안녕하세요~ 전 365일중 360일 정도 구내염으로 고생하는 남자 사람입니다. 얼마전 건대 병원 류마티스 관절 과에서 종합 검사를 했는데 베지트 의심 질환이 있다는 진단을 받았습니다. 한달치 처방전을 받았는데 스트로이제 약을 한달 동안 복용하고도 먹을 때도 큰 효과도 없고 스트로이제를 지속적으로 복용하는 것도 부담스럽고 대학병원 치료비도 엄청 납니다. 실비 적용 혜택을 받아도 번거롭고 이비인후과 병원을 너무 자주 다니는 것도 너무 구찬니즘하고 해서 아이허브 에서 비타민 B 고함량, 오메가3, 유산균300억 그리고 피크제놀, 글루타치온 복용을 꾸준하게 하고 있습니다. 입에서 뭔가 스물스물 올라올것 같으면 평상시보다 복용 양을 늘려 먹고있어요, 제가 혀 청결을 많이 신경써도 백태가 많았는데 혀 혈색도 좋아지고 구내염이 올라올려 하다가도 스윽 들어갑니다. 앞으로 병원 안가도 된다는 생각에 음식을 편하게 먹을 수 있어서 삶의 질이 달라졌습니다.
제가 구내염 달고 살았어서 ㅎㅎ효과본 대로 말하자면 전 페리덱스로 효과 잘봤습니다 알보칠 쓰면 약사님 말씀대로 전 계속 파이면서 더 심해지기 일수 였거든요. 페리덱스는 그렇지 않고 잘 아물었어요. 또 비타민 b복합제 복용 후 부터 피로에 의한 구내염은 없어졌구요 간혹 가다 깨물었을 경우에 페리덱스 이용을 했습니다. 비타민 b 복합제 복용 이후로는 구내염 생긴 이후에도 통증이 덜하다는게 가장 컸습니다. 달고 사시는분들은 비타민 b 복합제 잘 드시면 효과 보실거라 생각합니다.
여러분 구내염이 오래전부터 쓸데없이 너무 자주 난다거나 동시에 관절도 아프거나 하시면 오라메디나 파스 붙이지마시고 꼭 큰 병원가서 검사 받으세요 nn년을 그냥 입병이 잘 나는 몸인줄 알고 살다가 몇년 전 자가면역질환이라는거 진단 받고 황당하고 속상했었던 기억이 나서 그래요ㅠㅠ
약사님 ㅠㅠ 저는 평생 구내염이랑 같이 살았는데요 어릴 때 부터 알보칠을 썼더니 내성이 생긴 것 같았는데 최근에 페리덱스를 썼더니 너무너무 잘 받더라구요 근데 스테로이드라서 걱정이 되고 내성이 생길까봐 무서운데ㅠㅠㅠ 초기에 며칠정도 쓰는 게 좋을까요?? 아니면 나을 때 까지 쓰는 것도 나쁘지 않을까요?
안녕하세요 약사님 저희 엄마 60대중반이신데 구내염이 평생 너무 심해서 대학병원에 가봐도 딱히 방법을 못찾았어요. 다니던 이비인후과에서 비타민c,셀레늄,아연,비타민b복합체를 먹으라는데 다 들어간 제품이 혹시 있을까요? 아니면 단일제로 하나씩 구매해서 먹는게 좋을까요? 물어볼곳이 없어 남겨봅니다..
남편이 만성신부전으로 접어들고 있는 중인데 구내염이 자주 와요. V.B3가 신장에 안좋다는데 비타민B 액티브를 먹어도 될까요? 리보테인 알약에 신장 부작용이 없는지도 궁금해요. 알보칠 페리덱스도 많이 썼는데 그것땜에 신장이 더 나빠지지는 않을런지요? 유투브로 지식 얻게 해주셔서 넘 감사해요
귀한 영상 감사합니다. 구내염,비타민 관련해서 검색을 하다가 우연히 이 영상을 보게 됬는데요. 궁금한거 여쭤봐도 될까요? 제가 손발이 자주 시리고 살이 워낙에 안찌는 체질이고 대변을 보면 거의 항상 염소똥처럼 조각조각 끊어져서 나옵니다. 변비도 조금 있는 것 같구요. 그리고 한번 대변을 볼때 많은 양을 쌉니다. 그래서 변기가 막히는 경우가 종종 있구요... 27세 남성입니다.. 혹시 저같은 사람은 어떤 영양제? 비타민? 을 먹는게 좋을까요? 제 몸을 개선 시키고 싶습니다.. 평소에 물도 자주 마시는데도 항상 입안이 건조하고 .. 영양이 부족한가? 내가 먹는걸 잘 못 먹고 있는건가? 라는 느낌을 자주 받습니다.
약사님. .영상 잘보고 있습니다. 다른영상을보니 혈전약 먹으면서 오메가3을 같이먹으면 않좋다고 그르셨는데요. 제가 현재 오메가3.비타민D,.칼슘.마그네슘 이렇게먹고있어요. 그런데 고지혈증약을 먹고있는데 괜찮은건지 궁금하고요., 골다공증도 있고요.. 현재먹고있는 조합이 잘되엇는지 아님 잘 못 되었는지 궁금해서요,답변 좀 꼭 부탁합니다..
일단 골다공증은 칼슘이 부족해서라기보다는 다른 비타민과 미네랄의 결핍이 원인이 되는 경우가 더 많습니다. 현대는 칼슘 과잉 시대락 할 정도로 음식으로도 칼슘을 많이 섭취하는데 다른 필요한 미네랄가 비타민이 없으면 칼슘이 체내로 흡수가 안 되거든요. 그런데 비타민D 혈중 농도가 최하 30이상 되면 칼슘의 체내 흡수율이 높아집니다. 그런데 문제는 그렇게 칼슘의 체내 흡수율이 높아져도 정작 뼈로 가기가 힘들어서 뼈가 아닌 혈관, 뇌, 근육, 연조직 등에 머물게 되면 칼슘의 석회화로 인해 각종 심각한 질환이 생기는 칼슘 패러독스가 발생한다는 것이죠. 이런 칼슘 패러독스를 방지해 줄 수 있는 성분이 마그네슘과 비타민K2입니다. 마그네슘은 천연의 칼슘 채널 차단제로, 칼슘이 뼈가 아닌 다른 곳으로 가는 것을 차단해줍니다. 그리고 비타민 K2는 이미 혈관 같은 곳으로 들어와 있는 칼슘을 빼서 다시 뼈로 옮겨주는 역할을 하기에 굉장히 중요한 성분입니다. 마그네슘은 이미 드시고 계시는데 좋은 걸로 드시면 더 좋을 것 같고요, 비타민K2를 MK-7 성분으로 하루 100mcg 정도 드시면 좋을 것 같습니다. 고지혈증약은 스타틴계 약물을 드시고 계시죠? 리피토나 크레스토요. 제가 근래에 이 스타틴계 약물에 대해 리서치를 하다가 기가 막힌 사실들을 알게 됐네요. 외국에서는 이미 오래전부터 알려진 사실이고 그래서 공영 방송에서 다큐까지 다 제작이 되었을 정도인데 한국에서는 아직도 별 나라 얘기더군요. 제가 고지혈증 약을 드셔라 말아라 하진 않겠습니다만, 이 다큐라도 한 번 보시고 생각해 보시길 바랍니다. 링크를 걸면 스팸으로 들어가서 제목만 올려놓습니다. 아래 제목으로 검색해 보시면 찾을 수 있습니다. [ABC방송 특별기획] 제1부. 콜레스테롤, 과연 건강의 적인가 [ABC방송 특별기획] 제2부. 콜레스테롤, 약물 전쟁 그리고 혈전약과 오메가3는 둘 다 혈액을 묽게 한다는 것 때문에 사고 시 지혈이 더 잘 안될 수 있다는 문제 때문에 안좋다는 말이 있는 것입니다. 그런데 이미 혈전약만 먹어도 수술이나 시술 1-2주 전에는 혈전약을 끊어야 할 만큼 지혈에는 문제가 이미 있습니다. 