Как справиться с тревожностью и полюбить свои страхи. Поговорили с Сергеем Куприяновым и Олей Маркес
HTML-код
- Опубликовано: 19 июн 2024
- Еmotional tantra - группы по zoom, где 30 человек исследуют себя через контакт с собой и другими.
Каждые полтора месяца стартуем новую группу.
Стоимость: до $1200 за 6 недель, 6 звонков группы, практики с бадди и мини-группой
Почитать подробнее и записаться: clck.ru/38yTBu
Инстаграм: / emotional.tantra
Телеграм: t.me/emotionaltantra
Ретриты Сергея Куприянова: monostereo.club/holo
Аудио версии подкастов: matskevich.mave.digital
Инстаграм Димы: matskevich?igsh...
Телеграмм-канал Димы : t.me/Matskevich
Инстаграм Оли : olymarkes?igshi...
Продюсер канала Настя : anastasia.tool?...
Всем привет!
В этом выпуске мы с Олей Маркес встретились с одним из наших учителей - Сергеем Куприяновым. У Сергея более 40 лет психологической практики. Мы уже были на сессии у Сергея и решили познакомить вас с его подходом и видением.
Поговорили о разных подходах в психотерапии, их плюсах и минусах, о том, как работать с тревожностью, разбираться в межличностных отношениях и растить детей.
Приятного просмотра!
Содержание:
00:00 О чем выпуск?
05:04 Кто такой Сергей Куприянов
15:35 Как действовать без плана?
21 40 Чтобы получить какой-то опыт, нужно с ним соприкоснуться раньше
24:01 Кто я такой?
26:25 Работа в хосписе. Когда уходит страх смерти
33:15 Стадии эго-развития
43:00 Эмоциональные защиты от других людей
43:46 Что такое Emotional tantra?
45:57 Отношения с Богом
53:27 Пема Гитама ссылка
53:35 Как проживать тревогу?
01:04:20 Преимущества и ограничения разных подходов терапии
01:12:22 Как восстановить контакт с телом
01:23:00 Практика от Сергея Куприятнова
01:30:49 Межличностные отношения.
Психотерапия для Оли и Димы
01:53:31 Как научиться быть рядом в сложные моменты? Навык любящего присутствия
02:01:51 Как растить детей?
02:09:08 Почему стоит заботиться о безопасности в практиках?
#emtr #мацкевич #куприянов #маркес
Как будто посмотрел подкаст с идущим к реке 😊
Интересно, спасибо
Такие же мысли 😅
‘Ты через все выстраиваешь отношения с собой’ нравится ✨
Я пытаюсь понять, что за путь я прошла к своим 33 годам, что я слушаю Сергея и меня ничто не смущает, а даже оказывается близко и знакомо 😁Удивительно находить себя в этой точке. Не без влияния Димы за те 2 года, что я смотрю на мир, включая его опыты и размышления. Дождь, пошедший во время практики - просто топ. Спасибо Оле за открытость 🙏 Я плакала на моменте про детей 💫 Я в восторге от ваших подкасты, с ними ощущаю, что со мной всё окей и интуитивно многое понимаю. Просто кайф 💓
те же мысли)
"ничего не повторяется" "другая сторона любви не ненависть, а страх" "смелый, испытывая страх, сохраняет выбор" "меня нет, а ты есть" - спасибо за эти слова, знания.
Боже, останавливаю каждые несколько минут, чтобы переварить. Благодарю!
Очень классный подкаст. Спасибо Сергей, Дима, Оля!❤❤❤❤
боже смотреть за вашей семейной терапией, это просто любовь.... Оля такая милая, а Дима внимательный! так ценно! спасибо, что доверили нам ваши секреты пары)
Дима, Оля, Вадим спасибо вам за искренность, за щедрость, космического Сергея и тепло и тишину у меня в груди после просмотра. Буду пересматривать. Хочется обнять вас в ответ, таким же пространством любви, про которое делился Сергей.
