Находиться в "токсичной среде" страшно. Тем более страшно, чем оно привычнее. Такой обжитой, терпимый, выученный наизусть кошмар, от которого взвоет любой неподготовленный человек. Могу только выразить сочувствие девушке и пожелать ей удачи.
@@ІринаЮрченко-в3щ , похоже на то, когда начинаешь ощущать положительный эффект от медикаментозной терапии, оглядываешься назад и - "это вот ту фигню я раньше считала _улучшением состояния_ ?" ) А с возвращением сложно. Например, в моём случае накатит не только недоумение, скорее всего. Семь лет жизни определённым образом, конечно - не вся жизнь, но старые паттерны поведения могут воскреснуть "на ура".
Это жестко! Очень хорошо понимаю эту девушку, ибо на 90% у самого всё сходится (кроме панических атак, попытки самовыпила) и часто мысли о самовыпиле гораздо навязчивее и сильнее чем желание всё вот это разгрести, ибо и так сил нет ни на что.
Авторке письма я желаю успеха, следованию рекомендаций автора канала и уверенности в себе и в выбранном пути. А он, как я понимаю, состоит в том, чтобы побороть уязвимость, слабость и внешние обстоятельства, проявив внутренние ресурсы и качества, достигая счастья и независимость. Сто процентов всё получится! Ну и приём назначенных препаратов, без них никуда!
@@immi6130 наверное, давно. Точно сложно сказать. Детство было такое. Очень сильное расщепление. Не чувствую и не понимаю очень много чего в отношении себя, мимо радара проходит, но эмпатия есть. Не могу выбраться. А у Вас опыт есть? С депрессией и анастезией.?
@@elenafalke4293 , здравствуйте, простите, что влезаю без спроса... Но вдруг вам пригодится. Мне кажется, что может быть полезно определить сначала, где самое проблемное место. Есть специальные тесты для этого, доступные благодаря интернету в онлайн формате (не путать с тестиками в духе "узнай, какое твоё тотемное животное"). Тесты гуглятся по запросам: "Шкала астенического состояния (ШАС)" и "Госпитальная шкала тревоги и депрессии". Эти же тесты, плюс ещё один (ЗИЛ) есть на сайте меднауки в разделе "шкалы самодиагностики". Если результаты окажутся не очень хорошими, но умеренными - тут можно говорить о какой-то самопомощи, или обращении к психологу, например. Если ситуация тяжелее - это уже повод задуматься об обращении к врачу. Опять же, я не специалист, и ни в коем случае на это не претендую. Удачи вам.
@@Shootiha большое спасибо. Астения, тревожность, депрессия. Все есть, я наблюдаюсь у психолога. Но он кажется мне на данный момент махровым абъюзером, и я не знаю, верна ли моя оценка, т к себе не очень доверяю. Он же предлагает посмотреть на анализы и аккуратно подобрать препараты, я боюсь, но вижу необходимость что-то поменять. Но крыша видимо едет, в том смысле, что начинаю подозревать его(бедный) в абъюзе, паранойа видно.
А я старушка,но хочу пожаловаться. Завтра мой ДР, гнусный день,ничего хорошего нет и будущее страшит. Мой муж моложе меня,но больной паркинсоном уже 12 лет, я стараюсь помогать.ему все хуже и это закономерно. Я не вижу ничего хорошего,кроме его измученного тела круглосуточно. В итоге перенесла инсульт. Но о чем я хочу сказать: все знакомые всегда спрашивают о нем,как там твой муж? И но и одна бл...ь даже завтра не спросит,а как я,каково мне? Я просрала свою жизнь. Зависти,ненависти и оскорблений в моей жизни было 90 процентов.
у меня похожая ситуация. была какая-то обсессивная суицидальность, планирование, бесконечное обдумывание смерти. лечился у психиатра ад +нейролептики. сняло существенно, но постепенно начало возвращаться
@@ЕвгенияМогильная-й6с здравствуйте. Нет, уже не пью, сейчас я пью только антидепрессант дулоксетин. Тогда я пил нейролептик кветиапин в небольшой дозировке + антидеп эсциталопрам. Но тут возможно нужны разные схемы, чтобы найти подходящий. Но мне существенно помогло. Что вас тревожит больше всего?