왜냐면 많이 쓰는 플라빅스 같은 경우 항혈소판제라서 피를 응고시키는 혈소판의 구조 자체를 느슨하게 하거든요. 그리고 와파린 같은 경우 항응고단백질제라서 혈액 응고에 필요한 단백질을 못 만들게 방해하는 약이고요. 플라빅스 같은 경우 아스피린의 30배에 달할 정도로 강력하다고 하니 말이죠. 그런 상황에서 오메가3까지 먹으면 더 지혈에 문제가 생기는 것 아니냐는 것이죠. 오메가3 뿐만이 아니라 좋은 보충제들에는 혈행을 개선시켜주는 성분들이 들어 있는 경우가 많은데 그런 좋은 성분들이 처방약때문에 나쁜(?) 소리를 듣게 되는 것이죠. 어쨌든 혈전제와 함께 그런 보충제를 먹을 경우 지혈이 더 더뎌지기는 한다고 합니다. 따라서 의사와 상의를 해서 드시는 게 좋지만, 대부분의 의사들은 처방약 외에는 아무것도 먹지 말라고 할 것입니다. 왜냐면 의사들은 보충제나 영양학에 대해 전혀 배우지 않고 오로지 제약회사 합성 처방약으로만 치료하는 것을 배우기때문에 처방약의 효능에 영향을 줄 수 있는 것들은 다 먹지 말라고 하는 것이죠. 그런데 문제는 오메가3는 혈행 개선만 좋게 하는 것이 아니라 대표적인 항염 성분이고 뇌와 눈에까지 꼭 필요한 성분이라서 갈등을 할 수 밖에 없죠. 그래서 의사들 중에서도 식견이 있는 사람들은 설사 혈전제를 먹어도 오메가3까지 같이 먹어주는 게 더 장점이 많다라고 하기도 하는데, 판단은 주치의와 본인이 하셔야 합니다. 그 누구도 만일의 사태에 대해 책임을 질 수는 없으니까요. 저라면 좋은 기능의학 의사를 찾아가서 혈전제의 용량과 오메가3의 양을 조절하면서 더 건강한 방향으로 나가는 것을 시도해보겠습니다.
안녕하세요. 아무생각없이 몸에 좋다면 이것저것 먹다가 약사님 유튜브보고 반성하면서 공부 중에 있습니다. 왜 이제서야 약사님을 알게 되었는지 ㅠㅠ 오늘 제가 궁금한것은 솔가의 맥주효모파우더입니다.성분표를 보니 셀레늄이 적혀 있지 않는데 그럼 셀레늄이 없다고 판단해도 되는 건가요?타회사 맥주효모파우더에는 적혀있더라구요. 제가 올라이브종합비타민을 먹고 있는데 같이 먹으면 셀레늄 함량이 너무 많아져서 (올라이브 200ug) 걱정입니다. 인터넷 검색해보니 맥주효모는 셀레늄이 많아 일일 권장량이 3g이라는데 솔가제품의 일일권장량은 30g입니다. 나이는 40대 중반 간건강은 나쁘지는 않으나 위염이 조금 있답니다. 아이허브에 물어보니 제조사에 직접 물어보라네요 ㅠㅠ
1. 아침형 인간이면 더 피곤하실 겁니다. 잠에는 장사가 없습니다. 2. 비맥스 더 드셔 보시고 그래도 안 맞으면 다른 제품으로 바꿔보시길 바랍니다. 3. 사람마다 맞는 영양제가 있습니다. 4. 피로가 목적이면 B1, B12 함량이 가장 높은 것을 선택하시기 바랍니다. 5. 구내염은 영양제 중에선 일반적으로 일단 b2가 가장 좋습니다. 6. 가장 중요한 것으로.. 부신피로증입니다. 잠을 못 자면 부신피질 호르몬이 고갈됩니다. 7. 부신호르몬이 부족하면 염증을 못 잡고 면역력도 고장나며 만성피로가 됩니다. 8. 안타깝게도 부신피질 호르몬은 잠을 잘 때만 만들어집니다.(특히 밤에) 9. 부신피질에 가장 좋은 것은 비타민C 또는 홍삼입니다.(홍삼은 사람마다 다를수 있습니다) 10. 비타민C는 피로, 염증, 비타민B와 시너지 효과도 나므로 더욱 드셔야 합니다. 11. 부신피질은 일반 병원에선 진단이 안됩니다. 기능의학병원을 찾으면 침이나 모발검사로 진단합니다. ...10. 가장 중요한 것은 밤에 잠을 자는 일입니다;;; 밤 새지 않는 일을 찾으시는게 나으나 상황이 여의치 않으시다면 위 방법들을 고려해 보세여^^
고약사님, 궁금한게 있어서 글을 쓰게 되네요.. 먼저 올려주신 방송은 아주 잘 보고있습니다 기존에 영양제는 하나도 먹지 않다가 최근에 방송을 보고 7가지 정도 먹고있어요 (유산균, 오메가3, 멀티비타민, 칼맥, 비타민D, 밀크시슬, 글루타치온) 그런데 부작용인지는 몰라도 얼굴에 홍조 및 가려움증(건조)이 동반하고 뾰루지도 나네요... 한번에 너무 많이 먹게되서 그런건지... 익숙해지는 단계인지... 약을 먹지 말아야할지... 고민입니다 자세한 제품명은 이메일 주소 알려주시면 보내드릴게요 부탁드립니다ㅠㅠ
제 경험으로 조금만 피곤하면 구내염 달고살아서 아프타치랑 오라메디 필수상비약으로 몇통씩 구비해놓고 살았는데요 이제는 구내염이 잘 나지 않고 나더라도 나자마자 약 바르고 자면 빨리 낫는걸 알아서 생기자 마자 약 바르는게 중요해요 ! 그리고 약국에서만 파는 케어가글이라고 있는데 마트에서 파는 가글이랑 성분이 달라요 이거 효과 정말 많이 봤어요 제가 편도염도 달고 살았는데 편도염에도 효과를 정말 많이 봤어요 제가 고생해봐서 알아요 ㅠㅠ 이것저것 다해봤는데도 효과없다 하시는분들 케어가글 가용해보세요 양치하고 꼭 케어가글 꼼꼼히 해보세요 구내염 났을때는 수시로 해주시면 몇일내로 나아요
@@김경현-b8h 솔직히 '짜정'나요. 저도 비맥스 빼고는 예전에 MIA랑 ANC 제품 먹어봤는데, 그래도 국내에서 파는 제품 중에서는 괜찮은 제품들이지만 해외 직구 제품들하고 비교하면 가격이나 원료 수준이나 굉장히 차이가 많이 나는 경우가 많죠. 고약사님이야 직구 안 하시는 분들을 위해 그렇게 국내 제품도 소개를 시켜주시는건데, 그 덕에 무료로 광고하고 있잖아요. 그냥 차라리 언급 안 했으면 할 정도로 좀 얄밉기도 하네요.
피자 두 판이라뇨. 순금으로 된 피자 두 판이면 몰라도요. 약사님, 진지하게 말하는데요, 국내 회사들 제품 공짜 소개는 그만 시키시고요, 차라리 직구 가능한 외국 제품들만 소개시켜주시면서 약사님 아이허브 할인 코드를 영상에 올려놓으세요. 그러면 사람들이 아이허브에서 제품 구매할 때 그 약사님 할인코드 사용하면 사는 사람도 5% 할인 받고 약사님도 5% 적립 받으실 수 있습니다. 그렇게 자기 할인 코드 블로그에 올려놓고 죽어라 홍보해서 공짜로 아이허브 쇼핑하는 사람들 많아요. 차라리 그렇게라도 해서 약사님 적립금 모아서 그거 현금화 시키시거나 적립금으로 아이허브 제품 구입해서 국내로 들여와서 약사님 약국에서 파세요. 그게 더 좋을 것 같네요.
