#38. Hạt (p1) - nguồn protein và nghèo methionine
HTML-код
- Опубликовано: 21 ноя 2024
- #mitatran
====
====
Mita bắt đầu sống ở Đài Loan từ đầu năm 2017 và dự kiến đến mùa hè năm 2019. Giai đoạn này bạn thích gởi thư cho Mita bạn có thể gởi theo địa chỉ (copy và paste hoặc in và dán):
台灣(R.O.C)
62102
嘉義縣民雄鄉大學路 168 號
國立中正大學
理學院二館
分子生物研究所443 室。
陳明心
Mita
---
TUYÊN BỐ TRÁCH NHIỆM:
Video này chỉ dành cho mục đích thông tin chung cho tất cả mọi người, nó không nên được sử dụng để tự chẩn đoán và không thể thay thế cho việc kiểm tra y tế, chữa bệnh, điều trị, chẩn đoán, kê đơn hoặc khuyến nghị cho riêng cá nhân nào. Video này không tạo ra mối quan hệ bác sĩ-bệnh nhân giữa tôi và bạn. Bạn không nên thực hiện bất kỳ thay đổi trong chế độ ăn uống sức khỏe của bạn trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ và nhận được kiểm tra y tế, chẩn đoán và khuyến nghị. Bạn phải luôn luôn tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ hoặc nhà cung cấp y tế đủ điều kiện khác với bất kỳ câu hỏi mà bạn có thể có liên quan đến một tình trạng y tế của riêng bạn. TS. Mita không chịu trách nhiệm cho bất kỳ lời khuyên, quá trình điều trị, chẩn đoán hoặc bất kỳ thông tin, dịch vụ hoặc sản phẩm nào bạn có được thông qua video hoặc trang web này.
Trân trọng,
--
Business inquiries: mitaminmog@gmail.co,
Subcribes: / mitatran
Bạn có thể tìm mình ở đây nữa nè:
1-Mita học tập làm văn tại www.mitabio.com
2- Tìm mình trên facebook nè: / mitatranvn
-----------------------------------------------------------------------------------
Bản quyền thuộc về Mita Tran
Copyright by Mita Tran. Do not Reup.
Các bạn ơi mi ta rất tốt chia sẻ cho chúng mình bị bệnh ăn rồi chúng ta phải nghe kỹ nghe đi nghe lại mà nghe rất nhiều clip của Mita là khắc hiểu các bạn làm phiền Mita nhiều quá Mita nói rất dễ hiểu
dạ, vâng. Và nhiều người chưa chịu thực hành trải nghiệm để hiểu nữa ạ. Cảm ơn rất nhiều cô. chú nhé!
Cảm ơn cô MiTaTran rất nhiều ạ ,tôi xem các video của cô đều rât hữu ích
chúc cô/ chú nhiều sức khoẻ
Cảm ơn bạn Mita nhiều ❤️🌹
Thật tuyệt vời 🌹🌹🌹
Cảm ơn BS mi ta đã cho tôi hiểu biết về giá trị dinh dưỡng và cách sử dụng các loại hạt. Chúc BS có nhiều sức khỏe để cống hiến nhiều cho thành tựu khoa học nhé!
Thật tuyệt vời ,cảm ơn Mita trần đã đem lại nhiều điều bổ ích
Cảm ơn MiTa rất nhiều , mình đang nghe và thực hành hằng ngày
Cảm ơn c nhiều lắm ạ, chúc chi sức khoẻ và luôn giữ được trái tim yêu thương
Nhìn Míta Trần cách đây 1 năm và bây giờ khác hẳn , xinh đẹp lên rất nhiều . Có fai dinh dưỡng đã làm nên điều vi diệu đó . Rất cám ơn nhg bài nói chuyện rất bổ ích của Mita, nhg hiểu biết của bạn đã giúp mọi người rất nhiều .
