Kilka innych filmów ze strategiami na lepsze samopoczucie, zrozumienie dla siebie, oraz spokój wewnętrzny: 🔹 Trzy proste 1-minutowe techniki na pozytywne myślenie ruclips.net/video/GbU8i1AWp-4/видео.html 🔹 Jak poczuć się lepiej na koniec dnia? - Odpowiadając sobie na te 3 pytania ttps://ruclips.net/video/cFBDZ5_P0Kk/видео.html 🔹 3 proste sposoby na znalezienie poczucia bezpieczeństwa i spokoju wewnętrznego ruclips.net/video/I-ZHBmoO41U/видео.html 🔹 3 kroki, żeby zacząć sobie pomagać (Kilka słów o autoempatii) ruclips.net/video/kr9hRsNgbJs/видео.html 🔹 7 rzeczy, które pozwolą Ci spokojniej żyć - wystarczy, że sięgniesz po jedną z nich ruclips.net/video/nRjxe9WNyjw/видео.html 🔹 Jak poczuć się lepiej ze sobą i zyskać więcej energii - 4 rzeczy, które warto sobie odpuścić ruclips.net/video/exLUbYfns1Y/видео.html 🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 patronite.pl/emiliamielko 🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter [autopromocja] 🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe Inne filmy, o których wspomniałam w trakcie tego filmu: ⏰ 3:21 - Jak dobrze zacząć dzień - powiedz do siebie te 3 rzeczy z samego rana ruclips.net/video/OYGI5omhA7g/видео.html .
„Ty, jak nikt we Wszechświecie, zasługujesz na swoją miłość." Buddyjskie powiedzenie. Tak naprawdę kochać siebie, jest naturalnym stanem dla człowieka. Posiadamy taką umiejętność, musimy jednakże się do niej świadomie dokopać i pozwolić sobie czuć. Trzeba zacząć traktować siebie, jak najlepszego przyjaciela, który jak każdy, także się myli, czasem zawodzi czy ulega wszelkiego typu emocjonalnym huśtawkom . I tak jak kogoś na kim nam w ten czy inny sposób zależy potrafimy wspierać i wybaczać, tak powinniśmy traktować też siebie. Mamy do spędzenia ze sobą całe życie. Zdecydujmy by było szczęśliwe. Dziękuję Emi. Pozdrowienia dla Wszystkich. Sylwia.
Pięknie napisałas tylko, że dużo ludzi ma jeszcze większy problem by nastawić w ten sposób swoje myślenie i tonie w ciągłej krytyce swojej osoby. Pani Emilia swietnie uczy jak przestawić się ze swojego krytyka w osobę sobie życzliwą :)
@@marlenabiel8681 Dokładnie tak jest. I dlatego specjalny ukłon i wielka wdzięczność dla Emilii za przekaz i pracę z nami. A dla nas, praca do wykonania i pozytywne spojrzenie w przyszłość. Pozdrawiam
Osobiście jakby nie mam koniecznosci pracy nad swoim wnętrzem ale lubię zaglądać na Pani kanał i przyznaję, że robię to z przyjemnością. Podoba m się bardzo forma prowadzenia, mówienia i ogólnie, jak dla mnie super . Dziękuję :)
Film w punkt dla mnie : „ jak usprawiedliwiać siebie, przed soba”. Ja działam na odwrót. Jestem w tym perfekcyjna. Po raz kolejny pojawiło się poczucie dyskomfortu. Zauważam, że jeśli pojawiają się filmy, które otwarcie mówią „daj sobie spokój” - dyskomfort jest większy. Dlatego punkt dotyczący perfekcjonizmu najbardziej jest mój. Zastanawiam się z czego to wynika. Będę intensywnie myśleć a za film i każdą wskazówkę jak zawsze dziękuję 😊
