Estime de soi et dépression comment la renforcer ?

Podcast sur la dépression : Raconte-moi ta dépression
➡️Pour l'écouter l'émission en podcast : podcast.ausha.co/raconte-moi-...
📱Me suivre sur insta : / mydelipression
✉️Si tu veux me contacter par email : [e-mail]
❤️Pour soutenir la chaine : fr.tipeee.com/mydelipression-...
-----------------------------------------
Hello !
➡️ Dans cet épisode, nous allons explorer ensemble les différents aspects de l'estime de soi, de la confiance en soi à l'acceptation de soi.
⭐ je vais t'expliquer comment les developper avec la dépression. Je partagerai avec toi des conseils simples et concrets que tu peux appliquer dans ta vie dès maintenant pour renforcer ton estime de toi et faire face à la dépression ❤️
-----------------------------------------
🔔 Abonne-toi au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes !
→ Les notes de l'épisode : mydelipression.com/2023/09/es...
Les petits plus mydelipression :
1️⃣ Le guide Gratuit 100 actions contre la dépresssion : mydelipression.com/action
2️⃣ Le journal de ma santé mentale : mydelipression.com/journal
3️⃣ L'académie MyDeliPression : mydelipression.com/academie
-----------------------------------------
🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.
😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.
Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.
✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici :
www.mydelipression.com
-----------------------------------------
#depression #estimedesoi #confianceensoi #podcastfrancais #developpementpersonnel #développementpersonnel

[@djouleus2974]

Merci beaucoup madame

[@ascentirera377]

Je suis content de te voir devant la camera, et merci pour tes conseils qui sont pratiques et ça graçe à toi , que je tiens encore, tu es une grande bennediction , Manuella. J'aime tes poadcast.

[@theravenandtheblackrat]

Merci beaucoup