Вече 31 дни съм чист от тази отрова. Първата седмица след спирането е ужасна. Не пожелавам на никой да го изпитва. Поздрави на Пламен за съветите и реалистичния поглед за тази зависимост успех на всички !
преминал съм през това!!! наистина отначало е мега трудно ,но не мисли ,че ще става по лесно тепърва ще идват дни в които ще си припомняш ,че си пил на определени поводи , събития или места... просто недей да пиеш изобщо това е лекарството другото което ти препоръчвам е тренировки задължително!!! и спри комуникация с хора които те подтикват да пиеш и не ходи на такива места ,иначе си обречен
За пореден път съм в ремисия от алкохола. Вече 7 месеца. Преди това бях 2 години! Пожелавам си, а и на всички алкохолици да победят! И мога да кажа, че единственото лекарство срещу тази болест е да не пиеш. Няма друго. И наградата е огромна. Успех на всички! Поздравления, Пламене!
Тежко зависим към каквото и да било не съм бил никога, включително и към алкохола, но до преди 6-7 години си пийвах, защото хората с които излизах тогава, издигаха в култ тежката софра петък и събота вечер и тук е причината да се включа, заради този страх от отхвърляне. В момента, в който се реших, рязко останах без приятели. Разочаровах се, в доста моменти съм бил и самотен, депресиран, но знаех какво искам и бях твърдо решен. Развих здравословни както душевни, така и физически навици - духовност, спорт, здравословна храна и т.н.! Това беше оздравителен процес през който трябваше да мина. Основната причина за да не харесвам алкохола и тези, които са зависими към него е, че в тях живеят двама различни човека - този, който е трезвен през деня и опиянения вечерта. И последно една много важна вметка - спортувайте, това ви държи далеч от всичките ла.на! Поздрави към вас г-н Йотински, страхотен епизод! Успех!
Много ще съм доволен, ако след време направиш видео за тютюнопушеното. За вредите от него и най-важното съвети за това как може да се откажем от тютюнопушеното. Доста пъти съм опитвал да спра цигарите, но не се получава. Книги, режими, лекарства, нищо не помага. Седмица, две максимум месец и в един момент пак ги започвам. А усещам, че ми влият зле, за качеството на сън, не съм енергичен, нередовно хранене, пропускам закуската и още много негативи, да не изброявам всичко.
Като бивш активен пушач, който е пушил 25 години, и ги е отказал от преди пет години, ти казвам - спират се отведнъж, не с намаляване, не с нещо. Спираш да пушиш и толкова. За вредите - безброй са, и са безкрайни, ползви от пушенето - няма. И те нищо не дават, а само взимат. Никога не е късно да ги спреш. - Една зависимост по-малко. И, дано не се окаже, че се заема от друга.
За пореден път си много прав . Благодаря, че се появи.😇 Радвам се, че тези неща са зад гърба ми вече😌. Според баща ми щом не пия значи крия нещо ,старото поколение трудно се превъзпитава. Успех на всички. 🫂
Всичко е психика. След като са ти казали. Че алкохола, наркотиците са вредни и опасни. Всичко зависи от самият теб. Опитваш един път. Установяваш как ти действа и преценяваш. Дали утре пак ще вземеш.
Допреди 7 месеца опъвах по 8 големи Jack Daniel's на ден. Всеки ден. В нас, на работа, заведения. Сутрин, ако не ударех 2 големи до 10 ч., не бях в състояние да стана адекватен. С години. За това време съм дал толкова пари, колкото за един четиристаен апартамент в центъра на София. В един момент започнаха паник атаки, ако не съм пил 2-3 часа. Ставах неадекватен, раздразнителен. Винаги трябваше да имам бутилчица Jack в мен, за да нямам паник атака. А те са страшни. Веднъж в почивен ден се събудих и бутилката бе празна. Такава паник атака ме удари, че направо си казах, че съм си заминал. Съпругата ми вика 112, биха ми диезепам. От тогава реших, че повече няма да близна. И така 7 месеца. Да, в нас нарочно държа бутилка Jack на видно място, за да мога да я гледам постоянно. Не съм я докоснал, нямам и намерение. Прави са хората, които казват, че първата седмица беза алкохол е нещо страшно. Абстиненцията е ужас. Треперене, болки, замаяност, неориентираност, страх, потене, ужас. Лекарства не съм ползвал. Най-голямото лекарство сме самите ние и волята. Успех на тези, които искат да се откажат. Воля трябва, воля!!!
Поздравления Пламен, за това което правиш. Когато нещо е от сърце, независимо в коя сфера, винаги импакта е огромен. Браво ! От един все още пиещ човек.
От всяка дума и поглед си личи, че говори човек от опит.Браво, човече! Осъзнал си се и си се спасил и сега помагааш на други. Скоро ще направя 3 години на чисто след 25 години употреба. Ужасно дълги и протяжни месеци минават като спреш докато се почувстваш добре и се събудиш, но си заслужава търпението. Да видиш отново усмивката на близкия човек, да вдишаш сутрешния свеж въздух без да ти стане лошо. Важното е, че винаги има шанс и има начин, трябва само малко желание да си подобриш качеството на живота. Не "Заслужава си!" ами просто няма друг път освен да се пребориш сам със себе си и да излезеш победител! След това помагаш както можеш и на другите...
И преди съм коментирала под подобни теми, за да може хората да си дадат сметка колко е страшно и крачката колко е малка- към ада. Бях зависима над 10г. към хероин, спрях с адски мъки, комуни, психолози, психиатри, невролози, каквото ви дойде на ум. Родих прекрасно дете, отгледах го, работех и в един момент си казах- само един път... От този един път вече 6 та година съм на метадон и алкохол, пропуснах да ви кажа, че преди това бях 10г. в ремисия. Никога, никога не си казвайте- " само един път, няма такова понятие. И всеки следващ път абстиненцията става много по- голяма и дълбока от преходната. Не взимайте решения под емоции, тъга, радост и т.н... Изчакайте, час, два, пет. Успех на всички от сърце. :)
Много точно казано ! Най-лесно може да се върне човек към употребата под влияние на емоции ОСОБЕНО хубави , да нека не се заблуждават всички че само депресивни състояния водят до употребяване на наркотици и алкохол.
Близо година не съм пил алкохол, но за съжаление половината ми познати са развили алкохолизъм, на 30 годишна възраст- най-здравото поколение от което Бългрия има нужда, за жалост пропиляват живота си! Дано въздействате на повече хора с видеата си!
Какво е живота,живота е низ от вземане на решения и правене на избори.Ако всеки от нас обърне внимание ,кога е най-продуктивен и градивен,ще забележи,че именно,когато е най-трудно и най-безизходно.Хората трябва да бъдем по-смирени,да намерим своето място под слънцето,да знае,че не всички сме родени за да бъдем на върха,точно така ,както на едно дърво не всички листа и клони могат да бъдат на върха,ще има посредата,ще има и най-отдолу.
