Yo felicito a la gente que no esté ansiosa hoy en día... con esta situación (inflación, inseguridad, etc) que se incrementó con la pandemia es admirable...
Tienes toda la razón...!!! Pero nunca es tarde para aprender y ahora que lo sabemos debemos proponernos enseñarlo a los niños que nos rodean, hasta a los adultos!!
Para eso entonces tienen que haber psicólogos educando y se debe crear nuevas pedagogías porque un profesor no tiene porque saber estas cosas o ser la persona referencial para transmitir esta información
Millones de gracias por esto! Vengo padeciendo de ansiedad desde hace mucho y pues eso que mencionan del abrazo es algo tan cierto. Yo como muchas personas en el mundo me tocó emigrar aquí a los US desde hace ya más de seis años y algo que me hace falta muchísimo son los abrazos, ya que culturalmente los venezolanos somos de abrazos y aquí por la cultura anglosajona pues no lo son, aunque tengo una Manager que es de familia latina que cada vez que necesito un abrazo, voy a su oficina y ella me lo recibe y es tan relajador que ni para que les cuento. Gracias mi @erika por todo lo que haces☺️
Maravilloso sin palabras que programa tan generoso, tan preciso gracias Erika estoy atravesando por crisis de Ansiedad últimamente más seguido y escuchar esto me aclara muchas dudas que tenía.
Por más Kit como estos! Estuve sumergida a la " Ansiedad" sin saberlo por años...con todos los síntomas que menciona la Dra. Gracias a Silvia Rodríguez venezolana viviendo ahora en Miami conseguí autodiagnosticar y poder buscar ayuda médica. Hoy tengo una vida plena y consigo reconocer y aplicar las herramientas cuando pudiera surgir una " crisis ". Gracias Erika y Dra. Rosa por tanto conocimiento. Un abrazo
Que bella Erika. Ella conoce todas esas respuestas, pero se coloca en el lugar de diferentes espectadores ante un mismo problema para entonces dejar que la experta sea la que responda.
Soy ansiosa totalmente y apenas escuché lo de las crisis convulsivas casi me pongo a llorar. Tuve dos episodios así y no soy epiléptica, es simplemente ansiedad. Es increíble :(
Me encanta, soy joven y sufro de ansiedad la cual me detonó una depresión moderada por no haber identificado a tiempo los síntomas ni tener suficiente información del proceso o simplemente de manejo de emociones. Voy a terapia y me alegra saber que lo que dice tu invitada concuerda con mis ejercicios jiji. Pero es interesante porque haciendo retrospectiva inició en la adolescencia y de adulta los síntomas se fueron agravando. La importancia de manejar la inteligencia emocional o gestión de emociones desde la adolescencia.
Yo padezco ansiedad por 12 años y gracias a Dios encontré a Enrique villanueva en el canal de RUclips la ansiedad me tiene miedo y me ayudado de gran manera
Gracias Erika , Gracias Dra Molina .. Excelente información.. Todo lo que hablaron aquí ya lo he puesto en práctica y me ha funcionado de lo mejor. Gracias.. ,Si se puede superar la ansiedad teniendo hábitos saludables
Uff Erika.. Que capitulo... Desde la semana pasada paso por un evento asi con mi pareja... Y lo describieron tal cual. Gracias me dieron herramientas, típs y vocabulario para buscar más info.. Un abrazote para los dos
Hola Erika, Descubri tu canal hace pocas semanas. Podrias ayudarnos con la Ansiedad Social?? (Social Phobia/ Social Anxiety) Es extrema. Esta condicion me prohibe el hacer cosas cuales se que tengo la capasidad de lograr. Ya no se que hacer. No deseo pasar el resto de mi vida bajo farmacos. Por favor, ayudame. Deseo sentirme libre! Gracias 💓
Hola Erica de la Vega, vivimos pensando que se viene el Apocalisis, porque siempre el sistema lo está promoviendo en los medios de Comunicación y en la internet, por eso no veo noticias, ni de radio, ni de tv, trato de mantenerme pendiente de mis cosas pero hay muchas temporadas que ha venido la depresión, porque se me dificulta moverme de una región a otra, tengo preocupaciones que talvez son exageradas, o talvez no como saber, tambien mi problemita de insonio, a hecho que mi vida sea noctambula. Gracias por tu video lo vere ahora.