Świetnie w takim razie, że film wniósł coś nowego i pomocnego. Dzięki wielkie za podzielenie się swoimi przemyśleniami. Owocnego korzystania z treści "daj sobie spokój" 😊🌼
Dziękuję za ten cudowny film, wszystkie punkty biorę, bo większość życia postępowałam wbrew nim i takie życie było męczące. Kolejny punkt, to to, że Twoi rodzice mieli jakieś życie nie oznacza, że Ty będziesz takie mieć, zarówno w pozytywnym jak i negatywnym znaczeniu tego słowa. Wdzięczność ciągle o niej za mało pamiętam, a za dużo o narzekaniu. A z wiekiem uczę się też wybaczać i mam większą świadomość przemijalności, że nic już więcej się nie powtórzy w naszym życiu. Dlatego dziękuję za Pani filmy bo uczą jak satysfakcjonująco i dobrze żyć, a nie deprymująco i w rytmie narzucania z soc... mediów lub przez innych, a także przez wpojone nam czesto destrukcyjne wymagania. Dziękuję ❤️ biorę wszystko ❤️
@@emilia-mielko jeśli chodzi o egoizm to co jeśli rodzic wpaja dziecku że jest “z lepszej mąki” od innych dzieci z ktòrymi nie należy się przyjaźnić na przykład? Brak wrażliwości na uczucia innych ludzi? Jak chłód emocjonalny rodzica wpływa na późniejsze potrzeby emocjonalne dorosłego dziecka ? Jest tego trochę… Ten 1szy temat chyba najbardziej mnie ciekawi .. Pozdrawiam serdecznie
Emilko, Twoje filmiki powinno sie odtwarzać ciagle w kółko, żeby sobie przypominac na nowo te wszystkie pomocne rzeczy, o ktorych wspominasz. Bo czlowiek w codziennosci nieraz zapomina o tak prostej ( i wydawałoby sie naturalnej) rzeczy jak docenienie siebie... Dziękuję❤
Dzięki wielkie za te przemiłe słowa, tak, do takich rzeczy warto wracać bo umysł potrafi zapominać, zwłaszcza w nadmiarze innych spraw, informacji, myśli, emocji. Pozdrawiam Cię serdecznie i miłego dnia 😊
Pani Emilko, dziękuję za każdy film.Czy mogę prosić o temat ULECZENiA MaTCZYNEJ RANy?Z Góry dziękuję ❤Ta Raba potrafi rozwalić CAŁE ŻYcie,pomimo że ma się dużo Lat😕😕
Samego hasła "pokochaj siebie" jakoś nie lubię i niestety mam tendencję do rozpamiętywania rzeczy negatywnych, nieudanych, a dość szybkiego zapominania o tym co dobre, dlatego przyda mi się punkt pierwszy aby w chwilach zlych przypomnieć sobie wlasne osiągnięcia, bo przecież takie też byly . Ja zamiast totalnej akceptcji wypracowalam sobie pewien rodzaj zgody na siebie i na to że nie może być idealnie niestety
Może warto usiąść i porozmawiać szerzej na ten temat, zrozumieć jej punkt widzenia, faktycznie wysłuchać ją, bez oceniania wgryźć się w temat, co takiego nieakceptowalnego tworzy to imię, jakie córka odczuwa na sobie jego konsekwencje. Emocjonalne wsparcie w tej sytuacji będzie tez bardzo kluczowe. I w takiej atmosferze można wspólnie uzgodnić jakie są teraz dostępne opcje, może drugie imię, może pseudonim, może zdrobnienie? Lub też zmiana imienia? Być może pomoc ze strony psychologa/terapeuty też by mogła okazać się pomocna zwłaszcza jeśli problem imienia wpływa na samopoczucie i funkcjonowanie córki.
