Мотивация / Как выбраться из ямы / Рецепт пирога
HTML-код
- Опубликовано: 2 ноя 2024
- В этом видео я расскажу, что такое яма, как из нее выбраться и как я в нее попал. Ну и конечно Любимая Жена расскажет, как приготовить полезные веганский пирог быстро и просто. Влог больше 20 минут, но я уверен он поднимает тебе настроение и ты получишь пользу!) поехали) 😎
_______________________
🔥 igorfresh в инстаграме есть то, что нет на ютубе, например сейчас идет огненный челлендж « ПРЕСС ПОД БИТ"
⚡t.me/igorfresh - в моем телеграм канале выкладываю полезные подкасты на тему отношений и бизнеса
🏄♂️igorfresh.ru - здесь смотри мои курсы по телу и обучающие программы
_______________________
RUclips - clck.ru/Gxfx5
VK - igorfresh
FACEBOOK - / igfresh
TWITTER - / igorfresh1
_______________________
Оператор - штатив " ПАУК"
Монтаж - делаю всё сам
Рецепт штруделька🤗
Тесто Фило
Любая фруктово-ягодная начинка
Тростниковый сахар Демера
Кокосовое или оливковое масло
+можно изюм и орешки
+сорбет и тонинг как декор
Фрукты нарезали , прогрели с сахаром в сковороде, добавить чуток крахмала или пектина ( в тёплую массу)
Смазать листы теста маслечком, выходить начинку и в печку на температуру 200, минут на 10
Дополняйте сорбетом и шоко топингом и БонАппети😃
Как же уютно у вас,через экран ощущается любовь,нежность🙏🏻💖💖💖люблю вас сильно)💋😍
Игорь рад что ты пилить такие видосы... Не останавливайся!🔥 Побольше практических влогов, мы подписчики это любим😀
Видео супер!)
Про ямы прям то, что мне нужно было услышать!
За рецепт отдельная благодарность Ире, захотелось опробовать)
Ну и коты как всегда в тему :)
Очень круто!! Вы кайфовые, такие видео буду очень ждать!❤️ И ещё очень круто, что все в перемешку, много разной инфы и практически без монтажа очень живо!!!
УрррРА! Дождался! )) Общение в камеру в стойке на руках в конце - вообще зачёт, бомбочка! Игорь, очень жду когда затронешь тему проблем со зрением и не столько, как его восстановить, сколько о самих причинах, корнях проблемы.
Огонь, Игорь! Жги дальше)
Еще раз убедилась, что именного этого контента мне и не хватало) 🔥
Первые 5 минут были мощные, остальное досмотрел чисто из уважения, до конца;)) Рад возвращению!
Аудитория разделится скорее всего, на тех, кто смотрит влоги, кто смотрит тренировки и обучалки, и те кто смотрят кулинарную готовку
Игорь,По поводу ямы полезная инфа,даже не задумывался по этому поводу,часто загонялся,теперь не буду загоняться:) БЛАГОдарю
Наконец-то видео каждый день)
Вы чудесные! Конечно интересно как вы познакомились). Ирина вообще гипноз , слушать ее можно бесконечно! Как-будто в гости к вам зашли зрители ! Котэ крутой!
Игорь, то как ты рисуешь и комментируешь графики - это просто шедевр!!! На моменте " Что - то происходило семь дней, непонятно что!!!" смеялась в голос! Настроение поднялось!!! Благодарю за позитив!!!
Ееее, классную тему раскрыл, часто замечаю за собой)
Возвращение Игоря, ура! 🙏 Про теорию ям прям ушло в память. И теперь знаю, что читать перед сном
Доброй ночи! Начало и уже огонь
Игорь, со временем видео становятся произведениями искусства. Теория ям очень интересно, хочу узнать больше. Про приготовление веганских блюд тоже прикольно, ОСОБЕННО МЕЛОДИЯ КАЙФ. Всё шикарно, продолжай в том же духе
Мы ждали Игоря из "ямы", пока он ел пирог ФрешМамы...🍑🥭🍒
Ура! Мы рады! Мы, правда, ждали)
Игорь вернулся🙏😅 спасибо за игру про ямы, понимаю, что со мной это происходит постоянно, но чаще всего, я просто бросаю. Надо как то с этим бороться! Спасибо за рецепт Ире, попробую обязательно так, и жду секрет заваривания кофе☺️☺️
Вижу ролик-ставлю лайк. Весёлая такая музыка на фоне и само видео энергичное, качовое получается) рецепт штруделя порадовал, действительно все очень просто:)
Чуяла, что не просто так пропал ;) хандра врятли, но вот затишье все же ощутимое было... Очень рада, что вернулся) Спасибо за инфу про ямы, она очень полезна!)