@@andreyandreyovich5454 Андрей у меня тоже были суицидальные мысли,нежелание жить,лень ничего нехочиться делать,сейчас тревога бывает невыносимая,суи.мысли поутихли.Я лечусь уже с 2011 года,но когда бросаю препараты начинается Всё тоже самое,но что заметила раньше действовали быстрее.Сейчас решила принимать без перерывов года три.Андрюш спасибо большое за ответ,пусть вам поможет лечение избавиться от этого состояния.С наступающим Вас новым годом!
@@ЕвгенияМогильная-й6с спасибо вам большое. Вас также с праздниками и крепкого здоровья! Скажите, а вы что принимаете? Ещё все это многолетнее состояние, которое достигло пика после суицида моего лучшего друга, увенчалось хронической головной болью. Буквально сводило с ума, сейчас интенсивность уменьшилась и немного привык с этим жить.
@@andreyandreyovich5454 Андрюша я принимаю эсциталопрам -тева 10 мг и эглонил 100 мг,самый первый раз, когда со мной приключилась эта болячка,я лежала в отделении пограничных состояний,мне назначили параксетин 20 мг и гедазепам 0,02,на свежие ещё тогда мозги,такое лечение на меня подействовало через десять дней,я помню проснулась утром и мне так хорошо,прям эйфория какая то,ни тревоги,ни суицидальных мыслей,но по прибытию домой,я решила что справлюсь сама,ещё была тогда необразована в этих делах,бросила,и через неделю чуть в верёвку не залезла, я была в ужасе,начала пить опять, потом бросать,я не думала что это психика,думала врачи что то упустили,какое то другое заболевание,домашние постоянно говорили что я подсела на наркотики,и я пыталась всем доказать что справлюсь сама.Да, находили то анемию,то гипотиреоз,но Всё уже вылечено и скоректировано гормонами по щитовидке эутирокс принимаю,по анемии- прооперировали полипы поставили Мирену,кровотечения закончились, гемоглобин взлетел,а состояние депрессии никуда не делось.Теперь опять начала пить только теперь эсциталопрам10 мг,он дешевле и сульпирид и хочу дождаться счастья.Андрюша болезнь эта страшная,хуже во много раз чем физическая боль.Я была успешным бизнесменом, у меня в собственности кафе,которым мы с семьёй занимались, из- за этой болезни я бросила роботу,закрыла заведение,потому что не могла дальше заниматься,доходило до того что не могла встать с постели,не хотела ни с кем говорить по телефону,раздражительность была ужасная,даже на звуки громкие,на музыку.Теперь я дома, пью лекарства и в огромной надежде, хотя уже и с неверием,что когда то я стану тем же уверенным, оптимистичным человеком,которому горы по плечу.Спасибо Вам Андрюша за переписку,что выслушали,аж легче чуть стало.
Бедная девочка. Только держаться, для начала, и обязательно выбираться из этой среды обитания, иначе никак. Уходите от мучителей, только потом занятия собой будут давать результаты. Это так.
доктор _я был на во йне 99_ 2000 г под учил к антузию все перенес на ногах жрали пили все подряд чтоб заглушить беспоко йные состояния и страх попал в госпиталь в моздоке сильно болела голова приехал в госпиталь отец забрал меня сбольшим трудом не хотели отпускать а уменя уже срок службы прошол там день за 2 идет и так я попал домо й ипотом пошло паехало водка анаша героин употребрял 5 лет то бросал на водке в горы ездил по2_3месяца пил до ужасного состояния чтоб все забыть во время очередно й пьянки упал с 4_го этажа жилого дома ударился голово й и очнулся в больни це врач зашил замазал и мы ушли с друзьями купили водку выпили меня сильно тлщнило вот так на героине иводке перенес сильны й ушыб мозга потом резко бросил все 5 лет неч его н еделал радовался ч то жил один аллах знает что я п ер ежил потом сорвался на в од ке пи в е головн ы е боли м учали голоса начались ипопал диспа нс ер 3 раз доктор посовет у йти ка к ле читься уже семь лет на таб низнаю што д елать шас пью этопиразин циклодол виназипам амитриптилин на ночь не женат детей нету мне 42 года может эсцетолопрам мне подойдёт с моими лекарствами которыми я принимаю тревожные состояния дневные непроходят бывают сильные головные боли ещё гепатит с антитела и можно-ли мне вакцинироваться от кови 19 не могу нигде работать как мне быть и что делать жду ответа доктор буду весьма благодарен спасиба
@@ГамидМагомедов-и5ю , я живу в России. Каждый задаёт себе вопрос: Где найти своего человека? У всех по-разному... Не обижать друг друга - вот что потом труднее.