저는 만성 구내염이였습니다. 1년중 200일 이상 구내염을 달고 살아서.. 영상에 나오는 연고나 가글약과 병원에도 자주 가고 고함량 비타민, 프로폴리스 등등 방법 써 봐도 잘 낫지도 않고.. 재발이 심하더군요. 근데 에루X릴이라는 가글액을 직구해서 하고 난뒤.. 구내염 현상이 거의 사라지고 발생하더라도 길어도 2~3일 이내로 낫더라구요. 근데 왜 이좋은 국내 약국에서 판매를 안하지는지 모르겠네요 ㅎㅎ
면역력과 관련이 있다고 느낀게 일년에 한번이라도 안난적이없을정도로 항상 달고다녔었는데 최근엔 목 편도 인후 후두개 까지 다 나서 이리저리 옮기면서 궤양이 생겼었는데 하도 안낫고 두달이상지속된적이있어서 조직검사를 받아본적도있습니다 최근에는 한 6개월정도?안나기시작했는데 일단 웨이트 중입니다 꾸준히운동하고 단백질섭취 영양소섭취를 꾸준히 하니 확실히 나는것도 안나고 날것도 빨리 회복합니다 운동을 그전에안했었냐 그건아닌데 운동을 꾸준히 두달을 넘기니까 그이후부터 몸에 밸런스가 좋아지면서 안나는중에있습니다 하지만 피부에 염증은 항상 나고있네요~ 오메가 쓰리랑 피부에 좋다는건 다 먹고있는데도 염증이 나는건 못막겟네요 ㅜ
염증은 일단 식단의 문제가 가장 클 수 있습니다. 아래 사항들을 확인해 보시기 바랍니다. 1. 당을 너무 많이 섭취를 하고 있는 게 아닌가? 2. 탄수화물을 너무 많이 섭취를 하고 있는 게 아닌가? 3. 우유 및 유제품을 섭취하고 있지 않는가? 4. 농약과 제초제를 사용해서 키운 채소와 과일을 먹고 있지 않는가? 5. 식용유를 많이 먹고 있지 않은가? 6. 좋은 지방을 많이 먹고 있는지? 일단 이 정도만 말씀드리겠는데, 더 자세한 것이 알고 싶으시면 댓글 중에 '호호'라는 분이 베체트와 루푸스는 왜 걸리는지 물어보신 글에 제가 답글을 여러 개 달았습니다. 제가 단 답글을 보시면 염증 및 면역력에 관해서도 나와 있으니 도움이 되지 않을까 합니다. 세계적인 석학과 의사와 영양학자들이 염증을 거의 모든 질환의 원인으로 꼽고 있는데, 그 중 가장 최악을 음식으로 꼽는 것이 바로 당입니다. 그런데 이 당에는 설탕 및 인공 당류 뿐만이 아니라 특히 탄수화물 역시 포함되어 있습니다. 자세한 것은 댓글로 더 설명하기는 어려보 일단 제가 써 놓은 다른 댓글이라도 보신다면 어느 정도 이해가 가지 않을까 하는 생각이 듭니다.
@@byumyulgu 탄수화물이 체내에서는 대부분 포도당으로 대사가 되죠. 그런데 사실 천연 그대로의 상태로 먹게 되면 탄수화물은 소화기에서 소화시키기가 매우 어렵습니다. 그래서 거의 소화가 되지 못하고 장으로 내려가게 되는데 그렇게 되면 장에 있는 미생물들이 탄수화물을 포도당이 아닌 짧은 사슬 지방산, 즉 포화지방으로 분해를 시킵니다. 따라서 탄수화물은 무조건 당이라고 하기에는 조금 어폐가 있을 수도 있죠. 다만, 현재 사람들이 먹는, 통곡물을 포함한 거의 모든 탄수화물은 소화기에서도 소화가 잘 될 수 있도록 개발되고 정제되고 가공되어서 대부분이 포도당으로 대사가 되는 것이죠. 제가 따로 당과 탄수화물을 분리해서 말을 한 것은, 탄수화물은 당일 수 있지만, 그렇다고 모든 당이 탄수화물은 아니기 때문이죠. 당에는 설탕 뿐만이 아니라 인공당인 액상과당, 아스파탐, 수크랄로스, 스테비아 등등, 뭐 수많은 희한한 당들이 다 포함되고 과일의 과당도 있습니다. 그래서 따로 분리해서 말을 한 것 뿐입니다.
@@byumyulgu 체질을 떠나서 독소를 생산하고 염증을 일으키는 음식을 먹지 않으면 됩니다. 저탄고지를 하세요. 즉, 탄수화물은 줄이시고 좋은 지방을 많이 섭취하시라는 거이죠. 그리고 단백질은 적당히, 하지만 좋은 걸로 섭취를 하시고요. 단백질도 너무 많이 먹으면 안 좋고요. 당과 탄수화물은 알아서 줄이실 수 있으실테니 좋은 지방에 대해서 결론만 말씀드릴게요. 코코넛오일은 네이버에서 어니스트 유기농 코코넛오일 이라고 치신 후 그거 사드시면 좋고요, 기버터는 아이허브에서 Pure Indian Food 사의 제품을 사 드세요. 그리고 목초 사육 버터는 제가 말씀드린 댓글 찾아보시면 어떤 게 좋은 지 알 수 있습니다. 오메가3는 노르딕내추럴스 액상 타입 추천합니다. 물론 선택은 본인의 자유이신데 전 제가 아는 한에서 가장 좋은 것들을 추천드리는 것 뿐입니다. 제가 말씀드린, 호호님이 베체트와 루푸스는 왜 걸리나요? 라고 물으신 댓글에 답변 글 여러 개 달아놨으니 한 번 살펴보세요. 도움이 될거에요.
@@yakstory119 우와!!!!!!!! 답변해주시다니..감사해요ㅠㅠ 아점 식후 저녁 식후 요렇게 나눌땐 어떻게 나눌 수 있을까요?? 혹시 약사님 영상 출처 유튭 주소 남겨두고 블로그에 영상 올려도 되는지 궁금합니당! (제가 먹는 영양제 후기에 약사님 영상 도움되었다고 올리고싶어서요, 안된다시면 안쓸게욧)
제가 구내염에 시달리고 산지 거의 20년됐음. 보통 4개~5개가 한 번에 나고, 거의 1년 내내 달고 살았음. 특히 목구멍이랑 혀 옆면에 나는 구내염이 제일 아픔. 하도 구내염이 생겨서 서울대병원, 경희대한방, 동국대한방, 자가면역 질환 전문 한의원 다 다녀봤음. 아프타치, 오라메디, 알보칠, 페리덱스 기타 일본 제품 다 써봤음, 근데 지금은 거의 안남. 이유는 비타민B 고용량으로 먹고난 후 거의 10년만에 안남. 중요한건 한 두달 먹어서 효과가 없음. 최소 3개월 이상 먹어야 조금씩 횟수가 줄어들음. 개인적으로 얼라이브 종합비타민 먹음. 전 이거 먹고 거의 안나고있음.
선생님 구내염이 심할때는 페리덱스를 바르면 너무 아프고 피까지 나더라구요 결국 버티다가 못참고 닦아내게 되는데 스테로이드때문에ㅓ그런걸까요? 늘 그렇진 않은데 가끔씩 너무너무너무 고통스러워서 사용할 수가 없습니다.. 사용하지 말아야 하나요? 일주일 넘게 사용하진 않았습니다.