В България като цяло,но най вече по селата да си алкохолик е нормално! и на 100човека 95 са алкохолици и ако някой не пие за тях не е нормален, толкова са зле нещата в нашата пропаднала и жалка държавица
Шест месеца откакто отказах алкохола , след 30г. пиене по 6-7 питиета на ден, било то бири или уискита с лед или водка със сок и след това цигара. Сега пия безалкохолна бира , живея в чужбина, има страхотна наливна безалкохолна бира в баровете. Една бира е достатъчна да спре желанието да пия. Много е удобно защото карам кола постоянно. Не съм палил цигара оттогава. Сега ако пия едно питие ще почна цигарите отново.
Не. Не е смешно, но мисля, че е опасно. Когато се борех, лекар ми беше забранил и безалкохолна бира. Сега от почти 3 години не пия. Благодаря на Пламен, защото аз все още имам нужда от него.
аз съм/бях зависим от "тихата болест" играенето на игри и стоенето в youtube и подобни по цял ден..всеки ден. без прекъсване. минимум по 7-12 часа. за има няма 10 години. Събуждах се и ако не взема лаптопа/таблета в ръка веднага аз получавах паник и стрес атаки. Дори то банята не можех отида без да мине час в игри и подобни. Беше перфектното бягство от реалността. Тези азиатчета дето прекарвали цял ден в кибер кафета и живеели там пасти да ядат пред това което аз правих.
Е прав е Пламен Йотински но аз спрях хероина и сега ако не го използвам като лекарство може би има възможност да се изкуша да пипна друго.Ще го спра и алкохола имам волята само време ми трябва.
Спаси и Съхрани,за 26 минути се чуха 260 истини ..... Благодаря !!! Биричка тук ,биричка там не е спасението особенно ако си с подагра ...:) Пътят на Юпитер !!!!
С мъжът с който живея на семейни начала почти 10 години ,успява да спре за 5,7 9 мес бил е за 1 год без алкохол ,но когато налее тези 20 грама....тогава няма спиране с месеци денонощно ,без мярка с литрите .Не се връща от нищо,каквото му дойде.За състоянието му няма да говоря по време на запоя😢 А и след това по време на апстиненцията и по времето когато не пие е в постояни болки в костите и стомаха. Но отрича да е зависим... Офф..😢
Съжалявам… Колкото и гадно да звучи, дори и аз дето съм мъж, по-добре му бий шута. Гадно или не, с алкохолици и наркомани не се живее. 2ма от 10 алкохолика могат да влезнат в пътя. Останалите 8 само си мислят, че нямат проблем.
Колкото повече слушам за различните зависимости, толкова повече се убеждавам, че имам „кока колена зависимост“. Понякога като виждам последиците от алкохолната и наркотичната зависимост, казвам слава Богу, че не обичам алкохол и че никога не съм пробвал наркотици. Обаче работата е там, че именно защото проблемът не изглежда със сериозни последствия това пречи за неговото адресиране. В момента пия по 1,5-2 л кола всеки ден, като това нешо влияе много на настроението ми, проявявам склонности към безделие (вместо да свърша дадена работа, аз правя така, че да отида да си купя кола) и като цяло не си чувствам добре тялото, когато не съм пил. Вие във вашата организация имате ли опит с такъв вид зависимост? Можете ли да ми дадете някакви насоки? Проблемът хем не е някакъв особено голям, но хем тихо ме убива, защото не предприемам сериозни мерки срещу него. Единствените дни когато не пия кола (от онази със захар) е когато ме боли гърлото. Интересното е че зависимостта е именно към тази напитка - никакви други фанти и швепсове не ми действат по този начин. Обичам да си похапвам сладки неща, но без тях мога, но без кола кола не мога.
В девети клас, се напих за първи и последен път. За всички, които смятат да почват, ще кажа: Няма смисъл, да започваш! Знам колко е трудно за закачените към алкохола, трудно е но не е невъзможно да победите, тази зависимост!
И между другото забравяш да кажеш,че най важен е мотивът. А хората не виждат смисъл в нищо. Според мен трябва обезвереният народ,трябва първо да повярва в бога......
@@HristoYordanov-oq2gu животът има смисъл такъв,какъвто му предадем ние лично ,и никой страничен фактор не може да му влияе.Но човек трябва де е достатъчно осъзнат да намери баланса в себе си,нито повече,нито по-малко.Смирението идва ,когато не виждаш конкуренция,а само идеали които да следваш.
Като бях малък самата мисъл за самоубийство ми се виждаше налудничава но в ден днешен все повече усещам че има шанс и така да свърша имам проблем с тревата ама много по различен начин от средностатистическият наркоман на трева
Вече 4 години не съм пил но това лято се подхлъзнах и почнах да пия самарзби което не е лошо но все пак може да те върне много назад причината поради която не исках да се докосна до твърдия алкохол е миризмата и страха да не се върна към старите навици след спирането на алкохола разбрах че съм го правил от скука например лятно време прибирам се умрял от жега и какво си викам олее една бира ще ми дойде добре и отиват 7/8литра или зимата олее много студ ще думна 1/2 ракийки и отива литър и така постоянно не е добре 😢😢😢
Аз мога да се нарека човек който не пие, вкъщи имам вино, уиски, ром и още някакъв друг алкохол, виното най често го ползвам, но за готварски цели. Вкусът на ром обаче ми харесва, на качествения ром, за това си имам една бутилка отлежал премиум ром и по някога пия една чаша, не съм зависим и мисля, че няма как да стана, защото когато съм пиян това чувство за мен е отвратително, не обичам да съм замаян. Но дори с всичкия този алкохол вкъщи доста рядко се сещам да си сипя една чаша, защото постоянно съм на някъде с колата.
Страхотно видео. Но засъжаление все повече хора не само употребяват опиати, но и злоупотребяват - тотално объркани и презадоволени от "свободния свят". И все пак в някои случаи е по-добре да изпиеш една бира и да се успокоиш отколкото да направиш по-голяма глупост, от която последствията може да са до края на земното ти съществуване. (разбира се, това не е масовия случай. Хората са различни. Зависимост ли е носенето на часовник? - аксесоар, его .. някои и крачките си броят, понеже им е необходим външен контрол. Не съм почитател на крайностите - понякога граничат с ментално изкривяване. Темата е доста дълга и философска. Какво искаме.. щастливи ли сме.. станахме ли по-добри хора, когато спряхме алкохола..
24:24 "The World Health Organization has now published a statement in The Lancet Public Health: when it comes to alcohol consumption, there is no safe amount that does not affect health." 4 Jan 2023 Най-актуалното становище на Световната здравна организация :)
Проучване за полза от алкохола , е правено и е със заключение ,че има такава. Но в днешно време може да се докаже всичко, което някой е решил да доказва. И за количеството от проучванията да речем ,че е 20гр. - това не е за всеки , понеже има значение пол , възраст , тегло и здравословно състояние. Или консумацията , може да варива за всеки човек индивидуално от 0гр.- до около 25гр. но никога няма да е твърда цифра .Не съм видял и изследване в лаборатория за определяне на здравословният праг при консумиране на алкохол в нашите райони. Но от практически опит съм научил ,че този праг е нула грама за всички без изключение , а колко може да отиде на горе е индивидуално.Бих посъветвал хората ,да не вярват на проучвания правени върху други хора , понеже всеки човек реагира различно . Разбира се винаги има решение ,как да вземеш ползите ,без вредата -Но там вече се изискват специфични знания . Много по-лесно е да научиш , как да се храниш по-добре от колкото как и колко да пиеш по-добре -АКО СЕ ТЪРСЯТ ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ.