Все действительно так, как говоришь!! Бывают энергетические спады и подъемы!! И это нормально!!! Очень круто, что проговорил для всех)) Поддерживаю 👍👍👍👍
За рецепт 🙏
Ира очень милая ☺️
Очень круто положил музыку под Иру :D прям душевно, программку "пока все дома" посмотрел )
Ира в этом видео просто великолепна! Мои восхищения 😍😍😍
Дада рад слышать таких осознанным людей 😉
Выглядишь круто. Стильный, рельефный.
Благодарю за полезную инфу! ;)
Так долго ждала нового выпуска🔥
Урра, Игорь здесь!
примерно с 6-ого видео стало гораздо меньше пафоса, наигранности и кривляний. это радует, смотреть стало гораздо приятней. как ты и сам говорил, естественность - то, что нужно человеку) вот теперь подписка и лайки))
mary mat да не было пафоса) есть разные Лики у каждого человека) не факт, что ты потом не скажешь, что снова начал наигранно делать)) это же часть личности, разные альтерэго и лики
@@IgorFresh1 я, конечно, не спорю))
Просто сказала своё впечатление. В некоторых моментах лично мне показалось, что был прям перебор))
В любом случае, спасибо за разные полезные плюшки, которыми ты делишься через видео 😊
@@elenaiii1987 согласна)
Но я не имела ввиду, что нужно быть всегда серьезным и занудным) всего в меру должно быть))
Хэхээй. 2тыс подписчиков. Скоро десяточка и это круто.
Огромная благодарность! Я был в яме и не осознавал этого. Ставлю лайк не глядя)
Спасибо. Очень годная вещь, про ямы))
Рад вас видеть!!! Про яму вообще красиво описал, единственное добавил бы, что при достижении пика надо ставить новые цели и стратегии и тогда ямы не будет.
Огнищеее🔥🔥🔥🔥🔥
Первые пять минут, а уже важный инсайд схватил. Топ)
Благодарю за видео!
Хотелось бы видеть больше рецептов)
Вы так здорово интересуетесь каждым движением вашей чудесной супруги! Это так прекрасно :) спасибо за видео! А вдруг еще будет настроение на такие влоги? Все равно не буду отписываться) вдруг дождусь)
Настроение поднялось, музычка приятненькая фоном. Ира не подумывает открыть свой кулинарный канал? ;) И как вы познакомились? И про кофе еще, как заваривать без турки?
а ракурс в конце и трек - просто пушка)
спасибо за рецепт!!! жду историю знакомства!
оо, так это фруктовая шаурма) прикольно.
Душевно!
Пирог огонь , пойду попробую
Теория ямки просто бомба ,лучшие 5минут за последний месяц точно
Игорь, бомби дальше, ты нужен Ютубу 😉
Видео интересного формата, а по поводу ям, я их ещё с пространством ассоциирую, всё живое всегда в движении, так и человек иногда хандрит, нужно уметь быть в разных состояниях, всё подобно волнам 🌊
- Ochen Interesno!
Я летаю,я в раю. Выбирал отель для отдиха в дубаэ,😃
То то я эти ямы ловлю - но не переживаю конечно, чувствую, что это нечто закономерное 😎
Ирина такая мииииилая😍😍😍😍😍😍😍😍
Спасибо. попадать яму было легко а вот выбраться тяжело , но я справился)
Завтра пойду готовить абрикосовый штрудель)
Очень полезно про яму, только из нее вышел =)
мне интересно про тесто веганское :) Готовить умею, но ни разу еще не пек :)
По поводу теории ям, думаю, что постоянный рост невозможен, он в любом случае будет откатываться немного назад, чтобы закрепить накопленный опыт и проверить твою решимость. В целом я согласен с ней. Может иными словами и акцентами бы объяснял, но суть та жа . Игорь, ты молодец!
Игорь, у тебя на очках накладки? Или это такие носовые упоры?
Живооой!
А где взять сгуху веганскую 😋
На карте остороа пальма джумейра, был там как мнсяц уже...
Хотел Финика Птицелова увидеть, он заочно мой друган 🐈
Записываете рецепт от Иры?)
Завтра во ВкусВилл за Филом!
Да!! Очень хороший вайб такой для влога
Вы кушаете овсянку?
Шаверма фруктовая
Игорь, пожалуйста, напиши (или скажи) что это за музыка?
Откуда у тебя такие классные очки?
Куда пропал?
Игорь, а можешь поделиться книгами про психологию, которые ты читал и тебе они отметелись?!)
