Radek Ptáček: Mozek, Tělo, Zdraví #11
HTML-код
- Опубликовано: 28 июн 2024
- Radek Ptáček je klinický psycholog, psychoterapeut a profesor lékařské psychologie. Povídali jsme si spolu o potížích lidí, kteří v hlavě "cestují" časem, o vlivu pozornosti k vlastnímu životu, nebezpečí naléhavosti titulků, adiktivitě u dospívajících i dospělých, pilířích pro zdravý život, pohybu, spánku, stravě a lidských vztazích.
00:00 Život v přítomnosti
13:40 Pozornost
16:30 Meditace
21:51 Titulky, naléhavost
28:55 Adiktivita
33:58 Poruchy ve společnosti
37:42 Vztahy
45:20 Pohyb
55:15 Spánek
1:04:19 Strava
1:16:05 Tři lidé na kafe, doporučení na knížku
Podcast na Spotify: open.spotify.com/show/7g8O1E7...
/ pavelmirovsky
00:00 Život v přítomnosti
13:40 Pozornost
16:30 Meditace
21:51 Titulky, naléhavost
28:55 Adiktivita
33:58 Poruchy ve společnosti
37:42 Vztahy
45:20 Pohyb
55:15 Spánek
1:04:19 Strava
1:16:05 Tři lidé na kafe, doporučení na knížku
Prima rozhovor,,,nikomu nic nevnucuje , příjemně otevřený a s lehkostí vyjádřené myšlenky . Děkuji
Širší pojetí dotazů (pro někoho sebeprezentace tázajícího) je zcela v pořádku! Dialogické rozhovory mohou být přínosnější, pokud je tazatel informovaný, inteligentní a umí se vyjadřovat. Což v tomto případě platí 👍.
Díky za milý komentář)
Dakujem za vyborny rozhovor, pan moderator by mohol nechat vacsi priestor hostovi. Ale je zrejme, ze sa na temu pripravil. Za to mu patri respekt.
Zdravím, díky za komentář. Bodu rozumím, současně se podcast snažím od začátku dělat tak, jak v něm plánuju pokračovat. Baví mě diskuze. A ze zpětné vazby hostů (ti jsou pro mě nejdůležitější) vím, že jim volnější formát vyhovuje, cítí se uvolněnější))
Dobrý den pánové,
Děkuji za hezké analytické povídání a trefné postřehy na současné dění a život.
Přeji vám oběma krásné dny. 💪🤗💖💐💐💖💪🤗
Díky, vám taky)
Opět skvělý rozhovor, 👏děkuji.
Úžasná debata
Omylem jsem smazal jeden z komentářů, tak pokud to paní Anna.S náhodou čte, tak děkuju za pochvalu, přání i zpětnou vazbu)
Děkuji za skvělý rozhovor 👏..!
Děkuji za velmi zajímavou debatu.
fascinují mě tihle mezioborový lidé,řeknete vědci o joze a on ví o čem je řeč,a ještě nabídne kritický náhled,tohle nebylo možné před třiceti padesáti lety,já myslím že svět se zlepšuje
Děkuji za každé slovo.
Úžasný host...děkuji za krásný rozhovor❤
👏
M 40:20 ❤❤❤ pravda vztahy!!!!
Dobrý den. Děkuji za zajímavý rozhovor 😊 Pokud máte zájem o zpětnou vazbu, tak mám tři body. 1) Je bezva, že tématu očividně rozumíte a dokážete se s hostem fundovaně bavit. 2) Je zvláštní, že na kameře je pouze host (zvlášť v kontextu bodu tři). Chtěla bych vidět i vás. 3) Ráda bych, aby měl host více prostoru.. Takto je to ve stylu "zjistil jsem si toto a toto, pane hoste, je to správně (dobře víte, že je) a máte k tomu další komentář?" Tento formát mi jako divákovi moc nevyhovuje.
Zdravíčko, díky za komentář, slušně formulované zpětné vazby není nikdy dost. Ke dvojce, u této a 15té epizody byl problém s obrazem, jinak jsou kamery dvě. Trojce rozumím, a chápu že jít tradičním modelem, otázka-odpověď možná oslovím více diváků. Přemýšlel jsem o tom před prvním dílem, a nakonec jsem se rozhodl jít cestou toho co je mi nejpřirozenější, diskuze a větší zapojení. Divák takhle během chvíle zjistí, jestli mu to vyhovuje nebo ne, a třeba mě rovnou vypne. A vlastně si myslím, že víc lidí bude souhlasit s vámi, nemyslím že to dělám objektivně “lépe”, jen to dělám po svém)
@@PavelMirovsky Tak jasně, však je to váš podcast 👍 Hodně zdaru 😊
Dobrý den, taky si dovolím kritiku. Zahájit rozhovor 2 minutovým monologem, bez jakéhokoliv představení a uvedení hosta, mi přijde přinejmenším neslušné a neuctivé vůči panu profesorovi.
