APPRENDRE LA ROUE | FACILE ET RAPIDE

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  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 467

  • @simplyqueen5504
    @simplyqueen5504 2 года назад +114

    Merci beaucoup ! Au début j'avais peur de le faire. Mais, j'ai eu réson de cliquer !!!! Grâce à toi je peux enfin faire la roue!! Mon rêve d'enfance est réalisé. Merci énormément.

    • @milky8471
      @milky8471 Год назад +4

      La chancee !! Je oeux toujours pas le faire en plus j'ai peur de le faire devant beaucoup de gens...

    • @soniagamelin3598
      @soniagamelin3598 Год назад +2

      Pareille

    • @karineenguerrand177
      @karineenguerrand177 Год назад +1

      🌿 de grossesse peut-on ❤❤❤❤❤

    • @karineenguerrand177
      @karineenguerrand177 Год назад +2

      Mia

    • @soulazsoulaz9672
      @soulazsoulaz9672 Год назад +5

      LA Chance moi depuis que je suis petit j'arive pas a balancer mes jambes stp charlotte aide moi❤ j'aimerais tellement faire la roue😢

  • @fripouillearthure4211
    @fripouillearthure4211 Год назад +16

    Super ma belle merci j'ai 71 ans tes explications sont importantes pour moi, depuis que je les suis, je réalise avec facilité la roue, le grand écart facial. merci je te suis fidèle bravo de faire autant de bien aussi avec ton sourire et joie de vivre. Marjorie.

    • @hawakamissoko6313
      @hawakamissoko6313 10 месяцев назад +1

      N'importe quoi 😅

    • @Flower_fyp
      @Flower_fyp 9 месяцев назад +4

      ​@@hawakamissoko6313 qu'es qu'il te fais croire qu'elle ment?

    • @EmmaVerdier-i4n
      @EmmaVerdier-i4n 12 дней назад

      Euh bravo car à ton âge ses très rare de faire sa je vous félicite ses très bien 👍

  • @alix7alix762
    @alix7alix762 2 года назад +53

    J'ai réussi en 2 semaine !! Merci infiniment ❤️ t'es la meilleure 😄

  • @Emilia_-ud4tm
    @Emilia_-ud4tm 2 года назад +12

    franchement je t'adore grâce à toi je vais pouvoir réussir la roue que j'ai jamais réussi à faire donc vraiment merci pour tout tes conseils ☺️❤️

  • @Nesrine_2005
    @Nesrine_2005 2 года назад +14

    J’ai suivis toute tes étape pour le grand écart latéral et aujourd’hui ji arrive , merci beaucoup 💕

  • @maninecalabre754
    @maninecalabre754 Год назад +4

    Cc avant je n'arriverai pas à progresser da s ma roue mais maintenant j'y arrive presque grâce à toi et je vais y arriver il faut juste la travailler merci beaucoup 😘

  • @LecysaBonnafous
    @LecysaBonnafous 8 месяцев назад +4

    C ’est trop bien mais est-ce que tu pourrait nous aider à vaincre notre peur?

  • @koumbazoe4873
    @koumbazoe4873 Год назад +5

    Vraiment merci beaucoup maintenant j'arrive à faire la roue correctement avant j'arrivais pas mais grâce à toi je peux même le faire je te remercie vraiment sinon tu es là best❤❤❤😊😊😊

  • @m.m.mstudio5337
    @m.m.mstudio5337 3 года назад +50

    Merci beaucoup! 💙Grâce à toi j’ai appris plein de choses, mais pourrais tu faire un tutoriel pour faire le grand jetée? 🥺
    Bien-sûr, tu fais comme tu veux!
    Sinon j’adore t’a bonne humeur,
    Bonne fin de journée!