입병이 자주 나는데
좋은 정보 감사합니다 항상 구독하고 있읍니다
구독ㆍ좋아요 꾹하고 갑니다 감사합니다 🙏
안녕하세요~ 전 365일중 360일 정도 구내염으로 고생하는 남자 사람입니다.
얼마전 건대 병원 류마티스 관절 과에서 종합 검사를 했는데 베지트 의심 질환이 있다는 진단을 받았습니다. 한달치 처방전을 받았는데 스트로이제 약을 한달 동안 복용하고도 먹을 때도 큰 효과도 없고 스트로이제를 지속적으로 복용하는 것도 부담스럽고 대학병원 치료비도 엄청 납니다. 실비 적용 혜택을 받아도 번거롭고 이비인후과 병원을 너무 자주 다니는 것도 너무 구찬니즘하고 해서 아이허브 에서 비타민 B 고함량, 오메가3, 유산균300억 그리고 피크제놀, 글루타치온 복용을 꾸준하게 하고 있습니다. 입에서 뭔가 스물스물 올라올것 같으면 평상시보다 복용 양을 늘려 먹고있어요, 제가 혀 청결을 많이 신경써도 백태가 많았는데 혀 혈색도 좋아지고 구내염이 올라올려 하다가도 스윽 들어갑니다. 앞으로 병원 안가도 된다는 생각에 음식을 편하게 먹을 수 있어서 삶의 질이 달라졌습니다.
구내염 저도 한달에 한번꼴 생기네요 ㅜ
술때문에 그런건지
오라메디가 스테로이드 4등급이고 페리덱스가 7등급으로 알고있는데, 페리덱스가 더 강한가요?
구내염때문에 연차4일쓰고 쉬는 중이네요.ㅜㅜ 살다살다..치과, 소아과, 이비인후과 안 가본 병원이 없었는데 진작 찾아볼걸..왜 약들약을 생각 못 했는지요. 고맙습니다.
약사님!역류로인하여목에염증이생겨서 이빈후과에서가글을주어서가글을입에5분물고있으라고해서한달정도했어요~근데목뒷쪽으로 살이튀어올라빨갛게올라와서힘듭니다.병원가도약이없으니구내염약을써볼려구요,?제증상으로는어떤걸써야할까요? 꼭답변주세요.빨갛게뛰어올라와서염증을가라앉혀야한데요꼭~알려주세요 계속덧나네요
튀어
가글을너무많이한것같아요~목뒤쪽으로염증이생겨살이다~빨갛게튀어올라왔어요~꼭알려주세요
저는 피곤하면 구내염이 생기는데요
저의 경우에는 위장이 정상기능을 못해 나쁜열이 위로 치고올라올때 구내염이 생기는것같습니다
오장육부의 균형을 맞추려고 먼저 노력해야할것같아요
초등생들도 비타민 삐 종류 같이 먹여도 되나요?
아이들 복용법도 설명하실때 추가해 주시면 감사하겠습니다~
오~손 리뷰 오랫만이에요^^
구내염은 저에게 필요한 영상 이네요 감사합니다♡♡
감사합니다 ^^
중고등학교때 알보칠이직빵이여서 눈물줄줄흘리며 발랏엇는뎅 최근에 뭔가 농도가 옅어진?!느낌이었는데 좋은정보감사합니다 ~! (근데 영양불균형이 진짜원인이맞다고 생각한게 반찬을골고루잘먹지않는 ㅠㅠ 처자인데 해독쥬스를꾸준히먹어서인지 많이 빈도가줄어들었어요)
저는 구내염 말고 구순염이 있습니다. 겨울만 되면 미치도록 건조하고 따끔한 입술은 아닙니다.헤르페스는 아니구요.. 어떤게 도움이 될까요?
제가 구내염 달고 살았어서 ㅎㅎ효과본 대로 말하자면 전 페리덱스로 효과 잘봤습니다 알보칠 쓰면 약사님 말씀대로 전 계속 파이면서 더 심해지기 일수 였거든요. 페리덱스는 그렇지 않고 잘 아물었어요. 또 비타민 b복합제 복용 후 부터 피로에 의한 구내염은 없어졌구요 간혹 가다 깨물었을 경우에 페리덱스 이용을 했습니다. 비타민 b 복합제 복용 이후로는 구내염 생긴 이후에도 통증이 덜하다는게 가장 컸습니다. 달고 사시는분들은 비타민 b 복합제 잘 드시면 효과 보실거라 생각합니다.
여러분 구내염이 오래전부터 쓸데없이 너무 자주 난다거나 동시에 관절도 아프거나 하시면 오라메디나 파스 붙이지마시고 꼭 큰 병원가서 검사 받으세요 nn년을 그냥 입병이 잘 나는 몸인줄 알고 살다가 몇년 전 자가면역질환이라는거 진단 받고 황당하고 속상했었던 기억이 나서 그래요ㅠㅠ
약사님 ㅠㅠ 저는 평생 구내염이랑 같이 살았는데요 어릴 때 부터 알보칠을 썼더니 내성이 생긴 것 같았는데 최근에 페리덱스를 썼더니 너무너무 잘 받더라구요 근데 스테로이드라서 걱정이 되고 내성이 생길까봐 무서운데ㅠㅠㅠ 초기에 며칠정도 쓰는 게 좋을까요?? 아니면 나을 때 까지 쓰는 것도 나쁘지 않을까요?
입안쪽에 목젓부분 입천장에 구내염이 엄청크게 생겼는데요 그부분에 페리덱스 발라도 될까요?
안녕하세요 약사님
저희 엄마 60대중반이신데 구내염이 평생 너무 심해서 대학병원에 가봐도 딱히 방법을 못찾았어요.
다니던 이비인후과에서 비타민c,셀레늄,아연,비타민b복합체를 먹으라는데
다 들어간 제품이 혹시 있을까요?
아니면 단일제로 하나씩 구매해서 먹는게 좋을까요?
물어볼곳이 없어 남겨봅니다..
약사님 답이 없으셔서 약국에 가서 건조한눈, 시력떨어짐 말씀드리고 루테인영양제, 오메가3달라고했는데
루테인은 나이드신분들이 필요한거라고 '눈 영양제 크린브라이트' '셀로맥스 알티지 오메가3' 를 추천받아 샀습니다
성분은 안쪽에 써있어 뜯기전엔 확인이 불가능하네요ㅜㅜ
답변부탁드려요~!!
+)종합비타민과 임팩타민케어중에 뭐가 좋을까요?
종합비타민은 솔가꺼 생각중이예용
가장 좋은겁니다 믿고 복용하세용
@@yakstory119 답변감사합니다
신이식을하고 6개월째
면역억제제를 먹고
있습니다. 구내염이 혀와
입술안쪽으로 연속으로
생기고 있습니다.
통증이 심한데
아프니벤큐를 써도
될까요?
비타민B를 먹으면
저같은 경우에 신장에
무리가 가지않고 구내염
증상을 호전시킬수
있을까요?
그 노란건 편도결석이란것입니다
저는 구내염이 항상 혀 옆부분 끝쪽에 생겨서 약을 바르면 유지가 안되요
어금니쪽에 계속 닿아가지고..
약사님 오늘도 좋아요 박고 갑니다
알보칠 치과에서 쓸때 바르는 마취제 바르고 하는데 ㅠㅜ 굳이 알보칠까지 쓰셔야 하나요???ㅠㅠㅠ 다른 약 쓰셔요 ㅠㅠ연고 바를때 그 부위에 침을 좀 화장솜으로 톡톡 닦으시고 바르면 더 잘 붙어요 바르시고 한시간정도는 음식이나 물 안드시는것도 좋습니다!!
좋은 영상 감사합니다.
남편이 만성신부전으로 접어들고 있는 중인데
구내염이 자주 와요.
V.B3가 신장에 안좋다는데
비타민B 액티브를 먹어도 될까요?
