Друзья привет!! Все знания и опыт 2х лет касаемо стойки я изложил в этом видео, поэтому очень надеюсь вам понравиться и уверен что будет весьма полезно!! Обязательно оставляйте лайки и комментарий и продолжаем работать!!
Видел старые видео о стойке и вот могу сказать одно...Игорь, наглядный пример того, как терпение, тяжелая работа и визуализация целей улучшают тебя и превращают в машину прогресса. Ты красавец, успехов в миллионом, думаю у тебя получится как всегда))
Спасибо большое! Никак не мог понять, что мешает прогрессировать в стойке на руках. Посмотрел видео и решил пройтись по всем аспектам, которые были обозначены в видео - чудо, у меня прекрасно получилось не заваливаться вперед.
Я с тобой не согласен, парень. Да, я знаю, что такое быть заряженным от своих достижений. Но не на всех жизненных этапах есть такие достижения и вот в такие моменты приходят работы Игоря, работы других хороших мотиваторов. Я не сильно наблюдаю за его техниками, делаю не все советы. Но это парень с сильной энергией, хорошей энергией и очень интересно получать от него заряды. Благодарю за то, что отписался для моего коммента. Пусть его прочтут неокрепшие умы.
Здравствуй Игорь. Я живу в Лос Анжелесе,сколько раз пытался научиться стойки на руках и не получалось,пока не посмотрел твоё видео какие ошибки не надо делать.Спасибо тебе,что ты откровенно от все души подсказал основные ключи к правильной стойке на руках. Также спасибо тебе за секрет техники выход силой на две,я не понимал чтонужно подтягивать ноги когда спина пошла назад тогда и нужно потянуть колени. Ещё раз спасибо тебе за искренность в деле да благославит тебя Бог,как написано Он даёт во всем деле.Второзаконие 8:18;
Надо почаще смотреть этот видос, если всё соблюдаешь - начинается прогресс, после начинаешь самостоятельно пробовать-пробовать, что-то забываешь, фиксируешь ошибки и откат, а ты бесишься, ведь недавно получалось)
Каждый раз, когда я хочу начать качать свой пресс, Игорь выпускает видео про пресс, когда я хочу съесть на шпагат Игорь выпускает видео про шпагат и так каждый раз, про всё чем я захочу заняться. Спасибо тебе большое, за мотивацию и тренеровки, с твоей помощью я составил себе график и занимаюсь по нему. Ты лучший. Успехов тебе, я бы очень хотел с тобой связаться, но врятли у меня это получится :D Так что просто буду надеятся, то что ты прочитаешь это )))
Спасибо огромное, Игорь, за твою роботу и старания, с которыми ты делаешь видео. Свою мотивацию ты большой волной передаешь мне через видео и это помогает двигаться вперед) Надеюсь наши комментарии тебя еще больше мотивируют делать то, что ты делаешь! С того момента. как начала смотреть тебя, я поменяла питание, взгляд на свои тренировки и на жизнь, еще раз огромное тебе спасибо и удачи! :)
Игорь ,спасибо тебе за видео,всегда очень полезно и познавательно!!!Скоро 1млн!!!Удачи тебя братишка!!!Как всегда мотивируешь спасибо огромное тебе за это!!!Мы все тебе благодарны!!!
У меня самая большая проблема при изучении стойки была - не растянутые плечи... как только плечи дошли и стоять стало в 100 раз легче.... Такая ситуация встречается практически у всех.
Очень полезное видео! Стойка на руках есть,но КПД низкое.Частенько заваливаюсь.Полезными оказались рекомендации насчет таза и про "борьбу за каждую секунду"!
Спасибо Игорь три дня учился, ошибка в том, что как ты говоришь грудь в себя втягивать, поделал упражнения у стены и бум, через попытку, удерживаю баланс)
Просто ты мне начинаешь уже снится и говоришь: ПАШАААА бомби сейчас же и не сдавайся до тех пор пока не выполнишь цели!!! Это благодаря тому что видео каждый день.
Я всегда забрасывала ноги когда пыталась стать на руки но есть один плюс я научилась ставать на мостик.Когда я переварачиваюсь я стаю на мостик и это круто но только теперь я всегда переварачиваюсь мне это просто надоело но когда я посмотрела это видео то поняла свои ошибки очень хорошо я буду сражаться до конца!! СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!
