15 min Pilate Booty

Rejoignez-nous pour une séance de Pilates de 15 minutes, sculpter et tonifier votre fessier comme jamais auparavant ! Cette vidéo est parfaite pour ceux et celles qui veulent cibler leur "booty" avec précision, tout en profitant des bienfaits globaux du Pilates. Que vous soyez débutant ou avancé, notre routine adaptée vous guidera à travers une série d'exercices ciblés qui renforceront, lifteront et transformeront votre fessier.