سلام خواهر جان خدا کند همیشه خوش و خندان باشی لاغر کردن کار آسان نیست چاقی آدم را به هر رقم معرز مبتلا میکونه آفرین ❤❤❤همیشه پر از انرژی صحت و سلامت باشی.
خواهر گرامی خانم ناز واقعا خیلی برنامه عالی بود سلامتي خیلی مهم است میشه گفت بزرگترین سرمایه زندگی سلامتي است. اگر ممکنه توضیح بدین چی روش های برای کم کردن وزن بکار گرفته بودید متشکرم 🌹🏕❤🌲🏕🇦🇫🌹
سلام و درود فراوان رسانه ی محترم بانو ناز ودختران گوچلو کاکل زری و منوچهر خان سیزده بدر شما بخوبی وخوشی بگذرد و گره های زیبای زندگیتان برای همیشه باز شود آمین سیزده بدر شما مبارکباد ☀️
ای کاش زود ویدیو در مورد ای ک چطور لاغر کردی بسازی . فکر کنم مشکل زیادی مادرانی که اولاد شیر به شیر دارن همی اضافه وزن هست م خودم هم ۷۰کیلو هستم میخوایم وزن خوده تا 50 یا 55کم کنم .
نیک دروی تو چاق شدی ای کاش که مه چاق مو شدوم شانزده سال موشه اروپا استوم خانه زندگی موتور همه چیز استه البته ده هفته چهار پنج روز کار هم مونوم از هفت صبح تا ثه پشین ره فشار مه همیشه تا استه چهل دو کیلو وزن مه استه هیچ وقت بال نرفت که نرفت 😢
همین که مهربان هستی و درک زندگی داری خودش باعث افتخار است. خود خو کم نزن تو کلو نوربند استی😊 در کامنتهای قبل هم گفتم، خوش بحال منوچهر که چنین شريک زندگی دارد. موفق باشی ناز آغی .
ناز چیم لالی افسردگی هیچ ربطی به اظافه وزن نداره اینکه گفتی نه از خانه نه از بیرون خوشم نمیامد ربطی به چاقی نیست ازینکه وزن کم کردی خیلی عالی است چون چاقی باعث میشه کمر درد پای درد و همینطور خواب نمیره آدم خلاصه مریض های گوناگون میشه آدم ۹۵ کیلو خیلی زیاد بودی
سلام ناز خواهر خوبی طاعات عبادات تان قبول درگاه حق باشه خواهر جان میشه یک شماره از واتساب خودتان یا برادر منوچهر را بدین یک کار عاجل دارم خدا عمر بچه های تان را زیاد کند
مه خو میگم خوش بحال شما وکسای که چاق آستین آغی جان لطفا به مه بگین که چه قسم چاق کنم خوده متأسفانه خیلی لاغرم وخیلی ازاین حالتم رنج میبرم من 16کیلو وزن کم دارم وفعلا 37 کیلو هستم ویکتا بچه دارم البته چاقی زیاد خوب نیست ولی مه فقد میخوایم پنج کیلو وزنم بالا بره هم خیلی خوب میشه .
نگران نباش عزیزم سعی کن غذاهای سالم و مغزی جات زیاد استفاده کن و چیزایی که پتاسیم بالایی دارن مثل موز یا همان کله. شیره انگور خیلی تاثیر داره روزی سه بار بعد از غذا یک قاشق یا دوقاشق شیره انگور بخور. یکی از آشناهای ما دوتا خواهر بودن مثل شما کمبود وزن خوده با شیره انگور و خرما و ارده برطرف کردن
خیلی مقبول و زیبا شدی آفرین به همت و پشت کارت ❤
منتظر ویدیوی جدید درباره لاغر شدنت هستیم چون من هم میخواهم وزن خود را کم کنم اما نمیدانم از چی طریق😢
چينل سبسكريب كنيد و زنگوله را روشن كنيد تا از ويديو جديد با خبر شويد 😍
افرین اغی خیلی سوتره گپ میزنی موفق و خوشحال باشین👏
تشكر❤️😍😍
عالی استی آغی جان موفق باشی
افرین همیشه موفق باشی
زیاد لاغر هم خوب نیست زیاد چاق هم تو خودت خوشکل هستی اندازه کافی بانو ناز خداوند بهت سلامتی بده 🌹🌹🌹
تشكر ❤️❤️😍😊🙏
تشکر از بابت برنامه خوب شوم بله واقیعا چاقی خوب نیست خصوصاً چاقی شکم و پهلو.