@@monicabastardo6898 Gracias Monica/Erika. Crei Erika proveéria un link/email etc. Lo tipico de estos "INFLUENCERS" 🙄 Piden que todos se suscriban, pero el momento que hacemos una pregunta, NUNCA contestan. 😕
Yo felicito a la gente que no esté ansiosa hoy en día... con esta situación (inflación, inseguridad, etc) que se incrementó con la pandemia es admirable...
Que diferencia existiría si a lo largo de nuestra educación escolar enseñarán inteligencia emocional para aprender a reconocer la ansiedad
Tienes toda la razón...!!! Pero nunca es tarde para aprender y ahora que lo sabemos debemos proponernos enseñarlo a los niños que nos rodean, hasta a los adultos!!
Para eso entonces tienen que haber psicólogos educando y se debe crear nuevas pedagogías porque un profesor no tiene porque saber estas cosas o ser la persona referencial para transmitir esta información
Pienso exactamente lo mismo
Este podcast fue justo cuando más lo necesito. Gracias Erika!! Sigue ayudándonos con contenido de mucho valor!!
Erika te felicito por tan excelentes contenido uno a uno, son increíbles, gracias, gracias, gracias
Millones de gracias por esto! Vengo padeciendo de ansiedad desde hace mucho y pues eso que mencionan del abrazo es algo tan cierto. Yo como muchas personas en el mundo me tocó emigrar aquí a los US desde hace ya más de seis años y algo que me hace falta muchísimo son los abrazos, ya que culturalmente los venezolanos somos de abrazos y aquí por la cultura anglosajona pues no lo son, aunque tengo una Manager que es de familia latina que cada vez que necesito un abrazo, voy a su oficina y ella me lo recibe y es tan relajador que ni para que les cuento. Gracias mi @erika por todo lo que haces☺️
Maravilloso sin palabras que programa tan generoso, tan preciso gracias Erika estoy atravesando por crisis de Ansiedad últimamente más seguido y escuchar esto me aclara muchas dudas que tenía.
Que travesía tan fuerte en este viaje es sufrir de Ansiedad, nuevamente gracias
Por más Kit como estos! Estuve sumergida a la " Ansiedad" sin saberlo por años...con todos los síntomas que menciona la Dra. Gracias a Silvia Rodríguez venezolana viviendo ahora en Miami conseguí autodiagnosticar y poder buscar ayuda médica. Hoy tengo una vida plena y consigo reconocer y aplicar las herramientas cuando pudiera surgir una " crisis ". Gracias Erika y Dra. Rosa por tanto conocimiento. Un abrazo
Y como lo lograste, a mi el pensamiento que más me perturba es que me voy a volver loca 🥺🥺🥺🥺, ya estoy en control psicológico pero apenas comienzo
Gracias Erika y Dra Rosa Molina... Son grandes por entregar tan valiosa información... Gracias de corazón...
Que bella Erika. Ella conoce todas esas respuestas, pero se coloca en el lugar de diferentes espectadores ante un mismo problema para entonces dejar que la experta sea la que responda.
Soy ansiosa totalmente y apenas escuché lo de las crisis convulsivas casi me pongo a llorar. Tuve dos episodios así y no soy epiléptica, es simplemente ansiedad. Es increíble :(
Gracias Erikona!!! Conversaciones de gran importancia e información!!! 👏👏👏👏👏
Hermana
Wow! Casa episodio mejor que el otro. Que sigan los éxitos
Este programa me salvo.....
Me encanta, soy joven y sufro de ansiedad la cual me detonó una depresión moderada por no haber identificado a tiempo los síntomas ni tener suficiente información del proceso o simplemente de manejo de emociones. Voy a terapia y me alegra saber que lo que dice tu invitada concuerda con mis ejercicios jiji. Pero es interesante porque haciendo retrospectiva inició en la adolescencia y de adulta los síntomas se fueron agravando. La importancia de manejar la inteligencia emocional o gestión de emociones desde la adolescencia.
