تسلم ايدك يا برنسيسه انشاء الله هاجربها وعلى فكره انا خسيت 30 كيلو فى 6 شهور من غير حرمان على نصايحك كلها ربنا يجعله فى ميزان حسناتك وربنا يوفقك يا رب اشكرك على تعبك معانا
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط hgg
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط hgf
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط ااا
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط hggf
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط ،hgf
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط hgg
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط ggff
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط hhg
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط ااا
بالله عليكى جوبينى تسلم ايدك يجنن بس انا عندى انيما حاده ومعدا مخزون الحديد 8فعايزة نظام اكل امشى عليه بحث انى متخنش وف نفس احسن من المعدلات الانيميا دى
وصفه جميله شكراً جزيلاً. يجب ان اجربها خصوصاً انها بمكونات بسيطه وسهله. انتي احلى بملابس بسيطه ولكن مو بيجاما. عفواً ارجوا تقبّل الانتقاد حباً وليس كرهًا فكثير من الناس وأنا منهم اشعر ان مقابلة الناس بالبيجاما هو تقليل من اهمية الناس. وشكراً
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط hggg
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط اا
انا احبك كثير ياسالي ودائما اتابعك ارجوك اذا بقى معجون الطماطة بعد فتح العلبة لفترة طويلة اكثر من شهر في الثلاجة بعد وضع زيت ع الوجه؟ هل يبقى صحي وياكل؟؟
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
سالي بحبك جداً جداً جربت الوصفة رهيييبه فعلا ً انا عملتها باللوز وضفت عليها زبيب عشان مش عندي سكر روعه بجد تسلم أيدك
طب ضفتى فانليا عشان زفارة البيض عشان هى محطتش
يا ريت منتجاتك تتوفر في العراق لأن انتي انسانة صادقة وثقة يعني تنقذينا كلنا بنحبك يا شيف سالي
والله ياريت تتوفر منتجات بالعراق اتمنه ذالك
تسلم اديكى اكلك قمر زيك
شكرا على الوصفة والنصائح..انا افطر ابنائي صباحا ب تمر محشي ببدور الكتان والجوز بالاضافة لبان كيك الشوفان والتمر ..واللمجة برتقال ومندرين ...راح اعملهم كاب كيك كلمجة للمدرسة
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
تسلم ايدك يا برنسيسه انشاء الله هاجربها وعلى فكره انا خسيت 30 كيلو فى 6 شهور من غير حرمان على نصايحك كلها ربنا يجعله فى ميزان حسناتك وربنا يوفقك يا رب اشكرك على تعبك معانا
برافو 👏👏👏
@@MaRiAm936مامتي القمر اللي انا فخور بيها
القمر والسكر والعسل دي تبقي حماتي💙💙 انا مبسوطه جدا ليكي ع شان صحتك بقت احسن كتير 💙👍👍بحبك اد الجنه💖
@@MaRiAm936 مريوم ممكن لو مش هيضايقك ❤️ تشوفي فيديوهاتى وتقوليلى رأيك فيها
@@djdfcmcvhc5007 لو مش هيضايقك ❤️ تشوفي فيديوهاتى وتقوليلى رأيك فيها ♥️..لو مش حابه خلاص 🌷
اقسم بالله العظيم إللى هيدخل يشجعنى وينورنى هدعيله فى قيام الليل اقسم بالله ٠٠احبكن الرحمن العلى
اشتركت اوعي تنسيني بداعائك
اشتركت
ادعيلي أرجوك
موفقه ربي يبارك فيك
قمر وعسل يا شيف سالي وطريقه سهله وجميله وعملتها وطلعت جميله بس ثانيه واحده انتي بتقولي من غير سكر من غير سكر ازاي وانتي بتعمليها😍😍😍
عملت بسكوت الدايجستف بجد تحفه
أدعوا الامي ان ربنا يشفيها أدعو حتى في سركم مش لازم تكتبوا تعليق ارجوكو ادعولها 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
شو مرضها أمك؟😥
@@abdelbasetdz6557 كورونا
@@mabrymabry9821 ربي يشفيها وترجعلكم سالمة وأحسن من قبل 🥰
@@abdelbasetdz6557 آمين يارب العالمين