Балканският манталитет е такъв и много трудно е да се направи преминаването, промяната да се случи. Хората да разберат, че всъщност можеш да си пълноценен човек и да се забавляваш без помощта на алкохол или друг вид вещества. Много е важно с какви хора се обграждаш. Отне ми много години да взема решението да спра алкохола, вече четири месеца не употребявам алкохол. Няма да говоря за ползите за организма, за съня, за възстановяване и общата кондиция. Но ключовото е решението да е твое, иначе няма сила, която да те накара да спреш. След което да станеш приятел с демоните си и да се научиш да ги срещаш всеки ден без това да се отразява на съществото ти. 😇
Пия една или две бири за месеца най-много 3 и то в жегата след работа не гледам футбол не пуша не залагам ,наркотиците са нещо което ме плаши и не мисля че има нещо с което човек с правилна насока и нагласа да Не може да се справи. Разходки с децата имам 2, обикаляме магазини, ресторанти пробваме различни кухни и ястия пътуваме 5 6 пъти годишно даже без цел спираме в някой град разглеждаме разпитваме за добра храна и натам нови дрешки и обувки и никога прекалено скъпи. Просто сме си намерили забавление успех и на Вас
До наркотици и хазарт не съм се докосвал, но през 2-3 дена си сипвам по 100-200 ракия на вечер, понякога и по-рядко. Но на празненства, рожденни дни, колкото и да не искам, няма как да не пийна, дори и през другото време да не близвам.
Мислиш ли, че е добре ако живеем в блок и някой от блока се напие до припадак, да го снимаме и излагаме за назидание пред другите в общата група. Аз като човек който пие 1 бира 500мл. за цялата година мисля, че това е вариант поне да не се напиват като прасета.
Започнах когато бях между 13-14г да пия, първоначално домашна ракия, след това много бира, след това от 20 до 08 сутринта по кръчмите, след това съм изпадал във всякакви психическо емоционални и здравословни състояния, имал съм период в който пиех от 700- 1литър на вечер, това в продължение на година, пропуших цигари. Това всичкото от 13-14г до 18-19г. Запознах се с момиче, намалих пиенето защото трябваше да карам колата излизахме в компании по разходки наляво надясно. Прекарахме ковида, аз озадачаващо по неизвестни причини по леко го прекарах, като закоравял алкохолик и тютюнджия очаквах обратното.. И ми направи впечатление след като прекарах ковида, психиката ми мръдна буквално, започнах да забравям постоянно, губят ми се моменти, не чувам какво ми говорят хората, депресии, агресия на макс от нищото. И година и нещо след ковида, от това разюздено пиене на по грубо половин литър на вечер твърд алкохол. Постепенно не знам от това че е в комбинация с цигари или друго със всяко едно пиене, прага ми на издържане на алкохол падна рязко и буквално ме хваща яко и имам махмурлук от 2 големи ракии понякога дори една... преди на половин литър и повече се чувствах трезвен... Не знам на какво се дължи но от самосебе си започнах да не мога да издържам много много на алкохол, 100 грама ракия или друг твърд ми стига, или 500мл бира.. И интересно друго, под въздействие на алкохол, съм супер спокоен и земен, когато не пия имах, и все още имам на моменти страшни проблеми с агресията, но това може би е по скоро от вече 1 година съм само на 4 часа сън на ден и в бонус работата ми която не харесвам никак... Аз се усещам, че реално с алкохола проблеми нямам вече, намирам си занимание, дали ще карам кола, дали ще ремонтирам някаква техника кола нещо и мога да не пия изобщо и не ме човърка отвътре, когато си приключа с дейностите ако се сетя или ако ми остане време дръпвам една чашка и лягам да спя, това с напиванията го няма вече и наистина аверите се мръщят когато не мога да изпия повече от чаша две... но ми е все тая реално не ми пука. Усещам обаче че имам по голям проблем от алкохола, цигарите, бях на истински цигари давех се всяка сутрин не можех да си поема въздух сега на iqos няма давене но усещам че нямам мотивация нямам енергия нито сили нищо не ми се прави, и по лошото не мога да ги спра а усещам че ми вредят много повече от всичките тонове алкохол дето съм изпил... Трябва ми помощ с цигарите но не знам как.....😢
Ех....мой близък, който беше алкохолик тежка форма си отиде преди месец. А имам близък първа кръв, който Не желае да се лекува, а знае, че отива по дяволите..... Говорих с Пламен по телефона, но..... Когато човека Не желае да се лекува, нищо не може да се направи..... Много ми е тъжно.....
Аз също имам зависимост към кафето, пия само по едно на ден абсолютно всяка сутрин, но не мога без него, ако не пия целия ден ми е лошо, боли ме глава и все едно съм махмурлия 😂 Познавам хора, които пият по 3-4 кафета на ден и самите те не се смятат за зависими, аз пия по едно и мисля, че имам такава зависимост
Рядко коментирам видеа, но тук нямаше как да пропусна. Не консумирам алкохол, не съм била зависима, просто не ми харесва и съответно не го пия. Всеки път, в който съм на някакъв тип заведение или приятелско събиране с хора, които не знаят, че не пия са “болна ли си”, “ама защо не пиеш”, “ама как се забавляваш без да пиеш”. Това че нещо е прието за нормално, не значи че е!
Откакто спрях да пия започнах да шофирам все повече да се разсея. Също зарязах всички с които ходих да поя. Стоя си повече вкъщи и не излизам толкова често по кръчми. Ако изляза се наяждам и се прибирам. Без алкохол наистина е тъпо. 😅. Но се свиква. Човек има нужда от време на време поне на 2 месеца да се натряска. И после пак да не пие, ако може ден.
аз живея в чехия и пия много бира .... не съм усетил че имам зависимост към алкохол , по-скоро зависимостта се корени в самото действие .... пробвал съм да пия сок всеки ден на определено място ... просто свикваш ...
Бирата е най- отвратителния алкохол. Самия процес на производство , на ферментация е бич за здравето на човека.От лекар знам, че по- добре чашка вино на вечеря отколкото бира.
По една бира вечер, след като водя активен начин на живот, тренирам също така, след като, месеци не съм пил, когато съм бил сам в Англия , Германия и др. Алкохолизъм ли се води?