Kilka innych filmów ze strategiami na lepsze samopoczucie, zrozumienie dla siebie, oraz spokój wewnętrzny:
🔹 Trzy proste 1-minutowe techniki na pozytywne myślenie ruclips.net/video/GbU8i1AWp-4/видео.html
🔹 Jak poczuć się lepiej na koniec dnia? - Odpowiadając sobie na te 3 pytania ttps://ruclips.net/video/cFBDZ5_P0Kk/видео.html
🔹 3 proste sposoby na znalezienie poczucia bezpieczeństwa i spokoju wewnętrznego ruclips.net/video/I-ZHBmoO41U/видео.html
🔹 3 kroki, żeby zacząć sobie pomagać (Kilka słów o autoempatii) ruclips.net/video/kr9hRsNgbJs/видео.html
🔹 7 rzeczy, które pozwolą Ci spokojniej żyć - wystarczy, że sięgniesz po jedną z nich ruclips.net/video/nRjxe9WNyjw/видео.html
🔹 Jak poczuć się lepiej ze sobą i zyskać więcej energii - 4 rzeczy, które warto sobie odpuścić ruclips.net/video/exLUbYfns1Y/видео.html
🟣 WESPRZYJ MNIE NA PATRONITE: 👉 patronite.pl/emiliamielko
🟣 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: 👉 dajsobiespokoj.pl/newsletter
[autopromocja]
🟣 ZAPRASZAM NA INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE: 👉 dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe
Inne filmy, o których wspomniałam w trakcie tego filmu:
⏰ 3:21 - Jak dobrze zacząć dzień - powiedz do siebie te 3 rzeczy z samego rana ruclips.net/video/OYGI5omhA7g/видео.html
.
Wszystkie trzy przyniosły mi ulgę i są ok.
„Ty, jak nikt we Wszechświecie, zasługujesz na swoją miłość." Buddyjskie powiedzenie. Tak naprawdę kochać siebie, jest naturalnym stanem dla człowieka. Posiadamy taką umiejętność, musimy jednakże się do niej świadomie dokopać i pozwolić sobie czuć. Trzeba zacząć traktować siebie, jak najlepszego przyjaciela, który jak każdy, także się myli, czasem zawodzi czy ulega wszelkiego typu emocjonalnym huśtawkom . I tak jak kogoś na kim nam w ten czy inny sposób zależy potrafimy wspierać i wybaczać, tak powinniśmy traktować też siebie. Mamy do spędzenia ze sobą całe życie. Zdecydujmy by było szczęśliwe. Dziękuję Emi. Pozdrowienia dla Wszystkich. Sylwia.
Pięknie napisałas tylko, że dużo ludzi ma jeszcze większy problem by nastawić w ten sposób swoje myślenie i tonie w ciągłej krytyce swojej osoby. Pani Emilia swietnie uczy jak przestawić się ze swojego krytyka w osobę sobie życzliwą :)
@@marlenabiel8681 Dokładnie tak jest. I dlatego specjalny ukłon i wielka wdzięczność dla Emilii za przekaz i pracę z nami. A dla nas, praca do wykonania i pozytywne spojrzenie w przyszłość. Pozdrawiam
Dzięki wielkie za przemiłe i pomocne słowa. Pozdrawiaki! 🌼
Emilko ❤️Wszystkie 3 biore do serca i praktyki👍DZIEKUJE ❤️Jestes NAJ❤️
Świetnie, że się przydadzą 👍
Dziękuję za cudowny balsam dziś EMILKA, jesteś WIELKA🗣️♥️👏🗣️♥️👏🗣️♥️👏🗣️♥️
Super, że się przydało 👍 dzięki za komentarz
Osobiście jakby nie mam koniecznosci pracy nad swoim wnętrzem ale lubię zaglądać na Pani kanał i przyznaję, że robię to z przyjemnością. Podoba m się bardzo forma prowadzenia, mówienia i ogólnie, jak dla mnie super . Dziękuję :)
Dzięki wielkie za te słowa, dużo dla mnie znaczą, w takim razie zapraszam serdecznie 😊
@@emilia-mielko dziękuję 😀
Niełatwe zadanie. Bardzo dziękuję za film❤🦮
Trzymam kciuki w takim razie 😊
Dziękuje serdecznie pozdrawiam tego mi bardzo brakuje :)
Bardzo się cieszę w takim razie 🌼 pozdrawiam
Film w punkt dla mnie : „ jak usprawiedliwiać siebie, przed soba”. Ja działam na odwrót. Jestem w tym perfekcyjna. Po raz kolejny pojawiło się poczucie dyskomfortu. Zauważam, że jeśli pojawiają się filmy, które otwarcie mówią „daj sobie spokój” - dyskomfort jest większy. Dlatego punkt dotyczący perfekcjonizmu najbardziej jest mój. Zastanawiam się z czego to wynika. Będę intensywnie myśleć a za film i każdą wskazówkę jak zawsze dziękuję 😊
Świetnie w takim razie, że film wniósł coś nowego i pomocnego. Dzięki wielkie za podzielenie się swoimi przemyśleniami. Owocnego korzystania z treści "daj sobie spokój" 😊🌼
@@emilia-mielko Dziękuję, będę z uwagą oglądać każdy film, dzielić się wszystkim w komentarzach i prosić o rady😉 pozdrawiam serdecznie 😀
Wspaniałe- jak zwykle...
