Топ 5 Ошибок в Стойке на Руках (ИЗБЕГАЙ ИХ)
HTML-код
- Опубликовано: 12 окт 2017
- Стойка на руках..
Выбери Программу для себя: hardworkandsweat.com/
Одежда Road to the Dream: roadtothedream.com
Инстаграм: / ingvarvoitenko
Инстаграм Road to the Dream: / roadtothedream
музыка: Disclosure - You & Me (Flume Remix) 
Спорт
Друзья привет!! Все знания и опыт 2х лет касаемо стойки я изложил в этом видео, поэтому очень надеюсь вам понравиться и уверен что будет весьма полезно!! Обязательно оставляйте лайки и комментарий и продолжаем работать!!
Игорь Войтенко Очень полезное видео,спасибо!!!
Игорь, Войтенко как всегда LIKE
Игорь, сними пожалуйста видео как убрать жир на ягодицах.
Спасибо, LIKES
спасибо, мужик!)
Лайк, если умеешь или учишься стоять на руках)
поддерживаю)))
БЕШЕНЫЙ ЗОЖНИК да
что делать если давление поднимается когда так делаю
@@arapchaaarapchaa3550 тренироваться. постепенно организм превыкнет. можно на турнике на ногах висеть)
Я у стены умею
Блин чувак спасибо тебе от огромное.Только ты можешь объяснить или делать какой то элемент. Ты меня мотивируеш,спасибо тебе. Продолжай в том же духе
Видел старые видео о стойке и вот могу сказать одно...Игорь, наглядный пример того, как терпение, тяжелая работа и визуализация целей улучшают тебя и превращают в машину прогресса. Ты красавец, успехов в миллионом, думаю у тебя получится как всегда))
Спасибо большое! Именно из-за закидывания ног не могла словить баланс, теперь получилось)))
Дааа
Я тоже не мог словить баланс. Закинул ноги и повалил ящик. И ногой ударился, думал что сломал, но все обошлось.
ИГОРЬ,СПАСИБО ТЕБЕ,БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ Я НАУЧИЛСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ ЗА 3 ДНЯ!!
СПАСИБО ЗА КАЧЕСТВЕННЫЙ КОНТЕНТ,УДАЧИ))
И РАЗВИВАЙСЯ ДАЛЬШЕ В ТАКОМ ТЕМПЕ:)
Игорь, супер бро! Спасибо за новый видос! Работаем дальше и становимся все ближе к своим мечтам!
Игорь, давай влоги и ответы на вопросы, прошу🙏
сделаем бро, видео которое я снимал 14 дней не давало снимать влоги, оно будет в воскресение, и после начнем влоги!
Игорь Войтенко ура!!)) Ждём🙌
Игорь Войтенко спасибо. Обожаю тебя❤
Игорь Войтенко , видео с каким-то человеком?)
Спасибо большое! Никак не мог понять, что мешает прогрессировать в стойке на руках. Посмотрел видео и решил пройтись по всем аспектам, которые были обозначены в видео - чудо, у меня прекрасно получилось не заваливаться вперед.
Игорь, ты крут! Включаю твои видео именно с утра, чтобы быть вдохновлённым к свершениям весь день!
Я с тобой не согласен, парень. Да, я знаю, что такое быть заряженным от своих достижений. Но не на всех жизненных этапах есть такие достижения и вот в такие моменты приходят работы Игоря, работы других хороших мотиваторов. Я не сильно наблюдаю за его техниками, делаю не все советы. Но это парень с сильной энергией, хорошей энергией и очень интересно получать от него заряды. Благодарю за то, что отписался для моего коммента. Пусть его прочтут неокрепшие умы.
Игорь , спасибо. Очень полезное видео!
Видео реально вышло на новый уровень, это круто💪💪💪Брат, давай ответы на вопросы, их сейчас не хватает 💪💪
Спасибо Игорь, от души :)
Игорь,спасибо огромное!!! Я действительно допускал ошибки в стойке,но теперь знаю как нужно делать правильно. Продолжай в том же духе!
Спасибо Игорь,видео супер,много чего узнал,буду пробовать стойку на руках
Каждое видео не только полезное,но и мотивирует отлично!!
Игорь, спасибо большое за Советы, тренирую стойку, и теперь буду применять все твои советы! Простое человеческое СПАСИБО!!!
Просто лучший, 10 минут и уже получаеться. Обожаю тебя просто, мотиватор №1
Спасибо огромное, Игорь, за твою роботу и старания, с которыми ты делаешь видео.