При мен не работи това, колкото и да съм пил оставам с разсъдъка си и проблемите. Аз и без алкохол мога да се забавлявам, мога и да се напия и пак да не ми е забавно
А, някой, замислял ли се е - колко всъщност сме зависими от това, да имаме работа, да си плашаме сметките, да се борим с живота на ежедневна база? За мен независим е този, който може примерно утре да каже: ставам, и тръгвам накъдето ми видят очите, и ниой и нищо не може да ме спре. Такива хора са или много малко, или почти ги няма, поне аз не познавам такива. Всеки е зависим от нещо, и дори от доста неща. А, на темата с алкохолната зависимост: По-добре е, никога да не се посяга към алкохол, отколкото да се надяваме, че ние контролираме приема на алкохол, а не че алкохола ни контролира нас. И, да - изключително глупаво и порочно е да се пие по повод, без повод и т.н. Би било напълно чудесно хората да се виждат, и без употребата на алкохол. Но проблема е много сериозен. В 90, че и повече проценти от случаите срещите започват със: "хайде да пием по нещо!" - И, от там, така бавно, неусетно почти, човек може да затъне и във алкохолната зависимост, като с течение на времето дори да стане така, че без да си отвори една бира, той не може да се среща със хора, приятели имам предвид. Та, след като наистина няма такова понятие:"Ама, аз пия отвреме-навреме само, винаги мога да спра" - съветвам всеки да не посяга към чашката. Тя на никой не дава нищо, тя само взима, И все пак алкохола съществува от хиляди години, и ще продължава да съществува. Очевидно е, че няма да бъде спрян от производство, и че няма да спре да съществува. Както казват по рекламите: Консумирайте с удоволствие и мярка! А, аз бих допълнил - най-добре въобще не консумирайте алкохол! Без него света няма да се свърши. Или пък, ще се свърши с него, или без него.
Много се радвам ,че незнам какво е зависимост. Мога да пуша, мога и да не пуша. Мога да пия, когато съм в компания, мога и да не пия( и без това не ми е вкусно). Пробвала съм различни опиати и нищо не ме е грабнало.Мога да се тъпча с въглехидрати, мога и да кажа край и да ги забравя. Пила съм по два литра кола и нея я отказах преди 15 години.Единствената ми зависимост е към удобните обувки. Видя ли маратонки и искам да са мои🤣🤣🤣🤣
Ами ти вече си рискова щом ти е интересно да пробваш "различни опиати". И всички зависимости започват с "мога да пуша, а мога и да не пуша", с илюзията за контрол. Казвам го, защото аз бях така с цигарите. Наистина можех и без тях. Докато не дойде моментът да не мога без тях. Така че пази се и умната и по-малко "пробвай" различни неща.
Приятелката ми не може без да консумира 2-3 чаши бира вечер. Не че се напива, но много рядко може без. Странното е това че пияна не съм я виждал понеже е слаб алкохол, но това алкохолизъм ли се нарича?
Вкъщи никога не съм консумирал алкохол.Просто сам не ми върви,нито приятелката ми пие като цяло.Да,излизаме 3-4 пъти месечно на заведения да хапнем предимно и си позволявам 1 узо максимум. Не смятам,че това е алкохолизъм, стоял съм и на безалкохолна бира много пъти когато съм с колата.Ако не излизам мога и с месеци да не близна.С баровете съм приключил отдавна,иначе се е случвало да се почерпим с момчетата едно време. :)
Пил съм тонове употребявал съм и субстанции, но зависимост никога не съм имал! Просто в един ден и момент трябва да спреш тези забавления, било то заради Живота било то заради Сам себе си, но не знам сиреч какво Означава Зависимост?!
Наистина се спира доста трудно, а за да се закачиш е елементарно, само от излизания петък събота в продължение на година две имах зависимост, за което бях и изненадан
Ще те изненадам, има хора на по 20 грама, чичо ми си мери всяка вечер 20 грама, долива вода до 50 и толкова. Аз лично не пия, случва се веднъж годишно, но не ми е приятно, хората ме гледат като болен.
След като трудностите са разплетени и е установено, че светът представлява едно абсолютно уродливо място, как продължаваме борбата оттук нататък? Ако отговорът на този въпрос представлява вид терапия ще изпратя пари, но възможно ли е да получа отговор? Не съм алкохолик, не съм и бивш, не казвам че нямам зависимост, но е научно доказано, че не е леталнна. Въпреки това бих оценил високо един отговор, ако се окаже полезен, както казах по-горе ще преведа пари. Благодаря предварително
Вече 31 дни съм чист от тази отрова. Първата седмица след спирането е ужасна. Не пожелавам на никой да го изпитва. Поздрави на Пламен за съветите и реалистичния поглед за тази зависимост успех на всички !
Пожелавам ви да станат 30 000 дни чистота :) Успех и не се предавай :)
преминал съм през това!!!
наистина отначало е мега трудно ,но не мисли ,че ще става по лесно тепърва ще идват дни в които ще си припомняш ,че си пил на определени поводи , събития или места...
просто недей да пиеш изобщо това е лекарството другото което ти препоръчвам е тренировки задължително!!! и спри комуникация с хора които те подтикват да пиеш и не ходи на такива места ,иначе си обречен
12 години бях чист
.Ама се оказа ,че има сух алкохолизъм така,че тези 30 дена са 30 секунди брат.
zabelqzvash li veche kak te izbqgvat priqtelite ti zashtoto nepiesh i ti nqmat doverie
@@facede1122 аз ги избягвам и аз им нямам доверие,защото пият!!!
За пореден път съм в ремисия от алкохола. Вече 7 месеца. Преди това бях 2 години! Пожелавам си, а и на всички алкохолици да победят! И мога да кажа, че единственото лекарство срещу тази болест е да не пиеш. Няма друго. И наградата е огромна. Успех на всички! Поздравления, Пламене!
Тежко зависим към каквото и да било не съм бил никога, включително и към алкохола, но до преди 6-7 години си пийвах, защото хората с които излизах тогава, издигаха в култ тежката софра петък и събота вечер и тук е причината да се включа, заради този страх от отхвърляне. В момента, в който се реших, рязко останах без приятели. Разочаровах се, в доста моменти съм бил и самотен, депресиран, но знаех какво искам и бях твърдо решен. Развих здравословни както душевни, така и физически навици - духовност, спорт, здравословна храна и т.н.! Това беше оздравителен процес през който трябваше да мина. Основната причина за да не харесвам алкохола и тези, които са зависими към него е, че в тях живеят двама различни човека - този, който е трезвен през деня и опиянения вечерта. И последно една много важна вметка - спортувайте, това ви държи далеч от всичките ла.на! Поздрави към вас г-н Йотински, страхотен епизод! Успех!
Много ще съм доволен, ако след време направиш видео за тютюнопушеното. За вредите от него и най-важното съвети за това как може да се откажем от тютюнопушеното. Доста пъти съм опитвал да спра цигарите, но не се получава. Книги, режими, лекарства, нищо не помага. Седмица, две максимум месец и в един момент пак ги започвам. А усещам, че ми влият зле, за качеството на сън, не съм енергичен, нередовно хранене, пропускам закуската и още много негативи, да не изброявам всичко.
+1
Като бивш активен пушач, който е пушил 25 години, и ги е отказал от преди пет години, ти казвам - спират се отведнъж, не с намаляване, не с нещо. Спираш да пушиш и толкова. За вредите - безброй са, и са безкрайни, ползви от пушенето - няма. И те нищо не дават, а само взимат. Никога не е късно да ги спреш. - Една зависимост по-малко. И, дано не се окаже, че се заема от друга.
+1
Пробвай да прочетеш книгата на Алън Кар " Не пуша вече" , на мен и на мои познати ни помогна преди 14години
@@vasilkovachev7137в нея не ставаше що въпрос за химпонза нещо?