21:55 непослушная камера не хочет фокусироваться на Игоре )))
Про яму
Есть такое выражение - если много на себя берешь, можно надорваться. Это как в спорте или в питании (на начальных этапах) все я сыроед и с этого момента не ем привычную для моего организма еду, что для организма огромный стресс и затем срывы (неговоря про неусвоение пищи, резкие запахи и тд. )или приходишь в спортзал и самого первого дня наваливаешься на себя все подряд - а на утро ни одной мышцей пошевелить не в силах от боли. Так и здесь - непривычно делать то, чего не делал на протяжении всего времени, а тут каждый день выкладывать по одному видео в день - это не то что не привычно, это изменение ритма жизни, причём кардинально.
Хотя если бы ты выкладывал несколько видео в неделю не было бы такой ''ломки''. Но с другой стороны не было такого интереса, мотивации заниматься всем этим - ведь это же вызов самому себе!
Вообщем двигайся, создавай и не ломайся!!!
Мое пожелание - по больше бы таких пониманий - как устроена психика человека в стрессовых ситуациях или вообще любые инсайты на разные тематики
И еще вопрос когда,сколько и какая цена будет у курса????😊😊😊😊😊
вы милые)
Хотелось бы подробнее узнать о "теории ям", как переживать эти ямы? Нужно что-то делать, чтобы быстрее из них выбраться или просто ждать?
Посоветуй,пожалуйста, книги по психологии человека)))
Очень интересно по веганскому курсу как и на какое питание перевести ребенка с грудного молока и в каком возрасте кстати
Игорь обещал выкладывать видео каждый день. Вторник, четверг - обучалки. Где????? Мужик сказал, мужик, сделал.
Александр Артемьев сначала обдолбышь, теперь хочешь видео. Можешь пойдёшь погуляешь?
500 тем прописано) я думаю обучалки даже чаще буду выходить, но не точно)
Получается, что примерно через два месяца мы снова услышим, что ролики будут выходить каждый день?
Игорь Рябов вторая яма менее болезненная) максимум дня на 2-3
22:11 Когда хотел выйти из кадра красиво, но не получилось)
Спецом оставил этот момент)))
@@IgorFresh1 это понятно, случайных кадров не бывает, я сам монтажёр)
Все сахара идентичные что белый что тросниковый коричневый что кокосовый . разница только во вкусах коричнеый и кокосовый вкусней а так скачок инсулина одинаковый что и от белого
Мотивация - иллюзия
Nikita Pavlenko прочитал фразу в цитатнике и написал?)
@@IgorFresh1 нет😂 книгу читаю и там была такая глава и объясняли почему так)
Nikita Pavlenko тогда если глубже взять, то материальный мир - это иллюзия
@@IgorFresh1 ну не знаю
Ggggo!
Это Дубааай! Отдыхать поедите?
Не надо список тем! шо за спойлеры?) а вообще я думал вы только сырую пищу употребляете
сасанги это хорошо
Яма это бог смерти😉
Игорь Малинин тогда уже Бог смерти и справедливости
14:25 как эту люстру протирать от пыли?
Теория ямы есть, а как из неё выбраться не услышал. Так как же?
Вы сами веганы а кошки то кроме мяса моло что едят получается вы мясоедов в доме держыте ?
Веганской сбалансированный корм. Одобренный семейным ветеринаром
Ясно, ещо насчет видео хотел сказать не обязательно выпускать их каждый день главное чтобы ето нравилось и тебе и зрителям, я так считаю !
Ох уж эти оправдательные философии. Просто твоей серой мышце понадобился заслуженный отдых, суперкомпенсация, если хочешь. Просто сейчас массово навязывается, что мы должны "бомбить", быть сверхэффективными, а если это не сразу выходит - почитается за слабость и, вроде как, нужны оправдания. Лично я считаю, что без слабости - нет настоящей силы, только работа на износ и преждевременная растрата запаса прочности. Везде должен быть баланс и умеренность, и это нормально.
Удивило немного, что вы не сыроеды.
Ваше отношение к кошке для меня - микробиологический кошмар с проникновением и бесхребетными.
Одним словом ужос, прости:(
Akela` это реально ужоссс)
Нахрена ты снимаешь, если нечего снимать?
potato ты о чем?
IgorFresh ты написал, что не знаешь о чём этот влог, соответственно нет идей, так же и раньше было в каком-то из выпусков
Выпуск нужно смотреть целиком, а выдергивать из контекста - это не комильфо.
В других выпусках не говорил. А здесь это имело другое значение, смотри шире, а не буквально