Даже через видео чувствуется такая мощная энергия 🙏🏽 благодарю за такую открытость и честность и чистоту ❤
ребята, спасибо вам огромное за это интервью, за такое количсетво глубочайших инсайтов и за то, что познакомили меня с творчеством Серея. Благодарю!
Ребят, спасибо большое за этот опыт, столько инсайтов и чувств❤ Отличные, небанальные вопросы, которые раскрыли столько важных тем. Чувствую резонанс, любовь и благодарность❤
Спасибо Вам большое за это подкаст. Я просто в диком восторге! Смотрела не отрываясь, каждое слово отзывается)).
Выпуск очень классный, в первые в жизни я подумала, что такой выпуск нужно пересмотреть еще не раз. Такая кладезь информации в одном флаконе.
Гость интересный. Но, честно, очень сложно было слушать, потому что Дмитрий постоянно перебивает, вставляя то же самое слово, но на английском - "prejudice" от "предубеждения" ничем не отличается, концепт одинаков в разных языках. Но при этом теряется нить повествования, и зрителю этого не дает абсолютно ничего, кроме раздражения. Хорошо бы исследовать, зачем это делается. Показать, что Дима в курсе обсуждаемой информации? А зачем? Вы с гостем меряетесь опытом? Очевидно, что психолог знает больше на практике, чем предприниматель из теории прочитанной. Поэтому почему бы просто не послушать, и внутренне не отметить, если что-то известно? Зачем это в пространство каждые 2 секунды вставлять? Говоря терминами IFS, какая часть тут ущемляется и что пытается сделать? Еще попытки ответить на вопросы девушки, хотя вопрос предназначались не ему, а гостю. А так же перебивает её и пытается переформулировать ее вопрос (нет, ты хочешь спросить наверное..?). Что это за стремление контролировать, что имеет в виду другой человек? В общем, правда тяжело смотреть, потому что спокойного уважающего пространства не ощущается.
Как странно воспринимается одна и та же информация, я этого вообще не заметила. Мне казалось Дмитрий, уточнял правильно ли он понял.
абсолютно не заметила всего этого
Тоже не увидела этого. По моему имела место валидация - показать что я понимаю тебя, я в контакте. Чувствовались интерес, любопытство и включенность в диалог
Мне тоже откликнулось, как будто хотелось больше Сергея 😊
Вы можете найти другое видео с Сергеем, где говорит только он. Здесь все-таки диалог, благодаря которому и есть те ответы гостя и его реакции, которые есть в данном подкасте. Так выглядит диалог)) и это не интервью.
Потрясающий подкаст, ждём вторую часть! Понравились и вопросы Оли и Димы.
дождь пошел..волшебно..вас слышит мир! Спасибо за Вас
Сергей - талант! Спасибо за подкаст!
очень интересная встреча, спасибо ребята за то, что вы делаете. Захотелось к Сергею идти учиться
Спасибо за встречу!❤
Потрясающий подкаст! Невероятный опыт полного погружения. Как Сергей сказал, время не линейно и мы, зрители, тоже испытаем это присутствие, которые вы с ним прожили во время съемок и это прям реально почувствовалось. Спасибо!
Я смотрю этот подкаст третий раз с момента выхода. Он очень значимый оказался для меня. Благодарю!
Потрясающий гость, очень теплый и добрый подкаст о сложном и болезненном 💔
Очень классный плотный по содержанию выпуск! В конце прямо тепло и радостно на душе стало:) спасибо !
Что-то совершенно удивительное происходит … спасибо !!
Спасибо большое за подкаст! Очень много инсайтов и решимости в следующие запредельные состояния попробовать зайти, а не убежать. Отдельно хочу отметить, что еще год назад Оля рассказывала в инсте о точно такой же ссоре, когда Дима просил не отвлекаться при подготовке к подкасту. Ваш разбор открыл глаза и на собственные точки в отношениях, которые возвращаются по кругу и будто ждут, когда этот круг разомкнется)
Ребята, потрясающие видео. Спасибо Оля, Дмитрий и низкий поклон Сергею 🙏🏽♥️
Весь подкаст мурашки по коже! Будто с родственными душами пообщалась, спасибо вам за это опыт
Да, задача выполнена❤ Спасибо большое за этот эфир вам🙏
Потрясающе!