ربنا يشفيها ويعافيها هى وامى ومرضي المسلمين جميعا
تسلم ايدك 🧿
شكرا لك
انتي عارفه انا أقسم بالله بحبك جدا جدا والله العظيم ماعرفش ليه بحبك اوي كده 🥰🥰🥰🥰
ربنا يخليكي لكل حبايبك أكيد هما محظوظين بوجودك في حياتهم 💕💕💕💕💕💕💕💕
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
hgg
ابداع
شكرا ياطيبة
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
ااا
معلومات مفيدة جدا يا احلى شيف سالى
تسلم ايديكى ، أطيب cupcake
تسلم ايدك رااائع 👍🌹
يا عمري أنت قمر في أي لبس و أصلا أنت اللي تزيني أي لبس تلبسيه 🥰
أحبك في الله ❤️ أختك غنية من الجزائر 🇩🇿❤️🇩🇿
تسلم يدج ياعسولة
سلام سالي
مع الاسف، البندق و اللوز سعر هما عالي في بلدنا (الجزائر)
شكرا على النصائح و بالتوفيق.
نورتي القناه حبيبتي انشالله غير تخسري الوزن الزياده بصحه وعافيه اهم شي توعديني تلتزمي بكل شي احكيلك اياه التزام تام ونظامنا بالقناه كل اسبوع رجيم تختاريه من رجيمات القناه كلها صحيه ومحسوبه وتمشي كل اسبوع ع رجيم لحتى ما يصير عنا ثبات بالوزن انصحك تبلشي برجيم الساعتين اول اسبوع ruclips.net/video/CEVgYVyiCJU/видео.html وبدك توعديني تلتزمي التزام تام وتشربي لترين مي باليوم وكل يوم تفوتي وتكتبيلي شو اكلتي وشو شربتي لحتى نصحح الخطأ ونستمر بالنظام تمام واهم شي ما تنسي تفعلي زر الجرس لحتى يوصلك كل شي جديد لحتى تتشجعي وتستمري واي استفسار تكرم عينك 💓
البندق كاين صاشيات يتباعو عشرينالف فيهم كمية مليحة يتباعوا فالطوابل
@@dadadada5462 يعطيك الصحة.
لكن الوزن لا يصل 130غ ،الاكياس فيها كمية قليلة.
وف بلادنا احنا كمان والله
ولسا كاتبالها الكلام ده
الوصفه عبارة عن بندق مطحون ١٣٠ جرام او ١ كوب
ملعقة صغيره بيكنج بودر
رشة ملح وقرفة
٣ ملاعق سكر دايت
يخلطو سوى وبعدين نضيف عليهم ٣ بيضات
ينفع نحط عسل ابيض بدل سكر استيفيا
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
hgf
سكراستيفيا مضر بالصحه جدا لانه طعم كيميائي وله اضرار بالكبد والمناعه
الله يكرمك عشان كتبتى المقادير استمرى
❤️❤️شكرا بجد
بعمل بفضل الله انظمه تخسيس صحية جدا ويوميات للاطفال وللكبار بدون حرمان خسيت عليها اكتر من 20 كيلو من اكل البيت
شكرا ليكي 🌹إنسانه عندك ضمير ربنا يسترك ويبارك فيكي وفي اولادك Danke
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
ااا
بحبك اوي بجد حضرتك محترمه وجميله اوي
شكرا يا سالي حاجاتك كلها جميلة جدا ربنا يوفقك دائما يااااارب
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
hggf
سلام يا البي شكرا لك على كل ما تقدميه بس اذا ممكن تكتبي بصندوق الوصف لطفا وليس امرا
حلوة قوي الوصفة تسلم ايدك
ما شاالله وتسلم ايدك ياشيف سالي ربنا يخلي ولادك ويحفظك النا نشكرك من العراق
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
،hgf
انا الحمد للة اولادي يحبو التمر وبياكلوة حاف وبحرص انهم ياكلوة الصبح
وربنا يجعلك سبب في إنقاذ عيله كامله
بحبك يا سالى والله وبعمل بنصايحك
رائعه سالي ربنا يوفقك ويرعاكي وينور طريقك انت غاليه علي وبحب وصفاتك
انا زعلانه منك
الوصفه تحفه بس كلها حجات غاليه مش الكل يقدر يعملها
كتيير وصفات بعملوها اسعارها غاليه ، ما بقدر الكل يشتريها ، مش ضروري ، الرجيم اللي بعتمد على الابتعاد عن السكر والنشويات ، والصيام ، بنزل الوزن كتييييير ، ودائما في بدا ئل حلوه للأكل
عملت وصفة شوكلاطه كتيير طيبه ، وما بتكلف
فعلا
استخدمي الشوفان بدل البندق
ممكن استبدل البندق بالفول السودانى والسودانى مش مكلف
شكراا عالمعلومات المهمة 👍👍👍👍👍
والكاب كيك تشهي
صباح الخير يااحلي سالي ..