За пореден път си много прав . Благодаря, че се появи.😇
Радвам се, че тези неща са зад гърба ми вече😌. Според баща ми щом не пия значи крия нещо ,старото поколение трудно се превъзпитава. Успех на всички. 🫂
ЗДРАВЕЙ и много правилно. Спрях пиенето и загубих приятелите си
Приятелите често подтикват към алкохола, наркотиците, цигарите. Нищо не сте изгубил. Вие, здравето ви и пълноценното ви развитие са най важни.
Всичко е психика.
След като са ти казали.
Че алкохола, наркотиците са вредни и опасни.
Всичко зависи от самият теб. Опитваш един път.
Установяваш как ти действа и преценяваш. Дали утре пак ще вземеш.
Допреди 7 месеца опъвах по 8 големи Jack Daniel's на ден. Всеки ден. В нас, на работа, заведения. Сутрин, ако не ударех 2 големи до 10 ч., не бях в състояние да стана адекватен. С години. За това време съм дал толкова пари, колкото за един четиристаен апартамент в центъра на София. В един момент започнаха паник атаки, ако не съм пил 2-3 часа. Ставах неадекватен, раздразнителен. Винаги трябваше да имам бутилчица Jack в мен, за да нямам паник атака. А те са страшни. Веднъж в почивен ден се събудих и бутилката бе празна. Такава паник атака ме удари, че направо си казах, че съм си заминал. Съпругата ми вика 112, биха ми диезепам. От тогава реших, че повече няма да близна. И така 7 месеца. Да, в нас нарочно държа бутилка Jack на видно място, за да мога да я гледам постоянно. Не съм я докоснал, нямам и намерение. Прави са хората, които казват, че първата седмица беза алкохол е нещо страшно. Абстиненцията е ужас. Треперене, болки, замаяност, неориентираност, страх, потене, ужас. Лекарства не съм ползвал. Най-голямото лекарство сме самите ние и волята. Успех на тези, които искат да се откажат. Воля трябва, воля!!!
Мани я тая бутилка от ваз. Само излишно се тормозиш. По добре в дай на некой клошар. Със сигурност ще ти е благодарен
Ти си Бог, баце!
Аз не пия по осем Джак Даниелс,но нямам четиристаен апартамент.....
Стана ли осми месец без алкохола
Мислех че само аз имам паник атаки
Да си жив и здрав Пламене продължавай все така да помагаш на хората :)
Много добре казано! Силна воля на намиращите се в ремисия!
Поздравления Пламен, за това което правиш. Когато нещо е от сърце, независимо в коя сфера, винаги импакта е огромен. Браво ! От един все още пиещ човек.
От всяка дума и поглед си личи, че говори човек от опит.Браво, човече! Осъзнал си се и си се спасил и сега помагааш на други. Скоро ще направя 3 години на чисто след 25 години употреба. Ужасно дълги и протяжни месеци минават като спреш докато се почувстваш добре и се събудиш, но си заслужава търпението. Да видиш отново усмивката на близкия човек, да вдишаш сутрешния свеж въздух без да ти стане лошо. Важното е, че винаги има шанс и има начин, трябва само малко желание да си подобриш качеството на живота. Не "Заслужава си!" ами просто няма друг път освен да се пребориш сам със себе си и да излезеш победител! След това помагаш както можеш и на другите...
Пламен,поклон и респект!Казвам го от дъното на душата си!
Адмирации 👏 за пореден път, едно много смислено видео!
И преди съм коментирала под подобни теми, за да може хората да си дадат сметка колко е страшно и крачката колко е малка- към ада. Бях зависима над 10г. към хероин, спрях с адски мъки, комуни, психолози, психиатри, невролози, каквото ви дойде на ум. Родих прекрасно дете, отгледах го, работех и в един момент си казах- само един път... От този един път вече 6 та година съм на метадон и алкохол, пропуснах да ви кажа, че преди това бях 10г. в ремисия. Никога, никога не си казвайте- " само един път, няма такова понятие. И всеки следващ път абстиненцията става много по- голяма и дълбока от преходната. Не взимайте решения под емоции, тъга, радост и т.н... Изчакайте, час, два, пет. Успех на всички от сърце. :)
Много точно казано ! Най-лесно може да се върне човек към употребата под влияние на емоции ОСОБЕНО хубави , да нека не се заблуждават всички че само депресивни състояния водят до употребяване на наркотици и алкохол.
Браво, изисква се смелост да се каже всичко това!
Близо година не съм пил алкохол, но за съжаление половината ми познати са развили алкохолизъм, на 30 годишна възраст- най-здравото поколение от което Бългрия има нужда, за жалост пропиляват живота си! Дано въздействате на повече хора с видеата си!
Благодаря за епизода. Оценявам труда ти! ❤
Браво Пламене!
Благодаря. Точно това видео очаквах.
Какво е живота,живота е низ от вземане на решения и правене на избори.Ако всеки от нас обърне внимание ,кога е най-продуктивен и градивен,ще забележи,че именно,когато е най-трудно и най-безизходно.Хората трябва да бъдем по-смирени,да намерим своето място под слънцето,да знае,че не всички сме родени за да бъдем на върха,точно така ,както на едно дърво не всички листа и клони могат да бъдат на върха,ще има посредата,ще има и най-отдолу.
В България като цяло,но най вече по селата да си алкохолик е нормално! и на 100човека 95 са алкохолици и ако някой не пие за тях не е нормален, толкова са зле нещата в нашата пропаднала и жалка държавица
АлкохолЪТ е граматически правилно в случая, защото е подлог.
Видеото е топ! Game-changer! Адмирации❤
За времето ,в което ти говориш по темата. В Мездра и Враца са унищожени 20 тона ,високоградусов домашен боздуган.
Bravo .Da si jiva i zdrav.
Шест месеца откакто отказах алкохола , след 30г. пиене по 6-7 питиета на ден, било то бири или уискита с лед или водка със сок и след това цигара. Сега пия безалкохолна бира , живея в чужбина, има страхотна наливна безалкохолна бира в баровете. Една бира е достатъчна да спре желанието да пия. Много е удобно защото карам кола постоянно. Не съм палил цигара оттогава. Сега ако пия едно питие ще почна цигарите отново.
Вие с безалкохолните бири ме убивате от смях заклевам се 😂😂😂
@@georgib9527prostak
Не. Не е смешно, но мисля, че е опасно. Когато се борех, лекар ми беше забранил и безалкохолна бира. Сега от почти 3 години не пия. Благодаря на Пламен, защото аз все още имам нужда от него.
@@danielaatanasova4474 Какво е опасното като няма алкохол. Аз пия по една, наливната е супер. От алкохолната няма смисъл, като е само една :)
аз съм/бях зависим от "тихата болест" играенето на игри и стоенето в youtube и подобни по цял ден..всеки ден. без прекъсване. минимум по 7-12 часа. за има няма 10 години. Събуждах се и ако не взема лаптопа/таблета в ръка веднага аз получавах паник и стрес атаки. Дори то банята не можех отида без да мине час в игри и подобни. Беше перфектното бягство от реалността. Тези азиатчета дето прекарвали цял ден в кибер кафета и живеели там пасти да ядат пред това което аз правих.
Е прав е Пламен Йотински но аз спрях хероина и сега ако не го използвам като лекарство може би има възможност да се изкуша да пипна друго.Ще го спра и алкохола имам волята само време ми трябва.