리보테인 알약에 신장 부작용이 없는지도 궁금해요.
알보칠 페리덱스도 많이 썼는데
그것땜에 신장이 더 나빠지지는 않을런지요?
유투브로 지식 얻게 해주셔서
넘 감사해요
궁금한게 있어요
중성비타민도 고용량으로
복용해도 되나요?
그리고 중1학생이 하루
1000미리를 하루 세번
복용해도 괜찮나요?
설명서엔 1일1회 복용하라고
하는데..
보통 중학생은 성인에 준하는거라 별 문제 없죵
리보테인!
헤르페스로 수포성?구내염일 경우에도 비타민B군이나 리보테인이 도움이 될까요? 헤르페스성 구내염일 경우는 어떤게 도움이 되는지 궁금합니다ㅜ
귀한 영상 감사합니다. 구내염,비타민 관련해서 검색을 하다가 우연히 이 영상을 보게 됬는데요. 궁금한거 여쭤봐도 될까요? 제가 손발이 자주 시리고 살이 워낙에 안찌는 체질이고 대변을 보면 거의 항상 염소똥처럼 조각조각 끊어져서 나옵니다. 변비도 조금 있는 것 같구요. 그리고 한번 대변을 볼때 많은 양을 쌉니다. 그래서 변기가 막히는 경우가 종종 있구요... 27세 남성입니다.. 혹시 저같은 사람은 어떤 영양제? 비타민? 을 먹는게 좋을까요? 제 몸을 개선 시키고 싶습니다.. 평소에 물도 자주 마시는데도 항상 입안이 건조하고 .. 영양이 부족한가? 내가 먹는걸 잘 못 먹고 있는건가? 라는 느낌을 자주 받습니다.
식이섬유 (아마씨 가루) + 유산균 + 오메가3 추천드립니다.
약사님. .영상 잘보고 있습니다.
다른영상을보니 혈전약 먹으면서 오메가3을 같이먹으면 않좋다고 그르셨는데요.
제가 현재 오메가3.비타민D,.칼슘.마그네슘 이렇게먹고있어요.
그런데 고지혈증약을 먹고있는데 괜찮은건지 궁금하고요., 골다공증도 있고요.. 현재먹고있는 조합이 잘되엇는지 아님 잘 못 되었는지 궁금해서요,답변 좀 꼭 부탁합니다..
일단 골다공증은 칼슘이 부족해서라기보다는 다른 비타민과 미네랄의 결핍이 원인이 되는 경우가 더 많습니다.
현대는 칼슘 과잉 시대락 할 정도로 음식으로도 칼슘을 많이 섭취하는데 다른 필요한 미네랄가 비타민이 없으면 칼슘이 체내로 흡수가 안 되거든요.
그런데 비타민D 혈중 농도가 최하 30이상 되면 칼슘의 체내 흡수율이 높아집니다.
그런데 문제는 그렇게 칼슘의 체내 흡수율이 높아져도 정작 뼈로 가기가 힘들어서 뼈가 아닌 혈관, 뇌, 근육, 연조직 등에 머물게 되면 칼슘의 석회화로 인해 각종 심각한 질환이 생기는 칼슘 패러독스가 발생한다는 것이죠.
이런 칼슘 패러독스를 방지해 줄 수 있는 성분이 마그네슘과 비타민K2입니다.
마그네슘은 천연의 칼슘 채널 차단제로, 칼슘이 뼈가 아닌 다른 곳으로 가는 것을 차단해줍니다.
그리고 비타민 K2는 이미 혈관 같은 곳으로 들어와 있는 칼슘을 빼서 다시 뼈로 옮겨주는 역할을 하기에 굉장히 중요한 성분입니다.
마그네슘은 이미 드시고 계시는데 좋은 걸로 드시면 더 좋을 것 같고요,
비타민K2를 MK-7 성분으로 하루 100mcg 정도 드시면 좋을 것 같습니다.
고지혈증약은 스타틴계 약물을 드시고 계시죠?
리피토나 크레스토요.
제가 근래에 이 스타틴계 약물에 대해 리서치를 하다가 기가 막힌 사실들을 알게 됐네요.
외국에서는 이미 오래전부터 알려진 사실이고 그래서 공영 방송에서 다큐까지 다 제작이 되었을 정도인데 한국에서는 아직도 별 나라 얘기더군요.
제가 고지혈증 약을 드셔라 말아라 하진 않겠습니다만, 이 다큐라도 한 번 보시고 생각해 보시길 바랍니다.
링크를 걸면 스팸으로 들어가서 제목만 올려놓습니다.
아래 제목으로 검색해 보시면 찾을 수 있습니다.
[ABC방송 특별기획] 제1부. 콜레스테롤, 과연 건강의 적인가
[ABC방송 특별기획] 제2부. 콜레스테롤, 약물 전쟁
그리고 혈전약과 오메가3는 둘 다 혈액을 묽게 한다는 것 때문에 사고 시 지혈이 더 잘 안될 수 있다는 문제 때문에 안좋다는 말이 있는 것입니다.
그런데 이미 혈전약만 먹어도 수술이나 시술 1-2주 전에는 혈전약을 끊어야 할 만큼 지혈에는 문제가 이미 있습니다.
왜냐면 많이 쓰는 플라빅스 같은 경우 항혈소판제라서 피를 응고시키는 혈소판의 구조 자체를 느슨하게 하거든요.
그리고 와파린 같은 경우 항응고단백질제라서 혈액 응고에 필요한 단백질을 못 만들게 방해하는 약이고요.
플라빅스 같은 경우 아스피린의 30배에 달할 정도로 강력하다고 하니 말이죠.
그런 상황에서 오메가3까지 먹으면 더 지혈에 문제가 생기는 것 아니냐는 것이죠.
오메가3 뿐만이 아니라 좋은 보충제들에는 혈행을 개선시켜주는 성분들이 들어 있는 경우가 많은데 그런 좋은 성분들이 처방약때문에 나쁜(?) 소리를 듣게 되는 것이죠.
어쨌든 혈전제와 함께 그런 보충제를 먹을 경우 지혈이 더 더뎌지기는 한다고 합니다.
따라서 의사와 상의를 해서 드시는 게 좋지만, 대부분의 의사들은 처방약 외에는 아무것도 먹지 말라고 할 것입니다.
왜냐면 의사들은 보충제나 영양학에 대해 전혀 배우지 않고 오로지 제약회사 합성 처방약으로만 치료하는 것을 배우기때문에 처방약의 효능에 영향을 줄 수 있는 것들은 다 먹지 말라고 하는 것이죠.
그런데 문제는 오메가3는 혈행 개선만 좋게 하는 것이 아니라 대표적인 항염 성분이고 뇌와 눈에까지 꼭 필요한 성분이라서 갈등을 할 수 밖에 없죠.
그래서 의사들 중에서도 식견이 있는 사람들은 설사 혈전제를 먹어도 오메가3까지 같이 먹어주는 게 더 장점이 많다라고 하기도 하는데, 판단은 주치의와 본인이 하셔야 합니다.
그 누구도 만일의 사태에 대해 책임을 질 수는 없으니까요.
저라면 좋은 기능의학 의사를 찾아가서 혈전제의 용량과 오메가3의 양을 조절하면서 더 건강한 방향으로 나가는 것을 시도해보겠습니다.
감사합니다.
그런데.고약사님이 아니신거같네요..
@@써니맘-z8d
고약사님 아니죠.
지나가던 행인입니다.
제가 말씀드린 정보를 믿으시든 믿지 않으시든 자유이십니다.
댓글 먼저 달고 외출후 영상보겠습니다!