من فضلك محتاجين اكلات وحلويات صيامي صحية لاني بحتار مع ولادي في الصيام وكمان بحتار اكتر لاني عايشة بامريكا وشكرا لمحبتك
شكرا كتير الك شكلها بيجنن
تسلم ايدك ياسالى شكلك قمر الميكب الكتير بتضيع الجمال دا
تسلم ايدك ياعسل😘
ما شاء الله عليكى ربنا يبارك ليكى ويرزقك السعاده
حلو كتير
انتي مبدعه يا اختي ررروعه انا احب كل وصفاتك وكل نصائح ربي يحفضك ويوفقك انا من العراق
تسلم حبيبتى ربنا يجعلها في ميزان حسناتك يارب
اكتبي المقادير يا سالي ف صندوق الوصف وايه رايك ف الزبده النيوزلندي للرجيم. والمعجنات
تسلم ايدك يا سالى 😍هجربها
عاشت ايدج يا ورده اتمنه تتوفر منتجات سالي بالعراق تحيه لك من بغداد
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
hgg
اني هم من العراق ياريت
شكرا لكي اختي سالي على الوصفة
ينفع عسل ابيض بدل سكر الدايت؟
نورتي القناه حبيبتي انشالله غير تخسري الوزن الزياده بصحه وعافيه اهم شي توعديني تلتزمي بكل شي احكيلك اياه التزام تام ونظامنا بالقناه كل اسبوع رجيم تختاريه من رجيمات القناه كلها صحيه ومحسوبه وتمشي كل اسبوع ع رجيم لحتى ما يصير عنا ثبات بالوزن انصحك تبلشي برجيم الساعتين اول اسبوع ruclips.net/video/CEVgYVyiCJU/видео.html وبدك توعديني تلتزمي التزام تام وتشربي لترين مي باليوم وكل يوم تفوتي وتكتبيلي شو اكلتي وشو شربتي لحتى نصحح الخطأ ونستمر بالنظام تمام واهم شي ما تنسي تفعلي زر الجرس لحتى يوصلك كل شي جديد لحتى تتشجعي وتستمري واي استفسار تكرم عينك 💓
gfd
ربنا يحفظك من كل شر
تسلم ايدك حبيبتي 💗💗💗💗
شكرا سالي الوردة
صباح الخير سالي أنا حبا أعرف إدا دقيق لمرضى سيلياك حساسية لقلوتين له نفس سعرات كشوفان وهل هو ما يتخن ؟؟وهل أستطيع أن أستعمله في مكان الشوفان
ياريت تكتبي المقادير ف الوصف عشان بناخدها سكرين شوت أسهل من الكتابة
تسلم ايدك حبيبتي سالي وجزاكي الله خيرا في ميزان حسناتك بالتوفيق حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
فضيعه يا سالي فؤاد الفراشة مرسي كتير على الاهتمام والمعلماتmimirr2
لبحب يشوف براءة الاطفال وعفويتها ومقاطع😃 مضحكة بتمثيل اولادي الصغار عن ايام زمان وعن الواقع وفلوقات مشاوير 👭👬
ويتعلم طبخات شهية لبنانية وعالمية 🥬🍔🥖
يجي يشوفنا ومنبسط فيكن 🤲👍انشاءلله
عاشت ايدج حبيبة قلبي
وعليكم السلام 💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍👍
عاشوا ٠٠ بالتوفيق والنجاح ٠٠متابعتك من بلاد الرافدين 🌹
هل استيفيا مناسب للأولاد ؟؟ سمعت انه مش صحي ان الأولاد ياخدوه ؟؟ ممكن اجابة ضروووري
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
ggff
@@ihtamybnafsik3847 دخلو شوفو دكتور محمد الفايد سكر ستيفياغير صحي