Yo padezco ansiedad por 12 años y gracias a Dios encontré a Enrique villanueva en el canal de RUclips la ansiedad me tiene miedo y me ayudado de gran manera
Gracias por tan buen programa me encanta muy aleccionador 🙏👍♥️
muy claras las explicaciones de la doctora, que buenas herramientas
Gracias lo necesitaba sufro de ansiedad generalizada y es super chimbo como reacionan las Personas mas cercanas a ti
Tantos episodios personales y de familiares explicados en este capítulo de #EnDefensaPropia 👏🏼
Amé totalmente este episodio
Gracias Erika , Gracias Dra Molina .. Excelente información.. Todo lo que hablaron aquí ya lo he puesto en práctica y me ha funcionado de lo mejor. Gracias.. ,Si se puede superar la ansiedad teniendo hábitos saludables
Muchísimas gracias 🙏
Que bien haber escuchado esta charla, justo en el momento que lo necesitaba. Gracias
Gracias por este espacio Erika, muy agradecida!!!
Uff Erika.. Que capitulo... Desde la semana pasada paso por un evento asi con mi pareja... Y lo describieron tal cual. Gracias me dieron herramientas, típs y vocabulario para buscar más info.. Un abrazote para los dos
Demasiado bueno este capítulo muy muy bueno❤️
Excelente entrevista, Erika como siempre maravillosa. Gracias 🙂 😍😘
wow qué buena la tipa. Por fin un podcast que me gusta
Gracias Erika. Excelente programa. Oportuno.
Gracias por todas estas herramientas. 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Excelente!
Me gustaría q dieran una propuesta o un ejercicio para ayudar a trabajar de manera conciente a nivel físico y neuronal... gracias.
Como siempre la sacaste del estadio con la invitada .
Excelente Erika muchísimas gracias ❤️
Muy buena entrevista muy enriquecedora
Amé el experimento de los monitos ❤❤❤
Me encanto!!! De mucha ayuda👏🏻👏🏻👏🏻
Sería genial que en la parte de educación en la escuela nos enseñarán las emociones
Wow soy la primera! Estoy pasando por eso en este momento ansiedad
Muy buena entrevista 👍👍👍👍👍👍
Buenisimo!!!
Buenísima entrevista
Yo estoy sufriendo y tratando de controlarlo
He visto muchos episodios que hablan de ansiedad, aun no lo entiendo...
Hola Erika,
Descubri tu canal hace pocas semanas. Podrias ayudarnos con la Ansiedad Social?? (Social Phobia/ Social Anxiety)
Es extrema. Esta condicion me prohibe el hacer cosas cuales se que tengo la capasidad de lograr. Ya no se que hacer. No deseo pasar el resto de mi vida bajo farmacos. Por favor, ayudame. Deseo sentirme libre! Gracias 💓
@@yeny1671 Mil gracias🙏🏻
♥️
Hola Erica de la Vega, vivimos pensando que se viene el Apocalisis, porque siempre el sistema lo está promoviendo en los medios de Comunicación y en la internet, por eso no veo noticias, ni de radio, ni de tv, trato de mantenerme pendiente de mis cosas pero hay muchas temporadas que ha venido la depresión, porque se me dificulta moverme de una región a otra, tengo preocupaciones que talvez son exageradas, o talvez no como saber, tambien mi problemita de insonio, a hecho que mi vida sea noctambula. Gracias por tu video lo vere ahora.
Aquí en USA no es así aquí comienza pero no terminan Hacen gente adictas a las pastillas!
No aumentes jamas la dosis del médico
Programa buenísimo gracias Erika.muchos seguro están agradecidos.
Erika, como puedo contactar a la Dr. Rosa? Mil gracias.
Google
@@monicabastardo6898
Gracias Monica/Erika. Crei Erika proveéria un link/email etc. Lo tipico de estos "INFLUENCERS" 🙄 Piden que todos se suscriban, pero el momento que hacemos una pregunta, NUNCA contestan. 😕
lo rápido que habla me genero ansiedad
Y la dra. Se rie de lo que dice Erika con respecto a Los pensamientos de la persona ansiosa 😭
😂😂 estamos jodidos