감사합니다 ^^
후훗 구내염도 마그네슘 복용하니 완화가 되더라고욥
저도 먹고있는데 왜 구내염이 생길까요.. ㅜㅜ
안녕하세요. 아무생각없이 몸에 좋다면 이것저것 먹다가 약사님 유튜브보고 반성하면서 공부 중에 있습니다. 왜 이제서야 약사님을 알게 되었는지 ㅠㅠ
오늘 제가 궁금한것은 솔가의 맥주효모파우더입니다.성분표를 보니 셀레늄이 적혀 있지 않는데 그럼 셀레늄이 없다고 판단해도 되는 건가요?타회사 맥주효모파우더에는 적혀있더라구요.
제가 올라이브종합비타민을 먹고 있는데 같이 먹으면 셀레늄 함량이 너무 많아져서 (올라이브 200ug)
걱정입니다. 인터넷 검색해보니 맥주효모는 셀레늄이 많아 일일 권장량이 3g이라는데 솔가제품의 일일권장량은 30g입니다.
나이는 40대 중반 간건강은 나쁘지는 않으나 위염이 조금 있답니다.
아이허브에 물어보니 제조사에 직접 물어보라네요 ㅠㅠ
약사님 그 제가 비맥스를20일정도 복용했는데 지금 구내염도생기고 저녁에야간편의점알바12시간정도하는데 육체적으로힘든건없습니다 근데 잠을자고가도 눈이감기고 너무힘들더라구요 지금은 구내염도생겨서 오라메티바르고있어요ㅜㅜ 영상보니까 비맥스에다가 옥타오메가3 +프로폴리스 추천하시는데 이걸더추가하면 괜찮을까요??ㅜㅜ비맥스꾸준히먹는데 구내염도생기고 몸이너무피로해서요..
추가하시는 것도 좋지만 일단 수면패턴과 식사를 잘 하시는지...가 중요한거 같은데
일단 상황 자체가 많이 피곤하신거 같습니다.
@@yakstory119 아..식사가 부실하면 영양제먹어도 커버가잘안되나요? 제가 자취중이라 채소같은건잘안먹고 찌개류나된장이나돈까스나냉동류로 간단한걸로때웁니다 종합비타민이라도 더섭취하는게나을까요?
@@ydhdhhdddudhdue1418
인스턴트와 합성감미료 등이 굉장히 안 좋습니다.
아주 적은 양의 합성감미료도 장의 유익균을 죽일 정도이고 몸에 큰 영향을 미칩니다.
@@ydhdhhdddudhdue1418 주 = 식사 / 부 = 영양제
1. 아침형 인간이면 더 피곤하실 겁니다. 잠에는 장사가 없습니다.
2. 비맥스 더 드셔 보시고 그래도 안 맞으면 다른 제품으로 바꿔보시길 바랍니다.
3. 사람마다 맞는 영양제가 있습니다.
4. 피로가 목적이면 B1, B12 함량이 가장 높은 것을 선택하시기 바랍니다.
5. 구내염은 영양제 중에선 일반적으로 일단 b2가 가장 좋습니다.
6. 가장 중요한 것으로.. 부신피로증입니다. 잠을 못 자면 부신피질 호르몬이 고갈됩니다.
7. 부신호르몬이 부족하면 염증을 못 잡고 면역력도 고장나며 만성피로가 됩니다.
8. 안타깝게도 부신피질 호르몬은 잠을 잘 때만 만들어집니다.(특히 밤에)
9. 부신피질에 가장 좋은 것은 비타민C 또는 홍삼입니다.(홍삼은 사람마다 다를수 있습니다)
10. 비타민C는 피로, 염증, 비타민B와 시너지 효과도 나므로 더욱 드셔야 합니다.
11. 부신피질은 일반 병원에선 진단이 안됩니다. 기능의학병원을 찾으면 침이나 모발검사로 진단합니다.
...10. 가장 중요한 것은 밤에 잠을 자는 일입니다;;; 밤 새지 않는 일을 찾으시는게 나으나 상황이 여의치 않으시다면 위 방법들을 고려해 보세여^^
구내염에 오라메디를 발르면 치료되는데 어느정도 걸리나요? 너무 아파요 어느정도 발라야될지도 모르겠어요 ㅠㅠ
중학생은 페리덱스 안발르는게 좋을가요?
중학생은 문제 없습니다 ^^
치료는 대중 없고 보통 1주 이상 걸리기도 해요
@@yakstory119 오! 감사합니다! 근데 원래 잇몸이 붓기도 하나요?
입안에 편도쪽에 노랗게 음식물이 뭉쳐 끼여있어서 그거 빼내려고 칫솔로 쌔게 편도쪽을 긁었더니 다음날 거기 하얗게 구내염 생겨서 침삼킬때마다 죽을거같음..
전 구내염 초기에 알보칠과 오라메디로 관리합니다
약사님 항상감사한대요 철분제 에대해서 제품좀알려주세요 나이먹운사람둘운 피가 모자라 서 나타나는 증상이 너무많아서 고통스럽구요 철분제 는일반적으로대표적인게어똔회사어떤건지 규체적으로영상좀만들어주세요
저희남편 겨울만 되면 구내염. 헬페스입술포진 잘 생겼는데. 비타민 제재 꾸준히 챙겨먹고 요샌 그런거 안나요. 감기도 안걸리구요. 비타민 비군. 씨. 디. 오메가쓰리. 종합비타민. 출장갈때도 항상 들고다니면서 먹어요.
저도 아프니벤큐 효과 많이 봤어요~ 가글을 좀 오래하면 좀 더 효과좋더라구요
붙이는거 바르는거 모두 자주발라야하고 활동하면 먹게되서 별루였어요 초기에 알보칠 안나으면 아프니벤큐씁니닷
영양제 조힙을 잘 해주심 감사하겠어요..
고약사님,
궁금한게 있어서 글을 쓰게 되네요..
먼저 올려주신 방송은 아주 잘 보고있습니다
기존에 영양제는 하나도 먹지 않다가 최근에 방송을 보고 7가지 정도 먹고있어요
(유산균, 오메가3, 멀티비타민, 칼맥, 비타민D, 밀크시슬, 글루타치온)
그런데 부작용인지는 몰라도 얼굴에 홍조 및 가려움증(건조)이 동반하고 뾰루지도 나네요...
한번에 너무 많이 먹게되서 그런건지... 익숙해지는 단계인지... 약을 먹지 말아야할지... 고민입니다
자세한 제품명은 이메일 주소 알려주시면 보내드릴게요 부탁드립니다ㅠㅠ
미리 말씀드리면 복용량을 충분히 맞춰서 먹고있습니다
울집 아들이 구내염이 잘 찾아와서
패치를 붙여요.
작년부터 비타민 비를 먹게하네요.
피곤을 달고 사네요~
잘 보고 갑니다~
약사님이 영상에서 권하는것들이 효과가 없을때.. 한방 처방 오배자(충영)을 권합니다.
실리마린 먹는데 하루 세번 나눠 먹어라고 되잇는데 아침에 한번에 먹어도 되나요?
감사합니다❤️🙏
제 경험으로 조금만 피곤하면 구내염 달고살아서 아프타치랑 오라메디 필수상비약으로 몇통씩 구비해놓고 살았는데요 이제는 구내염이 잘 나지 않고 나더라도 나자마자 약 바르고 자면 빨리 낫는걸 알아서 생기자 마자 약 바르는게 중요해요 ! 그리고 약국에서만 파는 케어가글이라고 있는데 마트에서 파는 가글이랑 성분이 달라요 이거 효과 정말 많이 봤어요 제가 편도염도 달고 살았는데 편도염에도 효과를 정말 많이 봤어요 제가 고생해봐서 알아요 ㅠㅠ 이것저것 다해봤는데도 효과없다 하시는분들 케어가글 가용해보세요 양치하고 꼭 케어가글 꼼꼼히 해보세요 구내염 났을때는 수시로 해주시면 몇일내로 나아요
뜬금없지만
공복에 L-아르기닌 복용중인데
마그네슘 같이 먹어도 되나요?