  • @rvbyj6nl
    @rvbyj6nl 2 года назад +4

    Merci beaucoup t’es la meilleure j’en ai regardé des tuto pour faire la roue mais là Pépita 😁

  • @basmabassouma-or4ee
    @basmabassouma-or4ee Год назад +3

    Merci beaucoup d'avoir fait cette vidéo grâce à toi j'arrive un peu a faire la roue

  • @widadbts1907
    @widadbts1907 3 года назад +2

    Merci beaucoup Charlotte je fais maintenant cela et il y'a une belle résultat

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +2

      Yes trop bien continue comme ça ☺️

  • @nathaliecoupe1415
    @nathaliecoupe1415 Год назад +2

    Bonjour super vidéo , le problème est que je n'arrive pas a faire passer mes jambe au dessu de mon corp et a les tendre comment fais tu

  • @elsaetjulia3265
    @elsaetjulia3265 Год назад +6

    Tu peux faire une vidéo de gym une chorégraphie mais sinon continue comme ça tu est la meilleure

  • @felicie-rosehilairetlpb
    @felicie-rosehilairetlpb 3 года назад +12

    Salut, je viens juste de rentrer des cours et de voir ta vidéo,
    cela m'aurait bien aider pour le cours de Gym que je viens d'avoir !! 😀😥😥
    (PS: continue comme ça, tu me boost un peu plus à chaque fois)

  • @____Moun7___
    @____Moun7___ Год назад +2

    Merci bcp, c'est vrai que je n' sais pas encore faire tout à fait la roue mais grâce à toi j' me suis un peu ameliorer 🙂encore merci!!

    • @chastas
      @chastas  Год назад +1

      Avec plaisir 😁

  • @jujupika5376
    @jujupika5376 2 года назад +2

    Je viens de te découvrir ! Je vais m'entraîner !!

  • @rimelazouzi7872
    @rimelazouzi7872 3 года назад +10

    Merci Charlotte 😘 bonne vidéo ✨ je l'adore, et merci pour te tutoriel je vais essayer de l'apprendre 💋❤️

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +3

      Oui trop contente bon entraînement à toi et n’hésite pas à partager ta progression ☺️

  • @Lemonde_denana
    @Lemonde_denana 2 года назад +3

    Merci grâce à toi maintenant je sais faire la roue

  • @eddysellecchia2403
    @eddysellecchia2403 Год назад +5

    Merci beaucoup je me suis bien amélioré mais au début je faisais le poirier au lieu de faire la roue

  • @lucie1410
    @lucie1410 3 года назад +5

    Merci beaucoup t’es incroyable

  • @Lanalyse730
    @Lanalyse730 Год назад +2

    Vraiment merci j’ai essayé et j’ai presque réussi t’es la meilleure t’es la meilleure dans les tuto et tout❤😊😊😊😊

    • @chastas
      @chastas  Год назад +1

      Let’s go continue comme ça

  • @ilovebroccolis
    @ilovebroccolis 3 года назад +36

    Coucou 😊,j'ai une question : Si l'on applique bien tes conseils et qu'on fait nos exercices régulièrement, en combien de temps environ on pourrait réussir la roue ?😁

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +33

      Ça dépend de personne en personne mais une chose est sûr c’est que tu finiras par y arriver ☺️

    • @BR-qq4yo
      @BR-qq4yo 2 года назад +6

      @@chastas j’aissaye de faire ses exercise pendant deux semaine je n’y arrive encore pas:(

    • @Jessie_zepeto
      @Jessie_zepeto 2 года назад +8

      @@BR-qq4yo pareil mais je te conseille de te concentrer sur les jambes

  • @s.eyran69
    @s.eyran69 2 года назад +3

    Merci grâce à toi j'ai réussi !!

