/7/2567 16y ผมสูง185 การสูงของผมคือกินเเค่นมโรงเรียนอย่างเดี่ยวไม่ทำอะไรเลยกินเเต่นม เป้าหมายผมสูง190
ผมสูงเเค่170เองอายุ16เเล้วไม่รู้ว่าจะสูงถึง180++มั้ยTTตอนนี้พยายามกินนมจืด+ดึงข้อด้วย
สูงขึ้นเเน่นอนครับ
@ศักดิ์พล ศรีปะโค ยีนแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ มันอยู่ที่ยีนและความเอาใจใส่นี้แหละครับ
รวมคน140ลงมา
เพื่อนเราอายุ12สูง178 เรื่องจริงผ่านจอ555คือหนูไปยืนใกล้ๆครูชอบทักว่าเป็นพี่น้องกันรึป่าวคือแบบเป็นเพื่อนกันค่ะครู😑🤦🏻♀️
ป.6หนูสูง139เอง
@@พิมฤดีคําแสนราช หะวัดผิดป่าว
หนูม.1 สูง155
ผม อนุบาล1สูง187คับ
ให้ความรู้ดีมากครับ
ลูกเราสองคนไม่รู้สูงหรือเปล่า ผู้หญิง 4 ขวบแล้ว 115 ผู้ชาย 6 ขวบ 125 แต่พ่อเขาบังคับให้กินนมเยอะๆถ้าไม่กินก็วันละกล่อง 2 กล่องแต่เขาจะชอบกินนมจืด พ่อไม่ให้กินนมหวานและก็นอนก่อน 21:00 น 22:00 นไม่เกิน โตขึ้นอยากให้เล่นบาสเพราะว่าพ่อแม่ก็ไม่ค่อยสูงเท่าไหร่แม่ 160 พ่อ 170
กรรมพันธ์ครอบครัวผมเตี้ยหมดเลยอะ
ของผมฝั่งแม่
อีกไม่กี่เดือนก้อจะ 18ละแต่สูงแค่166 เหนื่อยแล้วอะ มันไม่ขึ้นซักที ปกติเป้นคนนอนดึกด้วยแหละี ผมไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส ต้องทำงาน เวลาว่างก้อพยามออกกำลังกายที่บ้าน น้องผมป.6 จะสูงเท่าผมละ พูดละมันก้อเศร้า ทำใจอย่างเดียว คงสูงได้เท่านี้ อยุ่วิลัยจะโดนรุ่นน้องตบกระบานยุละ 😂😅 #ใครพอมีวิธีแนะนำผมที
ลองกระโดดแตะอะไรสักอย่างที่สูงๆดูครับทำแบบนี้วันละ100ครั้งหรือจะเพิ่มขึ้นก็แล้วแต่ผมทำแบบนี้มา7เดือนได้มา4ซม.
ผมล่ะคิดผมตอนอายุ17ทำทุกอย่างออกกำลังกายกินนอนพักผ่อนเพียงพอ แต่ไม่ขยับเลยครับ ได้มาแค่168อย่างว่าล่ะครับ พ่อแม่เป็นปัจจัยหลัก แต่พี่ชายผม2คนสูง178กันทั้งคู่นะครับ มีผมเตี้ยปล.ตอนนี้ผม21ปีแล้ว สูงเท่าเดิม😰😰😰
อย่างแรกคือลองปรับวิธีการกินการนอนก่อนเลยครับ
ยืดเหยียด แตะปลายเท้าเอาให้หน้าผากแตะหัวเข่าให้ได้ กระโดดแตะเพดานบ้าน เป็นเซ็ต โดดสองมือน่ะ ถ้าโดดแตะถึงก็ไปแตะอย่างอื่นที่มันสูงกว่า เช่นแป้นบาส ตอนม6 เรา178 จบมหาลัย ก็ 189 หมดช่วงสูงพอดี
ขอบคุณมากครับมีประโยชมากๆ
พี่ผม 2เมตร 12เซนอ่ะชื่อตี๋ใต้หวัน-ไทย(ผมเหมือนกัน แต่ 185)
การนอนดึกมีส่วนทำให้ไม่สูงใช่ไหมครับ จะได้ปรับตัวครับ
ถูกครับเพราะร่างกายจะหลังโกรท์ฮอโมนออกมาฮอร์โมนนี้มีส่วนทำให้ร่างกายเจริญเติบโตครับ
@@gsgixz3880 ขอบคุณมากครับ
Fallen kingdom 4ทุ่มก้นอนได้แล้วครับ
ถูกครับ โกรทฮอรฺโมนจะหลั่งเต็มที่ถ้าคุณนอนหลับสนิทเกิน 2 ชี่วโมง ( ผมเป็นคนนอนยากแต่ตื่นง่ายครับ )
โกรทฮอร์โมนจะหลั่งช่วงเวลา 23:00-07:00 เวลานี้ควรเริ่มนอน ที่เวลา 23:00 น.เพราะโกรทฮอร์โมนจะหลั่งมากในช่วงเวลา เที่ยงคืน เวลาเดียว ตัวขัดขวางทำให้ร่างกายไม่หลั่งโกรทฮอร์โมนแม้ว่าเราจะหลับสนิทคือ รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลก่อนนอน ยังมีการใช้เทคนิตช่วยให้ร่างกายหลั่งโกรทออกมา คือ ปล่อยให้ร่างกายหิวเล็กน้อย คือทานอาหารมื้อหลักอย่างเดียว เว้นช่วงห่าง 5 ช.ม.ไม่ทานอาหารจุบจิบระหว่างมื้อ ให้ตัวเองเครียดเล็กน้อยเพื่อกระตุ้นโกรท เช่น เล่นเกมส์ หรือมีแฟนหลายคน และ ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ แค่นี้ พอ
ต้องนอนก่อน4ทุ่มค่ะ เพราะคนเราจะใช้เวลา1ชั่วโมงในการหลับลึก โกรท ฮอร์โมนจะหลั่งออกมาตอนเที่ยงคืนถึงตี1 ถ้าอยากให้หลั่งออกมามากนอนแต่หัวค่ำจะดีที่สุดค่ะ
@@โซโลโมชั่น มั่วชิปหายโกรทฮอร์โมนมันหลั่ง22:00 - 2:00 อย่ามั่วนะครับ
ม.1 สูง 140 ม.2 สูง 148ม.3 สูง 155ม.4 สูง 163ม.5-ปัจจุบัน ตอนนี้อายุ 16 ก็ยังสูง 163ยังสูงอีกได้ไหมครับ
ตอนนี้ผมม.3 ก็155
ผม ม.3 ก็ 155ตอนเนี้ย
MYTUNG น่าจะสูงได้อีกน่ะแต่จะขึ้นน้อย
กินเยอะ ครับ นอน 6-8ชม ออกกำลังกายบ่อย ช่วง วัยลังโต รีบ ๆ
ตอน นี้ผมสูง 165 cm สูงเท่า vegeta เลย แต่ อยากสูง 171 - 175 ก็ได้
@Chakorn Wongjam ใช้ แต่ ถ้าสูงเท่า 175 จะเหมื่อน goku มากเลย น่ะ5555
อายุเท่าไหร่ครับ
ตอภาพนแรกก็ว่าโรงเรียนคุ้นๆ พอภาพเล่นบาสเท่านั้นแหละ ชัดเลยบด.2ครับบ5555 กำลังอยากสูงขึ้นเลยครับ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ครับบพี่555
ตอนสวิ้งกิ้งกันลำบากไหม
ความสูงไม่มีผลในแนวราบบคับ
ยิงสนุก
ชอบพี่วะ พูดเพราะดี😁😁😁
พ่อเราสูง165 แม่สูง170 เราอายุ15ปี6เดือน สูง180
เพิ่มความหล่อด้วยนะครับ
พันธุกรรมอย่างเดียว
@@N....9-1-1 ศัลยกรรมก็ช่วยนะ555555
ถูกใจมาก
Kengwc แค่นี้ก็ดูดีแล้วครับ
หมายถึงอยากให้ทำคลิปเพิ่มึวามหล่อไม่ได้บอกว่าพี่เค้าไม่หล่อนะครับ^.^
ตอนนี้ผมม.2 สูง 178อยากรู้ไหมครับว่าผม ทำอย่างไรถึงสูง1.พันธุกรรมพ่อผมสูง 2.ผมกินนมแต่เด็ก ประถม มัธยม ก้ยังกินอยู่ พอมาตอนประถม กินนมโรงเรียนวันล่ะ6ถุง นมร.ร3 นมบ้าน33.ร.ร ประถมผมเป็นร.นเอกชน มีสระว่ายน้ำชอบพาเพื่อนไปเล่น 4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ5.ผมนอนตรงเวลา นอนให้เพียงพอข้อดี:มีสิทธิ์สุงได้ข้อเสีย:อาจจะอ้วกตอนกินนมก้ได้น่ะครับ แล้แต่คนชอบ คนไม่ชอบ