منتظر برنامه بعدی شوم هستيم
ماشاالله خواهر چاقی اصلا خوب نیست حالت بد برای انسان است آدم لاغر باشد سالم بود
سلام فقط لطفا کابلی نگی صاف وطنی بوگی
بسیار عالی خوش و آرام باشید میشه راه اش را به من هم بگویید
Salam bakhshe Aaw kidone shikam ya kawra chi raie hal baladi?? Lotfan 1 video jorko
ماشاالله دخترقوما خداوند حفظ کند
تشكر
ناز آغی زودتر ویدو جور کو ❤❤
حتما 🌺❤️👍😍🙏💕
سلام خاهر عزيز ميشه بوگی چیرقم لاغر کردی؟
ناز بانو مقبول چاقی قشنگ آت میگه جانم
ناز آغی تو بحترینی عالی خوشکیل انشاالله که همیشه صحتمند باشی آزی بشتر لاغری نشی بحترین استایل ره داری گل استی ناز آغی ❤❤💚💙
خودت جان إستي تشكر 🌺😊🙏🙏❤️
سلام خواهر جان خدا کند همیشه خوش و خندان باشی لاغر کردن کار آسان نیست چاقی آدم را به هر رقم معرز مبتلا میکونه آفرین ❤❤❤همیشه پر از انرژی صحت و سلامت باشی.
تشكر از كمنت زيبايت ، حتما به زودي
خیلی هم مقبول قشنگ هستی آغی دل خو ته ننداز خیلی هم جوان مقبولک هستی برنامه تو کلو خوبشی بود ☺️😊👍🏻
تشكر 👍😍❤️😊🙏💕
خواهر گرامی خانم ناز واقعا خیلی برنامه عالی بود سلامتي خیلی مهم است میشه گفت بزرگترین سرمایه زندگی سلامتي است.
اگر ممکنه توضیح بدین چی روش های برای کم کردن وزن بکار گرفته بودید متشکرم 🌹🏕❤🌲🏕🇦🇫🌹
تشكر از كمنت زيبايت ، د ويديو بعدي حتما ميگم
سلام و درود فراوان رسانه ی محترم بانو ناز ودختران گوچلو کاکل زری و منوچهر خان سیزده بدر شما بخوبی وخوشی بگذرد و گره های زیبای زندگیتان برای همیشه باز شود آمین سیزده بدر شما مبارکباد ☀️
تشكر از لطف مهرباني تان ❤️😍😊😊🙏🙏
سلام احترام خدمت ناز نازنین 😊 انشالله که خوش باشی درکنار خانواده خود
تشكر 👍❤️😊🙏💕
سلام خواهر جان موشه بگوی چطوری کم کدری چون منم سر دو بچه خو وزن خیلی زیاد کردم اما نمیدانم چیرقم کم کنوم تشکر
خیلی عالی همیشه موفق بشی و موشه بگی چقسم وزن کم کدی
چينل سبسكريب كنيد و زنگوله را روشن كنيد تا از ويديو جديد با خبر شويد 😍
ناز آغی یگ راه نشان بیدی که چی رقمی چاغ شنوم
خواهر جان 22 کیلوگرم؟ برای شوهرت خیلی خوبه ❤
من دوست دارم خواهر جان خیلی اضافه وزن دارم لطفا کنین برای ما هم از روند کاهش وزن ات بگو 😊
حتما فقط چینل ما را دنبال کنید ❤
لطفا جانم زودتر ویدو بزار
حتما منتظر ويديو بعدي باشيد 💕❤️😍😊🙏
ای کاش زود ویدیو در مورد ای ک چطور لاغر کردی بسازی . فکر کنم مشکل زیادی مادرانی که اولاد شیر به شیر دارن همی اضافه وزن هست م خودم هم ۷۰کیلو هستم میخوایم وزن خوده تا 50 یا 55کم کنم .
