안다정 하체 운동 루틴 공개 l Quadriceps Workout Routine

[@dandanha00]

1.레그 프레스
2.레그 익스텐션
3. 핵 스쿼트

[@이태랑-g4s]

대단해요 ^^
안다정 루틴^^!

[@stevia6765]

오늘은 이 루틴이닷! 홧팅!

[@정세형-r8c]

수고들 하셨습니다~👍 내일 하체 gogo~

[@tmkim-rv6gr]

참푠밸트 멋지네요

[@kaha989]

안다정님 화이팅입니다!! 응원합니다👍👍

[@리브라이언-j6n]

남편분도 너무 잘생기심!!! 응원합니다~!!!!!!!!!!!!!!!!!!
올림피아 우승 가자!!!!!!!!!!!!!!!

[@ililililiilliilii6528]

다정언니 볼수록 넘 이뿜..... ♥️♥️♥️♥️

[@전창식-y7s]

너무멋져요

[@헬크]

스쿼트 알려준대로 발에 힘주니까 데드도 굿굿

[@정윤호-k4g]

올림피아 파이팅입니다

[@solsoldaily]

레깅스는 어디껀가요~~?

[@yoonmin37811]

신발이 특이하네요?

[@tedbear159]

안근육🏋️‍♀️💪🏻😊

[@TV-자칼]

다리 짱짱❤️👍

[@beau7780]

남자 레그 익스텐션할 때 뒤늦게 아파하는거 존나 웃기네 ㅋㅋ

[@홍종민-q7p]

마스크 안쓰고하는게 젤 부럽다...

[@생체인키우기]

저두용 ㅠㅠ

[@윤-w6h]

진짜우와! 하체 너무힘들어요ㅜㅜ

[@김대년-f6f]

하체는 눈물나구 토하구 할때까지하는건데
레그프레스할때 무릅피면안되는거 아닌가요?

[@cmw5529]

어느구간에서 무릎을 폈다는건가요?

[@user-jx4oj1zr1t]

뭘 안다고 ㅋㅋㅋ

[@조수빈-n8q]

저랑반대네요
저는 레그익스 레그프레스 스쿼트 핵
이렇게하는데

[@NewYorkYankees7]

저 근데 예전부터 궁금했는데 다조릿이 무슨 뜻이에요??

[@phichau90]

Yer buddy light weight. ✌

[@kevinjwhite334]

💎💪🏻💎💪🏻💎

[@Nolking]

보기만해도 쥐가 납니다..

[@일이-j6v]

영상올리는 목적이?
누구나 할수있다?
자아도취?
날카로운 비수의 물줄기?

[@메네튼]

여성성을 포기하고 자기가 좋아하는일 하신다니.. 👍

[@OnizukaEikichi22]

3등!