One Day Vlog ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ

Всем большой привет 👋
В этом видео я поделюсь с вами своим обычным днём из жизни) Каждая мама и жена точно знает с чего начинается будний день в ее доме! С самого утра нужно всех разбудить, чтобы никто не проспал в школу и на работу, потом обязательно всех нужно накормит вкусным завтраком, чтобы никто не остался голодным и злым 😆 Дальше нужно отвести ребёнка в школу, в по пути домой, заскочить в магазин) Когда все основные утренние дела уже сделаны, кажется, что есть время для себя… но это только кажется 😆
Я никогда не забываю о тренировках! Раз в неделю хожу на групповое занятие, которое больше похоже на кардио-тренировку, и обязательно 3 силовых тренировки в неделю! Чтобы чувствовать себя хорошо и чтобы хватало сил на все домашние заботы, необходимо включить в свою жизнь занятия спортом!
Приятного просмотра 😉