물어볼때가 없어서리 ㅠㅠ
네 됩니다
다만 마그네슘은 식후에 복용하는게 좋습니다 ^^
약사가 들려주는 약 이야기
감사함니다.
위의 증상을 정확히 알려면 병원 무슨과를 찾아가야할까요?
저도 심각하거든요
내과나 이비인후과 치과 등에서 보는데 보통 이비인후과 가심 됩니다 ^^
오라메디 추천드립니다. 제가 구내염이 심한데요 항상 날때 저 약을 발랐었는데 아프지도 않고 저러고 자면 잘되면 하루만에 낮고요 심하면2..3일?정도 걸립니다 하지만 이건 제 기준이니...너무 믿지는마세요
이거다!!! 구내염 달고 사는데
감사합니다!!
저는 몸이 피곤할때 가장 많이 나타나는증상이 구내염입니다 약사님이 추천해주신 비타민b 오메가3 먹고난이후 한번도 구내염이 발생하지않네요 감사합니다
감사합니다
저두 구내염 자주 생기는 편인데, 좋은영상 감사드립니다.
개인적으로는, 주변에서 산타몬플러스를 임신한 아내에게 선물해줬는데, 안먹고 둔 것을 우연히 약병에 구내염이라고 써있는 것보고 복용했더니 정말 효과가 좋았습니다.
ㅁ
많은정보감사합니다
페리덱스 집에 있습니다. 효과좋아요
헤르페스로 늘 고생했는데 직구로
비타민b복합체50 복용하고 엡솜염으로 족탕하고 박멸했음.
녹십자, ANC, 특히 MIA 에서야말로 협찬이 들어와야 하는거 아닌가요?
제 개인적인 생각이기하지만 솔직히 좀 그렇네요.
지금까지 언급해 준 것만도 몇 갠데.
쓸데없는데 돈 쓰지 말고 약사님한테나 협찬 좀 했으면 하네요.
anne shirley
고약사님이 너무 광고를 무료로 잘 해주셔서 필요성을 못 느끼는 것 같아요 ㅜㅠ
@@김경현-b8h
솔직히 '짜정'나요.
저도 비맥스 빼고는 예전에 MIA랑 ANC 제품 먹어봤는데, 그래도 국내에서 파는 제품 중에서는 괜찮은 제품들이지만 해외 직구 제품들하고 비교하면 가격이나 원료 수준이나 굉장히 차이가 많이 나는 경우가 많죠.
고약사님이야 직구 안 하시는 분들을 위해 그렇게 국내 제품도 소개를 시켜주시는건데, 그 덕에 무료로 광고하고 있잖아요.
그냥 차라리 언급 안 했으면 할 정도로 좀 얄밉기도 하네요.
어허
좋은 약을 만들어 주는것만으로 만족
동상이몽 하재숙님 남편도
남을 도와주면서도
도움이된걸로 만족
댓가를 바라지 않고
덕을 쌓음
언젠가는 알아줄 날이
고약사님이 약 설명을 잘 해주셔서
인지도도 높고 하니
광고 촬영하면 좋을듯
제약사 홈피가서 알려주세요
비타민b먹으니 머리가아파요
처음 놀러왔습니다.
제 입에 난 뾰루지(?) 구내염이었다는걸 오늘 영상을 듣고 처음 알게 되었습니다 ㅎㅎㅎ;;
감사합니다 ^^
메가트루 엑티브 는 어떤가요??
약사님 어느지역에서 약국 운영하시는지요?
제약회사 직원인데 꼭 한번 방문드리고 싶네요^^
희망사항입니다 항상 좋은영상 내용 감사합니다.
케르세틴 좀 추천해주세요~
아프니벤큐액은 저도 전혀 효과가 없었어요. 알버칠이 좋았어요.
녹십자 진짜 뭐하고 있나요!!! 피자 두 판 돌려라!!🍕🍕🍕🍕🍕
피자 두 판이라뇨.
순금으로 된 피자 두 판이면 몰라도요.
약사님, 진지하게 말하는데요,
국내 회사들 제품 공짜 소개는 그만 시키시고요,
차라리 직구 가능한 외국 제품들만 소개시켜주시면서 약사님 아이허브 할인 코드를 영상에 올려놓으세요.
그러면 사람들이 아이허브에서 제품 구매할 때 그 약사님 할인코드 사용하면 사는 사람도 5% 할인 받고 약사님도 5% 적립 받으실 수 있습니다.
그렇게 자기 할인 코드 블로그에 올려놓고 죽어라 홍보해서 공짜로 아이허브 쇼핑하는 사람들 많아요.
차라리 그렇게라도 해서 약사님 적립금 모아서 그거 현금화 시키시거나 적립금으로 아이허브 제품 구입해서 국내로 들여와서 약사님 약국에서 파세요.
그게 더 좋을 것 같네요.
와 알보칠 짱 조음
ㅋ
구내염에는 페리덱스가 젤 잘낫더라구요
6만원 구매했는데 효과 없음
저는 만성 구내염이였습니다.
1년중 200일 이상 구내염을 달고 살아서..
영상에 나오는 연고나 가글약과 병원에도 자주 가고 고함량 비타민, 프로폴리스 등등 방법 써 봐도 잘 낫지도 않고.. 재발이 심하더군요.
근데 에루X릴이라는 가글액을 직구해서 하고 난뒤.. 구내염 현상이 거의 사라지고 발생하더라도 길어도 2~3일 이내로 낫더라구요.
근데 왜 이좋은 국내 약국에서 판매를 안하지는지 모르겠네요 ㅎㅎ
@@myetoilemika7463 광고로 오인받기 싫은데..
에루드릴.. 이라는 제품이에요.
국내 판매사이트는 비싸게 파는것 같고
직구나 다른방법을 찾는게 훨씬 저렴해요.
혹시 카카오톡 플친 만드실 생각없으신가요? 궁금한거 질문 받고 약추천해주고 할수있게요ㅎㅎ 틈틈히 시간 날때 답장해주고 그러시면되는데..ㅠㅠ 힘드시겠죠?
약사님 ~~ 안녕하세요 다름이아니고 어제 마그네슘 말산마그네슘으로 바꾼다고 했던사람인데요 약사님 제가살려는 말산마그네슘이 외국사이트에서 보니까 한분께서 이제품에 비소가 들어있는데 얼마나 들어있는지 제조사에서 정확하게 공개하지 않겠다는 식으로 받았다는 리뷰를 봤는데요(대부분의 마그네슘에 비소가 들어있나요?) 비소가 뭔지 찾아봤더니 발암물질이던데 그냥 섭취 안하고 다른제품 찾는게 났겠죠? 약사님 그리고 종합비타민식으로 들어있는 활성형 비타민의 경우 장복해도 괜찮겠죠?마지막으로 b6,b12 폐암관련 동영상에서 깔끔하게 아니다! 라고 결론을 안내려주신걸로 아는데 이것또한 무시하고 복용해도 괜찮을까요?너무많은 질문해서 죄송하지만 알고먹는게 ! 다른사람들 추천해주기도 편하고해서요 아무토록 좋은 정보 항상 감사합니다~~~
1. 예 바꾸심을 추천드립니다.
2. 보통 장복해도 문제 없습니다
3. 예 발암이건 크게 신경 안쓰셔도 됩니다 ^^
감사합니다!