พี่ครับผมอยู่ ม.3สูง191ครับพี่
ผช อายุ19 สูงได้อีกไหมครับ
ผู้ชายมีโอกาศยั้น25ปี
บางคนก็18-20 บางคนก็ยังสูงได้อีกถึงอายุ25ได้
ผมทีแรกตัวเท่าพี่ชายผม160ผมดูแลตัวเอง อยากสูง โดดเชือก กินนม นอนก่อน3ทุ่มตื่นตี5 สูง165 พี่ผมเล่นเกมนอนดึก กินขนมสูง180กว่า เห้อกรรมพันธุ์มันมีผลมากจริงๆครับ
ผมสูง171มาสองปีแล้วอ้ะครับ มันไม่เพิ่มเลยพยายามมาหมดแล้ว ทั้งกินนม เล่นกล้าม.ทำไมมันถึงไม่เพิ่มขึ้นอ้ะครับ#กะจะเอาให้ได้181
Finn balor Channal .ผมเหมือนกัน แต่จะสู้ๆครับ
ผมจะลองทำท่าตามที่พี่เขาแนะนำด้วยครับ+เพิ่มโปรตีน+เพิ่มแคลเซียมด้วยครับ
ทำตามที่พี่เค้า สอน ^ ^
คนทีชื่อแนน อ่ะนะ ใช่ครับ
@@ไข่น้อย-ฌ4ฤ มันมีการวิจัยเรื่องความสูงมียีนตัวนึงในสมองซีกซ้ายที่เป็นตัวสร้างความสูงของแต่ล่ะคนมันไม่เท่ากัน ไม่ค่อยเกี่ยวกับการที่คลิปอธิบายเท่าไหร่ ถ้าเขาเกิดมาเต้ยคงพูดแบบนี้ไม่ได้หรอก
พ่อสูง171แม่สูง173ตอนนี้หนูอายุ14สูง160หนูอยากจะสูงอีก10ซม.คะ
แต่ผมนี้พ่อเตี้ยแม่ส่วนสูงมาตราฐานส่วนผม16ย่าน17ส่วนสูง170เกือบ180
@@kuzsnova4418 โอ้ มายก้อชสวยพี่สวยย
Kuz Snova คุณอาจจะได้กรรมพันธุ์จากฝั่งใดฝั่งหนึ่งที่สูงและท่านนี้อาจไม่มีญาติที่สูงเลย+กินอาหารไม่ครบ5หมู่หรือมีโรคบางชนิดที่มีผลต่อความสูง ผมเหมือนกันญาติพี่น้องไม่มีใครสูง ม.1สูง160 ม.2 162.5 พอ ม.3สูง163 แล้วผมไปวิดพื้นเล่นเวทแต่กินโปรตีนไม่เยอะเลยสูงเท่าเดิมตอนนี้เริ่มกินโปรตีนเยอะขึ้น+นม ขึ้นม.4 ผม165 ค่อยๆเพิ่มแต่ก็ยังเตี้ยอยู่ สู้ๆครับ พ่อผม164 แม่ผม 158 ตา162 ยาย 149 ปู่160 ย่า 150 น้า 170
@@godzeus5600 สุดยอดไปเลย
ผมอายุ15 กำลังจะ16 ตอนนี้สูง170 มีโอกาสจะสูงถึง 185ไหมครับ ตอนนี้ก็พยายามกินนมวันละขวดทุกวัน แต่เหมือนความสูงมันไม่ค่อยขยับเลยคับ
![อย่าเถียงงานวิจัย! พ่อแม่เตี้ย ลูกก็สูงได้! [FitSmart EP.8]](http://i.ytimg.com/vi/vSoZyXktiEk/mqdefault.jpg)
![อย่าเถียงงานวิจัย! พ่อแม่เตี้ย ลูกก็สูงได้! [FitSmart EP.8]](/img/tr.png)
เห้ยๆคนที่สูงกว่าผม 190+ พวกเอ็งจะมาโวยวายทำม้ายยย
ผมไม่ได้อวดความสูงอะไรทั้งนั้นครับแค่จะทำคลิปให้น้องๆ
เด็กๆที่กำลังสูงเค้าอยากให้ผมแนะนำทำคลิปเกี่ยวกับความสูง
อยากรู้ว่าช่วงที่ผมเติบโตมันทำอะไร กินอะไร มีองค์ประกอบอะไรถึงสูง
ผมเลยทำให้เล่าจากประสบการ์ณให้ฟังแค่นั้นเอง
ใจเย็นๆอย่าด่าเยอะเลยเดี๋ยวเจ็บคอ...
พี่ ผมอยู่ ป.6 สูง 171 เซน ผมมีโอกาศสูง 190 มั้ยครับ
พี่ไม่ผิดหรอกครับ ถ้าคนเขาไม่ชอบเขาก็จะด่าพี่ละครับ อย่าไปสนใจเลยครับ
คนเตี้ยมันอิจไงอย่าสนเลย
ทำคลิปได้ถูกใจมากครับ
พี่dunkได้ป่ะ555
*โอ้ย!!* *ผมม.3สูง157เซนเอง*
เศร้า จีบสาวก็ไม่มีใครชมว่าเท่ หล่อ
เเม่งมีเเต่บอกว่าน่ารัก เวรกรรม ชีวิต
ผมอยู่ม. 1สูง172
ม1 สูง 168 ละค่ะ 555
เราก็ม.3สูง180
ม.1 หนูสูง151. 555+
ผมอยู่ม.6สูง108
อยากแชร์ประสบการณ์สำหรับการกินนมนะคะ #เหตการณ์นี้ช่วงอายุ 7 - 13 ปีนะคะ
คือกินนมถั่วเหลืองวันละ 3 กล่องอย่างต่ำ แล้วก็กินแบบแกลลอนประกอบด้วย 3 วัน 1 แกลลอนนะคะ คือชอบกินมากๆ กินเฉพาะนมจืดด้วย
ด้วยความอยากสูงของเด็กน้อย บวกกับการออกกำลัง วิ่ง เต้นแอโรบิค ฟุตบอล บาส ทำทุกวันแล้วมี ว่ายน้ำทุกวันเสาว์อาทิตย์ เรียกว่าตัวนี้ดำเป็นตะโกค่ะ
คือมันก็สูงในระดับนึง แต่สิ่งที่เราได้คือเป็น "ต่อมน้ำนม" ค่ะ อันนี้คือไปพบแพทย์ที่โรงพยาบาลนะคะ ไม่ได้ตั้งชื่อเอง
หลายคนสังสัยป้ะว่ามันคือไร เราก็ไม่รู้จักเหมือนกัน ตอนแรก หมอบอกว่าเราดื่มนมมากเกินไปจนร่างกายไม่รู้จะไปไว้ตรงไหนเลยกลายเป็นเหมือนเนื้องอกก้อนเล็กๆที่ปาก
เป็นเม็ดใสๆ ของในเม็ดใสๆจะเป็นไตเเข็งๆ ต้องผ่าตัดนำเอาไตแข็งๆนั้นออก เราผ่าตัด 3 ครั้งที่เดิม คืองงใจแล้วเข้าใจว่าเออ การดื่มนมมากๆทำให้มีผลเสียด้วย
แล้วเราเข็ดมาก เลยเบาๆเหลือแค่วันละ1กล่อง หรืออาทิตย์ละแกลลอน สิ่งที่หน้าประหลาดคือ เราสูงแค่ 160 ซม. จ้าปัจจุบัน ตอนแรกกะ 170+ ไม่ถึงจ้าา
ขนาดปัจจุบันก็ยังกินนมอยู่ก็นะ ไม่สูงขึ้นเลย
#มาแชร์สำหรับคนอยากสูงแล้วดื่มนมมากเกินไปนะคะ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ตอนเด็กๆเตี้ยกว่าเพื่อนในห้องเข้าม.1 ผมเตี้ยที่สุดในห้องคับพ่อสูง 175 แม่สูง 160 ตัวผมเองสูง 190 ซ.ม. ตอนเด็กผมไม่ได้เล่นเวทเลย แต่ผมเล่นบาสอย่างที่เจ้าของคลิปบอกครับเล่นบาสไม่ได้ทำให้ตัวสูงทุกคน แต่ตัวผมกระโดดเยอะมากๆฝึกบาสเสร็จ กระโดดแตะแป้น jump squat และโหนบา อันนี้ผมแนะนำเลยคับโหนบาให้ขาลอยค้างไว้หรือดึงข้อครับสำคัญดื่มนมผมดื่มเยอะมากๆ เช้า เย็น ก่อนนอน จากม.1 ผมเตี้ยสุดในห้องสูง 163 ขึ้นม.3 ผมสูง 180 มาได้ความพยายามล้วนๆครับ สู้ๆครับทุกคนที่อยากสูง
ตอนนี้เท่าไหร่ครับ
80% ผมเชื่อว่ามาจากเรื่อง Nutrition และ การพักผ่อนนะ เมื่อก่อนผมนี่สูงมากๆ เลยใน ป.6 (อายุ 12 ปี)สูง 170 ได้ แต่หลังจาก ม.1 ผมติดเกม นอนน้อย ไม่ดูแลตัวเอง กินอาหารไม่มีประโยชน์ (กินน้อยมากๆ เพราะตอนนั้นย้ายไปอยู่กับลุง ลุงก็ทำอาหารไม่ค่อยอร่อยเลยกินได้ไม่เยอะ) ปัจจุบัน ผม 21 ปี สูง 172 เอง คือมันอยู่ที่การพักผ่อน และ สารอาหารจริงๆ นะครับ น้องๆ คนไหนอายุอยู่ในช่วง 13 - 18 ปี กินเยอะๆ (ของที่มีประโยชน์นะ) นอนเยอะๆ (7 - 9 ชม. แบบหลังสนิทๆ ) ผมว่ามีโอกาสขึ้นปีละ 4 - 5 ซม.ได้เลย หละ