عاشت إيدك
تسلم ايدك
حبيبتى❤
ممكن اضافه عسل نحل بدل السكر الدايت
شكرا يا سالى على كل الفيديوهات اللى بتنزليها 😘
ألف شكر حبيبتي هل ممكن اعملها يجوز عند
لو سمحتي يا سالي انا جسمي كويس بس عايزه انزل منطقه الارداف والبطن لا جسمي كمثرى اعمل ايه علشان احسن من شكل جسمي بس مش عايزه اعمل دايت علشان جسمي كله بيخس وانا عايزه اخسس الارداف والبطن بس اعمل ايه
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺
ممكن تسوين اكلات للريجيم
متابعينك من العراق ❤❤❤❤↖
ادخلي ع الانستا وتابعي اكلات للدايت
@@norali4460 كتبت بس ما طلع شي اذا عندج دزي اليوزر مالت الحساب ❤❤❤❤
@@user-lk7uw9bh1s _noor.r1212
@@user-lk7uw9bh1s فوتي ع هذا الحساب وضيفي الي ضايفتهم ح تستفادين وراسليني اني بخدمتج
@@norali4460 تابعت الحساب
تسلم ايدك كنت عايزه اعرف السكر بتاع حضرتك ده بنفع نحلى بيه الشاى؟؟؟
وموجود فالشيخ زايد او اكتوبر ولا لا وبكام والعبوه كام جرام
اين يباع السكر حبيبتي سالي وجزاك الله خيرا
موجود في هايبر ومحل الفرن بتاع سالي موجود في الداون تاون مول قدام سبيكترا
ممكن،نحط،سوداني مطحون، او دقيق،سمسم
الله يبارك لك يا سالى ياقمر عندى دقيق ارز اعمل ببه ايه
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
hhg
شكرا حبيبتي
انا بحبك ❤ اووي يا سالي❤❤❤❤
سالي ..لما باعمل شوكلاته دارك (زبدة +زبدةجوز الهند+كاكاوخام+سكر ستيفيا)..ليه دايما باحس بطعم السكر في الاكل وكانه مش ممزوج كويس ..اعمل ايه؟
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
تاا
حلوة سالي
شكرا
شاشة تبع تلفونك او كميرا امسحيها ميشان تبقي واضحة
لي معيا تحط لايك شكرا
حلوه تسلم ايديكي هو ممكن احط عليها كاكاو خام
ازيك يا سالي ربنا يحفظك ممكن تعملي بسبوسة صحية للاولاد شكرا ليكي
ممكن استبدل سكر استيفيا بالعسل الطبيعي ؟؟
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
ااا
بالله عليكى جوبينى تسلم ايدك يجنن بس انا عندى انيما حاده ومعدا مخزون الحديد 8فعايزة نظام اكل امشى عليه بحث انى متخنش وف نفس احسن من المعدلات الانيميا دى
طيب لو سمحت ممكن استبدال البندق با سوداني والسكر بمعلقة عسل ابيض
لو سمحتي طريقة تناول بذر الكتان وبذر الشيا ...خايفه اكلها بطريقه خاطئة
منورة الدنيا النهاردة يا سالى ... وحشتينى خالص .. تحياتى 😘😘😘😘
تسلمى حبيبتى..من فضلك انا عندي ٥٤ سنة وعندى دهون عالية وكوليسترول...عايزة نصيحتك ضرورى حبيبتى...جزاك الله خيرا
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
ااا
وصفه جميله شكراً جزيلاً. يجب ان اجربها خصوصاً انها بمكونات بسيطه وسهله.
