NÃO COMPRE MAIS PÃO! PÃO SÓ LENTILHA E ÁGUA! Fácil, low carb, saudável e vegano!
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- Опубликовано: 14 ноя 2021
- Você já imaginou poder comer pão de lentilha? Um pão que só vai lentilha e água e que é super fácil! Vou te ensinar hoje a fazer meu pão de lentilha vermelha, um pão chato de lentilha sem fermento e muito fácil, pronto em 5 minutos apenas! A lentilha vermelha é muito saudável! Rica em proteína vegetal e em ferro, ela te faz super bem! Por isso, nada melhor do que uma receita de pão de lentilha vermelha pra você! Meu pão fit de lentilha te ajuda a perder peso com saúde! É super benéfico na reeducação alimentar! É um pão vegano de lentilha, claro! Só leva dois ingredientes e um deles é água! É também um pão sem glúten de lentilha! Lentilha vermelha e qualquer tipo de lentilha não tem obviamente glúten! Ou seja, uma receita com lentilha vermelha é ótima para a sua saúde! É um pão integral saudável! É fácil, né! Um pão 2 ingredientes é difícil de achar, né! Pão caseiro fácil e rápido assim, nunca vi antes! E este é sem aveia! Ou seja, se está procurando um pão fácil e rápido que seja realmente fácil e rápido, sem conversinha, experimente meu pão caseiro sem glúten! Um pão fácil sem glúten que é também um pão fácil vegano que te fará super bem! Muitas vezes, me pergunto sobre pão fácil fit! É sim! Um pão fit fácil é complicado de achar! Porém, substituir o pão nunca foi tão fácil com meu pão caseiro de lentilha vermelha! Meu pão de lentilha vermelha vai fazer você trocar o pão ou até diminuir aquela sua vontade de parar de comer pão, afinal, existe pão saudável como meu pão de lentilha! Diminuir o pão nunca foi tão fácil com meu pão integral de lentilha! É um pão caseiro perfeito para diabéticos, celíacos e pessoas com alergias alimentares! É um pão de lentilha de frigideira, que te ajuda a não perder tempo na cozinha! Eu sei que você estava com esta dúvida se era um pão de frigideira de lentilha! Eu te respondo! É sim! É receita fácil e rápida pra você que quer ganhar saúde e claro, é uma receita sustentável, amiga dos animais, por ser vegana! Vem aprender!
INGREDIENTES DA RECEITA ABAIXO
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INGREDIENTES
Uma xícara de lentilha vermelha (200 gramas)
310 ml de água (1 1/2 xícara)
1/2 colher de chá de sal (opcional)
👉Receita tutorial completa com mais detalhes aqui: • SÓ LENTILHA E ÁGUA E N...
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Хобби
Dá para armazenar,Camila?
Meu Deus,a criatividade dos veganos é quase sem limites. Parabéns?
Fiz com a lentilha verde mesmo, sem demolhar. Ficou ótima! Rendeu três panquecas. Obrigada, Camila! Vc arrasa! 🌺
A lentilha q vem na latinha?
@@mariajosesilva5340 Deve-se usar a que vem no saquinho mesmo que é mais saudável.
Já ia perguntar isso.
@@anygabriely7802 9
Toda a lentilha deve ser demolhada por 6 a 8 horas excepto a vermelha que basta 1 hora. Por causa da digestão.
Camila 👍 boa explicação
Eu fiz e gostei muito Deus abençoe você bonita
Que ótimo! Fico feliz que tenha gostado. Gratidão!
Com essa receita simples iria me ajudar bastante a ganhar peso, pois a nutri me pediu para incluir proteína logo de manhã e acho que a lentilha é uma ótima fonte de proteína. Se der para ver com a versão verde, seria perfeito para mim por ter um custo melhor.
Sim, é possível fazer com a versão verde.
Ganhar peso???
@@netelima5631Ganhar massa muscular. Não é gordura não
Pizza linda só rechear
Parabéns, amo ❤ suas receitas! Deus abençoe!!!
Sua receitas são sensacionais. Amoooo, já fiz várias. Parabéns👏👏❤
Amei amei.muito obrigado por tudo esa receita Boa tarde
Aprendi que é necessário deixar a lentilha de molho devido os antinutrientes. Gostaria de saber se não fica os antinutrientes quando faz essa panqueca
Acho que essa ela não vai respnder😅 Pq não está muito certo fazer sem demolhar, ou está?? Eu fico preocupada com isso também 😢
Os anti nutrientes se chamam fitatos e eles são nutrientes que tem diversos benefícios a saúde, podem ser consumidos sim, não fazem mal, mas com organização.