  • @JeanLouisBassetto
    @JeanLouisBassetto Год назад

    ca fait trois jours que j essaye... je viens de voir ta video et franchement merci, j essayerais demain.
    merci ! t es la meilleure

  • @ironshark2971
    @ironshark2971 3 года назад +6

    CC charlotte cool ta petit video!! a quand un cours collectif ...comme çà tu pourre voir tes leçon sur tes élevé

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +1

      Ça ce serait vraiment trop bien ! 🥰

  • @rosalie2574
    @rosalie2574 Год назад +7

    Merci bcp pour les explications qui ont servie à mon enfant!
    Sachez que Jésus-Christ vous aime! Il revient, nous chercher. Préparons-nous

  • @emmamktgameroblox3076
    @emmamktgameroblox3076 2 года назад +4

    J'ai réussi ☺️merci beaucoup Charlotte pour tes vidéos 💓

  • @mbatchiherve6313
    @mbatchiherve6313 Год назад +1

    Merci tu es trop cool tu explique trop bien j'ai réussi en 2 jours merci tu es la Best

  • @melflan6492
    @melflan6492 3 года назад +3

    Bravo pour ce tuto, c'est top!

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +2

      Merci à toi bon entraînement ☺️

  • @soumiabadi3885
    @soumiabadi3885 5 месяцев назад

    Merci ça m'a beaucoup c’ était mon rêve merciiiiii.Tu es la meilleure

  • @camillebrodard3248
    @camillebrodard3248 2 года назад +5

    Trop bien merci 👌

  • @ninonnioui206
    @ninonnioui206 2 года назад +3

    Je t’adoreeeeeeeee j’ai regardé toute tes vidéos je m’entraîne tout les jours grâce à toi ❤️

  • @nywski
    @nywski Год назад +1

    merci beaucoup🌹j ai reusi a fair le grand ecar

  • @annefrév
    @annefrév Год назад +1

    Tu fait trop bien la roue ❤

  • @redman97234
    @redman97234 Год назад +1

    Comment ont fait la roue à une seule mains ?

  • @Enfauteuil
    @Enfauteuil 3 года назад +2

    Tuto gymnastique un lundi de quoi commencer la semaine d'un bon pied
    SUPER CHARLOTTE 😜👍👍👍😊😊

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +1

      Merci beaucoup 🤗

  • @ritejsmq2054
    @ritejsmq2054 2 года назад +2

    Merci beaucoup Gras a toi je sais faire la roue

  • @Enfauteuil
    @Enfauteuil 3 года назад +3

    T une championne de gymnastique 🏆👍👍👍

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +1

      Merci c’est gentil

  • @Tiktoks_999-k7v
    @Tiktoks_999-k7v 2 месяца назад

    Wow maintenant j'arrive meme à faire un équilibre en tombant en pont merci !!! je m'abonne maintenant !!!

  • @RobloxElifYT_yedekhesap
    @RobloxElifYT_yedekhesap Год назад +1

    Merci merci grâce a toi j'ais appris a faire la rout

  • @AnishaBougonou
    @AnishaBougonou 5 месяцев назад

    Merci beaucoup pour la vidéo
    En plus tu l'as faite le jour de mon Anniversaire donc c'est comme un cadeau pour moi😊

    • @chastas
      @chastas  5 месяцев назад

      Félicitations 🥰

  • @Aiivy0
    @Aiivy0 2 года назад +3

    Mais le problème c’est que je ne tends pas mes jambes (plutot pas assez) et une de mes jambes ne passe pas au dessus de ma tête comme tu le fais si bien.. C’est pas à la verticale

    • @famillediana8931
      @famillediana8931 Год назад +1

      il faut que tu prennes de l'élan. tu dois bien commencer en fente pour pouvoir élancer tes jambes au dessus de ta tête !

    • @TalyaLeblanc-z5k
      @TalyaLeblanc-z5k Месяц назад

      Je ne sais pas faire le poids riè

  • @Laura-un5jk
    @Laura-un5jk 2 года назад +3

    Salut! En fait mon problème c’est que je n’arrive pas à passer à la fase 3 car je n’arrive pas à faire passer les jambes par dessus mon corps 😔😞aurais tu des astuces ou des conseils à me donner donner ? Mercii

    • @bibee5682
      @bibee5682 Год назад

      Comme elle l'a dit je crois faut d'abord savoir faire le poirier et elle a fait des tutos sur ça donc tu peux aller les voir

  • @claricequertinmont9812
    @claricequertinmont9812 Год назад +1

    Je ne saiy pas pourquoi sa menerve mais pied son toujours plier je narive pas a les tendre esce tu pourrer faire pour les jambe stp merci😊

  • @moisefootball
    @moisefootball Год назад +2

    Bonjour à toi Charlotte super contenu je me suis nettement amélioré grâce à tes conseils !

