短時間で全身トレーニング「パワープレート」の使い方【トレーニングマシン】

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025

Комментарии •

  • @熊モンモン
    @熊モンモン Год назад +1

    声が震えてて可愛い😍

  • @川端徹-j1n
    @川端徹-j1n Год назад +1

    センセイ、『あ~~』やら『下にボタンが』やらカワイ過ぎます🎉

Следующие
Автовоспроизведение
座って楽々有酸素運動！「バイク」使い方をご紹介！【トレーニングマシン】2:57座って楽々有酸素運動！「バイク」使い方をご紹介！【トレーニングマシン】
座って楽々有酸素運動！「バイク」使い方をご紹介！【トレーニングマシン】ティップネス　チャンネル【公式】
Просмотров 2,2 тыс.
【ボディメイクチャンピオンが教える】理想の体を手に入れるために初心者が最初に知っておくべきトレーニング・食事・継続30:37【ボディメイクチャンピオンが教える】理想の体を手に入れるために初心者が最初に知っておくべきトレーニング・食事・継続
【ボディメイクチャンピオンが教える】理想の体を手に入れるために初心者が最初に知っておくべきトレーニング・食事・継続ティップネス　チャンネル【公式】
Просмотров 8 тыс.
【脂肪減少Q&A】運動不足でも痩せる？専門家が効果的な方法を伝授36:13【脂肪減少Q&A】運動不足でも痩せる？専門家が効果的な方法を伝授
【脂肪減少Q&A】運動不足でも痩せる？専門家が効果的な方法を伝授ティップネス　チャンネル【公式】
Просмотров 16 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained11:35YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending Explained
YELLOWSTONE Season 5 Episode 14 Ending ExplainedBrainPilot
Просмотров 311 тыс.
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)03:21Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)
Rio Da Yung OG - RIO FREE (Official Video)Rio Da Yung OG
Просмотров 4,9 млн
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
【医師解説】身体中の炎症が激減！絶対に食べた方が良い神食材5選（慢性炎症　健康長寿）20:58【医師解説】身体中の炎症が激減！絶対に食べた方が良い神食材5選（慢性炎症　健康長寿）
【医師解説】身体中の炎症が激減！絶対に食べた方が良い神食材5選（慢性炎症　健康長寿）やさしい予防医学チャンネル【医師解説】
Просмотров 78 тыс.
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat20:55BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No Squat
BURN BODY FAT in 1 Week 🔥 20 Min Standing Workout - No Jumping, No Lunge, No SquatMIZI
Просмотров 71 тыс.
【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】23:16【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】
【夜間頻尿必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【夜中にトイレへ起きるあなたへ・代謝アップ・ダイエット効果・腎臓・高齢者・腎機能低下】ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】
Просмотров 344 тыс.
森永卓郎 息子が明かした衝撃の遺言の内容とは！？「妻には嫌われてもいい」静かに進めていた人間関係の整理…家族への愛に涙が止まらない…12:30森永卓郎 息子が明かした衝撃の遺言の内容とは！？「妻には嫌われてもいい」静かに進めていた人間関係の整理…家族への愛に涙が止まらない…
森永卓郎 息子が明かした衝撃の遺言の内容とは！？「妻には嫌われてもいい」静かに進めていた人間関係の整理…家族への愛に涙が止まらない…昭和の黒電話
Просмотров 29 тыс.
花粉症の救世主！ ビタミンDで免疫を整える方法アレルギー対策にも No.49615:20花粉症の救世主！ ビタミンDで免疫を整える方法アレルギー対策にも No.496
花粉症の救世主！ ビタミンDで免疫を整える方法アレルギー対策にも No.496胃と腸の健康解説 内視鏡チャンネル
Просмотров 17 тыс.
First Errand reaction 0203 316:07First Errand reaction 0203 3
First Errand reaction 0203 3ランカル英会話 ( LanCul )
Просмотров 7 тыс.
【ボディメイクチャンピオンが語る】理想の体に変えたい人が知っておくべき考え方0:46【ボディメイクチャンピオンが語る】理想の体に変えたい人が知っておくべき考え方
【ボディメイクチャンピオンが語る】理想の体に変えたい人が知っておくべき考え方ティップネス　チャンネル【公式】
Просмотров 509
【なりたい自分に変わる方法】パーソナルトレーナーが教える思考法と継続力の作り方11:29【なりたい自分に変わる方法】パーソナルトレーナーが教える思考法と継続力の作り方
【なりたい自分に変わる方法】パーソナルトレーナーが教える思考法と継続力の作り方ティップネス　チャンネル【公式】
Просмотров 1 тыс.
【限定公開】中級者向けエアロビクス🔥楽しく脂肪燃焼ダイエット30:31【限定公開】中級者向けエアロビクス🔥楽しく脂肪燃焼ダイエット
【限定公開】中級者向けエアロビクス🔥楽しく脂肪燃焼ダイエットティップネス　チャンネル【公式】
Просмотров 4,9 тыс.
SPLASH BALLOON00:44SPLASH BALLOON
SPLASH BALLOONNatan por Aí
Просмотров 8 млн
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев1:12:29На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев
На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил АгеевХранители Знаний
Просмотров 257 тыс.
ЛУАНА СТАЛА ЗЛОЙ НА 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ (АНИМАЦИЯ)08:35ЛУАНА СТАЛА ЗЛОЙ НА 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ (АНИМАЦИЯ)
ЛУАНА СТАЛА ЗЛОЙ НА 24 ЧАСА ЧЕЛЛЕНДЖ (АНИМАЦИЯ)Луана
Просмотров 126 тыс.
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки1:04:31Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройки
Бетонный АД Питера: Рай для кошелька или Бездна для жизни? | Россия, СПб, новостройкиvarlamov moments
Просмотров 324 тыс.
ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна Суарез16:18ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна Суарез
ОБЗОР UFC 312 | ВСЕ БОИ | Дрикус Дю Плесси, Шон Стрикланд, Вейли Жанг, Татьяна СуарезДикий бой
Просмотров 74 тыс.
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker01:00It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #joker
It's the natural ones that are the most beautiful#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
Просмотров 7 млн
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音00:14过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音
过年了，杀个年猪给大伙助个兴… #抖音动物图鉴 #萌宠出道计划 #神奇动物在抖音汪星人陈团团
Просмотров 8 млн
СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 29:32:21СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 2
СОБИРАЕМ РОТУ ДАЛЬНЕВОСТОЧНИКОВ. Битва Блогеров. День 2LeBwa
Просмотров 161 тыс.