Zdravíčko, kritiku beru a vašemu pohledu rozumím. Koukám na to jinak, podcasty začínám citátem (nejčastěji je to jedna-dvě věty, jindy to vyjde takhle jako úvod do prvního tématu) s hosty formát diskutuji předem. Celkově se víc snažím o dynamiku člověk-člověk, než moderátor-host, uvidíme jak to lidem bude sedět. Představení jsem dělal v prvních 6-7 dílech, vedlo k výrazné vyšší míře brzkého opuštění (daleko víc lidí odešlo dřív v průběhu představení, než podcast začal), takže tady poslouchám diváky. A současně věřím, že kdyby to hostovi přišlo neslušné/neuctivé, věděl bych o tom, po podcastu povídáme dál a beru si zpětnou vazbu :)
Dokoukal jsem rozhovor do konce a musím pozměnit svůj předešlí komentář. Byl to super a informativní rozhovor. Jen menší feedback a můj pohled. Některé otázky byli dost dlouhé a posluchač se v nich ztrácí ale když už to musí být tak na konci bych specifikoval otázku popřípadě bych ji rozdělil do několika pod otázek,bude to lepší pro posluchače i pro hosta na odpovídání. Přeji pěkný den.
Díky za zprávu, na lepší specifikaci otázek zapracuju, at se daří)
Líbí se mi jak pan profesor nechá moderátora v klidu mluvit i když už od jeho první věty ví o čem mluví a na co se chce zeptat. Jen se malinko usmívá . To je moc fajn 😊❤
05:23 - narcistické vyprsknutí moderátora potvrzující jeho potřebu se předvést, jak pečlivě se na rozhovor připravil a ideálně v něm použil maximum odborných pojmů, aby tím ve výsledku přišel vtipný nejenom panu Ptáčkovi, ale i běžnému posluchači (pamatujte, rozhovor děláte pro posluchače, nikoliv pro uspokojení svého ega) ... jinak téma perfektní, rozhovor přínosný a hodina dvacet utekla jako voda ;-)
Zdravíčko, na podcasty se moc nepřipravuju(myslím že to škodí konverzaci, a modeluje to konverzaci do předem připravených míst, a já se radši pletu než hledám konformitu, myslím že pokrok vede přes dialog. Působit to tak může, psychologie, sociologie, neurověda, pohyb jsou témata, kde se denně vzdělávám a baví mě. Kde na věc koukáme jinak, nejdůležitější je pro mě host a vlastní pocit, věřím že cesta(aspoň ta moje) jak dělat podcast pro širší publikum, je dělat ho upřímně k vlastní povaze, a pak s vámi zůstane ten divák, co má zájem sledovat vás a hosta, a ne vaši “podcast-friendly” verzi, kde nebudete sám sebou, tuhle životní lekci mi dalo dělání stand-upu. Nepřišlo by mi fér k sobě ani divákovi, kdyby dostávali light verzi. Jestli to přišlo vtipné hostovi, běžnému divákovi, a nebo jen vám a třeba určitému, byť klidně znatelnému, procentu posluchačů, to už je otázka (ačkoliv o tom prvním bych zřejmě věděl spíš já, od hostů si po natáčení beru zpětnou vazbu, a cíleně se ptám co by zlepšili). Za komentář a podnět k sebereflexi díky, pokud to tak působí tak to tak působí, a je na čem pracovat)
S meditací nesouhlasím, zásadně odmítám. Raduji se ze života a nepotřebuji se utlumovat a ničit si mozkové buňky tím, že nebudu mozek používat. Každý večer, když potřebujeme usnout tento útlum prožíváme přirozeně a nemusíme se do toho nějak nutit. Podle mne je to hloupá móda k ničemu.
Pavle,skvělý host,ale bohužel jste mu nedal téměř prostor, což se vám stává dost často. Jestli potřebujete hodně prostoru pro sebe, zkuste dělat spíš webináře. 😉 Za mě…
Zdravíčko, protože jde o 2-3x komentář v podobném duchu, dal jsem si s tím práci, podcast jsem si pustil a změřil přesně dobu, kdy mluvím já a kdy mluví host. Vyšlo to tak že 31.5 procent času mluvím já, 68.5 procent času mluví host). Více než 2/3 času mi jako "téměř žádný prostor" nepřijde)
@@PavelMirovsky Možná jsem měla formulovat lépe, některé otázky jsou velmi dlouhé a host na to mohl říct jen - "hezky jste si odpověděl", ale berte to jako můj subjektivní pocit ihned po poslechu rozhovoru. Připravil jste se moc dobře a většinou mě to baví. 😀
Qq