  • @niametraore7017
    @niametraore7017 2 года назад +1

    merci beaucoup ,grâce a toi je suis prête pour faire competition contre des école de gym

  • @nathalie97276
    @nathalie97276 4 месяца назад +1

    Tu es en Martinique

  • @laetitiadesvaux6725
    @laetitiadesvaux6725 2 года назад +1

    J'aime trop t'es vidéo Lana

  • @GirlSlay-bx3il
    @GirlSlay-bx3il Год назад +1

    Beau tuto mais moi dans la phase 3 mon corp est plus penché vers l’avant car je sais pas faire un handstand et mes pied vienne plus vers l’avant j’ai essayé de m’imaginer une ligne mais j’arrive pas

  • @laetitiagenoud3903
    @laetitiagenoud3903 Год назад +1

    J'ai une question quand je fais la roue j'ai peur de tendre les jambes tu n'aurais pas un conseil ?? ❤

  • @nad3104
    @nad3104 3 года назад +2

    J’aimerais beaucoup que tu fasses un tuto comment faire la roue à une main parce que je sais faire la roue mais pas la roue à une main et après j’essaierai de faire la roue sans les main bisou

    • @chastas
      @chastas  3 года назад

      Okok merci pour l’idée ☺️

  • @Ponchikreposeenpaix
    @Ponchikreposeenpaix 2 года назад +7

    Ca fais plus d’un ans que je m’entraîne et j’y arrive pas mais grâce à toi je m’améliore mieux en mieux Mrc bcp
    Enf c la troisième phase je ni arrive pas

  • @galel56super86
    @galel56super86 3 года назад +1

    Sha stas tu fais du combien en pointure

  • @f.k638
    @f.k638 3 года назад +4

    ❤️❤️J’adore tes vidéo j’attendais que tu fasse se tuto MERCII BCPPPP❤️❤️

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +1

      Yees trop bien bon entraînement à toi ☺️

    • @f.k638
      @f.k638 3 года назад +1

      @@chastas merci bcp

  • @bigesttroll9737
    @bigesttroll9737 2 года назад

    miss cha stas bonjour je mappele rachel j'adore tes video combien de jour on dois faire pour reussir la roue

    • @chastas
      @chastas  2 года назад

      Merci beaucoup! ça depend des personnes mais avec de l'entrainement tout le monde en est capable :)

  • @alexandregeorgandas7653
    @alexandregeorgandas7653 Год назад

    Merci beaucoup mais ça fait combien de temps que tu fait de la gym ?

  • @vixtoire2493
    @vixtoire2493 2 года назад +1

    Salut j’ai une question
    Ça fait longtemps que je sais faire la roue mais mtn j’enlève une de mes mains à la fin avant qu’un de mes pieds ne touche par terre
    C’est normal ??

  • @annefrév
    @annefrév Год назад

    Tu pourrais faire une vidéo sur la roue à une main steeplé

  • @theonlyhawaa
    @theonlyhawaa 2 года назад +1

    Je commence aujourd'hui je veux la faire comme une pro pour l'année 2022

  • @sophiechauvin6177
    @sophiechauvin6177 Год назад +1

    es ce que tu peut faire le tutoriel pour la descente en pont s'il te plaît ? 😊

    • @chastas
      @chastas  Год назад

      Oui bien sûr ! ☺️

  • @cleofasciaux658
    @cleofasciaux658 2 года назад +2

    Salut je m'améliore de plus en plus grâce a toi. Es-ce que tu pourrais faire le tuto tiktak stp?💜

    • @Uruivirii8837j
      @Uruivirii8837j Год назад +1

      On s’en fiche de faire la roue 🤸‍♀️ tout le monde s’est le faire

    • @SparowZuko
      @SparowZuko 11 месяцев назад

      @@Uruivirii8837jnon tout le monde ne le sait pas ma belle

  • @Repostbeauté13
    @Repostbeauté13 10 месяцев назад

    coucou, merci pour la video, mais moi je n'arrive pas a lever les deux jambes ...
    Il y en a une qui ne se leve pas, ou qui retombe au sol ...
    Des conseils ????