Брат как всегда на высоте , хотел узнать как можно резинку приобрести ?) а то я жду когда появятся худа , а резинку уже хочется ?) Лайк ребят что б Игорек заметил )
Огромное тебе спасибо я очень признательн за твою работу за твою помощь который ты мне оказал спасибо я неделю пытался стоять на руках но у меня это Не получалось а теперь я могу стоять больше чем 10 секунд в стойки на руках спасибо огромное за то что твой контент такой крутой и с то что такой полезный💪💪💪🤝🤝🤝🖤
Здравствуйте, Игорь Войтенко, мне очень понравилось ваше видео, но, хотелось бы добавить, про какие эмоции я ощутил 3 часа назад сидя на своем сидалище испражняясь в свой прекрасный, отполированный туалет, при этом всем я сходил по большому самым огромным поносом, которым я когда либо ходил, я аж подумал как моё тело не смогло отвергнуть всю эту шоколадную массу из моего организма до этого, а в момент моего полного испражнения я почувствовал то, что чувствуют люди, которые смогли понять, в чем смысл нашего бытия и существования в целом, меня будто бы сам бог наш поднял на небеса и очи наш сказал мне сын мой я так горд тобой продолжай двигаться только вперёд, а потом я проснулся и увидел всю кровать залитую поносом, таким жидким, что я подумал, что я когда спал ел суп, была очень тепло в нём, я покидаю вас, Игорь Войтенко, до скорой встречи с любовью у тебя долги ахахахахаахах
Друзья привет!! Все знания и опыт 2х лет касаемо стойки я изложил в этом видео, поэтому очень надеюсь вам понравиться и уверен что будет весьма полезно!! Обязательно оставляйте лайки и комментарий и продолжаем работать!!
Игорь Войтенко Очень полезное видео,спасибо!!!
Игорь, Войтенко как всегда LIKE
Игорь, сними пожалуйста видео как убрать жир на ягодицах.
Спасибо, LIKES
спасибо, мужик!)
Лайк, если умеешь или учишься стоять на руках)
поддерживаю)))
БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК да
что делать если давление поднимается когда так делаю
@@arapchaaarapchaa3550 тренироваться. постепенно организм превыкнет. можно на турнике на ногах висеть)
Я у стены умею
Видел старые видео о стойке и вот могу сказать одно...Игорь, наглядный пример того, как терпение, тяжелая работа и визуализация целей улучшают тебя и превращают в машину прогресса. Ты красавец, успехов в миллионом, думаю у тебя получится как всегда))
Блин чувак спасибо тебе от огромное.Только ты можешь объяснить или делать какой то элемент. Ты меня мотивируеш,спасибо тебе. Продолжай в том же духе
Спасибо большое! Именно из-за закидывания ног не могла словить баланс, теперь получилось)))
Дааа
Я тоже не мог словить баланс. Закинул ноги и повалил ящик. И ногой ударился, думал что сломал, но все обошлось.
ИГОРЬ,СПАСИБО ТЕБЕ,БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ Я НАУЧИЛСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ ЗА 3 ДНЯ!!
СПАСИБО ЗА КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ,УДАЧИ))
И РАЗВИВАЙСЯ ДАЛЬШЕ В ТАКОМ ТЕМПЕ:)
Игорь, давай влоги и ответы на вопросы, прошу🙏
сделаем бро, видео которое я снимал 14 дней не давало снимать влоги, оно будет в воскресение, и после начнем влоги!
Игорь Войтенко ура!!)) Ждём🙌
Игорь Войтенко спасибо. Обожаю тебя❤
Игорь Войтенко , видео с каким-то человеком?)
Спасибо большое! Никак не мог понять, что мешает прогрессировать в стойке на руках. Посмотрел видео и решил пройтись по всем аспектам, которые были обозначены в видео - чудо, у меня прекрасно получилось не заваливаться вперед.
Игорь, ты крут! Включаю твои видео именно с утра, чтобы быть вдохновлённым к свершениям весь день!