ปล.พ่อผมสูง 165 แม่สูง 158
เกิ๊นน ผม11สูงเเค่164เองTUT
@@โอ้ยยยยย-ฬ8ท ผม14 สูง 167 ผมท้อมาก
@@kshtsgj3719 อย่าท้อครับผม17ยังเเค่174เอง (เเต่ตอนนี้168เพราะทำงานที่ต้องเเบกของหนักจนกระดูกงอลง)
ผมเหมือนพี่เลยตอน12 สูง170เล่นเกมดึกนอนน้อยกินของไม่มีประ โยชน์ตอนผมสู172เหมือนพี่เด้ะ
ผมอายุ17ครับอีก2-3เดืนก็18แล้วผมสูง176 แต่อย่าอดสูง185-190ไม่รู้ว่าจะถึงไหม😢
โภชนาการมีผลจริงครับ ผมติดเกมไม่ค่อยกินข้าว กินแต่ขนม กินข้าวจริงๆวันละมื้อ สูง 170 แต่พี่ผมกินทุกอย่างจนมันอ้วน มันสูง 175 ทุกวันนี้ยังเสียใจอยู่เลยครับ ย้อนกลับไปได้จะกินข้าว ออกกำลังกายครับ
ผช. ตัวสูง .ได้เปรียบกว่าชายตัวเตีย. ต่อให้น่าไม่ค่อยหล่อเเต่เวลาเเต่งตัวได้เปรียเยอะ
ใส่สูทขายาวๆ
สูง184ไม่หล่อ สูง168หล่อ ผมขอสูง168ครับ
อันนี้เห็นด้วย สูงจะดูดีมีชัยไปกว่าครึ่ง
Wanmai DD ใหม่ แต่จนสาวก้อไม่เอาสมัยนี้
@@hackrov20pow94 ชอบเม้นนี้
หวัดดีครับผมอายุ18ครับสูง1.81ตอนผมอยู่ ม 2 ผมสูง1.68เเต่ละวันผมต้องกินนมตลอดเวลากินนมงัว เเละก็เเต่ละวันผมชอบกินไข่ผมกินวันละ4-5ฟองในไข่นี้มันมีโปรตีนเยอะมากเเละผมก็เป็นคนที่ขี้เกียจมากๆๆชอบนอนเล่นเกมบางทีผมก็ชอบออกกำลังกายไปเล่นฟิตเนสกับพี่ชายผมตลอดวันเสาร์ อาทิตย์ ผมก็ทำเเบบนี้ไปเรื่อยๆจนมาอายุ16ผมก็สูง1.78 เเละผมก็ทำมาเรื่อยๆจนมาถึงปัจจุบันก็สูง1.81นี้ครับใครทีชอบกินนมเเละกินไข่เยอะๆนี้มันทำให้สูงเลวมากเเละก็ออกกำลังกาย เป็นต้นเล่นบาล “กีฬาที่ทำให้สูงเลวที่สุดก็คือกีฬาในร่ม “ นี้คือวิธีของผมครับ No lama okey
ขอสอบถามทีฮะตอนนี้สูงเท่าไหร่ครับ
ปัจจัยหลักของสูงมาจากกรรมพันธ์พ่อแม่ครับ+นอนให้เพียงพอ ถึงไม่ดื่มนมเลยอยู่ตามมีตามเกิดพ่อแม่สูงลูกก็สูง ส่วนใครเตี้ยแนะนำให้ทานอาหารปกติให้มากกว่าดื่มนม นมที่เมืองนอกฮิตดื่มเพราะถูกกว่าน้ำ ส่วนไทยเชียร์ดื่มนมเพราะการตลาดสินค้านมกลืนคนไทยไปมาก การออกกำลังกายช่วยแต่สูงได้แต่ไม่เกินเกณฑ์เท่าไหร่ อย่าเชื่ออาหารเสริม ปกติแล้วสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรวมถึงมนุษย์จะอย่านมตอน3เดือน และจะทานโปรตีนจากอาหาร อันนี้ช่วยซ่อมแซมส่วนที่ซึกหรอ ทำให้ร่างกายเติบโตได้ Fc.สาวก Ro ครับ
น่ารักดี ดูได้เพลินๆ ทำให้เป็นกำลังใจอยาก จะออกกำลังมากเลยนะนั่น ฮ่าๆๆๆ ขอบคุณครับ
ผมนี่อยู่ที่โรงเรียน เพื่อนผู้ชายล้อ ไอเตี้ย เพื่อนผู้หญิงบอกว่า น่ารัก เศร้าใจ😔😔😔 ใครเป็นแบบกุบ้างไลท์
หนักกว่าอ่ะดิ ผช.ไอเตี้ย ผญ.ไอแคะ
ผมตัวสูงโดนล้อว่าไอเปรต
ถ้า ผญ หน้าตาไม่สวยเข้าก็เรียกว่าไอ้เตี้ยอยู่ดีและ
ปีที่แล้วผมดูคริปนี้ตอนอายุ17 ปัจุบันอายุ18 ขึ้นมา5cm
ผมว่าการออกกำลังกายที่กระโดดบ่อยๆมีส่วนทำให้สูงคับ เเละความอยากที่จะสูงก็ต้องเปลี่ยนพฤติกรรม ของเราเอง
เช่นนอนไวขึ้น ออกกำลังกายมากขึ้น กินนม ต่างๆ ^_^
ถ้านอนๆกินๆก็ฝันเอายกเว้นกรรมพันธุ์ อยากสูงก็ต้องพยายามกันสักหน่อย
ผมสูงเพราะกระโดดตบหัวเพื่อนนน5555+
โอ้ยย5555ทำบ้างดีกว่า
ชอบ
555+อย่างฮา
55555
เพื่อนต่อยร้องไห้ฟ้องเเม่
ผมนี้กินนมเป็นลิตรเลยพี่ สูงอยุ่แค่ 166 เอง อิจฉาคนอื่นจัง
ผมก็เล่นน้ำ น้ำคลองหลังบ้าน
ผมก็เล่นเวท วันละ 1 ชม.
พักผ่อนก็เยอะ นอนจนลืมไปทำงานเลย
น่าสงสารนะครับพ่อเเม่ผมก็คนเตี้ยเเม่ผม157กว่าเองพ่อผม160กว่า ผมก็ไม่รู้จะสูงเท่าไหนขอ175ก็พอใจละครับ เเต่ตอนนี้เตี้ยมาก 147
55555เเต่เพิ่งอายุ13-14
@NOT gamer สูงมาก555
FFGGT เหมือนกันเลยครับพ่อกับแม่ไม่ค่อยสูงเท่าไหร่ แต่ผมกินนมวันละ 6-7กล่องเลย กำลังทำให้ตัวเองสูงให้ได้ ตอนนี้156ละ อยากได้ 170+ก็ดีใจมากละคับ
@@KP-fq2pc โอ้สูงกว่าผม 3เซนเอง ผมเพิ่มเเล้ว 555
ไม่ต้องกลัวพวกที่ไม่สูง ตายไปเดียวก็สูงบ้างคนสูงเท่าต้นตาล
ด่าพ่อด่าแม่เยอะๆเดี๋ยวก็สูง
เจ๋งวิธีนี้ผมนิไม่อยากสูงเลย
5555 ผ่านๆ
555 ไปเป็นเปรตใช่มั้ย
5555
ช่องนี้ดีมีเนื้อหาสาระดีมากครับ
นอนยากจริงๆ ครับพี่สมัยนี้
ชอบการพูดของพี่มากเลยค่ะ 👍
เจ็บใจมาก เพื่อนคนหนึ่ง อยู่ ป.5 สูง 163.5 cm. แม่เจ้า
พี่คะหนูกินนมวันละ4-5กล่องทำไมเตี้ยจังคะหนูเล่นกีฬาด้วยยังสูงไม่ถึง160เลย
ตอนนั้นผมตอนอยู่ม.1คือเตี้ย155เองอยู่เเถวๆหน้าๆเลย
เเต่พอปิดเทอมขึ้น.2คือสูงนำเลย171เลยเพราะตอนปิดเทอมไปเล่นนํ้ากับดึงข้อบ่อยมาก
ดึงข้อกับยืดกระดูกบ่อยๆจะทำให้สูงขึ้นค่ะ
แนะนำว่าการนอนมีส่วนสำคัญมากต่อการเจริญเติบโต เด็กที่ไม่ยอมนอนหรือนอนไม่เพียงพอมีผลต่อส่วนสูงแน่นอน ต่อให้กินนมเยอะเท่าไหร่หรือออกกำลังกายมากเท่าไหร่แต่ถ้าไม่นอนให้เพียงพอร่างกายหยุดสูงแน่นอน