Это потрясающе! Спасибо!
Это то, что я собираюсь пересматривать снова и снова
очень много комментариев кому что в чьем поведении не понравилось, у меня в том числе такие же мысли возникали. но один из посылов подкаста - не избегать эти ощущения. мы все люди, мы все не идеальны, это жизнь!
Глоток свежего воздуха ❤️
Люблю вас. Спасибо за подкаст и гостя ❤
спасибо большое, очень много для себя понял и кайфанул, вы ❤
Испытываю тонкий душевный трепет от прослушивания и просмотра подкаста
Спасибо! У меня до мурашек
И есть осознания с которыми хочется побыть, подышать
Я тоже отметил, что такие подкасты надо смотреть частями, чтобы не потерять что-то важное в общем потоке.
Потрясающе! Спасибо за подкаст. Сергей - добрый волшебник.
Интуитивно работаю как описал Сергей) круто было услышать этому логическое объяснение такого опытного мастера
Да, я тоже, но теперь будто бы с большей легкостью, потому что теперь это названо
Как я люблю ваш проект ❤
Благодарю за душевную беседу, в самое ❤
"Я, я, я - цепочка от буя"
Хохочу. Шикарный выпуск, невероятный. Пересмотреть и выписать мысли. Спасибо огромное, что делаете это, ребята. Спасибо, что всё ещё бесплатно. Это столько мудрости, нового, свежего, смелого. Спасибо.
Спустя 2 недели после первого прослушивания возвращаюсь снова за состоянием, еще раз благодарю!
Очень ценно, благодарю 🙏
Только познакомилась с Сергеем. Просто волшебный человек с большим полем любви. Хочу к нему на ретрит. Благодарю вас ребята за этот подкаст🙏❤
58:26 интереснейшее путешествие , прерываюсь на этом моменте, но скоро вернусь! Какой кайф, когда опыт и любопытство сходятся в точке и потом преподносится в такой форме , спасибо 😎
Восторг просто, пересмотрю через пару дней чтобы с новой точки пропустить через себя
Огромная благодарность за ваш эфир и за все те состояния которые вы транслировали! «Я слушаю тебя тишиной» «Тишина-язык Бога» эти фразы врезались в мой разум.
Сергея можно слушать бесконечно. Обожаю ❤
Ждем продолжения!!!!!!
Спасибо!❤️
После того, как Оля предложила разобрать их историю - все что происходило далее стало казаться максимально не безопасным и обесценивающим Сергеем. Я чувствовала желание поддержать Олю, мне было очень некомфортны все перебивания в ее попытке описать историю и поделиться своими чувствами на этот счет. Сергей кажется утопающим в своей экспертной оценке и для меня вся эта часть перекрывает все то, что он описывал ранее.
Диме стоило просто вдвоем этот подкаст писать. По ощущениям очень общий, в какой-то степени маскулинный контекст транслирования знаний случился. Плюс в начале гость сказал, что еще на тренинге с Олей они по общей травме созвучались.
Дааа. Соглашусь. Тоже самое ощущала. Хорошо соединяться с universal cloud, но показательно то, как соединяешься с человеком напротив. Умеешь ли дать ему пространство и внимание. На примере разбора Олиной ситуации - вообще этого не увидела.
Его «понимаешь, Оленька» рассеяло весь интерес к его персоне и наполнению.
продолжение истории Оли было уже не так важно. я изучаю гештальт тоже и так же, как и Сергей все услышала и без рассказа целой истории. Когда Оля сказа "я служу" а... потом начала что-то "мямлить" было сразу понятно, что в этом месте надо остановиться и прислушаться. именно здесь что-то важное. а не в тех деталях, которые она уже потом добавляла к истории.