Kiến thức đến giờ mình mới biết. Cám ơn Mita rất nhiều
Cảm ơn mita m đang dần theo mita Moiaws có mấy tháng mà sk thấy tốt lên rất nhiều
Cảm ơn Mita nhiều lắm
Mỗi lần mình nghe lại mình lại hiểu thêm hơn,cám ơn Mita.
Chị cảm ơn em nhiều . Chị chúc cho gđ em và tất cả mọi người luôn mk và bình an!
Cảm ơn mi ta nhiều chia sẻ kiến thức bổ ích về sức khỏe
Mita ơi hạt bí ăn sống để diệt sâu bọ ăn 2 lần 1 tuần với số lượng là bao nhiêu vậy Mita, cảm ơn Mita nhiều nhé!
Mình mới biết kênh này 3 ngày .Đã đk và coi miết. Cảm ơn MiTa vì những kiến thức bổ ích.
Cảm ơn chia sẻ hữu ích của Mita
Cảm ơn bác sĩ vì những chia sẻ vô cùng bổ ích❤️
Chúc chị sức khỏe !
thật tuyệt vời!cảm ơn chị nhiều ạ!
Thật vô cùng bổ ích ! Cảm ơn Mita đã chia sẻ ❤👍 !
Những kiến thức dinh dưỡng trên cả tuyệt vời!
Rất biết ơn Mita vì đã chia sẻ những kiến thức vô cùng bổ ích đến với mọi người!Chị muốn mua các hạt hữu cơ có nguồn gốc tin cậy,nhờ Mita giúp nhé.Cảm ơn em rất nhiều!
Cảm ơn c vì lượng kiến thức rất nhiều mà e tiếp thu được trong video này
Cảm ơn những chia sẻ bổ ích của chị!
Chúc sức khỏe
hay và vui quá !!!
Cảm ơn chia sẻ của c
Thanks bạn đã chia sẻ những điều thật nổ ích ❤🌹
Mita dể thương lắm, cám ơn những clips về sức khỏe của em 🌹
Cảm ơn Mita vì những chia sẻ rất giá trị
Cảm ơn mi ta Trần bạn đã có những video rất bổ ích
Cảm ơn chị Mita thật thật nhiều . ❤️
Cảm ơn bạn, bạn hướng dẫn rất hay, từ trước mình cứ ngâm và nấu
Cám ơn Mita đã chia sẻ kiến thức rất hữu ích
Cảm ơn chị tiến sĩ xinh đẹp 😊
Dạ cho em hỏi mè đen và mè trắng mình có cần rang hay ko ạ? Hay mình để sống ngâm rồi ăn?
Cảm ơn chị Mita nhiều ạ. Em thấy chị đáng yêu lắm ạ. Thật tuyệt khi niết kênh của c và xem videos của c. I love you ao much. Thank you. You are amazinggg
Bạn cho hỏi dầu mè không tốt cho bệnh nhân ung thư, vậy mè có nên ăn hay không theo như bạn giới thiệu. Cảm ơn bạn.
Rất tuyệt vời. Cảm ơn bạn
Cám ơn bạn nhiều vì đã cho mình biết thông tin về sd các loại hạt
👏🏻👏🏻👏🏻🌹🌹🌹 tks Mita - bài hay toáaaa.
Quá tuyệt vời ! Biết ơn MiTa ,❤❤❤
Cảm ơn chia sẻ của chị nhiều ạ, em đang ăn thô mà muốn ăn hạt và tìm dc chia sẻ của chị, thích quá, yêu chị nhiều❤️
Biết ơn Mita❤❤❤
Chị Mita đáng yêu quá 😊
đáng yêu quá chị ơi. ko có thì thôi. yêu chị nhièu
Cám on Bs!
Không phải nut ko thể lên mầm thành cây được mà nut là hạt từ cây cao lớn thân gỗ là tree như đào, hồng ... còn seed là hạt của những cây thân thảo như cây bí, mướp, cải. Cả 2 đều là hạt có thể ươm thành cây con đó
em lại mò vào xem hihi thanks chị yêu nhiều nhiều
Dễ thương quá . Cảm ơn bạn nhiều😍
Chúc bình an!