ผมอยู่ม.3อายุ14สูง183 พ่อสูงแค่170แม่แค่160กว่าๆผมนี้แบบคือ14สูง183แต่ตอนนี้ส่วนสูงมันเพื่มน้อยลงแล้วเมื่อก่อนปีละ7-13ซม.แต่ตอนนี้เหลือปีละ2ซม.ละคือแบบเพื่อนเราตัวประมาณ170+ไงทำให้เราดูแตกต่างอะมันลำบากนะสำหรับผมคืออยากสูงแค่170อะ(คือผมเป็นคนหลับดึกนะผมยังสูงอะผมนอนปกติผมหลับประมาณแค่6ชั่วโมงเองก็ไม่ค่อยเข้าใจตัวเองคืออยากสูงแบบพอดี)
183 เกินไปนะผมว่า ผู้หญิงจะดูตัวเล็กไปทันทีเลย
ตอนนี้สูงเท่าใหร่แล้วครับ
ตอนผม ม.3 ผมสูง178 เอง แต่ตอนนี้20 ไม่รุ้เพิ่มมาจากไหน 187
@@xunxusgamer5127พ่อแม่สูงเท่าไหร่หรอครับ
ผมนะ แม่150กว่า พ่อ162แต่ผม175 ใครๆก็บอกผมเตี้ย เพราะเตี้ยมาก แม่ซื้อนมให้กินตอนช่วงอายุ9-15 เช้าเย็นทุกวัน จากม.2สูง155เด้งเป็น165 พอม.3เด้งเป็น170 พอขึ้นม.4เด้งมา175และก็หยุดแค่นั้นจนทุกวันนี้ นมนิสำคัญมาก ตอนนั้นอยากสูง ก็โหนบาร์ที่ห่วงบาสอ่ะ ทูกกกกวัน อันนี้คือประสบการณ์ส่วนตัวนะ
แกะกล่อง Gadgets พ่อกับเเม่ผมก็สูงประมาณนี้เลยครับ ตอนนี้ผมอายุ16 แค่156เอง ผมว่ากรรมพันธุ์คงมีส่วน
ลองอัดนมเช้าเย็นดูครับ
แต่เหมือนนมจะไม่ช่วยอะไรผมนะ555 ม.2สูง157 อัดนมทุกชนิดทุกวัน แต่ม.3สูง 160 เหมือนไม่ค่อนจะช่วยอะไรนะครับ555 แต่เพื่อมผมมันสูง170กันละสะส่วนใหญ่
ผมออกกำลังกายด้วยนะครับโหนบาร์ที่แป้นบาสทุกวันตอนเย็นวันละครึ่งชั่วโมง กลับมาบ้านก็โหน กับกระโดดเชือก ฝั่งแม่ผมนิเตี้ยหมดเลย น้า ป้า ฝั่งพ่อลุงอาก็เตี้ย มีปูนิแหละดูสูงหน่อย
ของผมมีโดนเชือกวิ่งผมวิ่งมินิมาราธอนกับเข้าฟิตเนตบ้าง ฝั่งแม่นิสูง155 ตากับยายก้สูงไม่เกิน160 ฝั่งพ่อผมสูง169 ส่วนปู่กับย่านิผมสูงเลยท่านแล้ว ผมคงจะสุดแค่160แล้วละมั้ง5555
ผมเล่นเวตเตี้ยลงครับ ปีละเซนครับ
หลักการนี้มีอยู่จริงๆ แต่จะเกิดกับใครมากใครน้อย ขึ้นอยู่แต่ละคนด้วยครับผมม😊
รอ ดูEP5 เอาพุงออก..อยู่นะพี่
หนูลองทุกวิธีแล้วค่ะ มันคงสุดที่159ซม.นี่แหละ
พ่อแม่สูงเปล่าล่ะครับ
ตั้งแต่ อายุ 16-20 ผมยัง 159 เป๊ะๆเลย 555 ทำใจ
ม.2 ผมสูง 140
ม.3= 156
ม.4=165
ม.5=170
ม.6=174
......ไม่ค่อยจะมีไรกิน....กินตามมีตามเกิด😂😂😂
@@atommota97 เห้ยสุดยอดอ่ะพี่ ส่วนสุงแต่ละปีของพี่ก้าวกระโดดมาก ของผมไม่ค่อยก้าวกระโดดเยอะมากสำหรับส่วนสูง
ป.5 สูง156
ป.6 สูง159
ม.1 สูง165
ของพี่เพิ่มทีปีล่ะเป็น10ซ.ม. ของผมเพิ่มปีละประมาณ3ซ.ม.พี่มีเคล็ดลับยังไงอ่ะ
@@sersickyouknow
มันมาจากใจที่อยากสูงครับ ตอนนั้นเพื่อนๆในห้องมี 11 คนเราเตี้ยสุดปลายแถว อยากสูงเริ่มกินนม แล้วก็ห้อยโหนแบบว่าโหนบา โหนต้นไม้เหวี่ยงๆตัวให้มันยืด อ่อ นมที่กินเป็นนมถุงหนองโพครับ สมัยก่อนถุงละ 3-4 บาท นานแล้วครับ สำคัญจริง ๆ พี่ว่าจิตใต้สำนึกเราที่อยากสูงมันเป็นแรงผลักดันได้มากนะครับ แบบไม่รู้ตัว มารู้อีกทีเอ้ย สูงแซงเพื่อนๆในห้องมาอยู่ที่ 4 แล้วจาก 11 คนในห้อง
อันดับ 1 มันสูง 188 ตามไม่ทัน แต่ได้แค่นี้ก็พอแระ สูงไป มันเก้งก้าง หาชุดยากไปครับ
คนไทยยุคใหม่ค่อนข้างจะสูงเกิน 175 CM เยอะกว่าคนรุ่นก่อน คงเป็นเพราะโภชนาการอาหารการกิน รวมถึงเรื่องการแพทย์ที่ทันสมัยที่นำเสนอความรู้ให้คนยุคใหม่เช้าใจเรืองโภชนาการที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูก ไม่แปลกใจที่เดี๋ยวนี้ คนไทยสูง 175 CM กลายเป็นขนาดที่ธรรมดาเกินไปของคนยุคนี้ไปแล้ว( ผมอายุเกิน 50 แล้ว สูงแต่ 183 CM เท่านั้น คงไม่สูงได้อีกแล้ว)
ในสมัยคุณอานั้น183ถือว่าสูงสุดในโรงเรียนไหมครีบ
@@tanutjindakun9498 ไม่ครับ อันดับสอง ในรุ่นเดียวกัน อันดับหนึ่งน่าจะ 195 แต่เพื่อนผมคนนี้หุ่นผอมเหมือนนกกระยาง แต่เพื่อนที่เหลือ เฉลี่ย 175 (ลงไป ) มีตัวเล็กๆประมาณ 160( ผู้ชาย) พวกแนวสูง 180 Up ค่อนข้างมีไม่มาก น่าจะพอประมาณ ส่วนใหญ่ เรื่องคนไทยตัวเล็กตัวใหญ่ น่าจะเป็นเรื่องโภชนาการ เป็นเรื่องสำคัญมากกว่าเชื่อสายเผ่าพันธ เพราะคุณพ่อผมท่านก็สูงแค่ 170 กว่าๆเท่านั้นครับ
เป็นผญอายุ24แล้วนุ๋ยังสูงแค่148เอง😂😂😂 อยากสุงเหมือนคนอื่นบ้างคะ
กำลังดี🤤 555หยอกๆ
ตัวเล็กน่ารักค่ะ55
คือครอบครัวเราอะค่ะคืออาเฮียอากู๋อากงซึ่งเเม่สูง 155 อาม่าสูง 153 อาโกสูง 149 เเล้วครอบครัวเราผช.มักจะตัวสูง เเล้วเรามีโอกาสที่จะสูงมั้ยอะคะ✨🌠👀
ตอนแรกหนูตั้งใจว่า ปิดเทอมเนี่ยกูต้อง150ให้ได้ จะเปิดเทอมละค้ะเหลืออยู่27วัน ยังไม่ทำซักอย่าง🕐🕜🕑🕝 เลยมาหาตัวช่วยค้ะToT
อายุ12 147ครับ จากคนไม่กินนมมากินวันละ2กล่อง เล่นกีฬาด้วยนอนหลับเพียงพอ
อายุ13 157 อายุ14 170 อายุ15 177 อายุ16 181 อายุ17 183
ปล. ช่วงอายุ16 หลับตี1-2ทุกวัน
ผม13 158ผมจะสูงได้เเบบพี่ไหมอะหวังว่าตอน14จะสูงเรวเเบบพี่นะ
@@frayisk5940 ผมผม 13 สูง 163 พอม.2 ผมสูง 170 ครับ
@@kujo9198 ครับ
@@kujo9198 พอดีชอบนอนดึกอะคับน่าเสียดาย
@@kujo9198 รอผมเเปปดิ้555+
ขอบคุณสำหรับข้อมูล ครับพี่🙏🏻
ช่วง ม.ต้น ให้เล่นพวกบาสหรือกีฬาที่มันใช้การกระโดดเยอะๆนะ ผนวกกับการกินที่มีคุณภาพ รับรองความสูงที่ฝันไว้มาแน่นอนค่ะ ปล.คลิปนี้พลีชีพตัวเองในอดีตป่ะคะ
Kingkarnonk Ruxsanawet 5555 พลีชีพ
ผมสูง 187 กินทุกอย่างที่หาได้ ยิงนกตกปลา จับปลาตามคลอง ข้าววัด ออกกำลังกายเล่นบอลทุกวันสามสี่ชั่วโมง นอนไม่เกิน 3 ทุ่ม ตื่น 6 โมงมาอาบน้ำดูเจ้าขุนทอง