Спаси и Съхрани,за 26 минути се чуха 260 истини ..... Благодаря !!! Биричка тук ,биричка там не е спасението особенно ако си с подагра ...:) Пътят на Юпитер !!!!
С мъжът с който живея на семейни начала почти 10 години ,успява да спре за 5,7 9 мес бил е за 1 год без алкохол ,но когато налее тези 20 грама....тогава няма спиране с месеци денонощно ,без мярка с литрите .Не се връща от нищо,каквото му дойде.За състоянието му няма да говоря по време на запоя😢
А и след това по време на апстиненцията и по времето когато не пие е в постояни болки в костите и стомаха.
Но отрича да е зависим...
Офф..😢
Съжалявам… Колкото и гадно да звучи, дори и аз дето съм мъж, по-добре му бий шута. Гадно или не, с алкохолици и наркомани не се живее. 2ма от 10 алкохолика могат да влезнат в пътя. Останалите 8 само си мислят, че нямат проблем.
Много е важно да не си забраниш,просто да намериш сили за категоричното решение!
Аз лично приключих с алкохола преди 5-6 годни.
Аз от бала на сам не пия. Имам бутилка скоч в хладилника от половин година
Как?
@@alfanasko Това с бутилките ми е познато. Аз имах една подарък. Стоя 3 години.След това дойде един приятел и я изпари. :D
@@TheouTRace е ще купим друга 😁
Аз си хакам по 3 ракии и съм 6 😊
Колкото повече слушам за различните зависимости, толкова повече се убеждавам, че имам „кока колена зависимост“. Понякога като виждам последиците от алкохолната и наркотичната зависимост, казвам слава Богу, че не обичам алкохол и че никога не съм пробвал наркотици.
Обаче работата е там, че именно защото проблемът не изглежда със сериозни последствия това пречи за неговото адресиране.
В момента пия по 1,5-2 л кола всеки ден, като това нешо влияе много на настроението ми, проявявам склонности към безделие (вместо да свърша дадена работа, аз правя така, че да отида да си купя кола) и като цяло не си чувствам добре тялото, когато не съм пил.
Вие във вашата организация имате ли опит с такъв вид зависимост? Можете ли да ми дадете някакви насоки?
Проблемът хем не е някакъв особено голям, но хем тихо ме убива, защото не предприемам сериозни мерки срещу него. Единствените дни когато не пия кола (от онази със захар) е когато ме боли гърлото. Интересното е че зависимостта е именно към тази напитка - никакви други фанти и швепсове не ми действат по този начин. Обичам да си похапвам сладки неща, но без тях мога, но без кола кола не мога.
Аз имах подобна зависимост към Пепси кола
@@marioneofitov2023 , а сега?
@@RaichoNikolov Сега нямам зависимост към Пепси кола, но пия бира 🍺 като смок
@@RaichoNikolov Сега нямам зависимост към Пепси кола, но пия бира 🍺 като смок
@@marioneofitov2023 , клин клин избива ;)
Ще остана на колата засега...
Великан!
В девети клас, се напих за първи и последен път. За всички, които смятат да почват, ще кажа: Няма смисъл, да започваш! Знам колко е трудно за закачените към алкохола, трудно е но не е невъзможно да победите, тази зависимост!
Зависимост съм от Метадон,но нямам пари да дойда при теб
И между другото забравяш да кажеш,че най важен е мотивът. А хората не виждат смисъл в нищо. Според мен трябва обезвереният народ,трябва първо да повярва в бога......
@@HristoYordanov-oq2gu животът има смисъл такъв,какъвто му предадем ние лично ,и никой страничен фактор не може да му влияе.Но човек трябва де е достатъчно осъзнат да намери баланса в себе си,нито повече,нито по-малко.Смирението идва ,когато не виждаш конкуренция,а само идеали които да следваш.
Станаха 2г от както не съм лизвал... Спрях изведнъж и се чувствам много добре. Никога не искам да вкусвам тази отрова отново
Като бях малък самата мисъл за самоубийство ми се виждаше налудничава но в ден днешен все повече усещам че има шанс и така да свърша имам проблем с тревата ама много по различен начин от средностатистическият наркоман на трева
Това "Наздраве" ми взе здравето 🍻
Сила!
Благодаря!
Психиатърът Василий Шуров казва, че бирения алкохолизъм е най-коварният вид алкохолизъм.
Да,защото хмела е от "семейството " на канабиса.
@@marianenova8160 Сега разбирам, защо само 5 мин. след отварянето и започва да смърди така ужасно.
@@marianenova8160 ами гледайте лекцията Василий Шуров за бирения алкохолизъм ако сте добре с руския.
Защото е социално прието да се пие бира.
@@millag93 И най-вече защото бирата не се смята за истински алкохол :) И почти всеки пие бира.
Вече 4 години не съм пил но това лято се подхлъзнах и почнах да пия самарзби което не е лошо но все пак може да те върне много назад причината поради която не исках да се докосна до твърдия алкохол е миризмата и страха да не се върна към старите навици след спирането на алкохола разбрах че съм го правил от скука например лятно време прибирам се умрял от жега и какво си викам олее една бира ще ми дойде добре и отиват 7/8литра или зимата олее много студ ще думна 1/2 ракийки и отива литър и така постоянно не е добре 😢😢😢
Аз мога да се нарека човек който не пие, вкъщи имам вино, уиски, ром и още някакъв друг алкохол, виното най често го ползвам, но за готварски цели. Вкусът на ром обаче ми харесва, на качествения ром, за това си имам една бутилка отлежал премиум ром и по някога пия една чаша, не съм зависим и мисля, че няма как да стана, защото когато съм пиян това чувство за мен е отвратително, не обичам да съм замаян. Но дори с всичкия този алкохол вкъщи доста рядко се сещам да си сипя една чаша, защото постоянно съм на някъде с колата.
Наздраве приятели 🎉
Страхотно видео. Но засъжаление все повече хора не само употребяват опиати, но и злоупотребяват - тотално объркани и презадоволени от "свободния свят". И все пак в някои случаи е по-добре да изпиеш една бира и да се успокоиш отколкото да направиш по-голяма глупост, от която последствията може да са до края на земното ти съществуване. (разбира се, това не е масовия случай. Хората са различни.
Зависимост ли е носенето на часовник? - аксесоар, его .. някои и крачките си броят, понеже им е необходим външен контрол. Не съм почитател на крайностите - понякога граничат с ментално изкривяване. Темата е доста дълга и философска. Какво искаме.. щастливи ли сме.. станахме ли по-добри хора, когато спряхме алкохола..
бирата също е глупост
24:24 "The World Health Organization has now published a statement in The Lancet Public Health: when it comes to alcohol consumption, there is no safe amount that does not affect health." 4 Jan 2023
Най-актуалното становище на Световната здравна организация :)
Проучване за полза от алкохола , е правено и е със заключение ,че има такава. Но в днешно време може да се докаже всичко, което някой е решил да доказва. И за количеството от проучванията да речем ,че е 20гр. - това не е за всеки , понеже има значение пол , възраст , тегло и здравословно състояние. Или консумацията , може да варива за всеки човек индивидуално от 0гр.- до около 25гр. но никога няма да е твърда цифра .Не съм видял и изследване в лаборатория за определяне на здравословният праг при консумиране на алкохол в нашите райони. Но от практически опит съм научил ,че този праг е нула грама за всички без изключение , а колко може да отиде на горе е индивидуално.Бих посъветвал хората ,да не вярват на проучвания правени върху други хора , понеже всеки човек реагира различно .
