Jak wyżywić 2 osoby za 25 zł dziennie

#taniedanie #obiad
Śniadanie 0:47
Obiad 4:39
Przekąska 12:02
Maseczka 14:25
Kolacja 16:25
Ciasto francuskie 275g 2,99 zł
Karkówka wieprzowa bez kości 0,465kg x 10,99zł 5,11 zł
Kajzerka z makiem 2 szt x 0,35gr 0,70 zł
Bułka 2 szt x 0,35gr 0,70 zł
Pomidory w puszce 1 szt x 2,69zł 2,69 zł
Imbir 0,014kg x 14,99zł 0,21 zł
Papryka pepperoni 0,006kg x 24,90zł 0,15 zł
Pieczarki 0,134kg x 7,99zł 1,07 zł
Jajka 6 szt 4,79zł 4,79 zł
Ogórki polskie 0,110kg x 9,99zł 1,10 zł
Ziemniaki 0,540kg x 2,99zł 1,61 zł
Cebula 0,364kg x 3,99zł 1,45 zł
Kwaśna śmietana 12% 0,200kg 1,25 zł
Przyprawa do karkówki 1 szt x 1,09 1,09 zł
ZAWARTOŚĆ Energetyczna
Ciasto francuskie 1534 kcal
Karkówka wieprzowa bez kości 0,465kg 1264 kcal
Kajzerka z makiem 2 szt 586 kcal
Bułka 2 szt 586 kcal
Pomidory w puszce 1 szt 92 kcal
Imbir 0,014kg 0 kcal
Papryka pepperoni 0,006kg 0 kcal
Pieczarki 0,134kg 29 kcal
Jajka 6szt 426 kcal
Ogórki polskie 0,110kg 15,4 kcal
Ziemniaki 0,540kg 426,6 kcal
Cebula 0,364kg 141.96 kcal
Kwaśna śmietana 12% 0,200kg 386 kcal
Przyprawa do karkówki 0 kcal
Razem 5486 kcal
Rachunek na na insta
www.instagram....