เดี๋ยวนี้มันยังมีอยู้มั้ยเจ้าขุนทองเนี่ย
Jirayuth P สมัยก่อนสิครับ สมัยนี้ไม่รู้ละครับ
ทำไมคนในครอบครัวผมตัวเตี้ยทั้งนั้น
แต่ทำไมผมถึงสูง ม.4 สูง 180+
ได้ยีนของคนรุ่นที่ตัวสูงคับ
แม่คุณมีชู้รึป่าวคับ
@@sakarin6988 55555
เป็นเพราะอายุรึป่าวครับผม ม.1 สูง 174+
@@sakarin6988 ไอ้สั.55555
กรรมพันธุ์เป็นปัจจัยหลักพ่อแม่ต้วใหญ่สูงลูกก็สูง เรื่องแดรกแระออกกำลังกายช่วยนิดหน่อย
เพื่อนผมพ่อแม่ตัวเล็กนะ155-165 แต่มันข้ามมา180 งงอะ
@@pnpracing7532 บรรพบุรุษมันต้องมีคนสูงเเน่ เเล้วมันได้มา
Mr. Edwin พ่ออาจจะเป็นเด่นไม่แท้ แม่ก็เด่นไม่แท้ ลูกออกมาก็อาจได้ยันเด่นแท้มา ก็เลยสูง
ครอบครัวผมก็อยู่160-170 ตั้งแต่รุ่นปู่ย่าตายาย ตอนนี้ผม16ได้แต่163เอง พอๆกับพ่อแม่
anucha bl ไม่อะ พันธุกรรม มีผมแค่นิดเดียวอะ อยู่ที่การกินการออกกำลังกายมากกว่า ผมพ่อสูง165แม่สูง155 ผม180
คือหนู อายุ13ย่าง14
แต่สูง149
คือส่วนสูงหนูไม่ขยับเลยจะสองปีแล้วนี่ถ้ากินนมและออกกำลังกายจะมีโอกาศสูงมั้ยคะ กลัวเตี้ยมากเลย😢😢
ผมเริ่มรู้สึกสูงขึ้นเมื่อ ม.2 วัดความสูงอีกทีผมสูง 165แล้ว จนตอนนี้จะ19แล้ว มันสูง 169 169มาตั้งแต่อายุปี2015จน2019ละจะเข้าอายุ19 มันยังสูง169อยุ่มันไม่มีโอกาสละแม่นบ่
ผมอายุ15สูงร้อย179ไม่ออกกำลังกายเลยแต่ร่างกายก็ไม่ผิดปกตินะ
ม.1สูง148
ม.2สูง168
ม.3สูง172
ม.4หรือปัจจุบัน สูง178 เล่นบาสด้วย แต่ลูกกระเดือกไม่โผล่เสียงยังไม่แตก ขนขาไม่มีขนแขนไม่มี ขนรักแร้ไม่มี เศร้า แต่พี่ที่เป็นญาติฝั่งพ่อสูง197
ม.3 ตอนนี้ผมสูง 157 กว่าเองทำไงอะพี่ให้สูงเหมือนพี่อ่ะ
ดีแล้วคับขนยังไม่ขึ้นเชื่อผมมันไม่ดีหรอกมันรู้สึกบางทีก็คัน
หนูยังสูงอีกได้ไหมคะอยู่ม.3เเล้วสูง160เองหนูอยากให้มันเกิน อยากรู้ 165-170
สำหรับคนที่ถามว่า สูงเท่านี้ ทำยังไง สูงได้อีกเท่าไร และอื่นๆ อย่าถามเลยครับ ดูพ่อแม่ว่าสูงไหม กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย แล้วก็ใช้วิจารณญาณของคุณ แต่ละคนโตๆกันแล้ว เหมือนอวดความสูงอ่ะ 55555
เขาก็แค่แนะนำ
สูง แต่หน้าเหมือนข้อศอกหมาก็เท่านั้น...
@@ceemeagainn 5555
หน้าก็ไปศัลยกรรม 55
จะให้คนสูงเท่าข้อศอกหมามาแนะนำแหงะ คอมเม้นเหมือนหล่อ
เพื่อนผม เป็นนักบาส เล่นตั้งแต่ ป.5 จนถึง ม.6 ดื่มนมเป็นน้ำ ปรึกษาหมอเรื่องโภชนาการ สุดท้ายสูงแค่ 163
อีกคน แม่กลัวลูกชายเตี้ย จับว่ายน้ำ ตีแบต วิ่ง
ทำสลับกันเกือบทุกวัน ทุกวันนี้น้องอายุ 16สูงแค่ 164
สรุปคือ อย่าไปเครียด อย่าไปเข่น บำรุง อกกำลัง พักผ่อนถูกต้องปกติ ให้เราสูงได้สุดตามลิมิตร่างกายเรา อย่าไปเครียด สุขภาพจะแย่
แถมขัดขวางการจะสูง
ใครสูง 171 ไลน์หน่อย
170ได้มะ
5555
173ได้ไหม
king gun 1.78 ไลน์ได้ป่าว
เคยสูง171เมื่อป.6ครับตอนนี้ม.2 สูง190คับ
best 2020 อายุตอนี้เท่าไหร่
หนูอยากสูงแค่160-165
นึกว่าจะได้ข้อมูลที่มีประโยชน์กว่านี้ แต่ก็ขอบคุณที่มาให้ความรู้ครับ ไม่รู้ว่าผมเนี้ยมาตรฐานชายไทยหรือเปล่า ของผม7.3นิ้ว มาตรฐานชายไทยเท่าไหร่อ่ะครับ ฮี่ๆๆๆ😉😉🤣🤣
ตอนผมอายุ16 สูง178 ผ่านไป10ปี ปจุบันอายุ26 สูง180 เพิ่มมา2ซ.เอง เซงงงง แต่อย่างว่าแหละผมไม่ค่อยดูแลตัวเอง กินเที่ยวเยอะสมัยก่อน - -'
มันขึ้นก็ดีแล้วนะครับผมว่าดีดว่าไม่ขึ้น
พี่ครับ ยาที่เด็กสมาธิสั้นกินกันนี้มันมีส่วนที่ทำให้สูงขึ้นปะ
เพื่อนผมที่ต้องกินยาปีกว่าแม่งสูงขึ้น20เซนเลยแม่งสูง190แล้ว5555
ไม่เกียวเเน่นอนครับ เพราะสารอาหารในยา ไม่มีส่วนเกียวกับความสูงเลย ลองหาทางอื่นดูนะครับ ที่ดีกว่าการทานยา พวกลดน้ำหนัก หรือที่โฆษณาในเฟสหรือที่ต่างๆ อันตรายมากครับ ผมลองกับตัวมาเเละ
@@THISthanadol88 อ่อครับ พอดีผมเห็นเพื่อนที่สมาธิสั้นในโรงเรียนสูงกันจัง5555ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ
@@THISthanadol88 ผมสูง181พอใจแล้วครับผมแค่สงสัยเฉยๆ5555
ศิวพงษ์ คงทรัพย์ เเบ่งให้ผม5เซนได้ไหมอยากสูง170
@@sirchevalierjavierdermacch8185 เดี๋ยวโอนไปให้ครับ5555
พ่อผม164เเม่ผม160 ตอนนี้ผมอยู่ม.1ผมสูง166 ตอนโตผมจะสูงประมาณเท่าไหร่คับ
พ่อแม่ผมเขาเป็นคนไม่สูงเลยครับ เพื่อนรุ่นเดียวกันที่สมัยก่อนผมเคยสูงกว่า แต่ตอนนี้มันแซงผมไปแล้ว รู้สึกเสียใจมาก ผมสูงกว่าพ่อแค่นิดเดียวเองครับ 😢😢😢
เหมือนผมเลยคับ ตะก่อนสูงกว่าเพื่อนมานิดนึง ตอนนี้เตี้ยกว่าเพื่อน ความสูงพอๆพ่อกับแม่เลย165+ เพื่อนไป170+-185 จะหมดล้ะะ
Mr. Edwin รู้สึกน้อยใจครับ ทำทุกอย่าง กิน พักผ่อนเพียงพอ แต่พันธุกรรมมันแรงเลยสูงกว่าพ่อแค่นิดเดียวเองครับ เสียใจมากครับ ดึงข้อก็บ่อยแล้วด้วยครับ
ผม พ่อ 155 แม่ 150 ได้ ตัวเอง 170 นิดๆ อยากสูงมาก แต่ข้อดีคนตัวเล็ก หน้าเราแก่ช้ามาก นี่รูปเราจริงนะอายุ 27 ละ
เข้าใจความรู้สึกเลยครับ
ป.5 130ป.6 140 ม.1 147 ม.2 151 อายุ14
เพี่งมา ปจด ชว่งนี้สูงเร็วมาก 9วันสูงขึ้น1ชม
ปล เเต่ก็กลวว่าจะสูงไม่ถึง160อ่ะ
คิดเเล้วเศร้า
เห้ยๆเจอพวกแล้ว5555
ผญ.รีบเลยครับ
ผมผช.
ป.6สูง147
ม.1สูง149
ได้เรียนสุขศึกษามาว่าผช.จะยืดอายุ13ผมก็ดีใจ
แต่!!