Разбира се винаги има решение ,как да вземеш ползите ,без вредата -Но там вече се изискват специфични знания .
Много по-лесно е да научиш , как да се храниш по-добре от колкото как и колко да пиеш по-добре -АКО СЕ ТЪРСЯТ ЗДРАВОСЛОВНИ ПОЛЗИ.
Балканският манталитет е такъв и много трудно е да се направи преминаването, промяната да се случи. Хората да разберат, че всъщност можеш да си пълноценен човек и да се забавляваш без помощта на алкохол или друг вид вещества. Много е важно с какви хора се обграждаш. Отне ми много години да взема решението да спра алкохола, вече четири месеца не употребявам алкохол. Няма да говоря за ползите за организма, за съня, за възстановяване и общата кондиция. Но ключовото е решението да е твое, иначе няма сила, която да те накара да спреш. След което да станеш приятел с демоните си и да се научиш да ги срещаш всеки ден без това да се отразява на съществото ти. 😇
Пия една или две бири за месеца най-много 3 и то в жегата след работа не гледам футбол не пуша не залагам ,наркотиците са нещо което ме плаши и не мисля че има нещо с което човек с правилна насока и нагласа да Не може да се справи. Разходки с децата имам 2, обикаляме магазини, ресторанти пробваме различни кухни и ястия пътуваме 5 6 пъти годишно даже без цел спираме в някой град разглеждаме разпитваме за добра храна и натам нови дрешки и обувки и никога прекалено скъпи. Просто сме си намерили забавление успех и на Вас
Гледам това видео докато си пия бирата. Без бира сърцето спира наздраве
До наркотици и хазарт не съм се докосвал, но през 2-3 дена си сипвам по 100-200 ракия на вечер, понякога и по-рядко. Но на празненства, рожденни дни, колкото и да не искам, няма как да не пийна, дори и през другото време да не близвам.
здравей :) как ще отговориш на това : ами аз пия само бира .... ?
Мислиш ли, че е добре ако живеем в блок и някой от блока се напие до припадак, да го снимаме и излагаме за назидание пред другите в общата група. Аз като човек който пие 1 бира 500мл. за цялата година мисля, че това е вариант поне да не се напиват като прасета.
Започнах когато бях между 13-14г да пия, първоначално домашна ракия, след това много бира, след това от 20 до 08 сутринта по кръчмите, след това съм изпадал във всякакви психическо емоционални и здравословни състояния, имал съм период в който пиех от 700- 1литър на вечер, това в продължение на година, пропуших цигари. Това всичкото от 13-14г до 18-19г.
Запознах се с момиче, намалих пиенето защото трябваше да карам колата излизахме в компании по разходки наляво надясно.
Прекарахме ковида, аз озадачаващо по неизвестни причини по леко го прекарах, като закоравял алкохолик и тютюнджия очаквах обратното..
И ми направи впечатление след като прекарах ковида, психиката ми мръдна буквално, започнах да забравям постоянно, губят ми се моменти, не чувам какво ми говорят хората, депресии, агресия на макс от нищото.
И година и нещо след ковида, от това разюздено пиене на по грубо половин литър на вечер твърд алкохол.
Постепенно не знам от това че е в комбинация с цигари или друго със всяко едно пиене, прага ми на издържане на алкохол падна рязко и буквално ме хваща яко и имам махмурлук от 2 големи ракии понякога дори една... преди на половин литър и повече се чувствах трезвен...
Не знам на какво се дължи но от самосебе си започнах да не мога да издържам много много на алкохол, 100 грама ракия или друг твърд ми стига, или 500мл бира..
И интересно друго, под въздействие на алкохол, съм супер спокоен и земен, когато не пия имах, и все още имам на моменти страшни проблеми с агресията, но това може би е по скоро от вече 1 година съм само на 4 часа сън на ден и в бонус работата ми която не харесвам никак...
Аз се усещам, че реално с алкохола проблеми нямам вече, намирам си занимание, дали ще карам кола, дали ще ремонтирам някаква техника кола нещо и мога да не пия изобщо и не ме човърка отвътре, когато си приключа с дейностите ако се сетя или ако ми остане време дръпвам една чашка и лягам да спя, това с напиванията го няма вече и наистина аверите се мръщят когато не мога да изпия повече от чаша две... но ми е все тая реално не ми пука.
Усещам обаче че имам по голям проблем от алкохола, цигарите, бях на истински цигари давех се всяка сутрин не можех да си поема въздух сега на iqos няма давене но усещам че нямам мотивация нямам енергия нито сили нищо не ми се прави, и по лошото не мога да ги спра а усещам че ми вредят много повече от всичките тонове алкохол дето съм изпил...
Трябва ми помощ с цигарите но не знам как.....😢
Правете повече видеа по тази тема,ако може,имате и по възрастова аудитория, която има проблеми със своите деца.
Ех....мой близък, който беше алкохолик тежка форма си отиде преди месец. А имам близък първа кръв, който Не желае да се лекува, а знае, че отива по дяволите..... Говорих с Пламен по телефона, но..... Когато човека Не желае да се лекува, нищо не може да се направи..... Много ми е тъжно.....
Абсолютно същото важи и относно зависимостта от кафето, която обикновено дори не се приема за проблем, но на практика е.
Развива се зависимост и към кафето, да, но не е толкова тежка, две седмици главоболие е абстиненцията.
Аз също имам зависимост към кафето, пия само по едно на ден абсолютно всяка сутрин, но не мога без него, ако не пия целия ден ми е лошо, боли ме глава и все едно съм махмурлия 😂 Познавам хора, които пият по 3-4 кафета на ден и самите те не се смятат за зависими, аз пия по едно и мисля, че имам такава зависимост
Спирал съм кафето 3 седмици има стеанични ефекти който не са големи. Я върви спри алкохола да видиш. 😅😅😅😅
Захарта и солта също правят зависими
Така е, но с разликата, че кафето в нормални доза в правилното време (10-12 часа преди лягане) има добри ползи за тялото.
Днес има зависимост от захар,секс,фитнес...Нека не съдим а се опитаме да балансираме собственият си живот!
Рядко коментирам видеа, но тук нямаше как да пропусна. Не консумирам алкохол, не съм била зависима, просто не ми харесва и съответно не го пия. Всеки път, в който съм на някакъв тип заведение или приятелско събиране с хора, които не знаят, че не пия са “болна ли си”, “ама защо не пиеш”, “ама как се забавляваш без да пиеш”. Това че нещо е прието за нормално, не значи че е!
Откакто спрях да пия започнах да шофирам все повече да се разсея. Също зарязах всички с които ходих да поя. Стоя си повече вкъщи и не излизам толкова често по кръчми. Ако изляза се наяждам и се прибирам. Без алкохол наистина е тъпо. 😅. Но се свиква. Човек има нужда от време на време поне на 2 месеца да се натряска. И после пак да не пие, ако може ден.
Пиеш ли кафе Пламене ?