🌼 dzięki wielkie!
Genialne porady ! Dziękuję.Pozdrowienia z Sydney ! Rozsyłam Pani program
Dzięki za miłe słowa oraz za wsparcie ❤️🩹
Dziękuję ❤
Pozdrawiaki! 😊
Biorę wszystkie
super, bardzo fajnie 👍
Dzięki
👍
Dziękuję😘💕
🌼pozdrawiam serdecznie
Mądry podcast i dziękuję za podlinkowane kolejnych 😊
dzięki wielkie! 😊
Dziękuję za ten cudowny film, wszystkie punkty biorę, bo większość życia postępowałam wbrew nim i takie życie było męczące. Kolejny punkt, to to, że Twoi rodzice mieli jakieś życie nie oznacza, że Ty będziesz takie mieć, zarówno w pozytywnym jak i negatywnym znaczeniu tego słowa. Wdzięczność ciągle o niej za mało pamiętam, a za dużo o narzekaniu. A z wiekiem uczę się też wybaczać i mam większą świadomość przemijalności, że nic już więcej się nie powtórzy w naszym życiu. Dlatego dziękuję za Pani filmy bo uczą jak satysfakcjonująco i dobrze żyć, a nie deprymująco i w rytmie narzucania z soc... mediów lub przez innych, a także przez wpojone nam czesto destrukcyjne wymagania. Dziękuję ❤️ biorę wszystko ❤️
Tak, dzięki za podzielenie się tymi pomocnymi myślami, pozdrawiam serdecznie i powodzenia w budowaniu dalszych pozytywnych relacji ze sobą 👍
A co z nami którzy kochają siebie za bardzo a innych o wiele mniej? Prosimy o egoizmie ?Świetny program, gratulacje 🎉
Dzięki, a mogę prosić o zawężenie tematu, co konkretnie w temacie egoizmu Panią interesuje?
@@emilia-mielko jeśli chodzi o egoizm to co jeśli rodzic wpaja dziecku że jest “z lepszej mąki” od innych dzieci z ktòrymi nie należy się przyjaźnić na przykład?
Brak wrażliwości na uczucia innych ludzi?
Jak chłód emocjonalny rodzica wpływa na późniejsze potrzeby emocjonalne dorosłego dziecka ?
Jest tego trochę…
Ten 1szy temat chyba najbardziej mnie ciekawi ..
Pozdrawiam serdecznie
ok, dzięki, wezmę pod uwagę
Wspaniałe wskazówki. Zanotowałam w zeszycie wszystkie 3 punkty. Ten 3 to dla mnie zaskoczeniem i coś o czym nie wiedziałam. Dziękuję ❤️
Super, cieszę się. Na kanale jakim jest "daj sobie spokój" numer 3 jest tym bardziej ważny 😊
Emilko, Twoje filmiki powinno sie odtwarzać ciagle w kółko, żeby sobie przypominac na nowo te wszystkie pomocne rzeczy, o ktorych wspominasz. Bo czlowiek w codziennosci nieraz zapomina o tak prostej ( i wydawałoby sie naturalnej) rzeczy jak docenienie siebie...