Hữu ích lắm ạ
Rất tuyệt vời, cảm ơn Mita
Cảm ơn chị Mita về những chia sẻ của chị!
Cảm ân Myta ,Myta thật đáng yêu
Milan love you so much I'm Thao Tram💕😎🖒💕💕💕💕💕💕💕
Càng xem càng nghiện c này, cảm ơn c nhiều nhé.c cho em hỏi mình ngâm hạt 4 ngày vậy cứ để trong nước ạ
Chị ơi cho e hỏi. Hạt lanh em xay rồi bỏ nước nóng vào ủ đến sáng . Lấy nước đó uống. Vậy có ok ko chị? Chất dinh dưỡng có ổn không ạ. Cảm ơn chị Mita
Tuyệt chị Mita ơi
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều!!! Xin bác sĩ cho biết nên dùng loại protein thực vật nào cho người bị nang, poluyp trong cơ thể ạ
Cô cảm ơn mi
Míta , các loại hạt mình ngâm như vậy có mất hết dưỡng chất trong hạt không ?
Tại sao mình phải ngâm các loại hạt ?
Clip này Mita nc có duyên lắm nhé. Đề nghị Cô cũng cấp các thực phẩm sạch cho bà con ở sg
Cám ơn Mita nhiều nha
Rất muốn ăn theo cách chia sẻ của bạn nhưng bị bệnh chàm, BS ko cho ăn các loại đồ khô và lên men thì phải làm sao đây
Dạ các loại đậu vừa nứt mầm là ok chưa chị, hay phải chờ lên hẳn cây giá mới ok??
Cảm ơn bác sĩ ❤️
Chị cám ơn Mita rất nhiều đã cung cấp vô vàn thông tin hữu ích.
Làm ơn cho chị hỏi là các loại hạt chị cất trong tủ lạnh, tủ mát hoặc tủ đông để bảo quản được lâu. Như vậy có nên không? Cám ơn Mita
Vô tinh chi thay kenh cua em chi rat thich vi chi la nguoi rat so uong thuoc moi lan khong khoe chi hay ung nuoc chanh & mat ong hoac la tim nhunng thu gi thuoc ve thien nhien nhat
de dieu tri, va chi cung thich cai gi don gian nhat tat ca nhung gi em chia se chi deu thay qui ca va chi cung rat thich an cac loai hat nhu em nhung cho chi hoi tat ca cac loai hat chi lai
thich rang qua cho no co muoi thom de de an hon vi con song thi co muoi hoi kho an vay rang qua co con tot khong em ? chuc em luon tuoi tre va manh khoe chi cam on em rat nhieu.
Cam on bs rat nhieu nhieu
Bệnh nhân ung thư phổi có ăn sống và hạt nảy mầm như bạn chia sẻ được ko
được ạ
Cảm ơn mita
Hay quá mita
Mita ơi! Cho mình hỏi nếu ko ăn hạt sống mà ngâm rồi rang hoặc rang luôn rồi ăn thì có được không?
Chị chia sẻ cho em nguồn hạt nào có đầy đủ amino axit nhất ạ
Cam on mita nhieu
16/06/2024 viêm da cơ địa có đc ăn các loại hạt này ko bác
kiến thức thật hữu ích, cảm ơn Ms Mita.
chị Mita cho hỏi, Hạt chia và hạt é của Vietnam có khác nhau về mặt dinh dưỡng không ?
Hạt chia nhé tốt hơn ạ , rất giống hạt é
@@phuongdaothi8786 cảm ơn bạn nhe :)
Em chào chị! Từ bé em đã phải nằm viện mổ 3 lần do bẩm sinh. Đường ruột, gan, thận của em đã kém nay lại kém hơn trước dẫn đến khó hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn. Chị có thế tư vấn cho em sử dụng loại men nào giúp em có thể tăng cân lên mà vẫn giữ được sức khỏe không ạ?