аз живея в чехия и пия много бира .... не съм усетил че имам зависимост към алкохол , по-скоро зависимостта се корени в самото действие .... пробвал съм да пия сок всеки ден на определено място ... просто свикваш ...
Бирата е най- отвратителния алкохол. Самия процес на производство , на ферментация е бич за здравето на човека.От лекар знам, че по- добре чашка вино на вечеря отколкото бира.
По една бира вечер, след като водя активен начин на живот, тренирам също така, след като, месеци не съм пил, когато съм бил сам в Англия , Германия и др. Алкохолизъм ли се води?
да. Виж дали можеш да спреш за поне 2 седмици. ако не можеш значи си пристрастен
Господин Йотински, ако желаете направете клип за зависимостта към порнографията, би бил интересен.
При мен не работи това, колкото и да съм пил оставам с разсъдъка си и проблемите. Аз и без алкохол мога да се забавлявам, мога и да се напия и пак да не ми е забавно
Великан
Това видео ме уплаши преди близо месец и спрях
А, някой, замислял ли се е - колко всъщност сме зависими от това, да имаме работа, да си плашаме сметките, да се борим с живота на ежедневна база? За мен независим е този, който може примерно утре да каже: ставам, и тръгвам накъдето ми видят очите, и ниой и нищо не може да ме спре. Такива хора са или много малко, или почти ги няма, поне аз не познавам такива. Всеки е зависим от нещо, и дори от доста неща. А, на темата с алкохолната зависимост: По-добре е, никога да не се посяга към алкохол, отколкото да се надяваме, че ние контролираме приема на алкохол, а не че алкохола ни контролира нас. И, да - изключително глупаво и порочно е да се пие по повод, без повод и т.н. Би било напълно чудесно хората да се виждат, и без употребата на алкохол. Но проблема е много сериозен. В 90, че и повече проценти от случаите срещите започват със: "хайде да пием по нещо!" - И, от там, така бавно, неусетно почти, човек може да затъне и във алкохолната зависимост, като с течение на времето дори да стане така, че без да си отвори една бира, той не може да се среща със хора, приятели имам предвид. Та, след като наистина няма такова понятие:"Ама, аз пия отвреме-навреме само, винаги мога да спра" - съветвам всеки да не посяга към чашката. Тя на никой не дава нищо, тя само взима, И все пак алкохола съществува от хиляди години, и ще продължава да съществува. Очевидно е, че няма да бъде спрян от производство, и че няма да спре да съществува. Както казват по рекламите: Консумирайте с удоволствие и мярка! А, аз бих допълнил - най-добре въобще не консумирайте алкохол! Без него света няма да се свърши. Или пък, ще се свърши с него, или без него.
👍👌✌️❤️
Баща ми беше алкохолик и от алкохол почина, а аз не близвам даже.
Много се радвам ,че незнам какво е зависимост. Мога да пуша, мога и да не пуша. Мога да пия, когато съм в компания, мога и да не пия( и без това не ми е вкусно). Пробвала съм различни опиати и нищо не ме е грабнало.Мога да се тъпча с въглехидрати, мога и да кажа край и да ги забравя. Пила съм по два литра кола и нея я отказах преди 15 години.Единствената ми зависимост е към удобните обувки. Видя ли маратонки и искам да са мои🤣🤣🤣🤣
Ами ти вече си рискова щом ти е интересно да пробваш "различни опиати".
И всички зависимости започват с "мога да пуша, а мога и да не пуша", с илюзията за контрол. Казвам го, защото аз бях така с цигарите. Наистина можех и без тях. Докато не дойде моментът да не мога без тях. Така че пази се и умната и по-малко "пробвай" различни неща.
Това с обувките е нелечимо😢
😅😅😅
Приятелката ми не може без да консумира 2-3 чаши бира вечер. Не че се напива, но много рядко може без. Странното е това че пияна не съм я виждал понеже е слаб алкохол, но това алкохолизъм ли се нарича?
Вкъщи никога не съм консумирал алкохол.Просто сам не ми върви,нито приятелката ми пие като цяло.Да,излизаме 3-4 пъти месечно на заведения да хапнем предимно и си позволявам 1 узо максимум. Не смятам,че това е алкохолизъм, стоял съм и на безалкохолна бира много пъти когато съм с колата.Ако не излизам мога и с месеци да не близна.С баровете съм приключил отдавна,иначе се е случвало да се почерпим с момчетата едно време. :)
ПРОДЪЛЖАВАЙ ВЪВ СЪЩИЯТ ДУХ ПЛАМЕНЕ!!!
Пил съм тонове употребявал съм и субстанции, но зависимост никога не съм имал!
Просто в един ден и момент трябва да спреш тези забавления, било то заради Живота било то заради Сам себе си, но не знам сиреч какво Означава Зависимост?!
Наистина се спира доста трудно, а за да се закачиш е елементарно, само от излизания петък събота в продължение на година две имах зависимост, за което бях и изненадан
Това е много сериозен проблем,за който трябва да се говори повече.
аз повече от 3 дни немога да изкарам без алкохол дали имам проблем ))
Кажи нещо за Чърчил
Ще те изненадам, има хора на по 20 грама, чичо ми си мери всяка вечер 20 грама, долива вода до 50 и толкова. Аз лично не пия, случва се веднъж годишно, но не ми е приятно, хората ме гледат като болен.
Ще изпия една бира в твоя чест :)
Колко пъти са ми се чудили и са ми се радвали,че мога да се забавлявам без да пия 😃
А бирата алкохол ли е? За един приятел питам
Посягаш към най-святото на по-голямата част от патриотите.
А ти като не патриот, то какъв си? Джендър?
Пии една ракия тогаз!
АЗ не пия алкохол от 15 г, но кафе пия по 8 - 10 на ден. Като Наркоман съм с кафето 😱😭
Зависим си
Da sı jıv ı zdrav
След като трудностите са разплетени и е установено, че светът представлява едно абсолютно уродливо място, как продължаваме борбата оттук нататък? Ако отговорът на този въпрос представлява вид терапия ще изпратя пари, но възможно ли е да получа отговор? Не съм алкохолик, не съм и бивш, не казвам че нямам зависимост, но е научно доказано, че не е леталнна. Въпреки това бих оценил високо един отговор, ако се окаже полезен, както казах по-горе ще преведа пари. Благодаря предварително
Светът е огледало на теб самия, ти виждаш от света това което е в твоя вътрешен свят. Може да бъде и прекрасно място!
Без да догледам клипа казвам , че е зависимост почнала от забавление и е толкова проблем колкото и наркотиците. Дет се вика този занаят не е за всеки.
Който не може да плува да не се съблича, ще кажа аз..!
Alkohola e otrova i e mnogo toksichen. No kakvo ochakvate povecheto hora nqma kak da go znaqt kato IQto im e kato na staina temperatura.
"In vinas veritas"...
Обичам ,да пия вино и сами си го правим,и се чувствам добре!
Трябва да кажеш страничните ефекти
10 meseca bez kapka🫡🫡🫡🫡
Май няма полезно количество алкохол.
Абе онзи ден, май някой друг пиеше 😮😂
тоя как си набира клиенти...
34
Иван Гайдаров от Петрич