  • @terteryanlilia1913
    @terteryanlilia1913 2 года назад +1

    Tu pourras faire un tuto pour faire le pont

  • @dushengfeng3008
    @dushengfeng3008 2 года назад +1

    Je suis nul j’y arriverais jamais ! J’ai surtout une question sur la phase quand faut enlever les deux pied bah mon pied veut pas se lever et la planche j’y arrive pas à le lever aussi haut que toi

  • @azeddinemoussaid9819
    @azeddinemoussaid9819 10 месяцев назад

    bojour je voudrais te poqer uen question je narive pas a faire la phase 3 peut tu me montrer?

  • @erikaerol109
    @erikaerol109 4 месяца назад +1

    Salut j’ai un peu peur de faire la roue pour le y mais quand je passe en y apprêt je tombe directement

    • @JovaneCanga
      @JovaneCanga 4 месяца назад

      Bonne chance à toi 😩 moi j'ai trop peur

  • @philippelauga3880
    @philippelauga3880 3 года назад +4

    Merci Charlotte !!!!
    Juste petite question, est ce que c’est normal que sa fasse mal au hanches au moment de la roue ?
    Continue comme ça !
    Bises 😘

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +3

      Coucou cela veut sûrement dire qu’il te manque un peu d’assouplissement des hanches. Pas de soucis à te faire j’ai une vidéo assouplissement des hanches pour cela ☺️

  • @lauralasgi3405
    @lauralasgi3405 Год назад +1

    Je veux bien m'inscrire à la ligne intéressé à la gym à

  • @FatimaDebza
    @FatimaDebza Год назад +1

    Je souhaiterais vous recruter vous êtes très très forte

  • @elisabeth.mazekele-gd4ei
    @elisabeth.mazekele-gd4ei 6 месяцев назад

    merci pour tes conseille incroyable bisou merci merci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!😍🤩🥉🥈🥇🏆🎖🏅🎊🎉✨🎆🎇

  • @Motyuyxl779
    @Motyuyxl779 Год назад

    Je t'adore merci mais JSP comment retourner mais jambe pour faire le grand écart 😢

  • @renerene9231
    @renerene9231 2 года назад +1

    Tu est la meilleure tu ma apri à tou faire tu est la meilleure RUclips. Signé Léa 😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @danielbirjac4015
    @danielbirjac4015 Год назад

    On est obliger pour que il y a un mur ?

  • @paulinemace5149
    @paulinemace5149 Год назад

    quand je suis proche d'atterir une de mes gambe est plié, qu faire?

  • @marinapregent-monteiro8420
    @marinapregent-monteiro8420 Год назад

    Merci beaucoup pour cette vidéo

  • @sabrinajosset
    @sabrinajosset 2 года назад

    J'aime bien beaucoup tes vidéos j'ai tout vue tes vidéos et merci j' ai arrivé à faire tout les vidéos

  • @zertex_off1330
    @zertex_off1330 11 месяцев назад +1

    Merci beaucoup 😊

  • @lilwennkrier8738
    @lilwennkrier8738 2 года назад

    Coucou !j ai une question :moi a l aterisage je tombe sur les fesses et ma jambe droite regeoin ma jambe gauche c est normal?

