Evaluer la charge d'entraînement : Le RPE (partie 2)

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Cette vidéo traite de la méthode RPE session visant à quantifier la charge d'entraînement à partir de l'évaluation subjective du joueur et du volume d'entraînement.
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© crédit photo : Nicole de Khors
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REFERENCES :
"A new approach to monitoring exercise training", Foster & al., 2001.
"Use of RPE-based training load in soccer", Impellizzeri & al., 2004.
"Measures of exercise intensity during soccer training drills with professional
soccer players", Little & al., 2007.
"Monitoring Training Load to Understand Fatigue in Athletes", Halson, 2014.
"The application of differential ratings of perceived exertion to Australian Football League matches", Weston & al., 2015.

[@faridadlani]

Svp le lien pour télécharger le fichier exel de RPE.
Merci d'avance

[@athletismeloiretcher2330]

Salut Jason, Merci pour ce tuto! J'ai besoin de quantifier ma charge d'entrainement. A partir du document partagé, j'arrive à avoir des valeurs quotidiennes, en revanche, est ce possible d'avoir un aperçu par semaine? des collègues m'ont dit que ca serait possible sauf qu'ils passent par une application payante...en te remerciant d'avance

[@k6eppilix]

Bonjour, votre vidéo et vos conseils sont intéressant. Pourriez vous m'envoyer le lien pour télécharger le fichier Excel car mon antivirus bloque l'accès à votre site web pour cause de menace de "Phishing".
Vous en remerciant par avance

[@yt.moncef6982]

Peut on évaluer la charge d'entraînement pour des efforts anaérobies en football

[@antoinemartin7484]

Quel est le mot de passe dans Excel ? On peut pas faire de modifications..

[@saidaeps]

merci ... svp le mot de passe de fichier exel

[@hebbirsaid]

Parlez doucement s vp

[@mehyou9005]

Tu parle très rapide

[@faridadlani]

Svp le lien pour télécharger le fichier exel de RPE.
Merci d'avance