Свою мотивацию ты большой волной передаешь мне через видео и это помогает двигаться вперед)
Надеюсь наши комментарии тебя еще больше мотивируют делать то, что ты делаешь!
С того момента. как начала смотреть тебя, я поменяла питание, взгляд на свои тренировки и на жизнь, еще раз огромное тебе спасибо и удачи! :)
Спасибо Игорь! Ты помог мне встать на правильный жизненный путь.
Чёткий финал, Игорь. Лайк безусловно
Игорь, давай дальше в том же духе!!!Респект! Спасибо за видео!
Зверь!Игорь,рвешь всех!Молодчина!
Отличная мотивация! А советы проверю на деле)
Игорь,спасибо за полезную информацию!
спасибо мужик! работает, до этого не мог и делал все расслабленно.
❤Спасибо вам! Исправила все ошибки и стоять на руках стало гораздо легче!!! 🖐✊
Красава! Только вперед!!!
Наконец то я дождался это видео) Спасиба, хотя немного не понимаю как сначала таз закинуть
Сегодня же проверю, благодарен.
На пути к мечте!
Спасибо, пошли видео на мою тематику!)))
Спасибо за Советы! Реально работает. Концовка топовая аж испугался)
Колокольчик сработал)
Спасибо что включил уведомления друг!!
Я только мечтаю быть таким как ты Игорь , ты легенд 🙏🏻
Как раз собирался тренировать стойку и тут видос! Мощно!
Спасибо тебе, Игорь! За 2 месяца научился стоять в стойке на руках.
Ну че как стойка за 2 года?
Игорь ,Ты лучший, я в шоке от своих результатов благодаря тебе!Лайк, репост, потписка!
Спасибо,бро!Стойка стала лучше.
спасибо игорь! ты лучший! топи дальше и лям твой брат! я верю в тебя! спасибо тебе огромное за всё)))))
спасибо! Простое, быстрое, понятное и полезное объяснение - круто)))
Игорь Красава!!!топовый как всегда!
Как же это было кстати.Как раз уже давно тренерую стойку,но не могу зайти за 10-15 сек.Очень вовремя брат,спасибо
Игорь ,спасибо тебе за видео,всегда очень полезно и познавательно!!!Скоро 1млн!!!Удачи тебя братишка!!!Как всегда мотивируешь спасибо огромное тебе за это!!!Мы все тебе благодарны!!!
Каждый раз, когда я хочу начать качать свой пресс, Игорь выпускает видео про пресс, когда я хочу съесть на шпагат Игорь выпускает видео про шпагат и так каждый раз, про всё чем я захочу заняться. Спасибо тебе большое, за мотивацию и тренеровки, с твоей помощью я составил себе график и занимаюсь по нему. Ты лучший. Успехов тебе, я бы очень хотел с тобой связаться, но врятли у меня это получится :D Так что просто буду надеятся, то что ты прочитаешь это )))
Большое человеческое Спасибо за урок. Начал выходить в стойку
Спасибо брат Работаем и осуществляем мечты!!!
брат ты бесплатно раздаешь мотивации за это тебя спасибо. Ты лучший
Спасибо) я доволен твоими видосами)))
Брат, как всегда лучший! Мы ждем влог!
Спасибо за видео!
Буду пробовать!)
Друзья, заходи на мой канал, скоро там будет розыгрыш программ питания, хочу к новому году набрать 1000 подписчиков, помогите! Всем удачи!)
Просто , только что делал стойку , и тут видос, от души брат )
Капец, спасибо тебе большое выручил!
Лайк,Игорь ты лучший мотиватор после твоих видосов всегда охота тащить
Мужик обожаю твои видео!!
от души видео, как только посмотрел сразу попробовал и у меня получилось. до этого пытался пол года.
Сражаться за каждую секунду! - Невероятно, просто топ фразочка!!!
Брат как всегда отличное видео!!! Вдохновляешь больше всех!!!! Делаешь ГОДНЫЙ КОНТЕНТ!!!! ЦАРЬ!!
Нереально вовремя. Спасибо))
Класс!! Спасибо зп такое полезное видео!!
Реально помогло ))) пасиб))) большое ... Я думал просто видео для тех кто уже умеет стоять но нет же оно оказалось полезно и мне пасиб))
Как король ), как раз тренирую стойку, спасибо тебе за видео!), уже 615 к на канале , 1 млн не за горами, удачи тебе!!! )))
спасибо, очень помогли твои советы, стал больше держать.
Прям то что я хотел увидеть очень помогло!!! От души спасибо
Игорь, спасибо!