แม่งสูงขึ้น2ซม.เอง
เป็น151เศร้าเลยกูเพื่อนจะ180ละ(ตอนนั้น)
จากนั้นเกือบจะครบ1ปีเปิดเทอมนีม.3้แหละผมสูงจาก151
มาเป็น165ละ
สูงขึ้น14เซนเลยใน11เดือน
ก็ดีใจอยู่แตเ่พื่อนมันสูงกว่าอยู่ดี
(บางคน172เพิ่มแค่1เซนเองเป็น173)
จากใหล่กลายเป็นเกือบเท่าเลย
#ผมมาเล่าให้ฟังเฉยๆครับไม่ได้มาอวด
พิมยาวหน่อยไม่ว่ากันนะครับ😁
อายุ14จะ15ปีนี้ครับ
@@_taephichet_3145 เราพึ่งจะ14ตอนเดือน4วันที13
ผมดูคลิปพี่ครั้งแรกชอบเลยครับ พูดไปตลกไปชอบคนรับ FC
อายุ 20 ย่าง 21 สามารถสูงเพิ่มได้อีกไหมครับ แต่ผมนอนดึกทุกวันเลย แต่ว่าผมอาศัยนอนชดเชยเอาตื่นเที่ยงกว่าๆ นอนหลับๆตื่นๆ ผมเรียนตอน ม.4 ความสูง 178 ปัจจุบันปี 2 ก็ยัง 178 เท่าเดิม แบบนี้ผมหมดสูงแล้วหรือเปล่าครับ ปกติผมกินนมเยอะมากๆ แต่ก็ไม่เพิ่มขึ้นมาสักเซนเลย สมัยตอนที่ผมเด็ก ผมเป็นคนที่สูงเร็วกว่าเพื่อนในห้อง วัดความสูงตอนจบ ป.6 สูง 175 ซม. หลังจากนั้นเข้า ม.ต้นก็เริ่มนอนดึกเพราะติดเกม นอนดึกจนติดเป็นนิสัย จนขึ้น ม.ปลายสูง 178 ตามที่บอกไป สรุปเพิ่มแค่ 3 ซม. อยู่ถึงทุกวันนี้ก็ไม่ขึ้นอีกเลย ผมว่าการนอนดึกมีผลต่อความสูงมากๆ ยิ่งผมเป็นคนนอนหลับไม่สนิทด้วย จะให้กลับไปนอนเร็วเหมือนตอนเด็กก็ทำไม่ได้ ด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง
ผ.ช.จะหยุดสูงเมื่อ17-25ครับ
ผมชอบกระโดดเล่นบนที่นอนแต่ก่อนขึ้นป4ผมสูง148-149พอกระโดดเล่นทุกวันมาวัดอีกที154-156
เดี๋ยวทำบ้าง กระโดดสนุกไม่พอ แถมได้เตียงใหม่ด้วย5555😂
รู้เลยทำไมไม่สูงไม่กินพวกข้าวสารอาหารดีๆนี่เอง😂 157ซม.เส้าแปบ
พ่อ163
แม่158
ลุกคนแรก17ปี กินเนื้อนมไข่ตลอดเน้นเนื้อ นมเป็นอย่างมากแต่ไม่กินผัก เล่นกีฬาสุง167หนัก65
ลุกคนที่สอง 15ปี กินปกติแต่ไม่ค่อยกินนมไม่เล่นกีฬาสั้งอย่างสุง183 หนัก95 ผมยังสรุปไม่ได้เลยว่านมจะมีส่วนให้สุงหรือป่าว
นอนดึกไหมครับ ถ้าดึกก็อาจมีส่วน
ไครเหมึ่อนเราบ้าง ม2 สุงเเค่140อายเพึ่อนหวะไลหน่อย
สมสี มีไรป่าว เตี้ย555 หยอกๆสูงไวๆครับ
ป.6.สุง151
@@vasinsangsi4371 คนนี้
@@vasinsangsi4371 อย่าท้อเด้อป.6ผมก็เท่าคุณ
@@vasinsangsi4371 ตอนนี้ม.2 167ละสู้ๆ
แม่ผม 158 พ่อ 175 ปู่ผม 195 ตอนนี้ผม 13 สูง 172
แล้วซื้อข้าวผัดมามั้ย
ภคะ เม้ง เดี่ยวๆ555
ภคะ เม้ง เกี่ยวไรกะข้าวผัด
@@xsip16y96 กุยังไม่หม่ำข้าวเช้า
โม้วะ
ตอนท้ายคลิปพี่พูดดีมากครับ ชอบ
ผมอายุ17สูง169 น้ำหนัก80หน้าตาไป25ปีแล้ว พ่อแม่ผมก็ไม่ใด้สูง ปกติไหมครับ ใครเห็นก็ไม่เชื่อว่าผมอายุ17
ผม17สูง170น.น60หน้าไป30+คับ
ผม 13 สูง 170 นิดๆคับ
หนักไปพี่
เหมือนผมเด็ะเลยครับ
พี่ว่าผมจะสูงถึง180มั้ยคับตอนนี้169อยากสูงสัก180แต่พ่อแม่เตี้ยพ่อ157แม่153ผม169น้อง140น้อง ผช. น่ะคับ พี่ว่าจะมีโอกาศถึงมั้ย180ออกกำลังกายช่วง6โมง-1ทุ่มแล้วก็โดดเชือกวันละ200รอบกระโดดตบ100ครั้งกระโดดแตะคาน30ครั้งทุกวันนอนก่อน4ทุ่มบางครั้งก็4ทุ่มครึ่งตื่นสะส่วนมาก6โมงเช่าตื่นเองอัตโนมัติืแล้วก็ไม่งวงมาเล่นโทรศัพท์ต่อชีวิตประจำวันคับไม่ค่อยกินจุกจิกมีโอกาศถึง180มั้ยคับส่วนตัวสูง169หนัก60กก.
อายุเท่าไหร่ครับถ้าม.4ขึ้นลำบากแล้วครับพูดตรงๆถ้ามีคนบอกว่าสูงขึ้นได้เขาหลอกแล้วครับถ้าน้อยดว่านี้ก็สูงขึ้นได้แต่อยู่ที่อายุถ้า ม.2น่าจะถึง พูดถึงความเป็นจริงนะครับผม
@@sdb3340 อายุ14ครับอยู่ ม.2
+Mr.Phuwanut Wongbuacharoen ตอนผมอายุ18สูง182 ออกกำลังกายจากตอนนั้นถุงตอนนี้21 สูง188 เน้นโหนบาร์ส่วนมาก
@@edwardelric7316 คับขอบคุณมากคับตอนนี้สูง170ละคับเริ่มขึ้นยากละพอถึง170เนี่ย
MaHaDThai หา
ไบรยำท
ตอนนี้ผม 183 ครับ อายุ 18
ผมว่า ปัจจัยความสูงสำหรับผมว่า หลักๆ 70% นะจะเป็นปัจจัยทางสภาพแวดล้อม ที่อยู่อาศัย การกิน ส่วน30% นะจะเป็นกรรมพันธุ์ การพักผ่อน นะ
ตอนเด็ก ผมตอนเด็กผมตัวเล็กกว่าเพื่อนๆมากคับ สมัยป.6 ผมต่อแถวให้เรียงจากเตี้ยไปสูง ผมจะอยู่แถวแรกของแถวเลยคับ แต่พอผ่านช่วง ม.2 ผมเริ่มพักผ่อน เริ่มออกกำลังกาย จำได้ว่า เล่นบอลเยอะมาก เนื่องจากตอนนั้นผมติดการ์ตูนเกี่ยวกับบอลด้วยและ ผมเล่นเยอะมากๆคับ พอเล่นมากๆเหงื่อก็จะออก พอเหงื่อออก สิ่งที่ตามมาก็คือ หิวคับ จำได้ว่า ช่วงนั้นผมกินข้าวเยอะมากๆ จำได้ว่า ผมอัดของเยอะมากคับ กินนม กินผัก เน้นเนื้อมากๆ ผมได้ว่า ตอนจบ.2 ผมแค่168 หรือ 170 พอผมได้ทำตามอย่างที่บอก ข้างต้นเลย คือความสูงผมเริ่มพุ่งขึ้นมาแล้ว ตอนนี้อายุ18 สูง 183 คับ
ส่วนครอบครัวผมสูงเท่าไหร่ก็ประมาณคับ
พ่อ 158
แม่ 170
ตามนี่เลยคับ
ความสูงผมสูงขึ้นช้ามากอะ
ตอนอายุ 14 | 168
เพื่อนบางคนที่เตี้ยกว่าผมตอนนี้มันสูงกว่าผม เท่ากับผมแล้วอะครับ
ตอนอายุ 13 | 165-165
ตอนอายุ 12 | 162
ผมพูดตามตรงนะ อยากสูงกว่านี้มาก
ประมาณ 175-182 อันนี้ผมว่าพอดีนะ
ผมรู้สึกอยากสูงแบบเพื่อนบ้าง
เพื่อนผมตอนนี้ 168 จะ 170
อายุน้อยกว่า ปี 1 ด้วย
บางคนปาไป 180-186 -_-
มีใครแนะนำอะไรบ้างช่วยบอกด้วย
นะครับ
++เลยนาย
ออกกำลัง กินนมกินโปรตีนแคลเซียม แล้วก็ โหนบาร์วันละ20รอบครับเช้า-เย็น ผมลองแล้วสูงขึ้นเดือนละ1-3เซน
