"¡Muchas gracias por este video tan completo! 🙏 Estoy en pleno proceso de cambiar mis hábitos para ganar en salud, y tus sugerencias me van a ser de gran ayuda. Tomaré nota de las novedades saludables que mencionas y las incorporaré en mi próxima compra. Me encanta cómo explicas todo de manera tan clara y accesible. ¡Gracias por compartir esta información tan valiosa! 🌟"
Hola Reina 🤗 gracias por enseñarnos a comprar, leer las etiquetas, tin salado !! Pero confieso que cuando como helado que no es muy seguido como 1/2 k 🤣 es mi delirio, y será una vez al año !! Ahora estamos en invierno y heladerías con buen helado son contadas !! Besosss mil lindo mes de Julio 🤗💘😘
Muy buen video, como siempre. Por cierto, un consejito...... No compres la carne de pollo en Mercadona. Conozco a alguien que trabaja en la fábrica donde se empaqueta esa carne, y es absolutamente vergonzoso. Auténticas burradas que ponen en peligro la salud de los consumidores. Mejor la carne en la carnicería. Un besito 😘
¡Gracias a ti! El aceite de coco es beneficioso siempre y cuando sea virgen. Cuando simplemente pone "aceite de coco" es refinado y ya no es tan interesante para la salud
Pero es creíble lo que pone en los ingredientes de cada producto..... yo creo que nos engañan como en todo y ningún organismo público hace un análisis real de componentes después de un tiempo en el mercado, yo creo que una vez es aprobado hacen lo que les da la gana
La fruta en la frutería 🍊 La carne en la carnicería 🥩 El pescado en la pescadería 🐟 Y así con todo.. Más mercado y menos supermercado! (Siempre que se pueda) Demos valor a los barrios y al pequeño comercio. Con cariño Lara, 😊
Totalmente de acuerdo contigo! de hecho si veis mis vlogs, o incluso en el video del pan, suelo comentarlo mucho. Pero como la mayoría de gente compra en grandes supermercados me gusta ir a analizar los productos que hay y mostrarlos :)
Bueno, que tenga mas grasas saturadas no lo convierte en menos saludable!!???? OMG. Como puedes decir eso? Que es lo que aumenta el LDL mas que las grasas saturadas??
@@LuciaFernandez-zo2kv pero lo dice cuando habla del queso. Que el 22% (casi todas en el queso) son saturadas. Se le habra ido la pinza porque lo sabe de sobra.
Hola Diego, se ha demostrado que las grasas de los lácteos no son perjudiciales, al contrario. No es lo mismo la grasa saturada que podemos encontrar en el queso, en el huevo, o en el coco; que las que podemos encontrar en un producto ultraprocesado
@@LaraIbarra Cual es el estudio en el que te basas?? El metaanalisis de la apo a? Las grasas saturadas contribuyen directamente a la síntesis del exceso de colesterol. Y lo que es más importante, el exceso de grasas saturadas hace que el hígado reduzca la expresión de los receptores de LDL, reduciendo así la cantidad de LDL eliminada de la circulación.
@LaraIbarra por cierto, un tema relacionado tangencialmente: aceite de coco. He leído informaciones contradictorias, tanto, que unos dicen que es malísimo por las grasas saturadas y otros al revés, que es uno de los mejores aceites, INCLUSO MEJOR QUE EL AOVE para cocinar, por ejemplo. Y claro, te lo tenía que comentar porque tú misma en uno de los productos de este vídeo dices que no te gusta que tenga aceite de coco, y respondiendo a este comentario de aquí metes el aceite de coco en la lista de "no temer". Creo que necesito aclararme... 😅
Muchas Gracias Lara!❤
Muy útiles tus consejos, gracias ❤
Gracias por acordarte Laritaaa y gracias por enseñarnos a comprar y comer, hoy desayunando contigo 💟💟💟💟💟💟💟🥰🥰🥰🥰🥰
Como molas Albertitixxxxxxxx tengo ganas de verte!!!