یک ویدیو حتما در این مورد جور میکنم
❤❤خواهر عزیز لطفاً در باره لاغر کردن خود یک ویدیو جور کو مه هرچی رژیم مگروم از چهار کیلو پاین نه میوم 😢😢😢
سلام خیلی عالی شدید میشه بزارید چکار کردید
حتما به زودی زنگوله ره بزن که از دست ندی❤
Good luck 🤞
Thank you
موفق باشی ناز خواهر ❤❤❤❤❤❤❤
تشكر ❤️😍
میشه بگوی چطور خود خو لاغر کدی؟ please
حتما منتظر بعدی باشید ❤😊
سلام ناز جان طریقه لاغر شدن را باز هم میشه بگویید من هم میخا هم لاغر شوم😢
چينل سبسكريب كنيد و زنگوله را روشن كنيد تا از ويديو جديد با خبر شويد 😍
موهای پشت پای خوده بیگی نظافت خوبه 😉
سلام خواهر جان حتمن ویدیو جور کو ما هم چاق استم میخوام لاغر شوم منتظر ویدیو بعدی تو هستم تشکر
حتما
نیک دروی تو چاق شدی ای کاش که مه چاق مو شدوم شانزده سال موشه اروپا استوم خانه زندگی موتور همه چیز استه البته ده هفته چهار پنج روز کار هم مونوم از هفت صبح تا ثه پشین ره فشار مه همیشه تا استه چهل دو کیلو وزن مه استه هیچ وقت بال نرفت که نرفت 😢
سلام ناز آغی بله لطفن ویدیو درست کن
چشم جان اغي خو چينل سبكريب كو و زنگوله ان كو كه ويديو از دست ندي 😊
@@nazmedia3012 مه خیلی وقته سبکریب کردم
عالی
تشكر
زودتر ویدیو که چه رقم لاغر کدی ره بان
حتما چينل را سبسكريب كن و زنگوله بزن كه وقتي ويديو آپلود كدم خبر دار شويي
😮😮😮😘😘😘😘😘😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿
خانم ناز چرا ویدیی بعدی را در مورید لاغری خود پخش نمیکنید
به زودي
میشه بگویید از چه طریق وزن کم کردین که نتیجه عالی گرفتین
حتما فقط بیننده چینل ما باشد😊
میشه بگید که چطوره. وزن کم کردید
Hi please tell how u lost weight iam 151 and 65 kgs I have 3 kids too msg from Canada please let me know
👍❤️😍
رازلاغر شدن تان را بگویدلطفا
د ویدیو بعدی ❤
خوبه
🧿🧿♥️♥️♥️♥️🙃🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻🤲🏻
همین که مهربان هستی و درک زندگی داری خودش باعث افتخار است.
خود خو کم نزن تو کلو نوربند استی😊
در کامنتهای قبل هم گفتم، خوش بحال منوچهر که چنین شريک زندگی دارد.
موفق باشی ناز آغی .
تشكر از لطف مهرباني خودتان، همچنان چشماي شما نوربند أست 😍
خواهرجان سلام لطفن یک ویوید جور کن که چی گونه لاغر شدی مه هم اضافه وزن دارم مثل خودت قدم 165هست وزنم 92کیلو میخایم لاغرشوم
چينل سبسكريب كنيد و زنگوله را روشن كنيد تا از ويديو جديد با خبر شويد 😊😍
@@nazmedia3012 کردیم خواهرجان
Plz bogin Moram hhh mo am khud Kho lagar kani 😊
Inshaallah I will update new video abut it I hope that can help you 💕❤️😍😊
Great job 👏 ❤,
Thank you! 😊
لطفا بگوید که از چی طریق وزن کم کدی
د ويديو اينده خواهم گفت از دست ندهيد
سلام ناز اغی بوگی دلیل لاغری ره
حتما د ویدیو های بعدی ❤😊
خالی قلب رای نکو دلیل لاغری ره بوگی
صبور باش حوصله کن
Sia Jan bogo che qesem khoda laqar kaden lotfan
❤ I will say in the next video 😊
Very nice 👌 👍