انتي احلى بملابس بسيطه ولكن مو بيجاما. عفواً ارجوا تقبّل الانتقاد حباً وليس كرهًا فكثير من الناس وأنا منهم اشعر ان مقابلة الناس بالبيجاما هو تقليل من اهمية الناس. وشكراً
تسلم ايدك
ممكن استخدم سكر جوز الهند واد ايه ؟
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
👍👍👍 V e r y n i c e
لازم نحمص البندق او مثلا اللوز قبل الطحن او الفرم ؟
سالى هو ممكن بدل البندق. يبقى فول سوداني. او شوفان مطحون ياريت تجاوبى على سؤالى وشكراً ليكى
السكر موجود خارج مصر ؟
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
hggg
قصدك زبادو وعلبه الزبادى لا؟
نحبك أختك من الجزائر
تسلم يدك 🌺 وينوين توجد السكر بتاعك في السعودية كيف أحصل عليه
موجود فالعثيم علب استيفيانا
ممكن اعملو بطحين الشوفان
شكرا
منتجاتك الشوفان والسكر والأشياء الأخرى متوفرة عندنا بالعراق لو لا وباي مكان
نورتي القناه حبيبتي انشالله غير تخسري الوزن الزياده بصحه وعافيه اهم شي توعديني تلتزمي بكل شي احكيلك اياه التزام تام ونظامنا بالقناه كل اسبوع رجيم تختاريه من رجيمات القناه كلها صحيه ومحسوبه وتمشي كل اسبوع ع رجيم لحتى ما يصير عنا ثبات بالوزن انصحك تبلشي برجيم الساعتين اول اسبوع ruclips.net/video/CEVgYVyiCJU/видео.html وبدك توعديني تلتزمي التزام تام وتشربي لترين مي باليوم وكل يوم تفوتي وتكتبيلي شو اكلتي وشو شربتي لحتى نصحح الخطأ ونستمر بالنظام تمام واهم شي ما تنسي تفعلي زر الجرس لحتى يوصلك كل شي جديد لحتى تتشجعي وتستمري واي استفسار تكرم عينك 💓
jhfd
ينفع عسل ابيض بدل السكر
يعطيكي العافيه اختي انا عامله مسابقة للتخسيس ومبلشه المسابقه حاليا وفي مسابقه رح تنعمل لشهر 12 عندي بنات كثير يتحدو بعض وكل يوم اشجعهم اسألهم شو اكلو وشو شربو واصحح اخطائهم واعطيهم انظمه صحيه مجانيه وكل يوم انزل فيديو تشجيعي يمكن الله بعثني الك لحتى تتغيري اذا عنجد حابه تتغيري وتخلصي من سجن السمنه اسمعي هاد الفيديو ruclips.net/video/PBiHoL_ZcBg/видео.html وسجلي اسمك وطولك ووزنك بالتعليقات لحتى اتابعك بشكل يومي للسيدات فقط
اا
والله واعيين ، بس المشكله مش بدري متلكم ، لما تعودوا على عادات انا عودتهم عليها وانا بعرفش بضررها، دلوقتي مش عارفه أغير من نظام أكلهم بسهوله ابدا
انا احبك كثير ياسالي ودائما اتابعك ارجوك اذا بقى معجون الطماطة بعد فتح العلبة لفترة طويلة اكثر من شهر في الثلاجة بعد وضع زيت ع الوجه؟ هل يبقى صحي وياكل؟؟
اذا فعلبه معدنيه وانفتحت لفتره طويله اتلفيها اما اذانتقلت لعلبه مخصصه للثلاجه وضعتي فوقها زيت تكون صالحه
بيصير ابدل اللوز بفول سوداني