упражнения для волчка

Очень распространенная проблема для такого элемента, как волчок - это отсутствие базовой позиции. Если вы ищите подводящие упражнения, которые помогут вам почувствовать себя увереннее при исполнении SSp, то мы вам поможем!)
Группа в телеграмме:
t.me/in_edge
Так же, тех кто хочет это лето провести с максимальной пользой для своего катания, мы приглашаем на сборы в город Пенза!
Мы планируем несколько потоков, как для детей - спортсменов, так и для взрослых любителей.
Подробности по ссылкам:
Поток для детей:
wall-218587147_27
Поток для взрослых любителей:
wall-218587147_18

[@Qwerty-sc8vz]

А снимите видео про упражнения на полу? Или про упражнения дома в коньках? Для чайников, короче.

[@in_edge3164]

Такой материал будет ближе к летним месяцам 😉

[@yurir2435]

Во время вращения в позиции волчка падает нога об лёд, вроде и мышцы сильные,а получается максимум два оборота и свободная нога падает на лёд. Что делать? Сижу низко

[@in_edge3164]

Тут на самом деле много вариантов. Это как сказать: «машина не едет», а по чему не едет - нужно смотреть. Нужно видео)
Если пришлете, может введем рубрику - разбор ваших ошибок😃

[@yurir2435]

@@in_edge3164 спасибо большое. Разобрались. Если просто,то не правильно держал мышцами ось вращения