Mita ơi mè ăn sống luôn ha Mita
Chị Mita dễ thương ơi! Hạt chia có cần thiết phải ngâm khoản 8 đến 12 tiếng ko ạ?
hạt chia ngâm vẫn tốt nhưng ngâm xong dùng luôn chứ không rửa lại
hạt chia không ngâm vẫn dùng tốt nhé
Video rất hay ạ. Cảm ơn chị 😊
Rất bổ ích!!!
mita ơi, cho em hỏi ăn các loại nấm có tốt không
Cảm ơn bác sỹ cho mình hỏi có phải ngâm cho nảy mầm không ạ
đúng vậy ạ
Mít Trần ơi! Bên có biết chỗ nào bán các loại hạt hữu ko . Giới thiệu dùm cho mình với nhé
Cảm ơn chị nhiều ạ
Các loại đậu còn tươi đem náu cháo , chè có tốt không bạn ơi?
Hạt đậu khô , chị không thích ăn giá, nấu cháo chè thì làm sao cho tốt ?
3 nhóm hạt
1. Hạt chia
2. Hạt vừng ..ngâm 8 tiếng sau đó làm sốt hoặc xay sữa
3. Hạt bí, hạt hướng dương ngâm 8 tiếng rồi ăn sống hoặc làm sữa k nấu
4. Hạt điều, hạt hạnh nhân, óc chó.. ngâm 4 tiếng...xay sữa hoặc là làm sốt.
5. Hạt đậu, đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh.....ngâm 12 tiếng rồi cho lên mầm....sau 4 ngày thì vớt ra rửa sạch làm sinh tố hoặc làm salad hoặc làm sữa .
Tất cả đều ăn sống...k nấu. .
@@annabinhphan7737 hạt đậu k nấu được hả bạn. Mình sợ mình k hiểu kỹ r ăn k đúng nên bạn TL giúp mình nha. Cảm ơn b
@@lypham2002 uh..Mita nói thế ạ
@@lypham2002 ngâm và lên mầm rồi là k cần nấu ý. Bạn xem kĩ lại video xem đúng k
Chị ơi hướng dẫn cách sử dụng hạt Kê đi ạ. Cảm ơn chị ạ
Bạn làm ơn cho mình hỏi xíu, dùng bao nhiêu gam hạt trong một ngày
Cô ơi mè cháu thường rửa để sạch bụi bẩn rồi cho vào chảo rang khô chín để vậy ăn dần trong 2 tuần có được không ạ
Cám ơn bạn! Mình đang rất cần những tt về sd các loại hạt.
Em ơi đậu pộng đậu đen đậu xanh đều làm nảy mầm ăn được hả
Mita ơi, minh ăn gia đô thường xuyên mỗi ngày có được không Mita ?
cho em hỏi các loại hạt ngâm nước sôi hay nước nguội ạ?
Mình ko có thời gian, mình ăn các hạt chung với ăn cơm được ko bạn???
Cảm ơn mita đã chia sẻ. Người nhà mình k ngực đang hóa trị. Xem video mita chia sẻ nên hạn chế gần như cắt uống các loại sữa đang uống ở thị trường mà uống ca cao và ngũ cốc ( ngâm + phơi +rang +.xay) uống với nước ấm ko đường. Vậy xin hỏi nên duy trì như vậy hay nên ăn các loại hạt sống sẽ tốt hơn và duy trì sk tốt cho cơ thể. (hạt điều + mè ngâm qua đêm có thể nhai sống trực tiếp hoặc cho vô sinh tố hoặc rau và ăn có OK ko?
loại nào Mita đề cập là ăn được
Hạt bí rang được k Bác hay bắt buộc phải là hạt bí sống ạ?
Xay nhuyễn kỳ tử chung với hạt dc ko nhỉ, ko biết kỳ tử để lâu có mốc ko
Cám ơn em rất nhiều
Vậy ăn ngũ cốc loại rang rồi tốt không