Такое же детство. Дожил до совершеннолетия, ушел из колледжа, заработал и уехал в другой город. Не общаюсь с родителями и нашел работу в другом городе. Прекрасно живу. П.с. У меня ШРЛ
А вас побочки не пугают? Читаю аннотацию -- и не могу понять, почему лекарство от депрессии имеет побочным эффектом ту же депрессию и суицидальные попытки? И отмена -- то же самое. Не говоря о тошноте, диарее, запоре, головной боли, кошмарных сновидениях, расстройствах зрения и пр. Это что за лекарства такие?
Любое средство есть и яд и лекарство, на то и есть врачи, чтобы брать это под контроль. Скопирую чужой ответ с просторов сети, почему в побочках суицид: Это любой АД со стимулирующим эффектом. Суть в том что антидепрессивный эффект накапливается долго, а прилив сил возникает быстро. У чуваков у которых на фоне депрессии возникают суицидальные мысли как правило нет на это сил и энергии и они тихо варятся в своем состоянии, а тут возникает прилив энергии и сил, но антидепрессивный эффект еще не включился, и они могут выпилиться на этом фоне.
С самого детства ребенку нужно привить понимание его ничтожности в этом мире. Желательно травмировать человека с незапамятной юности. Уроды и калеки всегда будут материалом. Здоровые люди не нужны нашему обществу. Обществу упадка.
@@droodwefw154 Ок, на сдачу от платного вопроса, куплю и для Вас пачку запятых. Если мы говорим, что ответ был в контексте " за или против", тогда тем более правильнее выразится, как тут уже написали, - " в пользу биполярного расстройства". Я не цепляюсь конкретно к автору видео, я хотела подчеркнуть, что подобное неправильное словосочетание очень часто стало встречаться.
@@droodwefw154 сожалею о Ваших травмах. Рада, что Вы всем нам сообщили, что Вы хотите и что Вы можете, но к сути моего сообщения это отношения не имеет. А по сути, вопрос исчерпан. Удачи.
Находиться в "токсичной среде" страшно. Тем более страшно, чем оно привычнее. Такой обжитой, терпимый, выученный наизусть кошмар, от которого взвоет любой неподготовленный человек. Могу только выразить сочувствие девушке и пожелать ей удачи.
в токсичной*
Когда из неё уходишь надолго, постепенно привыкаешь к другой жизни, потом возвращаешься - и накатывает недоумение "неужели я так жила?".
@@ІринаЮрченко-в3щ , похоже на то, когда начинаешь ощущать положительный эффект от медикаментозной терапии, оглядываешься назад и - "это вот ту фигню я раньше считала _улучшением состояния_ ?" )
А с возвращением сложно. Например, в моём случае накатит не только недоумение, скорее всего. Семь лет жизни определённым образом, конечно - не вся жизнь, но старые паттерны поведения могут воскреснуть "на ура".
Еще и девственица, да?
@@MACTEPCKA9I_HA_MUHUMAJIKAX по себе судите?😏
Не на что жаловаться - это привычка не быть, не жить. Страшное бытие. Бедные дети. Их уничтожают, а они считаю это нормой. Ад
Бедный ребенок
Это жестко! Очень хорошо понимаю эту девушку, ибо на 90% у самого всё сходится (кроме панических атак, попытки самовыпила) и часто мысли о самовыпиле гораздо навязчивее и сильнее чем желание всё вот это разгрести, ибо и так сил нет ни на что.
@@streetkunedo хочешь себя предложить?)
Спасибо доктор в далеком 2018 вы помогли мне соскочить с лирики
Авторке письма я желаю успеха, следованию рекомендаций автора канала и уверенности в себе и в выбранном пути. А он, как я понимаю, состоит в том, чтобы побороть уязвимость, слабость и внешние обстоятельства, проявив внутренние ресурсы и качества, достигая счастья и независимость. Сто процентов всё получится! Ну и приём назначенных препаратов, без них никуда!
@@lookolovka чё, мля?
@@lookolovka ???)
@@lookolovka "автор_ка" это если неизвестно, это парень или девушка. А тут вроде она себя в женском роде упоминает.