พ่อ 166-167 แม่160-162
ผมสูง163มาจะ5-6ปีแล้วเล่น
บาสมาตั้งแต่ม.1จนได้เปน
ทีมรร.ไปแข่ง ตัวแทนจังหวัด
ยันตอนนี้ม.6แล้วส่วนสูงไม่เพิ่มเลย5555 เล่นบาสทุกวันไม่ขาดโหนบาร์ ซ้อมบาสทุกวัน ไม่สูงตอนนี้ทำใจไว้ละไม่สูงชั่งมันเล่นบาสต่อไปเพราะชอบแค่นั้นแหละ
ChuCream N. รักกีฬาบาสเหมือนกันครับ
อยู่ร.รไรคับ
@@h2oxr165 ม.1-3ยุ รร.เมืองกาฬสินธุ์ ครับ ตอนนี้ยูเทคนิคปี3 พวกผมที่ไปแข่ง อศจ. ได้ที่1ของประเทศอะครับ
กินมาม่า
เล่นบาสไม่ได้ทำให้สูงครับ
โหนบาช่วยได้ครับไม่เกี่ยวว่าขึ้นลงกี่ทีอยู่ที่ว่าเราห้อยตัวนานแค่ไหนบ่อยแค่ไหนผมเตี้ยมากเลยครับตอนป.4-5แต่โหนบาทุกวันจากเตี้ยสุดมาเป็นคนตัวสูงที่สุดในห้องเลยพ่อแม่เป็นคนไม่สูงเลยครับคนจีนตัวเล็กแม่ด้วยปู่ย่าก็ด้วยผมโหนบาเช้าเที่ยงเย็นตอนนั้นทำบ่อยครั้งลอ5ต้องมาละทำบ่อยๆอ่ะอยู่ห้อยตัวกับมันนานๆกินนมพวกนมจืดนะแต่ผมไม่กินทุกวันเพราะเป็คนกินนมจืดแล้วปวดท้อง555สาระเลยครับโหนบาช่วยสูงครับผมก็ควรกินผักผลไม้ด้วยนะทำให้มันมีวิตามินแข็งแรงด้วยครับแต่ก็ต้องคู่กำออกกำลังกายนะ
เราชอบกินนมมาก ชอบเล่นบาส พี่ชาย น้องชายก็ชอบกินนมมากเหมือนกัน สูงทั้ง3พี่น้อง...พ่อแม่ไม่ได้สูง แต่ลูกสูงทุกคน 170อัพ
ผมนี้แระมาตราฐานชายไทย 160เซน 55555
ผมถาม ผญ 166เขายังว่าเตี้ยเลยคับ เลยถามต่อต้องสูงเท่าไหร่ถึงจะพอดี เขาบอก 173-175
โอ้ยยยมันนนเจ็บจายยยย ทำไมกูเตี้ยขนาดนี้5555
Hitler 25 E-SPORT เท่ากันเลยครับผม160 เซน จีบสาวลำบากโคตร
@@jimmychanel2870 อย่าว่าจะจีบเรยคับ หน้าเค้าก็ไม่มอง555
ผมก็ ประมาณ 162 เองครับ จีบสาวลำบากเหมือนกัน555
พ่อแม่ผมก็ไม่ได้สูงนะครับ แต่ผมตอนนี้อายุ17 ส่วนสูง184แล้วครับ แรกเริ่มเลยคือ ตอน ป4-6 นี่ตัวเล็กแล้วก็เตี้ยด้วย จนโดนเพื่อนผู้หญิงล้อ -..- เพราะตอนนั้นมันเป็นช่วงที่ ผญ.โตก่อน ผช. ปิดเทอมกินนมทุกวันวันละกล่องสองกล่อง กินกับนอน จนม.1สูง 158 ส่วนตัวผมเล่นฟุตบอลกับตะกร้อ แต่ชอบเล่นฟุตบอลมากๆ ออกกำลังกายส่วนใหญ่ จะไม่เข้าฟิตเนส วิดพื้นดันพื้นซิทอัพอยู่บ้านครับ555 เรื่องเล่นบาสเล่นไม่เป็นเลยย น่าจะเกี่ยวกับอาหารที่กินและก็การพักผ่อนหลักๆเลยครับ
แปลกนะ ผมกินนมตั้งแต่ป.1-6 เล่นกีฬาทุกชนิด ออกกำลังกาย พอขึ้นมัธยมผมก็เป็นนักกีฬาโรงเรียน เล่นบาสเล่นบอลวิ่งแข่งทุกรายการ ปัจจุบันอายุ20 กูสูงแค่ 164 ??? คือ ไม่เห็นสูง ทำทุกอย่างไม่อยากจะพูด กระโดด ดึง ทุกอย่าง ก็ไม่สูง เศร้ามั้ยละ อยากได้สัก 175
จิงง่ะะะ
ตอนผมม.1ผมเตี่ยมากสูงประมาณ140กว่าพอมาม.2ก็เริ่มสูงประมาณ155ล่ะ
พันธุกรรมคับผมเล่นกีฬาที่ใช้กำลังทุกอย่างกินนมวันละ5กล่องตอนนี้อายุ14สูง164คับ
เศร้า พี่สูง175 น้อง180+แล้ว ผม164 คือไร ลูกข้างบ้านหรอ55555
DEMON HEARTツ ทำไงให้สูงขึ้นครับ ช่วยแนะนำหน่อย
พ่อผมสูง177แม่161
ตอนนี้ผมอายุ22
ยังมีโอกาสสูงได้มั้ยครับ
ผมว่าทฤษดีที่บอกว่าเล่นเวทหรือเพาะกายทำให้ตัวเตี้ยลง จริงๆไม่เกี่ยวหรอกครับ แต่เป็นเพราะร่างกายมันดูหนาขึ้นเลยทำให้ดูเตี้ยลง
พ่อผม 160กว่าๆ
เเม่ผม 150กว่าๆ(ไม่ถึง160)
เเต่ตอนนี้ผมสูงกว่าทุกคนเลย
ผมเเค่กินนม เเข่งกระโดดสูงกับน้อง(เล่นขำๆ)
เล่นฟุตซอล
เล่นบาส เเต่ขำๆ
ผมว่าช่วยได้เยอะนะครับ
ชงขอบคุนที่ให้คำเเนะนำงับ
ทางแม่คนที่สูง ป้าคนที่สุด175 ลุงคนที่สุด185 แม่170 ทางพ่อคนที่สูง น้า180 พ่อสูงแค่169เอง น้าอีกคน155 เตี้ยมาก ผม180 คงได้แค่นี้แหละ เพราะพ่อไม่สูงมาก
5/7/2567 16y ผมสูง185 การสูงของผมคือกินเเค่นมโรงเรียนอย่างเดี่ยวไม่ทำอะไรเลยกินเเต่นม เป้าหมายผมสูง190
ผมสูงเเค่170เองอายุ16เเล้วไม่รู้ว่าจะสูงถึง180++มั้ยTTตอนนี้พยายามกินนมจืด+ดึงข้อด้วย
สูงขึ้นเเน่นอนครับ
@ศักดิ์พล ศรีปะโค ยีนแต่ละคนไม่เหมือนกันครับ มันอยู่ที่ยีนและความเอาใจใส่นี้แหละครับ
รวมคน140ลงมา
เพื่อนเราอายุ12สูง178 เรื่องจริงผ่านจอ555คือหนูไปยืนใกล้ๆครูชอบทักว่าเป็นพี่น้องกันรึป่าวคือแบบเป็นเพื่อนกันค่ะครู😑🤦🏻♀️
ป.6หนูสูง139เอง
@@พิมฤดีคําแสนราช หะวัดผิดป่าว
หนูม.1 สูง155
ผม อนุบาล1สูง187คับ
ให้ความรู้ดีมากครับ
ลูกเราสองคนไม่รู้สูงหรือเปล่า ผู้หญิง 4 ขวบแล้ว 115 ผู้ชาย 6 ขวบ 125 แต่พ่อเขาบังคับให้กินนมเยอะๆถ้าไม่กินก็วันละกล่อง 2 กล่องแต่เขาจะชอบกินนมจืด พ่อไม่ให้กินนมหวานและก็นอนก่อน 21:00 น 22:00 นไม่เกิน โตขึ้นอยากให้เล่นบาสเพราะว่าพ่อแม่ก็ไม่ค่อยสูงเท่าไหร่แม่ 160 พ่อ 170
กรรมพันธ์ครอบครัวผมเตี้ยหมดเลยอะ
ของผมฝั่งแม่
อีกไม่กี่เดือนก้อจะ 18ละแต่สูงแค่166
เหนื่อยแล้วอะ มันไม่ขึ้นซักที ปกติเป้นคนนอนดึกด้วยแหละี ผมไม่มีเวลาเข้าฟิตเนส ต้องทำงาน เวลาว่างก้อพยามออกกำลังกายที่บ้าน น้องผมป.6 จะสูงเท่าผมละ พูดละมันก้อเศร้า ทำใจอย่างเดียว คงสูงได้เท่านี้ อยุ่วิลัยจะโดนรุ่นน้องตบกระบานยุละ 😂😅 #ใครพอมีวิธีแนะนำผมที
ลองกระโดดแตะอะไรสักอย่างที่สูงๆดูครับทำแบบนี้วันละ100ครั้งหรือจะเพิ่มขึ้นก็แล้วแต่ผมทำแบบนี้มา7เดือนได้มา4ซม.