면역력과 관련이 있다고 느낀게 일년에 한번이라도 안난적이없을정도로 항상 달고다녔었는데 최근엔 목 편도 인후 후두개 까지 다 나서 이리저리 옮기면서 궤양이 생겼었는데 하도 안낫고 두달이상지속된적이있어서 조직검사를 받아본적도있습니다 최근에는 한 6개월정도?안나기시작했는데 일단 웨이트 중입니다 꾸준히운동하고 단백질섭취 영양소섭취를 꾸준히 하니 확실히 나는것도 안나고 날것도 빨리 회복합니다 운동을 그전에안했었냐 그건아닌데 운동을 꾸준히 두달을 넘기니까 그이후부터 몸에 밸런스가 좋아지면서 안나는중에있습니다 하지만 피부에 염증은 항상 나고있네요~ 오메가 쓰리랑 피부에 좋다는건 다 먹고있는데도 염증이 나는건 못막겟네요 ㅜ
염증은 일단 식단의 문제가 가장 클 수 있습니다.
아래 사항들을 확인해 보시기 바랍니다.
1. 당을 너무 많이 섭취를 하고 있는 게 아닌가?
2. 탄수화물을 너무 많이 섭취를 하고 있는 게 아닌가?
3. 우유 및 유제품을 섭취하고 있지 않는가?
4. 농약과 제초제를 사용해서 키운 채소와 과일을 먹고 있지 않는가?
5. 식용유를 많이 먹고 있지 않은가?
6. 좋은 지방을 많이 먹고 있는지?
일단 이 정도만 말씀드리겠는데, 더 자세한 것이 알고 싶으시면 댓글 중에 '호호'라는 분이 베체트와 루푸스는 왜 걸리는지 물어보신 글에 제가 답글을 여러 개 달았습니다.
제가 단 답글을 보시면 염증 및 면역력에 관해서도 나와 있으니 도움이 되지 않을까 합니다.
세계적인 석학과 의사와 영양학자들이 염증을 거의 모든 질환의 원인으로 꼽고 있는데, 그 중 가장 최악을 음식으로 꼽는 것이 바로 당입니다.
그런데 이 당에는 설탕 및 인공 당류 뿐만이 아니라 특히 탄수화물 역시 포함되어 있습니다.
자세한 것은 댓글로 더 설명하기는 어려보 일단 제가 써 놓은 다른 댓글이라도 보신다면 어느 정도 이해가 가지 않을까 하는 생각이 듭니다.
anne shirley 당과 탄수화물은 같은개념아닌가요?
@@byumyulgu
탄수화물이 체내에서는 대부분 포도당으로 대사가 되죠.
그런데 사실 천연 그대로의 상태로 먹게 되면 탄수화물은 소화기에서 소화시키기가 매우 어렵습니다.
그래서 거의 소화가 되지 못하고 장으로 내려가게 되는데 그렇게 되면 장에 있는 미생물들이 탄수화물을 포도당이 아닌 짧은 사슬 지방산, 즉 포화지방으로 분해를 시킵니다.
따라서 탄수화물은 무조건 당이라고 하기에는 조금 어폐가 있을 수도 있죠.
다만, 현재 사람들이 먹는, 통곡물을 포함한 거의 모든 탄수화물은 소화기에서도 소화가 잘 될 수 있도록 개발되고 정제되고 가공되어서 대부분이 포도당으로 대사가 되는 것이죠.
제가 따로 당과 탄수화물을 분리해서 말을 한 것은,
탄수화물은 당일 수 있지만, 그렇다고 모든 당이 탄수화물은 아니기 때문이죠.
당에는 설탕 뿐만이 아니라 인공당인 액상과당, 아스파탐, 수크랄로스, 스테비아 등등, 뭐 수많은 희한한 당들이 다 포함되고 과일의 과당도 있습니다.
그래서 따로 분리해서 말을 한 것 뿐입니다.
anne shirley 구체적인답변 감사합니다 확실히 전 운동을 하면서 많이 먹게되면서 더 얼굴쪽 가슴쪽 등쪽에 뾰루지가 많이 생긴것같아요 그렇다고 운동을 하는데 안먹을수도없고 참 체질이 다다른걸 인정을 하겠는데 제 체질상 염증없이 몸을 키우는것이 불가능한건가요?
@@byumyulgu
체질을 떠나서 독소를 생산하고 염증을 일으키는 음식을 먹지 않으면 됩니다.
저탄고지를 하세요.
즉, 탄수화물은 줄이시고 좋은 지방을 많이 섭취하시라는 거이죠.
그리고 단백질은 적당히, 하지만 좋은 걸로 섭취를 하시고요.
단백질도 너무 많이 먹으면 안 좋고요.
당과 탄수화물은 알아서 줄이실 수 있으실테니 좋은 지방에 대해서 결론만 말씀드릴게요.
코코넛오일은 네이버에서 어니스트 유기농 코코넛오일 이라고 치신 후 그거 사드시면 좋고요,
기버터는 아이허브에서 Pure Indian Food 사의 제품을 사 드세요.
그리고 목초 사육 버터는 제가 말씀드린 댓글 찾아보시면 어떤 게 좋은 지 알 수 있습니다.
오메가3는 노르딕내추럴스 액상 타입 추천합니다.
물론 선택은 본인의 자유이신데 전 제가 아는 한에서 가장 좋은 것들을 추천드리는 것 뿐입니다.
제가 말씀드린, 호호님이 베체트와 루푸스는 왜 걸리나요? 라고 물으신 댓글에 답변 글 여러 개 달아놨으니 한 번 살펴보세요.
도움이 될거에요.
약사님 혹시 미세먼지 마스크 어떤거 사용하는게 좋은지 알려주실 수 있을까요?
약사님♡
비타민C
비타민B
비타민D
오메가3
마그네슘
코큐텐
요거 모두 식 후 한꺼번에 먹어도 되나용??
한번에 드시면 위에 부담 되실꺼 같은데 나눠드심이 어떠실지요? 가능합니다
@@yakstory119
우와!!!!!!!!
답변해주시다니..감사해요ㅠㅠ
아점 식후
저녁 식후
요렇게 나눌땐 어떻게 나눌 수 있을까요??
혹시 약사님 영상 출처 유튭 주소 남겨두고 블로그에 영상 올려도 되는지 궁금합니당!
(제가 먹는 영양제 후기에 약사님 영상 도움되었다고 올리고싶어서요, 안된다시면 안쓸게욧)
아프니벤큐액 비싸고 효과없는 쓰레기 입니다. 돈 너무 아깝네요
제가 구내염에 시달리고 산지 거의 20년됐음.
보통 4개~5개가 한 번에 나고, 거의 1년 내내 달고 살았음. 특히 목구멍이랑 혀 옆면에 나는 구내염이 제일 아픔.
하도 구내염이 생겨서
서울대병원, 경희대한방, 동국대한방, 자가면역 질환 전문 한의원 다 다녀봤음.
아프타치, 오라메디, 알보칠, 페리덱스 기타 일본 제품 다 써봤음,
근데 지금은 거의 안남.
이유는 비타민B 고용량으로 먹고난 후 거의 10년만에 안남.
중요한건 한 두달 먹어서 효과가 없음.
최소 3개월 이상 먹어야 조금씩 횟수가 줄어들음.
개인적으로 얼라이브 종합비타민 먹음.
전 이거 먹고 거의 안나고있음.
비타민 b고용량은 어떤 걸로 사용하셨는지 알 수 있을까요?
좋은정보 감사합니다
구내염은 벌꿀이 최고입니다.
벌꿀을 입안에 넣고 혀로 마사지하듯 5분정도 하시면
바로 치료가 됩니다. 3-4회
@@좋은아빠 ㅋㅋ
우리나라 벌꿀은 안되고 해외벌꿀은 효과 있었어요.
훼마틴과 비맥스 좋아요.
선생님 구내염이 심할때는 페리덱스를 바르면 너무 아프고 피까지 나더라구요 결국 버티다가 못참고 닦아내게 되는데 스테로이드때문에ㅓ그런걸까요?
늘 그렇진 않은데 가끔씩 너무너무너무 고통스러워서 사용할 수가 없습니다..
사용하지 말아야 하나요? 일주일 넘게 사용하진 않았습니다.
좋은 의학정보 감사를 드립니다.