Deixa de molho e depois faz
Amei a receita,muito fácil
Legal vou fazer com a verde ok.Gratidão
amo suas receitas
Que ideia genial!
PARABÉNS
In love nesse canal! 😍🙌
Muito obrigada Camilla. Vou experimentar.
Prática e nutritiva, amei 😋💚
Pode fazer com a lentilha verde?
Pode sim, porém não testei, mas na teoria, dá certo também.
@@pensandoaocontrario grata!
Que receita ótima. Fácil. Viu comprar a lentilha.
amei a receita!
Vou fazer.
Amei❤️
Como eu procurei essa receita, Jesus!!!!
Ameiiii!
Porque não bota tudo no liquidificador e faz logo porque tem que fazer primeiro a farinha?
Sensacional!
Que legal
A lentilha é crua ou cozida? Pode ser germinada?
Adorei, será que dá pra congelar? Vendo marmitas e estão pedindo lanches
lacre amei
Toda a lentilha deve ser demolhada por 6 a 8 horas excepto a vermelha que basta 1 hora. Por causa da digestão.
Muito bom. Tenho lentilha vermelha cozida. Dá para fazer?
Cozida não se consegue reduzir a farinha
Muito bom!! Gostaria de saber se pode congelar a massa??
🥰👏
Eu coloco cominhos, pimenta e oregos
Boa noite Camila, não se deve colocar a lentilha de molho?
Vou tentar fazer aqui, que tipo de óleo você usa pra fritar ?
Show
Gratidão!
Pão com alguma proteína...
pão n é vilão, basta associar a proteínas q abaixa o índice glicêmico...n devemos deixar de comer e sim aprender a comer
Mas tô amando aprender novas receitas com vc....ótimas opções
Oi bom dia. O pao de farinha de trigo e prejudicial porque o glutem faz mal a saude
Será que pode fazer também com grão de bico?
❤❤❤
Hummm
De que marca é essa frigideira?
Da pra fazer com feijão?
Nos ensina a tratar a lentilha. Dizem que não pode lavar e cozinhar e consumir
Gente a lentilha e sem molhar bate ela durinha e coa
Não entendo como peneirar a lentilha molhada...
Ficou confuso... Deixa de molho?
A Lentilha tem que estar demolhada? Dá certo com a lentilha verde?
Só funciona com esse tipo de lentilha ou com todos?
Funciona também com a lentilha verde?
Pode sim, porém não testei, mas na teoria, dá certo também.
@@pensandoaocontrario pra mim não deu certo, infelizmente ela ficou toda mole e quebradiça... não gostei, tvz foi pq era lentilha verde.
Eu fiz os pães de lentilha uma delícia, só não ficou tão lindo como o seu....😉
Legal
😍
Gostaria de gravar este vídeo para ver depois!
Dá pra salvar o vídeo.
Fico a dura a minha acho que melhor deixar de molho se ficar bom eu conto
😮
Camila eu fui fazer hoje não ficou como a sua
😊🌷🌹❤
Não entendi, ela no caso engorda??!
Só pode com lentilha vermelha? Nem conheço.
Ou pode ser lentilha comum?
Pode ser a comum tbm.
Presta se fazer a com a lentilha normal sem ser a vermelha ???
Eu não testei, mas algumas pessoas já testaram e disseram que funciona também. O importante é ter um liquidificador razoavelmente potente para fazer a farinha da lentilha verde. :)
@@pensandoaocontrario muito obrigada!
Delícia parabéns Deus abençoe sempre
Gostaria de saber se pode substituir a lentilha por feijão branco ?
Voce vai voar de tantos gases com feijão 😮
Acho que a lentilha precisa deixar de molho... Nao entendo como peneirar a lentilha molhada
Ficou confuso
@@nonamedynão é molhada, é seca.
Nossa então eu não posso comer
Pois sou diabética e não posso ganhar peso não
Fiz cirurgia do coração 💔 aí meu quando tem uma receita mais fácil 😢aí não posso 😭💔
Mas só pode ser lentilhas vermelha??
Pode ser a outra tbm.
O tamanho da xícara?
Geralmente usam uma xícara com 200 ml.
Eu não entendi , por favor alguém me esclareça , lavo a lentilha antes ... ponho de molho , como realmente faço???
Pelo que entendi tem que bater ela seca. Pra ficar pozinho….
Eu Acho vc o máximo,parada muitas receitas top com vc.
Tá blz. E o gosto?
De lentilha, ué 🤷