  • @charliejakob1870
    @charliejakob1870 3 года назад +5

    🤩😃 Tu es trop forte

    • @chastas
      @chastas  3 года назад +2

      C'est gentil tu en es complètement capable aussi let's go :)

    • @charliejakob1870
      @charliejakob1870 3 года назад +1

      @@chastas d’accord ☺️

  • @josephinesparapano8832
    @josephinesparapano8832 Год назад

    Je fais que de la faire mais je ni arrive pas à mettre les jambes au au-dessus du corps comment tu fais ?😔

  • @Malicoツ
    @Malicoツ 10 месяцев назад +1

    Mercie je peut faire la rou mes pas tros mercie 🎉

  • @Ponchikreposeenpaix
    @Ponchikreposeenpaix 2 года назад

    merci je me suis amélioré

  • @maissathekv7966
    @maissathekv7966 Год назад

    Salut moi le probleme cest que jarrive pas assoulever la jambe droite ou gauche peux importe bon bah bonsoir

  • @linakiss9246
    @linakiss9246 2 года назад

    Mais moi le problème je plie la jambe droite quand je fais la roue et on me dis de tendre les jambe mais je sais pas comment on fait pour les tendres t’aurais des conseils ?

  • @geoffpey9975
    @geoffpey9975 Год назад

    Comment faire quand on part à travert et les jambe plier

  • @Someoneintheworld887
    @Someoneintheworld887 Год назад

    J'arrive pas à faire passer mes jambes au dessus de mon corps 😢 vs auriez des conseils svp 😊?

  • @hanaahanaa3460
    @hanaahanaa3460 3 года назад +1

    Je t'adore charlote tu est une championne

    • @chastas
      @chastas  3 года назад

      Merci beaucoup à toi maintenant

  • @denisdenis9599
    @denisdenis9599 3 года назад

    Merci je savais pas la faire et maintenant si merci !!

    • @chastas
      @chastas  3 года назад

      Yes trop bien super heureuse d'entendre ça :)

  • @victoirethouare6353
    @victoirethouare6353 2 года назад +1

    J'adore te vidéos c'est génial mais je n'y arrive toujours pas

  • @NinaLarive-xr6ns
    @NinaLarive-xr6ns 9 месяцев назад +1

    Ça fait 4 mois que j’essaye et j’y arrive toujours pas

  • @paolinerichart3419
    @paolinerichart3419 2 года назад

    Bonjour Charlotte,
    J’ai une petite question : quand j’essaye de faire la roue je fait un petit peut comme l’es lapin pouvez-vous me dire comment je pourrais me réussir?
    Je vous adore

  • @sanasafi
    @sanasafi 2 года назад

    Je sais déjà faire la roue mais pas la roue à une main tu peux aussi en faire un tuto

  • @marwataouili3476
    @marwataouili3476 3 года назад

    Cc cha stas je sais faire le handstand avec la tête sur le sol. Est ce que je vais apprendre à la roue.

    • @chastas
      @chastas  3 года назад

      Oui bien sûr !

  • @chizu1616
    @chizu1616 3 года назад +1

    Je te remercie ,ça m'aiderai beaucoup au chear 😆😆😆.Pourrais-tu aussi faire un tuto sur la rondade ?

    • @chastas
      @chastas  3 года назад

      Why not merci pour l’idée ☺️

    • @chizu1616
      @chizu1616 3 года назад

      Merci beaucoup , je t'adore

    • @chastas
      @chastas  Год назад

      La vidéo est en ligne

  • @Jade92-x9o
    @Jade92-x9o 7 месяцев назад +1

    J’ai réussi à faire la roue

  • @amelyamajor2482
    @amelyamajor2482 Год назад

    Merci de faire ses vidéos la.😊

  • @mkari2140
    @mkari2140 2 года назад +1

    Euh,Charlotte tu pourrais me donner un conseil...j'ai un problème. J'arrive à faire la roue sur la droite,mais pas sur la gauche. 😔😅

  • @azenorcolin5544
    @azenorcolin5544 2 года назад +1

    c'est géniale, ce que tu fais, j'adore,
    tu m'as donné envie de faire de la gym...
    mais commencer à 14 ans, c'est pas un peu trop tard?

    • @joybethoven4477
      @joybethoven4477 Год назад

      Non ce n'ai pas tard ne tkt pas il y'a même une de mon club elle commence la GR a 27 ans

  • @kevincardon628
    @kevincardon628 2 года назад +1

    Coucou j’adore tes vidéos petite princesse