Лайк за авторку
@@leftbrainiac а моим знакомым женщинам нравится. Гендер гэп и остальной мусорный лексикон меня не колышет.
Похожее состояние, тоже не на что пожаловаться. Как же убрать из себя это омертвление.
Давит депресняк?( Хреновая вещь, может анестезировать все самые чистые эмоции. Давно?
@@immi6130 наверное, давно. Точно сложно сказать. Детство было такое. Очень сильное расщепление. Не чувствую и не понимаю очень много чего в отношении себя, мимо радара проходит, но эмпатия есть. Не могу выбраться.
А у Вас опыт есть? С депрессией и анастезией.?
@@elenafalke4293 вот, довольно похоже. Диагноз уточняется, что еще , кроме депрессии.
@@elenafalke4293 , здравствуйте, простите, что влезаю без спроса... Но вдруг вам пригодится.
Мне кажется, что может быть полезно определить сначала, где самое проблемное место. Есть специальные тесты для этого, доступные благодаря интернету в онлайн формате (не путать с тестиками в духе "узнай, какое твоё тотемное животное").
Тесты гуглятся по запросам:
"Шкала астенического состояния (ШАС)"
и
"Госпитальная шкала тревоги и депрессии".
Эти же тесты, плюс ещё один (ЗИЛ) есть на сайте меднауки в разделе "шкалы самодиагностики".
Если результаты окажутся не очень хорошими, но умеренными - тут можно говорить о какой-то самопомощи, или обращении к психологу, например.
Если ситуация тяжелее - это уже повод задуматься об обращении к врачу.
Опять же, я не специалист, и ни в коем случае на это не претендую. Удачи вам.
@@Shootiha большое спасибо. Астения, тревожность, депрессия. Все есть, я наблюдаюсь у психолога. Но он кажется мне на данный момент махровым абъюзером, и я не знаю, верна ли моя оценка, т к себе не очень доверяю. Он же предлагает посмотреть на анализы и аккуратно подобрать препараты, я боюсь, но вижу необходимость что-то поменять. Но крыша видимо едет, в том смысле, что начинаю подозревать его(бедный) в абъюзе, паранойа видно.
Обожаю ваш канал! Спасибо!
Огромное Вам спасибо, доктор ❤️🔥
Господи, ужас какой...
А я старушка,но хочу пожаловаться. Завтра мой ДР, гнусный день,ничего хорошего нет и будущее страшит. Мой муж моложе меня,но больной паркинсоном уже 12 лет, я стараюсь помогать.ему все хуже и это закономерно. Я не вижу ничего хорошего,кроме его измученного тела круглосуточно. В итоге перенесла инсульт. Но о чем я хочу сказать: все знакомые всегда спрашивают о нем,как там твой муж? И но и одна бл...ь даже завтра не спросит,а как я,каково мне? Я просрала свою жизнь. Зависти,ненависти и оскорблений в моей жизни было 90 процентов.
сколько вам лет? как дела обстоят сейчас?
Спасибо большое!
Бежать!!! И строить свою жизнь!
Я всю жизнь так живу.
Выпей водки, сходи к бабам... Если без водки страшно.
@@MACTEPCKA9I_HA_MUHUMAJIKAX И че бабы? Чем поомогут? Кредиты закроют... Чет сомневаюсь... Скорее увеличат долг)))
@@КировскийРаботник а зачем брать кредиты?
@@zpatriotrfantiliberallgbthater Счастливый человек.... Жизнь еще не била ключом на отмашь? Уж не на избыточное потребление - точно.
Доктор 🔥
краш
у меня похожая ситуация. была какая-то обсессивная суицидальность, планирование, бесконечное обдумывание смерти. лечился у психиатра ад +нейролептики. сняло существенно, но постепенно начало возвращаться
Андрей скажите пожалуйста вы до их пор пьёте препараты,и нейролептик какой и в какой дозировке,уменьшились суицыдальные мысли у вас?
@@ЕвгенияМогильная-й6с здравствуйте. Нет, уже не пью, сейчас я пью только антидепрессант дулоксетин. Тогда я пил нейролептик кветиапин в небольшой дозировке + антидеп эсциталопрам. Но тут возможно нужны разные схемы, чтобы найти подходящий. Но мне существенно помогло. Что вас тревожит больше всего?
