Tør rul - hofte kip bagdæks rul, reverse sweep roll

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 1

  • @raju-bitter
    @raju-bitter Год назад +1

    Great exercise, Andreas! Thanks for sharing! Do you have any exercise you can recommend for the shoulders for the spine roll?

Следующие
Автовоспроизведение
Vašingtonā lidmašīnas un helikoptera sadursme izdzēsusi 67 cilvēku dzīvību3:18Vašingtonā lidmašīnas un helikoptera sadursme izdzēsusi 67 cilvēku dzīvību
Vašingtonā lidmašīnas un helikoptera sadursme izdzēsusi 67 cilvēku dzīvībuLTV Ziņu dienests
Просмотров 839
Kajakholms julekalender 2024, 1410:54Kajakholms julekalender 2024, 14
Kajakholms julekalender 2024, 14Andreas Holm
Просмотров 273
Greenland Low Angle Forward Stroke4:07Greenland Low Angle Forward Stroke
Greenland Low Angle Forward Strokedatapro007
Просмотров 37 тыс.
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar31:53The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane Hypercar
The Aston Martin Valkyrie Is a $4.5 Million Insane HypercarDoug DeMuro
Просмотров 566 тыс.
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max01:34The White Lotus Season 3 | Official Teaser | Max
The White Lotus Season 3 | Official Teaser | MaxMax
Просмотров 1,3 млн
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]29:04Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]
Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]Meteoric
Просмотров 1,2 млн
Kajakholms julekalender, 163:10Kajakholms julekalender, 16
Kajakholms julekalender, 16Andreas Holm
Просмотров 289
Kajakholms julekalender 2024, 112:57Kajakholms julekalender 2024, 11
Kajakholms julekalender 2024, 11Andreas Holm
Просмотров 180
🇵🇪 Elias v Asal 🇪🇬 | Tournament of Champions 2025 | SF HIGHLIGHTS8:13🇵🇪 Elias v Asal 🇪🇬 | Tournament of Champions 2025 | SF HIGHLIGHTS
🇵🇪 Elias v Asal 🇪🇬 | Tournament of Champions 2025 | SF HIGHLIGHTSSQUASHTV
Просмотров 6 тыс.
Kajaksholms julekalender 2024, 192:40Kajaksholms julekalender 2024, 19
Kajaksholms julekalender 2024, 19Andreas Holm
Просмотров 167
Kajakholms julekalender 2024 6 december1:19Kajakholms julekalender 2024 6 december
Kajakholms julekalender 2024 6 decemberAndreas Holm
Просмотров 435
Episode 4.2: Build muscle without gym equipment Part 217:01Episode 4.2: Build muscle without gym equipment Part 2
Episode 4.2: Build muscle without gym equipment Part 2SPECIALIZED SWITZERLAND
Просмотров 26
Tips til dit rul: Det rigtige greb på pagajen når du ruller.6:14Tips til dit rul: Det rigtige greb på pagajen når du ruller.
Tips til dit rul: Det rigtige greb på pagajen når du ruller.OnAdventure - Havkajak og Surfski
Просмотров 3,3 тыс.
Kajakholms julekalender 2024, 241:25Kajakholms julekalender 2024, 24
Kajakholms julekalender 2024, 24Andreas Holm
Просмотров 256
Kajakholms julekalender 2024, 151:16Kajakholms julekalender 2024, 15
Kajakholms julekalender 2024, 15Andreas Holm
Просмотров 432
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?1:53:23Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?
Екатерина Шульман. Демократия сдулась? Почему мир правеет и голосует за диктаторов?А поговорить?
Просмотров 731 тыс.
ГИМН КАЧКОВ! СКОЛЬКО ПОДНИМУТ АВТОРЫ ПЕСНИ ДЛЯ КАЧКОВ!?28:37ГИМН КАЧКОВ! СКОЛЬКО ПОДНИМУТ АВТОРЫ ПЕСНИ ДЛЯ КАЧКОВ!?
ГИМН КАЧКОВ! СКОЛЬКО ПОДНИМУТ АВТОРЫ ПЕСНИ ДЛЯ КАЧКОВ!?KIRILL SARYCHEV
Просмотров 202 тыс.
Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • Майнкрафт38:19Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • Майнкрафт
Lp. Точка Невозврата #10 СОЕДИНЕНИЕ УСТАНОВЛЕНО... [Другой Бункер] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 933 тыс.
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping00:14Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee Jumping
Bungee Jumping With Rope In Beautiful Place:Asmr Bungee JumpingBungee Jumping Park Official
Просмотров 8 млн
КЕДМИ: Один "Орешник" успокоит Польшу навсегда! // Путин и Трамп, судьба Украины, конец СВО45:59КЕДМИ: Один "Орешник" успокоит Польшу навсегда! // Путин и Трамп, судьба Украины, конец СВО
КЕДМИ: Один "Орешник" успокоит Польшу навсегда! // Путин и Трамп, судьба Украины, конец СВОИнформационное агентство БелТА
Просмотров 626 тыс.
REAL OR CAKE? (Part 9) #shorts00:23REAL OR CAKE? (Part 9) #shorts
REAL OR CAKE? (Part 9) #shortsPANDA BOI
Просмотров 46 млн
ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХ40:00ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХ
ИСПЫТАНИЕ МОРОЗОМ: НОЧЕВКА в ЗИМНЕМ ЛЕСУ без ПАЛАТКИ и СПАЛЬНИКА! ВЫЖИТЬ в МЕТЕЛЬ - ЛАГЕРЬ ВЫЖИВШИХЛЕСНЫЕ
Просмотров 190 тыс.
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**32:50САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**
САМЫЕ ХУДШИЕ МИСТЕРИ БОКСЫ! **треш внутри**Дюшес Team
Просмотров 400 тыс.