Спасибо за советы!
Здорово! Теперь знаю из чего состоит стойка)
Гооооониш? Я два дня назад почав вчитись стойці на руках і ти викинув це відео. Ти просто супер, лайк сразу.
Отличный видос, Брат!(Шредер заметь) Все ясно и понятно. Ждем влогов)
какой бомбовый! спасибо !
Спасибо большое,буду учиться! Согласна,всё точно, всё правильно!!!
Бранат спасибо!!!Реально помагает!!!
Первое действительно годное видео с момента тоих первых выпусков про лордоз кифоз и тд
Надо почаще смотреть этот видос, если всё соблюдаешь - начинается прогресс, после начинаешь самостоятельно пробовать-пробовать, что-то забываешь, фиксируешь ошибки и откат, а ты бесишься, ведь недавно получалось)
Помогло моментально, благодарю!!!
У меня стойка на начальном этапе, стою пока у стены, но советы реально годные, сразу вижу свои ошибки) Игорь лучший!
Игорь, молодец, продолжай в том же духе! Спасибо за видео с меня лайк и колокольчик !
Мужик, ты лучший!!
У меня все получилось!!!!!!!!!
Топим вместе.
Road to the Dream
Спасибо огромное, мой результат стал лучше)
Ты просто бомба Игорь!!!!
Огромное спасибо Игорь благодаря тебе я встал в стойку!!!!
Очень полезное видео! Стойка на руках есть,но КПД низкое.Частенько заваливаюсь.Полезными оказались рекомендации насчет таза и про "борьбу за каждую секунду"!
Спасибо бро , за 1 час научился вставать на руки ,хоть и на 6 секунд но я думая это еще не мой предел
Так держать молодец!Я могу стоять только 2 секунды)
Ты вовремя как всегда
Начал бомбить стойку-видос.Шо я могу сказать,просто царь💪🏻💪🏻💪🏻
Бро спасибо тебе ! Стоял максимум 5 секунд. Сейчас же 16 секунд побил свой рекорд! Зарядил мотивацией, удачи тебе в дальнейшем !
То что мне нужно прямо сейчас!)
согласен! И спасибо за лайк на комментарий в ВК!
:D
Четкие советы, спасибо
Видео прям в самый сок!) только недавно поставил цель отжиматься в стойке ) тренируюсь , получается )
615K.МИЛЛИОН НЕ ЗАГОРАМИ,БРАТ!
еее!!!
уже 616))
Просмотры то не увеличились. Как было 60-90к, так и осталось.
Уже 2 миллиона
@@hellboy8187 уже 2,5 миллиона
Спасибо тебе мужик!Все получилась))
Спасибо бро ты лучший давай про планку передний и задний вис )
это прям базированная база, а сама стойка вообще красивая и шикарная по всем правилам 😎
Это топ,братиш!!!)))2020 здесь???!!!)))
Замечательное видео, бросаю ПК,, иду тренировать стойку после работы. Усилия, вера, мотивация!
Здравствуй Игорь.
Я живу в Лос Анжелесе,сколько раз пытался научиться стойки на руках и не получалось,пока не посмотрел твоё видео какие ошибки не надо делать.Спасибо тебе,что ты откровенно от все души подсказал основные ключи к правильной стойке на руках.
Также спасибо тебе за секрет техники выход силой на две,я не понимал чтонужно подтягивать ноги когда спина пошла назад тогда и нужно потянуть колени.
Ещё раз спасибо тебе за искренность в деле да благославит тебя Бог,как написано Он даёт во всем деле.Второзаконие 8:18;
Ты крутой)))))👍👍👍👍👍👍я смотрю твои видео с удовольствием!!!!Все чётко и ясно )
Игорь спасибо большое, я все сделал как и вы сказали, поверил в себя и у меня получилось, огромное вам спасибо!
Огромное тебе спасибо я очень признательн за твою работу за твою помощь который ты мне оказал спасибо я неделю пытался стоять на руках но у меня это Не получалось а теперь я могу стоять больше чем 10 секунд в стойки на руках спасибо огромное за то что твой контент такой крутой и с то что такой полезный💪💪💪🤝🤝🤝🖤
думал что умею стоять, посмотрел видос и понял что еще работать и работать)) автору респект!
Красава с 600к тебя Бро
Многому научился
Топим до 1000000 подписчиков
Спасибо Игорь три дня учился, ошибка в том, что как ты говоришь грудь в себя втягивать, поделал упражнения у стены и бум, через попытку, удерживаю баланс)