@@andreyandreyovich5454 Андрей у меня тоже были суицидальные мысли,нежелание жить,лень ничего нехочиться делать,сейчас тревога бывает невыносимая,суи.мысли поутихли.Я лечусь уже с 2011 года,но когда бросаю препараты начинается Всё тоже самое,но что заметила раньше действовали быстрее.Сейчас решила принимать без перерывов года три.Андрюш спасибо большое за ответ,пусть вам поможет лечение избавиться от этого состояния.С наступающим Вас новым годом!
@@ЕвгенияМогильная-й6с спасибо вам большое. Вас также с праздниками и крепкого здоровья! Скажите, а вы что принимаете? Ещё все это многолетнее состояние, которое достигло пика после суицида моего лучшего друга, увенчалось хронической головной болью. Буквально сводило с ума, сейчас интенсивность уменьшилась и немного привык с этим жить.
@@andreyandreyovich5454 Андрюша я принимаю эсциталопрам -тева 10 мг и эглонил 100 мг,самый первый раз, когда со мной приключилась эта болячка,я лежала в отделении пограничных состояний,мне назначили параксетин 20 мг и гедазепам 0,02,на свежие ещё тогда мозги,такое лечение на меня подействовало через десять дней,я помню проснулась утром и мне так хорошо,прям эйфория какая то,ни тревоги,ни суицидальных мыслей,но по прибытию домой,я решила что справлюсь сама,ещё была тогда необразована в этих делах,бросила,и через неделю чуть в верёвку не залезла, я была в ужасе,начала пить опять, потом бросать,я не думала что это психика,думала врачи что то упустили,какое то другое заболевание,домашние постоянно говорили что я подсела на наркотики,и я пыталась всем доказать что справлюсь сама.Да, находили то анемию,то гипотиреоз,но Всё уже вылечено и скоректировано гормонами по щитовидке эутирокс принимаю,по анемии- прооперировали полипы поставили Мирену,кровотечения закончились, гемоглобин взлетел,а состояние депрессии никуда не делось.Теперь опять начала пить только теперь эсциталопрам10 мг,он дешевле и сульпирид и хочу дождаться счастья.Андрюша болезнь эта страшная,хуже во много раз чем физическая боль.Я была успешным бизнесменом, у меня в собственности кафе,которым мы с семьёй занимались, из- за этой болезни я бросила роботу,закрыла заведение,потому что не могла дальше заниматься,доходило до того что не могла встать с постели,не хотела ни с кем говорить по телефону,раздражительность была ужасная,даже на звуки громкие,на музыку.Теперь я дома, пью лекарства и в огромной надежде, хотя уже и с неверием,что когда то я стану тем же уверенным, оптимистичным человеком,которому горы по плечу.Спасибо Вам Андрюша за переписку,что выслушали,аж легче чуть стало.
можно ли вылечить токсическую энцифилопатию акинеттико регидный синдром убедительная просьба ответить мне сообщением
В моём случае есть на что жаловаться, но собрать все жалобы очень сложно, кое-как составляю список.
Бедная девочка. Только держаться, для начала, и обязательно выбираться из этой среды обитания, иначе никак. Уходите от мучителей, только потом занятия собой будут давать результаты. Это так.
Бытие определяет сознание, а сознание бытие. Хороший психотерапевт нужен.
У менят оже выходит деперссия. Ничего не хочу делать... Но не моуг не делать. Семья на мне.
Понимаю, сочувствую, очень.
доктор _я был на во
йне 99_
2000 г под
учил к
антузию все перенес на ногах жрали пили все подряд чтоб заглушить беспоко
йные состояния и страх попал в госпиталь в моздоке сильно болела голова приехал в госпиталь отец забрал меня сбольшим трудом не хотели отпускать а уменя уже срок службы прошол там день за
2 идет и так я попал домо
й ипотом пошло паехало водка анаша героин употребрял 5 лет то бросал на водке в горы ездил по2_3месяца пил до
ужасного состояния чтоб все забыть во время очередно
й пьянки упал с 4_го этажа жилого дома ударился голово
й и очнулся в больни
це врач зашил замазал и мы
ушли с друзьями купили водку выпили меня сильно тлщнило вот так на героине иводке перенес сильны
й ушыб мозга потом резко бросил все
5 лет неч
его н
еделал радовался ч то жил один аллах знает что я п
ер
ежил потом сорвался на в
од
ке
пи
в
е головн
ы
е боли м учали голоса начались ипопал диспа
нс
ер 3 раз доктор посовет
у
йти
ка
к ле
читься уже семь лет на таб низнаю што д
елать шас пью этопиразин
циклодол виназипам амитриптилин на ночь не
женат детей нету мне 42 года может эсцетолопрам мне подойдёт с моими лекарствами которыми я принимаю тревожные состояния дневные непроходят бывают сильные головные боли ещё гепатит с антитела и можно-ли мне вакцинироваться от кови 19 не могу нигде работать как мне быть и что делать жду ответа доктор буду весьма благодарен спасиба
Зачем Вам вся эта отрава? Вам нужен покой и душевный свет. Вам бы девушку добрую. Жизнь одна, поберегите себя.