Thank you ❤😊
Thanks a lot
ناز آغی دل ام موشه همرای تو گپ دیوم
گپ خو بزو جان
با ورزش می توانی خود را به وزن دل خواه خود برسید طریق لاغر شدن برایم لطف کنید با تشکر
چينل سبسكريب كنيد و زنگوله را روشن كنيد تا از ويديو جديد با خبر شويد 😍
ناز آغی چابوک ویودیو جور کو چیرقم لاغر شودی
حتما عزيزم به زودي
سلام
آغی ناز لطفا بگوید چطور خودرا لاغر کنیم
من هم 30 کیلو اضافه وزن دارم
البته کارم خیلی زیاد است
💕💕💕💕💕💕🤲🏻🤲🏻🤲🏻
👍🏼😍
👍👍👍
ناز چیم لالی افسردگی هیچ ربطی به اظافه وزن نداره اینکه گفتی نه از خانه نه از بیرون خوشم نمیامد ربطی به چاقی نیست
ازینکه وزن کم کردی خیلی عالی است
چون چاقی باعث میشه کمر درد پای درد و همینطور خواب نمیره آدم خلاصه مریض های گوناگون میشه آدم
۹۵ کیلو خیلی زیاد بودی
سلام
ع س
سلام ناز خواهر خوبی طاعات عبادات تان قبول درگاه حق باشه خواهر جان میشه یک شماره از واتساب خودتان یا برادر منوچهر را بدین یک کار عاجل دارم خدا عمر بچه های تان را زیاد کند
سلام چطوری لاغر شدن
ع سلام د ويديو بعدي ميگم 🙏❤️
سلام خواهر جانم منم وزنم ۸۰ کیلو است خیلی رنج میبرم
شما را درك ميكنم عزيزم به زودي ويديو ميمانم حتما بيبيند انشالله كه بتانم كمك تان كنم ❤️😍😊🙏🌺
زیادخوده لاغرنکو توپولی مقبولی توکم موشه امی تاحال خوبی جزابیت دری
تشكر ❤️
The best
Thanks 😊
مه از لاغری اعتماد به نفسم کم شده
ناز خانم انستاگرام هم دارید؟ بنام چی است؟
Naz Mano
@@nazmedia3012 اوکی
92 😮
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
😢😢😢😢😢
لطفٱخواهرجان
حتما جان خواریش❤
حالا زياد مقبول مالوم موشي
تشكر 😍😊🙏🙏
کوشش کنید لاغر باشید چاقی خودش مرض است
حتما در ويديو بعدي
ديگه خودت لاغر نكو
مه خو میگم خوش بحال شما وکسای که چاق آستین آغی جان لطفا به مه بگین که چه قسم چاق کنم خوده متأسفانه خیلی لاغرم وخیلی ازاین حالتم رنج میبرم من 16کیلو وزن کم دارم وفعلا 37 کیلو هستم ویکتا بچه دارم البته چاقی زیاد خوب نیست ولی مه فقد میخوایم پنج کیلو وزنم بالا بره هم خیلی خوب میشه .
نگران نباش عزیزم سعی کن غذاهای سالم و مغزی جات زیاد استفاده کن و چیزایی که پتاسیم بالایی دارن مثل موز یا همان کله. شیره انگور خیلی تاثیر داره روزی سه بار بعد از غذا یک قاشق یا دوقاشق شیره انگور بخور. یکی از آشناهای ما دوتا خواهر بودن مثل شما کمبود وزن خوده با شیره انگور و خرما و ارده برطرف کردن
سلام جانم میشه بگیدچطوری لاغرکدی ممنون میشم
@@Nargestiaran خواهر جان میشه بگین شیره انگور را از کجا میتانم پیدا کنم واسمشو به انگلیسی میشه بگین خیلی ممنون.
@@lailahassani-oh6gu دکان‌های افغانی داره . شما کجا هستین؟
@@Nargestiaran من در کشور سیرلانکا هستم خواهر جان اینجا بدبختانه دوکان افغانی وجود نداره.
@Soraya Haossini 🙏🙏Hazara media
ناز بانو مقبول چاقی قشنگ آت میگه جانم
🙏🤲👋💙😘✋🌹💐❤️👏👍😎💕👌💞🌺💝🧡🌸🥰😍💖🍀💚😍🥰👍👏🙏
❤❤❤❤❤
ناز بانو مقبول چاقی قشنگ آت میگه جانم
ناز بانو مقبول چاقی قشنگ آت میگه جانم