Gracias por tu explicación
¡A ti! 💕
Hola Lara!! Gracias, gracias, gracias por el contenido!!
Me ha encantado el vídeo y me ha resultado muy útil ya que compro mucho en Mercadona. Probaré la crema de alcachofas y la salsa barbacoa
Me alegra que te haya gustado! Ya nos contarás qué te parecen ☺
Yo tengo las infusiones frías de fresa. Están buenísimas
¡Riquísimas! Se han convertido en mis favoritas ❤️
"¡Muchas gracias por este video tan completo! 🙏 Estoy en pleno proceso de cambiar mis hábitos para ganar en salud, y tus sugerencias me van a ser de gran ayuda. Tomaré nota de las novedades saludables que mencionas y las incorporaré en mi próxima compra. Me encanta cómo explicas todo de manera tan clara y accesible. ¡Gracias por compartir esta información tan valiosa! 🌟"
Lara Que Tengas Una Excelente Semana Y Un Maravilloso Mes De Julio!! ✨✨✨✨ Y Soy Team Salado!!!
Feliz semana Nancy! 💗💗💗
¡Larga vida y prosperidad!🖖
Live long and prosper!🖖
Vida longa e próspera!🖖
Ostras guapa, aquí en Cartagena con una sequía impresionante 😊
Muchas gracias x los consejitos!!!
Nosotros tuvimos en Madrid la semana pasada un montón de lluvia, pero ahora ya mucho calor y nada de agua. Un besito grande guapa!!!
Asi se comienza bien el mes de julioo,con laritaa jeje feliz martes lara espero te encuentres super bien! 💪
Un abrazo Joeeee!
Muy buen vídeo!! Necesario y lo explicas todo genial
Gracias Cristina!!!
El mejor canal no me pierdo ningún video.
Si es que sois los mejores 💗🫶
Hola lara, ¿haces asesorias?
Estupendo vídeo e interesantes novedades
Gracias Albert!! Te ha pasado con la infusión como a mí con la barrita de mango, que me sabía a jabón jajajajj
Prueba el helado de pistacho vegano del Carrefour, yo estoy viciado. 🤩
Miedo me da crearme un vicio más, jejejejej
Men encanta tú contenido
Hola Reina 🤗 gracias por enseñarnos a comprar, leer las etiquetas, tin salado !! Pero confieso que cuando como helado que no es muy seguido como 1/2 k 🤣 es mi delirio, y será una vez al año !! Ahora estamos en invierno y heladerías con buen helado son contadas !! Besosss mil lindo mes de Julio 🤗💘😘
Gracias a ti bonita!!!! Y disfruta el invierno, que aquí tenemos un calor tremendo!
@@LaraIbarra Gracias mi Reina!! A mi no me gusta el calor ¡! Te compadezco!! Besosss mil 😍💘😘
A mi me gusta combatir el calor con un buen gazpacho y si es hecha por mi mejor!!
Team salado también 💪😋 ❤️❤️❤️
Salado x100 pre 🤓
Larita te quiero mucho ❤
¿Haces asesoria nutricional? Menus y asi
Muy buen video, como siempre. Por cierto, un consejito...... No compres la carne de pollo en Mercadona. Conozco a alguien que trabaja en la fábrica donde se empaqueta esa carne, y es absolutamente vergonzoso. Auténticas burradas que ponen en peligro la salud de los consumidores. Mejor la carne en la carnicería. Un besito 😘
Estoy totalmente de acuerdo , aparte que las burger de pollo y la carne picada lleva el E-120 que es colorante procedente de insectos.
Me ha encantado el vídeo, gracias team salado😊
Te queremos mucho Lara 💛 saludos desde Ucrania
Un abrazo fuerte!!
Hola me suscribo
Gracias! Una pregunta, porque no te gusta el aceite de coco?