Я с тобой не согласен, парень. Да, я знаю, что такое быть заряженным от своих достижений. Но не на всех жизненных этапах есть такие достижения и вот в такие моменты приходят работы Игоря, работы других хороших мотиваторов. Я не сильно наблюдаю за его техниками, делаю не все советы. Но это парень с сильной энергией, хорошей энергией и очень интересно получать от него заряды. Благодарю за то, что отписался для моего коммента. Пусть его прочтут неокрепшие умы.
Гооооониш? Я два дня назад почав вчитись стойці на руках і ти викинув це відео. Ти просто супер, лайк сразу.
То что мне нужно прямо сейчас!)
согласен! И спасибо за лайк на комментарий в ВК!
:D
Зверь!Игорь,рвешь всех!Молодчина!
Я только мечтаю быть таким как ты Игорь , ты легенд 🙏🏻
Спасибо Игорь! Ты помог мне встать на правильный жизненный путь.
Как же это было кстати.Как раз уже давно тренерую стойку,но не могу зайти за 10-15 сек.Очень вовремя брат,спасибо
Просто лучший, 10 минут и уже получаеться. Обожаю тебя просто, мотиватор №1
Наконец то я дождался это видео) Спасиба, хотя немного не понимаю как сначала таз закинуть
Игорь, супер бро! Спасибо за новый видос! Работаем дальше и становимся все ближе к своим мечтам!
Как раз собирался тренировать стойку и тут видос! Мощно!
Спасибо Игорь,видео супер,много чего узнал,буду пробовать стойку на руках
Каждое видео не только полезное,но и мотивирует отлично!!
Игорь , спасибо. Очень полезное видео!
Спасибо Игорь, от души :)
Игорь, спасибо большое за Советы, тренирую стойку, и теперь буду применять все твои советы! Простое человеческое СПАСИБО!!!
Колокольчик сработал)
Спасибо что включил уведомления друг!!
Как король ), как раз тренирую стойку, спасибо тебе за видео!), уже 615 к на канале , 1 млн не за горами, удачи тебе!!! )))
Здравствуй Игорь.
Я живу в Лос Анжелесе,сколько раз пытался научиться стойки на руках и не получалось,пока не посмотрел твоё видео какие ошибки не надо делать.Спасибо тебе,что ты откровенно от все души подсказал основные ключи к правильной стойке на руках.
Также спасибо тебе за секрет техники выход силой на две,я не понимал чтонужно подтягивать ноги когда спина пошла назад тогда и нужно потянуть колени.
Ещё раз спасибо тебе за искренность в деле да благославит тебя Бог,как написано Он даёт во всем деле.Второзаконие 8:18;
Сражаться за каждую секунду! - Невероятно, просто топ фразочка!!!
Надо почаще смотреть этот видос, если всё соблюдаешь - начинается прогресс, после начинаешь самостоятельно пробовать-пробовать, что-то забываешь, фиксируешь ошибки и откат, а ты бесишься, ведь недавно получалось)
Спасибо за Советы! Реально работает. Концовка топовая аж испугался)
Игорь ,Ты лучший, я в шоке от своих результатов благодаря тебе!Лайк, репост, потписка!
Игорь,спасибо огромное!!! Я действительно допускал ошибки в стойке,но теперь знаю как нужно делать правильно. Продолжай в том же духе!
Спасибо тебе, Игорь! За 2 месяца научился стоять в стойке на руках.
Ну че как стойка за 2 года?
Каждый раз, когда я хочу начать качать свой пресс, Игорь выпускает видео про пресс, когда я хочу съесть на шпагат Игорь выпускает видео про шпагат и так каждый раз, про всё чем я захочу заняться. Спасибо тебе большое, за мотивацию и тренеровки, с твоей помощью я составил себе график и занимаюсь по нему. Ты лучший. Успехов тебе, я бы очень хотел с тобой связаться, но врятли у меня это получится :D Так что просто буду надеятся, то что ты прочитаешь это )))
брат ты бесплатно раздаешь мотивации за это тебя спасибо. Ты лучший
Спасибо бро , за 1 час научился вставать на руки ,хоть и на 6 секунд но я думая это еще не мой предел
Так держать молодец!Я могу стоять только 2 секунды)
спасибо мужик! работает, до этого не мог и делал все расслабленно.
Сегодня же проверю, благодарен.
На пути к мечте!
Мужик, ты лучший!!
У меня все получилось!!!!!!!!!
Топим вместе.