ผมล่ะคิดผมตอนอายุ17ทำทุกอย่างออกกำลังกายกินนอนพักผ่อนเพียงพอ แต่ไม่ขยับเลยครับ ได้มาแค่168อย่างว่าล่ะครับ พ่อแม่เป็นปัจจัยหลัก แต่พี่ชายผม2คนสูง178กันทั้งคู่นะครับ มีผมเตี้ย
ปล.ตอนนี้ผม21ปีแล้ว สูงเท่าเดิม😰😰😰
อย่างแรกคือลองปรับวิธีการกินการนอนก่อนเลยครับ
ยืดเหยียด แตะปลายเท้าเอาให้หน้าผากแตะหัวเข่าให้ได้ กระโดดแตะเพดานบ้าน เป็นเซ็ต โดดสองมือน่ะ ถ้าโดดแตะถึงก็ไปแตะอย่างอื่นที่มันสูงกว่า เช่นแป้นบาส ตอนม6 เรา178 จบมหาลัย ก็ 189 หมดช่วงสูงพอดี
ขอบคุณมากครับมีประโยชมากๆ
พี่ผม 2เมตร 12เซนอ่ะ
ชื่อตี๋
ใต้หวัน-ไทย
(ผมเหมือนกัน แต่ 185)
การนอนดึกมีส่วนทำให้ไม่สูงใช่ไหมครับ จะได้ปรับตัวครับ
ถูกครับเพราะร่างกายจะหลังโกรท์ฮอโมนออกมาฮอร์โมนนี้มีส่วนทำให้ร่างกายเจริญเติบโตครับ
@@gsgixz3880 ขอบคุณมากครับ
Fallen kingdom 4ทุ่มก้นอนได้แล้วครับ
ถูกครับ โกรทฮอรฺโมนจะหลั่งเต็มที่ถ้าคุณนอนหลับสนิทเกิน 2 ชี่วโมง ( ผมเป็นคนนอนยากแต่ตื่นง่ายครับ )
โกรทฮอร์โมนจะหลั่งช่วงเวลา 23:00-07:00 เวลานี้ควรเริ่มนอน ที่เวลา 23:00 น.เพราะโกรทฮอร์โมนจะหลั่งมากในช่วงเวลา เที่ยงคืน เวลาเดียว ตัวขัดขวางทำให้ร่างกายไม่หลั่งโกรทฮอร์โมนแม้ว่าเราจะหลับสนิทคือ รับประทานอาหารที่มีน้ำตาลก่อนนอน ยังมีการใช้เทคนิตช่วยให้ร่างกายหลั่งโกรทออกมา คือ ปล่อยให้ร่างกายหิวเล็กน้อย คือทานอาหารมื้อหลักอย่างเดียว เว้นช่วงห่าง 5 ช.ม.ไม่ทานอาหารจุบจิบระหว่างมื้อ ให้ตัวเองเครียดเล็กน้อยเพื่อกระตุ้นโกรท เช่น เล่นเกมส์ หรือมีแฟนหลายคน และ ออกกำลังกายอย่างพอเหมาะ แค่นี้ พอ
ต้องนอนก่อน4ทุ่มค่ะ เพราะคนเราจะใช้เวลา1ชั่วโมงในการหลับลึก โกรท ฮอร์โมนจะหลั่งออกมาตอนเที่ยงคืนถึงตี1 ถ้าอยากให้หลั่งออกมามากนอนแต่หัวค่ำจะดีที่สุดค่ะ
@@โซโลโมชั่น มั่วชิปหายโกรทฮอร์โมนมันหลั่ง22:00 - 2:00 อย่ามั่วนะครับ
ม.1 สูง 140
ม.2 สูง 148
ม.3 สูง 155
ม.4 สูง 163
ม.5-ปัจจุบัน ตอนนี้อายุ 16 ก็ยังสูง 163
ยังสูงอีกได้ไหมครับ
ตอนนี้ผมม.3 ก็155
ผม ม.3 ก็ 155
ตอนเนี้ย
MYTUNG น่าจะสูงได้อีกน่ะแต่จะขึ้นน้อย
กินเยอะ ครับ นอน 6-8ชม ออกกำลังกายบ่อย ช่วง วัยลังโต รีบ ๆ
ตอน นี้ผมสูง 165 cm สูงเท่า vegeta เลย แต่ อยากสูง 171 - 175 ก็ได้
@Chakorn Wongjam ใช้ แต่ ถ้าสูงเท่า 175 จะเหมื่อน goku มากเลย น่ะ5555
อายุเท่าไหร่ครับ
ตอภาพนแรกก็ว่าโรงเรียนคุ้นๆ พอภาพเล่นบาสเท่านั้นแหละ ชัดเลยบด.2ครับบ5555 กำลังอยากสูงขึ้นเลยครับ ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ครับบพี่555
ตอนสวิ้งกิ้งกันลำบากไหม
ความสูงไม่มีผลในแนวราบบคับ
ยิงสนุก
ชอบพี่วะ พูดเพราะดี😁😁😁
พ่อเราสูง165 แม่สูง170 เราอายุ15ปี6เดือน สูง180
เพิ่มความหล่อด้วยนะครับ
พันธุกรรมอย่างเดียว
@@N....9-1-1 ศัลยกรรมก็ช่วยนะ555555
ถูกใจมาก
Kengwc แค่นี้ก็ดูดีแล้วครับ
หมายถึงอยากให้ทำคลิปเพิ่มึวามหล่อไม่ได้บอกว่าพี่เค้าไม่หล่อนะครับ^.^
ตอนนี้ผมม.2 สูง 178
อยากรู้ไหมครับว่าผม ทำอย่างไรถึงสูง
1.พันธุกรรมพ่อผมสูง
2.ผมกินนมแต่เด็ก ประถม มัธยม ก้ยังกินอยู่ พอมาตอนประถม กินนมโรงเรียนวันล่ะ6ถุง นมร.ร3 นมบ้าน3
3.ร.ร ประถมผมเป็นร.นเอกชน มีสระว่ายน้ำชอบพาเพื่อนไปเล่น
4.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
5.ผมนอนตรงเวลา นอนให้เพียงพอ
ข้อดี:มีสิทธิ์สุงได้
ข้อเสีย:อาจจะอ้วกตอนกินนมก้ได้น่ะครับ แล้แต่คนชอบ คนไม่ชอบ
พี่ครับผมอยู่ ม.3
สูง191ครับพี่
ผช อายุ19 สูงได้อีกไหมครับ
ผู้ชายมีโอกาศยั้น25ปี
บางคนก็18-20 บางคนก็ยังสูงได้อีกถึงอายุ25ได้
ผมทีแรกตัวเท่าพี่ชายผม160ผมดูแลตัวเอง อยากสูง โดดเชือก กินนม นอนก่อน3ทุ่มตื่นตี5 สูง165 พี่ผมเล่นเกมนอนดึก กินขนมสูง180กว่า เห้อกรรมพันธุ์มันมีผลมากจริงๆครับ
ผมสูง171มาสองปีแล้วอ้ะครับ มันไม่เพิ่มเลยพยายามมาหมดแล้ว ทั้งกินนม เล่นกล้าม.ทำไมมันถึงไม่เพิ่มขึ้นอ้ะครับ
#กะจะเอาให้ได้181
Finn balor Channal .ผมเหมือนกัน แต่จะสู้ๆครับ
ผมจะลองทำท่าตามที่พี่เขาแนะนำด้วยครับ
+เพิ่มโปรตีน+เพิ่มแคลเซียมด้วยครับ
ทำตามที่พี่เค้า สอน ^ ^
คนทีชื่อแนน อ่ะนะ ใช่ครับ
@@ไข่น้อย-ฌ4ฤ มันมีการวิจัยเรื่องความสูงมียีนตัวนึงในสมองซีกซ้ายที่เป็นตัวสร้างความสูงของแต่ล่ะคนมันไม่เท่ากัน ไม่ค่อยเกี่ยวกับการที่คลิปอธิบายเท่าไหร่ ถ้าเขาเกิดมาเต้ยคงพูดแบบนี้ไม่ได้หรอก
พ่อสูง171
แม่สูง173
ตอนนี้หนูอายุ14สูง160
หนูอยากจะสูงอีก10ซม.คะ
แต่ผมนี้
พ่อเตี้ย
แม่ส่วนสูงมาตราฐาน
ส่วนผม16ย่าน17ส่วนสูง170เกือบ180
@@kuzsnova4418 โอ้ มายก้อช
สวยพี่สวยย
Kuz Snova คุณอาจจะได้กรรมพันธุ์จากฝั่งใดฝั่งหนึ่งที่สูงและท่านนี้อาจไม่มีญาติที่สูงเลย+กินอาหารไม่ครบ5หมู่หรือมีโรคบางชนิดที่มีผลต่อความสูง ผมเหมือนกันญาติพี่น้องไม่มีใครสูง ม.1สูง160 ม.2 162.5 พอ ม.3สูง163 แล้วผมไปวิดพื้นเล่นเวทแต่กินโปรตีนไม่เยอะเลยสูงเท่าเดิมตอนนี้เริ่มกินโปรตีนเยอะขึ้น+นม ขึ้นม.4 ผม165 ค่อยๆเพิ่มแต่ก็ยังเตี้ยอยู่ สู้ๆครับ พ่อผม164 แม่ผม 158 ตา162 ยาย 149 ปู่160 ย่า 150 น้า 170
@@godzeus5600 สุดยอดไปเลย
ผมอายุ15 กำลังจะ16 ตอนนี้สูง170 มีโอกาสจะสูงถึง 185ไหมครับ ตอนนี้ก็พยายามกินนมวันละขวดทุกวัน แต่เหมือนความสูงมันไม่ค่อยขยับเลยคับ