@@Alina.opendialogue щас вам здешние грануляторы безопасного пространства напихают полную панамку за "мямлить" 😁
На 1.12 обсуждают про видение без паттернов - это похоже на коуч-позицию Я2. Как раз про то, что Оля спрашивает: "Где взять таких фассилитаторов?". Этому учат коучей в Эриксоновском подходе (я сейчас учусь). В ряде книг в целом про коучинг тоже встречала концепцию Я2. Это не про инфоцыганство "Со мной добьешься целей", Эриксон, наоборот, говорил про то, что у человека уже есть ресурс на достижение целей. В обучении я понимаю, что давать советы - это не ок, потому что ты переносишь ответственность с клиента, решаешь за него, т.е. вмешиваешься в его жизнь своими установками. Твоя цель - раскрыть его потенциал, а не слепить то, что ты придумал из его поведения и рассуждений.
Спасибо, что открыли мне такого гостя, резонирует подход 😊
Дааа! в ченнелинге это и ощущается - одномоментно всё видно и ощутимо в моменте сейчас 🤍✨ опыт любви
Благодарю!
Давно такого интересного и душевного не смотрел)
Сережа - любовь! Благодарю!
Это пространство где чувствуешь каждый миг своей жизни как карта, и страшно забыть где ты сейчас и очнуться не там.. И главное ощущаешь как это когда тебя и одновременно нет, а ВСЕ есть.. Так ведь работает ls.
В работе с Олей честно, я вначале ощущала ту же злость, что и Оля. Два мужчины сразу обесценили, не дали договорить, что и где она чувствует, все решили за Олю. Тут меня просто восхищало, как Оля спокойно отражала, что ее раздражает такое отношение. И оставалась в контакте. И только после работы Сергея и вывода самой Оли на злость служения; я подумала, а может быть и реально это было осознанно и эффективно со стороны Сергея. Потому что действительно основой остается выбор - хочу ли я помогать и насколько я хочу помогать, может, на 20% а не 120%, а может и на 0%. Даже если люблю и партнер дорог. И выбираю я. И отсылки к детству и реактивные способы действий в таких ситуациях - это куда надо смотреть. Но на первых порах этой работы, мне просто хотелось обнять Олю и раскидать мужчин.
Выпуск очень хороший, спасибо!
Это вы на каких-то практиках с Олей были?
Нет, в этом видео, где с ней работает тренер
О, Сергей Куприянов, было радостно увидеть!
Спасибо❤❤❤❤
Ребята перебиваете гостя чаще чем хотелось бы. В остальном спасибо
Сергей как какой-то маг или волшебник ) По тому, как он воспринимается и как кадр выставлен) Интересная достройка смысла всего выпуска)
Спасибо!
чувствую Состояние, благодаю🤍
Интересно как все перемешано, сложно. Много разных учений, течений, понятий. Ощущение каши в голове, первичного бульона в сердце
Замечательный подкаст,
Хочу попатьс в Москве на встречу с Сергеем, но не нашла информацию о проведении чего-либо в Москве, только за рубежом.. (
Спасибо ❤
когда был момент с терапией и Оля говорила Диме, что я на службе, то начала аж плакать от того, как гештальт мне откликается и это так глубоко
спасибо ❤
Гениально
Большое спасибо за подкаст, безумно интересно слушать вашу беседу.
Возможно, у кого-то есть понимание о мантре с «синтетическим образом родителя» Буду признательна, если поделитесь.
тоже искала, но не нашла! кто-то знает, о чем речь, где ее найти?
приветствую. а где можно найти информацию о тренингах Сергея?
В описании этого видео.
Очень интересно, даже терапевтично, но ловлю какую-то свою недоверчивую часть, которая загорается, когда человек уклончиво отвечает на некоторые вопросы про методы, а также чувствуется эго чуть большее, чем ожидаешь от учителя
Сергей уже пришел к реке
Хотела спросить, а человек без 40-летнего опыта эзотерических практик, сам может соединиться с этим ауральным пространством, которое помогает с другими людьми соединяться? Ну и в чем практический смысл для себя самого, для выравнивания состояния? Знаю правило, что без запроса не работают) насколько еще с имеющимися какими-то навыками с другим человеком «соединяться»? Или это просто для понимания другого полезно, на обывательском уровне?
На словах Оли «растворить тело» сразу в голове эпизод из Breaking Bad 😆
Хах, я вас обожаю! Спасибо!!!