@@vintage1235 спасибо за совет а вы сами откуда где на
йти та
к
уютный дев
ушку добрую ласкоую
@@ГамидМагомедов-и5ю , я живу в России.
Каждый задаёт себе вопрос: Где найти своего человека? У всех по-разному... Не обижать друг друга - вот что потом труднее.
@@vintage1235 спасибо за
, главное взаимопанимание
Как вы сейчас себя чувствуете? Помогает ли лечение?
Такое же детство. Дожил до совершеннолетия, ушел из колледжа, заработал и уехал в другой город. Не общаюсь с родителями и нашел работу в другом городе. Прекрасно живу.
П.с. У меня ШРЛ
А вас побочки не пугают? Читаю аннотацию -- и не могу понять, почему лекарство от депрессии имеет побочным эффектом ту же депрессию и суицидальные попытки? И отмена -- то же самое. Не говоря о тошноте, диарее, запоре, головной боли, кошмарных сновидениях, расстройствах зрения и пр. Это что за лекарства такие?
Любое средство есть и яд и лекарство, на то и есть врачи, чтобы брать это под контроль. Скопирую чужой ответ с просторов сети, почему в побочках суицид:
Это любой АД со стимулирующим эффектом. Суть в том что антидепрессивный эффект накапливается долго, а прилив сил возникает быстро. У чуваков у которых на фоне депрессии возникают суицидальные мысли как правило нет на это сил и энергии и они тихо варятся в своем состоянии, а тут возникает прилив энергии и сил, но антидепрессивный эффект еще не включился, и они могут выпилиться на этом фоне.
С самого детства ребенку нужно привить понимание его ничтожности в этом мире. Желательно травмировать человека с незапамятной юности. Уроды и калеки всегда будут материалом. Здоровые люди не нужны нашему обществу. Обществу упадка.
5:47 не "за", а "о"
Плюсую. Думала одной мне режет слух подобная безграмотность. Жаль, что подобный быдло-жаргон дошел уже и до грамотных, уважаемых людей...
@@droodwefw154 говорить за диагноз. Кто так говорит вообще? Ясень пень, что диагноз сам разговаривать не может, поэтому мы говорим о диагнозе
@@droodwefw154, за - в смысле "в пользу", поддерживаю. Не в смысле "поговорим за жизнь", а именно: "за то, что диагноз верен - такие-то факторы".
@@droodwefw154 Ок, на сдачу от платного вопроса, куплю и для Вас пачку запятых. Если мы говорим, что ответ был в контексте " за или против", тогда тем более правильнее выразится, как тут уже написали, - " в пользу биполярного расстройства". Я не цепляюсь конкретно к автору видео, я хотела подчеркнуть, что подобное неправильное словосочетание очень часто стало встречаться.
@@droodwefw154 сожалею о Ваших травмах. Рада, что Вы всем нам сообщили, что Вы хотите и что Вы можете, но к сути моего сообщения это отношения не имеет. А по сути, вопрос исчерпан. Удачи.
Рекомендую прогулки и пробежки, все пройдёт.
Параллельно нужно ещё и не грустить
А еще мыслить позитивно со всей силы
А еще стремиться к успешному успеху, работать на собой, позитивно мыслить и записаться к коучу на марафон сбывания желаний.
@@Tbt_tusk надо расслабиться и кайфавать на чиле, ничего "изавсей силы" делать не нужно, от этого болезнь.
@@ДжеймсДин-с2ж образцовый работник ПНД.
Истеричка. Мужика ей хорошева надо и сразу все проидет.
Тебе надо