Road to the Dream
Чёткий финал, Игорь. Лайк безусловно
Игорь, давай дальше в том же духе!!!Респект! Спасибо за видео!
615K.МИЛЛИОН НЕ ЗАГОРАМИ,БРАТ!
еее!!!
уже 616))
Просмотры то не увеличились. Как было 60-90к, так и осталось.
Уже 2 миллиона
@@hellboy8187 уже 2,5 миллиона
Большое человеческое Спасибо за урок. Начал выходить в стойку
спасибо игорь! ты лучший! топи дальше и лям твой брат! я верю в тебя! спасибо тебе огромное за всё)))))
Спасибо брат Работаем и осуществляем мечты!!!
Спасибо огромное, Игорь, за твою роботу и старания, с которыми ты делаешь видео.
Свою мотивацию ты большой волной передаешь мне через видео и это помогает двигаться вперед)
Надеюсь наши комментарии тебя еще больше мотивируют делать то, что ты делаешь!
С того момента. как начала смотреть тебя, я поменяла питание, взгляд на свои тренировки и на жизнь, еще раз огромное тебе спасибо и удачи! :)
Спасибо, пошли видео на мою тематику!)))
Видео реально вышло на новый уровень, это круто💪💪💪Брат, давай ответы на вопросы, их сейчас не хватает 💪💪
Игорь ,спасибо тебе за видео,всегда очень полезно и познавательно!!!Скоро 1млн!!!Удачи тебя братишка!!!Как всегда мотивируешь спасибо огромное тебе за это!!!Мы все тебе благодарны!!!
У меня стойка на начальном этапе, стою пока у стены, но советы реально годные, сразу вижу свои ошибки) Игорь лучший!
Игорь,спасибо за полезную информацию!
Спасибо,бро!Стойка стала лучше.
Капец, спасибо тебе большое выручил!
У меня самая большая проблема при изучении стойки была - не растянутые плечи... как только плечи дошли и стоять стало в 100 раз легче....
Такая ситуация встречается практически у всех.
да, что значить не растянутые? Всеволод.
Velo.HOBBY, значит, что не гибкие
Упражнения есть какие-то подводящие?
Velo.HOBBY Игорь же показал
Реально помогло ))) пасиб))) большое ... Я думал просто видео для тех кто уже умеет стоять но нет же оно оказалось полезно и мне пасиб))
Здорово! Теперь знаю из чего состоит стойка)
Отличная мотивация! А советы проверю на деле)
от души видео, как только посмотрел сразу попробовал и у меня получилось. до этого пытался пол года.
Спасибо за видео!
Буду пробовать!)
Друзья, заходи на мой канал, скоро там будет розыгрыш программ питания, хочу к новому году набрать 1000 подписчиков, помогите! Всем удачи!)
Очень полезное видео! Стойка на руках есть,но КПД низкое.Частенько заваливаюсь.Полезными оказались рекомендации насчет таза и про "борьбу за каждую секунду"!
Первое действительно годное видео с момента тоих первых выпусков про лордоз кифоз и тд
Бро спасибо тебе ! Стоял максимум 5 секунд. Сейчас же 16 секунд побил свой рекорд! Зарядил мотивацией, удачи тебе в дальнейшем !
2:35 - жег спины, это жестко! ).
Игорь спасибо большое, я все сделал как и вы сказали, поверил в себя и у меня получилось, огромное вам спасибо!
Спасибо Игорь три дня учился, ошибка в том, что как ты говоришь грудь в себя втягивать, поделал упражнения у стены и бум, через попытку, удерживаю баланс)
Лайк,Игорь ты лучший мотиватор после твоих видосов всегда охота тащить
Красава! Только вперед!!!
❤Спасибо вам! Исправила все ошибки и стоять на руках стало гораздо легче!!! 🖐✊
Спасибо огромное, мой результат стал лучше)
Блин, не заметил, как у Игоря уже 600 тыс. подписчиков. Это мощный прогресс. ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!;D
Начал бомбить стойку-видос.Шо я могу сказать,просто царь💪🏻💪🏻💪🏻
Отличный видос, Брат!(Шредер заметь) Все ясно и понятно. Ждем влогов)
это прям базированная база, а сама стойка вообще красивая и шикарная по всем правилам 😎
Это топ,братиш!!!)))2020 здесь???!!!)))