А еще у меня складывалось весь выпуск ощущение, что Дима часто в голову уходит, из душевного пространства. Сергей как-то в тепло возвращал, и даже на взгляд в диалоге о триггере с Олей, отсылал Диму в тело и любовь. А у Димы очень часто включается голова, даже прочувствовать предыдущее не удается.
01:30:50 психотерапия топ💥, самая суть
Люблю Диму тоже
Про universal cloud очень откликается. В работе постоянно случается подключение)
Я думаю, не «регулярный опыт умирания», а регулярный опыт «выбирать жизнь» в каждом из мест, где касаешься пропасти своей обратной стороны. Как рав Кук говорит - כגודל הכיעור כך הוא גודל היופי של האדם
надо понимать
Трансперсональный подход через раджа йогу, как раз этим и увлекаюсь
🙏
не хватало Оли, как будто не было места ей в разговоре. + странно было видеть в беседе «на равных» какие-то подшучивания над ней, подтрунивания на грани, передразнивания, когда была сессия (и до этого тоже). есть множество других способов донести мысль
❤
❤❤❤❤❤
Если честно, даже немного жаль мозги людей, которые склонны настолько упарываться философией и психологией. Такое ощущение, что они напрочь лишены примитивных удовольствий в жизни и даже не могут позволить себе к примеру потупить за завтраком без мыслей о возвышенности и перед тем, как съесть яичницу в голове зарождается целый сериал о том, насколько это экологично - употреблять менструацию курицы в пищу, насколько всё справедливо и равноценно с точки зрения, что мы живём на планете, где все вынуждены поедать друг друга.. далее проносятся многичисленные цитаты из всех замороченных книг, которые они прочитали. Вечно тревожные и замороченные каждым днём проживания, посвящая уйму времени оценки своим мыслям и действиям. Но, именно благодаря таким людям появляется возможность понырять куда-то глубоко, когда примитивизм надоедает. Спасибо за подкаст. Идущий к реке намба ван фэн подобного контента)
Кайф
Люблю ваши подкасты, но этот правда, тяжело слушать, не знаю почему: то ли личное сопротивление, например, то ли структура для восприятия не удобная. Склоняюсь ко второй причине, так как прослушала 20 мин и не встретила ничего с чем ты не была согласна😅
Ого какой дядя ..Какой то прям Волонд )
от «Оленьки» казалось Оля зайдет в истерику; но нет, справилась, годы терапии и опыт, накопленный с возрастом, прокачали
проблема в том что дима и оля одного типа по эниостилю ( они востоки ) и требуют друг от друга дисциплины , что а этом типе слабое место . поэтому либо принять и простить , либо искать более подходящего человека
Дима постоянно пытается всему дать название или сравнить с чем-то, но на деле получается только хуже, потому что обрывает мысль гостя, который отлично и до этого справлялся. И не понятно зачем, после таких уточнений обычно тема застревает и не идет дальше
как мне кажется это вылезла нервозность Димы перед подкастом, а тебе с этим что-то делать приходится и с этой точки выбирается тропинка:
делать то что хочется делать самой;
бросить все и делать что он хочет;
либо сначала сделать то, что хочешь ты , а потом переключиться на то, что ему важно;
либо вообще ничо не делать
У тебя есть своя жизнь, нет никаких этих служений. Хочется служанку изи находится другой человек и ему делегируется. Мы люди и мы не можем закрыть на 100% все потребности другого человека.
«Мухи совести»
Спасибо Оле за призмеленность)
Потому что отчетливо видно отлетевшесть гостя, а еще его грандиозность. Ну и сразу у меня треггернули ред флаги, когда человек несколько раз употребляет в речи слово «первый в своем роде».. это сразу вызывает недоверие и отвращение
Интересна тема работы с подсознанием, в остальном беседа вызвала какие-то непонятные, смешанные чувства (раздражение, недоверие, подозрение) - это относится к первому часу выпуска)
чуваки, это разъёб! продолжайте в том же духе!
Хотя вру не интуитивно, это опыт духовного учителя