Dziękuję❤
Dzięki wielkie za te przemiłe słowa, tak, do takich rzeczy warto wracać bo umysł potrafi zapominać, zwłaszcza w nadmiarze innych spraw, informacji, myśli, emocji. Pozdrawiam Cię serdecznie i miłego dnia 😊
👍
😊😊
Pani Emilko, dziękuję za każdy film.Czy mogę prosić o temat ULECZENiA MaTCZYNEJ RANy?Z Góry dziękuję ❤Ta Raba potrafi rozwalić CAŁE ŻYcie,pomimo że ma się dużo Lat😕😕
Dzięki wielkie za sugestię, zapisuję, całkiem możliwe że taki film powstanie 👍 pozdrawiam
Mnie spodobał się plasterek wiadomo 🙃😑❤️☯️⛩️⭕
👍 super, cieszy mnie to
😍😍😍
😊👍🌼
Z drugiej strony - jakie to smutne, że lubienie siebie, akceptacja oczywistości nie jest czymś "oczywistym" . Dziękuję
Pozdrawiam i dzięki za komentarz 👍
AutoEmpatia...ale genialne stwierdzenie 🤨🧐🤔🙃🙂😑❤️☯️⛩️⭕
😊👍 warto się z nim zapoznać
Super..
😊👍 cieszę się
❤
👋👍😊
Samego hasła "pokochaj siebie" jakoś nie lubię i niestety mam tendencję do rozpamiętywania rzeczy negatywnych, nieudanych, a dość szybkiego zapominania o tym co dobre, dlatego przyda mi się punkt pierwszy aby w chwilach zlych przypomnieć sobie wlasne osiągnięcia, bo przecież takie też byly . Ja zamiast totalnej akceptcji wypracowalam sobie pewien rodzaj zgody na siebie i na to że nie może być idealnie niestety
dzięki za odpowiedź i podzielenie się swoim spojrzeniem, tak, warto przed sobą stawiać punkt pierwszy 👍
Czy Pani prowadzi terapię ? taką długotrwałą , uleczającą ?
Nie, nie prowadzę psychoterapii. Szczegóły mojej oferty można znaleźć tu dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwojowe/
Prosze o rade corka nie lubi swojego imienia ,uwaza ze jest slabe i niemodne pyta lepszego nie bylo ? Jak moglas mnie tak nazwac ? Jak mozna pomoc ?
Może warto usiąść i porozmawiać szerzej na ten temat, zrozumieć jej punkt widzenia, faktycznie wysłuchać ją, bez oceniania wgryźć się w temat, co takiego nieakceptowalnego tworzy to imię, jakie córka odczuwa na sobie jego konsekwencje. Emocjonalne wsparcie w tej sytuacji będzie tez bardzo kluczowe. I w takiej atmosferze można wspólnie uzgodnić jakie są teraz dostępne opcje, może drugie imię, może pseudonim, może zdrobnienie? Lub też zmiana imienia? Być może pomoc ze strony psychologa/terapeuty też by mogła okazać się pomocna zwłaszcza jeśli problem imienia wpływa na samopoczucie i funkcjonowanie córki.
Bardzo dzie.kuje za radę.❤
A ja nie wiem jakie mam sukcesy 😔🤔🤔
rozumiem to, można nie wiedzieć, choć warto to pytanie przed sobą nadal stawiać 👍
Dziękuję ❤
Świetnie, że się przydało 👍
Dziękuję ❤
🌼 dzięki za komentarz
Dziękuję ❤
dzięki za komentarz 🌼
Dziękuję ❤
👍 pozdrawiam
😊 pozdrawiam