думал что умею стоять, посмотрел видос и понял что еще работать и работать)) автору респект!
Просто ты мне начинаешь уже снится и говоришь: ПАШАААА бомби сейчас же и не сдавайся до тех пор пока не выполнишь цели!!! Это благодаря тому что видео каждый день.
Я всегда забрасывала ноги когда пыталась стать на руки но есть один плюс я научилась ставать на мостик.Когда я переварачиваюсь я стаю на мостик и это круто но только теперь я всегда переварачиваюсь мне это просто надоело но когда я посмотрела это видео то поняла свои ошибки очень хорошо я буду сражаться до конца!! СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ!
Брат, как всегда лучший! Мы ждем влог!
Бранат спасибо!!!Реально помагает!!!
Брат как всегда отличное видео!!! Вдохновляешь больше всех!!!! Делаешь ГОДНЫЙ КОНТЕНТ!!!! ЦАРЬ!!
Замечательное видео, бросаю ПК,, иду тренировать стойку после работы. Усилия, вера, мотивация!
трек Disclosure - you & me (flume remix) 🎶🎶🎶
Игорь Красава!!!топовый как всегда!
*КАК РАЗ РЕШИЛ СТОЙКУ ТРЕНИРОВАТЬ И ТУТ ВИДЕО! СНИМУ ВИДЕО О ТОМ КАК ЗА МЕСЯЦ ДОСТИГНУ СТОЙКИ С НУЛЯ)* СПСИБО
Огромное спасибо Игорь благодаря тебе я встал в стойку!!!!
Просто , только что делал стойку , и тут видос, от души брат )
спасибо, очень помогли твои советы, стал больше держать.
Спасибо после этих советов стало намного качественнее стойка и стал дольше стоять.
Лол,я как раз учусь стойке и все думаю что же не получается,и тут ты со своим видео)Спасибо большое)ЛАЙК!!!
Брат как всегда на высоте , хотел узнать как можно резинку приобрести ?) а то я жду когда появятся худа , а резинку уже хочется ?)
Лайк ребят что б Игорек заметил )
*СПАСИБО ТЕБЕ НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ЛУТШЕ*
Классно! Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок элементов. В том числе и про стойку на руках.
Огромное тебе спасибо я очень признательн за твою работу за твою помощь который ты мне оказал спасибо я неделю пытался стоять на руках но у меня это Не получалось а теперь я могу стоять больше чем 10 секунд в стойки на руках спасибо огромное за то что твой контент такой крутой и с то что такой полезный💪💪💪🤝🤝🤝🖤
Я раньше могла только встала на стойку и сразу упала
А теперь могу уверено стоять.
Спасибо большое. 👍🏻
Видео прям в самый сок!) только недавно поставил цель отжиматься в стойке ) тренируюсь , получается )
Спасибо за советы!
Здравствуйте, Игорь Войтенко, мне очень понравилось ваше видео, но, хотелось бы добавить, про какие эмоции я ощутил 3 часа назад сидя на своем сидалище испражняясь в свой прекрасный, отполированный туалет, при этом всем я сходил по большому самым огромным поносом, которым я когда либо ходил, я аж подумал как моё тело не смогло отвергнуть всю эту шоколадную массу из моего организма до этого, а в момент моего полного испражнения я почувствовал то, что чувствуют люди, которые смогли понять, в чем смысл нашего бытия и существования в целом, меня будто бы сам бог наш поднял на небеса и очи наш сказал мне сын мой я так горд тобой продолжай двигаться только вперёд, а потом я проснулся и увидел всю кровать залитую поносом, таким жидким, что я подумал, что я когда спал ел суп, была очень тепло в нём, я покидаю вас, Игорь Войтенко, до скорой встречи
с любовью у тебя долги ахахахахаахах
включаю видео,и понимаю,что человек чему-то хочет научить других,ПОЛЕЗНОМУ... (ему важно своё творчество )
спасибо! Простое, быстрое, понятное и полезное объяснение - круто)))
Брат выходишь на новый уровень! 9к подпищеков за день! 1 лям не за горами! Продолжай топить!
Спасибо большое,буду учиться! Согласна,всё точно, всё правильно!!!
Спасибо большое за важную информацию о стойке на руках