¡Gracias a ti! El aceite de coco es beneficioso siempre y cuando sea virgen. Cuando simplemente pone "aceite de coco" es refinado y ya no es tan interesante para la salud
@@LaraIbarratoda la razón! No había pensado el detalle, yo uso esporádicamente el ACV (que mal suena 😂) y lo considero saludable
Justo empiezo a ver el video y sale la crema de alcachofa mientras me estoy cenando una🤣🤣🤣
Casualidades chulas de la vidaaaa😜que aproveche!💗
@@LaraIbarra pues siii!!gracias!!✨
De dulce, sin dudarlo 😂
Donde pongo el codigo larita para quedar con larita
La salsa de los pinchito de pollo mexicano engorda?
Pero es creíble lo que pone en los ingredientes de cada producto..... yo creo que nos engañan como en todo y ningún organismo público hace un análisis real de componentes después de un tiempo en el mercado, yo creo que una vez es aprobado hacen lo que les da la gana
Larita!
TEAM DULCE 😘😘😘😘
Team dulce ❤
La fruta en la frutería 🍊
La carne en la carnicería 🥩
El pescado en la pescadería 🐟
Y así con todo..
Más mercado y menos supermercado!
(Siempre que se pueda)
Demos valor a los barrios y al pequeño comercio.
Con cariño Lara, 😊
Totalmente de acuerdo contigo! de hecho si veis mis vlogs, o incluso en el video del pan, suelo comentarlo mucho. Pero como la mayoría de gente compra en grandes supermercados me gusta ir a analizar los productos que hay y mostrarlos :)
Bueno y el apoyo a nuestros cultivos!!
Of course!
En vez de comprar las nueces en supermercados, probad a comprarlas en tiendas de frutos secos, son mucho más ricas y no te venden nada que no sepas…
Novedades y cosas que no son novedades no
Team salado
Soy más de salado😂
Team salado y además diabetuco jeje😢
😅 este ya tiene años, solo lle han quitado en el interior el film que lo despegaba más fácil y ahora cuesta más. Saludos
jolin vaya novedad, jajajaja la han c*gado jajaja ¡saludos! :)
Team Potito 😂
Bueno, que tenga mas grasas saturadas no lo convierte en menos saludable!!???? OMG. Como puedes decir eso? Que es lo que aumenta el LDL mas que las grasas saturadas??
No todas las grasas son saturada. Supongo que Lara se referia a las grasas saludables como las que nos encontramos en las nueces por ejemplo😊
@@LuciaFernandez-zo2kv pero lo dice cuando habla del queso. Que el 22% (casi todas en el queso) son saturadas. Se le habra ido la pinza porque lo sabe de sobra.
Hola Diego, se ha demostrado que las grasas de los lácteos no son perjudiciales, al contrario. No es lo mismo la grasa saturada que podemos encontrar en el queso, en el huevo, o en el coco; que las que podemos encontrar en un producto ultraprocesado
@@LaraIbarra Cual es el estudio en el que te basas?? El metaanalisis de la apo a?
Las grasas saturadas contribuyen directamente a la síntesis del exceso de colesterol. Y lo que es más importante, el exceso de grasas saturadas hace que el hígado reduzca la expresión de los receptores de LDL, reduciendo así la cantidad de LDL eliminada de la circulación.
@LaraIbarra por cierto, un tema relacionado tangencialmente: aceite de coco. He leído informaciones contradictorias, tanto, que unos dicen que es malísimo por las grasas saturadas y otros al revés, que es uno de los mejores aceites, INCLUSO MEJOR QUE EL AOVE para cocinar, por ejemplo. Y claro, te lo tenía que comentar porque tú misma en uno de los productos de este vídeo dices que no te gusta que tenga aceite de coco, y respondiendo a este comentario de aquí metes el aceite de coco en la lista de "no temer". Creo que necesito aclararme... 😅
Muchas Gracias Lara!❤
a ti bonita!